抑郁第42页

我才二十几岁，怎么感觉离死亡这么近

“我很想死，这个念头时常在我脑海里盘旋·····”这是一位重度抑郁症患者的真实想法。这也是一位孤独者曾经的内心独白，比如某个时刻的你。“活着，好无聊，都不知每天生活的意义是什么？”

股市V神·2024-01-09 15:34

马思纯自曝压抑生病，10年没睡过好觉：你对自己最大的伤害，是从不发脾气

近日，她在社交平台分享的一段视频中谈到：“长大了对什么人或者事都特别怕，怕别人生气，怕别人难过，怕别人不喜欢自己，就连上高速公路时想上厕所都会憋着……”还自曝自己患上抑郁症正是和自己小心

张小小小豆豆豆·2024-01-09 15:44

丧文化或许不是心病，而是一种错误的讽刺观念

这个社会因为流行起了丧文化，所以很多人根本无法判断抑郁症患者是真抑郁还是假抑郁，等到其自杀了解一生的时候才被人提及到某些心理论文里。

目隐夏秋·2024-01-09 14:54

傍大款的富了，碰运气的贵了，你抑郁了么？

最近，有点怀疑人生。出去转了一圈，发现和我相似的，也不少。我们从小到大，生活图片发自App图片发自App平稳，循规蹈矩，不招惹是非，有自己明确的价值观和人生观。但……似乎，这被我们认定的价值观，仅仅适合完成学业或者做个手工等一个人自我折磨就可以完成的事儿。而，并非江湖皆可。因为，你想想，江湖事，有几条是凭借一己之力而为的，有配合，有巧合，甚至占了很大部分。说点儿近年来，我经历的吧。单位的食堂四人一

兑辛·2024-01-09 14:38

这样的男人，让我瞧不起

我一直以为我这两年成长了，别人也会成长，原来并不是，三观不合终究是感情的致命伤……此文我希望你能看到，知道你有多无耻这两年，我曾有一年在抑郁，自杀的念头不止有一次，后面一年，我调整，工作，带孩子……直到今天

遇见云亓·2024-01-09 14:42

大多数的人还是活的平凡

孤独寂寞放手抑郁悲观这一些，占了青春文学的好多，好多的人会支持着这些书，更多的却不会选择那样的生活。成功励志学仍旧占据着大多数人的生活，因为，大多数的人还是适合循规蹈矩的。

一页欢喜·2024-01-09 14:08

考研复试提前联系导师：你想联系就联系吗？

李铁柱在查到考研笔试成绩之后，经过了短暂的欢喜，就陷入了要不要提前联系导师的忧虑之中，一会儿觉得一定要联系一下，一会儿又觉得没有必要，简直把这个年轻的小伙纠结到快要抑郁了。

几深老李·2024-01-09 14:57

《蛤蟆先生去看心理医生》：与自己和解

该书借用了《柳林风声》的故事主角蛤蟆先生，讲述了抑郁的蛤蟆先生在朋友们的帮助下，前后接受了十

凌波微语·2024-01-09 14:15

凉凉屏幕下的情感互动—疫情期间，一位心理老师的线上教学体会

如，一个学生，她的头像全黑，仿佛无法穿透的黑黢黢，后来得知其抑郁。还有个学生，名字好

梦里依稀记得·2024-01-09 13:39

【日记随笔】心灵重感冒

连续三个周末无休加班，工作日更是团团转，接踵而至的工作琐事就像是无法接住的俄罗斯方块，越垒越高，下一秒随时显示GameOver.去年六月份确诊出抑郁症，自己好不容易调整些，如此，是更难了。

枫林悦读_Diana·2024-01-09 12:32

亲爱的，自己

菊强教授在喜马拉雅说，这是抑郁症的前兆，要注意。十一楼，窗户紧闭，并不容易发现外面发生的事情。母亲送小宝去幼儿园，回来的时候，说外面昨晚下过雨，地湿着，按理说是冷的，她却出了一背脊

胖糖·2024-01-09 12:55

拖延症引起自己快抑郁了怎么办？

拖延症的本质1在于缺少自信，害怕挑战，害怕面对各种不确定的问题。2这是懒，得治！所以面对拖延症的最好方式是马上面对，不然你一直思考逃避，只能是增加烦恼。所以你应该做的是，不是来悟空问答来问别人应该怎么办，而是立马去做你应该做的事情，只有真正的做事了，才会没有多少时间烦恼。一开始面对你之前不想面对，不敢面对的问题的时候，会有所艰难，但是请相信我，只有真正面对它，解决它以后，你将收获巨大的快乐、成就。

浙大食品科学博士旷慧·2024-01-09 11:15

远离抑郁——抑郁症的表现症状

抑郁症其实离我们很近：比如小编在今年中秋回老家的时候，就被娘家亲戚告知小编的母上得了抑郁症的消息，说是情绪有些偏激、固执。随后母上大人也退出了娘家的微信群聊，我就知道事情没有这么简单。

圆心率心理·2024-01-09 11:55

2022-05-28

昨晚高级班的督导让印象很深的是：哀伤督导分为五个层次：①否认②愤怒③内疚④抑郁⑤接纳。当接到这种哀伤督导时：①确定目标②安全的环境③创伤后的应激反应④哀伤督导⑤哀伤督导处理是有风险，干预后自己做督导。

dcfac43304da·2024-01-09 10:55

学习笔记：异常心理学（三）——焦虑障碍（Anxiety disorders）

1)焦虑障碍类型DSM-IV焦虑障碍：包括PTSD（创伤后应激障碍），无转换分离障碍，无抑郁性神经症（心境恶劣），

xiezj1117·2024-01-09 10:58

五丈原怎么会有岳飞写的《前出师表》？

道士献茶毕，出纸索字，挥涕走笔，不计工拙，稍舒胸中抑郁耳。岳飞并识。】范仲淹在《岳阳楼记》里说得最清楚，【览物之情，得无异乎？】1138

ubprfe3794·2024-01-09 10:34

年轻人，你emo吗？

表达情绪不稳定，不开心，很丧、很抑郁等。一开始是个男生，他说他整天不知道在干些什么感觉日子很无聊，干什么都提不起来兴趣然后到了晚上就特别容易emo之后就默默地听歌，更加

你好梓音·2024-01-09 09:02

原创2

这段时间发生太多事了，人一度抑郁消极。画画是我排忧发泄的方法之一。图片发自App图片发自App图片发自App

小渣老师·2024-01-09 09:21

2018-12-03

这些感觉积累到一定浓度、保持一定时期以上，就可能达到抑郁的诊断标准了。形成抑郁需要有先天的、家族的、后天养育和社会文化的共同因素的作用，几个因素包括在内，一层套一层。也就是说，如果一个人先天的气质就

入水鱼·2024-01-09 08:17

【感恩成长日记】Day 15

记得产后抑郁最严重的时候，我跟心理咨询师抱怨：为什么是我改？为什么对方不改呢？她说：谁痛苦谁改变。痛苦的人是你，所以你要改变。

半朵晴天·2024-01-09 07:00

失眠、抑郁、焦虑时欢迎加入心理交流群

现代社会生活节奏快速，沉重的工作压力、嘈杂的生活环境，使许多人的情绪常常处于一弹就破的紧张状态，因而产生失眠、抑郁、焦虑等心理病症状，严重影响工作和生活。

古风心理咨询·2024-01-09 07:13

致自己的经典感悟金句，只要不失去方向，就不会失去自己

比如不吃饭、哭泣、自闭、抑郁，这些都是傻瓜才做的事。当然，偶尔傻一下有必要，人生不必时时聪明。学会承受痛苦。有些话，适合烂在心里，有些痛苦，适合无声无息的忘记。当经历过，你成长了，自己知道就好。

然若一·2024-01-09 06:52

生活让我懂了

有一天刷网，看到一段话，大概意思是宅，不爱讲话，不交际，不会流眼泪等等，说这样有患轻度抑郁症的倾向。嘛呀！我立马回想自己，问自己一个问题，我抑郁了吗？哈哈！答案是没有。

伊人花·2024-01-09 05:38

沸沸扬扬的衡水桃城中学时间终于回应了！！！！

近日，一名自称河北衡水桃城中学学生的网友发长文控诉学校存在多项违规，并表示自己因此抑郁处于休学状态。

无所谓的追逐·2024-01-09 05:31

随笔

很多抑郁病患者都是同样的道理，因为拒绝周围人群的伤害，更不想伤害他人，他便转而让自己的心受伤。为什么善良的人都是弱者？我觉得女人一定要有自己的思想，神情坚定，目光坚毅。不要让自己那么容易受伤。

Lisa姐姐_d25f·2024-01-09 05:46

运动，会改善你的坏情绪

爱运动，多运动的人，能更快摆脱抑郁、压力等负面情绪的影响。央视主持人白岩松曾经患上抑郁症，失眠严重，交流困难。后来他将跑步当作缓解抑郁的方法，渐渐地治好了疾病，还成为了跑步的形象大使。

K_f2ac·2024-01-09 04:26

人体能消化麸质吗？怎样安全吃面食？

在这本书中，作者认为人类并没有消化麸质/麸蛋白（gluten）的能力，而大量食用小麦、黑麦、大麦等谷物制作的食物是现代人罹患肥胖、糖尿病、关节炎、多动症、秽语症和抑郁症等心理疾病的主要原因，只要实施无麸质饮食就可以改善

食与心·2024-01-09 03:06

女王？段子手？贤妻？老干部？

性情急躁、动作迅猛的胆汁质；性情活跃、动作灵敏的多血质；性情沉静、动作迟缓的黏液质；性情脆弱、动作迟钝的抑郁质。D：帝，是帝王将相的帝。英文本义是支配（dominance），代

雨松溪·2024-01-09 03:12

馅饼怎么会轻松的砸到你的身上啊？

父亲因为常年酗酒，导致精神抑郁；在父亲长期的酒后暴力之下，她的母亲离家出走，她从小和奶奶一起长大，好在她有一个好姑妈，从小到大的教育她。可是随着年龄的增长，特别进入青春期以后，她的叛逆行为越来越厉害。

空杯202108·2024-01-09 03:21

我好像离抑郁越来越近或许这也是孤独症前兆

最近很想把手机关掉，离所有的人和事都远远的才好。胸口的大石头越来越沉重，压得我喘不过气来。自疫情开始我就正式踏入了失业的行列，呵呵说出来也没人信吧，有手有脚的24岁的人找了大半年工作还是一无所获。我真的身心疲惫了，关键的是我的家好像也容不下我了。从小我就不是一个“嘴甜”的小孩，而且大学之前我也是个“独立生活”的女孩子，现在所谓的爸妈想要把我捆绑到身边，这也是促使我渐渐叛逆的因素吧。就因为观念不同、

啊瑜fearless·2024-01-09 03:42

《蛤蟆先生去看心理医生》改变是痛苦的，结果是我们想要的

可它最近因为一些遭遇陷入了抑郁，不能自拔。他的朋友了解后，很担心它，便商量带它去接受心理咨询。于是就有了故事中的蛤蟆与心理咨询师苍鹭的十次面谈。每一次的面谈都

巧妹吉吉熊·2024-01-09 03:34

疫情第46天，撑不下去的时候，以读攻“毒”，用“心”抗“疫”！

冬天、节假日、运动缺失、大的灾难性事件都是致人抑郁、焦虑、烦躁等危险上升因素，而这次疫情几乎几个特征全具备了。

古月格格空间·2024-01-09 02:44

自述：被青春痘毁掉学业、爱情、工作，甚至引发抑郁症的那些日子

但一件事情的发生，改变了我的前半生，那便是“青春痘”，相信很多人不以为然，但它确实影响了我的前半生，为此我抑郁过、甚至有段时间想过自杀，但后面我走出来了……念初中时的我没长过

红霜泪·2024-01-09 02:01

正念练习

长期正念可以明显的改善焦虑抑郁情绪。我做过测试这两个指数还好，正常范围。想体验一下，通过正念的练习让自己活在当下，感受自己鲜活的生命状态，同时能够提高睡眠质量更好。

芯远姐姐·2024-01-09 02:58

《我离婚了》6 怀孕期间的婚姻危机怎么办？

一听到“产后抑郁”这个词，很多人的第一反应是：“嗨，女人说自己产后抑郁其实就是玻璃心，是矫情。”说这话的人，大概真没生过孩子。

一鸣情感·2024-01-09 02:12

2023-02-21

在孩子休学一年的时间里，我一直都处在焦虑之中，自己也一直在调整着，这两天又加重了，我都怕，真的要抑郁了咋办啊，还是自我调节吧，没办法谁也替不了。

019e1e96cea5·2024-01-09 01:53

无父母的孩子一定要坚强！

我的母亲在四年前逝去，半年后，父亲因悲伤和抑郁过度，也逝去了。父母在的时候，我虽已四十多岁了，但感觉自己仍是个孩子。有了委屈，总会对父母诉说，父母总会安慰我。无论我做错了什么事，父母总会原谅我。

玉家三郎·2024-01-09 01:47

抑郁症患者手记（1）

我是一名抑郁症患者。不是有着简单的抑郁情绪，而是有自杀，自残，持续性情绪低迷的抑郁症患者。这个标签，在我身上，整整五年。

那年紫藤花正开·2024-01-09 01:35

大概是春心萌动

男：理工男女：宅女从幼儿园到高中，同校，同过班，同过桌男的态度暧昧不清，女的想不开抑郁成疾结局：BE男的死于意外女的结婚生子平淡一生

静馜·2024-01-09 01:09

原创分享【学习笔记：变态心理学，第2讲，常见心理异常的症状（1）】

*抑郁属于心境障碍。药物+咨询＝最好效果*心理咨询对象：非精神障碍者。精神障碍不属于心理咨询范畴，遇到精神障碍的要转诊到专科医院。*治疗能做的咨询不一定能做，咨询能做的治疗都可以做。

邹庆会·2024-01-09 00:58

抗抑郁日常 Day6

草酸艾司西酞普兰片快吃完了，今天是最后一片。没时间去医院挂号，就拜托我妈的朋友到精神卫生中心帮忙拿药，被告知无此种药。问在社区医院工作的好友，被告之精神类药物早已禁止进社区。在淘宝搜了一下，很多大药房在卖，价格比医院便宜20多块一盒。可远水解不了近渴，于是把药分成两半，计划今天明天都吃半片，反正最近的状态相当不错。然而。从到了公司之后，就开始头晕；消失了很多天的头痛又回来了，很困很累，中午躺下后却

浓墨浅兮·2024-01-09 00:10

走出3天的阴霾

人呐，心情真奇怪几天里只要一难受，所有的烦恼委屈一涌而上这几天傻里傻气又走入死穴了，心情抑郁得要死，好在今天终于恢复了正常抑郁得人看到让自己抑郁的人和事，就是会各种鼻涕眼泪横流怎么都止不住就是丑爆了得模样

涅槃重生后的俏公主·2024-01-09 00:31

《固柢机器人锻炼心得周记集》第77周之排出身心瘀堵后对虚室生光（白）的一点认知

自己抑郁症的时候，看到人、事、物很容易产生嫌弃，甚至是嫌弃自己，似乎眼睛总是在挑剔让自己不舒的一面。排出瘀堵，打开心结后，才明白之所以容易产生嫌弃的心理是因为自己的

柳磊2020·2024-01-09 00:33

活在融资盛行的社会

融资是现在社会主流行为，无论是网络巨头还是市井小民，信用支付是媒介，幕后推手太多了，这些行为导致了很多后果，入狱跳楼抑郁，笔笔皆是，滥用信用，让人做出了很多匪夷所思不计后悔的事，物欲横流，心浮气躁，社会混乱了

孔雀不动明王·2024-01-09 00:33

留学抑郁边缘自救指南

在初到英国留学的一个月里，回忆起来，经历了一段微笑抑郁边缘期，那个时候觉得，人要是处在某种危险的边缘，是会有感觉的，这一篇想分享一下自救的过程，在留学抑郁多发的冬季，希望能够帮到一些人。

孔庆芬·2024-01-08 23:13

红尘中修行之【咨询记录】

这是我的第510篇原创日记.又有一位朋友打电话咨询孩子的叛逆问题，说了半天，全是指责和抱怨.说实话，听得我都有点不耐烦了，我直接告诉她，如果我是她的孩子，我可能会更过分，并告诉她，她的孩子还没有抑郁，她应该去烧香拜佛了

深谷幽LAN·2024-01-08 23:50

张大大微博自曝得抑郁，网友的评论暴露人品

昨晚，湖南卫视主持人张大大，在微博自曝自己得了抑郁，并且把头像换成了黑色背景。微博内容为，不能被抑郁打败。今天，该消息登上了微博热搜，引起很多网友的关注和讨论。张大大是谁？

爱思考的90后·2024-01-08 22:27

为什么命运可能是注定的

昨天有个朋友在微信问我，谈到他的心理状态有些糟糕，近来压力很大，已经近乎要抑郁了。我问他：你有

风墟·2024-01-08 22:45

心理与行为问题评估——SCL-90

检验心理健康，测试自己躯体化、强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执及精神病性的选择。

拉拉家·2024-01-08 21:03

想到了，不要犹豫，那就去做吧！

连续半个月的失眠让我犹如林黛玉一般，很多事情压得我喘不过气，整天郁郁寡欢，一直陷入那种悲伤的情绪之中，怀疑自己得了抑郁症，失眠让我很崩溃，有想去看心理医生的念头。幸好下午和朋友

小草和大树乙·2024-01-08 20:30

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