心理效应第6页

加深感情36问

6.如果你能够活到90岁，你是想在生命最后60年里保持30岁的身体状态还是30岁的心理状态呢？只能选一个！7.你内心能预感自己何时会离世吗？8.

无心小可爱·2024-09-11 21:55

【约练反思】中原焦点团队段静辉坚持分享265天 2020-07-05

约练反思约练第68场在陪伴来访者的过程当中，咨询师要觉察辨识，觉察辨识来访者的类型，不只限于来访型、抱怨型、消费型等大类，假如是消费型的来访者，还须得觉察和辨识他的力量强弱，力量强弱的辨识，有利于我们及早采取有效应的介入

晴晖说·2024-09-11 20:53

5个有效措施帮助家长正确应对孩子的逆反心理

——这其实就是孩子产生了逆反心理。

我是一秒1943·2024-09-11 19:12

话说“松弛感”

当时，也许是一种心理投射，我对松弛感的理解，以为就是一种松懈的感觉，主要是因为最近我感觉自己的学习，有了一些松懈的表现，所以，当张老师提到松弛感的时候。我就想到了松懈这样的一个含义。

熊更姣·2024-09-11 19:09

国庆我第一次这么过

因为是在医疗单位，本来这个国庆是有心理准备不放假的，还好在国庆的前几天，疫情控制下来了，因此直到28日，我们才接到通知说国庆可以正常放假，当然前提是不能离开本地，当然也要参与值班。

镜像德哥·2024-09-11 19:55

怎样才能开直播赚钱？做直播怎么赚钱？

首先，直播要有自己的特点，把握粉丝需求的心理特点，也就是说要尽力而为。比如主播会唱歌跳舞，不仅要求自己的才能在粉丝面前好好展示，还要和粉丝沟通互动。

手机聊天员赚钱平台·2024-09-11 19:40

【心者不欺学习笔记】如何防范投资骗局

在这样的市场做投资，有这样的对手真的是非常幸福，市场越无效，价值投资能获取的利润越大……2.再比如骗局：很多人发现买了错误的保险，也是这个心理，已经交了这么多钱，退保就要赔好多呢！

回归简单宁静·2024-09-11 19:39

【心理】《津巴多普通心理学》第十二章读书笔记

第十二章:心理障碍什么是心理障碍？医学模型将心理障碍视为疾病，心理学将心理障碍视为生物、心理、社会、行为因素交互作用的结果。

dear心理咨询师黄倩雯·2024-09-11 18:36

察言-观象-会意

二是李老师引导我们看到其心理过程的变化。李老师心理变化是作为“人”观察的心理过程，而作为心理咨询师

漂亮的花·2024-09-11 18:24

#每天一本书+一页笔记# 1204《情绪的重建》

#一生一万本计划#10000/1204【阅读日期】20210703【书名】情绪的重建【作者】曾旻【关键词】如何应对情绪困扰【分类】心理学【简评】作者是心理咨询师，心理学硕士，知乎心理学优秀回答者，擅长科普心理学知识

May终身阅读者·2024-09-11 17:45

改变—我怎么变得不一样

一个人的被另一个人影响，改变自己的行为，这是心理学家一直关注的问题，改变是怎么发生的。改变，“改”指的是过程，“变”代表的是结果，两个字组合起来，意味着这个人变的和原来不一样了。

走廊公考·2024-09-11 17:14

可控硅的工作原理、分类、作用与三极管的区别、与场效应管区别、典型应用接线图

可控硅（SCR，SiliconControlledRectifier）是一种电子器件，其工作原理基于半导体的导电性可控特性。以下是可控硅的工作原理：结构：可控硅由四个半导体层组成，通常是三个N型半导体层和一个P型半导体层。这些层被两个金属接触的电极所夹在中间。触发：当施加一个正向电压到可控硅的阳极（A）和阴极（K）之间时，将不会导通，因为P-N结是反向偏置的。但是，一旦在另一个电极（称为门极或触发

2301_79716471·2024-09-11 16:54

突然就静态了

虽然有一定的心理准备，但以前都是针对居住的楼栋静态管理，突然全小区静态管理，还是有些猝不及防。

尤达律师·2024-09-11 15:51

怎样区别焦虑症与抑郁症

首先，要了解两种疾病的一般知识：（一）二者的对比二者相同之处：均属于心理障碍，而且二者的症状会出现交叉，即抑郁症患者会伴随焦虑，焦虑症患者也会伴有随抑郁。

讲师吕青·2024-09-11 15:39

日精进571天

1.比学习:读书心理学感悟：读书意林，阳光下的午后，人总是贪心，当没有时间在家渴望，现在有了一定好好珍惜当下陪伴。读书意林杂志，每一个小故事都有一个很好的含义，让自己明白人生意义。

管西芹·2024-09-11 15:58

SFBT（焦点解决法）改变你与孩子（十六）

21天是一个人的养习惯养成期，心理学家研究发现，有意识的让自己执行新的想法，只要坚持21天就会对习惯产生影响，进而形成新的行为模式。SFBT就是焦点解决法，使用焦点解决法改变你与孩子之间的关系。

夏日凉凉·2024-09-11 14:41

2022-02-19 对心理咨询的一些思考

心理咨询的价值和意义：对来访者：1.对于那些曾经有创伤或遭受过严重心灵伤害以至于社会功能有缺陷的人，心理咨询能够帮助他们修复创伤，咨询师通过提供矫正性的情绪体验来帮助来访者重新成长，适应社会。

番茄茶鸡蛋·2024-09-11 14:35

心理学入门——心理学基础篇

图片发自App现在对心理学感兴趣的人越来越多，其中也有不少希望未来能从事心理咨询师工作的人群，而很多人希望在当下学习一些心理学基础，为工作、生活增添色彩，心理学基础可以说是学习心理学的根基。

清风拂天涯·2024-09-11 14:19

认知行为治疗的原理

认知行为治疗是关注解决认知和改善行为反应的一种心理治疗方式，重点是通过咨询技术改善来访者对事件的想法和态度，从而帮助来访者调整个体状态，客观多角度的看待问题，应对问题的能力/个人的感受最重要，感觉好会拥有平和自由的人生

贝壳上的月光·2024-09-11 14:47

养育18年的孩子居然不是自己亲生的，求老黄心理阴影面积

最近正在追热播的电视剧《带着爸爸去留学》，讲的是由孙红雷饰演的黄成栋带着独生儿黄小栋赴海外留学途中发现的一系列故事，剧情演到第27集的时候，黄美玲因患病不想拖累老黄，便有意识地透露给黄成栋知道，自己一把屎一把尿拉扯大的18岁儿子黄小栋居然不是自己亲生的儿子。试图赶走这个暖男丈夫，让其不为自己患病而受累。一夜之间，不知情的黄成栋感觉自己绿帽带了18年，迫使自己接受这个残酷的罪魁祸首居然是躺在自己身边

MissAmpoule·2024-09-11 13:37

孩子，你慢慢走

尤其是每一次考试前，老师家长给予孩子太多的期望，也必然给孩子造成很大的心理压力。怪不得刚上一年级的儿子就不满地发牢骚:“考试真让我感到紧张。”

海底浪花·2024-09-11 13:29

转自壹心理微信公众号

真正的高手是加速度开挂的，你会发现他越来越强，时间越久你就越难追上他；而普通人保持原样的力量也是越来越大的，年纪越大想要改变一个人就越难。就像有人说的，要改变一个30岁以上的人难如登天。因为人的行为体系是环环相扣的，你想要改变一个行为，你受到的不是一个行为的抵制，而是全部生活习惯的抵制。

青春是用来奋斗的_5e89·2024-09-11 13:13

2019-01-24

完成⑥健身半个小时完成瓦伦达效应瓦伦达效应”属于“不良压力”。这是一种非理性的压力，因为这种压力的根源是人的患得患失的心态，并不是担心自己不够好从而想办法提升自我，而是在反复担心“失败后

角角123·2024-09-11 13:40

童年期早期至中期：适应不良模式

（摘自《儿童心理学手册》第六版第三卷第9章【自我】）适应不良模式依恋研究对三类与非安全型依恋模式相关的不理想的父母养育风格做了进一步的区分。

瓦尔妲的星辰·2024-09-11 13:02

阅读《认知天性：让学习轻而易举的心理学规律》的第十一天

阅读内容:第二章《学习的本质知识链和记忆结》-为何学习越轻松，效果越不好？阅读分享：当我看到这张标题的时候想到了《学习的逻辑》里面提到的，要想提高我们的学习效率和记忆力，就得提高大脑的活跃度。提高大脑的活跃度就意味着大脑会消耗身体大量的能量，而此时的人就容易出现疲劳和饥饿的状态。所以学习并不是一件轻松的事情，要想学习效果好，更是要花大量的精力。这一章作者一直都坚定的在讨论检验和检索练习，在学习中的

富宁083范琳琳·2024-09-11 12:42

安全感|日复盘9.27

这是一个关于分析习惯机理的很好的例子)20俯卧撑30深蹲✔冥想25min(提高心理

隆里龙的成长史·2024-09-11 12:21

神隐的时光屋·2024-09-11 12:19

【免费培训 · 时间调整】脑电统计分析专题班（直播：2023.7.12）

它作为一门实践性很强的课程，对各学科领域的发展起着非常重要的作用，特别是作为一种认识心理现象数量特征的重要工具受到了广大心理学工作者的重视。

茗创科技·2024-09-11 11:32

【向上104】把握好每一个当下

没有什么比自己的身体健康，心理健康，更重要的，所以其他

静以致远啊·2024-09-11 11:27

书单

13本）：影响力逻辑思维（理查德·尼斯贝特）离经叛道:不按常理出牌的人如何改变世界（只看最后一章总结即可）改变:问题形成和解决的原则语言的魔力:谈笑间转变信念之NLP技巧（意识到语言顺序的重要性）改变心理学的

用户5521·2024-09-11 11:49

自我整理②：当梦境照进现实

PhotobyTuckerGoodonUnsplash心理学上讲，梦境是潜意识的写照。有时候做什么样的梦，不一定是你清醒时候的思绪，但很有可能是潜藏在自己内心深处，自己真的很在意的东西。一场

一彡说·2024-09-11 11:48

#每天一本书+一页笔记# 797《争辩力》

#一生一万本计划#10000/797【阅读日期】20200522【书名】争辩力【作者】和田秀树【关键词】争辩心理学【分类】沟通【简评】作者是精神科医生、顾问，临床心理学教授，研究员。

May终身阅读者·2024-09-11 10:25

初读《道德经》（28）美言与美行

这样表述和断句，是最好理解，也得到多数人的心理认同。但放到《道德经》全书中去看，这前半句似乎就有疑问了。比如，老子有这样的话：第81章：信言不美，美言不

简书老张·2024-09-11 09:02

2021-12-04挑战计划约练七期第四周第6次 - 草稿

给予来访者一些建议，有时有少许的预设到了反馈回环节，观察员，咨询师，来访者共同讨论了彼此来到了心理学焦点短期心理治疗的的收获，我们共同的目的是来

呼建荣·2024-09-11 09:59

成长的阶梯：改变人生的说话术

要想让人放下这种本能的心理抗拒，我们可以采用“用事实说话法”。这里的“事实”是一个大的概念，可以是权威

子玉stepup·2024-09-11 09:42

年纪偏大的女生，为了结婚而焦虑，她们内心深处的想法是什么？

其实年纪越来越大，自己本身就惶恐不安，心理容易出现焦躁，特别容易生气，这点大家都要注意。很多年纪偏大的一些女士，会发现自己的闺蜜结婚以后，会比较刻意的警惕自己。

知了哥哥聊情感·2024-09-11 09:54

《5%的改变》读书笔记

《5%的改变》是收录心理学家李松蔚老师2019年-2022年期间，通过微信公众平台征集和发布的一系列问答。

好心情看好风景·2024-09-11 08:22

《荣格与分析心理学》56-70

第三章分析心理学的基本理论——原型的理论荣格说，原型是人类原始经验的集结，它们像命运一样伴随着我们每一个人，其影响可以在我们每个人的生活中被感觉到。原型赋予某些心理内容以其独特的形式。

有福不享是傻子·2024-09-11 08:44

随笔微思｜好搭档怎么来？

#每天一点心理学#在工作中，如果遇到新人搭档比较懒怎么办？在现在的职场工作中，求职的人很多，离职的人一样也很多。有些是因为自身原因，有些是因为职场需求原因。

杰初待裱·2024-09-11 08:40

《刻意练习》读书笔记

现在越来越多的研究表明，大脑的结构和运行方式，都会因不同的心理训练而变化。下面我们以一个非常有名的、关于伦敦司机的研究来开始本章节：开车在伦敦

核二10组不忘初心·2024-09-11 07:59

先入场再说，不断提升自我效能感！你得觉得“我能行”

当然，如果你心理素质超强，这也绝对是一个表现自己的好机会，风险越高机会越大！我想你看书看到这，应该多半是迈不开腿，有着担心体质的小伙伴吧。那

嘚瑟小仙女·2024-09-11 07:57

年前的准备

虽然说现在已经放开了，但是去人流多的地方还是第一次，还是不太适应这种突如其来的变化，可最后我还是克服了心理困难，和爸爸推了一个车开始逛超市了。

飘逸的薯条·2024-09-11 07:11

人都需要直面困难的勇气

因为我有心理阴影，害怕。曾经我在练科目三时，路上突然冲出横过马路的行人，慌乱中我把油门当成刹车踩了，幸好旁边的教练及时采取了紧急措施，才避免了意外。

你温暖了时光·2024-09-11 07:03

睡前回想三件幸福的事儿

在我的成长历程中，我经历过很久与睡眠抗争的过程，后来，放弃抗争了，也看了一些心理学方面的书，接受了我可能不需要那么多的睡眠，我思维活动就是比较丰富的事实，睡眠反而好了很多。

静夜语思·2024-09-11 07:58

心理健康教育未来设想

早在2019年我自费近六千元参加过心理咨询等相关专业知识的学习，甚至曾经考虑研读心理咨询方向的硕士研究生，对心理健康教育情有独钟。但由于没有专业人士引领，被迫搁置。

蒋铭国江西乐平·2024-09-11 06:24

心理咨询师有心理问题吗？有的，只不过他们能够察觉到自己的问题

随着年龄的增长，越来越发现以前很多的思维让自己越来越痛苦，感觉不对了。以前说骄傲使人落后，谦虚使人进步。现在觉得骄傲使人进步，谦虚使人猥琐。以前觉得细节决定人生的成败，凡事都要考虑细节。后来发现，在做成一件事的时候，太过于细节，让自己太疲倦太累。当我们有点消沉的时候，身边的人总会告诉我们要坚强。但是话说回来，我也可以不坚强呀，就想好好放纵一会儿呀。学校的教育总是教我们要好好学习，考上大学，未来找一

十八点心理·2024-09-11 06:12

D291-20220728《当下的力量》p246

借由聚焦在每一瞬间，而不去给它贴上心理标签，疾病就被简化为一个或几个因素：身体的疼痛、虚弱、不适或残疾。这就是你现在需要向其臣服的东西，而不是臣服疾病这个概念。

Yiqu·2024-09-11 06:58

好好睡觉

参加了心理戏剧活动。看了周杰伦演唱会。还看了几集电视剧《使女的故事》。这么看了我做了不少事情。上周的工作没有那么忙，大部分时间都用在了兼职的事情上面。

简疏志·2024-09-11 05:11

2022-06-04

今日启发：Elton:《三生有幸》（一)李晓煦心理学领域研究幸福的心理学被称为积极心理学，积极心理学更关注人的正面心理，探究幸福的人都有什么相似之处，不同于哲学家不断追问幸福的本质，积极心理学家会探寻是什么让人幸福

Eltonpeople·2024-09-11 05:37

不想一辈子打工？看看穷人如何成为富人

现在许多人都对自己得生活不满，认为自己很穷，想要成为一个富人，经济学里有个“马太效应”，就是穷人会越来越穷，富人会越来越富，那么你想要成为富人的话，首先你就要认清楚自己与富人间的差距。

沸点生活TM0·2024-09-11 05:02

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