【读书笔记】AS3 第29页

如何做读书笔记

做笔记是高效阅读的重要一环，但是到底该怎么做笔记?做得太复杂，给自己的心理压力大到完全没法坚持；做得太简单，也起不到实质性的作用。以下这些方法，希望可以给你提供一点小小的帮助。做笔记的五个基本要素：时间、书名、作者、书中的精华句子和你读完这段之后自己的感受。以"能坚持下去"的原则为前提。很多朋友并不是不会做笔记，而是一开始把笔记做得如手账一样精致花哨，但因为的确比较费心力而给自己造成了巨大的心理负

嗳珩珩·2024-02-09 04:23

读书笔记1-5天

今天我选了一本王开岭老师的《精神明亮的人》，花了半小时去阅读，很尴尬的是，连序都还没有看完，也谈不上什么感受，不过里面有一段话我挺喜欢的：“即使在一个糟糕透顶的时代，一个心境被严重干扰的时代，我们能否在抵抗阴暗和障碍之余，在深深的疲惫和消极之后--仍为自己积攒下一些美好、明净的生命时日，以不致辜负一生。”人生短暂，应该要用美好拥抱吧！打卡第1天人生，很大程度上不过是“余生”。难怪会有人感叹：珍惜当

一0一·2024-02-09 04:35

《课堂教学中积极心理学的应用》读书笔记（二）

专题二积极心理学与师生关系积极心理学的创始人之一马丁•塞利格曼说：“当你真心愿意去做这件事时，它就能为你带来很大的满足，因为你在为这个工作的意义而不是为了它所带来的物质报酬而工作。”这句话道出了积极心理学对教师从业和学生学习心态的影响。没错，倘若我们以积极的心态从教，学生以自己的心态学习，我们的课堂就会焕然一新。一、积极心理学与教师的幸福感1.教师幸福感及影响因素所谓教师幸福感，是指教师在教育教学

DianaLi·2024-02-09 03:25

【读书笔记115】兄弟姐妹间的打架

兄弟姐妹是福分还是祸害？大多数孩子有时候都会感到疑惑。兄弟姐妹是永久的，他们中的绝大部多数都会活过自己的父母，而且，孩子们通常是通过于兄弟姐妹间的关系来学习关于友谊的第一课的。在孩子3-6岁期间，兄弟姐妹打架是他们不成熟的社会交往能力、寻找自己在家庭中位置的错误方式以及对介入孩子之间事情的大人的反应的结果。社会交往能力的训练对于兄弟姐妹们来说是非常重要的，尤其是考虑到由于兄弟姐妹们分享(和争夺)一

缘来是你的园园·2024-02-09 03:28

《自我关怀的力量》读书笔记3

【阅读进度】完成《自我关怀的力量》Part23善待自己【好句摘录】1.善待自己的温暖拥抱可以让我们承受起生命中的痛苦，它似乎提供了一种软化痛苦坚硬棱角的抚慰剂。【新颖观点】1.依恋系统—新生恒河猴著名的心理学家哈里·哈洛（HarryHarlow），作为最先关注哺乳动物依恋系统的学者之一，在20世纪50年代进行了一系列精巧的实验。哈洛研究了出生后与母亲分离、单独在笼子里成长的新生恒河猴的行为。他们的

木兮_Zzz·2024-02-09 03:08

读书笔记120

我读的书是《中华上下五千年》，今天读了第36页到第40页。我最喜欢的一段是：他常常感叹以往各朝的史书浩瀚繁杂，君工根本没有时间漏览，于是，他决心编著一部自上古到五代，记录历代兴衰的史书。在案旅察时，他便动宫写了八卷，命名为《通志》，献给朝延。宋英宗该完，大为赞赏，特盖在松阅设立史局，辅助他继续编著此书。

初二13李佳阳·2024-02-09 02:20

读书笔记《你就是孩子最好的玩具》第二讲：怎样用情感引导应对那些令人头疼的育儿场景

【书籍\课程名称】《你就是孩子最好的玩具》第二讲：怎样用情感引导应对那些令人头疼的育儿场景【我的听\读收获】今天内容的主题是针对每个年龄段一些常见的、有挑战性的场景来看情感引导的运用。1、孩子出生后头两年。这段时期的特点：孩子的一生安全感在这一阶段奠定基础。（1）如何回应这一阶段的孩子的哭？孩子方面：这一阶段孩子是还无法控制自己的行为的，生理上无法自理，心理上自我安抚能力有限，必须完全依赖照顾他们

迷途笔影·2024-02-09 02:55

《月迷津渡》读书笔记（一）

《孔雀东南飞》：情节的情感因果关系对于这首叙事长诗，孙绍振教授的解读焦点在于情节发展。孙教授认为，传统的语文教学将情节分为“开端、发展、高潮、结局”四个要素是很幼稚、愚昧而且腐朽的，这暴露了语文教师知识更新的严重落伍。原因在于：1.这四要素并不是文学作品所特有的，并未揭示文学情节的特殊性。2.四要素只有时间顺序的联系，没有揭示情节内在的逻辑关系。而孙教授的解读理论基础是：1.亚里士多德《诗学》：结

水墨青花_7e78·2024-02-09 02:18

读书笔记——《自我边界》

这是我的第1篇读书笔记。人际关系最重要的核心问题就是边界，很多矛盾都源自于边界模糊或者越界。人对边界的认识是不断变化的。刚出生的婴儿，分不清谁是我？谁不是我？他会认为母亲跟自己是同一个人。

繁花向阳·2024-02-09 02:34

《DAMA-DMBOK2》读书笔记-第7章数据安全

1文章结构脑图2基本概念2.1脆弱性脆弱性：系统中容易遭受攻击的弱点或缺陷。某些脆弱性称为漏洞敞口。例如,存在过期安全补丁的网络计算机、不受可靠密码保护的网页、来自未知发件人的电子邮件附件的用户,不受技术命令保护的公司软件(这将使攻击者能够控制系统)。P1692.2威胁威胁：可能对组织采取的潜在进攻行动。可以是内部或外部。不一定总是恶意。例如，发送到组织感染病毒的电子邮件附件、使网络服务器不堪重负

liumw1203·2024-02-09 02:30

《不涂口红的经济学》读书笔记四

1.大卫.李嘉图是继亚当斯密之后又一位伟大的经济学家。他对经济学的主要贡献是：一是劳动价值理论，意思是商品中凝结的劳动越多，价值量越大，价格就应该越高。二是比较成本学说，即不同的国家或者不同的人群，擅长生产的产品不同，成本就不同。三是他提出了货币理论。他认为以黄金的多少为依据发行货币，可以避免通货膨胀，因为黄金的价值是最稳定的。四是他的税收理论，提出了税负转嫁的问题。2.豆腐卖出肉价钱。中国饮食文

粥粥摄影·2024-02-09 01:10

《心灯》（二）读书笔记 16

遇到善缘，你应该认为这是因果，这是命；遇到恶缘，你还是应该认为这是因果，这是命。你越是对抗，越是给它注入新的力量。怎样做好一个出家人学习佛的悲心、智慧、心量、大愿、奉献、魄力……一个人如果没有找到自己的立足点，永远都会在烦恼中打转，永远都是活在别人的眼睛里、嘴巴里。如果你真的有信仰，别人说你好，你会认为这是你和他之间的善缘；别人说你坏，你也会知道这是你和他之间的恶缘。接受了恶缘就消除了恶缘，接受了

已未晓·2024-02-09 01:40

2022-07-11读书笔记

❤️坚持以目标为导向的思考。❤️每一天都要设置一个小目标，还要有坚定明确的长远目标，把它分解并分配到每一个小时，让它们引导思考。每天必须要做的事就是处理好计划表上的那些重要但不紧急的工作，思考如何按时解决它们。其中大部分是浅思考模式可以应对的。对于未来人生的发展有重大影响或者足以决定未来方向的事项，要分配到所有计划中最优先的位置。当你发现这样的事项时，就要对它们进行重点的深度思考。❤️可控时间非常

静待花开20·2024-02-09 00:59

施特劳斯：柏拉图的政治哲学（一）

施特劳斯读书笔记《理想国》理想国的内容是苏格拉底与一些讨论正义的自然（nature）。这场对话发生于确定的情景中，有着确定的时间、地点、对话者各有其确定的特征。

当初就不该下山·2024-02-09 00:14

解密世界顶级咨询公司麦肯锡克敌制胜的法宝 | 读书笔记（11）

1929年12月2日北平周口店发现中国猿人头盖骨1988年12月2日中国队员创登南极文森峰最短时间纪录1986年12月2日超级计算机问世不要接受对方的第一次报价无论你是否设定了理想形象，都要请你注意不要混淆了“实现最终价值”与“追求理想”，前者是目的，后者是手段。敢于对客户的报价说“不”一直以来有个现象，就是害怕得罪客户，被“客户就是上帝”的口号限制住了，所有的服务都是围绕着客户转，客户说什么都答

大海的成长记录·2024-02-09 00:35

【读书笔记51】《游戏力2》第4章临界点：进与退的抉择

临界点，是一个重要的心理地点，在这里面对恐惧时，我们虽然感到害怕，但仍然可以有所行动(至少我们可以再向前迈一小步。)前进，还是后退？人们在面对害怕的事物时，通常有四种反应：极力逃避、情绪失控、咬紧牙关、直面感受。情绪失控的孩子，真正需要的是亲密和安抚、包容和接纳、尊重和共情。怎样才能帮助孩子通过“直面感受”而最终克服恐惧？我们要做的第一件事就是：不再鼓励孩子“逃避”，也不把他们推向“情绪失控”或“

缘来是你的园园·2024-02-09 00:42

并发编程读书笔记20190424

1.多线程并发访问共享变量，如果不进行访问控制，则会出现数据不一致问题。2.而控制访问的主要方法就是加锁，限制访问，比如synchronized，Lock。synchronized是对象锁，使用方便，控制粒度比较粗；Lock是专门的锁对象，需要主动加锁和释放锁，能更灵活的控制锁粒度和策略（常用可重入锁ReentrantLock，读写锁ReentrantReadWriteLock），性能会更高。3.

dahai2019·2024-02-09 00:08

《读书笔记》中央帝国的哲学密码（5~7）

第五章文人打架和皇帝和泥今文经学之所以衰微，原因在于它已经不是学问，而是关系与帮派的综合体。失去了研究能力，最终必然失去她把持的权力本身。古文经学衰微，来自于它过分地想取代今文经学占据政治的中央，吸纳了太多的糟粕，从而失去了原本的锐度。今文经学和古文经学之所以出现反复的斗争，其原因在于，他们争夺的是皇家资源。读书人追求的不是学问，而是成为皇帝身边的大臣，或者在各自的地方上当官称雄。当两汉时期的经学

Jie_Wang·2024-02-09 00:14

步骤2采访式的阅读让理论框架更清晰（读书笔记）

1，记者采访式阅读的两个要点是什么？质疑抓住槽点和做笔记。2，采访式阅读的两大收获是什么？不但看出文章的感情色彩。还能让文章脉络更清晰。3，怎样理解实用性书籍的感情色彩，用自己的亲身阅读体验举例说明为什么？4，为什么说读出了感情色彩，文章脉络更清晰，也请你用自己的亲身体验举例说明。5，信息和知识是不一样的，这句话怎样理解？举例说明。信息只是是一堆罗列的文字。是不经过大脑思考，只是浅显的记忆。和全盘

六月学写作·2024-02-08 23:38

《李诞脱口秀工作手册》读书笔记2

请写逐字稿我看《脱口秀大会》发现，那些刚开始讲脱口秀的朋友，嘴里的零碎儿很多。“然后”、“就是说”、“嗯这个那个”去除零碎儿最快的方法，就是写逐字稿。你把你上台要讲的每一个字都写下来，背熟了再上去。这个方法，对很多人都适用，即使你不讲脱口秀。特别是内向的朋友。你是不是上台做汇报的时候，紧张得不行，脑子一片空白，明明是看过不下十次的PPT内容。展示的时候，还是会说的磕磕巴巴。下一次上台汇报之前，请你

一只果仁啊啊啊·2024-02-08 23:05

《抢救阅读50招》读书笔记（二）

今天继续阅读这本书，学生王淑芬老师的阅读妙招。第二章预读用阅读游戏当选好阅读的书时，如何激发孩子“赶快看”的欲望呢？最简单的方法，是学习《天方夜谭》里那位聪明的王妃，故事讲一半，想要知道故事结局，自己带回家慢慢阅读。还有一些引发孩子阅读的动机。12招：作者的马路消息为作者做一份基本数据表

河南张俊红·2024-02-08 23:27

2020-12-05潘卫英焦点解决网络初级第19期坚持分享第92天

《建构解决之道》读书笔记分享第一篇：焦点解决短期治疗的基本精义（85）第二篇：焦点解决短期治疗的反思与应用本篇会先介绍焦点解决的例外架构与目标架构如何应用于当事人辅导。

紫印·2024-02-08 23:38

2020-4-25晨间日记

一般纪念日：平凡的一天任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：吃了西红柿，吃了橙，运动了，喝了不少水看了书写了晨间日记改进：早点睡吧，昨天打游戏打久了习惯养成：练字看书写文章周目标·完成进度看完一本书写一篇读书笔记学习

灯笼小镇·2024-02-08 23:15

感恩日记 20180601

2.感恩共读二组的车组长的鼓励，和自己的坚持，做到了在规定时间内完成读书笔记。告诉自己能做到，那就努力去做就好。谢谢、谢谢、谢谢您！3.感恩反思，深切感受到自己不够专注，没能管理好时间。

小飞侠dyh_深圳·2024-02-08 23:08

本周读书笔记2019.4.15起

续第三章：当人们问我“我该从哪儿开始”或是“怎样才能快速致富”时，他们肯定会对我的回答感到失望。我只是告诉他们富爸爸在我小的时候对我说过的话：“如果你想发财，就要学习财务知识。”如果要建造帝国大厦，你要做的第一件事就是挖个深坑，打牢地基。让我想到生活中，到一些朋友工作室喝茶聊天，大多数都在谈“快”，如何“快速致富“的所谓项目。然后都在谈钱怎么快速来。甚至在不懂财务，英语情况下都会在境外网站上投资外

郑喻心·2024-02-08 23:11

《尘埃落定》读书笔记

《尘埃落定》刚刚读完，内心的涌动波澜，眼泪，一个女人终究要强大，要与自己和解，要与自己的过去和解，去追寻自己的内在，为什么会有一些解不开的结，去解开。真正的勇士敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血，我想做那个勇士，这本书逆转了我的生命走向，让我有勇气去解开自己的内在，去撕开，结疤，愈合……无法形容这本书带给我的巨大的精神冲击，如果一个女人没有真正的正视自己的问题所在去解决，去直指病灶，以后的事情

千柠千柠·2024-02-08 22:12

假期小总结

历史地理：阅读中国近百年史话+读书笔记，看完记录片航拍中国和地球脉动。理综：阅读达尔文传+读书

淼淼淼miao·2024-02-08 22:58

随时记录，快速手边

养成记录的习惯非常重要，没有记录就没有发生，记录不限于记一些培训笔记或者读书笔记之类的，这样的记录对能力提升的作用不大，最多就是方便查阅和查找，主动去复习记录要点的人很少，我重点想讲养成随时记录的习惯，

小狮子813·2024-02-08 22:49

《巴比伦最富有的人》01——一百天财商读书笔记51

【原文摘录】在古老的巴比伦，住着一个十分富有的人，他的名字叫阿尔卡德。世人皆知他拥有巨大的财富，他也以慷慨大方的善行闻名于世。阿尔卡德的乐善好施是有口皆碑的，同时他对家人也是倾其所有，更是从不吝惜在自己身上的花费。可即便有如此巨大的开销，他的财富也还是在增长，他每年的收入都远远超过他所花费的钱财。“‘你只需要存下你收入的一部分。在首先保证自己的开销的情况下，即使赚的再少，最好存下不要低于它的十分之

鱼飞舞·2024-02-08 21:30

《摆渡人》――心灵的救赎

《摆渡人》读书笔记作者：克莱儿·麦克福尔主要内容：《摆渡人》是一本由克莱儿·麦克福尔创作的书籍。2016年1月29日，克莱儿·麦克福尔作品《摆渡人》入选“2015年度影响力图书”推荐年度文学作品。

18级夏提克·2024-02-08 21:15

《人件》——读书笔记

本质上，我们工作中的主要问题，与其说是技术问题，不如说是社会学问题。倘若你发现自己更加关注技术问题而非社会问题，那就像一名杂耍演员，在一条昏黑的街道上丢了钥匙，却逡巡到邻近的街道去找，并美其名曰“那里的灯光更亮”“催化剂”很重要，因为项目总是处于不断变化的状态，一个能让项目更稳定的人抵得上两个做事的人；加班就像冲刺，跑马拉松跑到最后100码，体力还有剩余才算有意义，。若一开始就冲刺，那你纯粹就是浪

梧桐168·2024-02-08 21:19

《目送》读书笔记

“所谓的父母女子一场，只不过意味着，你和她的缘分就是今生今世地在目送他的背影渐行渐远。你站在小路的这一端，看着他逐渐消失在小路转弯的地方，而且，他用背影默默告诉你：不必追。”起初是在网上看到这句话，心里有种莫名的感觉，说不出什么滋味。因为这段话，我便读了龙应台这本散文集——《目送》《目送》由七十三篇散文组成，里面写尽了人生的意义，而开头的这段话是台湾女作家龙应台在扉页中写到的，读后让人心酸又无奈，

49e0366b3150·2024-02-08 21:33

20220211《给教师的68条写作建议》读书笔记（47.48.49.50.条）

《给教师的68条写作建议》读书笔记（47.48条）摘录：47.儿童文学创作的教育学意义创作儿童文学作品，对于语文教师而言，至少会从三个方面得以改进，提升专业水平和教学效果。

在水一方198158·2024-02-08 21:51

#6点早安# #曾小清读书笔记#46【我们为什么会中离间计】

《孙子兵法》——计篇【我们为什么会中离间计】原文：亲而离之。“破其行约，间其君臣，而后改也。”就是破坏他的外交盟友，离间他的君臣关系。为什么会这样呢？还是人性的弱点：亲人间的恩恩怨怨。恩恩怨怨，没有恩就没怨，有多大的恩，就有多大的怨。我们和敌人的关系很简单，就是利益之争，打打谈谈。亲人之间的关系则比较复杂，成了爱恨情仇。再说和敌人是竞争关系，是社会的竞争机制。团队内部成员之间也有竞争关系，因为组织

我是曾小清·2024-02-08 21:19

计算机网络读书笔记(三)

运输层传输层位与应用层和网络层之间，是分层的网络体系结构的重要部分。该层为运行在不同主机上的应用进程提供直接的通信服务起着至关重要的作用。一.概述和运输层服务运输层协议为运行在不同主机上的应用程序之间提供了逻辑通信功能。从应用程序的角度看，通过逻辑通信，运行不同进程的主机好像直接相连一样，实际上，这些主机是通过很多路由器及不同类型的链路相连，也就是说，对于运输层而言，他起到的作用是进程与进程之间的

cccccccoding.·2024-02-08 21:42

深度思维9|掌握这些，你也可以成为睿智的流程管家

这是我参加勇气读书会打卡第14天阅读书目：《深度思维》第四章3节阅读时长：一个半小时第十四天读书笔记分享：前面我们已经知道了全流程优化的定义和特点，可以帮助我们普通人创造奇迹，接下来，我们先来了解一下全流程优化的类型和结构

拾光散人·2024-02-08 21:23

慎思｜2021年3月复盘

5、读书，三本，《轻松学Python》《如何学好英语》《毛泽东读书笔记精讲》6、写作，公号输出文章30篇。7、英语，Perfect。8、演讲

龙渊的宝藏·2024-02-08 20:44

《巨婴国》－武志红◎著　第三、四章读书笔记

中国式好人是否等同于老好人，你的身边是否有老好人，带着强烈中国传统家庭的信念在扮演老好人。中国好人特别是中国男人，大多数特点是：只付出，不索取；感性一般不发达，总给予，像绵羊，而缺乏力量；他们没有欲求，也难以发出自己的声音。好人的病，是因为在攻击自己身体。超级好人，多是孤独星球。好人的逻辑：表达愤怒，就是坏，打记事开始，父母的声音在遇到事时，总会表达你不能怎样怎样，不能对外愤怒，不能对别人的行为说

寂嫣然的小屋·2024-02-08 20:59

于《五重教学》读书笔记——重感悟，重积累，重迁移，重习惯

二，重感悟1.备课先备“读”。反复读，读正确，读流利，读出感情，读出语感，读出遣词、造句、谋篇、布局的妙处。读到“其言皆出吾口”“其意皆出吾心”为止。2.课堂上，第一件事是指导学生把课文读正确，流利。第二件事是品味赏读，在微观上探究。这个环节中，或抓住文章的结构中起关键作用的词语、表现力特别强的词语，或抓住特别精彩的句、段，或抓住表现手法上的精彩处，等等。这一环节最见老师的功底，最能看出老师把握教

擦星星的人·2024-02-08 20:46

2020-11-05《回话的技术》读书笔记4

2，重要文字记录：8）因人而异---不同情况如何回话谈判中回答问题的技巧：回答问题留有余地；减少问话者追问的机会；让自己有充分的时间思考；不值得回答的问题拒绝回答；不要轻易作答；找借口拖延；有时可以将错就错。“一般在谈判中，对于问题的回答并不是一件容易的事。因为你不但要根据对方的提问来回答问题，还要把问题尽可能地井清楚，使提问者得到明确的答复、在整个过程中，你对自己所说的每一句话都负有责任，因为对

一念间_·2024-02-08 20:02

无题（6）

这也更坚定了写读书笔记的决心。

小二无心·2024-02-08 20:42

《100个基本》读书笔记1

松浦弥太郎的人生信条，我觉得，我还是从中找几个自己没有想到的，或者，自己做的不到位的来提升自己吧。一切自己负责，指责他人无济于事。一切的起因都在于自己，说服自己的关键在于自己。身边的朋友，包括我，生活中常常喜欢指责别人，说她这个有问题，说她那里有问题，说她这个不好，说她那个不好。最近家里发生了一件事，起因是，我意外的知道了某个亲戚生病，我把这件事与我父母讲了，讲完以后，我特别害怕自己的父母是那种大

真爱521·2024-02-08 20:17

【目标管理】第27周工作、学习、生活计划(2022185)

学习：①每月至少一本思维导图读书笔记：阅读要做思维导图读书笔记的书！②每周学习至少一套专业课程，目前已完成的课程如

恋上清咖·2024-02-08 19:26

读书笔记|文案圣经-5/7

这是克劳德.霍普金斯《文案圣经》读书笔记的第五篇。主要内容为本书第一部分的第十三至第十五章。第一次采用这种方式读书。

叶子写字的地方·2024-02-08 19:23

《富爸爸穷爸爸》读书笔记一

图片发自App本周阅读的书为作者罗伯特清崎的著名理财书籍《富爸爸穷爸爸》，这是我第二次阅读这本书了，对比第一次阅读时为理财小白的我，本次的阅读get到的是更多全新的知识点。其实，经典的书籍永远不会过时，就好像最简单的理财原理才是最有效的一样。每个人撑握的理财知识面都各有千秋，我相信每个人翻开《富爸爸穷爸爸》都会得到不同的收获。我们常常听到说：贫穷限制了我们的想象。是的，注意力的不同会导致我们的选择

NancyFu·2024-02-08 19:13

读书笔记54-01《外国行政监督制度与著名反腐机构》

一、瑞典1瑞典实行君主立宪制。国王是国家元首，作为国家象征，仅履行代表性或礼仪性职责，不能干预议会和政府工作，议会为立法机关和国家最高权力机关。2行政监督制度01议会监督议员通过全国大选直接产生，任期四年，议会主要通过以下五种手段实现对政府和公共行政机构的监督：a宪法委员会的监督主要是准备法案，包括宪法的修订，监督内阁集体成员、议会议员、议会监察专员等工作和行为b质询和询问质询：议员有权对政府的一

癔语·2024-02-08 19:48

D055+7组姜姜+《学习之道》读书笔记

《学习之道》这本书的作者乔希.维茨金最令人佩服的是他敢于放弃过去的辉煌重新开始，他从一个象棋冠军最终变成了“太极拳王”，在纵横棋坛10年后，敢于放弃原来的荣耀，从头开始学习太极拳，这种勇气令人佩服。他是怎样从太极拳的初学者一点一点学习慢慢的变得越来越厉害的呢？根据他的经历我总结了3点初学者的学习方法。1.不断的研究学习基本内容。学习某一项新的技能，肯定都是聪最简单的基础知识开始学习，这些基础知识通

土豆姜姜·2024-02-08 18:15

卫灵公篇第十五

#橙子姐姐读书笔记>卫灵公问陈(1)于孔子。孔子对曰：“俎豆(2)之事，则尝闻之矣;军旅之事，未之学也。”明日遂行。在陈绝粮，从者病(1)，莫能兴(2)。子路愠(3)见曰：“君子亦有穷(4)乎?”

橙子小姐姐·2024-02-08 18:41

《精力管理》读书笔记

反思：1.自己是否百事缠身，精疲力竭，而时间管理真的能解决问题吗？2.是否生活对我们要求不断提高，而自身承受力却无情下降？3.如何在不牺牲健康，幸福的情况下转变这种情形，靠意志和纪律真的可以吗？经理管理四大原则1.全方位投入：四大精力资源：身体，情感，思想，精神。2.平衡：周期性补充精力，过度使用和不充分使用都会消耗精力，3.提高精力上限：运动员训练法4.仪式：非常重要身体能量：(体能)1.呼吸，

星爵的星球·2024-02-08 18:19

《高效阅读》读书笔记：行动起来，才是阅读最重要的目的

你是否有过买了书却没有读下去的经历？你是否因为读书速度慢而错过了很多好书？你是否也在读完书后却想不起来书中的好内容？如何克服阅读畏惧心理，让自己高效阅读，并且活用书本知识呢？《高效阅读》的“共振阅读法”，通过绘制“共振地图”，让你不用从头看到尾，也能明白书中的内容，让你随意浏览就能在脑子里留下书中的内容。首先，要思考阅读的目的。一边看书的封面，一边思考为什么会选择这本书。一分钟呼吸，集中注意力，让

红英读书·2024-02-08 18:39

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