体重

【减脂知识点】为什么大家会觉得你的体重越来越不受控制，感觉自己变得越来越胖了呢？

图片发自App今天我们来聊一聊发胖这件事情，为什么大家会觉得你的体重越来越不受控制，感觉自己变得越来越胖了呢？先说结论，让你发胖的罪魁祸首就是吃的太多，动的太少，热量消耗不掉，它就只能转化为脂肪。
林君莉·2024-01-25 09:55

肚腩：出来混，总是要还的

如今，人过中年，和年轻时一样地吃，一样地活动，体重却不受控制地蹭蹭上涨，那些赘肉以打不倒，击不垮之势盘踞在腰腹之上。唯一欣慰的是，赘肉们还没有呈燎原之势，尚在掌控之中，有衣服遮盖，还不太容易被发现。
白立平·2024-01-25 08:27

如何做到快速瘦20斤，而且永远不反弹？

减肥，是一个不断完善生活细节的过程，在这个过程中，只有不断的改善这些细节，积少成多，体重才能持续走低。想要快速瘦到20斤，并且永远不反弹，下面的33个技巧，做到一半以上就足够了！
营养师轻妞·2024-01-25 08:19

2019.7.12#复盘#day569

今年目标：健康管理（早睡10点30分之前、饮食、体重）白色LAVIDA今日青蛙：1.读书。2.听音频。3.学习今日漫步：1.早起5:30打卡签到。2.听音频。3.读书。4.学习。5.做饭。
镇星Aquarius·2024-01-25 07:07

【深度学习】逻辑回归模型

逻辑回归模型机器学习的分类机器学习的两个种类：有监督学习：数据集带标签（题目有正确答案）无监督学习：数据集不带有标签，比如聚类算法有监督学习两大任务：回归任务：预测结果是无限个值，是连续值（体重值、分数值
wmh1024·2024-01-25 07:34

是该想起些什么了吧？

发福的年纪，体重总是降了升升了降，但是升幅总是大于降幅。本来去年减重效果明显，一个冬天又被打回原形。计划总是列了不执行，一晃就到四月了。愚人节的日子真是把我自己也给愚弄了
兴幽松雪·2024-01-25 07:24

当你愉快长肉的时候，就应该想到会有痛苦减肥的这一天

生完孩子之后有一段时间控制饮食，体重恢复的挺快。体重最轻的时候减到了100零几斤。可是休完产假后，工作压力一大，就开始变压力为动力——没错，狂吃海塞的动力，体重一路飙升，自己还丝毫没有察觉。
楊帆楊帆·2024-01-25 07:46

避开5大致癌因素，你可以！

饮食因素（7种）摄入不足：水果、蔬菜、膳食纤维、钙摄入过多：红肉、加工肉类制品、腌菜代谢因素（2种）体重超重、糖尿病。环境因素（2种）PM2.5污染、紫外线辐射。
时空旅客·2024-01-25 06:09

减肥day107

体重:63.3kg饮食:早:30g燕麦+鸡蛋加:三片白薯干午:100g糙米饭为主的煲仔饭(配上一些白菜胡萝卜腊肠和一个鸡蛋)晚:蔬菜沙拉碎碎念:今天剪了一个秀智同款头发，其实还不错，但是想要一个同款脸…
泡什么菜·2024-01-25 05:17

2021-01-06：ADF之断食日，周三，阴冷

今天想认认真真断一次食，早上体重105.5，吃了鸡蛋和清豆浆，到此时中午1点，有饿感，完全能承受，没有不适，但是进食的欲望一直存在，一直在做抵抗。晚上都不敢早下班，闲着就想吃个这吃个那的。
嘉晴2020·2024-01-25 05:19

今天休息

5.体重变了就不要吃了，晚上不要吃饭了！
我会变得富有而且尝试到死为止·2024-01-25 05:33

5.13混搭减脂餐第一天

2022.5.13混搭减脂餐第一天每天瘦身日记模版：1.晨起体重136.6斤，体脂数52.三餐食物、三餐时间、三餐情况早餐茄瓜150克，鸡蛋一个60克，麦片20克，土豆60克8.00七分饱上午11.00
用以致学的简单·2024-01-25 04:56

5月月结

1.影6:《超级的我》《速度与激情9》《我愿意》《唐人街探案3》《除暴》《人潮汹涌》2.书3:《文城》《晚熟的人》《读库》3.最低体重:47.85kg4.五月上旬1－17号:在家，生病住院；18－20号
WANGRUIXUE·2024-01-25 04:32

未来30天

然后呢，体重增加了25磅，还顺利的患上了轻度抑郁和肝脏衰竭现象。给自己个30天。1.彻底戒烟，为此说过往后余生可以给我管饭，和自己戒饭的朋友注意一下。
沁穆公·2024-01-25 02:36

激发大脑主动性的三种方法--读《超级大脑的七个习惯》

书中主要说：大脑天性是懒惰的，因为大脑重量约占人体体重的2%，但耗能却占人体所需总能量的20%。
江苏刘志祥·2024-01-25 01:37

运动旅游让自己摆脱了自闭

以前我是一个宅男，不爱运动，吃过饭之后就是坐着玩游戏、看动漫之类的，饮食也不规律，但万幸体重还是偏瘦，朋友都说我是个隐形的吃货，不知是抑郁症的影响还是长身体的阶段消耗比较大。
洪叔叔1986·2024-01-25 01:47

这4个习惯你能克制住，体重掉的刷刷快，尤其第1个.

这4个习惯你能克制住，体重掉的刷刷快，尤其第1个，多数人做不到1、睡前吃宵夜我们有些人养成了吃宵夜的习惯，不但晚餐吃得饱，饭后一口接一口地吃零食，于是第二天起床时便没有胃口，早餐吃不下，中午不到就饿了，
自律门创始人超人·2024-01-25 01:46

8月减肥第5天

却依然过不好这一生.”我的怀疑是：我们从来没有认真实践过书里的真理，以至于我们根本就没有领会它，甚至于压根儿就没有看见它，也就更谈不上掌握它、熟练运用它.所以，我决定亲自去尝试一些真理，从而让自己能领悟这些真理.原始体重
姜地主·2024-01-25 01:14

今日分享这三本《饥饿的大脑：驱使我们暴饮暴食的本能》《地图3000年》《共情沟通》

然后在现代社会，合理控制体重成了许多人生活中的难题。为什么我们想要吃得更少、更健康，却往往事与愿违？为什么减肥那么具有挑战性，而且效果往往无法持续？
lennylee的碎碎念·2024-01-25 01:36

青年女高音易铭人物简介

中文名：易铭国籍：中华人民共和国民族：汉族星座：水瓶座血型：A型身高：166cm体重：45kg出生地：湖南长沙毕业院校：解放军艺术学院经纪公司：中国东方演艺集团主要代表作：《潇湘女儿》《你一直在我
演艺娱乐圈·2024-01-25 00:54

2023年度总结

公司最近事情也多，让我也歇歇回顾首先回顾一下去年给自己的三个flag：控制体重，坚持健身锻炼。坚持内容输出，Github上的开源项目继续坚持维护。系统学学rust语言。
唯鹿·2024-01-25 00:14

2020flag

3，练出身型，体重不能超过90斤。4，出30条短视频。5，钱继续努力存。6，学会放下与原谅，消除心中的怨恨
初见初愿·2024-01-24 23:53

长期看，阅读量是体重计！

前几天在上收到一个留言，大概是说为何这文章质量与阅读不成正比。我回访了这位粉丝，她提到：自己看到很多作者的阅读量都是两位数，而那些四位数阅读量的似乎都是互粉等获得。对这位朋友对我文章的关注，很是感谢。其实我到还不到一周吧，有两位数的点击已经很不错了。至于我以前是网络小说家，又是自媒体作家，其实应该与这个新的平台没多大关系。就是莫言、唐家三少等大神来了，如果不亮出自己的身份，别人也只会当他是新人，我
夏侯居坤叶叔尘·2024-01-24 21:16

抑郁症：如何打破这个让胖子更胖的循环怪圈

图片发自App发表在美国《应用心理学》杂志上的研究发现，肥胖者患抑郁症等情绪失调和焦虑疾病的比例要比正常体重的人多25%以上。
林谦·2024-01-24 21:48

东莹第一章第二篇

女生一个个走进来，我一个个的看着，突然走进班里一个特别魁梧的女生，身高175，体重也约有175的，后面的男生都笑出了声，笑的抬不起头，笑的时候还在说：“我们班男生也没有几个比她还壮的了”。
第七根小树枝·2024-01-24 20:28

新的一年，重新开始

梦羽就是其中之一，昨天下班看见她发的朋友圈，说是过个年体重增加了十斤，她钱也挣到手了，也可以在家好好过个年了！能留守的还不都是为了钱！
清香的泥土·2024-01-24 19:00

血压“正常了”，降压药可以先停停吗？

每个高血压的病人，刚开始时，警钟长鸣，时时记得医生的叮嘱，按时吃降血压药，饮食清淡，天天锻炼，盐也吃得少了，也不熬夜了，坚持下来，体重减轻了，血压也降下来了。
8f7b68c9db49·2024-01-24 19:25

活法

书里有提到心态和改变对事物的看法，我比较赞同，我一直觉得灵魂比身体重要，或许是因为我的身体比我的灵魂健康吧。
王小柒aa·2024-01-24 18:55

java---集合类---LIST

接口及其实现类**（允许有重复，并引入位置索引）**Set接口及其实现类**（set接口继承collection，保证元素不重复）**Map接口及其实现类**（键值对，比如学号和生日绑定、小白鼠的帽子颜色和体重绑定
豆沙沙包?·2024-01-24 18:39

减肥日记20

2019年1月12日，今日体重60.4Kg早起运动：5:30起床，跑休今日饮食：早餐：一个鸡蛋，一个红薯午餐：一个鸡蛋，一份排骨腊肠煲仔饭晚餐：没吃今天去广州听讲座，收获满满……
守候简单的幸福·2024-01-24 17:32

清体第二天

早上称了体重，轻了有两三斤的样子。昨天下午不停上厕所，加上昨天一天喝的都是流质，瘦这么多也是正常的。下午开始到现在不停打嗝，据说是好转反应。应该也是排毒的一种反应吧。
芩hot·2024-01-24 16:49

最有意思的事

每个孩子在腰间捆上和自己出生体重相同重量的东西，通过亲生体验。孩子们的感受颇为真切：有的说：“上厕所时害怕把孩子挤坏了。”有的说：“吃饭夹菜是一点儿也不方便。”有的说：“上下楼梯时看不见路。”
赵云北·2024-01-24 16:56

逆袭之路，从十件小事开始

在一本书里读到一个标题是：“做人生赢家，从十件小事儿开始”，这十件小事大概内容列举如下：1.每个月读完一本书：书由你自己选，是读完而不是走马观花地翻完，做笔记，还要与朋友分享；2.瘦十斤：现场记下体重，
梦里寻花·2024-01-24 16:57

（总复盘3天）#90天减重10斤复盘 10 月 9日

1.嗯嗯√2.喝水2000ml（三水杯）3.看或听减脂书籍或音频4.早睡（22：00上床）5.睡眠7个小时6.运动（至少15分钟）√7.运动超过30分钟8.运动超过60分钟9.轻断食8—18点10.称体重
慧媛麻麻·2024-01-24 14:36

第11天，活成自己想要的样子

今天是第11天，昨天二月二，中午包的饺子，韭菜鸡蛋馅的，吃了13个，有点多，今天的体重64.8，比昨天重了2两，好在每天都会正常排便，身体也没有不舒服，所以坚持一定会遇到更好的自己！
自律践行者曹立霞·2024-01-24 14:51

路人爆炸案

我不知道我多长时间没有出门了，体重每天都在增加，并且每天都在吃垃圾食品。
西门斯乔·2024-01-24 14:06

2021-8-20晨间日记

努力生活的一天起床：5：00就寝：7：30天气：阴心情：一般任务清单今日需要完成的任务，最重要的三件事：1.写一篇文章2.读2章育儿的书3.学习理财知识习惯养成：培养自己复盘的习惯健身计划努力一周减掉7斤体重
汐颜悦读·2024-01-24 13:13

2019-02-18健康减肥100天第90天

原体重：52公斤，现体重：51.3公斤4：30起床，00:00睡觉早餐：1碗菜粥+1个鸡蛋午餐：1碗玉米饭+梅菜炒腊肉+杂菇肉丸子汤+青菜晚餐：1碗菜粥跑休过年吃太多太杂，要赶紧减肥！
雨霏老师·2024-01-24 13:04

发朋友圈搞笑句子翻译成古文

1.体重减轻得很成功，你看，我的三个下巴都尖了！翻译成古文体轻甚成，你看，余之三颐皆尖矣！2.吃牛肉面不要抱怨，老婆饼里不是也没有老婆么？翻译成古文食牛肉面莫怨，婆饼里非无妇乎？
译成古文短句汇·2024-01-24 13:12

想买新衣服

因为今年身体不太好，所以体重也下降了好几斤，谁见到我都说我变苗条了。这要是在之前听到这话得有多开心。今天下班后抽空收拾一下衣柜。因为我变苗条了，所以有不少衣服穿起来就不再合适了。
夏荷媚玉·2024-01-24 13:08

20180906亲子打卡记录

打卡日期：2018年/9月/6日打卡累计天数：11/30#陪伴阅读引领孩子第四个30天目标：9:00睡觉6:40起床午休1小时每晚15分钟陪伴阅读妈咪第四个30天目标：体重108晨间日记精读《有准备的教师
Helen_zheng·2024-01-24 13:22

如何设定一个目标-一以减肥为例

除此以外，便没有更清晰的目标由于寒假体重飙升了挺多，于是希望能利用在家的时间合理设定减肥目标并达成第一步，先了解自己的身体状况，分析目标了解自己身体情况是进行减肥的第一步只有了解了自己的身体情况才能选择合适的运动体重
周旺鑫·2024-01-24 12:34

零零碎碎的日常

减肥的第五天，早起体重55.8，开心！家里没有馒头吃了，早晨起来炸了一筐油条，相当蓬松，很成功。自己忍住一根没吃，自律➕1。带小朋友体检，结果是超高超重。
蝶舞沧海·2024-01-24 12:57

心灵毒鸡汤

骂人不带脏字的1.我真想咬你一口，可惜我是回民2.这么没心没肺，你的体重一定很轻吧3.你就是属黄瓜的，欠拍4.真对不起，我妈不让我和傻子玩，你还是走吧5.长的这么磕碜，就别出来吓人了6.和你在一起，我越来越喜欢狗了
千玺的浅汐·2024-01-24 11:06

2020-01-29

在家防疫期间，难免大吃大喝，体重增加，免疫系统，抵抗力都会降低，我们更要合理安排作息，合理搭配饮食，锻炼身体，同时给身体提供合理蛋白质以及营养素…
西域社群·2024-01-24 11:47

第三封信：出生记

只是没想到，你的出生体重是八斤二两，超出了所有人的想象。爸爸
小胖丸子0_0·2024-01-24 10:51

不衰的梦想

我的梦想就是到我女儿出嫁时看上去就像女儿的姐姐一样就像赵小堂妈妈一样，自从有了这个想法以后，就特别注重保养自己的颜值和管理自己的身材，黄天不负有心人，今年虽然已到中年，但是皮肤却像二十岁左右的小姑娘一样紧致，白潤，体重一直维持在
162bc3a18d84·2024-01-24 09:39

等你回来去天台做爱

有些特定的时间我爱吃快餐，走进麦当劳汉堡王就像松开了裤腰带儿，别怕长胖开心的多吃点儿，后果可想而知，体重秤的数字一路飙升。再不吃垃圾食品了，我忿忿的想着却在手机上点开交友软件。
脑花醪糟·2024-01-24 09:21

病了，胖了，可是那有怎样？

今年是这六年来最胖的一年，一直没有减肥的动力，10月份晨起的体重保持在109-112斤，夏天最瘦的时候也有106斤。而六年前妹妹刚一岁的时候，体重降到了103斤。
风如梦·2024-01-24 08:04

要不要给宝宝婴儿做微量元素检查？

孩子体重不达标。。。孩子。。。。。。我见过最奇葩的是问我，孩子脾气不好是不是因为缺微量元素。。。
妈妈生活小知识·2024-01-24 07:59
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