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我的减肥经历

我身高155cm,体重有50+kg.按照基本体重来说，我属于肥胖的那一种。每次看到别人说减肥的时候呢,我也要嚷嚷我也要减肥。但是，我从来也是嘴巴讲讲，没有实际行动。直到今年七月份。

Linna0713·2024-02-05 12:14

常平看房行

1、心情：早上：7am，1.00pm，59.50kg，晴雨；2、成功日记直播间：太累，没听读书：微习惯第二遍2、联系中介，常平金地名著，樟木头看房，预算200万，三房，2万/平米。

b6862a6efbf6·2024-02-05 11:34

空空成长记-63天

空空今天体重5.1kg，身高59.5CM，这个月体重只增长了0.8kg，医生说长得不够，说标准体重每个月要长一公斤以上，建议我要多吃肉奶蛋类食物，增强母乳的营养。

Miya_快跑·2024-02-05 10:38

四旋翼无人机起飞重量和电机关系

无人机起飞重量通常无人机起飞重量取不超过电机总拉力的40%，小于40在响应和续航方面比较适中，大于40%会导致续航快速降低，并且在新版本1.13.2固件中，超过60%后会导致高度不稳定举例：单个电机极限拉力是1kg

南京超维空间智能科技有限公司·2024-02-05 01:37

负重5Kg四旋翼无人机组装过程，长航时大载重无人机组装技术

一款好的无人机组装必须具备长航时，大载重和低价格等优势。下面是四轴无人机的性能推荐，轴距需小于1000mm，30寸超轻桨，飞行效率高，最大载重要达到5公斤；可挂载云台相机、抛投器、喊话器、照明灯等设备，可应用于应急救援、消防、物资运输、环保监测等领域。无人机机架选择：机体需采用全碳纤维一体成型工艺，自重极轻，四旋翼结构设计，方可满足携带方便，使用寿命长等特点。无人机遥控器选择：7英寸高清高亮大屏显

创小董·2024-02-05 00:35

负重20kg复合翼垂直起降无人机应用,复合翼无人机技术分析

主要任务应用1.管线巡查挂载可见光/红外二合一光电载荷和小型SAR设备，对既定线路进行昼夜巡视侦察，利用图像实时传回指挥控制中心，可用于石油管路、电力线路、舰艇航线及周围态势感知，利于依据现场实情进行战略决策和指令传达。2.应急测绘挂载测绘相机和小型SAR雷达，利用垂直起降无人机的机动灵活性，对突发险情进行应急测绘，及时获取灾区的影像数据，为救灾部署和灾后重建工作的开展起到至关重要的作用。3.海洋

创小董·2024-02-05 00:33

核心力量提升 30天訓練第十七天

提升力量為目標降低體脂形式：徒手，家用啞鈴，無埸地限制數據：來自「okok健康」減脂原理：卡路理消耗大于攝入增肌原理：练得好，吃得好，睡得好記錄日期：2019.05.12身高：172cm原始體重：63.5kg

Hekmanman·2024-02-05 00:22

2019-07-18

3113ce0bfa2c·2024-02-04 22:00

2020-01-15

73.8kg早饭：一盒纯牛奶，一根油条，一块韭菜饼，一碗豆浆。午饭：一杯奶昔，半个梨，一盒纯牛奶。晚饭：一个饼，一碗羊肉汤。

yummy0632·2024-02-04 22:12

过年抽十分钟偷偷K下歌《少年包青天》的主题曲《无愧于心》

https://kg3.qq.com/node/play?

但行前路无问西东·2024-02-04 18:56

两个月的康佰姿纤饮之旅，安全甩肉20斤

把喜欢的是做到极致致自己从我有记忆起，我就没瘦过，小学4年级还是3年级时有次去医院称重就已经53kg了，为什么我现在还记得这回事，因为我当时还以为是斤称，以为自己才53斤，还大声说给家人听，过了会儿才发现是斤称最重的时候是

赵文文日记·2024-02-04 18:12

减肥日记2021-11-03

哈哈哈哈....打算以后晚上就吃些这样的晚饭下午茶：无喝水情况：7杯水运动方面无，又下雨的一天结果体重：59.35Kg保持健康，快乐减肥！

莫太晚·2024-02-04 17:33

MATLAB GUI中显示数学公式

set(handles.text,'string','WFP(m²/kg)');执行后，GUI界面显示如下：尝试2：利用^字符，结果并不成功，仅仅作为普通符号显示。

WW、forever·2024-02-04 16:12

2022-05-22

今日体重95kg。最近睡得很晚，每天晚上都在跟damon打游戏。逃避现实很快乐。面对自己很痛苦。睡眠不足是减肥的大忌。还是要跟k哥一起好好跑步呀。

那个老肥宅yuz·2024-02-04 14:32

2019-12-16

记录开营体重：75.1kg当日体重（拍照）：71.1kg当日减重：0.0kg

440ae77a0e94·2024-02-04 08:04

技术动态 | 模块化（Modular）RAG 和 RAG Flow

越来越多的研究引⼊了半结构化数据（例如,PDF、HTML和LaTex）、结构化数据（例如三元组、KG、以及结构化查询语句）。经过预处理结构数据更进⼀步提供检索的逻辑性和可验证性，降低模型幻觉。

开放知识图谱·2024-02-04 07:06

论文浅尝 | 动态知识图谱对齐

论文笔记整理：谭亦鸣，东南大学博士生来源：AAAI‘21链接：https://ojs.aaai.org/index.php/AAAI/article/view/16585概述本文提出了一种动态图谱(KG

开放知识图谱·2024-02-04 07:05

2019-07-15 周学习计划

1.K近邻算法；决策树算法；朴素贝叶斯算法；2.10小节屈婉玲算法课；3.Go语言编程（许式伟）Channel看完；4.流畅的Python元类章节看完；5.减1KG；完成：1.alittle（5）2.0

昭南小星·2024-02-04 06:31

减重第2周总结

本周减重数据，体重减1.1KG，体脂减少0.5%，肌肉增加0.4%。

小茜_007_1077·2024-02-04 05:22

关于自律

小B每天坚持锻炼，晴天外出跑步，雨天在家做操，不吃薯片不碰炸鸡，体重从70kg逐渐降到了标准的50kg。

3f24824bff37·2024-02-03 19:08

轻断食~学习笔记

BMI体质指数=体重(kg)/身高(m²)。正在生长发育的青少年、孕育下一代的孕妇或哺乳期妇女、以及老年人等特殊人群，同样不建议使用。我主要推荐“健康的成年人”采用轻断食的方式减重。

小太阳輕心理学·2024-02-03 18:26

2020-03-11轻断食第17天

90.35kg顺利调整断食时段，唯一的意外是原本计划在16：00之前完成的晚饭拖到16：30才吃完，影响不大，明早大概在8：30左右吃早饭。

最大团队长·2024-02-03 17:53

重启健身

出差一些时间回来明显觉得胳膊腿都皱巴巴的，人到中年，锻炼是一天也少不了.仔细看看旅途中的用餐，各种菜偏甜，还有一顿海鲜大餐，所有人都吃虾螃蟹等，回来后直接重了四斤，这两天回复正常减脂餐，一天可以瘦1.5kg

Lydia007·2024-02-03 11:23

《行动变现训练营》第二节课：目标管理

a用大半年的时间（2019.12月份之前）调养好自己的身体,目前身体上出现的毛病主要在于肩膀颈部腰部经常疼痛难耐，也时不时被慢性胃病困扰到b在2019.12.31号之前，成功减肥塑形，目前的体重是55kg

716f73614fb1·2024-02-03 08:32

一周

目前是55kg,小蛮腰一直没工具还没测量，明天完成这个任务。计划下星期每天更新数据。读书这方面，利用碎片时间听了三本谈话技巧的书，原来计划跟上樊登读书会的节奏需要听7本。

世博超市叶·2024-02-03 06:29

新西兰超市里那些奇奇怪怪的菜们

此外还有20多刀1kg的香菇和40多刀1kg的本地大蒜！在新西兰，

拓跋艹日月·2024-02-03 04:10

被抽水后的思考

「1」中午实在是太无聊，和KG君也不知道做什么好，就看着KG玩斗地主，看了几把后觉得这款游戏好简单，不断想方案出光手上的牌，有队友时可以配合队友，自己当地主时想办法压制下家，明面上能看到的玩法规则就是如此

lancexia·2024-02-03 02:14

2021年1季度复盘

1.身体健康每周三次运动，体重到55Kg,调理身体每月2次1季度复盘:运动完成80%,体重到60Kg,调理身体✅)后续行动计划:每周三次运动保证完成，体重2季度到57Kg，调理身体继续每月两次。

潘潘01·2024-02-02 23:49

【断舍离-猫妈·虹丞分享20190123】

最近在减脂，内脂已经从高危的4降到了健康的2，体脂也从34.8%降到了32.7%，体重从56.8kg降到了53.9kg，对脂肪断舍离！又向飞蚂蚁捐赠了一些衣物，对衣物也断舍离！

虹丞·2024-02-02 23:53

生产审讯室防撞防火软包厂家

审讯室防撞防火软包是用特制96kg/m3的高密度高平整度砂光防火A级吸音棉（面层贴防火吸音毡），外包防火B1级吸音布制作而成，吸音频谱高，对低、中、高频的噪声均有良好的吸音效果，并具有良好的防撞、回弹性能

fskaiyin·2024-02-02 19:34

2071年我94岁，写给50年后的自己

健康50年后自己的画面清晰地出现在脑海里，那时的我94岁了，依然腰板挺拔，体重依然保持在68-69kg。虽不如现在这样走路如风，但也能在不需借助外力的情况下，随处溜溜弯儿，偶尔还能快步的走上几步。

木子读吧·2024-02-02 10:32

坚持跑步第一天

一、坚持锻炼30天其实开始跑步的原因很简单，就是觉得自己的体重增长太快了，肚子一下起来了，在单位工作了三年，体重从56kg直接涨到了68kg（本人只有165，所以就显得非常胖），体重上涨的主要原因是工作量突然变大

大家都叫我半瓶醋·2024-02-02 04:08

vant的图片上传组件预览问题

vant版本是4.8.0当file对象设置属性url值是"data:image/png;base64,iVBORw0KG..."格式时，页面显

xiaozaq·2024-02-02 04:54

【日更第二天】努力很重要

第一天，瘦了0.7kg，妥妥的，接下来，继续努力，蜕变一个

Coco是我呀·2024-02-01 16:27

第五十八天打卡!

今日体重:62.2kg我承认我还是有点急，早上看到这个体重还是有点没反应过来，一心幻想能下62的。

泡什么菜·2024-02-01 16:22

容颜易老，灵魂永恒，有趣的灵魂要还是不要?

【姓名】李龙【昵称】龙少【笔名】李拜天【年龄】26【身高】183cm【体重】75kg【职业】义乌某家公司拼多多讲师【故乡】安徽阜阳【坐标】浙江义乌【星座】天蝎座这是我，如图所示图片发自App【性格】时而内向

遇见龙一·2024-02-01 14:14

我的2021成就100之贡献和社交

３、在蚂蚁森林拿了12个环保证书，解锁了10个地区，原来都没关注过公益林４、在支付宝的运动里面累积达成1124币，解锁了多条路线５、在步数捐款里面累计完成124元捐款６、在蚂蚁森林产生绿色能量66.5kg

文成风行者·2024-02-01 08:12

想问CS35 PLUS这车在动力上到底如何？

1390KG的SUV在小型车里属于重量级，按照推重比作为标准最起码要在100~120Hp/T之间、峰值扭矩超过200N·m才能体验到不错的动力，而满足这一标准最低级别也得是涡轮增压发动机或者2.0L左右的自然吸气发动机

甜美绮菱44·2024-02-01 04:35

好久没有和自己对话了

现在的我，目前的体重是65KG,生了孩子过后，我的身体变重了，还有身体也变得有点虚弱，但是我买了跑步机，这个跑步机一定不能拿来当摆设，因为锻炼是一定要开始了的，现在的BMI是属于肥胖的状态，为了能够更好地迎接生活的挑战

加油Betty·2024-01-31 17:51

211记录第18天

目标体重：54kg原始体重：57.98kg昨日体重：55.01kg今日体重：55.02Kg重0.01kg昨天早餐：蔬菜：菠菜蛋白质：鸡蛋、牛肉主食：红薯昨天午餐蔬菜：菠菜、包菜、金针菇蛋白：牛肉主食：面条昨天晚餐

莘园丁春玲·2024-01-31 16:56

【减脂日记】第71篇感冒发烧

2018年12月目标:70kg(看样是目标完不成了)完成奖励:《奇特的一生》《把时间当朋友》《谁说你不能坚持》3本书和跑鞋1双2018年12月31日清晨71.3kg图片发自App昨日运动:晨跑21公里图片发自

骆驼_在路上·2024-01-31 13:27

早起的奇迹-周五

1、心情：7am，11pm，57.5kg，雨2、成功日记聊天4小时：条件允许的话，每个星期该见一面；你是我愿意结婚的对象吗？yes，Ido我可以做你永远的避风港。

b6862a6efbf6·2024-01-31 12:46

学习的次第

阅读打卡第662天：《黄帝内经》《老子》《身体知道答案》朗诵记录第663天：诵读第96周第4天，《老子》61-65章体重：61kg“修习”两个字放在一起，就是“通过反复实践而变得美好，焕发光彩”。

和佛陀去赏花·2024-01-31 11:39

买瓜被坑记事

昨晚逛超市，回来的路上被路边一推平板三轮车的小贩的广告吸引到，石头瓜，1元一斤，凑到一旁选了半个已经切开的西瓜，老板说是公斤称，显示5.3kg要付11元,明显看大小根本不可能有10斤，旁边另一个小伙说，

叶脉书签8·2024-01-31 10:12

PCA填坑篇——使用PCA到底需不需要数据去量纲？

一：为什么要去量纲表征相同属性（单位不同）的各特征之间才有可比性，如1cm与0.1kg你怎么比？

皮皮蒋·2024-01-31 04:54

辟谷21天日记，复食第二十一天

比如昨天早上起来体重是55.8kg，今天早上起来觉得肿肿的变成了57.4kg，没管它，晚上Karate下课回家八点多体重回到56kg……有时候一天人的体重1-2公斤的变化真的很正常。

Tinica·2024-01-31 03:23

抓狂！面相憨厚可爱的迪拜室友，做出让我现在回想起来都头皮发麻的事情

抵达德国，办理了租房手续，拎着近20KG的行李推开了在德国留学的第一个家。这是一个三室一厨一卫的房子

寻找不同的蜜蜂·2024-01-30 20:59

减肥日记 || Day 31

今早体重：52.9kg，没什么变化，稍稍重了一点，这个问题在最后得到了答案。早餐两块南瓜，一杯豆浆，一个西红柿吃得饱饱的去上课啦。

笙声朝木·2024-01-30 18:51

工作汇报

咨询kg9112。小c。小红书地板鲸鱼和今日头条地板鲸鱼只是看了下评论数据，没有回复她们。##针对微信获取客户电话，发现一定要先付

小一步阿不·2024-01-30 15:16

翡翠原石：极致脱沙的一块翡翠原石，会有怎样非同寻常的表现

这块原石净重2.89kg，是极其少见

a446f3af2168·2024-01-30 14:24

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