体重

简评|《我减掉了五十斤》

书里提出的体重管理让我体会到减肥果然是一辈子的事情啊。还得多练习认知自己的情绪。
紫如妍雨·2024-01-13 11:33

今日关于“分析”的复盘

数据分析的能力不仅在自媒体重要，对于创业、正常的工作学习都举足轻重。《深度思考》提到的有一种常见的思维陷阱，为了分析而去分析。我自己也经常会犯这样的一个错误。
睡不醒的杨子·2024-01-13 10:11

断奶后宝宝进食顺利，但体重却几个月不见长怎么办？

作者|国家二级营养师傅蓉最近，我有一个学员来咨询我，为何她家的宝贝断奶后虽然进食顺利，但体重却依然几个月没见长，这是怎么回事？她很担心。
国家二级营养师傅蓉·2024-01-13 10:23

阶段性复盘|2020年，让梦想走在路上

健康1、10月31日前体重控制在110斤的目标——进展不理想。原因：疫情期间的自律一度让此目标提前达成，差距5-6斤，但复工复产后，“报复性”的聚餐和放弃的
潇潇雨歇er·2024-01-13 09:10

巧用场景素材丰富电子手账内容

比如没有什么比车票/机票更能直观的记录旅行的通行~比如管理我的银行卡/会员卡管理我的体重当然要用电子秤了记录花销账单同样离不开计算器有了这些素材，还发愁做不好电子手账吗？哪里去找场景素材？简单
Paperless·2024-01-13 09:19

读书笔记|《我减掉了五十斤》

——徐徐《我减掉了五十斤》这本书虽然是在讲心理减肥法，减肥或许不是最重要的，获取健康的生活方式和管理体重是应该长久坚持的事这种观念更重要。而且有些观点真有让我顿悟的感觉。
紫如妍雨·2024-01-13 09:42

焦点日记坚持分享第94天（20190428）

体重吃出新高度。2010年，我们四个被组成小队分到关系单位支援工作，小组里除了我还有个女孩，叫琳琳。她总友善的对我微笑，我就哈哈大笑，每每如此，她忍不住来问我原因“你咋这么爱笑？”
巧琳的世界·2024-01-13 09:01

你对健康饮食的惯性理解，其实很多都是错的

朋友聚会，酒席，一称体重不好上升了。为了减肥从此刻开始我晚上就只吃蔬菜和水果不吃主食了。加油坚持我一定会瘦下来的！✿解析：啃草意味着增加饮食中蔬菜的比例，但绝对不等于不吃主食（碳水化合物）。
樱花蜚语·2024-01-13 08:23

【筱赧科普快递121】这样做保护好肝脏

肝脏不仅是人体重要的消化器官，比如脂肪的吸收和血液里的运输，就离不开肝脏分泌的胆汁；肝脏还是非常重要的代谢器官，所有经肠吸收的营养物质，都要在肝脏里进行第一次代谢；肝脏更是主要的排毒器官，对于体内大分子的代谢废物
邓普利多赧·2024-01-13 07:31

如何减肥不反弹

2、吃低热量的食物体重增长的实质是人体摄入了过多的热量然后又转化为
我型我秀训练营·2024-01-13 06:38

唯一至亲术后344天

早上起来健身后感觉很舒服，通过几天的健身，感觉还挺好的，今天早上称了体重，瘦了二斤，效果还真好，头一次早出门结果走了一半忘了带娃的书包又回去拿，哎现在脑子真不行了，总是丢三落四，下午又忘了带手机，也不知道天天都干的啥
蓝色的梦想l·2024-01-13 05:15

2022-08-27

//:有个事不知道当讲不当讲昨晚和好友去吃酱骨头然后一路上感觉自己是个大号酱骨头那店里的锅气是真的上头___今早出门前上称瘦了2斤漂亮每天锻炼不见瘦一顿酱大骨就掉体重这个月的减重全靠它了我真是个大聪明_
宸人间日志·2024-01-13 05:51

2018.11.17#复盘#day332

今年目标：健康管理（早睡11点之前、饮食、体重）蓝色ATENZA找到一位合作伙伴今日青蛙：1.阅读。2.听音频。3.开会今日漫步：1.早起5:00打卡签到。2.阅读（第8周期18/21）。
镇星Aquarius·2024-01-13 04:33

你舒服的样子真丑，你自律的样子真美

浑圆的腰围，厚实的肩膀，粗壮的小腿，不到170的身高，体重有200斤。聊得挺投缘，互相加了微信。昨天，胖子在朋友圈里发了一张自拍照，配文：想要瘦，就必须对自己狠一点。
大肚饺子皮·2024-01-13 04:34

2021-07-24

每次出去玩也是她带我，不过因为体重原因，他带我的时候总是比较吃力，所以有很多时候她也会要求我带她，不够很多时候我都是拒绝的，我承认有很大一部分原因是我每次开车他都会嫌弃我开的太慢，嫌弃我不看路颠的她难受
李大头爱吐槽·2024-01-13 03:19

复利思维

必须控制体重！外界的一切我都无法理会，但是我应该在身体方面对自己严格一点！姿势与基本功，时刻准备着！我必须做到我选择的这些，我觉得很喜欢！
青青梗·2024-01-13 00:59

改善驼背及前探头的训练方法总结

时间飞快，不知不觉已经坚持健身8个月了，体重减轻9KG，目前在教练的指导下有针对性性地进行训练。这周做的改善驼背和前探头的训练我认为非常好，这里总结一下，希望对你有帮助。
见龙在田S·2024-01-13 00:23

我的双胞胎弟弟

我有一个活泼可爱的双胞胎弟弟，他们长得一模一样，个了一样高，体重一个重一点，一个轻一点，他们的衣服穿得一模一样，别人都分不清他们俩个谁是哥哥，谁是弟弟。其实他们有很多不一样的地方，一个头大，一个头小。
临泽四中初一5班领读者祝丽雅·2024-01-13 00:32

2022-05-07

昨晚无意间看了体重，最近我感觉自己严格控制饮食但是为啥还是长胖了呢。我总结了一下，难道是水喝多了，不会啊
空空玥·2024-01-13 00:10

快乐蕉蕉：节食减肥法的五大危害，你还敢节食么？

减肥是近年来大热的话题，而节食是很多减肥人士的首选方法，很多人减肥成功后担心体重反弹，一天只吃一顿饭，认为只要少吃点体重就不会增加，可是长期这样会给身体带来非常大的伤害。
多其丽晚安酵素·2024-01-13 00:53

如何开始锻炼：健身“小白”锻炼的引导指南

其最大的好处包括帮助你实现和保持健康的体重，保持肌肉质量和降低慢性疾病的风险。此外，有研究表明，运动可以让你的心情，提高你的心理健
小熊猫健身·2024-01-12 23:04

2019-02-03

明年就大年了，也就是说，这一年真的就成为历史了，可是发现自己在体重上小有收获，其他方面收获很小，或者可以说是没收获的，有时侯发现自己真的是有病，脾气也不是很好。
阳春没有雪·2024-01-12 22:57

周检视丨5.25-5.31

【本周检视】一、健康：早睡早起统计、运动统计及体重管理、饮食情况及与健康相关的活动记录1、早睡早起情况:早上会被生物钟叫醒，晚上睡觉时间还是太晚，所以晚上的睡前打卡总是断断续续。
绯寒樱_1208·2024-01-12 22:43

孕妇血糖高怎么办？

所以一旦发现血糖高就要立即停止食用甜食和水果，比如蛋糕威化、果脯；各种高热量的水果，像榴莲；高糖分的米、淀粉类饭菜；要多吃粗粮，清淡饮食，还可以备一些无糖的小饼干，感觉饿的时候当零食吃；此外尽量控制体重
Bella墨墨哒·2024-01-12 21:11

一路得到，一路失去

年龄和体重同步上升，腰围和皱纹与日俱增。
愚人碎语任平生·2024-01-12 21:32

给一年后的自己一封信

希望你一直践行着健康饮食，体重依然保持，成为了一个健康的你!希望你已经通过学习拿到了成果，还清了部分负债！希望你在忙碌之余也尽心陪伴两个孩子，收获了两个健康快乐的儿女!希望你和老公恩爱如初，
梅子的叨逼叨·2024-01-12 20:32

学习的几个层级，你在哪一级？

看着手里那张快过期的健身卡年卡，你只去洗过3次澡，再看看那些未打开的新书都已经落满了灰尘，还有那些你已经开始却没有坚持下来的事情……你觉得身体重要就去买健身卡，你觉得学习重要就去买书，恭喜你已经迈出了第一步
紫菲鱼庄主·2024-01-12 19:25

无题

爸爸最近瘦了，脸上的赘肉不见了，这好像是我见过他最瘦的时候，记忆中的他总是人高马大，体重一百九十左右，可是真的能稳定下来的时候才发现他的身体已经大不如从前。带他去医院复诊
鱼羊姑娘·2024-01-12 19:12

贾何鹏/翟敏惠【亲子打卡第四期31天之第天践行打卡模版】

妈妈30天目标：1.坚持每早跑步10圈，月体重减轻5斤。2.每天陪孩子阅读。3.每天读《史记故事》两篇，
6cd7c9e1b545·2024-01-12 19:57

管不住嘴，一切都白搭

我身高1米71，体重142斤，我觉得这是我没有办法接受的体重。每当我坚持到130斤的时候，就一定会疯狂的吃喝。我知道我可能对于吃这件事情自控能力有点弱，所以这些年，增增减
慕容嫣·2024-01-12 18:19

写给5月的自己

到5月31日的时候，我想我在以下几方面一定有一些收获和改变：1、我养成了2个微习惯：每天记账和5分钟打扫卫生；2、阅读了5本书了，写了深刻的读后感；3、我的体重从103.5减到了101斤，认真的每天运动
从21年9月11日起·2024-01-12 16:01

今天我生日

今天体重不过百了不是说生活要过得有仪式感吗，向来比较随性随意的我，今天穿上了那条白色蕾丝长裙，配上藕粉色中袖，扎起低马尾，去邻居家新开的分店里吃了一碗索面。
独坐静听·2024-01-12 16:05

她减重20斤，只为能自信地站在他面前

小花是一个典型的微胖型患者，大三学生，一米六，体重60公斤。
土豆少女Kiday·2024-01-12 16:45

今天就来简单聊聊减肥不吃碳水对身体的那些影响

现在很多姑娘也包括一些男性同胞为了减肥戒碳水，而且很多媒体也在宣传低碳水高蛋白的减肥方法，事实是，在短期内，低碳水确实可以降低体重，但是从长远看，低碳水对健康的威胁不容小觑。
粟粟_0612·2024-01-12 16:39

神经性贪食与暴食障碍——食物带来的痛苦

什么是神经性贪食神经性贪食是指具有反复发作的不可抗拒的摄食欲望，及多食或暴食行为，进食后又因为担心发胖而采用各种方法减轻体重的一种进食障碍。神经性贪食与神经性厌食可交替出现。
豌豆射手孟德尔丨·2024-01-12 16:24

Python——python练习题

1.小明身高1.75，体重80.5kg。
木1024·2024-01-12 15:53

2021-9-13晨间日记

任务清单工作上今天没有特别的工作，今天要记录一篇读书笔记，完成两篇文章，当然这就算一篇，CSDN记录一篇学习笔记，有氧运动一小时，周目标·完成进度体重管理失败，年纪越大，体重越是管不住自己。
曦瑶lp·2024-01-12 15:05

地理课堂中的胡言乱语

包溪村风光1.黑颈鹤，体重5公斤，身高已经1米20了，身材高挑，穿着打扮颜色搭配也好，你看，首尾呼应。2.春旱严重解决方案。办套餐，多了的流量转下个月用（兴建水库）；蹭热点（跨流域调水）。
空游的鱼·2024-01-12 14:01

064比起无所事事，我更喜欢最近的忙碌

等她称完体重，让医生登记完资料，把我妈妈交给邻床病友照应，引导她进去
爱画画的七七·2024-01-12 14:35

易效能一阶276期杭州第5次周总结

虽然有注意，但是体重一直维持之前，没有任何浮动。这对于制定目标减重5斤来说，没有行之有效的执行策略，有些苦恼。运动：坚持每天
徵羽_7a0a·2024-01-12 13:56

能吃是福

窗外的雨一直下个不停，凉爽的天气让人丝毫感觉不到这是炎炎夏日，闲着在家的半个多月，吃吃喝喝，一天中唯一的锻炼就是走路，一直不敢往体重秤上站，实在害怕那三位数吓人。
我在枣快乐呀·2024-01-12 13:59

Python入门必看！如何计算身体质量指数BMI

BMI（身体质量指数）是一种计算一个人体重是否健康的方法，它是基于身高和体重的比例来计算的。
Python_P叔·2024-01-12 13:24

筑基2--发心 8 青春发育期

胡晓会中原焦点，高级七期讲师八期中级九期、心理咨询师、婚姻家庭咨询师2022.7.18坚持分享第1578天第五节青春发育期的心理发展第一单元少年期的生理发育加速一、生理发育加速（一）身高体重身高6--8cm
胡晓会·2024-01-12 12:46

易效能践行1000天第17周周总结

4，饮食：基本没有控制，也没有再关注体重。饮食习惯要和家人磨合影响，要么就要做出
徵羽_7a0a·2024-01-12 11:54

2021-04-04

气温下降了几度，体重升高了几斤，减肥永远是绕不开的话题。
四月兔子·2024-01-12 11:23

为人父母，恶毒如斯！

吃播视频中，年仅三岁的小女孩佩奇的体重已经超过70斤了。面对过度超标的体重，佩奇的父母非但不着急，反而绞尽脑汁用各自猎奇的标签吸引观众博取眼球。
洪荒少女果酱·2024-01-12 09:43

计算球体重量 C语言xdoj9

问题描述：已知铁的比重是7.86(克/立方厘米)，金的比重是19.3(克/立方厘米)。写一个程序，分别计算出给定直径的铁球与金球的质量，假定PI=3.1415926输入说明：输入两个整数，分别表示铁球与金球的直径（单位为毫米）输出说明：输出两个浮点数，分别表示铁球与金球的质量（单位为克），小数点后保留3位小数，两个浮点数之间用空格分隔输入样例：100100输出样例：4115.48610105.45
多多想·2024-01-12 09:12

代谢综合征的新选择、新产品

综述代谢综合征，是多种代谢紊乱集于一身，包括八高：高体重（肥胖）、高血糖、高血压、高血脂、高血黏、高尿酸、高脂肪肝发生率和高胰岛素血症，这些代谢紊乱是心、脑血管病变以及糖尿病的病理基础。
A黃鐘大呂A·2024-01-12 09:15

大魏太女蒙延曦公主殿下是真正的“魏室才女”！

大魏太女蒙延曦公主殿下基础信息年龄：13岁血型：O型别名：魏太女曦，曦公主，曦殿下身高：170cm体重：49kg父皇：魏景帝蒙德华母后：大魏北
陆晓章·2024-01-12 08:51

淡定，淡定，好的开心，不好的也别慌，把时间轴拉长，还有明天，还有下次呢。

我的体重今天是多少，涨了还是减了？今天我和家人的互动是顺畅的还是拧巴的？…家里的氛围今天是紧张的还是温暖的？家人们的状态是紧绷的还是轻松的？………
每天微笑愉婉柔·2024-01-12 08:58
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