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大腿
没有猫先生的情人节
今天下了好大的雪,我在院子里画了一个心形的奶油蛋糕,雪白的蛋糕好厚哦,那只黄白相间的大肥猫恐怕不会来了,大雪可能得没过它的
大腿
根儿了。
烦客
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2023-10-31 12:08
大腿
没力练习
大腿
……
这次加快了些,感觉到两个
大腿
内侧容易收紧,有时候外侧也收紧。海利说是有些没振动到的地方,现在有深入了,所以就会疼。今天也看到自己的
大腿
很没力,
大腿
没力,做事就没什么精神。
Sunrose_Heart
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2023-10-31 11:09
随便的老妈
练舞蹈,劈叉时我总是一点儿一点儿,我想蒙混过关,但妈妈却不放过我,一脚踩在我的
大腿
上,疼得我撕心裂肺…可能你别看老妈这副模样,他也有随便的时候。吃饭的时候只要我说什么菜不好吃,妈妈
画画高手
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2023-10-31 10:42
做情绪的主人——健康生活伴我行8月大作业
“找一个安静舒适的地方,坐下来,关注跟你的
大腿
和臀部接触的部位,感觉到无论是椅子还是沙发给你的身体支撑的感觉…….”闭着眼睛听着老师的讲解,跟着卫老师一起做,慢慢的放松下来,准备自己,在卫老师温和舒缓的声音中开启了这节课的学习
九台946夏金铭
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2023-10-31 07:30
腿肚子抽筋了
老公看着我脸上还带有一点痛苦表情的描述,下意识地伸过手来,揉了揉我那看似粗而壮的
大腿
肚子:“到了一
我是你的心肝肺
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2023-10-31 06:56
小杨和我
小杨39岁,未婚,长得还是姑娘模样,一身牛仔装,腰是腰,胸是胸,两条修长的
大腿
,挺标致的一个人。可她不知道哪一年开始,就对男人失去了兴
一苇潇潇
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2023-10-31 06:09
健身新人千万不要一次性“练到废”
我大概有5个月没怎么运动了,五天前第一次跟着KEEP运动了50多分钟(除了热身、拉伸外,主要做了腿部塑形的训练),结果第二天
大腿
就出现了迟发性肌肉酸痛,想着酸痛说明练到位了。
苏达Vinci
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2023-10-30 21:16
私教09课:
热身:原地爬踏板提膝TRX深蹲静态深蹲(非常累,
大腿
发力)炮筒小碎步炮筒深蹲单边战绳(很好玩,简单的全身运动)八天没有健身(虽然每天都在大量行走),今天重新开始健身,先不做器械,今天是全身激活训练,很累流了很多汗
NicoleWong_dbda
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2023-10-30 19:47
束角式
山式坐姿准备,弯曲双腿,将两脚掌相对,抓住双脚,将双脚跟向会阴处贴合,双脚外侧贴于地面,正常呼吸
大腿
伸到最宽,膝盖轻松下沉,肘关节抵住腿内侧,尽量让脚踝和膝盖以及
大腿
压向地面方向,吸气伸直上身,注意上提腹部区域
ennnnn_熊大
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2023-10-30 19:15
8.6
体式编排主要以锻炼腰腹,手臂,
大腿
为主,结合普拉提的呼吸和小哑铃等器械。塑形课消耗热量比较多,减肥效果比较好。高温瑜伽:针对排毒养颜,减肥为主。
抓一把沙子洒向大海
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2023-10-30 17:41
苏秦刺股读后感
20多年,却一事无成,他却认为自己是最了不起的人,所以家里人都不理她,她心里闷闷不乐,他决定从此发奋读书,苏秦因为刻苦读书学,所以每天都学到深夜,但他怕自己打盹儿,耽误读书一有困意,他就用锥子猛刺自己的
大腿
幸福的人_791f
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2023-10-30 16:52
爬山后遗症之追根求源
经过一个晚上的休息,本来想着会疲劳消失了,没想到腿竟然疼了起来,先是小腿肚开始疼,渐渐地,
大腿
肌肉也跟着疼了起来。我感到有些不妙了。可是也很困惑,为什么刚刚运动完不疼,而休息后才疼呢?
朝阳6860
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2023-10-30 14:51
40天减脂营训练计划
整个40天一共会上传3次身材照和身体数据(身高、体重、胸围、腰围、臀围、
大腿
围、小腿围、手臂围),第1天、第20天、第40天。
G153东莞范范
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2023-10-30 09:36
比较与绝对
切不要陷入比较的陷阱,不要比较工资,房车……要去追求绝对的感觉,比如喜欢清晨的空气的清新,喜欢拉伸
大腿
的酸爽,喜欢美食的口感。
西泠西
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2023-10-30 06:13
娘仨“全军覆没”
咳嗽咳久了,感觉腹部
大腿
根都酸痛。每每咳嗽我就想起我两个孩子,她们俩经常咳嗽生病,大人咳嗽都觉得很难受,更别说小孩。唉,心疼我两个体抗力不强的娃。希望病菌快快走吧,离我们远远的,不要在我们家里循环了。
时光BAKER
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2023-10-30 04:44
雷雨天,安全注意
这天由于下暴雨,天很黑、雨很大,小男孩没带伞,冒着雨骑车回家,不幸被雷电直接击中胸口和两边
大腿
,被电击后当场没心跳没呼吸,嘴都发紫了。
国光记事
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2023-10-30 03:50
运动打卡第一天
下午做了郑多燕,没有做最后一个动作,天鹅臂有几个动作偷懒了,十分钟的马甲线就做了五分钟其余的都做了,打卡以防自己偷懒,话说
大腿
操好累啊图片发自App图片发自App图片发自App
你比四月更残忍
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2023-10-30 01:07
Day568--【想念】
图片发自App晚风苍凉月光沙沙作响这城市所有寂寞的少年心里都想着心爱的姑娘她胸不
大腿
不长但她软得让你硬朗笑起来力比多飞扬摸上去是一块玉尝起来像一颗糖于是夜深人静所有人都做春梦的时候我也想写封信给你说两句掏心窝子的话一本正经绝不涉黄可惜你跟着风去了遥远的地方换了发型变了模样时间弄丢了你的地址纵是有千种风情也寄不到你的信箱
卖小妞的饼干
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2023-10-30 01:54
第三章 熏儿
也没有像别的同人小说那样坦诚自己的身份,然后像主角求抱
大腿
。由于性
爱好是懒
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2023-10-30 00:06
Java零基础无从下手?悄悄告诉你最快路径|附Java入门基础视频教程
【是心动的感觉】孤独的刷本,不如抱着
大腿
一起通关!欢迎小伙伴们入圈一起组队,一起进步。当你在自学遇到困难,想找一个java的学习环境
六星研鑫
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2023-10-30 00:21
儿子又受伤了
有踢球摔的,有爬栏杆摔下来了,有女生踢的,有跑步被绊倒摔了……回到家里,我看了看他的腿,
大腿
外侧靠上一点的位置有淤青,他说是整个腿都不舒服,有的
爱阳恒佳
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2023-10-29 23:30
依赖
体重越来越重,
大腿
,背部越来越有肉感,身长继续在增长。奶量越来越大,燥起来的时候,性子也越急。哭起来的时候,从眼睛里也能溢出泪花。新生儿时期有明显的惊吓反射,现阶段也在自我调节克制中。
潇十然
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2023-10-29 20:31
青春季歌(2)part1
因为之后的课业越发繁重,秉持好汉不吃眼前亏,决定先服软,抱紧
大腿
之后的事情以后再论。寻了个由头顺势跟阿苗单方面和解。
竹巩
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2023-10-29 20:28
2019.3.18
浩文今早爸爸妈妈一起送来,但是哭的最凶,抱住爸爸的
大腿
不放,爸爸好不容易脱身走了,又想追出去,几个人轮流哄着才行。午睡时李宝宝跟牛像两条虫子一样在床上拱来拱去,
微笑向暖_cf68
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2023-10-29 16:47
2018-03-20
图片发自App图片发自App分析问题:左
大腿
外旋不够盆骨未摆正导致肚脐也没摆正两手臂没有垂直在一条线上改善:蹲式战士二式蝗虫式强化
大腿
肌肉和臀肌
疯癫又不失帅气
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2023-10-29 16:32
火往上走,寒往下沉
“火在上,寒在下”,寒气是往下走的,寒气进入人体后,会从臀部往下沉,一直到
大腿
、膝腘窝、脚,所以,腿是寒气大本营!
琂匀公社
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2023-10-29 14:02
电竞之家:TI9参赛战队巡礼:脱美入欧的一年,坚持守门的NiP
一个不愿留,另一个也不愿留,OpTic就此解散,PPD带着三号位
大腿
33,找来了被Secret放弃的Ace和Fata,最后与PPD有过短暂合作经历的Saksa也加入了这个团体,一支新的队伍就此诞生。
OK电竞天天W
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2023-10-29 13:13
一觉睡到自然醒的非常简单的失眠调养绝招
剩下四个罐都拔在任意一侧
大腿
的正面儿,也就是胃经那个位置。如图沿着红线拔就行。均匀排列拔上10分钟,取下来再上床睡觉。此时会觉得心里格外的平和。
常清净
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2023-10-29 12:07
世界杯最大的意义,也许是给了我们一起聊天的机会
先说天气,我居然会觉得很可惜,因为搬家的缘故,都不能亲身感受到被大雨淹过的地方,马路上积水过
大腿
,汽车埋在水中的场景。犹记得去年淌着大水去回龙观看《战狼2》,裤子湿了一地的时刻。
以乐天下
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2023-10-29 12:52
2018.6.15
姓名:姜娇体式名称:树式问题:1.髋不中正,2.未收腹,胸腔为上体,耸肩,每次头向前,所以手臂不自觉的就会向前(解决方法:
大腿
内侧外旋,膝盖向外展开并向下,收腹收肋,胸腔上体,肩下沉,肩甲内收,头要向后
axl好好
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2023-10-29 12:40
网
古代中国女人裹小脚,最邪恶的说法是这样可以让她们在行走的时候绷紧
大腿
根部的肌肉,用以保持阴道的狭窄,同样的道理,十五世纪的法国宫廷设计发明了高跟鞋:一个等边三角形,底边距离不变,加高左右两边长度,上角必须变小
无香_9276
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2023-10-29 12:36
2020-03-23 锦时阅读|走进魔法店
刚好听到这章露丝引导吉姆做身体放松的内容,一步一步跟随着书里的节奏呼吸,放松,吸气吐气,去看见放松的身体,随着耳朵里传来的轻柔的女生的声音,闭上眼睛,似乎真的看到了自己的大拇脚指,越变越大,弯曲伸直,接着放松整个脚腕,放松
大腿
和膝盖
飞侠77
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2023-10-29 10:27
《黑翼重绽之时》序章
黑影的手臂和
大腿
呈现出一种过于夸张的细小,好似仅由几根细小的银线攒成,脆弱无比。又如同风化的朽木,溃败亦在一念之间。黑影略显僵硬地转过头颅,目光住视着趴伏在地上的女
娇羞的病态由乃
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2023-10-29 10:49
吃了“宠妻”红利的于晓光,却让美女坐
大腿
,好男人都是演的
上车后,美女坐在于晓光的
大腿
上。拍得很清晰。于晓光是谁?他有一个非常大的名号:“秋瓷炫老公”。
文秀木子
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2023-10-29 08:57
2021-06-21
“中中,一会儿放了,妈,我把它的
大腿
去了跑不快了。”听了它最后一句心里还是不舒服,又说了一些爱护小生命的话,又在微信上叮嘱了一番,心里才稍稍好受点。作为一个人我要求我的孩子必须善良
王兰芳
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2023-10-29 08:24
观微见著:3.24比特币再次回踩,多单还有救吗?
此时一定是在拍
大腿
。昨天本人在53000给多,55700空,看我文章的朋友一定跟上了,这就是速度,数钱还需要本人帮你数吗?那你只能是等穷。交易就是这样,机会来了,直接干,没机会只能耐心等待,老
观微见著1
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2023-10-29 06:24
站桩第243天
慢慢感受双手臂充满了麻感,而且麻感越来越强,蔓延到
大腿
外侧,好想打哈欠,随着打哈欠,麻感遍布全身,两次打哈欠,两次麻
源来是金
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2023-10-29 05:53
体式库|山式
3.
大腿
前侧股四头肌收紧,髌骨上提。4.腹股沟向身体后侧推。5.手臂伸展。6.肩胛骨内收,双肩向后向下。7.收下颚,延展颈椎后侧。8.眼睛凝视前方。
轩小然
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2023-10-29 04:52
2022年2月2日每日践行——『读书、健身、投资、帮朋友、陪家人』
读书:《时间的朋友》《富兰克林传》1-80页,听笑来老师写作课2.健身:13899步,达成1万步目标3.陪家人:陪父母一起散步4.投资:自动日投5:复盘:坚持早起25天,早起,慢跑7公里连续3天跑步,
大腿
有些疼痛
魏丽
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2023-10-29 03:42
开胃酸辣汤
炎炎夏日,烈日当空又到了妹纸露肉的季节,满大街白花花的
大腿
,秀色可餐,貌似对饭都没食欲了,早饭吃什么?中饭吃什么?晚饭吃什么?
德明飞扬
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2023-10-29 02:24
2018-03-21
图片发自App图片发自App体式:1,双腿分开约3倍肩宽,脚尖指向正前方,两脚内侧沿平行,左脚内旋30度,右脚外旋60度,右脚后跟内旋30度,右脚脚跟正对左脚足弓,
大腿
外旋,膝盖指向脚尖方向,骨盆中正,
木槿花开_289e
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2023-10-29 02:40
第一次做妈妈——如何看懂B超报告单
股骨长(FL):胎宝宝
大腿
骨的长度,这是身体中最长的一部分数值。用于和双顶径(BPD)一起来推算胎宝宝的体重。正常值与相应怀孕月份的BPD值相差2~3厘米。
思槐
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2023-10-29 01:57
别瞎练了,你这样训练臀永远不会翘,腿只会越来越粗
臀大肌臀大肌在盆骨后外侧面臀部皮下,发自脊神经骶丛的臀下神经;起点:髂骨翼外面,骶、尾骨背面及骶结节韧带;止点:股骨臀肌粗隆和髂胫束;功能:近固定使
大腿
在髋关节处伸和外旋;肌肉的上半部收缩可使
健长林加雄
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2023-10-29 00:51
2022-10-07高能要事之冥想 冥想方式3
比如,缓慢的脉动,头皮的紧绷、心脏的紧缩,身体某处的异样等接下来:扫描到脸部,颈部、肩膀、后背、前胸、腹部、臀部、
大腿
、脚掌。从头扫描到脚后,又可以反方向扫描回去到达头顶,速度要快要慢都可以。
六安姐
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2023-10-28 22:55
CDN百科11 | 担心纸质病例被洪水淹没?ECS+CDN+OSS如何助力医疗上云
由于病区被洪水淹没,医护与后勤、安保一起站在齐
大腿
深的洪水中,转移患者病例。网友纷纷表示:向所有医护人员致敬,你们辛苦了!
阿里云Edge Plus
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2023-10-28 21:38
cdn
ecs
云存储
在你心里,父亲是什么形象?
最后不知道是听累了还是感动累了,大家都“哗哗哗哗”的哭成一片,我终于抱着我爸的
大腿
,看了他半
含糖神宝
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2023-10-28 21:00
清明节
随臣找了半天也找不到一点吃的,正在大家万分焦急的时候,随臣介子推走到僻静处,从自己的
大腿
上割下一块肉,煮了一碗肉汤让公子喝了.重耳渐渐恢复了精神,当重耳发现肉是介子推从自己腿上割下的时候,感动得流下了眼泪
味淡如茶
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2023-10-28 17:52
第七章 烽烟起!
皇帝之前明言让自己打鱼养着这几十万人,现在边境之势已是图穷匕见,这时候要粮,简直不是在扯皇帝的后腿了,那是直接扯到皇帝的
大腿
根了!现在全国各地因灾荒都奇缺粮
西红柿炒番茄
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2023-10-28 14:22
技能就是不断模仿加重复
对打第二回合:右腿抡踢,出拳(前手先打,再后手)打两下,前腿抡踢(踢完后,一定要收脚,小腿与
大腿
要夹紧)。师范第一次示范时没记住,第二次就是直接和师范对打。场上,我
简小白99
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2023-10-28 12:11
7.3
学员:刘文静体式:束角式B、A问题:双
大腿
外侧不能贴地。不能良好的展开髋关节。解决方法:多做蹲式。开髋。以及新月式。图片发自App体式:束角A问题:髋关节。以及背部曲线。解决方法:在体式进入的时候。
6小静
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2023-10-28 09:00
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