UNP读书笔记

D015+2组甜菜+《吉田医生哈佛求学记》读书笔记+不去做，才困难

新的一周，开启新的阅读——《吉田医生哈佛求学记》。2008年8月，带着三岁、一岁和两个月大的三个女儿，与丈夫一起去美国留学，两年便取得哈佛学位，还在留学后期怀上了第四胎。看到这些经历，不由心生敬佩。同样是workingmother，差距可不是一点点啊。当然，吉田医生并非一开始就很顺利，她在书中讲述了自己每天超负荷运转，却诸事不顺。医院忙碌的工作、多大三个小时的通勤时间、育儿、家务……但正是因为没有
做个好妈妈·2024-03-08 22:09

D010+6组翠香+《人生效率手册 》读书笔记

文/羽禾子励志姐今天我阅读了《人生效率手册》第二章高效学习！这一章里给我印象最深的就是“下班加油站”，曾经多位名人都说过，一个人最重要的时间是下班后的时间，关于这点张萌老师做的可谓是淋漓尽致！她是下班加油站的创始人！本章中她还讲到了学习分为精学和泛学，讲到了复盘对人生的重要意义！讲到了好习惯（早睡、早起、多喝水、多运动、阅读）的养成的重要性！在人生效率体系中，高效的输入很是重要，只有输入后，做好自
羽禾子·2024-03-08 06:08

《第十年的情人节》东野圭吾 读书笔记

《第十年的情人节》收录了东野奎吾的9篇推理短篇小说，各部小说的主题都不同。故事一：正月的决意讲述绝望的小工厂主夫妇新年奇遇，并因这样的奇遇改变本身一起自杀的决定；故事二：第十年的情人节讲述情人十年后重逢却各怀心机，十年前的女朋友成为一名刑警，为了为自己的好朋友复仇，并设置了一场“鸿门宴”。故事三：今夜一个人过女儿节讲述舍不得嫁女儿的父亲在玩偶中发现过世妻子的智慧，自认为妻子在生前受到母亲的苛待，但
小鹿虫子·2024-03-08 02:38

【0624读书笔记】让自己越来越好的几个因素

昨晚听了猫叔的增值课，了解到6个关键点，结合自身情况，交流一下我的感悟。001.品格品格决定你的为人，你的为人决定你的想法，你的想法决定你的行动。我们每天在做选择时，其实都是在塑造自己的品格。002.沟通有效沟通的核心就在于简洁，目的在于行动。通过保持清晰、调整焦点和兑现所言可提升沟通力。003.勇气请直面困难去做一些平时不敢尝试的事情，以提高勇气。如果你感到所处环境不满意，就应该鼓起勇气去尝试改
正本·2024-03-07 22:44

读书笔记 《副业赚钱》 第二十三节 如何链接高质量社群

知识点一：如何定义一个高质量的社群？1.收费2.有自己的独有的规则和运营方法3.创始人是自己认可的4.可以带来价值知识点二：如何多维度链接到一个高质量社群？旁观者角度：1.了解运营的方法应用于自身2.建立认知升级清单，记录学到的内容3.建立一份人脉链接清单找合适机会去进行链接4.建立一份资源收集表记录每个阶段发展需要什么参与者角度：1.去参加社群的线下活动，拉近关系2.了解整个社群的玩法，找到适合
向往自由的安·2024-03-07 18:23

2022-02-07读书笔记

2022年2月7日星期一史莱克学院校训为，只收怪物，不收普通人，儿这是唐三和小舞都是二环，也是正好满足要求，于是他们就参加了比较困难的考试，但总体来说还是顺利的通过了，儿就是在最后一关本来只需要面对3环的戴沐白，而这次确实七环魂圣的赵无极，但是不仅仅只有小舞和唐三还要朱竹清和九堡琉璃塔塔主女儿宁荣荣于是这一次赵无极无意中打伤了小舞，唐三无奈之下放出了唐门绝学。若想知后事如何，且听后事分解。
徐Ares·2024-03-07 18:52

C# 在exe中启动另外一个exe时的关闭方法

代码如下：privatevoidbtnStart_Click(objectsender,RoutedEventArgse){FileInfoexePath=newFileInfo(Common.GetRunPath
wangnaisheng·2024-03-07 11:33

《正面管教》之重新看待不良行为（21天读书笔记打卡活动第11天）

今天继续分享《正面管教》，第4章“重新看待不良行为”。“最惹人讨厌的孩子，往往是最需要爱的孩子”。当孩子丧失信心时，他们为获得归属感和价值感往往产生以下4种错误目的或观念。1、寻求关注——只有在得到你的关注时，我才有归属感；2、寻求权力——只有当我说了算或至少不能由你对我发号施令时，我才有归属感；3、寻求报复——我得不到归属，但我至少能让你同样受到伤害；4、自暴自弃——我真的太差了，不可能得到所归
爱读书的勇恒·2024-03-06 22:46

读书笔记

互联网不仅仅是一种交流工具或者是手段，它改变了我们的生活和工作方式，从而改变了我们组织和管理方式，在这种背景下，在营销领域，需要我们走向社区商务时代。企业两种战略，前向一体化或后向一体化战略。后向一体化是往价值链往上游整合，取得关键资源，获得竞争优势。前向一体化是往价值链下游整合，作为绝大部分生产制造企业，，其实都是前向一体化的，从大量销售到深度分销，不断整合渠道和渠道终端，获得竞争优势。然而厂商
国庆_b919·2024-03-06 21:02

229-237《教学勇气》读书笔记 2022-04-20

阅读《教学勇气》的前几章后，就特期待与伟大事物相遇，期待能够在求真共同体中翱翔。曾在《教学勇气》导读群中提出：《教学勇气》读书会的伟大事物是什么？我们如何做就是求真共同体？自己没弄明白，读友也没有回复。今天读到第六章学习于共同体同事之间的切磋与琢磨对话的新主题，有了些开悟。在《教学勇气》前面章节中，作者曾经设计让被培训者写出自己教育的高光时刻和地狱时刻的文章，当时没怎么明白这样做的价值。当读到对话
定投的奇迹·2024-03-06 11:02

《第56号教室的奇迹》读书笔记

第四章:写作步骤—写作之始——语法时间观念:提前上学，做好准备。老师将语法作业写在黑板上，练习题发在课桌上。(有准备的工作)每天早晨坚持语法练习。老师安排有序、充实，孩子没有分心的机会。56号教室，不浪费时间，别班学生8点悠闲的进入学校时，我们已经练习完语法。时间管理:一天浪费几分钟，一年是几十个小时。孩子经不起这种浪费。孩子用功读书理由:①首先很多学生慢慢喜欢上语法，他们认为学习正确书写这个新语
2a6a108d7803·2024-03-06 01:55

D037+2组恋解+《被讨厌的勇气》读书笔记

我想谁都有过感到自卑的经历，学生时代我也曾因为脸上长满青春痘而不肯出门，上课时也没有心思听课，整天就琢磨着擦点什么可以让痘少点。同学们说说笑笑，我也会以为是在笑我的痘痘。哎，往事不堪回首啊。今天读到“自卑感来自主观的臆造”这一小节时，我恍然而悟。对自身的各种不满意，各种嫌弃，各种自卑，都源于“自我判断”的不正确。也许我们有些方面和正常标准相比会有差距，比如身高、体重，你的自我判断是必须自卑啊，因为
恋解向阳而生·2024-03-05 23:12

2021-04-20《如何识别人生陷阱》读书笔记

一、婚姻陷阱婚姻是两个人的结合，首先需要做一些必要的改变。把“我”得在心里面改变成“我们”。两个人结婚前应当协商好三件事。1，家庭财政大权的归属。2，孩子教育方面的一些具体问题。3，家庭内家务的分配。两个人结婚后产生的矛盾大多数是因为男女双方没有把角色转变过来，没有把我改变为我们。应当多换位思考，对方的优点要接受。二、金钱陷阱花钱缺乏远见、竞争性消费，总想着和别人攀比。这些都不可取。应当学会做预算
龙王庙沟·2024-03-05 20:53

QAS读书笔记

Q1、以权力斗争为错误路径的不当行为。A1、场景1家长：现在已经很晚了，把玩具收拾一下吧。孩子：我还没有玩完呢，我就不收。家长：你怎么回事儿，不是说好了吗，谁的东西要谁收拾。孩子：我就不收，我就不收。家长感受：当孩子的行为让你感觉到生气，受到了挑战，受到了威胁，或者是被击败。你想做出的反应是应战或者投降，或者心里想你休想逃脱，或看我怎么收拾你。孩子感受：孩子的回应是变本加厉，虽然内心不服但是看到父
妮妮小阿狸·2024-03-05 13:29

CMAKE实践读书笔记（1）P1-P12

目录关于kitware公司关于VTK关于KDE4关于SVN和CVS关于类BSD许可Q：什么是native编译配置文件Q：Xcode是什么Q：MSVC是什么关于kdelibs和autotoolsQ:什么是pkg-config关于mkdir关于stdio.h和iostreammain.cCmakeLists.txt关于MESSAGE关于${}Q：HELLO_BINARY_DIR和HELLO_SOURC
嘉子的秃头日记·2024-03-04 17:41

“常用的传感器-物性型传感器”读书笔记

物性型传感器包括压阻式传感器、压电式传感器和光电式传感器等。压阻式传感器随着半导体技术的发展，压力传感器正向半导体化和集成化方向发展。研究发现，固体受到力作用后，其电阻率（或电阻）就会发生变化，所有的固体材料都有这个特点，其中以半导体材料最为显著。当半导体材料在某一方向上承受应力时，它的电阻率发生显著变化，这种现象称为半导体压阻效应。压阻式传感器是利用固体的压阻效应制成的，主要用于测量压力、加速度
qixinxiangshicheng·2024-03-04 06:25

《亲密关系》读书笔记之幻灭

在月晕现象这章，作者讲到，开始和维持一段亲密关系背后真正的动机，都在于需求。我们成人和孩子一样，都在追寻归属感和价值感。《正面管教》作者简尼尔森指出，孩子的偏差行为主要有以下四种：寻求关注，权利之争，报复，和自暴自弃。如果说寻求关注和权利之争是为了得到价值感和归属感，那么报复和自暴自弃则是感到价值感和归属感永远不被满足时做出的自毁行为。在亲密关系中，我们和孩子一样，想要通过各种方式来引起对方的注意
xiaochao7175·2024-03-04 02:40

《提问的艺术》读书笔记（4/4）

第八章倾听8.1.倾听：不仅是“在听”1.提出问题以后，另一个需要你思考的地方是，这些问题如何被对方接收和感知，以及问题能不能起到你的预期效果。答案本身并不能完全反映你发起的沟通行为是不是有效。人们会从他们的老板那里听到各种事，特别是当他们提出问题或暗含质疑的时候。2.你可以从答案当中解读出什么（我们在此讨论的是你在听到回答瞬间是如何理解答案的），我们对于问题和回答的观察，尤其是倾听的部分，还应该
宝可梦之视角·2024-03-03 18:46

2月5日每日进步一点点

三个好习惯养成：早起早睡，运动跑步，读书笔记三只青蛙：1.Tata对账2.家居顾问/设计师培训流程3.工资架构
何冬妮·2024-03-03 12:10

今日读书笔记《好的爱情》

终于又开始看书了。看书和不看书的日子的区别，在于今天有没有让生命增值。我在过去的几年经历了非常难忘而且对我影响很深的感情，我相信，每个相信爱情的人，都曾经真的用尽全力去爱过一个人，不管那个人最后是否跟你在一起。很遗憾，我曾经爱的那个人已经和我分道扬镳，而且，是我主动离开了他，费尽心机。爱随着时间增长，又随着时间飞散。一步步的，是他用他的自私和冷漠把我越推越远。我吃药的时候他第一时间不是问我为什么吃
浪漫发臭·2024-03-03 11:06

vite开发环境跳转页面卡住，加载慢，ant-design-vue 按需导入的新组件导致页面加载慢

环境vite:2.9.9unplugin-vue-components:0.19.6参考issues:使用按需引入时，首次启动服务会依赖预构建style#361vite-plugin-ifdef(在vite
·2024-03-02 17:58

【日记星球第471篇】——感恩日记

2021年8月30日星期一我无限祝福并深深地感恩，昨天上午写了第3篇《怦然心动的人生整理魔法--实践解惑篇》的读书笔记。
神秘园的简书·2024-03-02 15:23

【读书笔记】蹲下来多读书讲故事

文/杨芝兰昨天刚听说郑渊洁老师的《皮皮鲁传》是一本“有毒”的书，心中很是遗憾还未曾读过，今天就有幸看到这本书。得来不易，方会珍惜。很开心能有这一次偶遇，便迫不及待看了起来。中间因为收卷子耽搁了一会儿，否则一口气读完那才过瘾。我看到的这本《皮皮鲁传》并非原版，是一本选编的书目，可我已经能从中读出来郑渊洁老师笔下的皮皮鲁那跳跃的思维，天马行空的想象；更惊叹郑渊洁老师的笔下神功。皮皮鲁和鲁西西是双胞胎兄
杨芝兰河南尉氏·2024-03-02 04:35

《教育:创造无限可能》读书笔记

好书共读＋鞳羽俗话说得好，“近朱者赤，近墨者黑”，环境对孩子品格的养成有着非常大的影响。对孩子来说，让他们从爱父母、爱朋友、爱身边的一草一木等小事做起，逐渐培养他们的爱心和同情心，效果比单纯的理念灌输要好得多。良好的行为习惯是智力发展的重要保证。我们应该教育孩子：与其心不在焉地在那儿一边做作业一边想着玩，还不如先做完作业再痛痛快快地玩，做事磨磨蹭蹭只会浪费时间，要想把事情做得尽善尽美就必须认真对待
鞳羽·2024-03-01 21:49

《故事经济学》市场革命（二）

阿萌萌100天读书笔记Day55故事是生活的必备品。——肯尼斯·伯克阿萌萌Part1市场革命第二章市场：欺诈的故事由来已久的欺诈型广告令消费者对营销语言有着扭曲的不信任。
阿萌萌Summeng·2024-03-01 14:03

读书笔记｜ORK使用手册|关于OKR的初识点

OKR是什么OKR（ObjectivesandKeyResults）是目标与关键结果的简写，是一种结构化的目标设定系统。它是一种开源系统，组织（或个人）可以根据其业务与管理现状、实施的目的和目标，进行自定义设置。OKR包含两个组成部分：目标（O，Objectives）和关键结果（KR，KeyResults）。目标=O（想要什么？）＋KRs（如何实现？如何衡量是否完成？）O和KR的关系目标和关键结果
初十一·2024-03-01 01:46

读书笔记----尼采的话

让我们谨防那危险的、标举“纯粹的、无欲望、无痛苦、超时间的认识主体”的陈腐的学究式谎言；让我们谨防诸如“纯粹理性”“绝对精神”“知识本身”等充满矛盾的概念所设置的陷阱：这些概念要求我们设想出一只完全不可思议的眼睛，一只不向任何特定方向转动的眼睛---在这样的眼睛中，那些把看变成对“某物”的看的活跃的、解释的力量，全都付诸阙如；这些概念要求的乃是一只荒谬的、愚蠢的眼睛，只有特定视阈的看，只有特定视阈
俗世迷途小書僮·2024-02-29 12:25

周一盘点

一周计划本周继续学习时间管理，完成《高能要事》和《非暴力沟通》的阅读和读书笔记。
笔舒轻风·2024-02-29 07:28

日更4，《小狗钱钱》读书笔记一，不忘初心，砥砺前行，方得始终

杨洋说《小狗钱钱》和《断舍离》是对她影响最大的两本书，上一期早起营我们小组的目标就是共读《断舍离》并输出读书笔记。很好
木木_52ae·2024-02-28 20:21

读书笔记

那就是做读书笔记，小时候不喜欢的东西，现在看来反而是最好的积累。真正的读一篇文章，然后把中间的好词、好句、好段全部抄下来。应该是一个不错的方法吧！
ce2ed1b2dd70·2024-02-28 19:19

读书笔记

1、但是我想，这个世界里，虽然没有最美好的相遇，却应该有为了相遇——或者重逢——所做的最美好的努力。——勒·克莱齐奥《流浪的星星》2、我但愿爱上的是一只雷鸟，至少春回大地，雷鸟也呼啸而返。我合上眼眸，世界倒地死去；我抬起眼帘，一切重获新生。我想你至少我闹钟幻象。——希尔维亚·普拉斯3、没有真正的结局，那只是你停止讲述故事的地方。——弗兰克·赫伯特4、或许能真实地抵达这个世界的，能确切地抵达梦想的，
子果如·2024-02-28 13:36

day18/42 《底层逻辑》读书笔记

第三章个体进化的底层逻辑第3节【如何做好时间管理】时间颗粒度，就是一个人管理时间的基本单位。有人的时间颗粒度是半天，比如退休老人；有人的时间颗粒度是15分钟，比如王健林；有人的时间颗粒度是5分钟，比如比尔盖茨。在商业世界中，拥有受人尊敬的职业化素养——恪守时间，是一项非常基本的要求。而恪守时间的本质，就是理解并尊重别人的时间颗粒度。除此之外，我们还根据时间管理的三个层次，把事情分为“轻重缓急”，然
设绘喵爱读书April·2024-02-27 16:56

读书笔记 - 另一种选择

打分：****本书沿用了雪莉.桑德伯格《向前一步》的叙事风格，有点娓娓道来的意味，只是这次的话题十分沉重。雪莉在《OptionB》一书中，描述了突然丧偶后经历的各种真实感受，有麻木/空虚/痛哭/啜泣/愤怒.......，而这些情绪会在后续较长的时间内突然出现，无法消散，除非我们主动采取不同的行动。通过对痛失经历的描述，雪莉让读者了解到作为痛失者或她们的朋友，怎么做才是一种正确/更好的方式。作为旁观
简容生活·2024-02-27 07:56

Day 10《高难度沟通》读书笔记

书中说“我们的目的就是要让你的沟通变得更加有效——首先明确你想要什么样的结果，然后实现它们。要想做到这一点，我们首先得反思，在哪些具体的场合，我们的沟通会陷入僵局。”看到这里，想起曾经我在跟爱人很多次的沟通中，初衷是好意，不知怎的说着说着就谈不下去了。记得刚参加工作不久，我希望他能读个博士，为以后的职业生涯添砖加瓦。说出来的话就变成：你看现在的工作工资低，想晋升又难，还不趁年轻多提高提高，就知道跟
心灵的小时空·2024-02-27 03:01

【第730篇】承担中成长---我选择做个组长

新网师2021下学期的课程，我选修了班本课程设计与实践，需要读的主要书籍有《课程教学与原理》、《布卢姆目标教育学》，这两本我己基本阅读一遍，但是不懂的太多，甚至连读书笔记都做不了，很焦躁，计划再读一遍，
杜香开花2008·2024-02-26 17:28

【291】《童书里的教育学》读书笔记（七十七）2022-06-18

-----------《童书里的教育学》读书笔记（九）文/李现风2022年读书笔记读书笔记以以下三个出发点为目的：一、书中的思想，提升自己的教育理念；二、书中的值得借鉴的做法，提升自己的教育技巧；三、书中的美句
南风如我意·2024-02-26 09:27

读《童年》：人只要有了真才实干，不受牵制才有出息

114《童年》读书笔记干货分享：《童年》的作者是马克西姆·高尔基，豆瓣上16950人读过，评分7.7。不可否认——高尔基一定是我们学生阶段最耳熟能详的苏联作家了。
李思服·2024-02-25 23:59

复盘31/1000

01.跑步8km02.备课:八年级物理03.练字04.写读书笔记800字05.做中考题两道压轴题06.上课反思:今天按时完成所有的计划事项！有计划，一天下来就不会太乱，知道自己该做什么。
章章2021·2024-02-25 17:51

《行动变现》－杨小米◎著　书评、读书笔记

一、与书结缘的过程通过萧秋水教主的某日公号文提到有阅读此书，本着对教主阅读内容的好奇，以及自己不知道当下该入什么书好，果断买入囤货。二、[20181026]《行动变现》－杨小米公号运行者四年心理学科班出身，专注自我成长、自我管理、职场、发文近百万字。三、本书主要是讲述杨小米从实战五年职场经验、生活感情方面，以思维、局格、心态，情商方面表达自己的观念，整体阅读感觉下来，感觉鸡汤味比较浓，书中部分内容
寂嫣然的小屋·2024-02-23 20:40

2022-09-15读书笔记

读《反脆弱》有感。1，塔勒布的“反脆弱”的书值得反复研读，里面的一些观点，需要经过许多事情才可真正理解，正确执行。2，反脆弱是什么？反脆弱的事物在不可预测的混沌世界里，自带干粮，从冲击中受益，能茁壮成长。例如，风可以让蜡烛熄灭，但也可以让成片的草地，干柴的火越烧越旺。你用的方向是哪？3，不同的事物，在混沌中，它的存在是客观的，人们不能改变，但可以用不同的角度去观察，反脆弱是一个角度，鲁棒性也是一个
此园·2024-02-23 10:08

读书笔记交流 ｜ 《道德经说什么》前后相随

一般人理解，有前才有后，有后才有前，你在前边，我在后边跟随就完了。可是你看看那个后边讲问题讲得多深刻。看一下第七章，你看它在第七章具体论述的内容。“天长地久，天地所以能长且久者，以其不自生，故能长生”，“是以圣人后其身而身先，外其身而身存，非以其无私耶？故能成其私”。“后其身而身先”，这就讲前后的问题。什么叫“后其身而身先”呢？你越把自己的利益放在后面，大家就越觉得你这人可交，觉得你领着大家，大家
山东龙·2024-02-23 09:56

最牛的读书法 D3

是否阅读以后只是写写读书笔记？说不清哪本书重点可以解决哪些问题？我就有过种种的阅读疑惑了。一直苦恼怎么解决。猫叔出场，必有惊喜。最牛的读书法飞了出来。那么我在2019年的读书法如下。
Yc_笔迹·2024-02-20 23:44

《学会写作》读书笔记9⃣️～ 总是不知道该写什么怎么办？

学习写作的朋友，经常会问一个问题：我也想写，但总是不知道该写什么，怎么办？其实我们都是从“硬写”走过来的。1、你对这个世界要有点意见2、你要知道万事万物皆可成为写作的对象3、你要充分了解你写作的领域4、你要掌握几条写作公式【李笑来老师写《七年就是一辈子的写作套路】（1）我要说的是什么概念？（2）这个概念为什么重要？（3）这个概念通常被如何误解？（4）这个概念实际上是怎么回事儿？（5）这个概念有什么
郭小艳Wendy·2024-02-20 23:01

读书笔记｜像欧奈尔信徒一样交易-17

像欧奈尔信徒一样交易.jpg#抛盘日#1、在一个人犯错误的时候，唯一可以做的就是停止错误，回归正确。2、时机选择系统必须从容纳合理内在逻辑开始，之后，该系统围绕内在逻辑来构建。3、对于中级趋势模型来说，善于捕捉靠近启动点的中级行情，但是，它也很难躲避市场的急剧下跌。也就是说，横盘、风云突变的市场，是趋势策略的弱点。4、反复无常的市场行为的结果，几乎总是下跌的。5、抛盘日可以被看做成一个由于成交量放
博庚·2024-02-20 23:49

西方文论读书笔记

佛洛依德主义与文学批评1）文艺上被压抑的本能的升华本能，俄狄浦斯情结，梦，精神病2）文艺创造的动因与过程“一种强烈的现实体验唤起了作家对先前体验的记忆（属于童年期），从这个记忆中产生了一个在作品中获得满足的愿望”以“自我”为中心的幻想a3）技巧：以语言为原料，运用技巧使幻想成为产品。荣格的精神分析批评1荣格的精神分析学1）集体无意识无意识包含更深沉，更普遍的东西无意识分个人无意识和集体无意识：本能
玉碗·2024-02-20 23:48

读书笔记——《枕上诗书——遇见最美宋词》

《满庭芳》在长调中是比较受欢迎的词牌之一，历代名家均有填写。流传最广的要数秦观的那首《满庭芳》，山抹微云，天连衰草，秦观的作品流连哀思。而后歌姬琴操改唱，苏轼听来不住称道，引为红颜知己。琴操心里亦装不下旁人。苏轼被谪海南，她竟伤心而死，听闻此事，苏轼深深自责。另一首《满庭芳》和另一个女子有关。她是词的原作者，是军中女俘，誓死不从主帅，墙壁上题一首《满庭芳》，让人敬佩。说到《念奴娇》就会想到苏轼，他
果冻乐不乐·2024-02-20 22:16

《长安的荔枝》读书笔记

上林属小吏李善德和妻儿定居长安，找招福寺典座贷了香积贷，尽管功德（本金）深厚，福报（利息）连绵，他们还是买了房子，想着以后辛勤劳作早日还贷。刚到官署，李善德发现自己的领导刘属令准备了丰盛酒菜款待他，他在酒鼾饭饱后接下了为皇帝进贡荔枝煎的活。心想这活好啊，荔枝煎是用蜜蜡封存好的荔枝，东市就能买到，圣人怎么还特地设了个荔枝使？这个任务时间宽裕，内容轻松，关键是油水丰厚！这样一来，升职加薪，还清房贷，走
辛原·2024-02-20 22:10

普通植物病理学（许志刚）读书笔记—8

病原物侵染过程（infectionprocess）指从病原物与寄主接触、侵入到寄主发病的连续过程。侵染过程可分为接触、侵入、潜育和发病四个时期。1.接触期（contactperiod）2.侵入期(penetrationperiod)指病原物与寄主接触侵入到建立寄生关系的阶段。3.潜育期（incubationperiod）指病原物与寄主建立了寄生关系到出现明显症状的阶段。4.发病期(symptoma
ss的专属赫兹·2024-02-20 22:05

《理智胜过情感（如何改变你的抑郁、愤怒、焦虑和内疚情绪》读书笔记

第1章总结认知行为疗法（CBT）对抑郁、焦虑、愤怒以及其他情绪问题有显著的治疗效果。除此之外，认知行为疗法还能够治疗饮食障碍、酒精及药物滥用、压力过大、自卑等其他问题。《理智胜过情感》将一步步教你认知行为疗法的操作技巧经过实践证明，对这些技巧练习得越多，得到的收获越大如果你只是想解决特定的情绪问题，可按照书中建议的章节顺序进行阅读第2章总结所有的问题均由五部分组成:环境/生活变化/情境、生理表现、
dear心理咨询师黄倩雯·2024-02-20 22:18

《权力：为什么只为某些人所拥有》樊登读书笔记打卡25

这是一本组织行为学的研究著作，总结一下，要知道有权力的人的七大特征，然后要知道通往权力之路的五个步骤，要明白资源在哪里，要知道跟谁去结交关系，然后要想办法成为团队里边最引人注目的那个人，然后学会演，也学会说等等。中国古人讲“厚德载物”，实际上权力也是一种物，只有德性足够厚，才能够承载权力，不会被它压翻。了解清楚权力的分配趋势和原理是非常重要的一件事。本质是价值交换。处在下风的时候，要做好三件事。第
Mika罗盘上的点·2024-02-20 22:21
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