六步克服拖延症第14页

日更，日日更

偶尔会在小本子里摘抄在书上看到的喜欢的句子，偶尔也会写下三言两语，记录自己的所思所想，如今打算克服自身的懒猫属性，开始日更。

酉三己言·2024-02-12 02:44

求稳定，我们错了吗？

不断挑战自己的极限，接受工作中一个又一个的困难，直至完全克服。我享受征服工作的喜悦，工作的压力也让我快步向前，这样不断超越的自己，我很喜欢。

落子无悔Di·2024-02-12 02:48

2022-12-22

我学习压力管理，努力克服困难，终究也只是为了更了解自己而已。我们需要破除先天的屏障，放下世俗的规则，穿过自身的局限…我们把自己打磨的圆滑，把心境修炼

黑色逆光·2024-02-12 02:44

不管你说什么，我听到的只有请求和谢谢

#接龙0910晨间共修发现圈：#一凡#1、安全安稳、脆弱未克服恐惧的人将无法修习非暴力的精神在这内在空间里我们的安全感是基于我们及他人的纯真。不恐惧评判、不恐惧诚实——这句话怎么理解呢？

胡一凡_非暴教练·2024-02-12 02:29

【（风险）克服拖延】RIA联合拆书训练营-拆页6 - 草稿

[主题]：（风险）克服拖延[片段来源]：拆解片段来自《高效能人士的时间和个人管理法则》P.83【R：阅读原文】拖延是“内因”时间强盗最常见（多数人公认）的形式。

小草莓_Ariel·2024-02-12 01:12

用时间感来化解孩子的拖延症

让我们先来做一个小测试，在手机或者秒表设置定时一分钟，然后不借助任何仪器，闭上眼睛，在心里感觉一分钟，再睁开眼睛看手机秒表，来看下你感觉的一分钟与客观的一分钟相差多少？有的人会比较精确，有的人会相差甚远，即使同一个人，在不同的心境、状态下，一分钟的感受也会天差地别。比如，在有很多事情堆在一起，都需要你去迫切解决时，时间就会过得比感觉的快很多。又比如，你感觉别人做事花的时间，总会比实际的更多一些。这

拂尘记·2024-02-12 01:44

减肥打卡第五天

但是人生中我们会克服一切困难过好自己的生活。而减肥也是生活的一种方式却有一直被忽略的存在。有一句话管理不好自己体重的人，如何管理自己的人生。确实受益领教。

改变中的yo·2024-02-12 01:43

爱意永不停歇，跨过傲慢与偏见

读完了《傲慢与偏见》这本书并合上它后，我的内心百感交集—有伊丽莎白和达西克服千难万险后终成眷属带给我的喜悦；有伊丽莎白独特珍贵的爱情观带给我的共鸣与思考；亦有着故事中每一个人跨过傲慢与偏见收获的爱意和幸福

低低一低眉·2024-02-12 01:40

18-071 制定策略，严格执行，克服弱点！

究其原因，还是自己克服不了自己内心的弱点。事情思考的时候，思路还很清楚，一到开始行动的时候，就畏首畏尾了。就拿最近这几天的思考与行动来说明。

成长时间线·2024-02-12 00:51

【读书】“谁动了我的奶酪”，勇敢应对生活的变化

4、当你克服了恐惧，你就会感到轻松和自在。5、想象自己正在享受奶酪，这样可以帮助你找到新的奶酪。6、及时注意细小的变化，这有助于适应即将到来的大变化。

玲玲的小木屋·2024-02-12 00:53

给自己的第25封信

在这不PK的一个月里，感觉很悠闲也很乱，很多事情都觉得不可控性很大，很多事情我有惰性和拖延症。人有时候真的很可笑，明明知道会是这种结果还是这样做，不知道是因为内心的疲惫，还是因为内心的恐惧。

A萌萌_3120·2024-02-12 00:43

扔掉药丸！干细胞技术将给每个人带来个性化医疗！

在这个领域，干细胞不仅仅是科学，也是全人类克服疾病的终极想象。这颗生命的种子，在一定条件下可以分化成多种功能细胞，具有修复各种组织功能和再生器官的能力，被医学界称为“万能细胞”。到底有多神奇？

上善若水_8eae·2024-02-12 00:44

RSA加密解密及制作软件license

就可以很好的克服对称加密算法的弱点，这种新的加密模式被称为“非对称加密算法”。可以观察

埋没随百草·2024-02-12 00:02

习惯

好的习惯养一生，不好的习惯是毁一生无论是拖延症还是懒每个人应该都会有，如果把两者减少，不断的减少，做起事来应该都很顺，改变的过程是痛苦的，但如果真的改变了，一切都是美好的，昨天自己一个人在玲珑，可能背的单页有点多了

淘宝FineYoga·2024-02-12 00:58

2018-09-04

注:乾隆年间(1762～1764），六千多察哈尔军民奉命分三批西迁新疆伊犁地区守疆戍边，护国保民，为国家的统一和领土完整克服千辛万苦，完成了三次长征。

天马行空世外·2024-02-12 00:08

挑战1000天演讲打卡的第508天：成长最快的速度就是做一个别人特别想帮助我们的人。

今天是我带着一群同学读了凡四训的第25天，在这25天里，我真的收获了太多太多，我收获了早睡早起的习惯，我收获了几十年都没有改变的拖延症，我还收获了一群志同道合的朋友，但我今天特别想和大家分享的就是如果我们想快速成长

开心快乐幸福美满·2024-02-11 23:36

四轴飞行器pid简介

四轴飞行器通过螺旋桨的转动产生升力，克服重力飞行，四电机如果同一方向，除升力外，还会有个旋转分量，所以一般两个相临电机反方向旋转，抵消掉旋转分量，实现飞行器的平稳飞行。

yvee·2024-02-11 23:14

写作不能停，无论多难都要坚持

写作是需要长期坚持的，只有坚持，不能说最后一定成功，最起码自己战胜了自己，那是自律，那是克服惰性，那是一种理想，一种生活方式，一种情感的

王远洋·2024-02-11 23:44

2020-11-22

七点四十七困死了唉起太晚了可是昨天又玩手机了到十二点半完蛋玩意怎么能起早呢为什么就是没有这样的决心呢手机终将会成为你失败的原因你的不自律你的不自制你还谈什么成功就这样你还有什么希望干脆死了算了你要这样想自己本来就是个悲观厌世者已经这样了还有什么放不下的放手一搏吧没有什么不能克服啊

等昙花·2024-02-11 22:36

人生物理

因为浮力和重力的平衡船就浮在了水面，为了克服离心力，在弯道处要求车辆减速的同时，设计道路外侧略高于内侧，怕气球太过轻浮而被风吹跑了，于是给它的下面悬挂一个重物，让它保持实在和平

WJQ2014·2024-02-11 22:15

香妃养颜酒

香妃养颜酒1·2024-02-11 21:26

遇到问题，勇敢的面对它！

我之前写着要战胜拖延症，可是我这几天都没有按照计划来。一天就这样过完了！

新暖暖·2024-02-11 20:03

君山 | 读许维素《建构解决之道》20：小步子目标

【写在导图前】承前之问如何克服困难？如何建构解决问题的方法？想要一步登天无疑很难，这就要求我们不能眼高手低，要踏踏实实从迈出每一小步做起、做好。

君山的酒·2024-02-11 20:25

和米老师思维碰撞

最近和米老师的交流，发现自己在学习方法上，还有人生认知上，有很多需要向米老师学习的地方，有很多需要大家帮助的地方，也有很多需要我自己克服的地方，仅以此文记录下和老师交流的几个问题，供大家思考。

eSoo·2024-02-11 20:41

2018年3月22日（补）

勇敢点，不会烧着的，这点困难都克服不了还能做点什么？最好总算炒一个鸡蛋。

俊达爸·2024-02-11 20:50

《刻意练习》草稿4

因为一个人如果不带着目的练习，虽然刚开始克服了困难，登上了初级水平，但如果不带着目的练习，则找不着使力的方向，无法跨进中高级水平行列。所以，必须带着目的练习。总结起来，带

晓可以·2024-02-11 20:04

Day2+11组100号培儿+《学习力》

你是一名拖延症患者么？你会正确管理自己的时间么？

沉默的渔·2024-02-11 19:12

赚钱，其实是战胜自己的人性弱点

1、赚钱，其实是战胜自己的人性弱点人跟人之间，最大的差距，就是思维、认知的差距，越是会赚钱的人，越明白......人最大的敌人，其实是自己只有向内求，克服自己人性的弱点，自律、感恩、拼命，疯狂前进！

李长远业绩增长导师·2024-02-11 19:30

芝龙源说在恋爱中男生追女生时，不能控制情绪的人看过来！

至于女生时怎么去克服焦虑，紧张，患得患失的情绪呢？我们知道哈一个人是很难控制自己情绪的，但是由于情绪引起的这些行为。是我们自己所能制约的。

芝龙源说男题·2024-02-11 19:21

创新指南｜企业实施Gen AI面临的10大挑战

文章强调，尽管GenAI具有巨大的潜力，但要克服这些挑战以实现其在业务中的有效应用。这些挑战反映了目前GenAI领域面临的关键问题和正在进行的研究工作。

Runwise 即能创新·2024-02-11 19:41

每天一个知识点Day24-如何让自己更有主见

在与陌生人交流时，克服羞怯心理。第三，自己做决定。从一件小事开始，自己做出决定，训练自己成为一个有主见的人只要你能

宝和轩频道·2024-02-11 18:49

随笔

成功笔记:坚持写作；5分钟英语练习；克服情绪化，坚持看文；看完美课堂5个任务视频做得更好:构建框架；做笔记；文章看完，好好总结；拿个笔记本本呗

含丹·2024-02-11 18:14

OPC UA – 工业 4.0 标准概述

进入OPCUA，这是一个克服旧时代竞争的平台在工业化进程的早期，主要市场参与者意识到，如果在某些领域进行合作而不是对抗，最终每个人都会受益。早在19世纪后期，欧洲就成立了第一个标准化委员会。

姚家湾·2024-02-11 17:16

《简明幸福之路指南第一版》第三章之拖延主义

《简明幸福之路指南第一版》第三章之拖延主义“拖延”是我们生活中非常常见的现象，也是很多人所憎恶的，以至于已经有心理学家把这种现象命名为“拖延症”。

生命的意义2014·2024-02-11 17:37

太难了，让我先刷个剧吧：如何避免让拖延症轻易锤爆我们的梦想

这是最近和我朋友的一个对话，我问：为什么人有时候有比较大的目标，但是很难开始，并且很容易就放弃。我的朋友非常自责，他说觉得自己很失败，因为他经常放弃自己的计划。他想过做一个跨国婚姻中介，作为他的事业和理想。再我们面对面探讨过之后，我们都意识到了这个想法很好，但是面临着很多资源和运营问题，放弃。他也想过做一个专门提供简历优化服务的项目，后面，这个事情确实难以做大，又放弃了。他还想过来做一个英语培训的

首席谋略官·2024-02-11 17:37

2019.1.4新的起点，奔跑吧

用行动去克服前方的障碍。

顾国胜·2024-02-11 16:24

爱的种子

骑着蜗牛闯天下·2024-02-11 15:12

克服焦虑的有效途径是重复行动

《控制焦虑》作者把焦虑做了一分为二的定义，非理性的信念，不切实际的想象，纠结患得患失形式了恶性的焦虑；而激发内在活力，保持内在驱动力，有对危险防范意识的焦虑是良性焦虑。焦虑情绪是一种必要情绪，合理的控制情绪可以实现自我人生的和谐。其实恶性的焦虑无非就是自我构想的不好的结果，从而阻碍自己的行动。消耗了大量的能量和精力，却什么也没做，没有行动自然就没有行动的反馈。于是我们便会更加焦虑，更加焦虑会带来更

贾涛Jerry·2024-02-11 14:26

【杨爽微习惯日更55/101】

沟通小课堂---如何克服困难，变成自己喜欢的样子？艰难的2020年刚刚过去，疫情的反弹让2021年的开年也变得不那么顺利。

杨爽_e105·2024-02-11 14:21

做交易努力是很难的

懒惰是天性，克服不了。除非你让自己忙碌。怎么样忙碌，就是需要把每天要做的东西写出来，订立一个计划，如果可以的话，越具体越好。我能做到吗？也未必！

交交交易观·2024-02-11 14:05

预防抑郁症

前路漫漫，越战越勇，一定能克服他们的。由于种种情绪相结合，我在怀疑自己的过程中，突然怀疑自

borange·2024-02-11 13:39

科学方案生成全过程

深入了解用户信息第二步深入实地体验考察（行万里路）进入所在环境感受第三步直接与相关人对接（阅人无数）与相关人生活采访第四步主动连接行业名师（名师开悟）书籍视频现场采访第五步独处沉定记录灵感（自我觉悟）屏蔽干扰进入感觉第六步灵感形成思维模式

实干日志·2024-02-11 12:17

26/28 紧张的根源是什么？

所以，为了克服这个致命的短板，去年，我参加了一次演讲力培训的课程。

李亚男_762d·2024-02-11 12:14

第一次尝试

我突然发现，拖延症一直在蚕食我的时间。总是想着没事，等会再做也不迟，还有时间明天来。就这样，拖着拖着，很多事情都没有着落。而我又是个纠结重症患者，纠结加拖延就变成一事无成。

南橙光·2024-02-11 12:18

SSH使用篇：Windows登录Ubuntu虚拟机&设置免密登录

2、验证过程3、登录失败：1、服务器变更+2、服务器IP变化三、免密登录（公钥登录）大致的三步0、准备工作（不一定要弄）1、客户端生成公私钥2、将公钥复制到服务器中3、第三步4、第四步5、第五步6、第六步一

逍遥_xiaoyao·2024-02-11 11:46

严重的拖延症会吞噬你的灵魂

今天为大家转述叶武滨老师时间管理第27讲：严重的拖延症会杀死一个人。为什么拖延症会影响我们的生活，你如何过一天就是如何过一生！

蔓蔓随笔·2024-02-11 11:23

坚持

因为坚持意味着要克服困难，意味着要忍耐寂寞，意味着要承受痛苦。

华南帝虎·2024-02-11 11:52

《拖延心理学》Day15-王翔

-王翔克服拖延的第一步——请摒弃你对拖延的恐惧、羞耻、担忧以及自我憎恶，只有在宽容乐观的态度和心平气和的情绪下，你才能看清自己为什么会拖延，才有可能让拖延之手从你的生活中松开！

wx王翔·2024-02-11 11:50

如何克服不自信？你不是画得丑，你只是鼓励少！

怎么克服自己的心理，提高自信心呢？

南锁·2024-02-11 11:17

时间管理营复盘（29-32）

拖延"拖延症的速效救心丸1.时间交替法，如番茄工作法，动静结合，张驰有道。

Carrie_d88b·2024-02-11 11:46

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