体重

你真的的在正确减肥吗？

减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。肥胖是体内脂肪，尤其是甘油三酯（三酰甘油）积聚过多而导致的一种状态。
长斋·2024-01-26 02:58

不想继续瘦了，反而停不下来了

真是很多年没有瘦到这个体重了，之前都是微胖界的体重，现在反而又有点焦虑了，因为之前的衣服都大了，全部都不合穿了。
静心在成长·2024-01-26 01:01

岛国190斤胖妹两年狂减106斤，减肥原因让所有人目瞪口呆...

曾经体重高达190斤的胖妹分分钟就瘦到了84斤！
早道日语·2024-01-26 01:12

村霸！

这人长得虎背熊腰，身高一米八五左右，体重足有200斤，很魁梧的，脸黑得像宋江，因此我们都叫他“黑叔”。我当时一直在外读书，对他了解也不是很多。
职场参谋老戴·2024-01-26 01:14

给自己放了一周的假

中午吃了一碗小面，晚上一个苹果，目前体重116，加油(ง•̀_•́)ง这是一个漫长的减肥之路，一定可以瘦下来的，相信自己。
馨晴Sophia·2024-01-26 00:00

力量-005

呵呵，都是顶着的这个大脑袋，除了渐少的体重，说实话，我，也不大相信。早晨在微信励志了一条：要么读书，要么健身，身体和灵魂，必须有一个在路上。不少朋友点赞。我赞同带着双腿和脑袋一起工作的伙伴。
Laogao13·2024-01-26 00:58

2018-03-08

体重98早餐：菌菇酸奶草莓中餐：菌菇加餐：半袋全麦面酸奶晚餐：无加餐：半袋全麦面包运动：无（作品集加手机）总结：
Popeye_c75a·2024-01-25 23:44

运动健身之爬楼梯

如果你体重更重的话，消耗热量
Ashang_7ff5·2024-01-25 23:09

减肥复训第四天

今晚起来空腹体重不变，呵呵，稳住也好。图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App晚上的鱼份量是估算的，中午还吃了一瓣柚子忘了记录了，等会估计还会想吃一瓣柚子。
阿碧02·2024-01-25 23:49

咖啡情怀 咖啡自由

同时除了黑咖，其他咖啡卡路里也不少，天天喝也怕体重吃不消啊，咖啡自由的基础也在体重轻盈，每天都喝拿铁，一年下来估计也增重不少！所以咖啡自由不容易，
MagicTime·2024-01-25 22:13

遇见美好的自己:60kg到50kg，需要多久呢？第1天

空腹体重:59.85kg体重早餐:海参➕1/3玉米➕桂圆红枣白木耳加餐:黄桃午餐:肉肠实蔬糙米饭➕拿铁晚餐:切块芒果千层➕酸奶一日三餐昨日睡眠:不够好，睡太晚了。
爱吃草莓的咖啡·2024-01-25 22:12

NX二次开发点通过云配准获取相同体

先找到体的参考方向（这个参考方向对于相同体重合之后是相同的），这个时候我们的思路是三个不共线的点确定一个坐标系，然后和绝对方向求转换矩阵。
曹大师·2024-01-25 22:52

老猫不爱吃饭日渐消瘦怎么办？这么喂它更有效2021-01-14

这不是你的幻觉——事实上，研究表明，11岁以上的猫体重下降很常见。老年猫体重减轻的原因有很多种。今天我要说的是饮食方面的因素，但需要注意的是，其他因素，如压力和某些疾病也可能引起老猫体重下降。
宋宵因·2024-01-25 21:22

2021辞旧迎新2022

科学理性看待减重这件事，观念上要更新，不只关注体重数字，去关注体脂和体态的变化。
daisynee·2024-01-25 20:16

2021年第29周计划

7、减轻体重。上周完成情况:1、完成四次闺蜜团学习打卡。学习冥想。2、周六周日不刷手机。3、有书每天打卡4、晚餐不吃主食，过午不食水果，晚五
媛涵妈妈_自我成长·2024-01-25 20:06

发现一个残忍的现象，胖的人会越来越胖，穷的人会越来越穷！

最近我发现了一个有趣的现象，那些成天喊着减肥为身材而焦虑的人，往往都是体重在110斤左右徘徊的姑娘，真正体重达到130斤往上的，几乎很少甚至从不为减肥这个问题烦恼？
辛莘在成长·2024-01-25 20:42

关于123的123个行为方案

关于123的123个行为方案：1.体重120斤加3斤的柿子椒腾空跃起此刻为地球减重123斤。（2019年，已完成。）2.用勺子以直径1.23米的圆向下挖掘1.23米。
储小龙·2024-01-25 20:09

怀孕为什么会胖？怎样长胎儿不长肉？知道的准妈妈有福了！

对于很多女性朋友来说，在生活当中都非常注重自己的长相和身材，尤其是对于现在以瘦为美的时代来说，很多女性对于自己的身材都会严格的控制，但是女性在怀孕以后体重增长是再正常不过的事情，但是很多女性发现有些孕妈在怀孕以后会胖全身
zhongyongbao·2024-01-25 20:49

美好清晨20210709——育儿育己：你总不能什么都不想付出又什么都想要

跑着跑着体重又回到了98斤，现在该定个新的目标了。你的身材必须要靠自己争取，减肥这事其实真的很简单，要不然付出汗水，要不然付出金钱，你总不能什么都不想付出又什么都想要吧！
凝飞呀·2024-01-25 20:48

2018.11.28#复盘#day343

今年目标：健康管理（早睡11点之前、饮食、体重）蓝色ATENZA找到一位合作伙伴今日青蛙：1.阅读。2.听音频。3.运动今日漫步：1.早起5:00打卡签到。2.阅读（第9周期7/21）。
镇星Aquarius·2024-01-25 19:54

绘画读心术训练营(打卡第15张)

树最大，房屋中等，人最小，画面位置：整体重心倾向偏左，画面基本集中在左边，下边。表明画者被动、感性、怀旧，受母亲或重要女性影响大，代表一种本能和过去。
玉自琢·2024-01-25 19:15

散淡日记（之四）

早餐前例行检查后，各项数据如下：血糖6.50，血压130～70，体重72.5，体温36.5。24小时尿量少于1500ml。
南屯游子·2024-01-25 19:28

今日份碎碎念

体重也上去了，痘痘也起来了，皮肤也不好了，钱也没挣
光阴有侍·2024-01-25 18:05

自我践行1000天1.0 ～D43

幸福的向往一：运动饮食体重运动～休息饮食～早餐：苹果醋水，骨头汤荷包蛋中餐：骨头汤坚果晚餐：几口菜，几粒坚果体重～未称份量二：阅读➕听书内心自有力量《樊登讲论语》每日朗读分享三：三只青蛙1）：工作落地执行
星月格格·2024-01-25 18:22

凡事两手准备你将淡定从容

我问咋回事，她告诉我脸上浮肿、喉咙发炎、体重下降，已经持续整个夏天了，但一直不敢去医院做检查，因为害怕面对结果。
花飘无影8·2024-01-25 18:52

我也有让我嫉妒的要死的闺蜜

我嫉妒她每次跟我同样的体重，我九十多斤的时候，她也九十多斤，可是她一六三，我一五零。
薇薇shaw·2024-01-25 17:08

「跑步机&运动手环」都在误导你！

体重、年龄、性别、身体肌肉脂肪比例、动作标准程度、运动中的心率水平，你对运动的熟悉程度等等。
车车柚子妈·2024-01-25 17:35

睡觉前立下的誓言

于是，在临睡觉之前，小狗熊立下誓言：明天一早就开始起来锻炼身体，每天跑上三公里，争取一年之内把体重降下来。
赵元波·2024-01-25 17:59

我从120到100斤的减重历程（一）

听到这个段子，哈哈一笑而过，人随着年龄的增长，一不留神体重也就肆无忌惮地涨，很多人看到我都觉得不会把我和胖过划钩,但我却是一个很爱吃甜食很爱吃淀粉又极度爱饱腹感人，再加上高中学习和工作的紧张，让我习惯了以
得得哋liuxiuyi·2024-01-25 16:12

挑战30天瘦20斤第13天

今天掉秤6两，昨天体重122.1斤，今天体重121.5斤，从减肥第11天开始到今天三天的时间我掉了2.7斤。从5月11日开始打卡减肥，中间喝酒涨称掉秤折腾了两个来回。
筱猫儿·2024-01-25 16:47

你觉得一个女孩单身太久就是因为太挑了吗？

如果你非要问我要找一个什么样的对象，我像考试一样列举了他的身高，体重，五官，然后呢？相处的时候还是会冒出很多很多的问题，三观啊，生活习
含HanHan_·2024-01-25 16:20

爸爸妈妈，我知道错了——重回跆拳道

以前，自己体重108斤，自己有两块胸肌，4块腹肌。而现在，自己体重160斤，肚子也起来了。在家里待得时间久了，慢慢的有些脱离社会，都不知道怎么样跟社会上的陌生人打交道。
TY胡教练·2024-01-25 15:14

2021-04-16

开始的时候定的孕期体重增长计划，是24w的时候体重到53kg，今天23w+1，一不留神就会超出去。控制控制，大夫让控制碳水和水果。今天下单了全麦面包片，和儿童奶酪棒。
S的_·2024-01-25 15:14

体重管理

工作多年，发现只有体重管理才是自己完全可以控制的事情，而其他的工作总有各种各样的外部原因干扰。
Metlife_Cost_yn·2024-01-25 15:16

花式吃喝才是最时髦的减肥方式~每天不重样，体重轻了心情好到飞起来~

减肥最难坚持的就是“委屈”了自己那张吃货般的嘴！美食当前，“吃了这顿之后就减肥”、“吃饱了才有力气减肥”这样的借口让你一次次与好身材擦肩而过！难道美食与好身材真的不可兼得么？今天三岁就带你看看简单易做的低卡路里健康餐~既满足了你的味蕾，又能兼具好身材！让你顿顿花式吃喝还不长肉！清爽沙拉材料：牛油果半个、番茄1个、黄瓜半根、虾仁200g、黑胡椒适量、盐适量做法：1、黄瓜去皮切块、盘且洗净切块2、牛油
柳三岁最可爱·2024-01-25 15:52

向敏：此彼之“宅”—新经济个体与突破认知边际的宅诉求

首先我们须认识到：“宅文化”已经不是所谓的“亚文化”，它越来越趋向成为每个个体重要生活方式选择；其次，“宅经济”正逐步成为新经济模型不可或缺的拼盘组成部分，成为产业创新发展重要的研究方向。
ip执行官·2024-01-25 14:47

《轻断食：完美瘦身的肠道革命》读后感一2020-02-16

3、肠道菌群不仅仅是可以保护肠道免受危险入侵，还能合成不少维生素，能消化掉我们无法消化的纤维，还可以帮助我们调节体重、训导并调节我们的整个免疫系统
巫婆的口袋·2024-01-25 13:23

2021-06-07雨燕信息分享

3、4号点增加明显，两个观察最大规模400只雨燕周历：小雨燕睁眼睛，可爱多我们的可爱多被救助的小雨燕，体重不是最大时，史洋老师提供
旦妈樊莉·2024-01-25 13:48

孕期饮食

孕期体重控制非常重要
欺枫·2024-01-25 13:46

健康管理‖4/100

目标，体重100斤，目前体重104斤。今日锻炼Keep，瑜伽晨间焕醒课程，中午keep运动20钟。今日饮食早餐，玉米一根，鸡蛋一个，麦片。中餐，食堂餐，钙片，维C一片。晚餐，丝瓜丝肉面。姜枣茶，绿茶。
歆歆的顺时生活·2024-01-25 13:50

不吃主食在短时间内可使体重有效下降，但是会带来大脑血糖供应不足

不吃主食在短时间内可使体重有效下降，但是会带来大脑血糖供应不足、记忆力下降、工作效率降低、月经延迟甚至暴饮暴食等一系列“副作用
御林宝·2024-01-25 11:56

《啾咪》/@夏洛特别凉

并且从始至终，都没人知道“小鹿乱撞了啦”是一个身高180，体重132的大男生。所以，沈思长每天都要以女孩儿身份，和那个ID是“草莓小啾咪”的女粉丝聊天。「——大大，人家好喜欢你的文章，嘻嘻。
我是小小七·2024-01-25 11:40

怀孕七个月，我好像没那么焦虑了

刚开始怀孕的时候很焦虑，身体不舒服、体重暴增，让我常常一言不合就想挤几滴眼泪。
莫灿灿·2024-01-25 10:34

2021-12-01

自卑来源于“自我不如别人”“自不完美”的源判，而所有评判都来源于外部的标和比，它形成了套集体无意识的判断，宛如真理尤其现在，一个孩子从一出生就陷入各种外部之较和评判中，从体重、身高的比较开始，到长大上上名吃长得好不好
一只学习的蜗牛·2024-01-25 10:56

2022.7.27

#健身体重管理：早，51.6，晚52.9。运动：早，跳绳3700下；晚，23分钟帕梅拉＋30分钟瑜伽。2.#读书《我就想做班主任》P101-135。《教育的100种可能》（下）P125-153。
河南麦子的书写·2024-01-25 10:23

一地鸡毛—一个中年男人的日常167

到了健身房，锻炼前先称了体重，体重是73.9公斤，今天练的是背部，组数一次增加次数，依次减少，最少的一组做了十次。
随止心语所自欲律·2024-01-25 10:58

李先生的小老鼠

其实我一直就是爱美的，我晨跑是为了增加自己的抵抗力，少生病，然后身体抵抗力强一些，自己机理健康自然才能皮肤好，又能在跑步的时候减减肥或者说控制自己的体重和体型。
樱与李·2024-01-25 10:57

没关系，傻完你就长大了

男生说喜欢瘦的，小葵就减掉二十斤体重，从此聚会没再
一罐废话·2024-01-25 09:52

拉筋--9个瑜伽拉筋动作，告别僵硬和疼痛说拜拜

通过拉伸身体十二道经脉，疏通淤堵的经络、血管和神经，让身体重新收获如鱼得水般的轻松自在~不过，久坐一族也别烦恼，快来练练以下这8个伸展筋络的瑜伽动作吧!一、下
Emma_76fd·2024-01-25 09:12

关于减肥失败的那些事（一）

记得体检量体重时，那个负责记录体重的同学在读表之后吃惊地停止了吃黄瓜的动作，那个负责体检的老师一脸尴尬，悄悄地帮我抹了零，四舍五入记成了90公斤。
snowprxx·2024-01-25 09:17
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