体重

自律从早睡早起开始记录第七天

为了不浪费，经常把自己吃到睡不着，体重增长，。购买食物，带来的压力负面影响更多。
明亮的玻璃·2024-01-14 05:07

第二个30天计划：第4天

鸡蛋1个，粥1份午餐：西红柿洋葱胡萝卜海带牛肉汤1份下午茶和晚餐：坚果1份，番石榴半个，桃1个，面包2片2、单词打卡单词65个，复习80个3、学习及阅读阅读书籍《阅读是一座随身携带的避难所》4、运动无，体重
布林kr·2024-01-14 05:35

2019.06.10——换食第一天

上午称体重是48.5公斤，中午代餐粉，下午称体重是48公斤，马上瘦了一斤。晚上清水煮了一点点地瓜叶，加点油和盐，很淡
陳境墨·2024-01-14 05:30

2021-01-14

我也很苦恼，外面飘起了雪花，盖了地上一层，我已经下决心今天在断食，再一次身体重启，希望会有效果。而且没有迟到，只用了不到十五分钟到了学校。上午打算好好备课，下午争取批完。批完了打算节食。
偏偏喜欢你sky·2024-01-14 04:29

胖子的分享

用半年时间，说残忍也好，说逼迫也罢，体重126，掉了3
自律女神·2024-01-14 04:52

2022.3.11

#健身三人行2022.3.11体重：早，54.2；晚，55.2㎏。健身：晚，单脚跳绳2600下，散步，无瑜伽。2.#君子兰班上午体育模拟考试，两节语文课没有了，遗憾。
河南麦子的书写·2024-01-14 04:54

学习python：三个小App

app介绍：用户输入自己的身高、体重，便可以得到自己的BMI数值，并得到一些建议。（BMI：身体质量指数，简称BMI，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。）
王高杰tree·2024-01-14 04:11

期待中

孕期已进入尾声，宝宝已经在肚子里三十六周加五天了，还有二十二天就是预产期了，最近两个星期体重上升的特别快，两星期长了五六斤了，越到后面越是按捺不住这颗期待的心，期待小宝宝的到来，不知道她是长的像爸爸还是像妈妈
爱三皮·2024-01-14 03:07

生完后被老公三番五次嫌胖，女人结婚到底图什么？

我怀孕之前身高165cm，体重56kg，不胖不瘦，算是衣架子身材。后来怀孕生产后体重骤增，变成了一个150斤的大胖子，腚大腰圆，虎背熊腰，肚子上的肉鼓鼓的。
吃瓜群众甲乙丙·2024-01-14 03:01

女孩失恋爆饮粥教瘦，男友得知减肥成功竟反追

开始时，我对自己的体重并不在意，但是发现男朋友的女性朋友尽是比我苗条又漂亮的，这让我有些自卑。男朋友也会偶尔嫌弃我胖，交往一段时间后，他还是和我分手了，原因就是嫌弃我太胖了。
xbossrs·2024-01-14 03:00

小浪蹄子的自我约束【生酮减脂第28天】

因为酒店没体重秤，尿酮试纸昨天着急上路，也忘了带，所以今明天的体重、尿酮就成了天文数字，是好是歹，等回家再看了。今天媳妇儿要在酒店准备一下明天的演讲，好基友要上班，所以早上就只好自己一个人出去浪。
宋相如·2024-01-14 02:57

独居笔记（一）

因为我已经掉了20多斤，我的体重已经恢复到了正常指数，所以我后面的减肥只需慢动作的健康减重，我不需要很心急了。所以我后面打算开始写独居笔记。
和这个世界温柔的相处·2024-01-14 02:25

2020.3.16星期一#复盘#day817行好事

今年目标：健康管理（早睡10点30分之前、饮食、体重）白色LAVID今日青蛙：1.整理。2.听音频。3.学习。今日漫步：1.早起6:30打卡签到。2.听音频。3.沟通客户。4.整理。5.学习投顾知识。
镇星Aquarius·2024-01-14 01:26

2022.4.20

#健身三人行2022.4.20体重：早，52.7；晚，53.4。健身：早，跑步5㎞；晚，散步20分钟＋瑜伽。2.#君子兰班今天一模考试，班级象征物也快要盛开了。3.
河南麦子的书写·2024-01-14 01:25

减肥第四天

初始体重87.2KGS,昨天体重86.2KGS，今日体重86.3KGS。就很离谱，昨天吃的东西没有很多，并且下班后还去转了2000圈呼啦圈，没想到早上起床一称重，居然没有瘦。
Esther_Leo·2024-01-14 01:50

在医院的日子——第二十二天

老公看到了，也要下地出去锻炼，并且说要出去到护士站那儿称一下体重。我高兴地答应了，护工大姐也非常高兴，连夸老公恢复得好。
涓涓细流之细语阁·2024-01-14 01:59

我要减肥 第1天

午餐晚餐运动耗时约40分钟，主要如下（慢跑30S＋直腿硬拉30S＋划水跳30S＋深蹲平移30S＋深蹲摸地跳30S＋臀桥30S）×3组睡前体重：113.2，fighting✊
局外人_dfd7·2024-01-14 01:50

减肥经验分享+瞎叨叨

我是个小个子，身高156cm，体重基本维持在92斤
爱吃红薯的老鼠·2024-01-14 00:30

-初识C语言 1

2.2变量的命名2.3变量的分类局部变量全局变量变量的使用2.4变量的作用域和生命周期总结2.0变量、常量生活中的有些值是不变的（比如：圆周率，性别，身份证号码，血型等等）有些值是可变的（比如：年龄，体重
告别，今天·2024-01-13 23:44

瘦吧减脂 App 见证大数据与大健康的碰撞，成为数百万体重健康管理用户的选择...

以数字化赋能健康管理为核心，着力打造集科技研发、智能硬件、生产物流、销售支持、社群服务、品牌支持、培训教育及大数据应用为一体的专业数字健康管理平台，神策数据签约客户瘦吧科技已累计服务全球数百万肥胖人群，注册用户遍及103个国家累计370万人次。为了更好地关注用户身体健康，以及为了让用户有更好的体验，瘦吧将先进的大数据分析与健康管理结合，带领团队创造性推出“瘦吧新一代科学减脂解决方案”，用“健康之力
神策数据·2024-01-13 22:11

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神策数据·2024-01-13 22:41

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神策数据·2024-01-13 22:40

体重300斤的村妇被老公嫌弃，身患绝症后老公不离不弃，结局感人

民间有句俗语“好男一身毛，好女一身膘”，意思是胖胖的女人不仅看上去喜庆，而且旺夫，对家庭的幸福美满和家族的兴旺发达都有好处。老百姓对胖女人的好感自古有之，古人把“环肥燕瘦”当成美的标准，杨玉环在盛唐时期是天底下最美的女人，她美得不可方物，长得好看是一方面，体型丰满为她增色不少。时至今日人们的审美有了变化，但是微胖的女人仍然备受推崇，“胖一点的女人适合做老婆”是很多男人的共识。凡事都要有个度，如果女
刘笑东·2024-01-13 22:40

减重8周，目标达成

明天是本次减重周期最后一天，今天称了体重还是蛮开心的，净重达到了我的目标。10公斤从我高调宣传自己在减重开始，随着天气转暖，衣服的减少，越来越多的人注意到我的变化。
哏都唐姐姐·2024-01-13 22:57

复盘：90天体重减到74kg

一、基本信息今天6月份给自己订了个小目标，90天体重从79kg减到74kg（身高178cm），90天结束时，实际减到72kg。二、回顾目标初心：拥有一个健康的身体比什么都重要，挑战一下自己。
以缠证道·2024-01-13 22:00

8.19遇见美好的自己:60kg到50kg，需要多久呢？第2天（杭州）

空腹体重:59.4体重早餐:燕麦片➕牛奶➕零食午餐:荞麦面晚餐:高热量的炒饭➕腊肉下午茶:中杯馥芮白➕一半黑森林➕半杯酸奶（儿子吃了，舍不得扔就自己吃了，有点后悔）水果:吃了大概有10颗西梅一日三餐运动
爱吃草莓的咖啡·2024-01-13 21:18

我居然瘦了

怀孕两个多月了，没大的孕反，能吃能喝的，但是体重却一直往下掉。
池星呀·2024-01-13 20:54

很多时候，我们只是看不见自己的幸福

医生说：“体重管理很好，宝宝大小正好，胎位也很好。”心里一阵雀跃，迫不及待地跟老公分享好消息。然而到了下午，嘴巴又开始馋了。想吃肉松面包。自从宝宝满34周，我就变得特别馋。
周小敏的生活方式·2024-01-13 20:21

沈从文，大胖女人从桥上过，你为什么要难过？？？

不过，看到这句话的时候，刚好是新冠疫情期间，我在家里每天吃吃喝喝，也没有运动，体重不可避免地出现了
Darrien186·2024-01-13 20:05

百日减肥计划第90天

今日体重75.8kg，相比昨天-0kg（继续加油），目标75kg，周期100天，剩余10天今日运动：1.俯卧撑150个2.仰卧起坐200个3.跳绳1000个4.keep上的快走21分钟5.有氧拳击15分钟
小柒胖·2024-01-13 20:12

身材管理｜百日计划39/100

起始体重：106斤目标体重：100斤今日体重：105斤三天外出没能称重，果然是一外出就会长几斤，没关系，今天
清_昶·2024-01-13 20:54

非药物体重管理手册——首次面谈指南

——《悟空传》那就趁有力时，让自己觉醒吧——非药物体重管理手册，还不快了解一下。首次面谈指南以下内容可以有效帮助你成功进行第一次面谈。请务必熟练掌握其关键内容,让面谈轻松自然。
非药物体重管理·2024-01-13 19:00

关于坚持

今天晚上吃完饭，称了一下体重：71.5kg，顿时吃了一惊。之前几天已经减到69.5了，结果就因为下了几天雨，少锻炼两天，吃饭的时候多吃了点肥肉，顿时就涨了上来。
守望者_e0bd·2024-01-13 19:56

人生的道路虽然漫长，但紧要处常常只有几步，特别是当人年轻的时候。

需得看清自身的“几斤几两”，并不是说自己的自我价值或者体重，而是需得结合现实实际和自身的品质、
阿影记点事·2024-01-13 19:37

2021年第44周（2021.11.01-2021.11.07）周计划

一、本周周计划这周是2021年第44周（2021.11.01-2021.11.07），以下是本周周计划：【早睡早起，加强运动，健康生活】1.自己的身心强健1-1，身体-坚持锻炼，体重减到53kg（11.01
重新出发乘风破浪·2024-01-13 18:09

自律何时给我自由？！

从去年九月下旬开始，我不能再忍受自己迟迟降不下的体重。练瑜伽3年体重却高居55公斤？我的梗在哪？我的减重小伙伴~美女晶晶一语点醒梦中人：你需要控制饮食哟！
慧子的书屋·2024-01-13 18:25

24条特别温柔的文案

“下午的天气很好，体重秤上的数字又小了一点，我把心情写的很干净，也没有特别想你。”4.注意安全，有事给我打电话。5.人往前走，苦才会退后。6.“无论我们活成什么鬼样子，我都相信我们前途无量。”
橙子巴啦啦·2024-01-13 18:44

不节食 我是怎么从112斤减到102斤的

记得从大一到大四，我的体重一直维持在92斤。对于净身高161cm的我来说，这样的体重怎么会减肥呢？但是最近几年我的体重一直维持在112斤上下浮动，这个是在早上空腹的状态下。
邵炜晴·2024-01-13 17:19

2018-6-6 Day 3

早晨忘了测体重，晚上量的：62.09kg早餐：自制三明治（水浸金枪鱼罐头、生菜、鸡蛋）美式咖啡午饭：公司食堂的牛肉石锅拌饭晚上加班，吃了公司集体定的披萨，两片。又没锻炼。
因纽特猎人·2024-01-13 17:11

偏执

如今我也成了一个三稳公民，结了婚，家庭稳定；国企工作，工资稳定；修身养性，体重稳定。夫人目前还在西安，所以我基本都是待在外高桥的基地里面，吃喝拉撒，上班下班全在这里。
长安0324·2024-01-13 17:22

我的产后恢复之路

我是带着对产后发胖的恐惧，成功的在半年产假结束时，从生完孩子时的130斤瘦到了103斤，连我自己都有点佩服自己，因为这是我长到现在的身高后最低的体重（本人身高163厘米）。
丽子的夏天·2024-01-13 16:53

贝有钱 · 晨读营 day 69

想起用木婉清减脂之前，我也很关注体重，不过只是自己悄悄的关注。我在实验室称体重时如果旁边突然有人经过，我一定会要么捂住表盘，要么惊慌失措的赶紧下来。
砂瀑·2024-01-13 15:00

易效能1000天周检视(2021.4.25-5.1）

易效能1000天周检视(2021.4.25-5.1）【效能®1000天目标】年收入50W+学习篆隶获取芳疗师证体重降到100以下【本月目标】每晚23：00之前睡觉阅读《活法》每周运动3次（半小时以上）本周目标达成情况
苏眉2007·2024-01-13 15:09

【减脂日记】第20篇以后不能吃煎馒头片了

2020年3月4日体重76公斤昨日运动臀桥100个，45分钟HIIT，每个动作休息时间20秒，挺适合我这个新手的做的是负重臀桥昨日饮食早餐煮鸡蛋60克蒸红薯135克水煮菠菜120克虾皮鸡蛋炒豆腐皮230
骆驼_在路上·2024-01-13 15:04

44岁大叔的"中年危机"观

岁的生活做了一个简单对比，发现中年危机还真有道理：30岁的时候，根本不在意体检，因为各项体检指标都正常；44岁的时候，每次体检都提心吊胆；30岁的时候，走路感觉脚下有弹簧；44岁的时候，感觉双脚好沉，是体重增加了
追求财务自由的中年人·2024-01-13 14:14

日更2022年3月14日

2.昨天晚上称体重73.00公斤，晚上到家吃了夜宵，少吃了一些，控制了一下，早上称体重73.
爱运动爱学习·2024-01-13 14:25

生活小记

然后晚上遇到了崩豆，一发不可收拾，好久没有不管不顾的吃零食啦，还要再掉两斤称，不能现在暂停，这几天逐渐恢复好好吃饭，体重稳定胃也好了很多，这个值得开心。
羽糖·2024-01-13 14:30

265期3.0周检视2021年4月25日

本周体重152斤有所上升，注意饮食，加强锻炼,目标146斤。二、家庭:本周陪伴家人1次愉快的早餐，快乐的健身操三、事业参加小面中国菜烹饪大赛当裁判员。
无糖咖啡沈1·2024-01-13 13:24

女人不狠，地位不稳

死宅，且不爱户外运动的我，能将体重从持续了六年的三位数扳回两位数，实属不易。两个月来，吃，几乎不沾油腻，八分饱。动，每周至少有三天保持在室内跳操半个小时，跑步机上慢走半个小时。
夜半话匣子·2024-01-13 12:08

免费体检

其实，所谓免费体检，也就是量量身高，称称体重，测测血压，查查血糖、血脂、血常规之类的最基础指标而已，但这也很好，毕竟是免费的嘛。
131b582b7db7·2024-01-13 12:10
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