第1437天锻炼，今天处理杂事。——每天一文：“《刘润：追涨、杀跌、少动，哪个策略最赚钱？》——刘润”

网络三期焦作翟冲【原创】分享第415天2018.02.17今天浏览了一些平常不关注的信息，虽然与大主题无关，但是，也是实现梦想的一小步吧。自己的五年计划，很多都一样一样实现了。今年在计划实现一两个吧。

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对数学题更是思路清晰，运算正确，有勇有谋，从容应对。今天的风好大，感赏先生将儿子送到学校，顺便买回了桑葚，希望能缓解孩子眼睛疲劳。降温了，我又穿上了毛衣，乖乖地系上丝巾，我的脖子可不能再受凉了。

【日精进打卡第129天】【知～学习】《六项精进》大纲2遍共152遍《大学》大纲2遍共152遍【经典名句分享】书籍是造就灵魂的工具。

今天是《不完美，才美》这套书的第14次分享。我们继续学习海蓝博士的情绪梳理必修课。我们知道亲密关系是人一生中最重要的关系，而亲密关系的第一步是找到适合你的爱人。

2020年8月13号SFBT晤谈除了会了解问题发生的基本情况，更深究的是当事人如何达成目标的相关背景与环境的信息，并不会积极停留于问题成因分析而寻求解释，顿悟。SFBT坚信，当事人知觉的转变应由他自己本身来创造，顿悟并非一定要发生在行动之前。反之，一如行动研究，当事人往往在行动之后，才可能对自己的过去与行动有更多顿悟，而且，行动后的顿悟所促发的知觉转变更为真实，适切，其更能促使当事人产生更多的选择

本文为大家分享使用ZBrush创建一只可爱的豹纹壁虎的过程，并介绍如何进行雕刻和纹理。01模型参考选择创建豹纹壁虎是因为观察它们时，可以拿到皮肤、动作、外观和整体解剖结构上的所有细节。

这是她的生活习性，我不必干扰她，我做好自己，在我的话中好像让他也按照我的思路去做，想要控制他人。希望今后有更多的觉察去提醒自已，闭嘴，少说话多干活。

思路必须得极其清楚。第一遍看下来理解了，自己写肯定写不出来，需要看好几遍的题。

针对这种情况，莫愁给大家分享一下面临这种情况我们该怎么办?每年的春末夏初就是指环虫的高发期，指环虫少量寄生在加州鲈身上时没有明显病症，大量寄生时可导致鱼苗病理性缺氧浮头，活力弱，极易诱发

这是一个新的起点，我非常兴奋，那感觉就像到一个新的城市旅行一样，期待把沿途的风景通过文字分享给大家。

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中原焦点团队网络中级五期梁艳分享1163天。

中原焦点团队郭彩虹焦点解决网中19坚持分享第170天2020.4.29约练第51场1.来访者带着一堆问题，感觉就像纠缠的毛线团，咨询师正面建构希望生活有条理一些，想从哪里开始聊？

孩子们沉浸在图书的海洋中，我们坐在他们的位置上，静静地听着老师的分享。家长会的主题是惩戒教育，这个机制早就听说了，一直讨论没有定稿。今天借此机会班主任给大家介绍一下

共情～我们的感受、理解，能否先共到，共情到后即便不说话，你的眼神表情等非言语也能让他感觉到，真的换位。生活中不容易做到既共情又不卷入。多觉察多学习，多提升自己。凝视深渊，怎么做到不凝视深渊？多约练，不关注黑的能力，更好的保护自己，不消耗自己的能量，不与之死磕，去做自己重要事情就是最好的办法。接纳自己看到黑，打破看到白，多浸泡就能达到。如果自己的生命只有三天的话，会不会有做不到的遗憾？能否把握住自己

今天小编分享给大家的方法只要五分钟就可以完成转换了!希望大家走过路过不要错过!首先说说今天要用到工具，我使用的是转转大师pdf转换器，这是一款pc软件，仅可在电脑里使用，也不是免费的。

算法思路：Explanation:Two-pointertechnique:Startwithtwopointers,oneatthebeginning(left)andoneattheend(right

我希望自己成为两个孩子的榜样，每天会以转述的方式为您分享丫丫老师的亲子时间管理。上两节课我们了解睡眠对孩子的重要性，今天我们了解一下不同年龄段孩子每天所需的睡眠时间。

说“我来说，你来写”，所以分享有了“豆豆口述版”互动分享秋天的早上最难的就是早起了吧6点半了，我的起床音乐也开了，窗帘也拉了，豆豆还一如既往的撅着屁股趴着。我本来想像以前一样的催他。

本篇就给大家分享两种网购省钱方式，实际付费价格比原价便宜不少，有的甚至比拼多多同款商品还便宜。应该是省钱渠道里最全能的，

我可以一直按照别人的思路走

昨天看了两篇沈从文的文章，心中有感想找人一起分享，翻遍了微信通讯录却找不到一个合适的人，思来想去还是算了。记得初高中的时候是很喜欢看书和写文章的。

珍惜生命最好的办法是管理情绪(2)我们一直低估了身体的智慧人体里有着一套精密的免疫系统我这里说的免疫系统，不仅是西医所说的狭义的免疫能力，还包含自我诊断、人体资源管理、自我修复及再生。当我们产生各种各样的情绪的时候，最先被攻击到的是身体的免疫系统。70％以上的人会以攻击自己身体器官的方式来消化自己的情绪，这是导致出现病症的最大原因之一。不同情绪会攻击不同的器官，我国中医的古老智慧就曾提出：肾主恐惧

我分享一下今天早上共读这部分内容的收获，今天抢到了意志力是有限的，不光是意志力是有限的，我们的时间、精力也都是有限的。

今天的咨询有意使用焦点，在寻找目标的时候，很有体会。来访者主动前来自述自己有重度抑郁，这一点把我吓了一跳，询问他的自杀倾向，想过但没有实施过。再问他是怎么得出这个结论的，是否服药。得到肯定的答复，在医院里确诊，吃了两个月的药了。自己感觉已经好了，不需要在吃药了。怎么感觉自己好了？身体不难受了，能够出来正常上学了就是好了。那你到这里来希望我怎么帮助你呢？我怕自己再厌学，再出现问题，坚持不下来，希望你

大荔县心理咨询协会郭亚婵坚持分享第914天：学习打卡第二天：《尊重与希望》的目录简介1、范式转移的代表SFBT晤谈的焦点是以现在与未来为导向的，其主要任务在于探讨当事人所欲的未来，以及需要做什么达成想要的不同

分享几段比较触动自己的文字给大家：1、当孩子犯错误，受到伤害，遇到麻烦，而我们也在日常生活中遭遇工作的压力，生命的病痛，亲朋好友的反目或是面对灰心，失望，冲突，失落等情绪低谷时，假如我们的第一反应是重申规则

随着通讯技术的发展，人们获取知识变得越来越容易，我们再也没有必要为了一本书，而特意跑到图书馆去借；也没有必要为了听某个讲座而去到现场；甚至，连知识分享也可以弄个直播。不是吗？

分享主题:女性觉醒路上要经历重要阶段。了解我们自己，认识自己，才有可能实现自己和更高的价值只有你去揭开那些心智模式，才不会陷在自以为里面。所有的想法和价值观并不等于真相，看到我们与之环环相扣。

8月6号CVA协会重点讲述现金流折现估值法，首先要明确该方法的核心思想，即一家公司的价值是基于其未来可产生的现金流来计算，等于现金流按照能够反映其风险的折现率进行折现的结果。DCF的基本要素包括：加权平均资本成本，自由现金流，终值，企业价值和股权价值。其中需要搞清楚加权平均资本成本WACC，WACC是基于实体的股权资本成本以及债务资本成本计算的综合成本。另外，DCF分析主要依赖预测数据，所以需要注

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由此看来，我们在做事之前，是否应该先挖掘真正重要的愿景？确定了真正必须得到的东西，然后在这基础上勇往直前？只有这样，成功才不是有得有失，而是更加全面的幸福。

第一种方法：累加法求思路是，两个数字，要求他们的最小公倍数，那么这个最小公倍数，至少不要比这两个要求的数小。我们首先判断出两个数中较大的一个，然后判断这个数是否是要求的两个数的最小公倍数。

未能从头至尾，把每一位师兄的每一句分享。仔细聆听下课结束，无论多晚我都会和她楼梯把每位师兄的分享，听一下。能够感受到各位师兄分享的阿。同大家分享的时

最重要的三件事：看书，英语，蛋糕改进：拖延，不适合胃的食物不能怕浪费塞进去习惯养成：对吃的自律，果断当下的选择周目标·完成进度2本书学习·信息·阅读原则健康·饮食·锻炼戒咸戒辣7分饱人际·家人·朋友互惠，分享工作

这两天对自己近期的学习又做了一个梳理、反思。明确了自己学习这些心理学课程的目标到底是什么？主要是为了改变原有一些僵化、不恰当的思维方式，更好的成长自我、陪伴孩子，而不是要发展为这个领域的专业人士。把手上现有的课程学好，更多的去实践和内化理念就可以了，毕竟一个人的时间和精力是有限的。如果什么都想学，往往顾此失彼，浅尝辄止。除此之外，还要学习一些身体调理方面的课程，毕竟身心是互为影响的。能在这两方面同

伊川王利珍坚持原创分享第809天1.守住咨询的设置真的好难。特别是时间。我也允许自己暂时做不到吧。2.功利的教育，催化功利的家长和老师，孩子夹在中间，成长很困难。

今天分享主题“孩子即使有缺点也不应该贴标签”孩子有缺点是难以避免的，父母要做的是悉心引导，而不应该用负面的标签来评价孩子，这样做是对孩子人格上的否定，会给孩子造成巨大的心理压力。

今天分享《城南旧事》。这本书的作者林海音，是海峡两岸共同培养跟造就的，第一位台湾女作家，她在1948年之后，长期在台湾生活，也提携了大量的台湾文学青年。

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