习惯养成第62页

好习惯养成咳嗽和打喷嚏正确遮当

今天保健医生带领小朋友们学习咳嗽、打喷嚏时应该如何遮挡可以预防细菌传播。下面请先观看一段视频。亲爱的家长们、小朋友们，你知道吗？咳嗽也是有正确礼仪的哦！下面介绍给你们应该知道的咳嗽礼仪：1.适当低头避开他人用手帕或纸巾掩面。这是为了避免飞沫喷溅，但不要用手捂住口鼻，否则会将随气流喷出的细菌和病毒反压回去，进入耳道损害耳膜，严重的还会引发中耳炎、脑膜炎。2.出门戴口罩患有感冒或呼吸道疾病的人尽量不要

寻找失去的前半生·2023-12-30 21:28

2021-11-28晚间日记

今天是什么日子起床：八点半，天人交战中，我放弃了去图书馆，选择在寝室休息就寝：十二点之前吧天气：阴天多云心情：还不错，因为睡得很好任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：看完了三分之二的《呼啸山庄》习惯养成

明棠棠·2023-12-30 20:24

2019-7-30晨间日记

习惯养成：赚钱。周目标·完成进度学习·信息·阅读小说趣头条。健康·饮食·锻炼跑步人际·家人·朋友工作·思考网赚最美好的三件事吃零食，赚很多钱，和家人分享赚钱的乐趣。思考·创意·未来

753ff7ccf7e1·2023-12-30 20:10

2019-7-31晨间日记

今天是什么日子起床：6:07就寝：11:34天气：雨天心情：还好计划清单:1.做饭洗衣2.查账3.查看技能知识4.阅读5.做午饭，午休6.写7.上涟水拿快递最重要的1件事：查账习惯养成：阅读周目标·学习

过有准备的人生·2023-12-30 20:21

2019-1-12晨间日记

今天是周六起床：6：50就寝：24：25天气：阴心情：轻松纪念日：无菜单-酸菜蚕豆肉片汤，圓蘑菇炒肉，煎蛋，白菜，杂粮饭任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：冲交通卡，跑步，交困难员工资料改进：犹豫不决习惯养成

三七木木·2023-12-30 20:22

2018-8-22晨间日记

习惯养成：最近会早起周目标·完成进度无学习·信息·阅读维生素C：补充人体重要营养；水果、青菜等健康·饮食·锻炼这几天晚上搬家已经累得够呛了，每天都是

叶建威·2023-12-30 19:04

2019-6-4晨间日记

今天是什么日子起床：6:00就寝：11:00天气：多云心情：充实纪念日：高考前两天任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：理财产品GET改进：居然在减肥期间吃了那么多零食习惯养成：运动，写作，课上不玩手机周目标

758b9598d578·2023-12-30 19:34

2022-7-10晨间日记

习惯养成：习惯一定要符合自己的实际。学习·信息·阅读永远不能凭一面之词，判断事情的真相。因为，叙事者会故意隐瞒对自己不利的情节。这无关人品好坏。所以，对于

空山思·2023-12-30 19:06

2022-4-9晨间日记

习惯养成：学习，写作，阅读，锻炼。周目标·完成进度按计划推进。健康·饮食·锻炼一日三餐按时吃饭，注意劳逸结合，加强锻炼：灵活方式方法。工作·思考·创意·未来家人才是根本，没有家，我们就

菲雨桐520·2023-12-30 17:33

好习惯养成践行90天第五周总结（9月20日-9月26日）

一、目标完成进度1、总体目标达成情况：好习惯养成践90天，目前已经连续践行35天，完成目标38.89%。2、周计划达成：本周计划7项，实际达成数7项，达成率100%。

家的港湾1·2023-12-30 17:47

2020-2-14晨间日记

今天是什么日子起床：7:30就寝：23:30天气：雨心情：一般纪念日：情人节任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：带娃背古诗，锻炼身体，吃饭改进：耐心不够，陪大宝的时间更少习惯养成：早起早睡，锻炼身体

8b2c9f7a341f·2023-12-30 16:50

微习惯养成记Day65-哪有什么岁月静好！

朝华_Frida今天是微习惯养成第65天。起床时间：6:00运动时长：10分钟运动项目：深蹲+拉伸微习惯感受：昨晚竟然失眠了，今天状态不算很好，还是坚持6点起床。做了20个深蹲，做了一部分拉伸动作。

桑桑读写·2023-12-30 16:50

2022-6-24晨间日记

改进：无习惯养成：无周目标·完成进度无学习·信息·阅读无健康·饮食·锻炼nice人际·家人·朋友wonderful工作·思考公众

郑巧·2023-12-30 15:11

2022-12-19晚间日记

今天是什么日子起床：6：30就寝：10：30天气：晴心情：好纪念日：无任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：习惯养成：周目标·完成进度学习·信息·阅读健康·饮食·锻炼人际·家人·朋友工作·思考最美好的三件事

8594e451ce2f·2023-12-30 15:02

我向总理进一言：请国家制定、颁布中小学生基本学习能力项目与训练数据标准

二、小一~高三的日记习惯养成与训练。日记，是学以致用，是写（作）的起点。养成了日记的习惯，相当于人生获得了成长的“永动机”。常年写日记，何愁考作文。

自强之声·2023-12-30 15:47

【练字Day65】

最重要的是学生习惯养成的训练，路队习惯、轻声慢步靠右走的习惯、认真读书写字的习惯……天天训练，天天嘱咐，还不错，我们班路队两天受表扬，孩子们看到大屏幕上的表扬，

lW平淡是真·2023-12-30 15:39

2022-12-31晨间日记

今天是什么日子起床：6：30就寝：22：00天气：晴心情：好纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：三餐打卡，整理营养学资料改进：最重要的事情先做习惯养成：每天进行时间管理周目标·完成进度制定一月份计划学习

九九聊·2023-12-30 14:46

2021-9-19晨间日记

习惯养成：早起阅读理解，锻炼身体。周目

人生过客艺嫦·2023-12-30 13:54

2020-4-27晨间日记

今天是什么日子:周一起床：8:10就寝：10:00天气：晴日朗朗心情：80纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：种了花几盆花；听两节网课；整理房间，打扫房间改进：种花习惯养成：早打卡第一天，日更第

杜香开花2008·2023-12-30 13:44

2020-2-6晨间日记

：8：00就寝：22：30天气：下雪了，太阳还在休息心情：愉快纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：在家里听看有关冠状病毒疫情防控知识，思考上班后的打算，学习强国改进：加强学习，预防冠状病毒习惯养成

木子化敏·2023-12-30 13:30

2022-6-14晨间日记

今天是什么日子起床：8：30就寝：12：00天气：晴天心情：迷茫，焦急纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：习惯养成：周目标·完成进度学习·信息·阅读健康·饮食·锻炼人际·家人·朋友工作

阿念爱分享·2023-12-30 12:53

2021-12-30晨间日记

今天是什么日子起床：6：30就寝：10：20天气：晴好心情：微郁纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：驾考，家务，按时饮食起居习惯养成：良周目标·完成进度良学习·信息·阅读良健康·饮食·

骆绎·2023-12-30 11:25

2019-2-15晨间日记

今天是什么日子起床：6：00就寝：24：00天气：晴心情：愉悦纪念日：无任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：1.睡太晚2.脑袋有点绣，效率不高习惯养成：1.早睡2.早起3每天听音频学习·信息·

Odelia_e0fc·2023-12-30 11:16

儿时朋友相聚(晨间日记)

饮食:清淡，适量习惯养成:昨日零点以后入睡，未完成。

林影2020·2023-12-30 10:01

读书笔记|《秋叶特训营写作7堂课》的第5堂课结构化写作、第6堂课清单式写作、第7堂课复盘式写作

《秋叶特训营写作7堂课》的第5堂课结构化写作、第6堂课清单式写作和第7堂课复盘式写作，7堂写作课是协助你尽快把好的写作习惯养成，让写作技能持续提升，内化成自身的能力。

幽夜蛙·2023-12-30 10:39

微习惯养成记Day23-比较优势

朝华_Frida今天是微习惯养成第23天。起床时间：6:30运动时长：20分钟。运动项目：FitTime微习惯感受：今天继续FitTime臀腿运动。

桑桑读写·2023-12-30 09:30

2021:乐早起|遇见更好的自己（273/365）Ⅰ我还有一个苹果

2020年09月20日开始，自己发起“在路上”早起习惯养成圈子，经过一系列实践和调整，最终把自己的早起时间点定为04:00。

梦想加油站·2023-12-30 09:44

2018-11-16晨间日记

今天是什么日子阳光明媚起床：7.30昨天就寝：11点天气：天气好好，没有雾霾心情：挺好任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：学习英语，日更写作，学习会计改进：应重心多放在会计习惯养成：早睡早起

Cy_0·2023-12-30 09:02

2022-9-23晨间日记（第七天）断更归零

今天是什么日子起床：5：20就寝：23：45天气：晴朗心情：似水纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：1.读书写作2.心理咨询室集备会改进：提高读书效率习惯养成：读书周目标·完成进度读完一本书学习

董伯懿·2023-12-30 09:45

2021-02-12 晨间日记第16天

今天是什么日子今天起床：8：10昨日就寝：1：20天气：晴心情：愉悦纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：1.微习惯践行：俯卧撑阅读日更2.到老婆家过年3.改进：习惯养成：俯卧撑30个打坐15

追影龙·2023-12-30 08:00

《适情雅趣》接着练起来

心情：纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：习惯养成：马二退四①将5平6则车一平四，将6平5车四平五，将5进1炮八进四胜②士5进6则车六进九，将5平4炮九进一，象3进1炮八进四胜组合拳必须多看几步

宋会兵·2023-12-30 07:09

2021-4-29晨间日记——人不能孤零零地活着

任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：完成一篇终于，跟学生家长沟通，打草稿改进：边读边思考习惯养成：读书，写晨间日记学习·信息·阅读阅读《我不是坏孩子，我只是压力大》，孩子的压力是成年人不能理解的，不能理解就无法走进孩子内心

三号老钮·2023-12-30 07:08

2021-5-7晨间日记

今天是什么日子起床：7.30就寝：23.00天气：阴心情：阴纪念日：无任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：未完成改进：习惯养成：自律周目标·完成进度学习·信息·阅读健康·饮食·锻炼人际·家人·朋友工作

柒柒9049·2023-12-30 07:42

2022-5-18晨间日记

今天是什么日子起床：10点就寝：10点天气：晴心情：良纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：早睡早起习惯养成：袜子每天都洗周目标·完成进度阅读没动，写作太少。

种下一颗发光的种子·2023-12-30 07:15

2022-07-26自律日记（122）诗★晴日细雨

起床：4:00天气:晴见细雨心情：好昨天自律习惯养成：1.读书时间（3485分钟）2.打一套太极完成3.做一次冥想完成4.四件禁做的事完成（90%）6.22:20前就寝完成7.6:25之前起床完成（诗）

夏舒帅然·2023-12-30 05:43

2021-9-21晨间日记

今天是中秋节起床：7:30就寝：23:30天气：晴朗心情：nice纪念日：无任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：第一件事就是刷学时考驾照，第二件是就是刷题考教师资格证，第三件事每天看一篇文章改进：每天看一篇文章习惯养成

简小喵·2023-12-30 04:01

2020-2-27晨间日记

今天是什么日子起床：7就寝：10任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：运动读书笔记多喝水改进：不喝水习惯养成：动动眼睛周目标·完成进度10%学习·信息·阅读有健康·饮食·锻炼有人际·家人·朋友0工作·

做鬼难忘·2023-12-30 04:57

2022-1-10晨间日记

今天是什么日子起床：就寝：天气：心情：纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：习惯养成：周目标·完成进度学习·信息·阅读健康·饮食·锻炼人际·家人·朋友工作·思考最美好的三件事1.2.3.

5aab48bd4c66·2023-12-30 04:10

2021-4-11-晨间日记

33分，浏览器35分；解锁106次，平均12分钟一次天气：晴心情：郁闷纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：1、去心魔仪式2、轻断食3、写读书笔记改进：手机花时间太多今日清单：1、买米买菜做饭习惯养成

燕归来2021·2023-12-30 03:06

2020-02-25晨间日记

40/100坚持连续印象笔记更新26/100坚持连续不断写晨间日记59/100[]2020年2月25日，星期二晴气温：18—26起床：6：15昨日就寝：10:30日出6：44日落6：20[]本月重要的习惯养成

吕小贵的人生旅程·2023-12-30 02:55

2021-12-9晨间日记

今天是校考第二天起床：6：30就寝：11：00天气：心情：希望快乐纪念日：无任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：1、写自我介绍2、对着手机说一个故事3、写历史改进：习惯养成：早睡早起周目标·完成进度

总得做点什么·2023-12-30 02:09

2022-12-5晨间日记

纪念日：开始学习英语的一天，好几年没有碰英语啦，值得表扬值得鼓励，值得纪念的一天任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：专注于经络腧穴的学习记忆，写作，做题改进：减少不必要的负面情绪的输出影响自己心情习惯养成

素人Y·2023-12-30 02:36

2022-6-25晨间日记

改进：饮食习惯、日更字数及质量习惯养成：早起、日更、饮食习惯。

面前大海·2023-12-30 01:37

2022-10-15

今天是什么日子起床：8.00就寝：12.00天气：晴心情：很美好纪念日：无任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：给老李买礼物改进：能够早起跑步习惯养成：闹钟继续周目标·完成进度学习·信息·阅读健康·饮食

秋风吹我衣·2023-12-30 01:36

2021-5-6晨间日记

习惯养成：不要一下定太多的目标，量力而行坚持完成每天的任务表。周目标·尽快恢复到健康的身体。

南笙无畏·2023-12-30 00:37

2019-2-27晨间日记

今天是什么日子起床：9：27就寝：天气：阴雨心情：差纪念日：无任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：无改进：习惯养成：学习周目标·完成进度学习·信息·阅读电子电路健康·饮食·锻炼人际·家人·朋友工作·

一个匿名玩家·2023-12-30 00:07

2020-2-5晨间日记

今天是什么日子起床：6:00就寝：23:00天气：晴朗心情：美丽纪念日：值得纪念的日子大宝视频学习满200天任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：分享一次课程做课后复盘做课前预习改进：当日任务当日闭，不能拖拉作业习惯养成

我只想静静的_1a1b·2023-12-29 23:30

2022-5-10晨间日记

今天是什么日子起床：就寝：天气：心情：纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：习惯养成：明后哦了心头心口女明信呼你磨牙，HiFi明州您看走咯咯咯lz路挪用，给过你哦咯额轮你复印侯敏李子龙，

我爱ZYQ·2023-12-29 23:21

2019-2-22晨间日记

今天是什么日子起床：7.15就寝：1.00天气：晴心情：一般纪念日：无任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：阅读，笔记，实践改进：阅读，工作，做事习惯养成：集中思考，暗示周目标·完成进度7本书，完成4

兔毛领·2023-12-29 23:56

7.0第二周总结

没有反思的人生不值得过每天努力一点点，为孩子树榜样好习惯养成1,早起床2/7(晚起越来越多有时半夜睡不着A晚上不能喝水多B太晚锻炼C起的晚）改善前二个问题睡觉好很多2.最晚11.00睡(推迟11.30了不能在持续这种状态要不会习惯

春暖花开刘宁·2023-12-29 23:42

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