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今天平均心率超过了130_2022年6月25日跑步日记

秒平均心率:131次/分钟（数据错误）平均步频：189步/分钟平均步幅：68厘米跑完后手测即时心率:23*6=138次/分六十秒后手测即时心率17*6=102次/分今天跑的比昨天快了一些，平均配速7分四十多秒

跑渣汤姆·2024-01-22 10:33

《金瓶梅》到底讲了个什么事（四十四）

（四十四）群龙无首，继续上演人世间悲喜剧一提起西门庆，一般都比较痛恨或者不耻，但其实西门庆只是一个文学形象，一个虚构的人物，越痛恨，只能说明人物塑造得越成功，历数文学史上，塑造得这么成功的人物，这么家喻户晓

麦田冲浪·2024-01-22 09:52

100天日更的第四十七天

很好的一段话：树上的果子，只有抬手的人能摘到；地上有钱，也只有弯腰的人能捡到。假如我是卖登山票的，我只能保证你买了票可以去登山，能否登上山顶在于你是否坚持，任何事都一样，选择重要，选择后的努力更重要，用你的执行力加上你的坚持，成功的路上一定有你。

雨泽日更·2024-01-22 09:47

《涵解：无畏真实》|只要愿意，谁都可以成为那个独特的你

八零年出生于山东农村的王亚平，在人到中年的四十岁，把自己的人生活到了巅峰。然而，换个角度看问题，王亚平可以让自己活成

耒利·2024-01-22 09:52

『读书•练习•思考‖第二百四十二天』《奇迹课程一学员练习手册》作者：[美]海伦•舒曼编著若水译

【奇迹课程·练习手册】五何谓身体五何谓身体？【奇迹课程·练习手册】第二百六十一课上主是我安全的避风港第二百六十二课练习：1.身体只是灵魂的载具，一个无法永存的梦。2.我活在上主之内，我找到了自己的保障和力量。在他之内，我也认出自己的本来面目。唯有在此，才能拥有永恒的平安。

景熙惟·2024-01-22 09:10

匆匆那些年

我不知是该庆幸还是该感伤，四十岁的我，依旧充满幻想，依旧追求浪漫，渴望山居生活的悠然，却放不下世俗生活的便利；向往生活中的随心所欲，却又怕自我放任、找不到归来的方向；一路壮志豪情的飞奔，最后却又遭遇了遍体鳞伤的结果

密蒙树下的心·2024-01-22 09:17

三天学会骑自行车：人到中年学东西是不是很慢？

而今现在，对于年过四十的我，最开始说要骑自行车时我都觉得估计很悬，很难学会。因为现在已经老胳膊老腿的了，不管是我的方向感，还是说大脑的反应程度，腿脚的灵敏程度都有所退化了，学起来会很恼火。

花猫Vvc·2024-01-22 09:55

第四十周：文献阅读+GAN

目录摘要Abstract文献阅读：结合小波变换和主成分分析的长短期记忆神经网络深度学习在城市日需水量预测中的应用现有问题创新点方法论PCA（主要成分分析法）DWT（离散小波变换）DWT-PCA-LSTM模型研究实验实验目的数据集评估指标实验设计实验结果分析Generativeadversarialnetwork（GAN生成对抗网络）GAN的基本概念GAN训练目标生成器的训练目标鉴别器的训练目标GA

m0_66015895·2024-01-22 09:42

《史记》初鉴一百四十九

引:紂為淫泆，箕子諫，不聽。人或曰：“可以去矣。”箕子曰：“為人臣諫不聽而去，是彰君之惡而自說於民，吾不忍為也。”乃被發詳狂而為奴。遂隱而鼓琴以自悲，故傳之曰《箕子操》。南川子曰:政不明，可去也，或取而代之。引:王子比干者，亦紂之親戚也。見箕子諫不聽而為奴，則曰：“君有過而不以死爭，則百姓何辜！”乃直言諫紂。紂怒曰：“吾聞聖人之心有七竅，信有諸乎？”乃遂殺王子比干，刳視其心。南川子曰:商纣之暴虐，

南川子·2024-01-22 09:54

一念之转

她在四十三岁时觉醒，发现了思维的秘密。1986年“觉醒于真相”之后，她周游欧美世界各地，传

渺尘03·2024-01-22 09:48

为什么美国总统候选人都是老头？

遥想当年，年富力强又意气风发的奥巴马当选美国总统，那年，他只有四十七岁。

鼠标看世界·2024-01-22 08:23

Flink（四十九）—— Flink on Yarn / K8s 原理剖析及实践

本文根据ApacheFlink进阶篇系列直播课程整理而成，由阿里巴巴技术专家周凯波（宝牛）分享，主要介绍FlinkonYarn/K8s的原理及应用实践，文章将从Flink架构、FlinkonYarn原理及实践、FlinkonKubernetes原理剖析三部分内容进行分享并对FlinkonYarn/Kubernetes中存在的部分问题进行了解答。Flink架构概览Flink架构概览–Job用户通过D

weixin_42073629·2024-01-22 08:03

大年三十这一天

所以，原本需要花费四十分钟的路程，只用了不到十五分钟就到了。我们都感叹，若是平时也能如此畅通该多好！道路两旁那些热热闹闹的店铺，今日都大门紧闭，一副萧瑟之景。

蓝色牛仔·2024-01-22 08:49

一班不一般

一班的成员，现在有四十九位。我们一起相亲相爱。有问题抛出来，一起想办法解决。有好事发出来，一起分享快乐。有好文章发出来，一起点赞好评。一起欣赏，一起学习。一起坚持写作。一班真不一般，梦想在这里点燃！

圆满_1ce4·2024-01-22 08:14

框架学习法之道德经思想框架

1.第四十八章：为学日益。为道日损，损之又损，以至于无为。无为而无不为。取天下常以无事，及其有事，不足以取天下。原注解：求学是做加法，知识一天比一天增加；求道则要做减法，一天比一天减少。

牛强简书·2024-01-22 07:22

京口北固亭怀古/与您分享

四十三年，望中犹记，烽火扬州路。可堪回首，佛狸祠下，一片神鸦社鼓。凭谁问：廉颇老矣，尚能饭否？译文历经千古的江山，再也难找到像孙权那样的英雄。当年的舞榭歌台还在，英雄人物却随着岁月的流逝早已不复存在。

斯琴巴图2021·2024-01-22 07:43

2022-07-22

从今年的7月16日开始，持续四十天，一直到8月24日结束。而目前我们正处于初伏这一阶段，初伏还不是天气最热的时候，所以入伏基础要打好，“

一原的生活记·2024-01-22 07:35

2018-3.30减肥第三天

早晨今天早晨还是五点四十起的床，七点1000个跳绳。早餐吃了一个水煮蛋，半块红薯，一些青豆，一杯水。不是特想吃。然后小饭盒里装了一点青豆，一根黄瓜，一个西红柿，三个煮鸡蛋。

麦花魔法花园·2024-01-22 07:23

许浑诗解三百四十

秋晚登城许浑城高不可下，永日一登临。曲槛凉飙急，空楼返照深。苇花迷夕棹，梧叶散秋砧。谩作归田赋，蹉跎岁欲阴。【注解】1.永日：从早到晚；整天。汉刘桢诗：“永日行游戏，欢乐犹未央。”前蜀韦庄诗之五：“永日迢迢无一事，隔街闻筑气毬声。”2.登临：登山临水。也指游览。语本《楚辞·九辩》：“憭慄兮若在远行，登山临水兮送将归。”《史记·卫将军骠骑列传》：“禪於姑衍，登临翰海。”唐孟浩然诗：“江山留胜跡，我辈

花外踏香泥·2024-01-22 06:45

日记！（2022年5月17日！）。

（二零二二年，五月十七日，星期二，凌晨，零点四十五分，左右！）。（上海市，北部，北部郊区，宝山区，写作者，一住处，一普通，商务公寓，写字楼内，一破旧的，小书房里！）。

傅申1980·2024-01-22 05:24

故事一则

昨天早上和同宿舍的大姐聊天，聊到了她和她老公之间的一些故事，听完之后，觉得她老公简直是天下无敌好老公呀，能嫁给这样的男人，太幸运了…大姐快四十岁的人了，但完全看不来岁月在她脸上留下的痕迹，心态特别好，对人也特别和善

陶子_55f3·2024-01-22 05:58

2021-03-22

以前三十几四十几本作文，从周三改到周五还没改好，有时还得周六上课抽空改。这个星期，53本作文，在周五就改好了绝大部分——周三下课立刻改好7本二年级的修改稿。

喵星小蔡·2024-01-22 05:22

2023-02-09积极心理学慕课

20230209星期四十点四十积极心理学慕课昨天在地下室里边走路，被一个女人带的小狗追着咬，真的是很痛恨遛狗不牵绳的人，但是社会现在对狗的管理真的是不严格，我就感觉遛狗不拴绳就是以危险方法危害公共安全罪

每天坚持·2024-01-22 05:31

对一个生命的期盼

身体上打针千苍百孔，一年打针的数量超过了四十年来的总和。期待着第二年的移植，结果先生出了点状况。我为那两个在医院冻着的胚胎续了费，等待着机会——身体

遇见更丰盛的生命·2024-01-22 05:41

15天军训生活

班里有四十来号人，在十月份不热不冷的这几天里，还是被无情的晒黑了，其实班级整体氛围不错（关键是教官很凶）。不过，还是想讲讲咋们的教官。据她自己所说，九八年生，地址就不透

冷块五·2024-01-22 05:37

喜酒

开了四十几桌。郎官和新娘子一桌一桌的敬酒，敬到后面有一些客人已经吃完离桌。今天所有的客人都是配角，新郎官和新娘是主角。我们去见证两位新人的结合。

一本经典的书·2024-01-22 05:27

工作恐惧症

我也还记得那天的会议结束后，有位四十多岁的女老师经过我的身边时，用嘲笑的口吻说道：“哟，这就是那位说要改变学生命运的新老师呀？”酸味太重，我一时不敢相信这话出自一个老教师之口。然而在不足

倚门望月·2024-01-22 04:43

虚负凌云万丈才，一生襟抱未曾开

唐宣宗大中十二年（858年），四十五岁的李商隐郁郁而终。他的挚友崔珏在得知他去世的消息，悲痛万分，写下了两首《哭李商隐》，上面引用的是第二首。崔珏说李

Andy正在输入·2024-01-22 04:39

第四十七章二女释怀

禅茶语惑·2024-01-22 04:38

红火

今年四十开外、五大

颜娘娘的碎碎念·2024-01-22 04:38

知道做到

大早上就读了鸡汤，晚上就准备吐了，《知道做到》花了四十分钟就读完了，真是热血沸腾，大彻大悟，一切的问题都在于如何落实已知和打破自己的懒惰，这几乎是所有鸡汤的特质和归宿，我们读书是一个给自己放电影的过程，

撊若磥砢·2024-01-22 04:44

不敢挑战日更的我

每天的半小时英语学习，一小时瑜伽，四十分钟的快走，二十分钟的读书，的日更都不敢停。虽然在上日更对于浩瀚的简文来说，犹于一只小虾米那样毫不起眼，但对于个人来说

舒y心·2024-01-22 03:52

观、念二宗问答

通过上面的解释，理解了《大经》四十八愿的愿文是以念佛为宗，这个道理是不错的。但是，“今此《观经》，即以观佛三昧为宗，亦以念佛三昧为宗”，在《观经》的经文中哪里是说“以念佛三昧为宗”呢？

佛重·2024-01-22 03:48

老员工胃疼迟到10分钟，被人事罚200元不服，老板倒赔3万！

老张今年四十八，去年5月招聘到这家劳务派遣公司，派驻到一家企业工具车。家里人都劝他：这么大年纪了，身体也不好，开工具车又脏又累，工资才3300块，不如找一个2000多块的门卫干干。

职场火锅·2024-01-22 03:15

结婚五周年快乐

今天体重继续下降了，昨天运动一小时四十分钟，感觉很好。饮食方面真的要控制量，尤其晚上一定不能吃多。这是重点，希望这个月能下50kg。昨天熬的银耳汤很不错。

蔚蓝以北·2024-01-22 03:20

创业从来没有失败一说，只有存在或不存在

四十余日，军饿，赵括出锐卒自搏战，秦军射杀赵括。括军败，数十万之众遂降秦，秦悉坑之。（汉·司马迁《史记·廉颇蔺相如列传》）关于“纸上谈兵”的典故，我们大部分人都耳熟能详。

进阶研习班·2024-01-22 03:53

航信转债套利之三个知道20200927

李荣强百日随笔第四十天&早安分享第一百一十二天0.前言之前几天我们分享过电气转债，顺昌转债的套利机会，其核心思想还是依据可转债的规则，到期时间临近，以债性收益为保底，去博其股性收益，即完成转股，涨到130

李荣强Justin·2024-01-22 03:28

2018年4月20号，星期五，天气晴，亲子日记第四十三篇

庞立鹏2018年，04.20号，星期五，天气晴，莒县一小春季运动会开始了，立鹏吃早饭去学校参加运动会，在微信上孙小雅妈妈发的图片，看到了运动会上的画面五年级一班真棒真好，希望再一次运动能看到立鹏，加油好好学习。图片发自App

董月光·2024-01-22 03:35

2022-05-30

心里的隐痛明年就四十岁了，可我还在打工，过着朝不保夕，负债累累的生活，无数次地问老天为什么这样对我？我为什么不能过我想要的生活？前路漫漫，我该如果走下去？现实已经摧毁了我的意志，我怎样面对今后的生活？

2316d9c44758·2024-01-22 02:25

德经四十七

原文第四十七章不行而知，不为而成不出户，知天下；不窥牖[1]，见天道[2]。其出弥[3]远，其知弥少。是以圣人不行而知，不见而明，不为[4]而成。注释[1]牖：窗户。[2]天道：自然规律。

九五自尊·2024-01-22 02:42

我想该不该放弃，该不该继续坚持下去

一转眼已经日更了快有四十天了，时间过得太快了，心累，说不累那是假的。我现在真的词穷了，不知道该写什么了，都是为了敷衍。就先这样吧，睡吧，太累了！

天涯缘分·2024-01-22 02:14

校园记事

这些学生学习真是一点不自觉，考试三四十分儿。带了他们快三年了，在开始三年级的时候，也尝试过跟家长沟通督促一下孩子的作业。各的各有各的难处，总之就是孩子自己不争气，懒惰，家长也不给力。

活在当下Go·2024-01-22 01:32

早睡早起22天｜吃水果的仪式感：快乐吃水果

今日快乐1.早起跳了一个肩颈操，加上跳操前的热身，运动时长差不多有四十分钟。跳完后洗个澡，浑身轻松。为什么会选择跳肩颈操？最大的原因就是之前一直感觉自己有肩颈酸痛的问题。

朝辞暮尔·2024-01-22 01:04

2023-10-10

一般情况下，我会在晚上十二点之前睡觉，但最近一个月，差不多四十多天的样子，都睡得很晚，差不多到了凌晨两三点才睡觉。

百灵弯子·2024-01-22 01:58

听傅佩荣教授讲哲学（四十三）

今天谈的主题是享乐主义的快乐清单，主要有三点：友谊、自由和思想。一个人要快乐，究竟需要哪些东西呢？伊壁鸠鲁说：“如果要我去掉品尝美食的快乐、性的欢愉、聆听美妙音乐的愉悦、因看见美丽事物而产生的美好情绪，把这些去掉的话，那我实在不知道该如何想象善是什么。”他说：“愉悦是生活的开始与目标，你要活得快乐，你要让自己开心，让自己高兴。”前面提到的，像美食、性爱、音乐，还有美丽的事物，都可以让人带来很好的情

宛宛花开·2024-01-22 01:52

2020年，我在百家号里的美食碎碎念之一百四十五

二月二，龙抬头，好日子，祝福大家！继续转发我的美食碎碎念。天天碎碎念——第145天忙到一团浆糊的节奏，每个人想问题办事情都不从别人的角度出发，都很自私地看到的是自己那一亩三分地。尽管如此，还是要保持淡定平和的心态，好好享受美食的乐趣。城内老街里一家卖饺子的小店，路过了很多次，从来没吃过，就去尝一尝。要了一份凉拌的素菜，里面有黄瓜、豆腐干和莴笋片；要了小份的饺子，是香菇和莲菜两种拼在一起的；还要了一

暖暖的柠檬树·2024-01-22 01:41

DO.249马丽+13周+《碎碎念》

六点四十分左右母女一起出门。每一分钟都很紧张

马丽_fe18·2024-01-22 01:44

那些年的我们第一百四十三章

一周后的周六下午，曾祥宇吃完晚饭，刚想去机房上机，电话响了，他拿起来“喂”了一声，那边竟然传来了许茹的声音：“祥宇，是你吗？”曾祥宇吃了一惊，他没想到许茹会这时候给他打电话，他连忙应了一声。许茹说：“我在你们学校北门外的珠江边上，你能出来一趟吗？我有些话想和你说。”曾祥宇说：“好的，我现在马上出去找你。”许茹“嗯”了一声就挂了电话。曾祥宇心里惊疑，不知道许茹这时候突然找他会有什么事。许茹的语音很平

梦见令狐冲·2024-01-22 00:39

那一个瞬间

国歌响起的那一瞬间，升旗手呈四十五度角有力地抛洒出了国旗！瞬间，沾染了烈士们鲜血的五星红旗，开始冉冉升起，无数的中华儿女激动得流下热泪…

五班李泽文·2024-01-22 00:46

《杜诗详注》读书笔记141：三川观水涨二十韵

同州在华原东百八十里，华原北至坊州百八十里，坊北至鄜百四十五里。岂非公自白水西北至华原，又自华原北至坊，复自坊北至鄜乎？是年史不书大水，而诗言水患为甚，可以补史之阙。

九曲奔流·2024-01-22 00:01

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