掌控第8页

《别让小情绪害了你》作者：[美]弗雷德曼•肖普

刘书朋·2024-02-12 19:52

小习惯，大改变《掌控习惯》的读书笔记

习惯是自我提高的复利。就像金钱借助于复利倍增一样，的习惯的效果也会随着你不断地重复而倍增。在一两天的时间里你觉不出任何不同，但在数月和数年后你会发现它们产生了巨大影响。只有在过了2年、5年或者10年后再回顾时，你才会发现好习惯的价值之高和坏习惯的代价之大，令人瞠目结舌。戴夫.布雷斯福德担任英国自行车运动协会的绩效总监后，他执行的理念是：在你所做的每一件事上寻求哪怕是极细微的进步，你将巨大的成功。这

橙子_c6fa·2024-02-12 18:15

追求完美没有错，但是不要苛求完美

苛求完美只会让我们专注于细节，让我们全身心的想死磕细节，从而失去对全局的掌控。我们要做的是适度追求完美，只有这样才可以使一切顺其自然的发生，让一切都拥有各自的节奏。

虔一·2024-02-12 16:34

《秘密》第275天

《秘密》第275天掌控思想和情感最迅速的方法就是接受挑战。如果你的人生风平浪静，就不会出现相同的机会让你增强自己的实力，成为思想和情感的主人。

懿文_沐清·2024-02-12 16:16

读书记录（4月29日）

在生活中，有很多是我们不能掌控的，我们能掌控的只有我们自己。我觉得我现在能做的就是掌控好自己的情绪。生活中两个老伴，其中一个去世了，另一个郁郁寡欢，这是情绪没有处理好。

明盼·2024-02-12 16:38

小心，坏情绪会传染

掌控自己，别把坏情绪传染别人。

杜子逸·2024-02-12 15:55

54，《想想就开心》

四：每个人都应该有能力掌控自己的想法和情绪有负面情绪是再正常不过的事情！！！你越想摆脱和逃避，就会陷得越深。开心陷阱，

小佳的创作空间·2024-02-12 15:43

【文思周读1】《打开心智》- 我们应该如何过好一生？

寻找底层逻辑，掌控情绪，自我驱动，果断行动，高效学习，深度思考，积极创造，作者按照标题依次给了我们步骤，更是解法！

文思源想·2024-02-12 14:58

认怂，从心而行

那么多的巧合，其实不是巧合，是冥冥中机缘巧遇、能量具足之后的瓜熟落地，我们却毫无掌控的能力。所以，学会臣服于当下的发生，是非常重要的。

aifeng_8caf·2024-02-12 14:53

人的命，天注定

缘来缘去，上天安排；钱财多少，自有定数；生命长短，掌控之中。我们无法预算，不能扭转，只能顺应天命，慢慢适应！出身，都是注定！有的人，生来富贵，衣食无忧。有的人，出身低微，生活贫苦。

是小巍巍啦·2024-02-12 14:14

【诗】深秋的夜

今年深秋的夜来得比往年要早手表上才指向六点，街上一排排的路灯就相约而至，昏暗的路灯在深秋的夜晚添了几分荒凉与寂廖路上的行人单薄，三三两两，零零落落这样的夜晚不适合拥抱沉默了很久，你终于开口，你说你不要不要不能掌控的也不能爱你到天荒地老古老的誓言纵是美妙同样也是你喂给我的一粒毒药不想再画地坐牢虚无缥缈

陆心远·2024-02-12 12:06

《易经》概要

就是说，在周朝《连山易》、《归藏易》、《周易》这三个易由卜官掌控，对国家大事、军事战争、祭祀活动进行预测。《易经》指夏代的《连山》、商代的《归藏》及周代的《

语言游戏·2024-02-12 12:44

关于选择

然而，大多数掌控不了局面的时候，总会说没得选择，从而选择将选择权名义上移交给别人，以便为自己的选择在将来做推脱，这类选择绝大多数的结果衍生成抱怨。

2848b0744f81·2024-02-12 12:44

《掌控24小时》投资的晚上

上班族除了工作时间，一定要有投资自己的时间，可以利用晚上给自己布置任务，让时间流向那些能为我们未来打造更强竞争力的事情。一、投资成长我们可以培养迁移能力，为自身打造成更多能力技能，比如，问题解决能力、语言表达能力、写作能力、创造性思维能力等等。为自己的未来投资，让时间成为复利的朋友。在没有成为管理者时，按照管理者的方式分析问题、解决问题；在没有进入期待发展的领域时，就开始学习该领域的知识和技能；在

悠扬读书·2024-02-12 11:16

《5分钟掌控听众：当众演讲的诀窍》

在国内的传统教育模式中，几乎是不涉及任何公众演讲技巧的内容的。然而，这恰恰是步入高等教育，乃至工作之后，十分重要的技能之一。这本书从国人的实际情况出发，列举了许多真实的演讲案例。贴近我们的日常生活，很有说服力。不过知易行难，了解了理论知识，还要通过反复的练习，才能真正掌握技巧，在需要演讲的场合灵活运用，达到期望的效果。

山姆绅·2024-02-12 11:42

保护你的 Linux VPS：入门指南

简介掌控自己的Linux服务器是一个尝试新事物并利用强大平台的机会。然而，Linux服务器管理员必须像对待任何网络连接的机器一样谨慎，以保持其安全性和稳定性。

白如意i·2024-02-12 10:05

2021-07-20

❤️所有的力量在你自己身上，你对自己的生命具有100%的掌控权。❤️信念系统是指你相信了根本不存在的东西。❤️当你相信了某个信念系统，它并不能立即在你的

张薇·2024-02-12 10:26

现代 CSS 解决方案：文字颜色自动适配背景色！

简单而言，相对颜色的功能，让我们在CSS中，对颜色有了更为强大的掌控能力。其核心功能就是，让我们能够基于一个现有颜色A，通过一定的转换规则，快速生成我们想要的颜色B。

·2024-02-12 10:07

如何让心智专注在爱?

刻意问你的心智--问得越多，越能掌控你的心智。它会和你合作，做你希望它做的事。训练用心智帮助你付出爱。a.我可以看见哪些我喜爱的事物?b.我可以看见多少我喜爱的事物?c.还有什么东西是我喜欢的?

一路光芒·2024-02-12 09:23

青春期叛逆是个什么鬼?

一、叛逆的原因1意识层面这时候的孩子渴望精神上脱离父母，长大成为独立的个体，对自己的生活有掌控感，特别是男孩，渴望力量的生发和展现。

让世界变得透明·2024-02-12 09:17

#财富思维读书笔记 # No.36

其实很多的技能，基础的办公软件，很多的社交平台和不同领域的商业模式，都需要去很好的了解，当我们对它很熟练，能够很好的去掌控，当你需要运用的时候就可以随时为你所用。

婕桑·2024-02-12 08:50

2022-11-21

时间就是这样，不知不觉在你忙忙碌碌中飞速划过，要想清楚的把控自己每天做了什么，每一天都过的是有意义，有价值的，不虚度的，很想如此，很想过的清晰有掌控感，但是知行合一上还是做的不够。还是需要去进行调整。

lliwenhui·2024-02-12 08:56

2018-3-17

下次干活时一定要把时间掌控好，在规定的时间内干的又快又好

偶然_9101·2024-02-12 07:47

2022-02-18

是自由，是掌控感，或自我实现等。当孩子拿到本来都属于他自己的东西的时候，一切都自己说了算的时候，他才会关注自己真正想要的是啥。做为学生，他有没有归属感？学习

几经流年·2024-02-12 07:44

兼职打字员一单一结，在家有电脑就能赚钱的副业

兼职打字员的模式更是一单一结，让人们能够更加自由地掌控自己的时间和收入。无论是学生、全职上班族还是家庭主妇，都可以通过这个副业获得额外的收入，同时享受在家工作的便利

幸运副业·2024-02-12 05:47

同理心也要讲策略！

【见】最近听了逻辑思维的一个内容，罗胖讲了一本书的启发，书名叫《掌控谈话》。

萧寒之·2024-02-12 04:29

【再婚】这本书上说“原来真的有相思病”

最初的最初，我以为我可以左右兼顾，可以掌控好一切，可以很好地保护她。事实证明是我太过自信，我所面对的是这世上最狡猾的敌人，他们永远都不会按照常理出牌。放过她，便是对她最大的保护！可我真的想她，也是

再一步不过是悬崖·2024-02-12 02:09

同心而离居

卫国第一公子子尚有着掌控天下的大能，出神入化的剑术，活死人医白骨的医术，举世无双的气度。黑衣的男子是无可言说的哀凉。白衣的美人是深入骨髓的痛楚。南国花开，是我绝世的爱恋。北国冰封，是你无奈的叹惋。

君清兮·2024-02-12 01:38

2019-07-05

一不小心，活成了自己讨厌的模样人生无常，漫漫人生，不知道哪个选择便决定了你的余生且行且珍惜也许有一天又一只脚踩中“人生之雷”人生目标——曾经你的刻意为之在现实中，却渐行渐远不忘初心——可惜却无法掌控自己的人生之

商山一芙蓉·2024-02-12 01:43

第三节框定思维——掌控销售对话

【ZhaoWu的笔记】据说庄子缺钱了，于是跑去找魏文侯借钱，魏文侯说：“等我把秋天的税收上来了，再借钱给你。”庄子说：“我前些天出门看到路上有一条鱼，要渴死了，求我给它一盆水。我说等我从西江回来给你带一盆水来，鱼说，等你回来，就去菜市场鱼干铺上找我吧！”面对魏文侯不愿意借钱给他的状况，庄子巧妙地讲了一个故事，用故事来隐喻当下的处境，话说得既巧妙，又没撕破脸面。销售是一门语言的艺术，同时也是一门思辨

ZhaoWu1050·2024-02-12 00:13

我们做家长的怎么发现孩子的天赋

有两个维度可供参考：一个是跟同龄人相比：比如，通过你的观察，发现孩子在大运动的掌控和学习方面比其他同龄孩子做地更好。那么你的孩子可能在运动方面有一定天赋。也就是超越同龄人平均值。

有梦扬帆·2024-02-11 23:47

趣玩神游官网-内部号官网-福利号-返利号-特权号-官网地址

趣玩神游官网是2018年在百度成立的一家大型综合内部福利平台，其创始人是某上市游戏公司高管，离职之后利用掌控的人脉关系成立的，在短时间之内就整合了市面上大量游戏运营商，联合签订了运营权，自由掌控游戏运营

诸葛村夫一游戏频道·2024-02-11 23:13

2021-6-29晨间日记

2、学会计划时间，不急不燥3、给孩子足够的掌控权，多鼓励。4、规律作息，丰富生活。5、好好说话本月重要成果：坚持写日记、控制体重、读书

水煮毛豆·2024-02-11 22:21

听书《走到人生边上》之感

甚至有的人，把自己的人生活在了别人的意识里，让别人的思想掌控了自己的人生一辈子，最终活成了别人喜欢的模样。在《走到人生的边上》一书中，作者给我们阐述了几个很朴实而

鸿鹄创客队长·2024-02-11 22:37

晨语问安2021年3月17日

不如意总会始料不及，重点不在于事情本身，而在于自我的态度，之所以一味的抱怨他人或环境或客观，说明自己的执念太深，对未到手的或难以掌控的事物心存幻想、心有

求索大伟·2024-02-11 21:52

“新元宇宙”奇科幻小说原创作品每周连载《地球人奇游天球记》第四回飞离地球

当你低头寻路的时候，不妨抬头仰望星空，也许它会照亮你前行的光明之路；当你仰望星空的时候，不如飞身进入星空，或许你将掌控幸福之路的人生密钥。

拾嘉牟犁·2024-02-11 21:21

学员+13组崔婕+W1D3+202002RIA+习惯养成的四个步骤

拆页：习惯养成的四个步骤（P035~P037）2.0图书《掌控习惯》詹姆斯·克利尔2.1R原文养成习惯的过程可以分为四个简单的步骤：提示、渴求、反应和奖励。

山气日夕佳520·2024-02-11 21:40

12162021《掌控团队》第489/ 500本【佳庆方舟读书】

12162021《掌控团队》第489/500本【佳庆方舟读书】总结：创设超高绩效团队的7条铁律。帮助管理者从团队目标，任务分配，指令传达，工作指导，工作改进一方面优化自己的管理意识和水平。

旭哥_优秀是一种习惯·2024-02-11 20:09

2022-01-23晨间日记

2、付诸行动，才有掌控。

记录向往的生活·2024-02-11 19:29

《自驱型成长》

脑内有乾坤执行控制系统压力反应系统动机系统静息转态系统二、非焦虑临在1、顾向型父母不要因为家庭作业的问题与孩子争吵学会说“我那么爱你，从不愿跟你吵家庭作业的事”采取权威型教育，强调自我导向和成熟的价值观2、让孩子拥有掌控感的三句话你特别懂你自己

雷小洋·2024-02-11 17:20

某年某月某一天写给某人

而且从不在乎在路的尽头或者倒下的身后，究竟有没有人在；未见你时，生活就是这样一日三餐，上班下班，跑步健身，看书学习，像所有可以的那样，不会像现在时刻牵挂，时刻想念，时刻怀念；未见你时，我谈不上自信，但至少从容，说不上勇敢，但至少可以掌控自己

李先生的乡土情节·2024-02-11 16:25

大道至简

我们都想掌控一些东西，比如，赚钱，名声、工作、技能。但我们最后什么都掌控不了。为什么呢？你看我们人本身啊，我以为我们掌控自己的身体，眨眼、心跳、肠动、便意、瞌睡、指甲生长这些你能控制吗？

核心自我·2024-02-11 16:13

人生就是一场自己与自己的较量

生活你的一生中，真正的对手是自己没有所谓的朋友也没有所谓的敌人是与否的判断，是与非的决断，全由你掌控当青春散场，当年华已逝，一场真正的比拼才刚开始以往积蓄的能量将会在某时某刻爆发过去的没有过去，它会以另一种方式存在未来的无须期望

心灵鸡汤的故事·2024-02-11 15:33

坏土

历史的开头，不应该是卑劣所掌控的天下，未经消亡的东西，不能称之为历史。消亡的是温和主导的世界，可惜没有人记录它，它只能飘荡在上古神

木本腾凌·2024-02-11 15:37

思考

有人喜欢热闹，有人只想独处；有人喜欢广交朋友，有人惧怕与陌生人寒暄应酬；有人我行我素，不在乎旁人的眼光，有人从不做出格的事；有人想要什么，就去追求、去表达，即使得不到，也没有遗憾；有人谨慎揣摩，只追求自己掌控范围内的东西

进一寸有一寸的欢喜·2024-02-11 15:26

名人名言（4）

李笑来说：“浪费生命、虚度年华的人，有个共同的特征—他们拼命想控制自己完全不能控制的，却在自己真正能掌控的地方彻底失控。”张小娴说：“每个女人都想

洼泥·2024-02-11 15:15

吸引一个男人最好的方式:“蔡格尼克效应”

不要轻易暴露自己的软弱的一面，一旦男人抓住，你就容易被男人掌控。得不到的，才是最好的；得不到的，才最想得到。具有挑战性，才更容易被吸引；而只有被吸引，才能深深迷恋，无法自拔。想让男人爱你，要让他有挑战

紫幻prima·2024-02-11 14:35

读书坚持分享第168天 2023.4.13

《十几岁孩子的正面管教》第四章P73-781、让孩子参与，说明认可孩子，这件事情他有掌控权，发言权。2、教育的极致是行为的影响。我们做到的，她会更多向我们学习。

镜花水月的因果·2024-02-11 14:17

最全经络高清动图

足少阳胆经.gif足厥阴肝经肝经对应胆经行，循环分泌掌控中；肤色发青腰疼痛，眼圈发黑有痛经；眼球发干眼屎多，肝火旺盛有罪行。足厥阴肝经.gif手太阴肺

知德·2024-02-11 14:19

#小确幸#20180501

最大的启发是：很多时候特别想吃某种食物，也有自己不能做，不在掌控中的原因。因此，今天偷懒的我自己做了想吃的面条，味道还挺不错。感恩衡衡！039温柔的二九二九今天真是不要太乖，居然陪我看了一个电影。

也知也非·2024-02-11 13:07

推荐频道

掌控