拉伸吹瓶机第2页

2021.9.5-17/30-2一测便知

【我的月度小目标-第2期】1、坚持运动，30天120公里+拉伸力量训练等5小时+每天撸腿10分钟2、完成实务学习并努力通过考试(

红橘醬·2024-08-26 21:45

《浓缩睡眠法》改善血液循环，30分钟进入深度睡眠

2、利用一条毛巾，做肩胛骨的左右拉伸，放松肩胛。3

读书写作羊十五·2024-08-26 13:33

CSS的font-stretch属性与字符胖瘦控制

然而，需要注意的是，并非所有的字体都支持多种拉伸变体（stretchvariants）。如果指定的字体没有可用的拉伸变体，那么浏览器将使用字体的默认样式。

读心悦·2024-08-26 06:54

20220420晨间日记

课叠衣服学习·信息·阅读这一周的主题是学习excel，昨晚听了第一周的基础课，有点超级简单健康·饮食·锻炼好像又有点着凉感冒了，真的是弱鸡，没见过比我更爱感冒的人最近好久没有锻炼了，今天还是得抽个时间，拉伸拉伸都行啊昨晚又和狐狸先生一起冥想

徐x_x徐·2024-08-25 14:27

第四天

他教的一些拉伸方法真的可以自己作用。第四天，感恩！感谢教练！感谢自己！明天继续加油！Yes!youcandoit!图片发自App

萱耳倾听·2024-08-25 13:42

5.0践行打卡 D58

开启心轮1.运动15分钟形体拉伸激活个性定制燃脂训练30分钟1000次燃脂呼啦圈2.阅读《自控力》第二周作业担忧和过度工作是如何影响选择的？饥饿和疲劳会不会消耗意志力？身体疼痛或疾病会不会消耗意志力？

星月格格·2024-08-25 08:54

训练发展阶段

一：训练发展阶段主要分为功能、健身、运动表现三大层级二：三个阶段1:功能恢复训练：目标：（不良身体姿态，关节活动受限）和动作控制能力差策略：通过静态和动态评估发现客户存在的功能性障碍，通过抑制、拉伸、激活

冯蒙恩·2024-08-24 10:50

2022.2.1高能量打卡Day27

1、设定成功的频率今天是调节状态的一天2.高能量姿势打卡拉伸三十下走一万步3.爱的宣言我是个能快速调节情绪的人我超级喜欢我自己，什么样的我都可以成就事件家庭聚会，与隔壁邻居聊天，相互学习

凌云外贸·2024-08-24 02:40

健身第193天

早起醒来，意识是较清晰之时早起看书，会有意想不到的收获训练:有氧跑:30min划船机:10min肩臂:20min拉伸按摩:10min心得:训练姿势正确，以免左右肌肉变得不一样大~

奔跑的Danielle·2024-08-23 18:25

《让自己值钱》07|以行动为导向，专心致志“现在就做！”20210722今日复盘-960-907

今日复盘：每天三件事回顾、反思、探究、提升一、今天完成了哪些工作1、健步走+跑步+拉伸+跳绳92-未进行2、读书今天继续读美国作家、经济学家博恩·崔西写的《让自己更值钱》这本书。

黄花儿香·2024-08-23 06:45

2021-11-24做事不能逞强

做什么事情真的不能逞强，前两天加了一个运动的群，说是一周不运动就自动退群，然后看到小伙伴每天都是一个多小时的运动量，觉得自己真的太不行了，所以前天跑了5公里，拉伸了15分钟，昨天上午跑了5公里拉伸20分钟下午又跑了

偲儿·2024-08-23 05:59

【人体冷知识-其他器官】奇怪的冷知识又增加了

【无语】受到骨骼和重力的影响，人早上比晚上高，主要原因还是平躺的过程让身体脊柱得到了拉伸。【叮】正常人空腹的时候，胃的容量是50毫升左右；吃东西的时候，胃壁

点选有话说123·2024-08-21 23:51

无复盘不成长（210927-211003）第134周

但为了站起来，必须做必要的拉伸。⁵周五早早醒来，面对疼痛僵硬的双脚，面对恶习找茬

过云雨Milo·2024-03-25 09:56

实例：NX二次开发使用链表进行拉伸功能（链表相关功能练习）

一、概述在进行批量操作时经常会利用链表进行存放相应特征的TAG值，以便后续操作，最常见的就是拉伸功能。这里我们以拉伸功能为例子进行说明。

白雪公主的后妈·2024-03-25 02:17

傻小哈的魔都日常——第一百五十七天

到时间了，早晨起来晨跑，今天跑步时候呼吸倒是没有没什么问题，心肺功能已经适应了这样的运动所需，但是不知道为什么，大腿和小腿的肌肉条会出现酸痛的情况，也不知道是不是跟热身、拉伸有关。

傻小哈·2024-03-16 04:51

HTML中 video标签样式铺满全屏

object-fit一般用于img和video标签，一般可以对这些元素进行保留原始比例的剪切、缩放或者直接进行拉伸等。fill:默认，不保证

哥很冷漠·2024-03-15 12:11

完整诚实地记下自己的想法，就像是一种拉伸的锻炼

前段时间跟朋友聊天，说最好能坚持每天写点不发表的日记，没有任何隐喻、缩写、担心被嘲被杠而做的自我阉割，完整诚实地记下自己的想法，就像是一种拉伸的锻炼，让想法不至于随着公共表达空间的萎缩而萎缩。

罗妍姗·2024-03-09 18:42

【小呆的力学笔记】弹塑性力学的初步认知四：简单应力状态下的应力应变关系

文章目录2.简单应力状态下的应力应变关系2.1简单拉伸的应力应变关系2.2真实应力应变关系2.3应力-应变关系简化模型2.简单应力状态下的应力应变关系我们在高中就学过，弹簧拉伸力和变形量成比例，对于一般的金属材料

努力的骆驼·2024-02-20 22:29

【小呆的力学笔记】弹塑性力学的初步认知五：初始屈服条件（1）

文章目录3.初始屈服条件3.1两个假设以及屈服条件基本形式3.2π\piπ平面、Lode参数3.3屈服曲线的一般特征3.初始屈服条件3.1两个假设以及屈服条件基本形式在简单拉伸时，材料的屈服很明确，即σ

努力的骆驼·2024-02-20 22:24

几个适合生理期做的瑜伽体式，温柔关爱特殊时期的你

有研究证明，女性生理期的拉伸效果

七彩霞健身瑜伽·2024-02-20 22:57

6招拥有好心情

坚持运动，哪怕只是每天半小时的慢跑、拉伸，我们都能从中获益。坚持锻炼，能从外到内改变一个人。2.勤于读书我们的有些烦恼，是因为自身的认知不够。阅读是帮助开拓思维的重要方式。

绽放中的海华·2024-02-20 22:16

android app启动页（闪屏页）白屏快速优化方案实践

4.解决思路通过给activity指定带有window背景的theme来避免白屏（设置window背景）优点缺点设置window背景能够快速解决显示白屏问题可能会引起背景图拉伸问题5.快速解决方案创建一个

Android高级·2024-02-20 21:06

丰盛日记20221007#440

跑完拉伸+晨读全套流程又开始了。晨读完后专集收到了好多位粉丝点赞及评论，说今天朗诵带入了情感。2、刚晨练完小伙伴打电话咨询业务，打电话做了沟通。

一剑飘红007·2024-02-20 20:28

健身第3天

前几日练臀腿，后面跑步时略感臀部的酸爽，所以多加了一些臀腿的拉伸和按摩，相比之前练臀腿，现在需注意训练的质量。因目前体脂在马拉松后有所增加，故年前计划是先减脂，后期再逐渐往增肌方向走，一步步来。

奔跑的Danielle·2024-02-20 19:43

7.8 day1-90 #为减重10斤，每天做一件力所能及的事情 #复盘

1.固定时间专注“嗯嗯”并成功2.叫醒丫头的时候进行拉伸、耍臂、高抬腿，心率在1223.丫头培训的时候，我健步，心率在1324.9点左右发圈发群5.晚饭没吃主食6.向死党学习7.8点以后️禁食，虽然现在比较饿

慧媛麻麻·2024-02-20 19:04

细数减肥误区之四

良好的锻炼，包括心血管（有氧）丶力量和灵活度测训练（拉伸）。漏掉任何一个部分，都会导致最后的减肥效果不理想。正确做法：大多数减肥的运动计划都包括有氧运动。

享天·2024-02-20 19:52

健身第169天《当代思想家-张远山》

2019年3月11日健身打卡：动：快走+慢跑3公里，拉伸10分钟。静：打坐20分钟。图片发自App《当代思想家-张远山》张远山，自由撰稿人、独立作家、庄子研究学者。

崴崴一笑·2024-02-20 16:39

防疫期间我能做什么

2020年初，我在家每天坚持拉伸运动，一个多月时间练成了一字马竖叉。二，收拾露台种菜。露台有种植箱，可以种植各种蔬菜等，只要愿意，有干不完的活。三，读书、写作。有

树林子·2024-02-20 15:32

一地鸡毛—一个中年男人的日常20220718

送点点去上学，送完后跑步6公里，花费50分钟时间，做诗一首，感觉跑得特别沉重，跑完后回到小区做深蹲6分钟，靠墙静蹲6分钟，然后做拉伸，弟弟在楼道门口坐着刷短视频。回家洗澡洗衣服，洗完

随止心语所自欲律·2024-02-20 14:28

假期快乐

跑完洗澡吃饭拉伸。8点左右买菜可，以买新鲜的，可以慢慢考虑营养搭配。做午饭。午休。下午休息，考虑做一些新的吃的。有时做馒头。可以参考下厨房的各种做法慢慢琢磨。晚上，散步，休息。假期挺享受！

安_00·2024-02-20 12:49

我的健身日记第32天

7.4练背热身椭圆机十分钟拉伸1.青蛙趴2.背部抗阻力训练1.杠铃划船30公斤㎏90个（五组）2.引体向上自重（负14公斤㎏，王牌动作）10+8+5+4+3=30个（五组）3.坐姿固定器械下拉62.5公斤

江南陈墨·2024-02-20 11:13

ubuntu屏幕小的解决办法

/vmware-install.pl执行不了可以放到家目录，我放在了/home/book里面最后点这个自适应客户机然后我这里点不了是因为我点了控制台视图和拉伸客户机，不过这个点了显示效果一点也不行2.这里可以调整分辨率终端输入

叫我Mr. Zhang·2024-02-20 11:01

今日练习感悟

今天练习有进步的地方：1、弹舌音明亮度有提升；2、口腔有意识打开，感觉颧肌有拉伸感；3、字词跟读的时候有用到气息不足的地方：1、三声调值有意识去发，但是在词语里面发的就是不对；2、后鼻音依然找

立芳妈妈·2024-02-20 11:09

美丽说78

小腿有些酸痛，可能是早上跳绳之后没有好好拉伸的原因。希望明天继续坚持，可以完成目标点三分之二！晚安❤️

美丽的简书·2024-02-20 10:17

悦跑圈打卡步第二天

成都的天气不冷不热，吃过早饭慢慢的走到公园，做了拉伸开始了慢跑。今天公园跑步的人较多几乎都是年轻人，看样子就是资深跑家，戴着耳机，有速度，装备也靓丽时尚，充满活力。

爱鸟一簇·2024-02-20 09:01

身材管理｜百日计划45/100

起始体重：106斤目标体重：100斤今日体重：104斤今日已完成运动：早上40分钟散步；晚上半小时拉伸今日感

清_昶·2024-02-20 08:19

vxe-自定义排序图标与更改分辨率表格列内容正常显示

2.现有效果排序为上下箭头形式，且可实现左侧拉伸单元列宽。放大缩小后出现省略号。3.主体代码参考3.1更改排序图标vxe-table表格属性更改表头列字段设置

哟哟耶耶·2024-02-20 05:54

原创诗歌‖《故园，那泓泉》

故园，那泓泉文/孤鸿记忆中的村子很大很大超出我的想象那是二十多年前一场雪，结冰的泉一个怀抱，在冬季便有了春天三里之外的学校永远是一个影子拉伸每每从泉眼走到尽头的时候不远处早就升起熟悉的炊烟背起了行囊去了百里远的城换了一泓泉水的水有些陌生

雪苑孤鸿·2024-02-20 05:38

2018-01-18

之所以能注射进入皮肤里，是因为营养液气流会被加速到每秒220米每秒的速度，在高压区的皮肤会形成一个凹面，随着皮肤的拉伸，在皮肤外层的微管会扩张，在扩张之下营养液成分就能够被导入。图片发自App

中恒国际·2024-02-20 05:25

易效能1000天践行第11周周总结

2、运动：健走+跑步+拉伸3、饮食：碳水吃的太多，蛋白质补充不足。二、家庭回家和母亲絮絮叨叨的聊天，感觉很舒服。三、事业做了简单的总结，审视下学期的目标，还没有开始，假期要着手准备资料。

徵羽_7a0a·2024-02-20 05:53

设置textarea禁止拉伸的方法: resize:none 221106笔记

设置textarea禁止拉伸的方法就是设置css的resize的值为noneresize:noneresize:noneresize:nonestyle=“resize:none”style="resize

kfepiza·2024-02-20 04:55

地下管线管网三维建模工具MagicPipe3D V3.4.2发布

MagicPipe3DV3.4.2持续更新，欢迎下载试用：http://www.magic3d.net1、修复管径为0时的建模错误2、修复地理坐标系错误时弹框提醒3、优化属性表查询刷新慢的问题4、建筑拉伸三维建模支持透明度设置

MagicUrban·2024-02-20 03:36

一地鸡毛—一个中年男人的日常2021192

跑完后直接在单位院子靠墙静蹲6分钟，深蹲6分钟，然后做了然后拉伸直接吃饭。中午单位食堂是凉面，我吃了半斤，饱了。1点20

随止心语所自欲律·2024-02-20 03:46

2022#4月度总结

没有反思的人生不值得过-苏格拉底本月目标:1.早起：6:30之前2.早起目标：3-5分钟拉伸瑜伽3.学习:每天15分钟以上完成情况:1.早起99%完成2.早起目标：100%完成3.学习:50%完成反思:

兰兰晴空·2024-02-19 23:05

倒计时之19天

冥想20分腰背拉伸+体态练习20分朗读背诵50分整理10分洗漱15分6点55分出门乘车去单位路上听早上背诵的文章8点到单位搞卫生、换装、倒水喝早会9点开始进入工作状态工作时间午餐+午休工作时间+留15分钟写明日计划

奔跑的芳芳2018·2024-02-19 23:39

量子算法入门——3.狄拉克符号与量子态（3）

3.狄拉克符号的数学基础左矢是右矢的共轭+转置上标*表示共轭算符就是对狄拉克符号进行操作，就是相当于矩阵操作向量，算符对应本征值和本征态本征值：拉伸x、y向量的程度本征态：x、y向量上标匕首符号（或称十字符号

鸥梨菌Honevid·2024-02-19 22:19

周末熬骨汤，卖农产品啰【156】

醒来时是早上7点14分，给自己做做推拿和揉腹，拉伸拉伸运动一下筋骨，起来后去了趟厕所，回来继续暖和下身子，然后再起床的。洗手间桶子里的水冒着热气，我妈说可以用是干净的。娃儿今天不上学，比我起得早。

常德石门人蔡森·2024-02-19 22:42

亮剑2.0班级大班会收获分享

没有做到跑前热身，跑后拉伸就是一种耍流氓。（烂开始，好开展，好结果！我可以接收失败，但不能接受未奋斗过的自己。）这句话对每个人都适合。

xxm杨_阳·2024-02-19 21:44

0205晨读有感

拉伸身体也是尽自己身体的极限。坚持了几个月后，

麦麦淇·2024-02-19 18:56

2.06公里

拉伸，换洗，出门。

AndySong_1ee8·2024-02-19 18:48

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