upc第一阶段训练

思语【3.28-4.3】周检视

君超➕多鼓励、多陪伴、少批评2022.3.28——2022.4.3【周检视——八大智能】4月关注：【反思】训练目标：第一季度梦想版季度复盘，增加户外活动时间，自然观察学习。
君超sy·2024-02-14 23:07

《掌控》：开启不疲惫的人生 —— 休息篇

我们应该“为更好的生活状态休息”，而不是“因为训练或工作过度疲劳休息”；休息是一种积极主动的选择，而不是不得已而为之。其次，看休息的频次。休息绝对不应只存在于节假日，而应
Honey_Jane·2024-02-14 23:06

漫随流水（19-6-13）

又购号码布和气排球，联系周末训练场地。开展职工疗休养旅行社民主投票，统计投票结果。人教布置一项紧急任务，叫我一天之内赶出一幅书画作品。写了十小时，只完成一半。估计今天得熬夜写到凌晨一两点，匆匆日更。
蕉下客deer·2024-02-14 23:01

你要悄悄的拔尖，然后惊艳所有人。

天气：晴上午：锻炼1小时下午：听英语30分钟短期小目标：1:坚持完成21天减脂训练计划2:配合改善饮食方面习惯很多人瘦不下来，可能就是因为这件事，你做着做着就放弃了，心里觉得算了吧，你根本坚持不下来。
原来是阿戚啊·2024-02-14 23:58

梅艳芳张国荣电影原著小说 李碧华《胭脂扣》： 借爱痴缠不休 何苦 何必

从未享受过父母疼爱，更没有无虞童年，稍懂人性，便在倚红楼接受一切礼仪训练。专长是卖弄风情，收获是身价日高。最大的快乐，就是遇上命定的情人——南北行富家公子十二少陈振邦。
但行前路无问西东·2024-02-14 23:05

相逢方一笑，相送还成泣

不舍，眷恋……犹记得开学时，每一次的常规训练中，一个小女孩吸引了我的注意。因为她每次都是最快完成口令的，而且满脸认真的神情。慢慢的，在课
丹凤朝阳_2e8c·2024-02-14 23:19

LemonIce的ScalersTalk第四轮新概念朗读持续力训练Day145 20190301

Lesson25-1TheCuttySarkOneofthemostfamoussailingshipsofthenineteenthcentury,theCuttySark,canstillbeseenatGreenwich.Shestandsondrylandandisvisitedbythousandsofpeopleeachyear.Sheservesasanimpressiveremin
LemonwithIce·2024-02-14 23:08

2021-08-10

第一阶段是复述语句，这至少能使人专心聆听。第二阶段加入解释，完全用自己的词句表达，但仍用左脑的逻辑思维去理解。第三阶段掺入个人的感觉，右脑发挥作用。此时听者所注意的已不止于言语，也开始体会对方的心情。
容er·2024-02-14 23:33

买电

今天练琴有些回避问题——明知最需要练习的是《黄河》，需要从头来过的训练，可硬是拖到最后才进行，而且一直在逃避，宁可把时间花在试弹《绿袖子》上
张露deer·2024-02-14 22:37

蒙台梭利教育有感

今天运用书里面的感知训练跟儿子玩了蒙眼睛听音辨方向的游戏，我喊他，他给我的是惊喜。我看到孩子对于自己感知的自信，他没有踉踉跄跄，没有摸索前行，而是很准确的判定
面之正·2024-02-14 22:08

|释压|一群有梦想的人去做有梦想的事

“哈哈哈哈，好开心啊”一进入训练室，就听到身旁的小伙伴开心的欢呼，刚开始自己还觉得郁闷，大家怎么这么开心。后来了解才知道，原来是因为这这里，XS夜跑团，一群因为热爱运动，热爱健康的朋友组团而来。
坤子zZ·2024-02-14 22:32

10月8日实修作业（合）第二十五天 朱莉雅

目标：今日无运动，昨天爬山，脚磨了一个泡，也不能游泳了，不过我想可以做肌肉训练了，太好了。读道德经第三十三章明人修养知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。知足者富，强行者有志。
起舞_c9a0·2024-02-14 22:43

如何在家自律学习

因为我知道，有很多人像我一样在家这么过的，我想借此写文章的形式记录自己如何去自律的，以下是我的自律表4.30－5.00起床，刷牙，吃早餐5.00－5.30背诵教资5.30－6.00拍视频训练口才6.00
简_34ec·2024-02-14 22:29

4.8 历史上的今天；艺术大师毕加索逝世！

他是自幼有非凡的艺术才能，他的父亲是个美术教师，又曾在美术学院接受过比较严格的绘画训练，
谈小样她爹·2024-02-14 22:18

无需部署，即开即用AI绘画

无需部署，即开即用AI绘画liblib优点：每月免费5次LoRA训练，每日登录赠送300算力（用于生图），有现成的模型和提示词可参考缺点：用户太多，生图需要排队LoRA训练左侧菜单栏点击训练我的LoRA
weixin_45597589·2024-02-14 22:34

stable diffusion模型微调实战

stablediffusion模型微调实战embeddings准备训练集网络找图片，10~20张，jpg、png、webp等都可以，放到一个文件夹中文件夹的命名为：repeat_文件名其中：repaeat
weixin_45597589·2024-02-14 22:33

stable diffusion参数说明

放大算法一般选择R-ESRGAN4x+ANIME6B宽度、高度控制图片的分辨率，根据选择的大模型的训练集尺寸选择，一般为64的倍数提示词相关性一般选择7~10采样迭代步数代表这幅画画了多少笔，一般
weixin_45597589·2024-02-14 22:03

麦豆悦读英文绘本讲师训练营【第14】期---11/21-绘本实践《David Gets In Trouble》

图片发自App图片发自App书的封面，是大卫正坐在墙角“面壁”，接受“计时隔离”的惩罚；图片发自App而整个封底则布滿许许多多的钟表，足见其“劣迹斑斑”。图片发自App棒球打破玻璃是纯属意外图片发自App没穿裤子去上学是因为他忘了图片发自App恶搞小猫是因为它喜欢被整图片发自App拍集体照时作鬼脸图片发自App躲在浴室吃肥皂是爸爸说过可以的图片发自App但調皮的他，总是在该道歉时找尽借口，大人在责
BesTalk何小帆·2024-02-14 22:47

演讲训练回到原点方能脱口秀

训练口才为什么要回到原点，做基本功的训练？如果个人的知识储备是树枝的话，那么演讲技巧就是树叶；如果演讲结构是干的话，那么，演讲基本功就是树根。回到演讲的原点、演讲基本功该训练什么呢？
黄亚军·2024-02-14 22:11

她的“八倍人生”计划，你能想象吗？

认识橄榄姐是在2015年夏天的北马训练营。当时在近百人的训练营里，她大概是最年长的女性，也是唯一的赤足跑者。
握瑜·2024-02-14 22:25

她和女儿用这10张“写作海报”，把美国写作训练搬回了家！

2018-09-2308:04爸爸/美国/词汇文丨小媛老师授权自公号：美国小学的日常写作是一个“输出”的过程，任何的语言学习都遵循着“先输入，再输出”的原则。当孩子有了一定的阅读和词汇积累后，孩子就准备好要将自己的想法输出，写在纸上了。为什么要写作呢？对于孩子来说，这是个模糊的问题。如果不加以说明，很多孩子将写作文看成完成老师的一项作业任务而已。这样的写作过程定不会是十分愉悦的。我们希望孩子将写作
琪琪乖乖·2024-02-14 22:20

绘本讲师训练营【23期】8/21阅读原创：《活了一百万次的猫》读后感

20107-余玲玲阅读一本美好的绘本，可以充实孩子的内心，给孩子带来感动，促进孩子的健康成长。优质的阅读，对孩子人格的成长和价值观的形成十分有帮助。选择绘本给孩子阅读，让孩子多一些感悟，经典绘本当然不容错过。图片发自App《活了100万次的猫》虽然是一本图画书，可是它不仅是属于孩子的，也是属于成人的童话。这是一本超越时代的图画书，一本读100万次也不会厌倦的经典名作。在【日】佐野洋子笔下有一只神奇
余玲玲·2024-02-14 22:46

金湾一部功能组团建及周经营会议

2、针对目前团队情况，对新增，出勤，举绩，训练，客养，平台，新客户导流大家相互探讨，对于财富传承，税务筹划等分享各自展业经验。3、对于下半年各组制定目标，回顾入职时候初心，相互鼓励。
b3ed89b32300·2024-02-14 22:27

至一年以后的自己一封信

亲爱的张敏你好:很高兴看到你从最初的迷茫焦虑到通过网校的学习，彻底改变了自己的认知，从思想者训练营开始练习觉察、觉知，感知能力开始，虽然自己没有高学历起点低，但一直努力没有气馁，后又参加网师培训班，从一开始的不敢面对镜头到中间经历忐忑不安
小渡张敏·2024-02-14 22:46

《相面天师》第四百六十六章 长了见识

所以斯科拉夫拒绝了西伯利亚训练营的聘请，独身一人闯人到了黑拳界，凭着过人的搏杀技巧，在欧洲闯出了偌大的名声，但是没人知道，斯科拉夫所求的，只不过是一死而已。只不过身为一
先峰老师·2024-02-14 21:54

【子悦理论】PRT引入的新观

PRT（关键反应训练干预模式）PRT（关键反应训练干预模式）重点对孤独症儿童的核心领域进行干预，“关键行为”是指这样的行为，即一旦被教会，这些行为就能够促进孤独症症状中其他多种行为的进步。简单来说。
小石头家庭干预·2024-02-14 21:18

应对逻辑谬误的方法

《好好讲道理：反击谬误的逻辑学训练》这本书就是解决这个问题的，它将教会我们如何第一时间发觉并驳斥他人逻辑的谬误。
全民阅读HD·2024-02-14 21:50

【思维导图实战派】_T3-02/21观察放射性、发散性物体

阳台的仙人球牡丹家中小百年的牡丹Flow和Blowm两分钟训练感受：大脑随时随地都在运转，就像地球和太阳，一个整体无数可能，只要有心就有无数发现。借用鹏飞队长的话，关键词一个思维一片。
思维导图_南高齿_钱钱·2024-02-14 20:19

2021-02-07

有奖励写回答共48个回答kaqiwinTA获得超过2.1万个赞聊聊关注成为第302位粉丝1.读书可以使人更充实、丰富，有知识，使思想训练，境界提升。2.读书可以开阔视野。书本中的知识可谓是包罗万象。
f069524bbbaa·2024-02-14 20:08

要养成经常锻炼身体的好习惯

做些简单的力量训练，还会加上俯卧撑，仰卧起坐等运动。钟南山院士曾说过：“锻炼就像吃饭一样，已经成为了生活中的一部分。如果一天
正者无悔·2024-02-14 20:09

005：驱动力篇之进步与成就感

关键：让参与者克服挑战后能感到荣耀（抽象的、具象的皆可）给游戏环节增加不必要的障碍，让用户感到有挑战有一定难度举例：幼儿园给完成得好的小朋友贴小星星贴纸训练营的积分、排行榜和证书、勋章电玩城用来兑换奖品的小纸条想一想用进步与成就感激励你或他人采取某个
郁郁寒林·2024-02-14 20:18

坤学院父母智慧陪伴训练营

2022年9月21日总结：今天早上是王婷会长主持早课分享，有创意，每天听不同人的发声收获不一样的感觉，知人、知己、知智慧，特别是闫晓荣是个在职老师，任教20余年，因为爱人突然离世掉在事件里走不出来，被玲玉会长带入坤学院学习，从痛苦中走了出来，把在明坤老师这学的用在学生身上，发现每个人的优点去夸奖赞美赋能给孩子们，让她们每天快乐着学习，中国教育上有这样的老师多一些会培养出一大批有爱有幸福力的人才！最
海艺馨·2024-02-14 20:49

案中案

三个多月后，于佳训练的动物可以上台表演了。不久之后，动物园里新来了一只小狮子，由于佳训练。一年后，狮口脱险这个节目开始登场，于佳也和狮子二丫一起，成了马戏团的明星。
黑獭寄奴·2024-02-14 20:35

绘本讲师训练营【33期】11/21阅读原创《停电以后》

3302雷超月书名：停电以后文图：[美]约翰·罗科译者：任溶溶出版社：蒲公英童书馆（贵州人民出版社）适读年龄：2-6岁奖项:获2012年美国凯迪克银奖出版时间:2013年6月图片发自App在一个普通的夜晚，大家都在忙着自己的事情，忽然，停电了....爸爸妈妈，姐姐、妹妹，被这突然的意外打断，放下了手中的事。他们忽然发现，原来在“停电以后”，有这么多事情可以做，彼此之间可以这样简单快乐地交流……现代
雷超月·2024-02-14 20:14

绘本讲师训练营【31期】2/21 阅读原创《我爸爸》

28029何微文/图：〔英〕安东尼•布朗翻译：余治莹河北教育出版社图片发自App今天是父亲节，当然要选一本跟父亲相关的绘本了，找来找去还是选了《我爸爸》。这是英国绘本作家安东尼布朗的作品，关于《我爸爸》这本绘本，他创作了一个系列。还有《我妈妈》、《我哥哥》等等，这位英国爸爸和中国传统的父亲有很大差别。我们中国传统的父亲形象都是非常威严、严肃、严厉且一丝不苟，往往把他们形容成一座大山或是一棵松树，伟
Smile微微笑_哆来咪妈妈·2024-02-14 20:32

2018.4.18张克中（江苏省高中教研员）评任海林和刘宏业的讲课

图片发自App对三新作文的理解:思想是写作的灵魂，探索语文人的专利一、都体现新思想，新探索今后的语文课一定是有真实情境下的语文实践活动新的语料:内容新材料新，有最新社会问题二、都在写作教学中放在了写作思维的训练
田慧萍·2024-02-14 20:53

【连载】第六十二章：不，不回去

薛盟繁叼着烟坐在训练室里玩着游戏，跟几个人挥挥手算是告别。他说道：“都跟家里人过的开心点。”乔康宇笑嘻嘻的说着：“放心吧老大，回来给你们带特产啊。”
蕤花遗令·2024-02-14 19:34

不确定的时代，做确定的事

——人际关系重塑训练营6.1“共生，智能时代的选择”打卡图片发自App如果说2018年之前，我们都是在探索如何应对不确定性，那么面对AI、5G和物联网三浪叠加的新时代，做确定的事就是关键。
会芳_美学文化传播者·2024-02-14 19:01

#跟宇彤老师成为声音万人迷#第10季打卡第22天

回顾这21天的训练有收获，也有遗憾。最大的收获是自己的声音比以前好听了，普通话比以前标准了；遗憾的是，这21天的打卡训练，自己有些敷衍不够认真，所以收获不是很大。
宁静的港湾_7d9f·2024-02-14 19:20

亲子时间管理day3

1.孩子拖延5种表现：（1)依赖父母型（2)缺乏时间感型（3)注意力分散型（4)缺乏兴趣型（5)天生气质型2.注意力分散型：根据孩子的发育，习惯，日常的训练，孩子的专注度时间是不同的，弹性的，常人的专注力
麦子妈妈百合·2024-02-14 19:16

2019-06-18

最新的自闭症治疗与训练方法有哪些-星希望最新的自闭症治疗与训练方法有哪些？自闭症的孩子因为语言差才无法与人交流，这是我们解决的首要问题。那么，首先我们要清楚语言是怎样形成的。
shy_堔·2024-02-14 19:54

做一个有灵魂的肉丸子

一个偶然的机会，看见小白老师的摄影训练营招募，我找到小白老师，说想参加，想给闺女拍美美的照片。
木白丰色·2024-02-14 19:14

与be going to 相遇（2）

虽然Richard打赌说，即便在家经过1小时的哑铃练习（toliftweights）后再去训练班参加训练，他也可以轻松应付训练班的训练强度，但Marylin坚持，"Youarenotgoingtobeabletomoveafterthisandtheaerobicsclass
阅读者Bradley·2024-02-14 19:38

少而精致，这才是进步

我一直会不到自己的突破口，于是只好加大对自己的写作训练。前几天我发了两篇文章到自媒体平台，后来我发现，3500字的那
阅商院轻腾创者·2024-02-14 19:58

自己的商业模式

把握刚需（消费者认为的刚需）要不断升级自己的操作系统（训练自己的创造能力和创新能力）如何优化第三
牛的书·2024-02-14 18:54

寒假思维训练day20

更新一道1600的反向贪心题意：有n场比赛，且小明的智商是m，每场比赛需要的智商是,当时,可以直接看题，当时，需要智商m减1才能看这道题，当智商为0不能继续往下看题，问最多能看多少题题解：1、已知2、当时，我们直接可以全部都看，答案为n。当时，假设最优解为：,我们来构造出一个等价的解，我们此时来看最后一次选择,当看!=n时，必然要有,那么此时因为最优解当中不存在n,显然m恰好为1,那我们不妨不选,
嘗_·2024-02-14 18:27

寒假思维训练day9 带DP的问题怎么看出来

CF:Problem-455A-Codeforces一、有时候要要看出来是个dp其实不太简单，会用DP这个工具其实是不够的，还得在不同的应用场景去知道要用DP（动态规划）解决问题，稍后会有例题。1、先抽象问题，看看问题能否通过贪心得来，无法贪心意味着只能暴力，DP实际就是优雅的暴力。2、问题中的状态的转移以及变化的规律情况是否都是固定的几种，而不是一直会改变，没法确定，例如拿与不拿，删与不删都是固
嘗_·2024-02-14 18:56

寒假思维训练计划day2

Day2（贪心+构造2024-01-06）:Problem-1904D1-Codeforces题意：给定两个长度为n的数组，可以对a数组进行操作：选定l#defineintlonglong#definefffirst#definesssecond#definepbpush_backusingnamespacestd;usingPII=pair;constintN=1010,inf=0x3f3f3f
嘗_·2024-02-14 18:26

寒假思维训练计划day3

Day3（贪心+树状数组+分块+二分，2024-01-07）Problem-D2-Codeforces这是一道很综合的题，从想出来到写出来，收获满满。题意：给定两个长度为n的数组，可以对a数组进行操作：选定l#definelowbit(x)(x&-x)#defineintlonglong#definefffirst#definesssecond#definepbpush_back#definein
嘗_·2024-02-14 18:26

寒假思维训练计划day4

又来还债啦，每日一更，今天两更。Day4（思维+贪心+构造）Problem-1903C-Codeforces又是一道经典的构造题，前些日子只顾刷题，懒写题解，以前欠的债现在还...（也当做是回顾​题意：给定一个长度为n的数组，要求将数组分成若干个(>=1)连续的块，使得所有子数组的代价之和最大，代价的计算：[x1,x2,x3],[x4,x5,x6]的计算方法是：(x1+x2+x3)*1+(x4+x
嘗_·2024-02-14 18:26
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