平铺拉伸第36页

2021-2-19晨间日记

1、教育学每日一题2、心理学每日一题3、古代汉语一个知识点成功日志-记录三五件有收获的事务财务检视人际的投入开卷有益-学习/读书/听书1.2.健康与饮食今日步数：今日锻炼：今日饮食：好习惯打卡睡前瑜伽拉伸

文字世界的漫游·2023-11-20 22:27

1122美好早安联盟

早安，清晨的美好时光，来到早安联盟，今天是自由练习，静坐，脖颈的前后左右拉伸，左右耳朵找肩膀；前，下巴找喉咙；后，后脑勺贴颈部。

爱笑的养真·2023-11-20 21:29

简单点，快乐点

今天晚上看了一个视频，是一位接近70岁高龄的爷爷通过每天练习瑜伽从而达到了返老还童的效果，1锻炼是一种很好的方式来保持最好的状态，今天尝试去操场跑了几圈，整个人都轻松多了，当然锻炼之前要记得拉伸，之后也要拉伸

律谢小谢·2023-11-20 18:42

培训师需具备的思维习惯或者技能

人的思维习惯决定了他做事情的具体方法，有的培训师喜欢平铺直叙的教学，而有的培训师喜欢引导启发式的教学。背后是这两个培训师看待教学的思维习惯不同，才导致了他们选择了不同的方式。

混合学习实验室·2023-11-20 17:44

LINUX

)命令+[options]+[parameter]ls命令的作用是列出目录下的内容,ls[-a-l-h][Linux路径]Linux路径是此命令的可选参数当不使用选项和参数，直接使用ls命令本体表示以平铺形式

lxylxy001·2023-11-20 17:21

今天记录心情

今天在b站发现了“女团腿”的拉伸视频，看到我粗壮的小腿，我觉得我需要它。在开始拉伸之前看了下评论和弹幕，很多人都说有效果，但是非常痛。看着弹幕和评论里各种惨叫，体前屈22cm的我笑出了声。

Miracle_0398·2023-11-20 16:28

长光培训中心的第六天

今天老师主要讲了一些常用曲线的编辑，和基本曲线的应用.还有如何通过一些命令快速画出矩形和圆柱圆锥这些常用的图形.通过这些命令与以往的草图绘制有很大区别，不用先通过草图，然后再通过拉伸旋转完成.之后还为我们讲解了这些图形如何通过求和求差和求交等方法留下我们想要的图形

85604b1d37a4·2023-11-20 15:16

3D建模基础教程：石墨工具介绍

石墨建模工具介绍：石墨工具提供了多种建模工具，包括多边形建模工具、雕刻工具、拉伸工具、变形工具等。这些工具可以帮助用户快

lifankun·2023-11-20 14:36

DAY697#暑热#

晚饭后，换上便装，走出校园，还有一股股热气从地面冒上来，没有一丝风，哪怕是江边也依旧热浪滚滚，简单地做了拉伸，迈开步跑起来，一路从政法桥跑到江湾路桥，汗水涔涔地渗出，忘了

w煜祺·2023-11-20 13:54

finalcut剪切快捷键_final cut pro常用小技巧

没关系，可以暂时用gap(随意拉伸，等同于是屏幕全黑的空放)来占好位

野树长生·2023-11-20 11:39

2018年11月10-11日训练总结

脚内侧传球带球传球+二过一课后拉伸但06提高班的迟到问题还是没有解决，多次与队员强调始终没有看到改变。这一点我们今后还是要多加强督促。

国奥越野吴然·2023-11-20 11:15

SIMULIA 2022 Abaqus新功能之非线性、工作流、子程序、Explicit等

超弹性材料通过指定单轴试验数据和可选的体积试验数据（v2022新增选项）来定义Valanis-Landel超弹性模型，该模型能精确地复现给定的数据，类似Marlow模型，但与Marlow模型的不同之处在于它允许同时给定拉伸和压缩数据

达索系统百世慧·2023-11-20 11:27

正面刚算法-geohash(一)简明介绍geohash

通俗的了解geohash1.从地图直观上看geohashgeohash打个比方就是把世界地图平铺填充到一个矩形壳子里，然后像切蛋糕一样，分成若干份儿；每份又可以细分；当分的粒度越小时，蛋糕也就越小，代表的面积也就越小

VincentPeng·2023-11-20 10:32

2018-11-27

图片发自App我们小区门口有一排小平铺面，全是外地大爷大妈们在那里卖水果和蔬菜，小吃零食什么的，其中有一家是我偶尔去光顾的，因应平时做饭不多，所以有时候外面吃腻了，想自己做饭，就去她家，与其它几家相比，

张潇予_·2023-11-20 06:03

Android 制作nine-patch图片

Nine-Patch图片是一种被特殊处理过的png图片，能够指定哪些区域可以被拉伸，哪些区域不可以。先准备一张图片。

shanshiping·2023-11-20 05:15

放假第一天

早晨准备早餐是由于我起来的早，垫脚站立走保持身体平衡与体型训练；微运动拉伸可以舒展筋骨身体；早间新闻速览的习惯已经养成十几年了，大学的时候做导游，为了能和游客增添话题而培养的习惯。

Davi大飞·2023-11-20 05:07

我最近开始运动啦！（5.1后再来）

每天都运动两三个小时左右，无氧运动+有氧运动+拉伸放松首先，无氧运动：瘦手臂：1.美丽芭蕾天鹅臂（轮流）2.周六野斜方肌（轮流）3.周六野瘦手臂瘦腿：1.美丽芭蕾～大腿内侧*22.美丽芭蕾～大腿外侧*23

此时无事·2023-11-20 05:54

《直击本质：洞察事物底层逻辑的思考方法》 05|20210810今日复盘-979-926

今日复盘：每天三件事回顾、反思、探究、提升一、今天完成了哪些工作1、健步走+跑步+拉伸+跳绳未进行2、读书今天继续读：《直击本质：洞察事物底层逻辑的思考方法》，作者是留美归国的艾菲。

黄花儿香·2023-11-20 04:39

Qt代码实现layout布局且窗口拉伸具有自动排版功能

1，为了方便大家复制，直接上代码，如果有人能用上了，记得点赞转发。首先重载布局重载layout（1）customproxy.cpp#include"customproxy.h"#includeCustomProxy::CustomProxy(QGraphicsItem*parent,Qt::WindowFlagswFlags):QGraphicsProxyWidget(parent,wFlags)

十启树·2023-11-20 03:50

健身日记Day25

今天主要练习胸（胸部三条肌肉）、手臂（肱三头肌——蝴蝶袖）与核心1、反向夹胸器：坐好，脊椎及肩胛紧贴靠背，手握好扶手，呼气时胸肌发力，带动胳膊向前夹，快夹慢回，夹的时候胸肌发力鼓起，回的时候，胸肌有拉伸感

taoyecumt·2023-11-20 01:37

剑门·下山

任由朝阳肆意灼烧，却不曾离去，即使身体被灼烫的发红……剑一的住处，门前是一片有山石平铺的地

偏颇者·2023-11-20 01:16

跑步

简单的拉伸后，我开始跑步，很久没跑，用了最基本的慢速跑。跑起来觉得脚步很沉重，心脏有种紧绷的感觉，像是又完全回到没有跑步的日子。给自己定了个三公里的目标，跑三走二，慢慢恢复练习强度。最初的一公里

老马拾荒·2023-11-20 00:53

晨间日记49/90

05:34图片发自App【易效能90天目标】①晚十早六②每日锻炼半小时③写晨间日记===============================【运动】瑜伽06:00-07:10因为热爱所以坚持，享受拉伸过后那种轻松放松的感觉

_也许明天__·2023-11-19 23:43

vb实现自动跳转html锚点,如何在VB.NET中创建简单的Web浏览器应用程序

然后，编辑TextBox和WebBrowser的Anchor属性，以便选中灰色方形周围的所有框(在编辑anchor属性时显示)，这将允许控件在出现时“拉伸”窗体被调

魏水华·2023-11-19 23:59

守着我的善良催着我成长4

爱身体:跳绳4500+，拉伸。身体敲击，舞动都已做。读书心得:昨天读了《贫穷的本质》其中一章，觉得作者不只是在说物质贫穷，还有内在的贫穷。那些贫穷的人其实是看不到长远利益，而只顾眼前那一点。

花花草草_aec9·2023-11-19 21:20

百日日更464：君子协议执行第一天

昨天晚上和大宝立了一个君子协议，协议的内容大致如下：1、每天早饭后，先去捅完嗓子，然后回来背书、准备今天课程的预习；2、每节课的课间半小时，离开平板，到家里的单杠上拉伸一会儿，或者下楼转一圈，调整一下视力

暖阳育儿·2023-11-19 19:13

人人都需要仪式感

年5月第三周检视】【周检视】仪式感，是生活前面的“生”字✨周检视鲁榕#2018年5月（05.14~05.20）❤易效能520全球同心跑跟着组织一起，仪式感浓浓的，还收获了新技能，柳芳教练手把手指导跑后拉伸

AprilCamellia·2023-11-19 19:51

高效率慢生活3月6日

青蛙和日历睡觉21:45早起6:07一、兴趣:、兰心书院《写给女人的美丽健康书》、B组小打卡二、学习:时间管理100讲、《吃掉那只青蛙》、《非暴力沟通》阅读十分钟、千聊形象课程三.运动:晨跑第12天、拉伸运动图片发自

杨恩烁·2023-11-19 19:14

举头三尺，我把虔诚给你

“我不看表可我知道已是什么时刻”，平铺直叙不足以表达所有，2018纵观长长的年岁，前脚学校后脚社会，难免兜转浮沉，搭了便车抄了捷径，算不上什么峰回路转，临了拐进社会的巨型围城，从此汲汲营营六便士，鲜少抬头看月亮

记忆的斑驳琉璃·2023-11-19 18:49

Java Stream 的使用

JavaStream的使用开始中间操作forEach遍历map映射flatMap平铺filter过滤limit限制sorted排序distinct去重结束操作collect收集toList、toSet和

disgare·2023-11-19 18:14

Qt QWidget 去除默认边框，可自由拉伸缩放

插件类，可使得QtQWidget去除边框，可自由拉伸/.h#ifndefCOMRESIZER_H#defineCOMRESIZER_H#include#include#includeclassCOMResizer

小码一只·2023-11-19 17:24

在线作图|如何在线画一张精美的和弦图

节点数据沿圆周径向排列，节点之间使用带权重（有宽度）的弧线链接，节点权重决定节点大小，又决定节点位置，同时和弦图的连线使用源权重和目标权重控制线宽，粗细非均匀，而且和弦图的节点宽度为连线宽度之和，节点处的连线平铺不重叠

维凡生物·2023-11-19 17:50

一地鸡毛—一个中年男人的日常20220331

跑完做深蹲200个，靠墙静蹲6分钟，跑后拉伸8分钟。早上没有浪费丝毫的时间，学英语，学哲学。今日学习任务全部

随止心语所自欲律·2023-11-19 16:05

3.20打卡day4

.✅8点40洗漱护肤（做拉伸泡沫轴）✅9点吃早餐上班准备✅2.中午～～餐食混乱3.晚上8点做晚间运动/9点半必须运动完（下班晚了❌）4.10点半前（洗漱、护肤，泡脚完毕，拍腿）（❌下班晚啦

安靖听说·2023-11-19 15:27

2020-12-26

一些前屈和拉伸的体式，每个学员的前屈都是弯着腰，头去靠腿，大腿的肌肉松散，呼吸也没用到，腹部核心更加没有收紧。拉伸的动作也是含着胸，驼着背，顶着胯骨！！学员完全不知道这个动作作用到什么部位！！

兰兰FineYoga梵音瑜伽·2023-11-19 14:20

“水流任急境常静，花落虽频意自闲。”

于是，我得兰一起，驾车沿着濮渠路一直向南，两边是一望无际的碧绿的麦田，向后刷过，麦子已经抽穗，像厚厚的绿地毯平铺过去。

劢啸·2023-11-19 11:52

SVG+JS path等值变化实现CSS3兴叹的图形动画

比方说，一个四边矩形，可以让他捏成足球(border-radius，圆角矩形)、然后再旋转、拉伸或者缩放，无论这些动画效

蓝色水·2023-11-19 10:37

《教育就是培养习惯》04|诚信与遵守规则的养成教育20210615今日复盘-923-870

今日复盘：每天三件事回顾、反思、探究、提升一、今天完成了哪些工作1、健步走+跑步+拉伸+跳绳55—未进行2、读书今天继续学习当代中国具有广泛影响力的教育专家，被称为“用脚做学问的人”——林格先生撰写的《

黄花儿香·2023-11-19 09:56

el-dialog 实现拖拽功能

/**使用方法*将以下代码复制到一个js文件中，然后在入口文件main.js中import引入即可；*给elementUI的dialog上加上v-dialogDrag指令就可以实现弹窗的全屏和拉伸了。

梦牵绕了谁的灵魂·2023-11-19 07:59

锻炼日志 2022年9月11日

2022年9月11日星期日早晨6:30晴昨天跑了步，今天继续晨跑六点二十出发状态不好，身体比较疲乏左肩还有些疼，不知道是什么原因慢慢悠悠跑完十公里回来后拉伸午饭前做完平板支撑下午未做无氧锻炼休息一天问题

晟逸·2023-11-19 06:30

《麦肯锡结构化战略思维：如何想清楚、说明白、做到位》05|结构化战略思维五步法第一步——定义问题20210113今日复盘-770-717

今日复盘：每天三件事回顾、反思、探究、提升一、今天完成了哪些工作1、健步走+跑步+拉伸+跳绳未进行2、读书今天继续读周国元老师的《麦肯锡结构化战略思维：如何想清楚、说明白、做到位》这本书，将以第5章内容为主

黄花儿香·2023-11-19 06:18

沉浸工作法

大意就是把时间以15分钟为单元进行拆分，专注在当下15分钟以内，别的事情放下，就算是来电话了，也让对方15分钟后再打过来，那如果是休息，非工作状态也是这15分钟，就得要放下工作，放松身心休息，听下音乐、拉伸运动等

装修木匠·2023-11-19 04:34

4.25

但是其实并非是真实的理解，我的性格是INTJ属于完美主义者，适合做分析类工作，虽然不是完全相信，但是这个测试还是有一定的对标性，而且我们一直强调突破自我，其实不断的去弥补我们的短板远不如去不断的提升我们感兴趣的事情重要，拉伸我们的长处

可爱鱼鱼·2023-11-19 03:47

山式（Samasthiti）站姿口令

，缓慢的抬起十个脚趾头，指向天花板的方向，十指大张开，上抬脚趾可以帮助挤揉脚底肌肉群，刺激脚底神经末梢，伸展脚底肌肤，促进脚底血液循环，还可以增加足弓的弧度，改善扁平足和足弓踏陷的现象，现在将十个脚趾平铺压实垫面

维维yoga·2023-11-19 03:23

Vue自定义指令实现弹窗拖拽，四边拉伸及对角线拉伸

Vue自定义指令实现弹窗拖拽，四边拉伸及对角线拉伸引言页面布局drag.js文件弹窗拖拽实现及边界限制鼠标指针悬停样式四边拉伸及对角线拉伸拉伸干涉引言近期公司vue前端项目需求：实现弹窗的拖拽，四边拉伸及对角线拉伸

一个小白web·2023-11-17 17:27

vue自定义指令：实现弹窗全屏和窗口化切换，拖动弹窗

letresizeEvent=newCustomEvent('drag-resize',{detail:'尺寸变化',bubbles:false});//初始化不最大化el.fullscreen=false;//弹框可拉伸最小宽高

Hello_Wade·2023-11-17 17:24

修身养性 - 拉伸腿部肌肉

第一个动作呢，是帮助大家来拉伸我们腿前侧，也就是我们股四头肌的紧张。用我们的手抓住脚踝的位置，把这一侧腿，贴到我们支撑腿上，脚后跟往你的臀部发力。这个时候，你腿前侧的肌肉，已经产生了拉伸感。

夜流冰·2023-11-17 08:53

CUDA编程之矩阵乘法

文章目录一、矩阵乘法回顾二、CUDA内存架构CUDA中的共享内存CUDA中的共享内存使用方法静态申请内存动态申请内存三、分解矩阵乘法/平铺矩阵乘法四、实战代码DS_M和DS_N的索引方式解释一、矩阵乘法回顾

NUS_Ryan·2023-11-17 07:05

StretchBlt函数和BitBlt函数的用法

StretchBlt和BitBlt都用在双缓冲视图中，用来显示一幅图像一、StretchBlt函数从源矩形中复制一个位图到目标矩形，必要时按目标设备设置的模式进行图像的拉伸或压缩。

snowleopard_bin·2023-11-16 18:09

螺栓拧紧扭矩：确保连接安全的关键参数——SunTorque智能扭矩系统

通过适当的拧紧扭矩，螺栓被拉伸，产生预压力，将连接的部件紧密地固定在一起。这样可以防止松动、滑

质量人·2023-11-16 14:51

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