抑郁

明天该不是叹气了吧

现在的我比以前多了丝忧虑为了生活为了自己存在的状态当然，不是海子那样的抑郁也不是徐志摩为林徽因那样的冲动也不是林徽因为了金翰林那样的高昂仅仅的我只是忧虑自己的生活而已可能脱离社会久了，内心没了方向可能远离了老公没有了呵护可能远离了家庭没有了可爱的爱护所以我的牢骚满腹这确实是忧虑啊
右右知我心·2024-01-12 03:31

好好活着

他有抑郁症。从一开始，他还没告诉我我就知道的。后来有一次他喝醉了，在我面前哭着说着，我问他，他就承认了。那次之后，他再没醉过，于是也就再没提过了。我不知道他有没有忘记告诉过我了，但我也绝口不提。
渔火与泡沫·2024-01-12 02:52

深夜的崩溃

大多数人跟我一样，一到深夜就心里难受，有好多好多话想说，可又说不出来，哭两嗓子又觉得太矫情，不哭吧，心里就是不舒服……后来我在网上看到了一个词叫做抑郁症，我第一眼看到这个词的时候，心里竟有种找到了归属的感觉
110a6ce61a7c·2024-01-12 01:26

2022-09-01自我接纳和自我欣赏

我接纳自己觉得很忙的时候会抱怨几句我接纳自己的局限性我接纳自己的体重又变重了我接纳自己暂时行动跟目标相反我接纳自己会逃避我接纳自己因为友谊而多吃几口我接纳自己会衰老我接纳自己曾经的抑郁我接纳自己在工作中情绪化我接纳自己不完美我接纳自己会生气我欣赏自己对家庭的负责我欣赏自己的自省能力我欣赏自己充满爱心我欣赏自己活泼开啦我欣赏自己懂得感恩我欣赏自己的自律我欣赏自己的行动力我欣赏自己内心充满阳光我欣赏对
爱与感恩_4e13·2024-01-12 00:46

对工作生活没热情，并不是抑郁症，最好的解药就是去爱一个人

对比媒体里的那些重要人物，自己完全不是一个世界的人，不禁怀疑自己是不是得了抑郁症。这不是抑郁症，我更愿意说这是一种爱无能。如果你必需一点药物，那
白领手记·2024-01-11 23:22

2020-03-13

现在是一点今天是我确诊重度抑郁的第311天也是我们分手的第100天我不知道我有没有好起来我好像又开始顾及别人的情绪了我不想让大家看到那个不快乐的我那个满满负能量的我只能我一个人消化我睡不着我还在想他他会像以前一样回来吗然后告诉我不是不喜欢我了是在努力成为更好的人应该不会了吧那我是不是可以清一清跟他有关的记忆可好像越来越清晰他们都说我太固执了可他对我好不好只有我自己知道我真的好想他啊我好像从来没有刻
氡尔·2024-01-11 22:35

(第二百一拾六期)——

这段时间，突然很喜欢看“左灯右右右行”的文字，不管是“精神病院内的抗病史”还是“精神病院外的抗病史”，文字诙谐幽默、磅礴大气，哪里看得出是个抑郁症患者。
刘小妹_7ea9·2024-01-11 22:06

因为你的声音，我记得

女主抑郁症的根源妈妈被爸爸家暴，结果导致妈妈失聪，作为歌手的妈妈再也听不到音乐的旋律了；女主的爸爸在门和地面的缝隙里偷看女主洗澡，女主吓坏了，看到了那只邪恶的眼睛；妈妈为了保护女儿，杀了丈夫。
小Shu怒而飞·2024-01-11 22:41

认知疗法第十三章识别中间信念02

二、识别中间信念1、患者可能会直接将一个信念作为自动思维清晰地表达出来，尤其在抑郁的时候2、通过提供假设的前半部分，你也许可以引出一个完整的假设。3、你可以通过直接引出的方式来识别规则或态度。
心喜欢生0003·2024-01-11 22:31

越过内心那座山

最近很多人都在聊抑郁的状态，每个人都有压力和焦虑的情绪……可是我们该如何排解，如果走出来……“即使生活充满了无数的创伤和痛苦，让你痛不欲生、悲伤难过，甚至濒临死亡，它仍然是一份礼物。”
蔷薇薇子·2024-01-11 21:53

今日科普：糖尿病必需脂肪酸

ω-3（主要功能）：1、降低血压和胆固醇；2、降低心血管疾病的发病率；3、减轻关节僵硬症状和关节疼痛；4、减轻抑郁症状和预防骨质疏松；5、有助于婴幼儿的视力及神经发育。
健康管理师徐萍·2024-01-11 21:11

作别“玻璃心”修炼“钝感力”

1、别人稍加批评或指责，就觉得自尊心严重受伤；2、抗压能力差，遇到点儿小风小浪就可能陷入抑郁中；3、希望周围人都能照顾自己的感受，遵从自己的意愿；4、过分在意他人的看法和态度。总而言之，就是他
cherry_1296·2024-01-11 21:41

幸福一定是从心里长出来的…

幸福不是从天上掉下来的，而是从自己心里长出来的…曾经也是在家带娃好几年、抑郁加抱怨活得不像自己…想要活得漂亮不依附于任何人重要的还是自己情绪的调节自己才是最大的敌人遇到事情不管多难，只要往向阳的方向去想去做
慢育儿·2024-01-11 21:09

wenno:孩子被夸出抑郁症？这3句话不是鼓励，而是捧杀，太多父母中招了

这两天，可把邻居愁坏了她说，孩子学习一直很努力，可最近突然躺平了。从没打击过孩子，还经常夸奖他，怎么突然变成这样了？后来，和邻居聊了聊，发现问题恰恰出现在“夸奖”上。现在，越来越多的父母都奉行“鼓励式教育”。认为越夸奖孩子，他们就越自信、优秀。从罗森塔尔效应来看，这也有理可循。但现实是，并不是所有的称赞，都能温暖孩子的灵魂。某些看似鼓励的话，对孩子来说，可能是一种打击。“只要你想，就一定能做到。”
柒七育儿·2024-01-11 20:35

《选择？自我的认知》

我的内心抓狂，却无法对他人言说的无奈让我一度抑郁。选择，对于我来说最困难的就是选择，我总是担心选择不好。但现如今又一次的选择摆放在了我的眼前，我的工作陷入了瓶颈，我一想到十年后的今天我在干什么呢？
熹微物语·2024-01-11 20:54

抑郁的情绪需要宣泄吗？通过三个例子说明，宣泄后能缓解抑郁情绪

抑郁的情绪需要宣泄吗？如何来进行宣泄？最近在网上收到一位来访者的信息，来访者这样进行询问。
十八点心理·2024-01-11 18:49

昔日青青今在否

钱小穆从小就有厌世情结，那时候不懂什么是抑郁，
c5d3c283612e·2024-01-11 18:00

《穿越抑郁的正念之道》读书笔记③

正念是一种主动地接近一切事物的立场：感兴趣、开放、好奇、善意和热情。正念的性质并非中性或者空白的状态。真正的正念充满着温暖、热情和兴趣。导入这种注意的同时，我们会发现自己难以去憎恨或者害怕真正了解的人和事。正念的本质就是关注：凡是有兴趣存在的地方，就会有自然而非强迫的注意跟随。正念的这种开放而接近的态度给与我们一种全新的接触自我和世界的方式，甚至在面对外部的威胁或者内部的压力时也是一样。通过重新掌
潜龙勿用qaz·2024-01-11 17:17

把每一天都过得美丽

——勺布斯想起曾经有几年的自己，应该是处于抑郁的边缘吧，发型几乎没变过，着装呢，有时候连着几个星期就是那一套衣服，洗了穿洗了穿，不化妆不戴任何配饰，不喜欢说话，远离人群。
醉染馨香·2024-01-11 16:14

当你感觉内心抑郁，情绪不好时，不妨看看这5句话，道尽了凡尘俗世

抑郁，逐渐成为了大众化的精神疾病。有很多人，他们会因为或多或少的问题而患上了抑郁症。从心理学的角度来看，抑郁症的由来，往往跟人之心态和情绪的变化是有关联的。
舒山有鹿·2024-01-11 15:41

四五年不见，见了面，发现很爱她，怎么办？

但是因为环境原因，心里面是自卑的，厌世的，中度抑郁。她想我表白，我拒绝了，我对未来不确定，怕给不了她想要的，就给她说认她做妹。初三的时候，她生病，很严重，休学了，我问她她什么也不说。
愿得·2024-01-11 15:24

说一说写小说的感受

对于一个降近而立之年的人来说，写一个爱恋小说太脑残了，我希望可以在这本书里讨论女性关于婚恋观的认知变迁，更重要的是，书里还会描述女主角与抑郁
木啊me·2024-01-11 14:27

印象国学笔记第3篇：由小孩吃零食想到怎样过幸福的人生

现在的人们，得抑郁症的越来越多。怎么才能让孩子的一生幸福呢？回想自己走过路，上了二十多年学，感觉除了在专业上学到了一
印象国学笔记·2024-01-11 13:41

梦中的婚礼

我没有告诉爱过的人他定然是不屑的，不屑的关于我的一切我也无法确定嫁的人爱不爱我好像是爱的，他对我好极了因此，我也没理由拒绝他他不介意我与我的肮脏丑陋过往可我介意，我脏不愿有人碰我结果落得一手灰他体谅宽容陪伴我的躁狂与抑郁可我怕我活不到故事的后来反反复复发作磨光他最后的耐心他说他爱我的灵魂哪怕皮囊残破不堪可他不知道我的灵
抑郁的辞·2024-01-11 13:36

深夜有感

这一段时间的班主任工作又让我体会到了心情抑郁的感觉，情绪又一次低落到低谷。可是就在我马上脱离苦海的时候，我体会到了不舍，体会到孩子们的可爱，体会到了看到她们的眼神里透着对你的留恋。
happymomo·2024-01-11 12:03

东莞打工日记

打工日记我很害怕，不知从何说起，从何时起，我心中充满了害怕迷惘极度害怕，我总觉得自己有轻度抑郁，整天点不想出门不想外交，极度害怕，感觉自己一闲下来就会死在这里，天天都在想一件事如何死亡会更好一点，索性为了让自己好一点
述梦者1995·2024-01-11 12:25

帮助抑郁患者的实用办法

帮助抑郁患者的实用办法很多关于心理健康的书都会告诉你，要爱你的朋友、照顾你的朋友，却说得要多模糊有多模糊。我需要帮助别人的时候，其实对那些花哨的观点、概念之类的并不感兴趣。
阿茵呐·2024-01-11 12:29

中医治抑郁症，到底靠不靠谱？

几个月前，一高中女生因为抑郁症自杀了。对此，她母亲后悔的不得了，后悔不该让孩子停了西药、改服中药。为什么要换药呢？
吴益军子·2024-01-11 11:13

橘子皮

橘子皮得过抑郁，没人知道，她很明白那些抑郁赴死的人。坐在湖边的长椅上时，灵魂深深地被湖水吸引，不由自
听风听雨听鸟鸣·2024-01-11 11:28

2018.11.27 与抑郁症相处的第二天

昨天晚上壮哥没有回来，不知道是他没回来原因，还是其他原因，一整晚都没睡太好。中间很早醒了一次，然后一直在做梦。早上醒来，全身无力，不想上班，不想吃饭，没有一点力气，一点也不想动。勉强让自己吃点饭，吃了药。去地铁，等地铁时候，无端发呆，或许某个东西就能让你发呆很久，脑子里面什么也没有想，就是单纯地发呆。地铁来了，随着人群，一同走进车厢那个狭隘的空间。站着，看着窗外，同样又开始了空想，路过的风景从自己
与世界相处的每一天·2024-01-11 10:55

《思维的囚徒》活出生命的意义，跳出固有思维

那些社会关注度高且影响力大的公众人物，因为抑郁症
雨遥高效阅读·2024-01-11 09:50

解决抑郁症之前，先弄明白这5个问题，少走弯路

抑郁症作为常见的疾病，在发病期间患者会有显著且持久的心境低落表现，随着病情的发展躯体许多不良症状也会出现，因此，在发现抑郁症之后要通过合理的方式来解决。
心开零浪·2024-01-11 09:56

不要过早下结论

曾经有一位少年，正直青春年华，却因为一场事故摔断了腿，自此之后，少年双腿瘫痪，整日在家抑郁寡欢，足不出户。
梦梦cute萌·2024-01-11 09:14

树洞

我知道，我生病了，轻则是抑郁症，重则是精神分裂。忽然间有点理解精神病人，我们所看到得精神病人仿佛与我们格格不入。其实他们的格格不入仅仅因为他们一
不做飞蛾不扑火·2024-01-11 09:47

抑郁症和性冷淡、性功能障碍的关系

昨天，笔者走路的时候在漫无目的地想，想到了村上春树地《挪威的森林》。村上的读者都会有这样的认同：我们的村上和他们的村上。事实上也是这样的，有的人只把这册数当作一个色情读物来看。村上非常推崇莱蒙的·钱德勒，后者写作的小说被归类到“硬汉小说”，实际上，村上所有的小说（一部不落），统统都追随硬汉小说的精神：独自面对孤独，独自解决问题。但是，在知乎和豆瓣这样的地方，对于“孤独”这两个字眼，我得闭嘴。直子屡
萧南掛·2024-01-11 07:33

在Deadline前黑择明：音乐有时候也是力量

抑郁症是神经症中的一种，通常会有自我评价降低和对生活失去兴趣等表现，并伴有部分身体不适，能影响患者的正常社交生活，目前由于公众了解不足，仍有大量抑郁症患者生活在痛苦中。
段时雨·2024-01-11 07:16

抑郁症等心理问题，越用头脑对抗规律就越严重，顺应规律才能疗愈

但是在抑郁症焦虑症等等心境障碍状态下的时候，将精神能量浪费在那些不可支配的领域。
意识疗法·2024-01-11 07:36

除了生老病死，还有多少不一样的（死亡）？

前段时间看到20岁的女孩子留下很长的遗书选择在峨眉山自杀，遗书上写着我没有矫情我只是生病抑郁了，是什么导致这么年轻的生命就产生了抑郁症呢？死都不怕，又何惧活呢？学习？工作？生活？还是感情？
钱小柒·2024-01-11 06:37

有些痛苦，无法和解

总看到她笑，发的动态也都是开心的，对这个世界都是赞美的，直到我知道她得了抑郁症，在吃药。
muz覀的棉花糖·2024-01-11 05:20

精神病人就该被打死吗？

看到精神病伤害人，或是精神病被关押没有人身权的有关的话题时候，我也会愤愤的敲打着文字表达自己的判断，更加希望自己就是那个青天大老爷，给她们判罪，从前觉得为什么不把精神病关押起来，但是，一年前我的妈妈得了抑郁症
s凉夏·2024-01-11 04:54

别丧了，春天到了

那天，看到一篇文章，说春天是抑郁症的多发期。当时看了文章，忘记了是
夏若禅·2024-01-11 04:02

今日大暑，你必须知道的养生知识！

大暑饮食需谨慎一般来说，夏天多暑多湿，人们经常会出现头沉重、抑郁、倦怠、胸闷、胃口不好等症状。夏
松柏之青·2024-01-11 03:14

社会

厌世的，变态的，抑郁的，狂暴的。形形色色的人，生于此社会，死于此社会。社会滋养出万般无奈，我们都在社会中成长。社会吸收着我们的一切，又用近乎残酷的方式反馈给我们。我们被打趴下了。却又来不及思考。
风花雪月一场梦·2024-01-11 02:17

你现在的状态很大程度上是你原生家庭带来的

2这本书以故事的形式来讲述心理学方面的知识，主体脉络就是蛤蟆先生得了抑郁症，然后去看心理医生，在多次跟心理医生面对面交流中他重新认识了自己并最终战胜了抑郁症。
高手叶秋·2024-01-11 01:09

思考

难道其他的人不会这么想，还是我抑郁了！我为什么不能为了我的责任而努力？为什么我不能成为更加优秀的人？为什么我不能得到我想得到的东西？为什么我总是好高骛远？为什么我能自律？
认真的杰·2024-01-11 01:22

“终其一生，你不会因为优秀而被爱。”

现代人内心问题的原罪文|五花鹿在心理行业呆久了，看的书和听的故事越多，我就越发现——很多内心问题的原罪，都是一种近乎偏执的严苛的自我要求：要优秀、做好人、不能犯错.....为了达到这些要求，有的人偏执，有的人抑郁
糖果果喵·2024-01-11 01:42

适度自恋的好吃

总结一下适度自恋的好处：首先，它让人更快乐，降低焦虑和抑郁，自恋的人有更高的自尊观念，至少她们肯定自己，不用想着法子去寻求别人的认可。第二，它让人懂得更好地照顾自己，延长外在和内在的美态。
葭芷之畔·2024-01-11 01:18

读书笔记-恰到好处的幸福

作者：毕淑敏06抑郁的源头生命是一根链条，其中一环断了怎么办？唯一的方法是把链条再接起来。这是需要花工夫动脑子的事情。这个过程形象地说明了建立新关系的步骤。
weixin_34162695·2024-01-11 01:05

20190422心声

大概是原生态家庭给予的东西这一周明显感觉抑郁了也是因缘和合才触发了敏感的神经上周过的泪连连错乱乱想起妈妈感同身受妈妈真不容易明天上午去医院照片供养十方一切诸佛菩萨阿弥陀佛合十图片发自App图片发自App
1028nss·2024-01-11 01:57

今天你emo了吗

可是，当我们日复一日地机械工作下去，你就会发现，自己不仅身心俱疲，也会陷入到一种深深的抑郁中去。
流年似水_7946·2024-01-11 00:27
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