抑郁第38页

我和大学心法的故事

几乎到了轻度抑郁症的地步！妹妹冬梅在大学

四瓶姐·2024-01-13 15:08

鼎然文章：五十岁前后的你

抑郁压身就老。老如何评判？老又怎样定位？只有自己的心态说了算。五十岁前的你无所畏惧想干啥就干啥。五十岁后的你变得很小心做事不再鲁莽遇事学会冷静。五十岁前的你满酒场跑一喝就是几瓶豪放不羁。

寂静a·2024-01-13 15:23

一半女性走过的“鬼门关”，心盈事务所（HAPPYLISM）解读产后抑郁

袁咏仪，在今年五月完结的《妻子的浪漫旅行第二季》中，讲述了自己罹患“产后抑郁”的经历——赵丽颖，在生完孩子后也出现了产后抑郁的症状，他的老公冯绍峰说，赵丽颖在生完孩子后变得特别敏感爱哭，有次

心盈事务所·2024-01-13 13:23

拒绝拖延，成为更优秀的自己！（5）

严重的拖延症会对个体的身心健康带来消极影响，如出现强烈的自责情绪、负罪感，不断的自我否定、贬低，并伴有焦虑症、抑郁症等心理疾病，一旦出现这种状态，需要引起

张安一然·2024-01-13 11:26

我最好的闺蜜，得了抑郁症

原创：安小姐安小姐后援团裂缝中的阳光林俊杰-因你而在第一批完成任务的小伙伴们~大家的书籍已经打包寄出啦，因近期台风影响，所以请大家耐心等待自己的包裹哦。有什么疑问可以在后台询问，我们会陆续为大家解答哟。安小姐有一个从小玩到大的好闺蜜，喜欢看各种艺术展，喜欢做手工，喜欢穿棉麻的衣服，如果用现在很流行的话来说，就是自带仙女气质的那种姑娘，很仙很文艺。不久前，她结婚了，老公是瑞士的留学生，郎才女貌，真的

安小姐后援团·2024-01-13 11:54

2022-07-09周末分享

进而习得性无助，消极、散漫，甚至可能抑郁。（PS：大部分人都是迷茫的，能在三四十岁找到兴趣，并拥有一份事业，已经是很难得的，也是幸运的事了。）2、我这些年渐渐发现了“自信

赵赵的时光映像·2024-01-13 09:29

女儿在抑郁中继续大学学业，我成了“专职陪读爸爸”

本篇作者|抑散花开本篇编辑|董小姐插图来源|YiSeula当值编辑|玄鹤今日导读今天文章的作者，是一位抑郁孩子的父亲，也是一位高能量的、正在觉醒中快速成长的爸爸。

郁金香抗抑郁·2024-01-13 08:56

记录抑郁症入院治疗过程——第一天

7.16日，上午还是一切正常，也正常吃了早饭，中午开始莫名内心烦躁，因为预感到，于是我吃了两粒舍曲林片（抗抑郁药，以前医生让我每天吃一粒，但我觉得自己可以扛，于是几乎不吃，只有预感到症状严重时才吃）其实前一晚已经有预兆

梓然123·2024-01-13 08:28

令人敬畏的睡眠：你所不知道的那些睡眠秘密

可这就是事实，越来越多的证据表明睡眠不足会导致各种疾病的发生，无论是精神上的例如抑郁，焦躁的精神方面问题，还是身体上的包括乳腺癌，结肠癌在内的各种癌症。长期睡眠不足，精神和身体都会

恬晶·2024-01-13 08:00

治疗抑郁的一个特别处方

图片发自App如果你心情低落，食欲是好是坏，对以前喜欢的那些东西，好长时间都不感兴趣了，做事也开始拖延，总觉得麻烦，久久不愿去做，或者有奇怪的念头想法，有自杀倾向，那么你不是抑郁状态就是正往抑郁症方向发展

久别的启明星·2024-01-13 06:20

每日一省

文聪聊成长《结婚是为了幸福，离婚也是为了幸福》因为口罩问题已经在家里呆了快一个月，听身边的朋友们说，他们都已经快抑郁了，而我正好趁着这个时间不断的提升自己，学习成长，反而觉得时间过得飞快不够用。

心灵福至·2024-01-13 05:23

抑郁之下——万物皆有裂痕，那是光照进来的地方

01/不分国籍，不分身份，越来越多的人患（过）抑郁症。英国首相丘吉尔、明星张国荣、艺术家梵高……以及身边的普通人。抑郁症可能发生在任何一个人身上，哪怕是那些看起来很幸福的人。

未来心理·2024-01-13 05:58

想养出一个自信阳光的孩子，父母要避免这4种心理

大家好，我是Maco.前段时间，一条关于“教育部将抑郁症纳入学生体检”的新闻，引起了很多人的讨论。有网友就认为，很多孩子出现抑郁症的主要原因都在父母身上，原生家庭是造成孩子心理问题的“罪魁祸首”。

美可玩故事·2024-01-13 04:13

为什么家人不爱我？

我越来越抑郁了。

米长空·2024-01-13 04:07

一个消极人的内心独白

图片发自App故事嘛，就不要讲了，跟很多故事一样，青春，伤感，流泪，梦魔，顺带着有些抑郁吧！

小九轩阿怪·2024-01-13 02:17

2023年1月7日反思日记

今天早上听了晓平老师的直播，听到一个女孩抑郁的事，我也在反思我的管理方式，是父母的不满意才导致了孩子内耗严重，太看重成绩，只会让孩子越来越差。

107e9fdb08ae·2024-01-13 02:38

《跑步治愈》PART3：跑步能有效改善大脑情绪

BDNF少，容易抑郁、衰老。2跑步使心情愉悦，抵抗抑郁

莉子的随笔·2024-01-13 02:21

关于今晚

很久没写长文了，回想每次写长文，要么是作业所逼，要么是心中抑郁难解，故作长文，以叙心事。分割线

也渡·2024-01-13 01:24

失眠原理

交感神经是在我们焦虑，恐惧或者非常高兴等心跳加速状态下兴奋；副交感神经是在我们心情低落，抑郁，无力等心跳缓慢状态下兴奋。

樱桃dly·2024-01-13 01:44

全是干货

1.肝主藏血，主疏泄，当人抑郁、紧张、焦虑、生气和憋屈的时候，身体气机就会郁滞，导致肝无法发挥疏泄功能，这就叫肝气郁结。

阳光与影子·2024-01-13 01:02

妻子为了利益与丈夫假离婚，没曾想丈夫转身又娶别人，如今悲剧了

四人的感情漩涡，关系太过于复杂今年50岁的孙玉芹（化名）在15年前曾经有过一段失败的婚姻，由于前夫不务正业，游手好闲，最终把房子也给输掉了，两人纠缠多年后选择了离婚，只是感情破裂的孙玉芹备受打击，因此患上了抑郁症

清白路人·2024-01-13 01:39

抑郁症源于急燥

本文是日记体随笔也就是想到那里写到那里不是专门写急燥，请见谅。急燥之人天不开难出头。其实我总想有一番大作为出人头第活得轰轰烈烈可是我太急燥了而南辕北辙。也就是我要往上去偏偏往下走。人活一生不是偏左就是偏右，不是南辕北辙，就是想上走下就是不能中正。古今人活一回有几人可以中正一生呀。其实都是在变化中求中正。天地不通之人就是自己上不见天日一辈子没有出息过，好比说别人买车买房有老婆有孩子有钱自己却什么也没

裴洪宝·2024-01-13 01:22

你家孩子抑郁了吗？

对青少年进行预防抑郁症教育是实施素质教育、促进青少年全面发展、保障青少年身心健康的一项重要工作，教育部、国家卫生健康委对此高度重视，采取了一系列措施推进青少年预防抑郁症教育工作。

清心渡心理·2024-01-12 23:41

人体肠道微生物菌群和抑郁症的关系

110年前，如果有哪位专家学者提到人体肠道内微生物菌群可以影响到人体大脑疾病，一定会被认为是不可思议的事情。但是现在，人体中枢神经系统和人体肠道内数以万亿记的肠道细菌之间的密切联系，（microbiota），是当前科学研究、公众兴趣和媒体关注的一个主要研究方向。肠道-大脑轴线，也就是通常提到的肠脑系统，人体第二神经网络是如何工作运转的？哪些微生物、如何形成大脑功能运转机制，比如记忆和一些大脑社会行

精气神806·2024-01-12 23:43

她出身农村却想当空姐，跑龙套七年还被导演骂哭，如今成当红女星

不过从后半年开始陆续传出一些赵丽颖参加活动的现场图片，但不久后却被曝出她产后抑郁，天天在家以泪洗面的消息。后半年赵丽颖正式复出，她接拍了由小说改编的电视剧《有匪》，和人气小生王一博合作。

秃头少女颜如玉·2024-01-12 23:29

责任和勇气是挣脱抑郁的有力途径 ——观影《热气球飞行家》有感

《热气球飞行家》是前一阵子看的一部电影。这部影片改编自真实的故事，电影中气象学家的原型是19世纪英国的气象学家詹姆斯.格莱舍，以格莱舍为了去到还没有人到达过的高度，探索有关大气层的更多资料和数据，为研究天气预报造福人类、乘坐热气球采集天气数据的真实故事为背景改编。影片的两个主人公就是热气球驾驶员艾米莉亚·雷恩、一个出生于富有家庭的女性探险家，以及气象学家詹姆斯·格莱舍。随着影片的情节展开，这两个冒

南之叶·2024-01-12 23:40

送你一颗子弹

为什么勇气的问题总被误认为是时间的问题，而那么沉重抑郁的、不得已的，总被叫做生活本身。”——刘瑜《送你一颗子弹》一眨一眨明明是自己少了一丝丝勇气面对却多出来很多恐惧担心，对自己，对伴侣，对生活。

新月_1e66·2024-01-12 22:57

新冠重症后遗症你知道多少?

我把症状从轻到重列一下：最轻也最常出现的是：疲劳、呼吸急促、咳嗽、关节疼、胸疼；次轻也较常出现的是：记忆力缺失、肌肉疼、头疼、间歇低烧、心跳过速、抑郁症；严重且少见的是：心肌炎、肺功能异常、急性肾衰竭、

苏西吖·2024-01-12 22:20

79、中国青少年健康心理报告3

早熟女生的心理健康水平偏低，超重女生具有更高的抑郁水平。长青春痘时，青少年心理健康水平偏低。

47ee4fd45a42·2024-01-12 21:15

2019-05-25积极暗示，放下焦虑

《人性的优点》主要是教人们在面对压力、挫折时候怎样通过心理暗示和个人心理调适达到缓解抑郁焦虑，减小由于内心承受太大的压力而影响

俞巧红·2024-01-12 20:59

这不是你的错

昨天的作业雨发现142班很多人在研究和学习心理学，心理学陆续被接受与重视，这是一个好的迹象，前几年我家姑子得了抑郁症，当时我建议她去看心理医生时，她是排斥抗拒的，后来实在找不到病因才踏入心理咨询的门槛。

叶慧的慧声慧色·2024-01-12 20:43

可能抑郁症又犯了

写了又删，删了又写。不知怎么说起，也许真的厌倦了。脑瓜疼，胡思乱想。又想离开这世界了，总觉得这世界对我有意见。有时混混沌沌地睡一两个小时，一清醒时满脑子都是别人对我的不公，对我恶语相向。我只是说我拉肚子吃不得辛辣的东西，你做为公公就回一个字“哼！”我心里就想：我吃你家米饭？我借钱吃饭，借钱看病，不问你要一分一毫！我天天帮你们家做事，没拿你家一分钱！我甚至连我儿子缺钙晚上脚抽筋，都没空给儿子煮点汤！

河笑看海·2024-01-12 20:23

2023-01-06

患者患上帕金森疾病以后，首先是走路非常的缓慢，人坐在椅子上或者沙发上不动的时候，手抖非常的严重，可能会影响到患者日常的吃饭，洗漱，穿衣服，上厕所等等，患者还会出现晚上睡觉翻身困难，睡不好，失眠，焦虑，抑郁等情况

沈阳慈一堂科普·2024-01-12 20:05

抑郁症

今天老师讲了抑郁症的病理。我从前一直以为抑郁症只是情绪问题，今天才知道原来抑郁症会发生器质性病变。抑郁症的核心症状是心情低落，兴趣丧失和快感缺乏。

90s火火说·2024-01-12 20:18

好心情从哪来|亲子篇2先弄懂了全能自恋，再来理解青春期孩子

这是拂尘记的第470篇原创文章，字数2351，阅读大概需要5分钟一无奈的现实最近跳舞时又听说有个高三的、平时成绩不错的孩子，抑郁症跳楼了……大家都是同龄人，听到这类消息，都倍感揪心痛惜，还有些后怕。

拂尘记·2024-01-12 19:12

不要放弃，时间不会辜负你

我泄气极了，几乎一蹶不振，甚至得了抑郁症。我希望再努力一把，通过考研进入更好的学校，于是毅然决然地加

紫藤姑娘·2024-01-12 19:26

2021-01-24

甘肃中附院脑病科电话【兰州远大医院】兰州远大医院是一所专业治疗抑郁症、失眠症、焦虑症、心理障碍、精神分裂症、强迫症等精神心理疾病的医院。兰州远大医院交通便捷、环境舒适。

心灵之触碰·2024-01-12 19:16

睡眠|早睡1小时，降低抑郁风险。这个时间睡觉减少40%

改变睡眠模式，提前一小时睡觉，可以大大降低患重性抑郁症的风险。总体而言，如果平均睡眠中点是凌晨3点，这意味着晚上11点睡觉，早上6点起床。这样一来，在睡眠

健康一路伴你行·2024-01-12 18:46

即使全世界都得罪你 | 愤怒管理的10个小贴士

我们心理咨询师常常会说，向别人表达愤怒的人不容易抑郁。因为抑郁的人总是把愤怒指向自身，自我攻击，就把自己搞抑郁了。一个对别人愤怒的人不会患抑郁症。愤怒是一种力量，对于维护个人界限，保护我们

橙全心理·2024-01-12 17:03

01精力管理的金字塔模型——怎样成为精力管理的高手

梵高、贝多芬，这些人一辈子情绪都不稳定，经常都抑郁，为什么还创造出这么多伟大的作品？是不是负面情绪有时候也有作用？答：研究发现，他们的确情绪的波动

读研少年·2024-01-12 17:27

随笔2

我想我是乐观的，并不抑郁。可是时时我感觉自己是孤独的，痛苦的。因为精神上的孤独，比肉体上的陪伴更渴求，渴求一个可以理解，相知相爱的人。她可以在你一个人无助的时候，像母亲般给你温暖，让你放松身

007啊·2024-01-12 16:56

职场工作压力大？你要学会这4种应对压力的方法

长期处于压力之中的情绪不能得到缓解，轻则会影响工作效率，影响生活质量，重则会导致抑郁，焦虑，甚至走向极端等等。由于我们的健康，我们必须学会减轻工作压力，远离各种心理疾病。那么应付压力的方法有哪些呢?

精神心理健康·2024-01-12 16:38

2020-02-02

感恩老公，由于家庭成长环境以及自身性格的原因，我是个情绪不稳定的人，稍一不小心就会陷入抑郁，一年365天有200天是在抑郁中渡过的。老公没有嫌弃我，没有因为我这样的性格而表现出任何的不理解。

五妹妹·2024-01-12 16:54

2018-12-29

2018-12-29天气雨我向医生求救了这让我感到羞耻重度抑郁发作了他跟我这样说我是有些不相信的我感觉自己有在变好原来一切都是假象他说我这是习得性无助让我进行药物治疗和认知行为治疗我是有些难受的那些药丸一点也不可爱我不喜欢

认知日记·2024-01-12 15:35

“笑”对人生

在我抑郁的状态的时候，我每天的状态是颓废的，有朋友见到我说，要多笑啊。我想要笑，但是没有效的方法，看到了一本书，每天要说“引”、“一”练习发音，就可以使自己笑了。

冰雪莹儿·2024-01-12 15:37

活在当下，是摆脱烦恼的最佳法门

长此以往，我们很可能还会因长期压力大而失眠、高血压，因长期恐惧而焦虑，因长期愤怒而产生暴力倾向，因长期悲伤而抑郁，结果都是给我们的身心健康和人际关系带来损害。

云海煮茶·2024-01-12 14:33

First day（第一天）: 确诊为中度抑郁症患者

今天，2018年11月26号，被想去，但一直都以感觉变好一点的理由，拒绝去看病。直到今天，决定要真的去看看。内心虽然也有不情愿，但是觉得这样的生活过得很痛苦，还有身边一直陪伴我的男朋友，我看到他对我那么关怀，我决定要去看一看。进入到医院，不知道为什么，每次去医院都莫名地害怕，感觉那里充满了死人的气息，但自己一直在用理智来控制自己，强迫自己进入，双腿不要打颤，我也确实如此做到了。这次踏入大厅就开始莫

与世界相处的每一天·2024-01-12 14:29

《巴菲特致股东的信》——首章总结

巴菲特的领路恩师——格雷厄姆说过一个概念，也就是“市场先生”，意思就是把证券市场看成一个喜怒无常的躁狂症＋抑郁症患者，这位先生每天都准备让投资者买卖自家公司一半的筹码，但是没人能预料这位先生当天的情绪，

西陵钰·2024-01-12 14:07

写作瓶颈如何度过，村上春树跑步、马克.吐温发明内衣，胡适打牌

懒惰、抑郁、暴躁一股脑随六月暴

人鱼薇沫·2024-01-12 13:52

妹子因抑郁消失终成遗憾

周一早上元气满满，到了公司，发现部门来了一个新妹子，从后面看，身材纤细，很是青春。人事姐姐正在把她介绍给大家，终于看到正面了，很开朗的一个小姑娘。中午大家一起出去约饭，小姑娘坐在我旁边，因为我看他很对眼缘，我就自然担起了照顾这个小妹妹的职责，饭桌上面我们相聊甚欢，互相加了微信，之后几天中午都是一起约饭的。但是到了第三周的时候，他却消失了一般，发微信也不回，打电话也不接。他也没跟我说他不来啊。大家好

声意小狐狸·2024-01-12 13:12

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