IT放松

2022-04-18 No.261 要去做pet-CT了

虽然昨天验血结果都挺好的，我也还是不够放松，因为我上次复发的时候查血液中肿瘤标记物也都是正常的。昨天晚上在医院里翻来覆去睡不着，心里一直突突着，好不容易睡着了，又被隔壁病房里一个崩溃痛哭的病友吵醒了。
墨鸢Celeste·2024-02-05 01:14

观心自在爱分享854

【情绪不成熟的人会让身边的人每天的心情犹如过山车】我们渴望另一半是个情绪成熟的人；我们想要拥有几个情绪成熟的好朋友；我们希望亲人父母用情绪成熟的状态与我们相处；我们在情绪成熟的人面前可以放松的做自己……
32fcd8e97fd0·2024-02-05 01:10

开心的旅行

我觉的每个人，都需要来一次说走就走的旅行，让身心放松，吸收天地灵气，为自己人生旅程，留下美好的回忆，明天开启海滩的行程之旅！明月海升的迷人景色
爱学习爱坚持爱交友·2024-02-05 01:06

如何提升孩子的学习成绩

.家庭环境：夫妻关系，家庭氛围，家长的挑错思维模式对于孩子的进步表达的太过于简单（家长除了批判还是批判，出了谈学习还是谈学习，除了批评还是批判，不管任何事情都能扯到学习）孩子在家里的说话是不安全的、不放松的
MA马·2024-02-05 01:58

写给自己的一封信

提醒自己放松可以，但不能放纵。感觉现在自己的生活貌似竟然只是为了生活，觉得自己现实了，有没有忘记了梦想。以前曾经问自己为了一个好工作而升学么，还是为了去接触更高层次的人群，给自己更多的启示
海外工程那些事儿·2024-02-05 00:05

高考，要放松心态

1977年之前，我还是一个小学生，在乡村小学读书，那时候读书用心纯属个人兴趣，没有什么明确的考试目标和压力。大人们对小孩子读书也只是出于最朴素的认识：会识字，有文化，长大后会算个数，记个账，方便生活，也能懂多点道理，不会成为一个不通窍的愚笨人。除此之外，没有什么明确的功利目标。因为那时没有别的路和桥，农村小孩子读完书，基本就是回到生产队，修理地球，土里刨食，不会有什么悬念。倘若小学毕业就辍学，通常
秋色斑斓·2024-02-05 00:52

除夕这一天

虽然很放松，但也很浪费时间，除了做了工作上的一点点任务外，其他没有什么收获。中午吃完饺子，我带着孩子出去感受阳光明媚的午后。
二月仙·2024-02-05 00:55

读储光羲一首《关山月》，体味岁月，无尽时光，转眼千年

人类从来没有放松过对自身的追杀，不管是来自于对手，抑或是来自于本身。只要一息尚存，就会厮杀不止。《关山月》【唐】储光羲一雁过连营，繁霜覆古城。胡笳在何处，半夜起边声。
来点悦读·2024-02-05 00:13

【0611记本日事】放轻松，保持在当下

当我放松下来，有意识地进行呼吸时，就会增加我的能量，从而让自己能够更准确、恰当而有创意地来应对外在的世界。事情本身并不是问题所在，是我自身的应对方式决定了情况如何进展。
听雨呢喃·2024-02-05 00:13

中午时分

我的上班时间比小学生放学的时间晚半个小时，这个时候我还正在忙碌的工作，听着外面的声声入耳心也有点放松了，哦，已到放学时间啦，真好，又到了中午时分，马上就可以休息一会儿了！
丽丽lili爱美丽·2024-02-05 00:35

夫妻智慧第十天2021-12-15

1、每天给老公和自己做一件事给老公：为老公做晚饭，熬小米粥，炒了两个菜给自己：自己在沙发上好好放松，休息2、写安全日记（每天给自己写信，提升内在安全感）：（1）觉察发现：亲爱的燕子，你好，你知道吗？
Diana_58d9·2024-02-04 23:39

2019.10.18～星期五～晴（132）

真好，凡的鼻炎好多了，感谢给凡配药的师傅，悬着的心终于可以放松一下了！
王羽凡_df6f·2024-02-04 23:49

2022.4.29《儿童纪律教育》培训总结——韩晴

二、新知1.我们要学会平衡我们的情绪，当情绪特别焦虑的时候，寻找适合自己的方式放松自己。三、行动一个有爱的家庭是每个人都不自觉向往的，原生家庭自己没办法改变，
权晴儿·2024-02-04 23:30

又是没按计划执行的一天

可能因为一到周末就放松了，体内的生物钟没起任何作用，醒来的时候已近八点。本想带着女儿出去吃点饭，然后把她送到“家庭联盟”所在地，我就去单位实现我的时间价值——写书稿。
白素心·2024-02-04 23:50

体验情绪

1、安全空间、舒适姿势、坐好；2、观呼吸、全身放松；3、体会此时此刻的情绪：仔细体会这个情绪在你身体的哪一个部位最先升起；它沿着你身体朝向哪个方向在运行？
喜欢空谷幽兰·2024-02-04 22:26

要有计划，有行动，有要求

孩子们在老家呆着的第一天，她们很开心，我也觉得很放松，但还是有些不适应。天天管控她们习惯了，隔着这么远，还想不断的督促她听课完成作业。
一念芸汐时光·2024-02-04 22:28

陪伴孩子，收获不一样的感动

也是我最放松最快乐的日子，因为可以陪孩子们一起打球了。为了鼓励女儿写作业的积极性，我给她定了一条规矩，周五放学后，必须写完一到两门作业，才可以去打羽毛球。
月儿贝贝·2024-02-04 22:19

镜子练习第19天

2.花几分钟躺在床上放松一下，想着你感谢的所有事物。3.准备起床时，去浴室的镜子前，甜蜜地、深深地凝视你的双眼，列出你感谢的许多事物，把它们套进肯定句里：“我感谢自己的甜美笑容。
空心儿胡思乱讲·2024-02-04 21:43

请大家批判

我试着开始改变，一天都在努力，乃至一刻的时间我也不敢放松。一天晚上，我安慰自己:我今天干了这么多，明天就少干一点吧！(心魔对我的放纵，我自己的苟同)第二天早上起来，我觉得这是新的
修习戒色·2024-02-04 21:12

2021.6.27兴艳咖啡冥想记录DAY42

接近尾声啦，现在，让我怀着愉悦而放松的心情为我的好种子浇水，施肥日常美景咖啡冥想内容如下：1.早睡早起练瑜伽2.帮助业力伙伴轻松增加1元3.今天工作的时候给同事提供帮助4.邀请一位朋友参加好朋友.智慧读书营
小小吴兴艳·2024-02-04 21:38

5月2号感恩日记

感恩三个孩子假期后上学都特别积极，早上都没有懒床感恩下午工作回家后能够放松的到美容院享受一下，感恩给我服务的美女细心周到感恩服装店的店员，因为头天给孩子买的裤子不合适，拿到店里听说要调换二话没说就赶紧给我介绍其他合适的款式让我选
危志霞·2024-02-04 20:07

寻找成长的“临界点”

在日常生活中，我们经常会遇到“临界点”，如当跑步跑到筋疲力尽之时，有的人就会选择放松或者放弃，有的人选择咬紧坚持，过一会就会感到呼吸舒畅，继续跑下去时，似乎感觉
海风轻吹·2024-02-04 19:04

2022-05-02

昨天在大自然里放松了一天，早晨洗好了水果，切好了西瓜，煮了玉米，分别装好，测核酸的人很多，就没去了五一劳动节的正日子就给自己和家人放假了一天水瓶起来烤鸡翅，炸鸡柳花，做狮子头，之后就异常保温的装箱出发了到河边的时候人已经很多了
夕彦·2024-02-04 19:27

2018-08-31

老徐作者/清秋致远很久没有这么放松拉得绷紧的神经睡觉都是蜷着腿梦也是一路小跑自从接到老徐猝死的噩耗我才对自己抓紧了管教一味的工作不停的消耗透支的身体会被泰山倒闭上眼老徐的影子总是在我的眼前出现小小的个儿胖胖的腰绻蹲下来像磨盘胸脯山一起一伏的粗喘卸了气的轮胎在他手里翻滚着路线风从天空倾泻下来只差一块补丁就可以回家晚安时针倒挂着星辰那双锁住很多条河流的手还攥着一把大大的剪刀可心停止了蹦跳老徐同志就这样
清秋致远·2024-02-04 19:30

2018-05-26每日签Day5/14【读书感悟】

今天看币看的眼晕，索性翻书，《乌合之众》太过枯燥，于是继续拿起《这么慢，那么美》这本讲北欧风情文化的书来放松一下。这本书很是吸引我，对未知的国度，未知的文化和风土人情一直是向往和痴迷的。
三思吾·2024-02-04 18:09

“高考大厂”毛坦厂中学天价复读费惹争议，48000元，是良心价？

这不，高考才刚刚结束没多久，在焦急等待分数的过程中，也本应该是学生和家长们可以放松的一段日子，可毛坦厂中学却因为学校发表的一篇声明而火了，上了热搜。
阿晴晴·2024-02-04 18:30

2019-02-23

二、《念儿子好》:今天己经走向正轨，你能够做到该放松你能放松，不该放松的你可以做到，但我想你继续坚持阅读可以吗？妈妈陪你一起走，去感受书带给我们不一样快乐。妈妈为你的自律而点赞！
胡宏菊·2024-02-04 18:07

梦里突破自己

2019.5.3下午16:06身体不适，提醒自己假期午休放松些，睡到自然醒。今天做梦让我有一个突破，开始有人跟我了解“心理咨询”，我跟她交流后，我们两个异口同声地说，免费为她做两次。
艳平思语·2024-02-04 18:33

003

事后，同事说从来没有这么舒服放松过。哈哈，得到这样的反馈，好开心。还是那句，只
Vivi_huang·2024-02-04 18:50

八段锦第四式-笔记

1.重心落两脚中间后，两手虎口朝里撑在膝盖内侧，脚尖外摆，然后两手用力往外撑膝盖，开胯，缩裆，身体前倾后头自然放松垂下2.坚持几个呼吸然后裆往下放，脚尖内扣，后背放松身体慢慢立起，虎口用力撑住膝盖，身体慢慢立起
弯月长虹·2024-02-04 18:03

与潜意识联结：别拉我，我要走自己的路

放松还是紧绷的？他为什么要做这件事？他想表达什么？他有什么情绪呢？握着的手想要干嘛？力度是大还是小？他为什么要做这事？他想表达什么？他有什么情绪呢？看到这张图你有什么感受？这个是给你什么情绪？为什么？
简单_·2024-02-04 18:52

七时觉——216天（6.26）kin194水晶的白巫师，念念从心起，念念不动心，念念心头过，念念不留痕

一觉闹钟响，睁开眼，看到念，放松躺平一会，回到呼吸，缓一下，起床知道了二觉打开电脑做笔记，看到念来干扰，“还不如去做。。。”
清然自然·2024-02-04 17:59

2019.4｜3月总结、4月美好

关键词：阅读、观影、放松、体验美阅读没有停下，pr打卡正在进行中，微博会继续黑带100本的打卡~电影也是看了几部，每天都有让自己觉知美。这个月有个很大的突破是“身体觉知”方面，感觉真是太好啦，哈
作家紫微·2024-02-04 17:11

常练正念，保护大脑

大脑360认知力评估与训练脑电分析系统里面有一个模块，刚刚使用这个系统的老师和家长们常常忽略他，那就是放松模块，在这个模块里，只要带上CUband脑波仪就可以轻松的置身于美好的情境下，做一个脑电生物反馈正念冥想
290f5a67ea90·2024-02-04 17:05

农村近几年来一个奇怪的现象: 年前欢喜、年后忧愁

年前高兴很正常，都忙了一年了，过年时间好好休息放松一下，可以趁着过年的时候和亲朋好友吃吃饭，和朋友出去聊聊天，陪孩子出去逛逛公园游乐场。至于说年后忧愁，主要是过年期间花的钱太多了。
朦蒙哒·2024-02-04 17:17

2022-10-09

上学，上班就渴望着有自由的时间，可放假了却还是得不到放松，每天总是觉得睡眠不足犯困，脑子就像糊了浆似的转不动，这种描述是否觉得熟识？为什么我们总是觉得很累呢？这种什么都不做还是觉得累的情况。
善解人意的阿初·2024-02-04 17:44

倒计时161天

你上了节物理，接到你之后，正琢磨去哪里吃点好吃的，刚巧你老姨让去家里吃饭，说带我们饭了，于是我们便去老姨家简单吃了口，之后回家开始为中考备战，虽说学校放假了，咱们自己可不能放松，还是要好好努力一下，你开始和爸爸一起钻研
嘿你好是我啊·2024-02-04 17:57

今日碎碎念

今日是周末，刚刚经历一场为期二天的八年级上学期第一次月考，考完试这天由于我太高兴了放松了警惕，归途中的心被喜悦冲满了，过路口的时候没有停车等待，一直往前开，谁知道就出事了。
做营销的小周·2024-02-04 17:47

腿抽筋怎么办？

2.肌肉收缩过快剧烈运动时，全身处于紧张状态，腿部肌肉收缩过快，放松时间过短，局部代谢产物乳酸增，肌肉收缩放松难以协调，导致小腿肌肉痉挛。3.新陈代谢有问题平时运动时间长。
宗寒雅·2024-02-04 16:24

2021-02-06

魔力感恩（第八期第5天）1、我非常感恩今天阳光灿烂的日子，放松地收拾家、专心投入到工作中，又给自己买了喜欢的手机！
爱之旅心理孙建芳·2024-02-04 16:53

带着敬畏心工作，怀着同理心管理人 0812

20210807日日精进Day105#每天记下三件开心的小事#温暖月1、早起，练完放松冥想，看会儿书2、和弟弟聊个天，发现他是吃软不吃硬呀，温柔点说求求你了，他居然很爽快的答应。孩子真的是来修炼我的。
一棵苹果树而已·2024-02-04 16:28

人，越有静气，越有福气

安静的人，就如大树有了根，他们内心坚定，紧抓土地，任凭风吹雨打，自是“咬定青山不放松”。越有静气，越内敛高贵。人活一世，不如意者十之八九，那一二事幸事，往往就是身上的静气吸引来的。
说书人1123·2024-02-04 16:00

2022-05-14 负债前行的第53天

今天什么都不想了，只是放松、休息。二、关于生活本来昨天定的今天去摘樱桃的，因同事临时有事，只能改在明天了。感觉一天从早到晚都在做饭，感觉好无聊啊。
一只迷失的猫·2024-02-04 16:05

早起四件事

趁着周六，好好放松一下自己，作为半个月坚持的奖励。晚上就要订个切实可行的目标，不能再放松自己。学习自媒体的相关知识，写出高质量的文章。
讨喜的鱼·2024-02-04 15:32

今日份碎碎念

五一之前能不能面试成功啊，真的是头大了啊，好想放松的呢，好想每天摸鱼，现在连写文章都没有心思了呢。天秤接好运
光阴有侍·2024-02-04 15:33

再来一遍 还来一遍

今天爱的主打歌是——“轻闭双眼，身体放松……”没错，今天感觉被这个眼保健操的音乐要洗脑，自带bgm了。接到这个比赛的通知是上周四还是五来着，布置了在家跟着视频练习。
小丫仔·2024-02-04 15:01

锻炼日志 2022年4月5日

2022年4月5日星期二19:00晴晚上睡得晚，早上没起来双腿还是有些沉决定下午跑步晚上夜跑十二公里状态一般，慢跑也不累双腿还是有些不适特别是右腿问题：疲惫未消失，心急锻炼解决：分散锻炼项目，适当放松收获
晟逸·2024-02-04 14:03

2021-12-26

❤️做数学题，马上想到打乒乓球的放松和享受，
黄娟践行日志·2024-02-04 14:12

青稞不会中寒流的离间计

苦寒，这算什么考验/青稞有青稞的打算/前半生历经冷遇/佯装败退/让冰封放松了警惕/这是突围等待的时机/牛羊与种籽/两面合围谷地/
李振君·2024-02-04 13:48

ZT接受自己平庸的那一刻是什么情境？

from知乎感觉如释重负，精神放松；真正懂得了谦卑，而不是装模作样的谦虚；关注起生活的细节，一饮一啄一草一木；见贤而不思齐，更少与他人比较；有目的性的结交少了，发现原来更喜欢一个人呆着；更懒了，而且懒起来更少了罪恶感
高付美·2024-02-04 13:46
上一页 32 33 34 35 36 37 38 39 下一页
按字母分类： ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ其他