IT自我管理

逆向思维寻找自我管理方法

我们在学习生活中，总是在重复不断的犯那些关键的错误。总是重复掉坑，一而再再而三地犯自己曾经犯过，但觉得不会重复再犯的常见错误。同一个坑不停的往里跳，这就是人性，每个人都在不断的重复自己。当然我们也会总结自己，希望自己下次不要再犯同一个错误。可每次到了坑面前，还是毫不犹豫的跳下去了，或者犹豫一会儿跳下去了。这不光是因为我们执行力不够，还因为我们从正面总结我们应该要怎么样，这往往是显得太过空洞无聊了。
小妞妞都放假·2024-01-01 09:16

养不成好习惯？你一定缺少了这几点（上）

今天想要分享的书是《如何养成好习惯》，作者是风靡日韩美的自我管理专家佐佐木典士，他倡导用心理学、行为经济学、脑科学激活习惯的力量。
幺幺读书·2024-01-01 05:53

日更138

这里的时间管理其实是进行自我管理，自我管理好了时间利用率也就高了。01全局思维时间万物皆有联系，在进行工作安排的时候，可以用上全局思维，将几件需要处理的事情进行关联，将效率最大化。
MrGowiy·2024-01-01 05:21

情商高的人是怎么体现

高尔曼认为情商有五项要素组成自我意识，自我管理，自我激励，同理心，人际交往技能。整个情商体系中最为核心的就是第一项：自我意识。
秋语姐姐·2024-01-01 05:11

微习惯：简单到不可能失败的自我管理法则

在生活中，我们每一个人想要养成一些积极的生活习惯，让自己的日子越来也好。然而，口号喊得响，行动上不了了之的人，却随处可见。不信？来看看下面几个例子，你中招了几个呢？看到朋友发的健身打卡图，自己也兴冲冲地立下每天坚持锻炼1小时的flag，结果，不到1周就因为工作忙、下班后累、健身房离家远等因素放弃了……看到同事每天写的读书心得，自己也制定了每天读书1小时的计划，结果，一打开书就昏昏欲睡，没过几天，就
陈奕和·2024-01-01 04:40

2022-10-10

学会自爱的本质是尊重自己的感受，也懂得及时表达自己的感受，更懂得做好相应的自我管理。每个厉害的人大都懂得自爱的重要性，如果我们不曾爱过自己，我们很难去真正探索自己的生命。
心灵之镜木子业·2024-01-01 00:54

自我管理之及时止损

阳光明媚的周末，我一大早就安排好了一整天的学习计划。吃完早餐，我开始当天的第一项任务：英文阅读。由于有些单词不认识，我打开电脑翻译。这时，爱奇艺推送了一条广告：“**电影独家首播。”咦，这不是朋友们都说很好看的一部电影么。于是我不由自主地点开视频。看了十多分钟，我突然意识到，我不是计划好要读英文的么，怎么在看电影了呢。可是这电影确实好看，我再看会吧.....转眼间，两个小时过去了，一部电影也看完了
木叶生活·2023-12-31 23:45

《人生效率手册》读后感Ⅳ

○人生效率体系人生效率体系：最左边是输入，中间是自我管理，最右边是输出。高效学习=精准的输入+良好的自我管理○高效学习的组成部分四种输入法输入指记录在大脑的事。一、以人为师，
Catherine_f1c6·2023-12-31 17:19

同读《曾国藩传》第2周作业

第一周，我们从曾国藩的挫折痛苦自卑煎熬困境等入手，理解曾国藩做人的“自我管理——脱胎换骨”，比较理解自己。
徐荣丹书虫影虫运动虫·2023-12-31 08:11

如何激发孩子的学习兴趣

都说“兴趣是最好的老师”，那么如何激发孩子的学习兴趣，找到这位“老师”，并在老师的引领下，积极主动、自我管理，提升成绩，是家长、老师以及孩子们亟待解决的问题。
心慧1969·2023-12-31 01:11

鉴峰丨赠品，过去未来和现在

来自专栏鉴峰笔记鉴峰自我管理[连续签到第567天]2019-7-30周二这世间大多数东西，都只能靠个人奋斗得到，也只有这样得到的东西，才真正属于自己。你我的生活，需要自己尽心尽力，其他都是赠品。
鉴峰笔记·2023-12-30 21:53

B02:如何培养职场基本能力？

其实工作的本质都是差不多，关键是要将职场能力转化为你的核心竞争力.职场中，其实一些基本能力是通用的，这三大块能力分别是：（1）自我管理能力（2）人际沟通能力（3
燕妮在职场·2023-12-30 16:21

我的假期生活

在他那么小的年龄就有自我管理的能力。而我甚至到了快30岁时才知道什么叫自我管理。现在在家带孩子的期间，
惜露随笔·2023-12-30 14:26

修炼自己，是一生的功课——读《高手教师》有感

他的这句话是从管理大师德鲁克的“一切管理，本质上都是自我管理”内化而来，读到这句话，我终于明白自己今后要努力的方向所在。
棒棒糖给你吃·2023-12-30 10:30

【组织计划模块】2.如何组织与培养班集体？

让学生学会自我管理、自我教育的目的。第三、培养正确的集体舆论和优良的班风，正确的集体舆论和
韩国全·2023-12-30 09:30

高质量陪伴第17天

放儿子的作业肯定是已经完成了，这个我绝对放心，我回来时候听他还在读英语，他自我管理做的非常好！
未来的美好1111111·2023-12-30 05:03

学会做心态的主人|感恩日记D11

2、学习：1）英语：听BBC30分钟；2）学习Angie老师《自我管理》课程2节；今天听Angie老师分享晨间管理，早起可以做的事情有很多：写晨间日记、运动、阅读、写作、学英文、冥想
风铃的小世界·2023-12-30 02:32

清晨日记-10.18

做好自我管理，从每天的清晨日记开始，记录所学所思所做。清晨5:35分起床，今天依然是在闹钟响的前几分我就有点睡醒的意识，逐步的感受到生物钟的形成，感叹身体的智慧，继续加油。
小马过河的写作空间·2023-12-29 22:39

什么是情商？

②自我管理/情绪管理。管理自己情绪的能力。比如，在压力状态下，通过管理自我情绪，从而让自己能够从压力状态下，保持理性。③自我激励/情绪激励。
试错TryError·2023-12-29 18:26

管理好时间就是管理人生

首先要做好自我管理，要严格按照日程表，给自己给自己定个时间，全神贯注的去做。做事时不能有思想杂念，哪怕这件事做完了再休息。这样做起来效率才会高，所以你的时间在哪里，效率就在哪里。比如说我们看书的时候
我叫徐建立·2023-12-29 12:09

鉴峰丨孤注一掷

来自专栏鉴峰笔记鉴峰自我管理[连续签到第367天]2018-1-9周三《孤注一掷》每周故事分享出处：《宋史·寇准传》。
鉴峰笔记·2023-12-29 09:37

鉴峰丨树，向阳而生

来自专栏鉴峰笔记鉴峰自我管理[连续签到第277天]2018-10-13周六树，向阳而生。人，向上生长。成长的路上，需要从优质内容中汲取能量，你我吸收什么样的能量，就会长成什么样的人。早安。
鉴峰笔记·2023-12-28 22:31

反思

网课就是对人自我管理的考验。我一直都去不了我的惰性,因此在第一周上网课时我还是十分的不在状态。手机在身边，根本没有办法好好听老师讲课。会不由自主碰这碰那，因为隔着屏幕的老师一点威胁都没有。
王佳怡_3e15·2023-12-28 21:23

清晨日记-2022.10.16

好的自我管理，我从每天的日记开始，记录所学所思所做。清晨5:35起床，今天是我在闹钟响的前几分钟自动醒的，现在的身体已经适应早起的节奏，继续加油。
小马过河的写作空间·2023-12-28 19:43

读《学习力——如何成为一个有价值的知识变现者》 笔记9

1､几个自我管理的方法，开展有趣的生活。a、多看人生活玩法的书籍，从中和主人公一起过他的人生，如李欣频的书等等b、每隔一段时间就给自己定个小目标去挑战，如跑
BT虫子·2023-12-28 17:53

成熟的人是这样用情绪升级自己的

情商（EQ）这个概念是由美国心理学家丹尼尔·戈尔曼提出的，分为自我意识、自我管理、社会意识和人际关系管理四个部分。
兮若耶·2023-12-28 16:16

别让你只是看起来很努力

夕阳很美，每一段路都不会白走这次能够挑战成功也得感谢自己阅读了《微习惯-简单到不可能失败的自我管理法则》这本书最主要的内容就是制定简单易上手的目标，让大脑放弃与冗长复杂的目标斗争的过程，直接开始实行目标
丸子娘娘呀·2023-12-28 14:54

自律使人自由

自从开始付费学习后，我的意识中才有了自律的概念，以前主要是自我管理出现的多，现在听到很多人的故事，才真正清楚自律的力量。有些人能够常年如一日地坚持做一件事，比如运动，绘画，手账。
淇妈修炼记·2023-12-28 09:43

《教师成长力》第五章阅读心得

《教师成长力》第五章讲的是自我管理和改变坏习惯，对我很有教育意义。教育是一门艺术，凡精通一门艺术，都有一些基本的准则。
丁香满园呀·2023-12-28 08:51

《万道武仙祖》第五十三章

接下来到达的城市有点特殊，因为这个城市是有自治权的，就是说这城市除了每年向皇室进贡一部分之外，其他是完全自我管理的，这城市的主人是当今皇帝的兄弟，封号：“兴王”，所以这座城市名为兴王城。
香蕉苯蛋·2023-12-28 03:07

最好的疾病预防，就是我们每一个人健康自我管理。

悟：最好的疾病预防，就是我们每一个人健康自我管理。
十指相扣稳幸福·2023-12-28 02:56

五个自我管理的好习惯，逼自己养成吧！

No.1管理好时间俗话说，如何过一天，就如何过一生。一个人的时间花在哪，成就就在哪，往往就会成为什么样的人。你若将时间用在自我提升上，投入到工作中，那么你就会比别人优秀；你若是在阅读上投入很多时间和精力，那么你就会比别人学识渊博……当然，如果你将大量时间花在了吃喝玩乐上，荒废人生，那么你最终就很可能一事无成，越混越差。所以，我们需要养成的第一个好习惯，就是管理时间。所谓管理好时间，其实就是要合理分
欲望浮萍·2023-12-28 01:44

夏天到了要减肥？先看看《莫非定律》吧

减肥《墨菲定律》这个名字相信大家一定不陌生了吧，市面上版本众多，今天我要跟大家分享的是在心理学领域卓有成效的书鱼所著的，里面共阐述了56个定律，包括人性、自我管理、社会交往等
采風姑娘·2023-12-28 00:00

D248：2021读书有感第12篇《自卑与超越》

人一旦建立目标，随后便会开始自我管理。人生的真谛就是奉献与合作。他指
光的语言·2023-12-27 23:16

2022-07-05

我想的是一开始接触游戏的时候，让他做一下自我管理，可能要比现在好点。早点走进心时代孩子也许不会抑郁
周晗君·2023-12-27 23:13

自律的孩子更优秀

2019年4月25日星期四阴亲子日记2014级7班马驰翔爸爸535对于孩子来说，自律与专注力同样重要，没有良好的自我控制、自我管理的能力，很难完成自己设下的目标。
草原野狼战队·2023-12-27 22:41

同读《曾国藩传》第3周作业

第一周，我们从曾国藩的挫折痛苦自卑煎熬困境等入手，理解曾国藩做人的“自我管理——脱胎换骨”，比较理解自己。
徐荣丹书虫影虫运动虫·2023-12-27 21:31

写日记的正确方式？——读《曾国藩日记》有感

曾国藩年轻之时，向大儒求教如何修习自我管理，大儒告诉他——每日自省，这是成圣之基。而自最好自省方式，便是写日记。曾国藩听从教导，自此三十年余，哪怕行军打仗、卧病在床，未曾间断。
青莺九重奏·2023-12-27 17:10

感恩日记---第五十二天

独自一个人生活了好多年了，以为能自我管理做的不错了，过年跟一群人在一起，内在的情绪和感受又再一次出来让我感受也看见了。对自己多了一份自我觉察和发现，进一步明白固有思维和固定环境的那种体验和感受。
筱周周税务师·2023-12-27 08:32

时间看得见：相信微小积累和持续改变的力量

这是一本“自我管理之书”，也是一本“人生答案之书”。
昨日寻月·2023-12-27 07:32

《高效能人士七个习惯》之授权有感

但直到看到第三章：要事第一，自我管理的原则这一章的一个小点：授权—高效的秘诀，让我有幡然醒悟之感，立马就联想到了自己的日常工作。
羊粒粒老师·2023-12-27 04:20

为何会出现糟糕的负性情绪？看情绪管理公式：想法——情绪——想法

由于智慧不会随着年龄自动增加，因此终身学习就是不二法则，而情绪自我管理和实践体会就是最基础的要素。之前说过情绪管理有三种方式，也就是应对情绪的上中下三策略，分别是说诉求、说情绪、情绪说。举例说明。
王明鹏·2023-12-27 04:32

好妈妈胜过好老师 拆书4

如果孩子能很好地进行自我管理，能自觉地去做该做的事，做家长的会轻松很多。那做家长的该如何培养孩子的自觉意识呢？
Candy钟桑·2023-12-27 02:50

鉴峰丨积极，才是直面人生的态度

鉴峰自我管理[连续签到第407天]2019-2-18周一开门红你我的人生不是选择题，更不是判断题，而是一道主观题。你我提问的方式，就是各自人生层次。
鉴峰笔记·2023-12-27 01:43

杀死繁忙，聚焦自我管理——谈要事第一

图片发自AppDay151今天阅读《高效能人士的七个习惯》第五章“习惯三要事第一”前两章分别谈了两个习惯，习惯一是积极主动，习惯二是以终为始，而第三个习惯与前两个有着紧密的习惯。习惯一强调的是，你可能通过选择的自由来创造和掌控自己的人生，习惯二则着重谈了人具有预设、超前感知的能力，为人生设定愿景和目标，那么第三个习惯，则意在将前面的习惯付诸实践。一、要事第一的内涵简单的说，要事第一，就是强调最重要
垦读者·2023-12-27 00:10

2020-03-16

《家长大课堂》观后感今天在家里和孩子观看了《家长大课堂》本次讲座，李浩英教授重点介绍了疫情下家庭教育的主要内容、孩子自我管理能力的分类及其培养方式。
月中丹桂自扶疏·2023-12-26 21:18

你能管住自己的嘴，一定会成为优雅的人

肥胖、松弛、臃肿、下垂的身材只会说明这个女人疏于自我管理，穿再贵的衣服也显不出效果。管住自己的嘴，那
俪璇_41bd·2023-12-26 20:02

2020年杂记（171）做一个长期主义者

特别是最近身体状况频出，一种自我管理的无力感陡然上升。我很相信书籍的力量。
宁超群·2023-12-26 20:31

幼儿园流程化管理“起床整理环节”中多种能力的有效培养

这样有内涵的流程化管理，不但提高了工作效率，操作过程更加规范，还大大提高了孩子们自我管理情节和自我服务意识，孩子轻松自然，师生互动和谐，整个过程真是美的享受。【关键词】流程化
陕州嘻嘻·2023-12-26 17:01

自我提升的6个好习惯

懂得自我管理投资人生的人，不仅不会老，生命的底色也会越来越丰富。下面这6个自我提升的好习惯，值得每一个人努力去养成。1首先，是用运动投资健康。
热九·2023-12-26 16:01
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