六步克服拖延症第10页

全能系统监控工具dstat

dstat克服了这些命令的局限并增加了一些另外的功能，增加了监控项，也变得更灵活了。dstat可以很方便监控系统运行状况并用于基准测试和排除故障。

it_zzy·2024-02-15 06:51

东尼博赞思维导图作业11

因为拖延症很严重，没想到快1个月了，我尽然坚持了下来，我觉得坚持的习惯，是我这次课程中最重要的收获之一。因为我是有很多想法的人，却会因为拖延症，缺乏行动力。

锦春木·2024-02-15 06:30

听王崧舟老师课的心得体会

没想到刚第一天就需要克服困难了。昨天晚上临时接到通知，要到学校去，占用时间——不确定！怎么办，我是这次鼓动大家听课的领头人，再三强调不可缺席，可今天第一天我就要缺席吗？

南山lyh·2024-02-15 06:45

参加日更活动，在努力的道路上不停歇

好多人都犯有懒癌症，拖延症，我也是其中一员。为了摆脱这一困境，我报名参加日更活动。

陌上桑莜·2024-02-15 06:33

打造自己的自信银行

克服了哪些困难？在纸上一一列出来。即使你觉得不确定，也要写下来，之后再进行修改。重要的是，对成就的定义要宽泛。不一定非得是众人皆知、惊天动地的大事，也可以是只有你自己知道的小事。

水晶小飞侠·2024-02-15 05:44

《假如给我三天光明》读后感

但她没有向命运低头，她通过长时间的刻苦学习，克服了常人难以想象的困难考上了许多人梦寐以求的美国哈弗大学克利夫学院，幸福的光环最终还是肯定了这

艾林雅梦·2024-02-15 05:01

不能临时抱佛脚

很多人都喜欢临时抱佛脚，不到关键时刻不会付诸行动，这都是拖延症惹的祸，老祖宗苦口婆心告诫子孙万代今日事今日毕，但很多人置若罔闻，我行我素，关键时刻敷衍了事次次拖三拉四，最后交差总是不尽人意。

婉好·2024-02-15 04:07

焦点中原团队杨静分享第435天（179+256）（2020.12.24）

指新事物代替旧事物不是简单的抛弃旧事物而是克服抛弃旧事物中消极的东西又保留和继承以往发展中对新事物有积极意义的东西，并把它发展到新的阶段。所以知识才有了积累和发展，文化才有了底蕴、深度、传承和发扬。

空心郁金香幽香·2024-02-15 04:58

《坚固信仰，坚守信念，坚定信心》（感悟心得）

文字作者名称：（竞芳）信仰、信念、信心，在任何时候都至关重要，这是战胜一切强攻、克服一切困难、夺取一切胜利的强大精神力量，是看不见摸不着的制胜法宝。

文墨纯净心清香·2024-02-15 04:28

恐播7个月，复播第一天

通过昨晚的亲身经历，我认为，克服恐播唯一的方法，就是写个简单的开场稿子，把开播时间固定好，硬着头皮打开那个加号健，迎难而上，就行了。

路灯下的日记·2024-02-15 03:50

2019-10-12克服困难

不管人生遇到什么样的困难，我们都要克服重重阻碍，迎难而上，勇敢前行。

平平_0c01·2024-02-15 02:21

读《给教师的建议》——苏霍姆林斯基(二十五)

二十五、想克服负担过重现象，就得使学生自由支配时间。学生的学习日被各种学校功课塞的越满，给他留下的供他思考与学习直接有关的东西的时间越少，那么他负担过重、学业落后的可能性就越大。

遇见阳光·2024-02-15 00:30

63/365-《别独自用餐》#每天听本书#

图片发自App这些就是《别独自用餐》这本书想告诉我们的核心内容，总结一下：作者告诉我们想要认识那些更优秀的人，首先要克服的是恐惧，要有勇气去接触他们。

一个人享生活·2024-02-15 00:58

1/28 念起即觉,觉即不随

可能这也是我参加这个自控营的初衷吧，克服拖延症增强自控力。我很少会去认真的读一本书的导言，就像历史老师每次开学都会给我们讲三节课的目录一样，冗长且看不懂。然而我在用十分钟看完导言后，马上对自控力

卜娜娜221·2024-02-15 00:11

第六步：提升

第六步：提升就像爬一座不熟悉的山，这就是在试错。你将使用前三个步骤构建一一个新想法，让它孵化，然后对其进行判断。使用这种判断，你可以确定解决方案的优势和劣势，然后发挥优势并弥补不足。

元气少女V_5842·2024-02-15 00:02

《吃掉那只青蛙》｜第6章 ABCDE法

你所从事的工作越重要、越有价值，你克服拖延症、全力投入该工作的劲头也就越足。ABCDE法是一

生如夏花绚烂璀璨·2024-02-14 23:13

《沟通的方法》脱不花（21）

如何克服紧张：首先，不要急于开口说话，要先稳住才开口。其次，你要相信，

古月煦涵·2024-02-14 23:13

由新乌雅喝水想到的

心中有清晰的目标，克服困难，做自己不敢做的事情并初现良好势头那是突破。对于没有方向的航船而言，无论哪个方向的风都是逆风。对于一个教师来说，如果不能从课堂上获得幸福，那么人生就失去了一半的幸福。

清城教育·2024-02-14 23:04

习惯即是毒药

说到底，习惯令人克服的是什么，只有你自己能决定。若有所追求，则必有所坚持。坚持于此，习惯，能将所有妖魔鬼怪抛诸身后，将所遇艰难险阻通通夷平。

日益学士·2024-02-14 22:17

好智商好情商不如好习惯（157）

身为人之父母，一定要努力，克服自身的溺爱，培养孩子好的习惯。就算是上师，也帮不了你转运，改变不了你的风水，能帮上你的只能是培养你的习惯。

小猪淇淇·2024-02-14 22:34

别让拖延挥霍了青春，葬送了前程

感觉自己已经到了拖延症的晚期。不可否认，很多人都跟自己

李彧飞·2024-02-14 22:45

演讲训练回到原点方能脱口秀

对于大部分人来说不是绕口令、也不是语音标不标准、而是能不能克服恐惧，有没有话讲，有没有语感。简单来说，就是有没有即兴讲话的能力。

黄亚军·2024-02-14 22:11

放飞自我该有的心路

说到放飞自我，这是非常难的，要克服很大的心理障碍，就比如我，从小自卑，少年自尊，再大点自傲，归根结底还是对自我认识不够，要么多了，要么少了，就欠妥当。说教从来不会让我成长，唯有自己走一遭方能有所悔悟。

萌萌的谪仙儿·2024-02-14 21:15

《拖延症患者自救手册》丨读书笔记

《拖延症患者自救手册》丨工具书一、基本信息作者：[美]加兰·库尔森著王青译出版社：北京时代华文书局2020年8月第一版二、阅读目的不管是行动上还是思想上都出现拖延症状，已经严重影响正常的生活，举例来说：

久安致远咨询·2024-02-14 21:13

做美甲的16岁小姑娘：人生最重要的是知道自己未来要往哪里走

但是对于我这种重度拖延症患者来说，这个空闲时间是真不容易等到，这不一拖再拖就拖到了现在。在女儿的陪伴和鼓励

白素心·2024-02-14 21:24

#转载#情绪自救指南 | 当你总在焦虑、抑郁、不安的时候，你在想些什么？

另外一个就是关于「负面情绪」的痛苦，总觉得自己身上充满了大大小小的问题，比如不知道怎么好好沟通，比如同事间的人际关系不知道怎么处理，比如想要改变又坚持不下去，比如拖延症等等

闻美心·2024-02-14 21:18

19

第一我不会赚钱还特别会花钱第二我不够漂亮第三我不够瘦身材不好第四我皮肤不好又干又敏感第五眼睛大脸也大第六头发不够柔顺还容易脱发第七上了最最普通的大学第八不喜欢读书没干劲学习第九有拖延症明明很焦虑但是就是做不了事第十懒惰成性坚持不了任何事情第十一没什么大的优点没什么特长还天天幻想只会活在幻想之中第十二没理想对未来一片迷茫第十三不能为父母分担第十四有手机依赖症明明有更重要的事做却放不下手机第十五没有交

张鼎原·2024-02-14 20:14

005：驱动力篇之进步与成就感

关键：让参与者克服挑战后能感到荣耀（抽象的、具象的皆可）给游戏环节增加不必要的障碍，让用户感到有挑战有一定难度举例：幼儿园给完成得好的小朋友贴小星星贴纸训练营的积分、排行榜和证书、勋章电玩城用来兑换奖品的小纸条想一想用进步与成就感激励你或他人采取某个

郁郁寒林·2024-02-14 20:18

抓好上半年党建述职评议中的“半”字诀

克服一知“半”解，不做理论学习的“半吊子”。毛泽东同志指出，如果我们党有一百个至两百个系统地而不是零碎地、实际地而不是空洞地学会了马克思列宁

一道田空题·2024-02-14 19:43

校园之声．枫叶初体验

但是我会克服的。希望会越来越好。在快乐

Ted施昱玮·2024-02-14 19:11

鬼灭之刃：祢豆子，她的变强连鬼祖无惨都羡慕得不行

这一点在漫画中有所说，并且在克服阳光之后，可以说简单的话语。所以这篇文章要主观分析一下祢豆子为什么能变得这么强。无惨的培育在上一篇中有说道，炭治郎他们一家惨遭杀害，是因为

暖气记·2024-02-14 19:58

天下难事必作于易，天下大事必作于细

姓名：管少锋公司：大连中邦化学工业股份有限公司【日精进打卡第395天】【知～学习】①听英音一节②读演讲文克服危机，战胜困难一节③抄写道德经一章④读经营34问一问⑤读经营与会计一节⑥学习精益生产视频⑦心经

中邦股份夜光粉管少锋·2024-02-14 19:32

你不是不够努力，而是应该找准方向

自从结识猫叔，我用文字打开了多年的心结，用践行克服了焦虑的恐惧，在一点点变好中，收获了一群极致利他和极致优秀的老铁。改变之大，让周围的朋友都有些惊叹。

祎姿嵌金·2024-02-14 17:06

今天冬至

反省过后，发觉自己有严重的拖延症和懒疾，这两者关键时刻真的会耽误

点点_1ba2·2024-02-14 17:00

万般皆是命半点不由人

到现在为止，我看到过有几个人的人生只有前两步大运是好运，之后六步运全是坏运的命了。看见这样命，我都不想说什么，我觉得对一个二十来岁的人，你跟TA讲你这辈子好日子已经过完了，以后都没好运了，太残忍了。

诸葛霖溪·2024-02-14 16:18

笑面人生

笑面人生，会发现哪里都是阳光灿烂；笑面困难，会发现困难并非难已克服。无论何时，不管何地，发生什么，请微笑着面对吧！每天清晨，保持乐观积极的态度，迎着阳光，一路向前！图片发自App

半盏清风逐明月·2024-02-14 16:39

浦东德育慕课体会

整个过程，也看了自己的另外一点，严重拖延症，每次都是在最后要交稿的截止日才发上来。同时也发现自己越来越有潜力和能量，在很短的时间就可以完成。

雨慧_bbde·2024-02-14 16:05

世界上最可怕的词，一是认真，一是执着。认真的人改变自己，执着的人改变命运。

——戴尔·卡耐基我认为克服恐惧最

xiaoli_0d26·2024-02-14 16:05

暑期进入后半段，家长如何帮助孩子收心？

由不规律的假期生活到有规律的学校生活，孩子需要一段时间过渡，因此家长应当在暑假的最后时期，带领孩子循序渐进，逐步适应：每晚比前一天早睡一点，清晨比前一天早起一点，慢慢调整生物钟，做好迎接新学期的身心调节，克服

飘雪的天堂·2024-02-14 16:17

艾语团19期进阶班-10月13号学习总结

当我在朋友圈第一眼看到艾语团速成班的招生海报时，毫不犹豫的报名了，因为我害怕上舞台，我想克服这种困扰，我也想跟很多优秀的主持人&讲师一样，在台上侃侃而谈。

Z_利娜·2024-02-14 15:01

衡水英伦每日读：谦卑的名言警句

•为了彻底防止和克服思想上不同程度的主观主义成分，我们惟有要求自己，遇事都一定要保持真正的虚心。•学习的敌人是自己的满足，要认真学习一点东西，必须从不自满开始。

衡水英伦男仕·2024-02-14 15:08

期盼静等花开·2024-02-14 14:55

充满恐惧

有的时候选择只有一个，不用去想太多，有的时候选择很多，但却不知道怎么去迈出进行选择的第一步，看着身边的人有了自己的进步，做出了自己的选择，就会感觉很恐慌，恐惧自己的未来，恐惧而不敢去做出选择，充满恐惧，至于怎么克服

二等梨·2024-02-14 14:30

晴空万里的Wendy日更（第31天2021-02-13）

今天的任务：一、完成熵研资料的认真学习和思维导图，尽力克服我的畏难情绪。一早最好的把自己最好的精力用在最难、最重要的事情上

Wendy如意芳霏·2024-02-14 13:43

读书 |《大自然治好了我的郁症》最好的心理医生，原来一直在我们身边

古希腊作家朗吉弩普斯曾说：从生命一开始，大自然就向我们人类心灵里灌注进去一种不可克服的永恒的爱。人类自诞生之日起，就接受了大自然无尽的馈赠，这才得以繁衍生息。

月影心语·2024-02-14 13:41

百天创业生活笔记04

书籍是全世界的营养品，帮助我们形成良好的性格和健全的人格；有助于积累词汇，提升各方面能力；它能给我们拼搏的勇气和克服困难的力量。所以只要想，行动起来，不离开书本！

七色阳光l·2024-02-14 13:56

有哪些使人醍醐灌顶的句子？

1.你要克服的是你的虚荣心，是你的炫耀欲，你要对付的是你时刻想要出风头的小聪明。——毛姆2.人世间真是难处的地方，说一个人“不通世故”，固然不是好话，但说他“深于世故”也不是好话。

小咸蛋_52a3·2024-02-14 12:56

自己动手丰衣足食

往年都是拖延到腊月二十几号才找人打扫，自个儿洗窗帘被罩床单衣服，直到除夕前还在洗着，这拖延症也是没谁了！今年没找人擦玻璃，原因很简单，涨价了。买了工具，自己擦。自己动手，丰衣足食。

山水煮茶·2024-02-14 12:45

《掌控习惯》读后感

之前听到过一个笑话，有拖延症的人买了这本书，结果因为拖延没看，哈哈。本来是需要昨天完成的阅读量拖到今天才完成，影响到今天的安排。说实话要不是别人推荐，是不会看这本书的，书名的掌控给人一种窒息感。

炖鲶鱼·2024-02-14 11:41

重庆之游

下次出游一定要计划好行程，提前一个星期或者更早的时间克服自己的懒惰，做好规划。好了现在进入整体。刚到重庆感觉有点凉爽，重庆机场也很现代化，给人的感觉不错。

泥土里的绽放·2024-02-14 11:48

推荐频道

六步克服拖延症