戒烟

12月19日日志

因为今天戒烟半个月了，给自己提了个光头。从头开始嘛。加油。回家洗了个澡，等岩岩下班了和她喝一会儿就睡了。晚安。
似锦温润如玉·2023-10-23 18:09

戒烟第三天，随便sha了一只基

今天休息回家，一周跟家人相聚一次，今天带崽玩了一天，可惜老婆竟然没有发现我一天没抽烟。哎！终于狠心把这只基杀了，一年都的时间，才两百多的收益，不说跑赢大盘，连大盘的屁股都摸不到，其他基金早替我挣了20-30%的收益了，有人能猜到这是哪只基金么？提示:支付宝推荐的低估基金。
忍住流年·2023-10-23 14:33

更好的蒋海川

坚持六点早起第2天，惜缘修福第2天，语善，视善，行善戒烟第2天，日行万步第2天，轻断食第2天，14：00---7：00晚十点休息第2天，减肥第2天，111.6kg背诗第2天春晓2021年第131天。
太极maomao·2023-10-23 11:10

向阳花班幸福成长日记

140CM(4)体重:40KG(5)个人爱好:打篮球,画画(6)特长:跑步，跆拳道(7)座右铭:好好学习，天天向上，希望在以后能有个好成绩(8)我最喜欢的运动:桌球，台球(9)我最想对爸爸说的话:希望爸爸戒烟
871bb018ac77·2023-10-23 11:33

今天是个好日子

爸爸戒烟一周，妈妈减肥一周，儿子健康营养饮食一周。事情的起因从我学习健康管理说起，因为上周听了几节关于健康管理的课程，对于人体健康评估有了一个大体的了解。
许议文·2023-10-23 10:11

2021-12-29

要不要戒烟呢？与大多数烟民一样，这个问题反复在脑中萦绕、纠结。戒烟的感觉仿佛毅然与相伴多年、亲密无间的亲人、朋友
f8b9969cfcdb·2023-10-23 08:53

写作与怀孕

想生出一个健康活泼的宝宝，还得调整好自己的心理状态和身体状态，戒烟、戒酒、锻炼身体，养成良好的生活习惯。这好比每次写作前先要捋清思路，确定主题，构思脉络，列出提纲。
执着zjh·2023-10-23 08:10

老烟枪戒烟日记（七十）

周末两天，自己的感受是没有人来人往的热闹，独自一人在家里看书学习，写一写文章。在人与人交往的关系中，我们从和别人的来往中，看到了自己的为人处世。图片发自App微信里，看到了华为发布的新研发出来的芯片的信息，举国同庆一片哗然。对于垄断竞争对手来说，必然是焦虑和担心。世间事，就是如此无奈。逆水行舟，谁也无法预料。‘’科技并不带来美好生活，带来美好生活的是善用科技的人‘’。在刘润《五分钟商学院》的课程里
於万斯年受天之祜·2023-10-23 06:19

让人捧腹大笑的笑话

2、最近老婆想尽法子让我戒烟。今天上班开会，中途休息的时候，我掏出烟给大老板,二老板发。老板手都伸出来了，我打开烟盒，撒出一把瓜子壳，我……当时震惊了。
不会火的王二狗·2023-10-22 05:45

如果你真的想要戒烟

前面说了很多，其实已经把戒烟的方法和思路融合其中了。我没有一上来就写方法、写思路，告诉你一二三四步该怎么做的原因是，直接照抄别人身上的例子不能有效解决自己的问题。
刀主任·2023-10-22 04:14

失眠怎么办：失眠者应该做这三件事，你做了吗？（1）

这三件事情是：减少咖啡因的摄人入、限制酒精的摄人以及戒烟一、减少咖啡因的摄入经研究，失眠者通常比其他人的新陈代谢高9%，无论在白天还是晚上。
失眠怎么办·2023-10-21 23:44

学习六项精进一周年重新制定打卡

黄中明公司温州雅玲包装有限公司【日精进打卡第112天】【知～学习】《六项精进》1遍共1遍《大学》1遍共1遍••••••【经典名句分享】不经历风雨怎么见彩虹【行～实践】一、修身：（对自己个人）1、早起，2:戒烟二
黄中明·2023-10-21 22:55

如果你不够满意现在的状态，从改变自己当前的习惯开始吧

01如果你正在戒烟，有人递烟给你。这时候，你是回复"我正在戒烟”还是“我不抽烟”，更容易拒绝递烟的人呢？显而易见，答案是“我不抽烟”。
我爱小媛宝·2023-10-21 21:05

芳香疗法—戒烟

对很多烟民来说，戒烟是一件非常困难的事，这需要有好的方法，有足够的毅力和信念才能成功戒掉。市面上戒烟的方法很多，尼古丁贴片、电子烟等等，但其实有更天然的方法。今天就跟大家分享如何用精油来戒烟。
jodie的精油笔记·2023-10-21 18:37

2022-4-5晨间日记

今天是什么日子清明节起床：7:55就寝：23:55天气：晴心情：不好不坏纪念日：清明节任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：坚持戒色戒烟戒酒改进：加强监督自己的情绪变化及控制习惯养成：坚持写周目标·完成进度天天坚持完成任务学习
一个盒子而已·2023-10-21 17:15

在端碗拿筷子时你会手抖吗？2022-06-25

4、戒烟忌酒。香烟里面含有尼古丁等致癌物质,不利于老人身体健康。在端碗拿筷子时你会手抖吗？_腾讯视频
ffd7b3b7d90f·2023-10-21 15:40

包你戒：戒烟痛苦怎么办？

相信戒过烟的朋友都很清楚，戒烟是一个非常痛苦的过程，所以必须靠意志力去对抗，没有别的方法。那你知道为什么戒烟这么痛苦吗？我们今天就来分析一下。
包你戒·2023-10-21 14:01

简记191019

——海德格尔《存在与时间》*********************************************【戒烟日记】戒烟第841天：昨天吸烟6根；
刘书朋·2023-10-21 12:12

病入膏肓（二）

张建国不由自主的后退一步，赶紧往前走了几步，大声说，人家大夫说让你戒烟，再好好治治就没事了。张彬有点愣神，儿子表情不对，是不是情况严重不敢告诉我。
陆欧沉·2023-10-21 10:16

戒烟玛雅427

月亮的黄种子月亮的黄种子日，戒烟第十二天时间。今天是休息日，难得的大太阳。前几天的天气忽冷忽热，弄得体感不是很舒服，甚至有丝丝的烦躁。今天的大太阳，走出去晒晒，身上暖洋洋，心情也就好了不少。
KSP信仰哥哥·2023-10-21 02:37

戒烟|第三天

减少了吸烟的频率，从一天一盒烟到一天3根烟左右，我在刻意的降低自身尼古丁的含量，最先起反应的还是我的血管，非常疼，尼古丁有镇痛的作用，所以我不知道我的头皮和周深血管有多大损伤，但是我从我鼻腔里的内里看到的发炎上火的血管破解和粘的分泌物得出结论，也许我的肺已经出问题了。也许我不经意间这样做的结果是，我可能会得肺癌，有了这个可怕的念头，我瞬间觉得自己可傻瓜。我见过换癌症去世的人生前内脏病变溃烂出血的样
苏楠雮·2023-10-20 16:25

这本书能让你减肥～极致机器 - 草稿

食物思维作为看亚伦.卡尔的书实现戒烟的代表，我致力于翻译这本《这本书能让你减肥》，有兴趣的也可加我微信tangyie168。
桂都·2023-10-20 15:29

将军堂：那些老烟枪们，这些是不是你们的顺口溜？

不论是门诊还是病房，我们经常苦口婆心的劝一些患者，抓紧戒烟吧，往往听到烟民们以下标准答案：①“别人给你递烟，不好意思不要”；②“以前没退休的时候，同事啊、领导啊，抽烟的时候给你一根，不要就不给人面子了”
你不要害怕·2023-10-20 06:07

老贾戒烟

老贾去年腊月中旬生病了，比较严重。去医院看病，一检查，医生就叫他住院。原因是：他常年吸烟引起的肺病，需要手术治疗才行。说起老贾，他早年的生活也不容易，四十岁不到就没了媳妇，留下两儿一女。他一个人既当爹又当娘独自一人把孩子们养大。这期间的痛苦和辛酸只有当事人才能清楚，我们旁人是无法体会得到。也可能是在那个时候吧！老贾与烟解下了不解之缘。有事没事的就吸上几口，几十年下来就养成了习惯，年纪大点了，他的身
f828620b6334·2023-10-20 02:36

简记190722

——梭罗《远行》*********************************************【戒烟日记】戒烟第752天：昨天吸烟15根；
刘书朋·2023-10-20 02:56

戒烟一年半以后的夜晚

戒烟一年半以后的这个夜晚，我一人在家，看着茶几上的烟，我居然突然很好奇抽烟到底是什么感觉，怎么就会对人有那么大的诱惑。这包烟是前几天买的业务烟，撕开发给了别人几支，装包里带回就扔茶几上了。
大胡心理咨询·2023-10-20 00:53

灵湖夜雨

戒烟两日，神清气爽，精神甚佳。夜雨淋沥，灵湖上的人寥寥无几。从湖边小道行至亭子里，周边一派寂静。除罢远处淡淡的城市聒噪，只剩下风吹草木、雨打湖面的声音。风雨、夜色、湖光，这一切都由我独享，实在是惬意。
药爪·2023-10-19 18:24

幽默广告词

某饺子铺广告:“无所不包”，某石灰厂广告:“白首起家”，某当铺广告:“当之无愧”，某帽子公司广告:“以貌取人”，某理发店广告:“一毛不拔”，某药店广告、“自讨苦吃”，某戒烟协会广告:“千万别找吸烟女子做朋友
南海一柱子·2023-10-19 16:58

戒烟日记：戒烟第三天

戒烟第三天早上十点不到起床，看书瞌睡往复数次胃口不如第一天那么大了下午2点以后有点想抽烟，此时告诫自己自由是想不做什么就不做什么有时候会觉得抽烟是一种享受，很惬意这是谎言，是自己给自己找理由的借口必须认清几乎所有烟民都希望离开尼古丁的捆绑而我已经坚持到第三天了
崔杰·2023-10-19 15:29

《习惯的力量》（2）戒烟失败不是你意志力差，而是你无法改变吸烟的习惯--2022-01-28

我们平时每天的很多动作都是不加思索就完成的，每天早上起来刷牙、洗脸，吃饭，开车出门去上班，沿着自己熟悉的道路前往公司，进办公室打开电脑，泡茶，开始工作并点燃一只香烟慢慢慢的抽起来。所有的这一切都是不经过思考自动完成的动作，这就是习惯。习惯一旦形成就会自动地进行，再也无法改变，这也就是习惯的力量。好习惯给我们正向的力量，坏习惯给我们负向的力量。维持好习惯，改变坏习惯也会成为我们终身需要保持的习惯。那
老案·2023-10-19 13:32

2019-03-10

今天是戒烟第四十五天，下午终于放晴了，赶紧出去跑了10公里，用时56分钟。
文明发言·2023-10-19 08:37

妈，请给我勇气和智慧

又双叒叕又戒烟了。昨天让表弟买的那包烟，又抽完了最后一根了。名存实亡的戒烟，在一次次的委托买烟中，终于要到了一个新的阶段。
我是谁974·2023-10-19 06:13

死猪不怕开水烫，说的就是我这种人

前几天刚戒烟，现在又玩上了游戏。不知道是该剁手还是该把脑仁挖了。我怎么就没有耐心学习呢？一学习就感觉各种不舒服，没几分钟就开始走神。这样的自己真的可以用无耻来形容了。
浮萍过江·2023-10-19 05:44

反省3

最近这周过的浑浑噩噩，人太闲了也是个麻烦，感谢你的工作，你的圣人梦想呢，曾国藩是怎么做的，先从戒烟开始吧！能把烟戒了，世上真的无难事。
思考者的哀愁·2023-10-19 01:04

长期坚持运动，好处多多

⑤有利于辅助戒烟。⑥避免由于关节肌肉力量不足，而发生的摔跤、受伤问题。
看我来不来·2023-10-18 21:37

日更 424天 个人成长 最赚便宜的事-用阅读改掉坏习惯

早睡是对自身的节制，戒烟戒酒是对五脏六腑的关爱，情绪管理是对智力的保
指北针_从零开始·2023-10-18 20:27

遵循交易计划意味着长久的成功

就拿戒烟来讲，我们每个人都深深地知道吸烟对我们的危害，但是是否知道了吸烟的危害，和看见那些被烟草引发病痛折磨的人所受的痛苦，就可以戒掉烟了？事情当然不是这样简单。
刘兴胜·2023-10-18 09:18

不喝酒抽烟的人也容易患结节，你是这种高危发病人群么？

癌症高危人群包括“45岁以上、有肺癌家族史、吸烟或戒烟未达到15年和反复咳嗽3个月以上，无肺炎、慢阻肺、慢性咽炎、慢性鼻窦炎或消化道相关疾病的慢性咳嗽人群。
春秋桑宝·2023-10-18 08:31

2019-04-08

（续集）分享我40岁烟龄的父亲轻松戒烟成功的方法，你也值得拥有！“近朱者赤，近墨者黑。”前面有一篇文章，我分享40岁烟龄的父亲，在尝试种种戒烟方法无果后，因孙子的到来成功把烟戒成的故事。
lilile·2023-10-18 06:52

恳请您戒烟

恳请您戒烟杨丽娜“香烟”这个词语，我相信大家都不陌生，有好多朋友都是它的忠实粉丝，天天都带在身上，时不时地含在嘴里一支，吸上一口，能使人忘记忧愁，忘却疲惫。
丽娜_f971·2023-10-18 03:49

简记200115

*********************************************【戒烟日记】戒烟第92
刘书朋·2023-10-17 21:25

更好的蒋海川

六点早起第3天，惜缘修福第3天，语善，视善，行善戒烟第3天，锻炼第3天，半个小时快步走日行万步腹肌轮10个跳绳100个晚十点休息第3天，减肥第3天，118.37kg清淡饮食第3天2021年第83天。
太极maomao·2023-10-17 18:39

今年中秋

时不时母亲总要打来电话问候我，关心我身体状况，问戒烟戒酒了没？
铁链孤舟·2023-10-17 14:32

建立习惯只需要微小的改变---《Atomic Habit 原子习惯》

作者在书中举例：两个人正在戒烟，当别人发烟时，一个人说：”对不起，我正在戒烟“，而另一个人则说：”对不起，我不抽
RRRrc·2023-10-17 11:27

劝君早戒烟

坚决戒烟！！！绝不姑息！！！吸烟既费钱又影响健康。本来钱就不多，一个月下来少则三百多则六百多，你月收入多少不知道啊？
不过是存在感·2023-10-17 02:48

多组学数据的联合分析，揭示戒烟对癌症患者生存的影响

标题：Thebenefitsofsmokingcessationonsurvivalincancerpatientsbyintegrativeanalysisofmulti-omicsdata发表期刊：MolOncol.发表日期：2020Jun24影响因子：6.574DOI:10.1002/1878-0261.12755⬇️研究背景⬇️吸烟是癌症发生的风险因素之一，并且增加了各种癌症的发病率，如膀
生信学霸·2023-10-16 22:12

YOLO目标检测——抽烟吸烟数据集【含对应voc、coco和yolo三种格式标签】

实际项目应用：公共场所监管、健康风险评估、戒烟干预数据集说明：YOLO目标检测数据集，真实场景的高质量图片数据，数据场景丰富。
YOLO数据集工作室·2023-10-16 21:36

《习惯里藏着命运》【916】

所以，戒烟刻不容缓！对于大部分烟民来说，戒烟都是件不可能完成的任务。但樊登老师解读的《这本书能让你戒烟》却告诉我们，戒烟
丽娟的故事·2023-10-16 17:35

习惯的力量（原创）

也有人说21天养成好习惯，这也许不是绝对的，因为我的一些习惯是60天左右才养成的，比如戒烟……记得刚戒烟的前几天，心里面痒痒的，看见别人吸烟，自己的烟瘾就上来了，自己在家的时候，甚至都想偷偷的买盒烟就吸一根
夏添原创·2023-10-16 16:25

2022-4-14晨间日记

今天是什么日子上班起床：7:55就寝：23:55天气：晴心情：不好不坏纪念日：坚持不懈任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：坚持戒色戒烟戒酒改进：加强监督自己的情绪变化控制习惯养成：坚持写周目标·完成进度正在进行中学习
一个盒子而已·2023-10-16 13:34
上一页 9 10 11 12 13 14 15 16 下一页
按字母分类： ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ其他