养生秘籍第21页

祖方康‖今天不养生，明天养医生。通则不痛，痛则不通……

祖方康‖今天不养生，明天养医生。通则不痛，痛则不通。养生不除寒，一切都白谈。这些熟悉的文字无数次在我们耳边响起，可是又有多少人真正去做呢？多少人坚持去做呢？

祖方康·2024-02-03 22:37

日志（高静2018.4.28）

我们家现在特别有趣，婆婆每天去听养生讲座，回来就给我们说我们要这样要那样，不能这样不能那样，每天变着法子弄给我们吃，我都胖了好几斤了，哈，好幸福啊！

花朵儿静静·2024-02-03 22:38

家长要注意，记住这个“儿童养生穴”，孩子身强力壮

成人们都开始有养生的概念，知道做什么、吃什么、什么穴位能够保养自己的身体。那我们大人的一些养生方法小朋友是否都能用呢？小孩子是不是会有一些禁忌或是注意事项？

魔都小中医·2024-02-03 21:10

2020-10-10

前世相約，今生相遇，與古琴夢想同飛风美茵(中国.香港),中国中医科学院临床心理医学博士,国际古琴养生学会会长,国际音乐与医术学会会员,北京古琴文化研究会会员但识琴中趣，何劳弦上声，与古琴今生相遇，三生有幸

Miranda風美茵·2024-02-03 21:45

快乐蕉蕉：为什么应用了很多秘籍，却还是减肥失败？

是网上找了那么多的减肥秘籍，也有过一段时间的尝试，可是为什么仍旧效果不佳，减肥失败呢？

多其丽晚安酵素·2024-02-03 20:13

2018年度最扎心视频刷爆朋友圈：熬夜才是生命最大的杀手！

有多少人，一边熬着最久的夜，一边敷着最贵的面膜；有多少人，一边收藏养生指南，一边拼命加班到深夜；有多少人，一边天天酒局夜夜买醉，一边往杯子里放枸杞；……嘴上说着要早睡早起，身体却在凌晨半夜醒着。

五藏神医药健康·2024-02-03 20:10

避渣秘籍——做亲密关系里的享爱者，而不是受害者。

有网友私信我，问我什么时候写写爱情，我不置可否。因为我觉得“爱情”有很多面，而且是自古以来最难解之谜，没有之一。而我也不是情感专家和恋爱达人，没有所谓的典型成功案例拿来分享。相反，在恋爱的问题上，我曾经也是个loser。但在前几天，看了《奇葩说》那场关于“频繁被渣，是不是我的问题？”的精彩辩论之后，突然就很有感触，今天不妨也来“BB”一下。这场辩论虽然最后是反方胜出（观点：不是我的问题），但毫无疑

衿语茶话间·2024-02-03 20:15

挑战荨麻疹365天（第一百一十四天）

养生粥早餐打卡，今天的事情有点多，晚上一边要送娃上课，另一边有家长会，不得不召回老公来开会。今天降温，感觉冷起来，特殊时期不得不赶紧加衣服，这种时候还是需要小心再小心。

大头麻麻·2024-02-03 19:09

5种实用的调整心态方法

比如更换环境；停下手头做的事情，做自己有感觉的事情；静坐；冥想；与自己对话；听养生音乐；运动；练书法；绘画等等。2、焦点转移。你关注什么，就会受什么影响。

精进不息的千里马·2024-02-03 18:17

黎太太的花园05

不是一定要用物质来填补才算得上精致学会取悦自己贵的不一定是合适的，适合你的才是真正意义上的合适学会生活在细节中发现美多喝温水，学会养生不乱发脾气，不生闷气凡事想开点可以适当收藏点自己喜欢的香水、饰品开开心心的状态迎接每一天生气伤元气

黎太太_·2024-02-03 17:15

人生不必太用力：百岁老人的人生经验，教你精神上的“富贵养生”。

一个具有大智慧的日本老奶奶，写了这样一本具有“养生”价值的书——这里指精神意义上的养生。

时寸光·2024-02-03 16:48

2019-06-27

姓名：何晏芳温州周天健康养生管理有限公司六项精进509期学员522期志工2019.06.27【日精进打卡第74天】【知～学习】1:六项精进大纲5遍，共200遍2:大学5遍，共：182遍3:领导者的十项准则读

何晏芳·2024-02-03 15:54

有舍必有得

名家村上春树，每天早上坚持写四千字以上，坚持跑步，提升了写作能力，锻炼了身体，身体棒棒哒，写作养生两不误，是多么美好的事情啊！而我坚持了什么呢？

静心专注·2024-02-03 15:38

下载花桃邀请码111111，花桃邀请码哪个最好用的？花桃app邀请码哪里弄？花桃app的邀请码填什么好？

花桃邀请码111111佣金真高愈来愈多的人对健康养生十分重视，许多人到寻找养生健康的方法，饮茶就是在其中之一，而茯苓在诸多保健茶品中，更占有着持续上升的影响力。那麼，茯苓能够立即泡水喝吗？

柚子导师·2024-02-03 14:25

极品小农场名窑

李汉和宝宝，站在院子里活动身体，练习家传把式，王师傅都说这是提不错养生操。“舅舅，嘟嘟妹妹都有偷牛奶喝。”宝宝小声告状，嘟嘟妹妹都说谎话了。“是吗？”李汉见着忸怩着出来小人，还真是。

龘龑文轩·2024-02-03 14:39

舌尖上的东台鱼汤面vs镇江锅盖面，谁更胜一筹？

东台鱼汤面不仅味道鲜美，还具有较好的养生作用，能够润脾健胃，补虚疗肠。经常食用，可强身健体。美味鱼汤面在很早之前，流传这一段佳话。

盐城张文聪·2024-02-03 13:52

养生小知识（23）

如何让人提高脾胃功能呢？中医专门有种调治方法叫“芳香醒脾”。醒脾，就是把呆滞了，被蒙蔽的脾唤醒。香的功效就是唤醒脾胃。例如我们炖肉的时候要放肉料，要加点香，王守义制作的调料“十三香”。肉炖好了之后，是不是感觉香味扑鼻，食欲满满呢？说的就是这个道理了。还有就是人中暑，其实也是处于一种蒙蔽状态――不吐，也不泄，整个人就好像被冰镇住了，这个时候就要用那种特别香的药，重新唤醒脾胃功能。首先要推荐的药就是藿

加油吧蜗牛·2024-02-03 13:01

吃什么对眼睛好?

桑叶桑叶具有疏散风热，清肺润燥，清肝明目等保健养生功效。

无诚信无生意·2024-02-03 12:28

刘素说茶《炼丹炉里的茶膏帝王长生术》

道家讲究各类养生法，推崇"清静无为、返朴归真、顺应自然、道法自然"。这些偈语言词的愿望都是为了"最终成仙"而一一准备的思想见地。修身养性乃属中国国

马帮刘素·2024-02-03 12:06

【原创】吃食，就要好色

一本养生学书籍里谈到，食物有没有营养？吃了健不健康？看看颜色就知道了。一般颜色越丰富，营养越丰富，吃上越健康。其实想想，也有一定道理。在南美洲热带雨林中，水草丰茂

糖糖有吗·2024-02-03 11:10

2021-07-25

在这七年时间里，当然也包括做过了美业和养生业，每个女人

rosequeen_2dbf·2024-02-03 11:00

从编程中理解：大脑的并行处理与多任务

设想《天龙八部》中的主角段誉，在江湖中身负多种绝世武功，既要应对敌人的攻击，又要化解突如其来的危机，还要修炼新的武学秘籍。在这个故事背景下，我们可以将大脑的并行处理和多任务能力比喻为游戏脚本中

TechCreator·2024-02-03 11:46

养生知识2018年9月27日

因此古人养生非常注重在这个时刻培育阳气,这个时候要避免过度劳累,注意休息,尤其慎房事。这个时候使用艾灸疗法最有利于

厂厂九九·2024-02-03 11:39

黄帝内经

此春气之应,养生之道也。逆之则伤肝,夏为寒变，奉长者少，冬至重病。夏三月,此谓蕃秀。天地气交,万物华实。夜卧早起，无厌于日。使志无怒，使华英成秀。使气得泄，若所爱在外。此夏气之应,养长之道也。

董华富·2024-02-03 10:07

将有涯之生付有意义之事

华佗通晓养生术，当时的人们认为，华佗已经有近百岁的年纪，却仍然有年轻人的容貌。这是现代很多高明的大夫所做不到的。他又精通方药。给人治病的时候，只用几副药，简单交待一下注意事项，病人煮药喝下后便好了。

淡云轻风·2024-02-03 10:51

2018-12-18 有所改变

2018-12-18天气晴心情还好妈妈读经内容：《易经》下经全家读经内容：《易经》小蓄卦履卦养生：159随早餐今天的早课是日记分享，德之妈妈和子雯妈妈的用心，非常令人感动。

经泥王靖·2024-02-03 10:59

筑基笔记七

九、养生的最高境界是养心

王婷灏常用·2024-02-03 08:45

奇人河上公

东汉的河上公将《道德经》分成八十一章，并用极简单的语言从养生之道阐述《道德经》义理，同时阐发治国之道。其主张通过自身修炼而长生不老，是道家思想向道

诗源怀冰·2024-02-03 08:32

2023-11-05【日复盘】

希望能给你启发：✅一、习惯养成✅输出早上复盘-✅早起复盘了写作-完稿2篇以上✅今天打磨2篇，排版1篇拍摄部分vlog碎片、剪辑文笔练习、图文笔记-待安排✅运动养生跑步/步行30分钟以上✅天鹅颈-跑步机-

逃熙·2024-02-03 06:20

2024 美国大学生数学建模竞赛（A题）资源可用性和性别比例问题 | 建模秘籍&文章代码思路大全

小秘籍来咯！小秘籍希望大家都能轻松建模呀，华数杯也会持续给大家放送思路滴~抓紧小秘籍，我们出发吧~完整内容可以在文章末尾领取！

数学建模小secret·2024-02-03 05:07

是什么让我不断“买买买”？

第一篇是关于Aida老师的《4个月成功收入5w+，10个月轻松赚得百万，她的秘籍是什么》，开始我是误点进去的，其实刚看这个标

孤舟散霰·2024-02-03 05:11

养生知识2018年9月23日

过敏肌肤注意事项（2）17、不要爆晒太阳，否则做好隔离、防晒。18、尽量不用含有丙二醇的护肤品，长期用此类护肤品，伤皮肤。19、最好用矿泉水洗脸，防止二次感染。20、多喝温水。21、不要用手摸皮肤，否则容易造成感染。22、尽量不用洗面奶，必要时用温和不刺激的洗面奶。23、隔一小时开窗通风，保持房间空气流通。24、喷雾放冰箱里冷藏后再喷。25、常备过敏药，不得以时吃一颗。26、多学习一些过敏知识。2

厂厂九九·2024-02-03 04:49

师书说阅读练习75《曲黎敏精讲《黄帝内经》》

阅读速度4000字/分钟1、本书主题：如何理解《黄帝内经》2、书中提供知识：中医养生知识3、速读建议：对中医了解不多，遇到这类文字多，又不熟的书，怎么办？

师从书·2024-02-03 04:53

【日记星球第342篇】——我的同桌爱学习的郑平华

2021年4月23日星期五我的日记星球55期同桌3848号星宝宝郑平华是企业财务，也是一位中医养生爱好者，还喜欢心理学、家庭教育、运动、旅游、学习……平华也是我遇到唯一一位不用单独提醒交作业的同桌，只要每天早上交作业时在群里互相提醒一下

神秘园的简书·2024-02-03 04:57

生命成长之（运动系统）

生命伴随着我们一辈子，如何使用生命，保养生命，首先应该认识生命生命分为五个层面：形、气、识、魄、魂。我们眼睛能看到的是有形物质，看不到的是暗物质。形体包含在气里，人体的温度就是气，气足则气场能量强大。

93539e0ee0a4·2024-02-03 03:04

你需要的武功秘籍在这里-《老秘书工作笔记》

前段时间，有一个小姑娘火遍全网，人称＂董秘＂，格力集团董事长董明珠的秘书孟羽童。董明珠在中国制造业领袖峰会上，向大家介绍孟羽童，她高调宣布：“我想把她培养成第二个董明珠”。才22岁刚毕业的职场小白，又不是对口专业的孟羽童到底凭什么能力让董明珠青睐，直接入职格力集团成为董事长秘书？素有＂商界铁娘子＂之称的董明珠在采访中说过：孟羽童能吃苦，很活跃会创新，学习能力强，内心强大，抗压能力强，从她身上看上了

尤筱鱼·2024-02-03 03:36

2018-03-23

7.感恩家庭可以让我修养生息！8.感恩群里所有的伙伴！

春风化雨闫·2024-02-03 02:44

笼中的野鸡

懂得养生的人，不会因为追求物欲的享受，而付出自由的代价。但在现实的社会里有几个人头上便是青天呢？

简_yyj·2024-02-03 02:01

让人愉快的几件事

这难得的20分钟，不但是一种养生，更是一种解压。2.享受独处的轻松自在哲学家叔本华说：我们承受的所有不幸，皆因我们无法独处。不懂得独处的人，或茫然，或寂寞，或无聊，总是浑浑噩噩，一事无成。

胡军锋·2024-02-03 02:58

近期规划，准备写玄幻爱情小说

每天大脑乱遭遭的，奇怪想法不停的冒泡，索性写成小说，也算为大脑减压，写大纲真是解压秘籍。

慕江雨·2024-02-03 01:07

高薪职业 | 如何做一个知识萃取师

第二，每一个人都会有自己的独门秘籍。所以，在一个细

赵冰老师·2024-02-03 01:58

谢菊华日记累积分享第24天20190619

《易经的智慧》三.养生项目1.锻炼身体手推法:300次；2.后背撞墙:0次；3.打八锻锦:2次；4.用艾益生艾灸:4次；5.早起揉腹：巳

谢菊华专注国学教育137084·2024-02-03 00:53

芹菜的养生吃法

芹菜有人说芹菜是外表平庸无奇的蔬菜，哈，也许是因为芹菜四季可见，又售价不高的缘故吧。平凡普通的芹菜其实有很多优点，在治疗高血压的药性食材当中，芹菜可能是最有效的，好几个世纪以来，中医都建议用芹菜来治疗高血压病人，芹菜里面有降血压的植物化学成分，从临床试验可以发现，这种物质能让动脉血管壁的肌肉组织放松，增加血流量，也有助于降低压力荷尔蒙。记得有一本英国书籍推荐用芹菜作为零食，达到减肥的目的，旁边还配

不一样的营养师·2024-02-03 00:00

代码之外：工程师的成长进阶秘籍

程序员只懂技术能行吗？为什么说技术人员“说”和“写”总得擅长一个？你以为的“关注结果”是真的结果吗？从一线工程师跃升团队管理者一共分几步？在不断变化的职场环境中，技术人如何保持竞争力并实现自我增值，是摆在每个人面前的挑战。无论是一线工程师还是技术管理者，如何在组织中有效合作并赋能他人，构建一个高效且成功的团队，都是我们需要深入思考的问题。**RTE开发者社区联合主理人陈靖，**结合自己近十年的互联

声网·2024-02-03 00:00

10. BI - 决策树的使用及可视化

本文为「茶桁的AI秘籍-BI篇第10篇」文章目录可视化探索决策树原理决策树算法决策树可视化泰坦尼克海难数据Hi，你好。我是茶桁。

茶桁·2024-02-03 00:21

07. BI - 量化交易，如何编写代码来利用 MACD 决定选股策略

本文为「茶桁的AI秘籍-BI篇第07篇」文章目录MACD指标如何选股Hi，你好。我是茶桁。炒股票的同学应该知道指数吧？你们知道这个指数吗？MACD。MACD指标我们看一下这个指数是什么。

茶桁·2024-02-03 00:20

08. BI - 万字长文，银行如何做贷款违约的预测，特征处理及学习

本文为「茶桁的AI秘籍-BI篇第08篇」文章目录课程回顾案例分析案例实战Hi，你好。我是茶桁。课程回顾上节课，咱们讲了一个股票的指标：MACD。在趋势行情里面它应该还是有效的指标。