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失控坠机
再坚持一下,一切都会好起来的
情绪三天两头就
失控
一次,躲在卫生间小声啜泣。给已经上了大学的好朋友打电话,她们肆意妄为的渲染大学生活的美好。让人羡慕有加,我更自卑了。
菱若依北梦南栀
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2024-01-27 08:39
幸福是一种能力
【20220402星期六生命日记D328】#视频号:琳琅琥珀【金句】幸福不是长生不老不是大鱼大肉是你想吃的时候有得吃想被爱的时候有人来爱你【品鉴】《空难幸存者:
坠机
让我学到的三件事》第一件事,一切会在一瞬间改变
华丽_琳琅琥珀
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2024-01-27 07:59
自控亦是成功的阶梯
这本书讲述了很多我们生活中常见的和我们曾经经历过有关自控力的事,同时又对我们为什么会
失控
进行了科学的分析。告诉我们为什么会缺乏意志力,为什么会在诱惑面前屈服,为了成功自控,你必须知道自己为何失败开始。
Coisini_f7d1
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2024-01-27 06:17
抛弃时间的人,时间也抛弃他。
但是更多时候,我们不知道如何科学管理时间,
失控
的生活状态令我们很焦虑。为破解这个难题,我们为你推荐了王潇所写的《五种时间》。
江竹
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2024-01-27 06:41
给女儿的一封忏悔信
总之是要随时随地爆发完你的情绪的,劝说,引导,责罚都会加剧你的
失控
。往往这个时候的妈妈是多么无力多么无奈呀!看着这
3f9630d6569c
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2024-01-27 04:01
Hi式复盘day39/365
推荐书籍:彼尚《轻而易举的富足》昨天刚开始情绪管路的章节,晚上就发生了情绪
失控
的事件。事情是
陈冰蓉
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2024-01-27 02:06
从疾病看人与人的关系(一)
在现代社会,可能造成世界末日的危险,大抵如下:智能技术的
失控
。电脑网络可能形成自己的思想,机器可能控制资源,威胁到人类对粮食等资源的需求,最终对人类生存构成威胁。人为操纵网络攻击。
悬壶小龙女
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2024-01-26 22:37
瑜珈觉知日更
是的,每个人长大后,如果有一件小事不小点触碰了内心的曾经的痛处,就容易情绪
失控
,指责别人,过去也很难察觉是自己的需求、欲望没有第一时间得到满足。现在能一起坐下来共读一书《懂得爱》、《懂得生命》的书。每
伊一xlz
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2024-01-26 19:06
情书
有两次喝酒的夜晚你情绪
失控
的样子令我害怕,但是我知道那是你发泄情绪的出口,所以我并没有阻止你,我尽量保证自己的情绪不被你带走来防止你做出冲动的行为。
禾_5445
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2024-01-26 19:08
读(三十岁,一切刚刚开始)有感
我们的生活经常失衡,也时常
失控
,生活并不是你活过的模样,而是你记住的模样,生命的极致,在于突破、改变;青春的极致,在于不服输、不认命,你只有足够努力,才不会青春有悔。
迪莫_bb89
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2024-01-26 17:35
2019-01-14
看到了一篇情绪管理的文章吴昕身受来自事业和爱情的双重压力而在镜头前讲着讲着泣不成声情绪
失控
,说实话那个时候我是深深理解她的,当你的身边都是一群优秀而事业风生水起的人,当你的努力没有任何成效,当你被认为你是群体里最差的一个的时候
LLucia里里
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2024-01-26 17:18
《自控力》读书摘要01
自知之明:提高自控力的最有效途径在于,弄清楚自己如何
失控
、为何
失控
。这将帮助你避开意志力失效的陷阱。研究表明,自诩意志坚定的人反而最容易在诱惑面前
失控
。自己的意志力缺陷是人之常情。
用行舍藏
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2024-01-26 15:13
如何把握不确定性,从危机中获益
科比
坠机
、澳洲森林大火、南亚大陆蝗虫、新型冠状病毒……这些事件看似出现的几率很小,可是一旦出现,就会对现实产生巨大影响,同时推翻现有理论的“黑天鹅”事件,反复地警示着我们:人类通过观察或经验获得的知识,
淳心121
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2024-01-26 14:53
“停稳慢说”应对
失控
: 暂停行动,稳定情绪,觉察自我,说出诉求
说到底,焦虑情绪意味着
失控
,即发生的事情不是自己有把握掌控的,才会惊慌失措,不知所措,没有对策。举例。前几天刚上班时候,接到电话说老爹不舒服。
王明鹏
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2024-01-26 12:45
飞蛾扑火
暗恋就是飞蛾扑火般,有些事明知不可能,心却不能由理智控制,它会
失控
,越陷越深,你越是忽略,最后反被反噬。会因为对方说的一些话而欢呼雀跃,你以为你不再在意,那为何还这般在意,心如此愉悦。
小楼月夜
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2024-01-26 11:59
09登天之梯:一个儿童心理咨询师的诊疗笔记
03创伤体验的
失控
感创
Amy米娜
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2024-01-26 08:52
成年人的世界:可以哭,莫认输
深夜的街头,男子扶着载货的摩托车,突然情绪
失控
,哭得撕心裂肺。让人欣慰的是:没有人指责男子不体面或脆弱。评论区有人安慰,有人感慨:“生活不易,哭出来就好”;“替好多人喊出来那种难过”。
青语清
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2024-01-26 05:06
清心(208)2020.4.16晴星期四
小宝这时情绪
失控
了,很生气的说:“我知道你是黄鼠狼给鸡拜年,不安好心。”我知道小宝现在是气的口不择言
深谷幽兰19736
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2024-01-26 04:25
关于“悟”
科比父女上个月因
坠机
事故双双身亡。而自己也在去年突发缺血性脑梗。这些发生在他人和自己身上的变故,无时无刻在提醒着我生命无常。我在想,那些知道
钟利芳ZLF
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2024-01-26 03:48
今日立秋
我发现父母面对孩子的时候,总会有情绪
失控
的状况,很难避免。希望我们能情绪更稳定,更有耐心。希望秋天真的来了
蔚蓝以北
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2024-01-26 03:50
有点心动的“王者荣耀情侣网名”
辅助别说话3.斩你于剑下‖救我于塔下4.反野超神我都会‖送命掉队我也行5.安琪拉屎‖亚瑟送纸6.香香别跑‖刘备站住7.你可以清清兵‖我想要亲亲你8.坦克刺客我都会‖法师射手我划水9.大神带你飞起‖大神我
坠机
了
捡到一只沫沫吖
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2024-01-25 21:04
不做情绪的奴隶
野马本身就是一种性情比较暴烈的动物,而这种吸血蝙蝠又特别讨厌,常常惹得野马们情绪
失控
,大发脾气。它们趴在野马的腿上,用锋利的牙齿迅
呇懿
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2024-01-25 21:02
明天和意外哪个先到来?
最近频频上热搜的,莫过于埃塞尔比亚航空公司
坠机
事件。当地时间3月10号上午,一架埃塞俄比亚航空公司的客机在埃塞境内坠毁,客机上149名乘客和8名机组人员全部遇难,其中包括8名中国乘客。
谁是我的小乖乖
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2024-01-25 21:58
《自控力》读书笔记6
等到下一次感觉
失控
,又发誓作出改变,于是这个循环
曾惠真
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2024-01-25 20:55
道德的困境----
失控
的电车
最近我开始阅读桑德尔的著作《公正》,看到里边讨论一个事例:假设你是一辆有轨电车的司机,电车以每小时60英里的速度沿着轨道疾驰而来。在前方,你看见五个工人手持工具站在轨道上。你试着停下来,可是你不能,因为刹车失灵了。你感到无比绝望,因为你知道,如果你冲向这五个工人的话,他们将全部被撞死。突然,你注意到右边一条岔道,那条轨道上也有一个工人,只不过只有一个。你意识到,你可以将有轨电车拐向那条岔道,撞死这
做个复杂人
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2024-01-25 19:48
2022.1.5日记:闭眼两小时都没睡着的
失控
状态
现在已经是新年第五天了,而且第五天也已经过去了一个小时啦,我现在又发了一篇文章,还差最后一篇付费文章的权限要发,发完这一篇就任务完成啦。1:03-2:35这些事情做完后,我要下下铺吃饭饭咯,吃饱饱然后好安心睡觉,睡醒了起来继续学习,奥利给。我又没忍住,看了一个半小时的哆啦A梦,第一季看到第一百集了呜呜呜。我现在要努力睡觉了。2:42-5:04闭眼睛睡觉啦!我闭上眼睛躺了两个小时都没睡着,满脑子都是
何如天性凉薄
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2024-01-25 19:57
做情绪的主人,再难也要努力
图片发自App今天下午我情绪
失控
了,发泄的对象是给我提供入户服务的工作人员,小丹。起初为拉业务,售前人员称只需提供基本资料,拍照即可,我很怕麻烦的,庆幸这些资料我手头都有。于是交易成交!
石心棒妞
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2024-01-25 18:37
素人日记(100)
消费超标,储蓄不增反减;学习滞后;输出减少;锻炼松懈;情感反转;情绪
失控
;复盘放弃……是目标太高吗?然而并不是。自己制定目标,然后在实施过程中怠慢。制定计划只是开始,并不是完成目标。
乐庭玉
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2024-01-25 18:21
《
失控
的侦探》
我从没爱过这世界。它对我也一样。——拜伦01我并不喜欢这样的宴会。要不是姨妈极力怂恿,我根本不会出席吧。我不过是个小公司的经理助理,这次还是跟着身为贵宾的姨父姨妈来的。我穿着自己最贵的一套黑色礼服,只觉得浑身不自在。眼前是来来往往的宾客,耳朵是若有若无的音乐声和人们虚伪的客套。大厅里空气十分污浊,我叹了一口气,走到一边叉小蛋糕吃。“微蓝?”身后响起一个犹豫的男声。我回头一看,是个陌生男人——这种地
二月的书影音笔记
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2024-01-25 18:24
【沟通】为孩子保驾护航——我的青椒之旅
图片发自App与家长沟通,这几个地雷碰不得1、歧视、讽刺、专断2、无礼的行为和霸道的话语3、思维散乱、情绪
失控
4、评价家长、命令家长5、推卸责任,给学生判“死刑”6、打探家庭隐私与家长正确的沟通方式,在这儿
陕县2777李锋
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2024-01-25 17:50
刻意练习实操营NO.6
她自己意识到问题,可是情绪这东西真的控制不了,跟老公一发生冲突,就容易情绪
失控
,一
失控
就骂孩子,孩子哭她就打孩子,打了之后孩子就不哭了,孩子才上中班,她认为孩子懂事,她
胖胖的浩妈
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2024-01-25 17:52
如何不忘初心,保持理智04052019
你很爱你的家人,你很爱你的工作,你很想做某件事,但可能因为某件小事而情绪
失控
,最后偏离自己的初衷,成为了情绪的奴隶。最近几天,我就经历了这样的事。
把大象装进冰箱
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2024-01-25 16:55
当你情绪
失控
时,你会怎么做?
图片发自App这是一个关于“人生重启的精神装置”的故事01重启的本质,是既懂得坚持,也懂得什么时候应该放弃。02精神装置其实就是一套大脑免疫系统。它能够帮助你,对付人天生的对过往损失,和未来不确定性的厌恶。它能够提醒你驶入理性的轨道,摆脱旧的,勇敢地开始新的,实现重启。昨天因为一些小事,导致一整天情绪都不好。其实并不是因为事情本身,而是我突然觉得自己的问题一直都在,并没有因为学习、读书有所改进。这
晨曦_NZ
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2024-01-25 15:40
有多少怕
失控
,就有多少反抗在等待
早教中心,今天领着女儿上运动课。教室里一共四个小朋友,年龄都在两岁多,大家围坐成圈,准备开始。课程一开始,老师开始唱欢迎歌,手举起来,手放下,手敲地板,跟小朋友打招呼。欢迎曲本是放松的开始,岂料一进入集体活动,家长们的焦虑立刻开始启动。一个小男孩的外婆,立刻开启指挥模式:“快举手,快放下,敲地板,注意力集中点………………”。着急的时候,抓起宝宝的手代劳,必须要跟上老师的节奏才算听话。另两位妈妈,双
里美爱与自由育儿手记
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2024-01-25 14:24
2021-02-28 - 草稿
传说源自一个女人和丈夫的吵架,女人一气之下夺门而出,开车驶上高速准备回娘家,突然对面一辆车子
失控
越过护栏迎面驶来,两辆车撞在一齐,翻滚了好几圈才从空中掉下来。迅速赶到的救护车把她送往了医院。
崽_3547
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2024-01-25 12:20
世间万物都是镜子
每个生活的遇见,都是自己的一面镜子,通过小的细节,折射出了最真实的自己每天都在觉醒的路上感恩遇见一切祈祷人人可以觉醒忏悔自己情绪
失控
红燕爱转钱
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2024-01-25 10:10
正面管教打卡Day15-知识普及-手掌大脑
手掌大脑美国心理学家与脑科学家丹尼尔·西格尔,在研究大脑的结构和思维的产生过程中建立了一个拳头模型,它能够帮助我们更好地了解从情绪
失控
到可控过程中,大脑是如何运作,以在大脑内部、身体和社会环境中达到平衡的
Daphnefang
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2024-01-25 07:47
1/28 从现在开始努力改变吧,只是为了十年后的我感谢现在的我。
虽然真正的从内心承认自己的失败是很难受,但是我现在也试着在接受这个不完美的自己,接受容易
失控
的自己。在自控力的书里写到:“提高自控力的最有效
爱吃果子123
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2024-01-25 01:59
11月2日随笔(成年人情绪崩溃就在一瞬间)
悄悄发文,记录入职一来第一次情绪
失控
,先后痛哭达4次。事情还是要从没有对比就没有伤害说起,我们部门一起入职的只有我和另外一个小伙子X,然后今天X跟我说起他的狮虎怎么带着他去实习地点,怎么的带他。
笔名四姑娘
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2024-01-24 21:52
张国荣逝世17周年,《霸王别姬》重映:陌上人如玉,公子世无双!
点击此处添加图片说明文字2003年4月1日晚上18点41分,张国荣因抑郁症病情
失控
从香港东方文华酒店二十四楼健身中心坠下,紧急送往玛丽医院。玛丽医院于19点06分宣告抢救无效,终年46岁。点击此处添加
圆心率心理
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2024-01-24 18:11
又一波疫情:内心越慌乱,你越要修炼这4件事
而不稳定的情绪,正是导致生活工作
失控
的原因。很多人都曾跟我抱怨:控制情绪谈何容易?每次问题发生时,我
艾菲的理想
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2024-01-24 17:01
元能
失控
哪个平台充值有返利?元能
失控
哪个平台内部福利多折扣最高?
今天我告诉大家一个可以申请内部号的平台,直接比返利号牛逼10倍不止,最近几年出现了特别多的手游平台。每个平台的福利的各不相同,但是本质是一样的,就给点礼包,首充什么的。感觉毫无卵用。就在上个月,经一个做游戏行业的朋友介绍,了解到了一个平台“游神天堂”,特别NB。这个平台给的是内部号,什么是内部号?说白了就是托号。进服就会给300-500的充值扶持,v7-v12的vip等级扶持,另外内部号充值100
诸葛村夫er
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2024-01-24 16:20
关注情绪
宝宝爱哭,不听话,不理人,不合群妈妈情绪
失控
,严声厉色有时候我们经常抱怨孩子,但也有可能是我们要建立,清澈稳定的家庭氛围的信念还不够。
Andy紫云心理
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2024-01-24 14:32
拆解文章《瓦尔登湖》:真正的断舍离是整理自己的内心
介绍作者的写作背景+书籍主要内容+感悟3.分标题一:摒弃物质,减去生活的负担讲述梭罗瓦尔登湖旁发生的事情,减去生活中多余的东西,抛开生活的羁绊分标题二:控制欲望,不做
失控
的奴隶梭罗的邻居为了实现农场主的梦想
深蓝色的帽子
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2024-01-24 12:58
零零碎碎的日常
今天和小朋友配合搞了一下房间的卫生,我发现,小孩子总想帮忙,如果你越不让他帮忙,可能他就越帮倒忙,然后让你变得气急败坏,情绪
失控
。反过来,你主动请他帮忙,
蝶舞沧海
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2024-01-24 12:57
平和式教养——Day40
自我情绪调节是为人父母最困难的部分,通常是一个循序渐进的过程,如果遇到的压力太大,任何人都可能
失控
。然而保持自控,是为人父母的责任所在。
Elina_baby
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2024-01-24 10:34
搞定三获得掌控:捕捉(三)
写日志、记日记虽然与其他捕捉思绪的方法相比不那么直接,它却是情况万一
失控
时回到正轨的关键的第一步。
Christy陈伟婷
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2024-01-24 09:39
王校长孙一宁神仙打架,我们却都被耍了
我从没见过张老板情绪如此
失控
,竟然毫不在意我目睹他180斤的肥壮身躯。于是,我决定好好研究一下,我们,究竟怎么被
巨浪公园
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2024-01-24 06:57
中老年人控情绪
失控
的反思!
在居家隔离的这一段时间里,看到很多网上发布的视频中,不听劝阻,强行离开小区,或者外出不戴口罩也不听劝阻,或者是想强行进入别的小区被阻止等行为,都发生在一些中老年人身上。在这些中老年人中,有男也有女,女性的比例稍多于男性。这些网上的视频都显示,这些人不但不听劝阻,还胡搅蛮缠、口吐脏话,甚至动手动脚。最终的结局是,疫情联防联控人员报警,那些不听劝阻者被公安人员强行带走,以“妨碍公务”被治安处罚。有人说
杨金社
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2024-01-24 05:25
来访者脱落
2021.01.22昨晚是LEI老师呈报的案例,一个因情绪
失控
而影响其专注投入考研复习的女生,经过LEI老师的陪伴、引导,该女生找到了解决的办法,高高兴兴的离开。
诗心小鹿
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2024-01-24 04:03
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