抑郁

沸沸扬扬的衡水桃城中学时间终于回应了！！！！

近日，一名自称河北衡水桃城中学学生的网友发长文控诉学校存在多项违规，并表示自己因此抑郁处于休学状态。
无所谓的追逐·2024-01-09 05:31

随笔

很多抑郁病患者都是同样的道理，因为拒绝周围人群的伤害，更不想伤害他人，他便转而让自己的心受伤。为什么善良的人都是弱者？我觉得女人一定要有自己的思想，神情坚定，目光坚毅。不要让自己那么容易受伤。
Lisa姐姐_d25f·2024-01-09 05:46

运动，会改善你的坏情绪

爱运动，多运动的人，能更快摆脱抑郁、压力等负面情绪的影响。央视主持人白岩松曾经患上抑郁症，失眠严重，交流困难。后来他将跑步当作缓解抑郁的方法，渐渐地治好了疾病，还成为了跑步的形象大使。
K_f2ac·2024-01-09 04:26

人体能消化麸质吗？怎样安全吃面食？

在这本书中，作者认为人类并没有消化麸质/麸蛋白（gluten）的能力，而大量食用小麦、黑麦、大麦等谷物制作的食物是现代人罹患肥胖、糖尿病、关节炎、多动症、秽语症和抑郁症等心理疾病的主要原因，只要实施无麸质饮食就可以改善
食与心·2024-01-09 03:06

女王？段子手？贤妻？老干部？

性情急躁、动作迅猛的胆汁质；性情活跃、动作灵敏的多血质；性情沉静、动作迟缓的黏液质；性情脆弱、动作迟钝的抑郁质。D：帝，是帝王将相的帝。英文本义是支配（dominance），代
雨松溪·2024-01-09 03:12

馅饼怎么会轻松的砸到你的身上啊？

父亲因为常年酗酒，导致精神抑郁；在父亲长期的酒后暴力之下，她的母亲离家出走，她从小和奶奶一起长大，好在她有一个好姑妈，从小到大的教育她。可是随着年龄的增长，特别进入青春期以后，她的叛逆行为越来越厉害。
空杯202108·2024-01-09 03:21

我好像离抑郁越来越近 或许这也是孤独症前兆

最近很想把手机关掉，离所有的人和事都远远的才好。胸口的大石头越来越沉重，压得我喘不过气来。自疫情开始我就正式踏入了失业的行列，呵呵说出来也没人信吧，有手有脚的24岁的人找了大半年工作还是一无所获。我真的身心疲惫了，关键的是我的家好像也容不下我了。从小我就不是一个“嘴甜”的小孩，而且大学之前我也是个“独立生活”的女孩子，现在所谓的爸妈想要把我捆绑到身边，这也是促使我渐渐叛逆的因素吧。就因为观念不同、
啊瑜fearless·2024-01-09 03:42

《蛤蟆先生去看心理医生》改变是痛苦的，结果是我们想要的

可它最近因为一些遭遇陷入了抑郁，不能自拔。他的朋友了解后，很担心它，便商量带它去接受心理咨询。于是就有了故事中的蛤蟆与心理咨询师苍鹭的十次面谈。每一次的面谈都
巧妹吉吉熊·2024-01-09 03:34

疫情第46天，撑不下去的时候，以读攻“毒”，用“心”抗“疫”！

冬天、节假日、运动缺失、大的灾难性事件都是致人抑郁、焦虑、烦躁等危险上升因素，而这次疫情几乎几个特征全具备了。
古月格格空间·2024-01-09 02:44

自述：被青春痘毁掉学业、爱情、工作，甚至引发抑郁症的那些日子

但一件事情的发生，改变了我的前半生，那便是“青春痘”，相信很多人不以为然，但它确实影响了我的前半生，为此我抑郁过、甚至有段时间想过自杀，但后面我走出来了……念初中时的我没长过
红霜泪·2024-01-09 02:01

正念练习

长期正念可以明显的改善焦虑抑郁情绪。我做过测试这两个指数还好，正常范围。想体验一下，通过正念的练习让自己活在当下，感受自己鲜活的生命状态，同时能够提高睡眠质量更好。
芯远姐姐·2024-01-09 02:58

《我离婚了》6 怀孕期间的婚姻危机怎么办？

一听到“产后抑郁”这个词，很多人的第一反应是：“嗨，女人说自己产后抑郁其实就是玻璃心，是矫情。”说这话的人，大概真没生过孩子。
一鸣情感·2024-01-09 02:12

2023-02-21

在孩子休学一年的时间里，我一直都处在焦虑之中，自己也一直在调整着，这两天又加重了，我都怕，真的要抑郁了咋办啊，还是自我调节吧，没办法谁也替不了。
019e1e96cea5·2024-01-09 01:53

无父母的孩子一定要坚强！

我的母亲在四年前逝去，半年后，父亲因悲伤和抑郁过度，也逝去了。父母在的时候，我虽已四十多岁了，但感觉自己仍是个孩子。有了委屈，总会对父母诉说，父母总会安慰我。无论我做错了什么事，父母总会原谅我。
玉家三郎·2024-01-09 01:47

抑郁症患者手记（1）

我是一名抑郁症患者。不是有着简单的抑郁情绪，而是有自杀，自残，持续性情绪低迷的抑郁症患者。这个标签，在我身上，整整五年。
那年紫藤花正开·2024-01-09 01:35

大概是春心萌动

男：理工男女：宅女从幼儿园到高中，同校，同过班，同过桌男的态度暧昧不清，女的想不开抑郁成疾结局：BE男的死于意外女的结婚生子平淡一生
静馜·2024-01-09 01:09

原创分享【学习笔记：变态心理学，第2讲，常见心理异常的症状（1）】

*抑郁属于心境障碍。药物+咨询＝最好效果*心理咨询对象：非精神障碍者。精神障碍不属于心理咨询范畴，遇到精神障碍的要转诊到专科医院。*治疗能做的咨询不一定能做，咨询能做的治疗都可以做。
邹庆会·2024-01-09 00:58

抗抑郁日常 Day6

草酸艾司西酞普兰片快吃完了，今天是最后一片。没时间去医院挂号，就拜托我妈的朋友到精神卫生中心帮忙拿药，被告知无此种药。问在社区医院工作的好友，被告之精神类药物早已禁止进社区。在淘宝搜了一下，很多大药房在卖，价格比医院便宜20多块一盒。可远水解不了近渴，于是把药分成两半，计划今天明天都吃半片，反正最近的状态相当不错。然而。从到了公司之后，就开始头晕；消失了很多天的头痛又回来了，很困很累，中午躺下后却
浓墨浅兮·2024-01-09 00:10

走出3天的阴霾

人呐，心情真奇怪几天里只要一难受，所有的烦恼委屈一涌而上这几天傻里傻气又走入死穴了，心情抑郁得要死，好在今天终于恢复了正常抑郁得人看到让自己抑郁的人和事，就是会各种鼻涕眼泪横流怎么都止不住就是丑爆了得模样
涅槃重生后的俏公主·2024-01-09 00:31

《固柢机器人锻炼心得周记集》第77周之排出身心瘀堵后对虚室生光（白）的一点认知

自己抑郁症的时候，看到人、事、物很容易产生嫌弃，甚至是嫌弃自己，似乎眼睛总是在挑剔让自己不舒的一面。排出瘀堵，打开心结后，才明白之所以容易产生嫌弃的心理是因为自己的
柳磊2020·2024-01-09 00:33

活在融资盛行的社会

融资是现在社会主流行为，无论是网络巨头还是市井小民，信用支付是媒介，幕后推手太多了，这些行为导致了很多后果，入狱跳楼抑郁，笔笔皆是，滥用信用，让人做出了很多匪夷所思不计后悔的事，物欲横流，心浮气躁，社会混乱了
孔雀不动明王·2024-01-09 00:33

留学抑郁边缘自救指南

在初到英国留学的一个月里，回忆起来，经历了一段微笑抑郁边缘期，那个时候觉得，人要是处在某种危险的边缘，是会有感觉的，这一篇想分享一下自救的过程，在留学抑郁多发的冬季，希望能够帮到一些人。
孔庆芬·2024-01-08 23:13

红尘中修行之【咨询记录】

这是我的第510篇原创日记.又有一位朋友打电话咨询孩子的叛逆问题，说了半天，全是指责和抱怨.说实话，听得我都有点不耐烦了，我直接告诉她，如果我是她的孩子，我可能会更过分，并告诉她，她的孩子还没有抑郁，她应该去烧香拜佛了
深谷幽LAN·2024-01-08 23:50

张大大微博自曝得抑郁，网友的评论暴露人品

昨晚，湖南卫视主持人张大大，在微博自曝自己得了抑郁，并且把头像换成了黑色背景。微博内容为，不能被抑郁打败。今天，该消息登上了微博热搜，引起很多网友的关注和讨论。张大大是谁？
爱思考的90后·2024-01-08 22:27

为什么命运可能是注定的

昨天有个朋友在微信问我，谈到他的心理状态有些糟糕，近来压力很大，已经近乎要抑郁了。我问他：你有
风墟·2024-01-08 22:45

心理与行为问题评估——SCL-90

检验心理健康，测试自己躯体化、强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执及精神病性的选择。
拉拉家·2024-01-08 21:03

想到了，不要犹豫，那就去做吧！

连续半个月的失眠让我犹如林黛玉一般，很多事情压得我喘不过气，整天郁郁寡欢，一直陷入那种悲伤的情绪之中，怀疑自己得了抑郁症，失眠让我很崩溃，有想去看心理医生的念头。幸好下午和朋友
小草和大树乙·2024-01-08 20:30

中原焦点团队网络初级23期坚持原创分享144天 2020年11月10日（星期二）

女儿跟我说要自己去嘉兴，说那有她在网上认识的患有抑郁症的小姐姐和她的一个朋友等她，她们都不想上学想一起去嘉兴玩，我的心啊！
红酒蜂蜜·2024-01-08 20:48

大概天空死不了

今年是一个多事之年是我的是我家庭的年初，我选择裸辞不计后果的选择现在九月了中旬下个月是我的生日我想在那天收到祝福和关心我想那天可以开心的抱抱自己我得了一个怪病很多人觉得这病是很严重的一种很多人说这不是病医生说我是重度抑郁和中度焦虑她问我有没有想过自杀有啊只不过想在睡梦中离开不想很痛苦我会一晚上不睡会连抽五根烟是第一次抽烟呛嗓子流眼泪莫名有一点点安心吧最近住在北京地下室睡觉中会梦到抽烟是细枝的甜甜的
天空死不了·2024-01-08 20:36

心智成长带来改变大飞跃

接触心理学是2019年通过宛宁认识了淇姐，并且因为学习了淇姐的课程从抑郁的经常想自杀并且还有自杀举动到决心好好活出自己。3年多的时间，一直有听淇姐的线上课程，线下去过
YQ燕青·2024-01-08 19:45

欲令天地皆响——杂记整理

当陈被骗破产抑郁时，罹患癌症不能生育时都从未放弃她。他们拥抱时，男子温柔地拍拍她的后颈，如同对孩子一般。现世里的爱情
楚谡·2024-01-08 19:45

咨询反思

2021.03.11这两天的咨询都是关于青少年的，不是逆反，不是厌学，不是早恋，不是网瘾，是随时都有可能“解脱”抑郁症。
诗心小鹿·2024-01-08 17:58

2019.02.01上证指数分析，真会玩

昨天还说今天大概是个窄幅震荡的行情，结果来了这么一出，狗年最后一个交易日还让A股打了一次脸，一点面子都不给，心情很抑郁。
顽强的韭菜哥·2024-01-08 17:28

不念过往，不畏将来

引入10月10日是世界精神卫生日，根据世卫发布的数据，世界上大约有2.8亿人患有抑郁症，抑郁对于人生的影响比较非常大。你有没有发现有些人看起来很阳光，其实内心不快乐，他们是别人眼里的开心果。
弥生_273f·2024-01-08 16:52

觉擦吧

前几天感觉到沉在谷底的抑郁，做什么都没心力。千万不要说抑郁是矫情，它真的和神经组织有关系。你就拿个简单的拖地吧，在你抑郁的时候，你根本没心力起身去拿拖把。
亲爱的琴子琴子·2024-01-08 16:23

一位抑郁症患者的内心感受：“对不起，我只是病了”。

对不起，我的妈妈。我经常赖在床上，因为我没有一点力气作其他事情。对不起，我总是不愿意吃饭，因为连咀嚼都会让我耗尽精力。对不起，我的手机总是静音，突然响起的铃声总是刺痛我的神经。对不起，我会冲你发脾气，因为我内心住着一个恶魔，只有在你面前我才能摘下面具，我每天都在控制自己装成正常人。对不起，我太敏感，因为只有在你面前我才能露出最柔软的内心，也谢谢你，给我耐心，安慰和鼓励，让我坚持下去。对不起，我的老
夏沫音符Summer·2024-01-08 15:13

愿我们可以在“原生家庭”的影响下，解脱自己，爱上自己

今天又是妈妈跟我视频吐槽爸爸的一天，这似乎已经成为我生活中的常态，曾一度让我喘不过气来，让我在“抑郁”的边缘徘徊；今天我再次感受到了我听到这些话是我的心请无比淡定；挂完视频后，我就扎好头发，戴好口罩，蹦着跑到楼下去晒太阳
伊丽莎儿·2024-01-08 15:54

爱人出轨、产后抑郁、截肢、白血病：生活越是让你哭，你越要笑着活

你觉得时间是什么？我觉得时间就是成长，一种你永远无法掌控的成长。就像粉丝@Liar说的：时间是让人猝不及防的东西。就算发生天翻地覆的变化，你却全然不觉。上周做了“我们的这5年”有奖活动，向广大粉丝征集了他们这5年的变化，还收到了来自粉丝的5周年祝福：每个故事里都藏着不为人知的悲喜，每个人都有一段无法开口的曾经。我想，这就是时间。01时间是一把雕刻容颜的刀也许是把美容刀……@读书人シ小白别让我老公看
木棉说_悦读·2024-01-08 14:38

2019-12-19

但晚上我发挥自己的脑洞以及借鉴别人的脑洞，写出好的有趣的小事，每天做一件，增加生活的闪光点，防止抑郁，pe
观燕南·2024-01-08 12:43

穿越重度抑郁兼中度焦虑是一种怎样的酸爽体验

据2019年世界卫生组织（WHO）统计的最新数据显示，全球有超过3.5亿抑郁症患者，近十年来患者增速约18%，抑郁症正成为仅次于癌症的人类第二大杀手。
跟喜乐学蜕变·2024-01-08 12:49

2022-07-01

心里不开心的时候，总会打开，写写东西，虽然它不够华丽，但是足以成为我宣泄情绪的一个出口，要是憋在心里，我怕我会抑郁，世界还很美好。
是荨沫啊·2024-01-08 11:20

心情不好的时候就出去走走吧

多数时候，特别是在晚上的时候，抑郁时刻，回想起自己一天，除了上班，什么都没干上班又毫无意义，工资低到只能保障自己的生活，没有多余的钱能够存起来。
99过路蜻蜓·2024-01-08 11:11

求求你们关爱抑郁症患者吧

我先讲一个故事吧：熙熙壤壤的人群，闪烁变化的信号灯，川流不息的车辆，阳光透过树的柔枝在地上投下的黑影，一切都仿佛和往常一样，没有什么不同。“唉，你们看那楼上是有个人不。“一个中年男子用手指指向不远处的百货大楼，道路上几百双眼睛齐刷刷地望向了他手指指向的方向。“哎吻，那真是有个人啊，是不是要跳楼了啊！“一位打扮靓丽的女郎摘下遮阳镜，摆动脑袋好找到一个观察的好角度，睁大眼睛嚷到。这句话，引来了不少的围
Snow笙妍雪·2024-01-08 11:35

如果你身边的朋友有这3个症状，一定要注意

你身边是否有这样的朋友，性情温和，身上带点抑郁体质，但是大家在一起也能开得起玩笑，也能一起吐槽八卦。但是有一天你突然发现，TA得了妄想症！所有人都始料未及，如果能及早发现，或许病情会得到更好的控制。
Andie酱·2024-01-08 10:32

写了一本关于青年修养的书～呈现给大家

本人曾深深的陷入健康出现问题、职场压力、人际关系困境、家庭矛盾等多重压力集于一身的状态，通过近四年的调整，特别是2018年以来有意识的整体反思，本人从一度“抑郁”的边缘重新缓过来，健康状况逐步好转，心理状态相对稳定
9915小朋友·2024-01-08 10:01

培养正确价值观

妈妈患阿兹海默症9年，这种患者患病前都伴着抑郁情绪，但不一定达到抑郁症标准。我考取国家二级心理咨询师证书也已7年，可是对阿兹海默症患者却无能为力，因妈妈已失去认知能力。
不自生故长生·2024-01-08 10:52

莫名的沮丧

2月18日，晴，今日心情突然的有点沮丧，也没有发生什么事情，如常的上下班，但是心情确一点也不好，难道是抑郁情绪发作？真的好想什么也不管，抛下所有的事情远走。
阿苏_新手创作者·2024-01-08 09:14

我不是不想戒毒，只是戒断反应太难受了，浑身疼痛、焦虑抑郁……

我戒毒无数次，但只要停止吸毒，身体的各种难受就来了，除了浑身疼痛外，整个人精神都不正常，那种感觉一会像冬天脱光衣服站在冰雪天中，一会像炎热的夏天在太阳底下暴晒，并且身上还穿了几件棉袄，折磨的我特别想自杀，只得又吸了起来。毒瘾难戒是公认的事实，当吸毒者有戒毒意愿时，往往就跟上面那位描述的一样，都失败在痛苦的戒断反应下。这种现象，在传统毒品海洛因吸食者身上特别明显，成瘾之后，如果有人能坚持三天不吸食，
毒言毒语·2024-01-08 09:48

大叔17年救下403位跳江者被质疑：大桥可以冷酷，但人不能冷酷

前面10多年，大多数人是为情而伤，近些年，大多人都是因为种种心理原因想不开，草草结束自己生命，比如抑郁症。
抱着幸福·2024-01-08 07:29

隔离日记1

被关在一间小房间内，不准外出不准乱说话，整个人都好像抑郁了似的。这不是矫情，而是发现自己糟糕化和末日化的思维严重。遇到什么事情都会往最坏的地方想。
经赟·2024-01-08 07:56
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