六步克服拖延症第15页

写给自己

DAY20晓伟，过去的你总是愿意自己扛很多事情，有拖延症表现，但内心向上的那个你继而每每会让自己变得焦虑、暴躁。

墨宝妈·2024-02-11 10:16

只需要六步让你轻松高效对接团长

对接快团团团长，只需要六步让你轻松高效对接团长如何轻松高效对接团长❓六步搞定❗️快团团头部大团长通常具有较高的势能，知名度和影响力，他们更倾向于与大品牌和头部供应链合作。

wxs197678·2024-02-11 10:18

是拖延还是懒？

真的下手干起来的时候，脑子里想的就是前阵子看的那本拖延症的书。这几个大箱子堆在书房有日子了，我们只能一直忍受着这间屋子的拥挤。终于，要过年了，说服妈妈来我这里住几天。

121d707aeee9·2024-02-11 10:46

距离26岁还有117天

越过越混沌了而且就真的变成了自己最不喜欢的大人的模样小心翼翼的留意着外界对自己的评价不假思索的应下一切“上级”的要求患着在这个时代似乎是成年人标志的“拖延症”每日每日活在焦虑、脱发、饮食紊乱、注意力涣散和虚荣混沌的目光之中可是我不甘心啊不甘心就是很不甘心不甘心活得如此令自己讨厌脑子里总是时不时就充斥着无数个声音在斥责自己爱我的人应是怕我太痛苦了总在跟我说要悦纳自己啊

流浪家小姐·2024-02-11 09:35

2021-09-18也谈拖延症

我没有拖延症！一直这么认为。但是最近两年来拖延的事情做了很多，不得不和这个不招人待见的词打个交道！定好7：20出门，拖拖拉拉，7：25也出不了门。几乎每次约会，都会迟到，时间不长，也就几分钟。

心理咨询师庆贤·2024-02-11 09:10

假如要裁员，我可能就是被裁掉的那一个

尤其是在家待了这么长时间，还是一直克服不了静下心来看文

coffee漫·2024-02-11 08:14

立Flag定小目标为盘活2019迈出第一步

希望自己能克服重重阻碍，坚持下来，至少先坚持一个月。那么，问题来了，一个月的小目标要如何高效地完成呢？我想首先要解决两个问题。一是确定什么内容能“上得厅堂”。二是确定文章的表述口吻及风格。

一掬泉水·2024-02-11 07:04

（附源码）ssm中小企业仓库管理信息系统的开发与实现毕业设计150916

SSM中小企业仓库管理信息系统的设计与实现摘要现如今，许多企业存在的问题:信息化不足，计算机使用率不高，大量的日常工作皆是手工处理，因此工作效率低，企业内部沟通不良等等问题很难克服。

Weixin-ZYKJ985·2024-02-11 07:30

如果你想做成一件事，你该怎么做

只有这样，它才能被克服，不再成为我们前进的障碍，面对问题，只有勇于将它击碎，打破它，找到解决它的方法，我们才能更好前行。我们首先要设立目标，还要设定完成目标的时间，采取一切

种豆豆得豆豆·2024-02-11 06:24

一篇标准的公文是怎样写出来的

分别是：克服疫情困难；勇于挑战、超越自我；促进国际交流、增进友谊；激发爱国热情、为新征程注入了精神力

i_eae1·2024-02-11 06:02

小游戏和GUI编程(3) | 基于 SFML 的字符阵

现在使用SFML来实现字符阵，克服EasyX的这些问题。SFML的API不如EasyX那么简单，稍微复杂是因为功能更强大。主要关注这么几个功能点：使用SFML时怎样渲染文字？

baiyu33·2024-02-11 05:08

《神雕侠侣》中李莫愁人物性格分析

她的爱情是绝望的爱情，这种绝望，是一种无法躲避、无法克服的命运。她虚度的韶光仅仅能冷却深埋在心底的仇恨但不能移动刻骨铭心的爱情，因为伤逝的情怀需要终生的光阴来咀嚼和反刍。

南国梓桐君·2024-02-11 05:22

2023-05-19

解决冲突六步法1.冷静的接近，阻止伤害性行为。作为教师或家长，我们发现冲突的时候，都要第一时间态度平和的制止幼儿间任何伤害性的言行发生。2.认可幼儿情绪。

风清云静的海角·2024-02-11 05:31

日精进灬打卡

【行～实践】一、修身：（对自己个人）今日行走两万零六百六十六步。二、齐家：

木子灬睿睿·2024-02-11 04:17

来来来这样做，拖延症就可以治好了

漆黑的房间里，床两头各自有有两个微弱的光闪烁着。突然床一头的人把身体撑起来，严厉的说:，“已经过去三分钟了，你说得一分钟就放下手机睡觉的。”侄女拿着双手的手机微微抬了一下，又这了一个身面向墙说:“马上，马上，马上好了。”我停了一两秒，带走质疑的说：“什么啊?”然后她乖乖的放下了手机。我继续我得每日总结。当时已经十一点半了。从侄女来的时候我能听到最多的词是：“马上”而且是三篇，重要的事情说三遍。我已

因为凹凸曼·2024-02-11 04:33

2020上半年已过，下半年加油

以前的拖延症又出来了，总是在下决心，从明天开始按时完

婵婵凡凡·2024-02-11 03:44

知行合一

克服焦虑的最有效解药，明知却又做不到，只会更焦虑。比如今天一天都在纠结如何安排考试行程住宿停车，纠结如何解决作文，可当我着手安排了，去实践了，大部分焦虑都赶跑了。

立刻立·2024-02-11 02:19

第二期读书活动结束，让我意外的收获~

有为了挽救拖延症不犯懒的，有想看看别人读什么书的，有想培养输出习惯的。但无论什么样的原因，目前看起来大家都有获得自己想要的东西。

云玖弋·2024-02-11 02:02

感觉自己有比较重的拖延症，心里一直想改变自己，行动却跟不上，怎么才能改变这种状态呢？

问题：感觉自己有比较重的拖延症，心里一直想改变自己，行动却跟不上，怎么才能改变这种状态呢？A回应：现在很多人会有拖延症，而拖延症会带给人更多的恐惧和焦虑，那么行动是治愈拖延症一个很好的办法。

聆听_8cd6·2024-02-11 02:23

断断念念写不出文

也曾有段时间为了克服自己太随性的

深海无言自幽蓝·2024-02-11 01:19

给乐宝宝的第10封信

文/安于悦读亲爱的乐宝宝：周末愉快～这次，妈妈又没有按时给你写信，拖延症已经无可救药了。从春节假期起，妈妈就一直在放飞自己。前两个月妈妈参加了写作日更营，有些存稿可以交周更，但总觉得不好意思。

子茉007·2024-02-11 00:56

时间管理100讲转述30

今天学习第30讲【拖延】拖延的速效救心丸2R-重述知识内容今天讲的是治疗拖延症的第二个方法：最简单，但是不能持续的速效救心丸之二，化整为零和善用拖延。第三个是“化整为零”。

年龄不小孩子不大·2024-02-11 00:53

励志小故事

克服障碍不可避免地会带来失败

a5299c506a5b·2024-02-10 23:47

今天的我

克服今日的拖延，累，

我七梦阿·2024-02-10 23:54

二十年后，我们将如何回望二十岁的自己

不知道你们会不会跟我一样行动力缓慢以及拖延症。刚步入社会的我，很现实，现实到只想挣钱。我觉得我没错。我想在既可以学习到很多东西

前行的大脚·2024-02-10 23:10

《父母要的是帮助孩子成长》王丽中级七期坚持分享第1304天

有的孩子看起来不思进取，自暴自弃，那是因为他不断打击，有没有能力克服困难。此时如果父母帮助孩子突破困境，那么孩子的自信心会重新显现。

行动者在路上·2024-02-10 22:38

《活好2》读书笔记1

克服了恐惧，你会遇见别样的自己你有自己恐惧的事情吗？你通常是怎么处理的呢？是一遇到恐惧的事情就逃避，还是硬着头皮直面呢？日本国宝医师，101岁的日野原重明他的选择是硬着头皮直面恐惧。

丽霞读书·2024-02-10 22:25

如何解决孩子的作业拖延症

最能体现中国妈妈焦虑情绪的场景，应当是孩子写作业的时候。孩子的各种拖拉、磨蹭、出错背后的原因是什么？如何能真正帮助到孩子，与孩子形成良性互动？在亚历山大的大环境背景下，这是绝大多数妈妈关注的问题。在电视剧《虎妈猫爸》中，望女成凤的毕胜男的很多养育方式所呈现出的问题非常有代表性。比如她帮孩子写作业的这个片段，很多妈妈都会产生同感。毕胜男自己很好强，竞争心比较重。她平时对孩子要求也自然就很严格。她帮孩

智力星教育·2024-02-10 21:35

观影随感

这件事告诉我，有想法还是直接记录下来，否则拖之拖着，就没了当时的激情了，也许这就是拖延症的危害吧。今天

陈家小瑞a筱瑞读书·2024-02-10 21:21

碎碎念13—拖延症

摘录文章《治疗拖延症的小技巧》人性本是拈轻怕重，试图通过最小成本获取满足。人们往往更愿意去

天空海阔辛之所向·2024-02-10 21:31

月检视20181101-20181130

如果能克服它们的话，你还怕谁没有记录就没有发生，没有付出就不会有收获，相互帮助的能量场。积极主动，一出现就被看见，一拿上话筒就发光。每天都遇见更好的自己。

尹柳杨·2024-02-10 20:48

敏感的孩子——亲子检视第188天

亲子打卡20210225打卡累计天数188天宣言#只有感觉好，才能做得好#姐姐闪光点⭐️自己上课、自己写作业、自己克服困难、解决问题⭐️自己去上体能课⭐️到时间自己起床上课弟弟闪光点⭐️玩逻辑狗的时候耐心地剪纸

小㼆的笔记·2024-02-10 20:58

成功日记2019-06-23

2.买了理财课，克服了经济意识上的困难。3.认认真真安排了明天哈哈哈，果然功夫不负有心人。也可能是我阅历太少，才会花太多时间在上面吧。继续努力！

KrisHugo·2024-02-10 19:15

不达目的不罢休

图片发自App最近对拖延症做了个集中的反思，毕竟今年错过的事情已经很多啦。时光不等人，更不等拖延症啊。最后悔的事就是，录了两门课程，费心录好了。却拖着不去剪。

戏精请卸妆·2024-02-10 19:00

2023-07-19

陪孩子看电影一个月前孩子表达过想去看电影，最近几部电影不错，因为姥姥家在乡下，县城有三十多公里的地方才有电影院，天气热交通不便，孩子脚没恢复好，怕电影院上下台阶孩子很难克服等原因没敢答应他，最近孩子脚恢复了些

090371e68aad·2024-02-10 19:23

我的自然生活法

对社会，一方面拥有强烈使命感，把关注点放在做好自己的事；另一方面顺势而为，对克服不了的困难、处理不了的烦心事，交给时间去打磨，保持自己的情绪不受影响。

在山塾·2024-02-10 19:43

拖延症又犯了？这三个技巧帮你真正实现自律

你是否准备学习英语，不自觉的又打开了抖音；你是否想静下心来读完一本书，却发现自己刷起了朋友圈；你是否没有打算熬夜也知道熬夜的危害，但还是忍不住刷剧刷到了凌晨一点半。做计划很简单，但是真正实现自律的人却很少。为什么呢？因为很多人把自律看成需要毅力来坚持的事情，而不是一步步把自律转化成像起床刷牙那么简单的习惯。那么如何把自律转换成一个简单的习惯呢？从以下几个技巧入手，轻松实现自律。1.提高自律的意识和

墨初寒·2024-02-10 19:39

困难背后，是你不知的红利

最终凭着坚强的毅力，克服难以想象的困难，考上大学，并成为了美国当代著名的作家、教育家、慈善家、社会活动家，她就是海伦·凯勒。梦想是一道光，照亮了海伦黑暗的人生。梦想之光，也一样普照在这样一对父子身上。

海韵螺音·2024-02-10 19:54

2022-06-07

“高考的改革已经有几年了，在改革的过程中我们发现问题就去改正，到今年我们已经克服了很多困难，”教育部高中语文课程标准修订组组长、北京师范大学教授王宁说，比如，纯粹的知识记忆和生硬的灌输等问题就已经基本克服了

兔子与鸡·2024-02-10 19:11

适合低年级学生的学习方法，建议收藏

原因：课上效率低、“假努力”、“拖延症”。解决办法：课上吸收好，课后制定学习计划，合理安排时间，提高学习效率。有的孩子不是不努力，每天放学就把自己关进屋里，一直学习，即使这样，最后的成绩就不尽人意。

Sunny_媗妈·2024-02-10 18:38

计算机毕业设计springboot+vue展会信息管理系统

而计算机已完全能够胜任博物馆展览与服务一体化工作，而且更加准确、方便、快捷、高效、清晰、透明，它完全可以克服以上所述的不足之处。

QQ188083800·2024-02-10 18:34

4种方法对付拖延症

今天又学到了对付拖延症的方法，有四个办法。1.五分钟倒计时法。“立即行动，不要思考。当你想到要做的时候，拿起闹钟，立即定好倒计时，然后立即开始手上的任务。

枝芝·2024-02-10 18:14

下肢静脉曲张能否进行跑步运动，看完你就知道了！

下肢静脉曲张能否进行跑步运动1.下肢静脉曲张能跑步锻炼吗正常情况下，双腿的静脉血液要想回流到心脏，需要克服重力作用，由下到上回到心脏，必须

轻轻的走ok·2024-02-10 17:16

《原则》—拥抱现实、应对现实

当然有时我们会跌倒，跌倒也很痛苦，但通过对痛苦的思考，我们将克服这些挫折，并通过对挫折的反思来学习成长。1.

老王的读书笔记·2024-02-10 17:55

《交易员的自我修养》——我不是圣人

他（交易员）一定是克服了种种磨难，征服了自己的人性弱点，没有脆弱的时候，不会愤怒更不会失控，对行情的掌控了如

赛博格Cyborg·2024-02-10 17:06

未交作业的反思

关于未交作业的反思对于这次未交作业的反思：对自我的反思模式：拖延症第一层：从行为层面来看，是自己没有注意到细节，只是想着3号最后截止日期，没注意到具体几点，有些理所当然的理解从9月3日12点前都是可以的

丁丁_1314·2024-02-10 17:50

拖延、注意力涣散这些“毛病”如何最大限度抑制

这些毛病有着不同的名字：“拖延症”它总是阻扰我们完成工作；“注意力涣散”它让我们无法集中精神专注一件事上。

A928·2024-02-10 16:54

《心中有梦，眼中有光，脚下有路》阅读感言

但作者路易莎从来没有放弃她的文学梦想，她克服重重困难，坚持创作，最终因《小妇人》一举成名。它告诉我们，只要心中有梦，眼中有光，脚下就必定有路，坚持就是胜利。而现在，有这么一本书，它讲的是一个关于

文墨纯净心清香·2024-02-10 16:58

2021-05-13

责任心强，再大的困难也能想办法克服，责任心弱，再小的事情也可能会酿成大祸。

吕志刚l·2024-02-10 16:36

云之讯java短信验证码真小白教程

可以看到送了些钱):第二步:认证个人开发者/企业开发(认证后可以创建应用),如下图:认证之后第三步:创建应用,如图:第四步:开通短信验证功能,如图我开通了:第五步:创建模板,提交审核(短信-模板库),如图:第六步

温正实·2024-02-10 16:22

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