养胃第9页

夏天喝冰水真的对身体不好吗？

喝热水养胃，喝凉水伤胃。吃饭也是，吃冷的东西不好，趁热吃才健康。孩子感冒了，更不能喝冷水了，吃冰棒更是找死。哪怕是炎炎夏日，都流传着：“温开水最解渴”的名言。父母最怕的是什么？“寒气”！

电竞少女林品如·2023-08-14 19:56

夏季养胃，应该注意哪些呢？

为了胃的健康，一定要及时养胃才行。对此有人问夏季如何养胃呢？接下来志济堂的小阿姨，就为大家详细介绍，供大家参考。

志济堂中医养生·2023-08-14 04:39

诗歌|花屋。

想着在田园深处抓到一只青蛙让它歌颂太平，歌颂人世间的美好歌颂一种没有自觉意识的自觉我承认青蛙的孤独，全身是刺我也承认春天的小米粥养胃承认一朵花在秋天的悲凉也许也可在低洼处找到一些芝麻找到阳光夺走的温柔和春情也有可能探寻到远方的牧歌于是沉淀于其中

冯玙哲·2023-08-14 04:47

《过了腊八就是年》冬冬撰文与摄影 2022-12-30

《过了腊八就是年》冬冬撰文与摄影2022-12-30《腊月雪》冬冬纪实摄影腊八至，俗话说过了腊八就是年，这一年在外的拼搏的你辛苦了，别忘了喝一碗热气腾腾的腊八粥，养胃又暖心，来年可万事“粥”全。

冬冬_79d4·2023-08-13 21:05

冰糖银耳炖雪梨

雪梨还有养胃生津的功效，对慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等有很好的治疗效果，常见的口干舌燥、大便不畅、

瑞雪的流水账·2023-08-13 21:32

脾胃不好怎么调理！

脾胃不好，气色不好，经常吃4物、记2点，健脾养胃，做3件事，胃好人不老。常吃4物，健脾养胃1、板栗栗子是许多人作为零食吃的坚果之一。

生养万物·2023-08-13 21:51

霜降养生 | 补冬不如补霜降，健脾养胃，润燥滋阴

霜降，为二十四节气之一。天气渐冷，夜晚空气中水蒸气在地面或植物上凝结成霜，于是就有了霜降的名字。霜降一般是在每年公历的10月23－24日。天气渐寒始于霜降，霜降到了，意味着即将进入冬天。民间有一句谚语：“一年补透透，不如补霜降”，寒冬将来之际，我们应该如何养生呢？霜降的保健穴位1、太渊穴太渊穴隶属于手太阴肺经，且是肺经的原穴，所以刺激太渊穴可以大补中气，调理因肺气不足所引起的咳嗽、气喘、乏力，讲话

7a8209161f40·2023-08-13 03:17

补气养血10种常见中成药，建议收藏

1、生脉饮——健脾益气、养阴生津2、六君子丸——补脾益气、燥湿化痰3、八珍丸——补气益血、固本培元4、黄芪颗粒——补气升阳、益卫固表5、归脾丸——益气健脾、养血安神6、补中益气丸——健脾养胃、修复肠胃

不高兴_b469·2023-08-12 09:14

怎么喝茶更健康？

1、选对茶：比如红茶养胃，绿茶提神，乌龙减肥，普洱消食等，要根据自己的体质和需

若曦_b1a5·2023-08-11 22:20

【抖知健康】十二时辰养生之辰时养生法

中医有句话“有胃气则生，无胃气则死”，可见胃的功能是非常重要的，而辰时是养胃的好时辰，此时胃受纳功能旺盛，食物更容易消化。

抖知健康·2023-08-10 07:17

胃不好，难长寿，养胃抓住饭后半小时，记住一句“养胃诀”

胃不好，难长寿，养胃抓住饭后半小时养护胃部，饭后半小时是“黄金期”。此时，一定要养成好习惯，摒弃坏习惯。养胃，饭后少做3件事第一件：吸烟很多烟民，喜欢在饭后立刻点上一支烟，抽上几口。然而，饭后立刻抽

营养师雪姐姐·2023-08-09 13:55

兆妃八子燕窝大揭秘，燕窝为何为会深受皇室宗亲的宠爱？

燕窝作为中国四大传统名贵食品之首，具有平肝养胃，滋养美颜的神奇功效，燕窝在明清交替之际，一年进口进口量可达12.5万，足以证明燕窝的流行程度，不仅如此，在康熙年间的《调鼎集》中收录了数十种“上席菜单”，

资讯要参·2023-08-07 02:44

春节话养生，肠胃更安心！

唐代药王孙思邈说：「春日宜省酸，增甘，以养脾气」《摄生论》曰：「正月肾气受病，肺脏气微，宜减咸酸，增辛味，助肾补肺，赡养胃气。」农历正月（2月1日～3月2日），肾气容易受到病邪影响，肺脏气血

鲨鱼168·2023-08-07 01:35

吃稀饭、喝牛奶、当素食主义者...这些偏方真的能养胃嘛？

毕竟如果说填满这个世界的是美食那我们脚下963万平方公里土地上的珍馐就占了其中一半啊~所以小豆儿完全理解为啥子江湖上会有那么多的养胃偏方但身为辟谣小队长豆儿君我还是不得不说...你们那些偏方真的莫得啥

Dou养道·2023-08-06 22:18

粥是营养极低的东西！

所谓白粥养胃的迷信之所以能够那么横行，原因之一是因为缺乏逻辑颠倒了因果

明成汀·2023-08-06 11:01

养生五行

所以要好好养胃（1）忌生气（生气则气凝，胃寒）（2）忌食杂（食杂气乱）（3）食不语（语则气结）（4）进食慢（快则气噎）图片发自

简爱生命_灵慧整理师肖青·2023-08-06 10:05

胃，真的要靠养的

从几岁开始各种胃病就一直没断过，久病成医，我来总结一下长久以来养胃各种经验。先说好，我不是医生，只能教你如何养胃，不能教你怎么治胃病。

Michaelcoco·2023-08-06 01:38

话粥

粥是一种温润的食品，小孩子脾胃虚弱要多食粥，粥易消化，护肠胃，早晚食粥不但补水还养胃。渐

四季风筝·2023-08-05 15:03

30年八宝粥秘制配方，做法技巧全都告诉你，学会都可以开店了

八宝粥之所以受人喜爱，除了它丰富的口感以外，还因为八宝粥混合了八种食材的营养，红豆的排湿，莲子的清除虚火，核桃的补脑，枸杞的补血，花生的养胃等等……长期食用，不仅可以强身健体，还能有效预防多种老年疾病，

素菜大全·2023-08-05 00:27

玉米既好吃又养胃

玉米的功效与作用文／郭翠梅健康管理师核心功效通便健脾,提高免疫,预防肿瘤功效作用1.通便健脾。玉米含有膳食纤维，具有通便、健脾的作用。所以，便秘的患者可以经常吃一点鲜玉米。2.提高人体的免疫力。玉米当中的木质素可以刺激身体内的免疫细胞-巨噬细胞活力提高2到3倍，从而提高人体的免疫功能。3.预防肿瘤。玉米当中的谷胱甘肽具有抗癌症、预防肿瘤作用，因此玉米具有预防肿瘤的功效。谷胱甘肽也能够清除自由基，因

谭良根·2023-08-04 00:04

冬日的低脂餐也要热热乎乎的！

吃时搭配一个清炒小菜，用馒头或面包蘸汤汁吃，寒冷季节里暖胃养胃。图片发自App1.把南瓜块和橄榄油、海盐、黑胡椒粉混合均匀，平铺在盘子里（如上半图）；用微波炉高火加热5分钟到南瓜变软（如下半图）。

sai118cool·2023-08-03 17:52

日记

十二月十四日晴朗早上六点起床，六点五十结束早操，去买了早饭，今天的粥是小米粥不在是八宝粥，朋友说小米粥养胃，饼还是一如既往，买完飞快回寝室！

LIMENGJIE_·2023-08-02 22:19

三种不常见杂粮——青稞大麦和高粱的吃法

大麦从中医的角度看，大麦和糙米的归经都是归脾胃经，都有健脾养胃的作用；大麦中B族维生素的含量比较高，消化功能弱的人士尤其适合食用；大麦和燕麦一样含有B-葡聚糖，可以降低胆固醇，预防心血管疾病；大麦还含有一种叫做尿囊素的成分

不一样的营养师·2023-08-01 20:21

胃不好，会出现4个异常，夏养胃，少碰一物，常饮二水，做好三勤

五味入口，藏于胃，以养五脏气。内伤脾胃，百病由生，胃不好，难长寿。可见，养护好胃部，对于健康长寿，尤为重要。然而，胃又十分娇弱，怕凉、怕热、怕饿、怕撑......抽烟、喝酒、熬夜、暴饮暴食等行为，都会损害胃部健康。生活中，更是越来越多的人，在承受着胃病的折磨，胃痛、胃胀、反酸等。胃不好，会出现4个异常，若没有，说明胃部还算健康异常1：口腔异味重感染幽门螺杆菌，是导致胃病的重要因素之一。一旦感染幽门

营养师雪姐姐·2023-08-01 19:03

健脾养胃的山药糕，制作简单无添加，老人和孩子吃再适合不过了！

健脾养胃的山药糕，制作简单无添加，老人和孩子吃再适合不过了！这款蔓越

美食达人计划·2023-08-01 02:54

这8个食谱，养胃靠得住！快学起来！

养胃生活节奏一直在加快，好好坐下来吃一顿营养早餐渐渐成为了一种奢侈，午餐晚餐想按时吃，也变得不那么容易。长久以往，胃病也悄然而来，日常生活中多留意，给自己做点养胃食物，对自己好一点吧!

1d83a3654010·2023-07-31 15:14

3个养生“黄金时间”，早养胃，午养心，晚养百脉！

这三件大事就是：“早养胃，午养心，晚养百脉。”针对这三件事，为大家总结的养生大法，能助你健康少病痛，快来看看吧！

潘氏中医向勇·2023-07-31 09:57

枸杞+红枣

枸杞和红枣均有健脾养胃、护肝名目的功效，二者搭配，相得益彰。而且红枣还有补气养血的作用，被称为“天然维生素丸”。

无欲则刚66·2023-07-31 03:16

大暑已过，养胃很重要，不要忽视胃癌来临前的4种症状

俗话说“胃三分治七分养”，因为胃是人体进食任何东西后第一时间进行消化及储存的地方，所以说胃部受损率也是很大的，胃部疾病有很多，最常见的就是胃炎、胃溃疡、胃淋巴瘤、胃癌等，但是胃癌是最严重的，早期胃癌的症状是不明显的，早期胃癌主要仅限于胃粘膜及粘膜下层。胃癌诱发因素有很多，比如：1、长期进食一些腌制品（亚硝胺)，环境及职业因素2、幽门螺旋杆菌感染（首要因素)，也有一些胃部疾病会导致癌变，主要是萎缩性

kdH3IauD·2023-07-30 05:19

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健脾养心神的小美食健脾养胃粥原料：小米90克，南瓜200克，大枣6个制作方法：1.南瓜切丁、红枣切片。2.小米提前半小时泡好，水开后放入小米、南瓜、红枣大火煮5分钟，再开中火熬，待熟后，即可食用。

玉生金·2023-07-29 20:35

11.5日16届《成》作业

7.感恩金钱帮我买花生米，养胃又好

8cc4ec3dac36·2023-07-28 11:23

婷依1988·2023-07-28 07:53

养生汤来了

【银耳雪梨汤】味道甜美，并且具有止咳润肺、养胃生津、滋阴润肺的功效。患有支气管炎、支气管炎扩张、肺结核的病人在夏季容易犯病而发生咳嗽，可服用银耳雪梨羹进行治疗。

4c4ea21ce5a5·2023-07-27 22:23

食鸭随想

甚至具有很高的药用价值，当然在食疗界，也是滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰天赐好物。当然了，现在我们吃的鸭子到底是河里吃小鱼长大的，还是笼子里饲料

大大大果子狸·2023-07-27 17:56

熬夜一族必备汤水-西洋参石斛鲍鱼汤

西洋参既补气养阴，又能清火生津；石斛，具养胃生津、滋阴除热的功效；鲍鱼养肝明目、补而不燥。三者相合，滋阴降火、养阴生津、养肝益胃，同时还十分适宜烟酒过多人士饮用。

骏宝mama·2023-07-27 11:05

这些养胃食物不能少

胃出现问题,应三分治、七分养,所以,想养胃除了可以考虑蛹虫草山楂粉外,食补是关键。接下来,劲膳美小编为大家介绍几种养胃食物,一起来了解一下吧。

奔跑的乌龟666·2023-07-27 09:02

冬季来点素，软硬都可，老少兼顾，小炒胡萝卜青椒白菜帮，内容丰富，养眼养胃，膳食均衡

小炒，一般指集体食堂里小锅单炒的菜肴。对于那些不得不天天吃大锅菜充饥的人来说，偶尔来回小炒，那真是好好打了回牙祭饱了口福，幸福的飞上天了。小炒油气足、味道好，还有一份与众不同的骄傲，可与现在的特供比肩。在物资匮乏的年代，对于荷包干瘪的普通人，分分厘厘都必须从牙缝里节省，大多数时候小炒都是可望而不可及的美味。小炒菜比大锅菜贵太多，吃回小炒就是大血。没有一个说得出口的过硬理由，自己都不好意思张嘴。一些

灶里烟火·2023-07-27 07:17

菠萝

功效与作用健脾养脾、养胃健胃、补血养血、增强记忆力、祛湿、开胃消食

南l_·2023-07-27 06:25

豆浆与米糊

刚好最近万嫂肠胃不好，养胃的米糊（使用大米、红枣、枸杞、山药、小米制作）

万里尘归·2023-07-26 03:16

还在为擀饺皮不会转圈发愁吗？教你一招，快速擀饺皮做盘香芹蒸饺

最常吃的就算水煮饺子了，吃过饺子再喝点面汤，原汤化原食，健胃养胃帮助消化。煎饺呢，吃起来就有点油腻，却是很有嚼劲，酥酥脆脆的，特别香。还是蒸饺最为朴素健康，原汁原味，

惠顾星辰·2023-07-25 14:58

2022-8-1晨间日记

开始跑步的第一天任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：坚持洗完衣服再睡习惯养成：洗衣服洗的干干净净那种周目标·完成进度洗衣服，洗鞋，整理衣柜，跑步学习·信息·阅读初级统计学，新概念英语，佛学问答健康·饮食·锻炼早饭做起来，养胃汤

年华留不住·2023-07-24 19:07

肌肤喝燕窝汤

我们先来聊聊养生，身体要想健康有活力，必须养胃，养胃最好的方法就是喝汤，那我们肌肤不需要养出健康有弹性吗？肌肤也需要好好呵护，也要喝汤，才能养出白里透红、水嫩有光泽。图片发自App肌肤如何喝汤？

秀秀感孝系统美肤师·2023-07-24 15:35

吴豆豆天使班5.0第2周检视（2.18～2.24）

【本周完成】家庭｜沙巴之行健康｜养胃影视｜红海行动本周最主要的是第一次带孩子出国旅行，去了马来西亚的沙巴。以前一直觉得做父母的，嗯最难的事是当我搬起砖，我就没法抱你，当我抱起你，我就没法搬砖。

吴豆豆的逗·2023-07-24 12:40

消化道好帮手——就是要吃嘛嘛香（5）

养胃需要我们的耐心和点滴来自生活得注意。生姜精油：来自于马达加斯加的生姜精油，漂洋过来照顾我们。中医认为生姜味

植物精油疗法师·2023-07-22 16:52

今日霜降，暖心唯美文案，一起来看看！

4）霜降到，天转凉，保暖润燥要注意，健脾养胃要适当，蔬菜、鲜果多丰盛

子匠读书·2023-07-22 02:40

腊八

别忘了喝一碗热气腾腾的腊八粥，养胃又暖心，来年可万事“粥”全。——愿你有暖粥，有人爱。

雯锦·2023-07-22 01:57

2022-03-30

2022.3.30（心语一5787）这个顺口溜很好：太阳出来晒晒背，新鲜空气洗洗肺，五谷杂粮养养胃，慢步走走别太累，多喝茶、酒别醉，少熬夜、早点睡，争取活过一百岁！身体健康第一位！

石頭_4d83·2023-07-22 01:00

喝粥养胃？小心反而伤了胃

胃口好，才能吃嘛嘛香，「养胃」也是日常「养生」主题中的重要的一部分。关于养胃，似乎每个人都有自己的心得。老一辈的人常说：喝粥养胃，吃面养胃。所以很多人在胃不舒服的时候，就喜欢吃一些清淡的粥或者面。

注册营养师丸子·2023-07-21 19:33

男人养生：日常养胃护胃9大禁忌

男性养生中不可不提的一个话题就是养胃护胃，生活中有很多行为在不知不觉中伤害着胃，那么男人日常如何养胃护胃呢?1、忌精神紧张情绪、心情和生活压力是身体的三大主要因素，如果这三样有问题，必病无疑。

浩刚品质·2023-07-21 13:38

我给女儿做6天早餐，好吃又好做，每次上桌不出10分钟，吃个精光

一：小米红豆粥+蒸板栗南瓜+鸡蛋除了牛奶，小米是最适合早餐的，营养又养胃。最近发现红豆搭配小米超级好喝！红豆最好加点糖煮熟之后，冷藏冰箱，每次煮小米粥加点，孩子天天喝都不腻。我个

美食达人计划·2023-07-21 04:43

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