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Linux
戒烟
2018年7月20日起
戒烟
为了自己的身体也为了家人必须
戒烟
。做法如下,不碰烟、不买药,必须做到!
学则优
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2023-11-03 12:37
2022-3-29晨间日记
今天是什么日子上班起床:7:00就寝:23:55天气:晴心情:不好不坏纪念日:坚持戒色
戒烟
戒酒任务清单昨日完成的任务,最重要的三件事:1完成写晨间日记2完成日更任务3坚持戒色
戒烟
戒酒改进:加强监督自己的身体健康习惯养成
一个盒子而已
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2023-11-03 06:49
我的
戒烟
日记,第8天(食欲变好)
这两天身体有些细微的变化(仅限我个人),非常小,但是自己能感觉到,当察觉这些变化的时候,无形中也为自己的
戒烟
之旅增加了不少的信心。但是不
戒了烟的贵阳人
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2023-11-03 02:56
简记181025
*********************************************【
戒烟
日记】
戒烟
第482天:昨天吸烟18根;假如吸一根香烟减少10秒钟生命
刘书朋
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2023-11-03 00:54
戒烟
,就是要戒掉一种习惯。
戒烟
,就是要戒掉一种习惯。最近感冒发烧还伴有咳嗽,想一想最初是因为鼻炎引起的。以前并没有患过鼻疾,最近抽烟多了,肯定是主要原因。鼻子不通,外加气候变化,吸烟造成肺热,结果就引发感冒。
衣小羊
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2023-11-02 21:54
早起是一个梦想
早起关于早起,于我来说似乎是魔咒,醒的早,依旧起不来;醒来四件套,洗脸、刷牙、喝水、方便,看一眼窗外封闭的小区,再看一眼熟睡着的儿子,不禁回到被窝感叹“早起太难,比
戒烟
难多了”,当然我坚信只是时间问题,
立锥之地
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2023-11-02 18:20
情人节,渡情劫
你不是我的情人,却成为我的情劫下定的决心,在见面的一刹那又狠不下心来,是该怪自己用情太深还是太傻太天真,没有经历过的人不会体会这种心中酸痛的感觉,吃过所有人的醋,躲在无人的角落自己慢慢消化,在此立誓,
戒烟
戒酒戒了她
读书喝茶
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2023-11-02 13:50
肺炎十日谈8
戒烟
,36/100 or 36/60?
遂下决意,
戒烟
自此。口说无凭,立字为证。图片发自App
Old_guOo
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2023-11-02 05:17
戒烟
的人总会在不经意间想再吸一口
没有绝对的
戒烟
,一切
戒烟
都是相对的长达10年的烟龄,期间有过不止5次的
戒烟
决定,但是最后都不得不以失败告终,直到现在也没有完全控制,或许会有人问到为什么
戒烟
这么难?
烟波江上屎人愁
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2023-11-02 05:35
对于人生乐趣的新感悟
通过成功的
戒烟
、良好的体重控制等之后,忽然发现,自我约束给我带来一种全新的体验,首先是办成
遇石俱焚
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2023-11-02 00:47
海燕群深挖合约之收获
2.勇者归来与
戒烟
有什么关系?@合约拿的太急~曌乾教练学院的误区(拿错了还不如无合约呢)一一生命长河维度(流)中的痛点痒点中电点才是真合约。
相逢一笑307
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2023-11-01 19:52
生活不息,
戒烟
不止
这都不知道是是第几次
戒烟
又复吸了。之前,一直在烦心未来应该怎么去发展,怎么提升自己,最后的结果就是什么办法都没有想出来,倒是熬夜太久,把抽烟的毛病又找回来了,哭笑不得,不知道这算不算最近思考后的收获。
周智伟
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2023-11-01 17:43
秋梨膏
我打小身体不好,总是咳嗽,长大后还抽烟,唯一能让我自觉
戒烟
的,那就是秋天的到来,因为咳的太厉害,怕得支气管炎。可以说,从八月底开始,我就
戒烟
戒辣戒油戒咸的生活了,别人是贴秋膘,我是秋养生。
我白衣折扇
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2023-11-01 10:55
今天继续完成日更任务。
今天是世界无烟日,新闻里说了好多
戒烟
的话题。电子烟不能
戒烟
的,而且成瘾性比烟卷还厉害。GJ禁止电子烟,为啥不禁止烟卷呢?今天刷视频时,看到GJ出台政策允许生三胎了,这个消息也算是好消息了。
明天会更好_5e6b
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2023-11-01 04:13
简记180815
*********************************************【
戒烟
日记】
戒烟
第355天:昨天吸烟16根;假如吸一根香烟减少10
刘书朋
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2023-11-01 00:29
更好的蒋海川
坚持六点早起第5天,惜缘修福第5天,语善,视善,行善
戒烟
第5天,锻炼第5天,晚十点休息第5天,减肥第5天,107.92kg2021年第85天。今日待办:1.冥想10分钟2.阅读30分钟3.自省!
太极maomao
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2023-10-31 12:59
21天时间打卡试试
陷入过度EMO,断网21天试试打算发展新工艺,入定21天试试养成阅读习惯,翻开书本21天试试唠叨健康养生,作息饮食运动21天试试意图允诺
戒烟
,丢掉打火机21天试试意欲沉迷酒色,打卡21天试试时间不言语,
月牙江湖1199
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2023-10-31 09:26
想要好孕,这些准爸备孕知识一定要知道。
戒烟
戒酒首先呢,在开始怀孕前三个月就必须让准爸戒掉这些坏习惯,因为喝一次酒必须三个月才能
生来如风_7150
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2023-10-30 17:25
做不到心无杂念
以
戒烟
戒酒,得戒不了想你。以思之不见,得佳人不还。以抽烟只抽煊赫门,得一生不爱你一人。以苦海,得爱恨。以看淡一切,得都无所谓。
唯独你傻
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2023-10-30 16:36
戒掉十年烟瘾,开启写作之旅,这是我不断进化的2018!
收获的东西太多了最关键的是如何活2018
戒烟
成功在3月20日之前已经吸烟10年的我没想到有一天自己可以戒掉烟草重回纯净的呼吸和健康身体状况要感谢推荐《这本书能让你
戒烟
》的同事书是工具,而合适的工具能促进你的改变
戒烟
这段经历可以看我之前的文字点击查看
恒简
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2023-10-30 14:59
妈妈生病了
比如我爸,医生让
戒烟
怎
蝶舞沧海
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2023-10-30 06:15
戒烟
之后我还能享受生活吗
事实上,他们永远也不知道答案,因为当你死去的时候,没有人会给你写信:顺便说一下,恭喜你,你真的
戒烟
成功了。
刘强刘强
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2023-10-30 02:27
多组学纯生信分析套路 多组学+免疫浸润
戒烟
signature
大家好,今天向大家分享的是6月24日发表在MolecularOncology(IF=6.574)上的文章,在本研究中,作者通过TCGA队列评估了
戒烟
与总体生存之间的关联,并提供了有效的吸烟签名模型评估吸烟对癌症患者生存的影响
概普生信
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2023-10-29 23:18
我要
戒烟
说了好久的
戒烟
,今天开始,要预想各种场景和今后会碰到的事,列出吸烟的可能性。
L神
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2023-10-29 22:02
自我挑战第一天
今天主要写挑战计划1.开始慢慢
戒烟
,这个星期前三天十支烟(早上三支,下午三支,晚上三支)2.养成早起习惯,早上6:15起床,看半小时的新概念英语13,健身半小时,哑铃二组,俯卧撑2组20个,仰卧起坐2组
嘉韵_3bab
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2023-10-29 19:40
HTML5+CSS3期末大作业:电影网站设计——黑色扁平的电影工作室静态网页 学生DW网页设计作业成品 web课程设计网页规划与设计 计算机毕设网页设计源码
课程设计网页规划与设计计算机毕设网页设计源码常见网页设计作业题材有个人、美食、公司、学校、旅游、电商、宠物、电器、茶叶、家居、酒店、舞蹈、动漫、明星、服装、体育、化妆品、物流、环保、书籍、婚纱、军事、游戏、节日、
戒烟
@码住秋天-web网页设计
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2023-10-29 12:51
html网页设计成品
HTML5期末大作业
web期末作业设计网页
html5
前端
css3
戒烟
玛雅504
太阳的蓝猴太阳的蓝猴日,
戒烟
第十八天时间。这日子过得,自从决定开始每天记录生活中的
戒烟
状态时,以为这都过了好几世似的。虽然还没有彻底断绝与烟的联系。但一直在努力中。
KSP信仰哥哥
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2023-10-29 10:50
2022.9.21
纪念一下人生中最后一天可以抽烟的日子二十余年烟龄曾
戒烟
无数未有一次成功没想到今日是不戒也得戒了苦笑今天过了能戒掉否?
陌生城市的清晨
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2023-10-29 03:55
最新发现,心脏病离你很近!
我爸原来每天吸烟30支,去年发现心脏不好,
戒烟
了!情绪频繁波动,愁眉苦脸,抑郁愤怒,我都有啊!看来我的想法很快就可是实验了!现在
瀞好如琳
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2023-10-28 18:34
要坚持运动
个月在运动大部分的时候不是躺着就是坐着好在我一直这几年在干体力活不然身体还要差很多年没有正规的运动了这个月开始就要重新开始运动躺平多少年都要补回来躺了差不多九年就要运动九年希望能够坚持下去吧还有从今天晚上开始正式
戒烟
了抽了接近
李_4bf6
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2023-10-28 16:02
2022-10-27
什么都没发生明明可以结婚,有个孩子吸烟,
戒烟
就算是恋爱,失恋明明可以在这次重逢假装衰老
失落毛巾
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2023-10-28 08:26
戒烟
日志22
戒烟
第22天,无欲无求。
戒烟
第22天,没有什么感觉。早上还是九点出门,跑步路上,有几个人,拿着青铜、陶器。问我,哥们,哪有地方收这个。一脸装傻的模样,冻的瑟瑟发抖,我跑过去,骂了一句傻逼。
七寰书文
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2023-10-28 03:45
秘密
两个人去超市买了棒棒糖,邱水二十几岁,爱吃棒棒糖,也是因为程山,邱水想程山
戒烟
,程山戒不掉,邱水就把程山口袋里的烟全换成了棒棒糖。久而久之,程山没
戒烟
成功,邱水却爱上了吃棒棒糖。真
小舞读书
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2023-10-28 01:22
简记180711
*******************************************【
戒烟
日记】
戒烟
第376天:昨天吸烟16根;假如吸一根香烟减少1
刘书朋
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2023-10-27 08:29
2019-2-17晨间日记
今天是什么日子起床:6:00就寝:22:00天气:睛心情:还可以纪念日:
戒烟
打卡任务清单:昨日完成的任务,最重要的三件事:改进:习惯养成:周目标·完成进度学习·信息《张之洞》小说健康·饮食·锻炼人际·家人
太阳照常升起_b987
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2023-10-27 08:29
21天个人lp成长营:
戒烟
:第十五天
图片发自App现在我遇到的难题、在这几天里招厨师和服务员、我得到的回应是、你说的工作时间太长了、有点来干一就不来了、说工作累!可能是我在招聘这个没有充分的准备、盲目的招人!今天晚上看到一篇文章、有了点启发、分享给大家:据统计,在中小型餐厅,基层服务员平均每3-6个月就会离职换一次工作,在此高频率之下,在管理上老板反而成了“弱势群体”:不敢管,稍微严格,员工就撂挑子走人;员工犯了错,不敢批评,不敢处
faceedf695bb
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2023-10-27 05:13
戒烟
很简单,如果你也想
戒烟
,来看我
戒烟
的365天
戒烟
前的那几天,上海在下雨,已经10年烟龄的我,在抽着烟以后,随着呼吸胸口莫名有疼痛的感受,过了几天也没好转,我猛然意识到应该是因为吸烟过多吸烟在当时给我带来的是快乐,从开始吸烟开始,我都一直坚定的认为吸烟是很爽的
恒简
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2023-10-27 02:52
“
戒烟
公司”
莫里森在机场接人。他等的航班遇上了空中管制,飞机在肯尼迪机场上空盘旋,等待降落的指令。这个时候,他看见柜台那头有一个人很面熟,他朝他走去。“吉米?是吉米·麦卡恩吗?”真的是他。比一年前亚特兰大展销会时稍稍胖了一些,否则,他肯定看上去健康得让人嫉妒。上大学的时候,他很瘦,面色暗黄,烟抽得很凶,鼻梁上架着一副偌大的角质眼镜。很显然,他现在已经改用隐形眼镜了。“你是迪克·莫里森?”“是我,你看上去气色不
东方玉
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2023-10-26 16:08
随意。
1
戒烟
2走一小段骑行。足够吹段时间牛逼的。3看完一本书。狗子与生活。社会狗子。还有改变狗子的四十项研究三选一吧
戒烟
真的好难。但是为了第二个想法必须戒。不然30岁以后那什么遂牛逼。读万卷书,行万里路。
依然壬申
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2023-10-26 11:53
孩子≠大爷
比如
戒烟
,2018年8月1日我和袁哥还在淅川医院谈耗材的工作!中午在宾馆休息,躺在床上小算了一下!我吸的是18元一盒的黄鹤楼,每天平均至少得一包,那么一个月下来我的烟
Sir_萬先生
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2023-10-26 06:18
情侣间聊天记录曝光,画面不堪入目!
1.如果我们结婚你会
戒烟
吗?很现实的一个问题哈!2.论胖子吃进去的东西转化能力?3.史上最贵的车-是什么?4.关于区分妖精和妖怪最准确的答案!无敌!5.为什么孩子生下来就要哭?
赵叔叔i
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2023-10-26 01:50
春娇与志明
不过,他后来为了另一个女孩
戒烟
了,而我,却还在继续抽着。春娇遇到了志明,开始想跟这个可爱的男孩子谈恋爱,可以跟我重新出发吗?我渴望着和你的未来。
有低V
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2023-10-25 18:21
峡谷晚报:男枪
戒烟
成功、创造营学员撞脸Doinb
大家好,这里是大学生若你不会走,今天给大家带来峡谷晚报的第【男枪
戒烟
成功】以后正式更名为:道德先锋-格雷福斯【外媒统计卡莎近五个版本数据:登场率最高达55%】外媒Temp_Esports统计了卡莎在近五个版本的登场率及胜率
若你不会走
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2023-10-25 17:30
2021-08-09
针灸穴位篇一、“
戒烟
”穴——列缺穴二、减肥穴—详见图解三、“消气”穴——阴包穴和太冲穴阴包穴——适合冶"肝火旺"、脾气燥的勃然大怒;太冲穴——适合治"郁怒"、生闷气的闷闷不乐四、暖身穴—阳池穴(主治手脚冰凉
中医养生
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2023-10-25 09:53
2019-07-23第十七份书评:《掌控习惯》
《第三选择》《这书能让你
戒烟
》《少即是多》都有和本书相同的一个观点,我们到底选择什么,既然是我们的选择,那就会欣然接受,不再纠结;心流不是习惯,但是我的一次心流却控制了习惯。
0叁叁0
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2023-10-25 06:51
戒烟
现在,此时,我端坐在床边,默默地往这窗口。这个时候天才蒙蒙亮,在房间里开了灯之后,我只看到映在在窗上的自己——一头乱发,表情呆滞,我去,十足个通宵开发的程序猿。面前的桌子上放着一盒昨晚没抽完的万宝路。事实上我昨晚既没有编程,也没有通宵,我很早就睡了。在抽完一根红色万宝路之后,剧烈的尼古丁刺激味很快就冲击了我的大脑,比白色万宝路浓上一倍的烟量让我昏昏欲睡。接下来就是一阵阵的头痛。我昨晚在睡着前的一个
公子睿
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2023-10-24 23:26
“三戒“刹刹车
最近身边朋友很多
戒烟
的,诺大办公室,当事人都不好意思抽。经常有人望着我,欲言又止,然后憋出一句话:“能不能抽支烟”,“您随便抽”。男人三大爱,抽烟、喝酒、打牌,现在身边已场景稀疏、寥寥无几了。
b8d638fb1898
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2023-10-24 23:20
自控力——麦格尼格尔 读书笔记Day8
传染病的传播肥胖传染病、酗酒会传染、抽烟会传染、但是自控力也会传染,如有人
戒烟
成功了,他朋友减肥成功的机率会加大。
海恩尼斯
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2023-10-24 12:45
沉默的杀手——慢性阻塞性肺病(COPD)治疗篇下
常用治疗药物图片发自App
戒烟
,从现在开始也为时不晚
戒烟
是目前能够改变COPD预后的有效方法之一无论是对有气流受限而没有症状的患者,还是对于重度COPD患者都是适用的。不要以“现在开始
戒烟
已经晚
飞蝗tengda
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2023-10-24 12:05
好好
戒烟
,不然我要打响指了!!!
吸烟有害健康早已成为不争的事实目前全球共有11亿吸烟者烟草每年造成的死亡估计为1000万人每10秒就有一人死于“香烟”危害为了您和周围人的健康请
戒烟
戒烟
就像遵医嘱一样要克制住自己的欲望摆脱对香烟的依赖华烟
华烟信息技术
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2023-10-24 01:05
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