掌控第7页

幸福的人生，需要三种姿态

真正属于你的，只有活生生的现在，只有握得住当下，才有可能掌控自己的命运。只有相信未来，相信自己，今天的你才能成就明天的你。

春天小清新·2024-02-13 20:01

《反脆弱》金句分享

2，你寻求秩序，得到的不过是表面的秩序，而你拥抱随机性，却能把握秩序，掌控局面。3，你必须努力理顺你的思维，才能使其简单明了。4，对傲慢者友好无异于对友好者傲慢，对任何邪恶行为宽容无异于纵容这种行为。

鹏博·2024-02-13 18:26

接受和改变。

现在大部分人都是大脑获得了掌控权，心呢，没什么话语权，结果脑心不一，最后受伤的还是身体。每个人知道自己不舒服的状态时

kekefl·2024-02-13 18:38

os操作系统复习

一.操作系统概述1.1人造的操作系统1.2什么是操作系统（OperatingSystem掌控局势的系统）考点1：操作系统定义（不唯一）：（是什么）是计算机系统中的一个系统软件，是一些程序模块的集合—（干什么

S_h_a_·2024-02-13 18:01

《潜意识：突破思维的墙，做最优秀的自己》

其实通过一些技巧性的训练，我们便可以灵活掌控这些神秘而强大的力量。而这种技巧是我们与生俱来的：开发它，唤醒它，就是你的任务！

simple梦·2024-02-13 18:06

简单生活

每天小我总是不停的编各种剧情，头脑总是想掌控我的一切，小我离开抗拒迷茫好像就没有存在感了，而我现在还总被小我带跑，感恩我遇到的天心老师心想生老师顺宁老师，内观学习，如我明白一点自己只有跳出这个游戏，以旁观者的角度来玩这场游戏才会身心自在

一一啊一一班·2024-02-13 17:26

真正厉害的人，都懂得掌控早起时间

巴菲特说，如果你在小事上没办法约束自己，你在大的事情也很可能不约束自己。那些有成就的人，他们之所以能够成功，关键不是做了什么伟大的事情，而在于他们能坚持每天重复做这样的小事。而早起就是这样的一件小事。我们该如何做到早起，成为一个晨型人呢？养成早睡的习惯我们早起的目的，是希望拥有一个更加美好的未来。早起可能不容易，但是我们可以做到早点睡觉。早起和早睡，是相辅相成的。只有早睡了，才能有精力早起；只有早

雪儿_xue·2024-02-13 17:59

读书输出

这些机制使我们相信：万事仍在我们的掌控之中，并且给予我们对现状满足的借口。但它们的作用并不持久，几百年或仅仅几十年后，一种宗教或信念就被磨灭殆尽，不能再扮演精神支柱的角色。

蓝茜茜·2024-02-13 17:06

我知道你会来，所以我在等你

学会掌控自己的情绪，学会处理好自己工作，生活上的事情。为的就是，我们俩在一起时，不会因为我过于幼稚带给你不必要的压力。我想要给你一个舒服的恋爱关系。在这之中，我们共同成长。你感觉我好，我感觉你也很好。

法桐·2024-02-13 16:41

《掌控》笃行日志10

精力管理分为如何生成优质精力和如何优化使用精力。关于优质精力的生成，离不开两点：一是饮食。食物为人体精力系统提供燃料，优质的燃料是人们保证精力充沛的前提条件。二是运动和休息。精力系统的每个齿轮精密润滑，才能把油箱里面燃料的能量有效转化，并最大限度地利用起来，保证系统能够高效运转。同时合理休息，定期保养，让系统保持高效、节能地运转，才能优化使用饮食提供的燃料，产生势能。

大华随写·2024-02-13 16:41

【夜读】走上坡路的人，有10种习惯

01掌控情绪掌控情绪的人，方能掌控人生。车到山前必有路，船到桥头自然直。凡事顺其自然，情绪稳了，人生也就顺了。02包容他人“俗语所谓将心比心，如此，则各得其平矣。”

潇晨玥·2024-02-13 16:31

学习心得

小我被魔鬼掌控着。大我由神来掌管。当我们呈现难过、悲伤、抱怨的时候，是由魔鬼来指挥的。也就是一切负面的都是魔鬼在发力。如果我们自己生命的修行、功力不到，就会被他控制，不能翻转。

教之有方好父母孵化营讲师·2024-02-13 15:13

在这个生产过剩的年代，人人家里都是杂货铺。

步入中年，我的玩具柜拓展到了面积大到我无法掌控的地步。我甚至不知道，我有什么，我没有什么，没有了我会去买，买回来可能我只用了一下。ps4在吃灰，无人机在吃灰，电脑在吃灰

自由枫无忌·2024-02-13 15:28

《终身学习》第一部分摘记

阅读本书的封面，我们可以看到，全书分六章，从管理健康、管理情绪、改变思维、掌控关系与事业、找财富思维等六方面谈学习。第一章开门见山，从健康入手，因为管理好我们的健康，人生才能常赢。

松风泉吟·2024-02-13 15:04

坚决不放弃日更

如果我想要掌控自己的命运，我就应该看到我有一种坚持的力量。只有看到这种力量，我才会变得更强大。我能够掌控我的命运。我从这点小事做起。我一定可以做到。我掌控我的命运。我不怕困难。我不屈服于困难。

迷恋成长·2024-02-13 15:04

情绪无形的掌控着你的生活。

我们情绪被什么掌控？等了解了这些之后，我们如何避免情绪对我们生活造成的深远影响，如何让“更好的选择”成为习惯。大家一起读部分章节，一起听别人读。有多久没有读书？有多久没有一群人一起读书

欣的领域·2024-02-13 14:46

读书笔记：生活中的经济学家

发现你内心的经济学家字数：1894阅读时间：2022.12.28————————————————————01驱动力：负面情绪VS正面奖赏R（阅读你书中特别有感触的原文，并把它摘录下来）我们必须谨防对感到自己失去掌控权的人进行金钱刺激

热爱生活的晖·2024-02-13 13:54

西虹市首富-电影观后感

王多鱼，一夜暴富之后，没有迷失自己，还能很好地掌控着生活，继续着自己的梦想也用自己的资源更好地帮助别人完成梦想。他虽然是一个很平凡的人，却也是一个有梦想有原则有爱心的人。

惜惜皮皮·2024-02-13 13:13

用最简单的爱来爱孩子——《最美的教育最简单》听书记

给孩子自我成长的空间，让他有机会学会自我掌控、自我管理。相反，对于一个总是不被信任、总被怀疑、提防的孩子，他永远也发展不出诚信、自尊、

萍荌·2024-02-13 12:41

第五封信你总是有理由请假不来

当我不由自主的爱上了你之后，你大概是把我彻底掌握了，感觉到我的一举一动都在你的手心里，我的高兴与否，你能掌控，我的悲伤与否，你能掌控，世界由你操控，我竟不能脱身。

木门良·2024-02-13 11:40

四年级期末教学工作总结

要求学生学会倾听，及时掌控课堂秩序，让学生在书上记一些笔记，提高课堂的学习效率。2.把班级的诸项事务，与学生协商，实行自愿

白窑小学尹晓丽·2024-02-13 11:15

专念：为什么“活在当下”是幸福法则？

有了掌控，就有了健康，有了幸福。那么如何来掌控呢？今天我要和你分享积极心理学的一个核心概念，英文名字叫做“mindfulness”，我们把它翻译成专念，也就是说专注当前的念头，活在当下。走神

王红W·2024-02-13 11:49

《65种微习惯》复盘

只要我们能改变观念，把注意力放在自己能够掌控的事情上，我们的心情就会变得愉悦，工作就会变成一种享受。

年年月月在一起·2024-02-13 10:13

关系不可能掌控，那应该怎么处理关系？

重点：任何关系不可能被掌控！那怎么办？答：一、服务关系——服务才是一个力量，我们想要掌控别人对自己的关系，让关系像自己想要的发展，那么，本质上要成为别人生活的一部分！

涵育个人品牌变现导师·2024-02-13 10:08

今日阅读

8.10今日阅读《掌控习惯》128-133三点收获1.习惯堆积通过将新行为叠加在旧行为之上，增加了你坚持习惯的可能性。

阿拉丁的灯_嘟嘟·2024-02-13 09:57

《时间的格局》

配合听课做思维导图，思路会更加清晰，更能从全局上直观掌控文章内容。而且在边听课边用导图记录的过程中

遁格·2024-02-13 09:43

早起打卡第17天

每天早上早起床一会，就会发现有很多不一样，加油，掌控自己的生活，做个自律的人图片发自App

云miya·2024-02-13 08:37

下雨降温了

虽然我不喜欢，但这不能阻止下雨降温的来临，也不是自己能掌控的，接受并等待它的过去。

范范语·2024-02-13 08:28

『爱与和解』第九周

我最受不了老妈的『全面掌控』

宝姥姥_生命小彩坊·2024-02-13 06:05

什么是掌控感？

曾经看过一则心理学研究哈佛大学的心理学教授兰格，到一个临终关怀的养老院，拜访了已经迈上生命最后一段行程的老人们。在拜访结束时，心理学家给每位老人送了一盆植物。在这个研究中，他把老人随机地分成两组。实验人员对其中一组老人说：“老人家，我们走了，这盆植物送给你。但是你不用管它，我们的护士会每天给它浇水，你负责欣赏就可以了。”对另外一组老人说：“老人家，我们走了，这盆植物送给你。但是你需要去给这盆花浇水

小绿逗·2024-02-13 06:33

巜为什么富人越来越富》

现金流百万富翁对税收和未来有最强的掌控。3富人变得更富的另一个原因就是穷人和中产阶级的小视野。他们被告知要努力工作，诚实纳税，积攒现金，买所房子，清偿债务，以及在股票市场做长线投资。

转身追你·2024-02-13 05:35

今日摘抄

生命本是一场漂泊，世事总是无法掌控，谁也很难保证波澜不惊的走过这一程。在这个充满惊险于诱惑，瞬息万变、苍白无奈的生活旋涡里，我们多么想收获一些细微的温暖与感动。

春的使者007·2024-02-13 05:17

《自驱型成长》笔记

脑内有乾坤执行控制系统压力反应系统动机系统静息状态系统二、非焦虑临在1、顾问型父母不要因为家庭作业的问题与孩子争吵学会说“我那么爱你，从不愿跟你吵家庭作业的事”采取权威型教育，强调自我导向和成熟的价值观2、让孩子拥有掌控感的三句话你特别懂你自己

雷小洋·2024-02-13 05:33

旭日班书|只有自己才能掌控自己

亲爱的旭日班同学们，今天老班看到一句话，深受启发，分享给你们：世界从不在自己的掌控中，唯一可以掌控的只有自己。

j71688556·2024-02-13 05:22

幸福不在他处，而在于每个人的内心！

掌控好自己的情绪，才能掌控自己的人生！我们每一个人都应该学习做情绪的主人，而不是做情绪的奴隶。一个人心情的好坏是可以掌控的，只有让自己处在良好的情绪、营造良好的内心环境，才能拥有幸福的人生。

慧心家庭教育·2024-02-13 04:01

坚持的意义

因为早起对时间的掌控感越来越强，大部分情况下都可以在自己计划以内去完成，因为早

真真成长日记·2024-02-13 03:54

如何让客户需要你？

不止是尊重商业逻辑，还以惊人的洞察力洞察人心，小剂量掌控人性。不是给予“我想要的产品”，而是给予“你想要的产品”；不是“你为我而生”，而是“我为你而生”；不是

zozo买手日志·2024-02-13 03:02

自律人生

就是有些人，无论父母怎样，环境怎样，身边的人怎样，能掌控自己，因为懒惰拖延是人性弱点。环境在一个要求自律的环境里靠近严格自律的人，主动习得，特别容易受环境影响。

闪思晓言1·2024-02-13 02:58

2020-07-14

最后在俩人这么类似对暗号一样的行为之后，小严就开始突然掌控局面地说“谁写了……”后面有个没说完的发音，意思就是小严在主持问大家谁写了xx答案，那么如果前面他是在跟小马透题的话，在他完整

随便__·2024-02-13 02:47

【183→阅读】掌控习惯

什么是习惯？习惯是一种固定程序或定期实施的行为。习惯在许多情况下是自动执行的。习惯是自我提高的复利。习惯是一把双刃剑，好习惯和坏习惯会给生活带来很大的差异化影响。养成习惯的关键因素养成习惯首先要忘记单一目标，而专注于整个体系，因为目标的意义在于确定大方向，而体系会促进你的进步，为什么？1．赢家和输家心怀相同的目标。2．实现一个目标只是短暂的改变。3．目标束缚了你的幸福感。4．目标和长远改进的大方向

Koala谦爸·2024-02-13 01:42

100天写作计划之Day99:真正厉害的人，都会掌控情绪

前两天刷知乎的时候看到这样一段话:成年人的世界，连发泄情绪都要排队。说实话，这句话我深有感触，不能在孩子需要你的时候跟着一起哭，也不能在父母求救的时候沮丧落泪。只有转身在大家看不到的地方，才能抽空放情绪出来。我想你一定也有过情绪崩溃的时候吧?生活压力太大，工作不顺心，感情不如意......很多时候，我们遇到最大的敌人，有时不是能力，也不是条件，而是情绪。1上周朋友子翎过生日，邀请了我和几个平时玩得

Tobey写作100天计划·2024-02-13 01:05

谁也掌控不了最后的时光

狗生十三年，年前突然上吐下拉，来势汹猛。养了这么多年，除了每年的防疫针，没去过宠物医院。偶尔呕吐一下，第二天照样进食，依然顽皮可爱。然而这次是狼真的来了，去看兽医，兽医认为狗狗高龄，回家静养，听天由命。买了一点治肠胃的消炎药，营养液。每天先生挷开狗嘴，用注射器灌进去。除了大口喝水，它啥也不吃。后来先生又从药房买了云南白药和葡萄糖水。多日不进食，狗狗日渐消瘦，依然每天挣扎着起来喝水，挣扎起来上厕所。

春风_c957·2024-02-13 01:36

《大逃杀》影评：再怎么差的人生也应该由自己掌控

图片发自App继《大逃杀—东京圣战》之后的日本电影《大逃杀II—镇魂歌》通过未成年人与大人世界的反抗揭露人性存在的阴暗面。最直接的主题就是“未成年人向大人世界的挑战，或者说未成年人与大人世界的反抗”。整部电影在暴力手段方面毫不手软。血腥的画面充斥荧屏，电影通过血腥手段来反讽暴力镇压。因为饱和的世界经济体系，整个世界包括亚洲经济崩溃。失业率持续上升，社会暴力事件不断增加。日本政府通过高压手段对未成年

马CC123·2024-02-13 00:27

人生可能真的只是一场游戏

我眼中真正的健康的人应该是符合以下三点：身体健康（生理技能层面）心态平和（情绪控制层面）灵魂纯洁（能量等级层面）这就是我的身心灵健康理论，而且这些的影响都是由内致外的，灵魂修行能量等级会影响一个人的情绪掌控能力

刘俊辰413·2024-02-13 00:24

你可以有情绪，可以不努力，合理安排就好。

阅读➡️动脑编辑观后感➡️检查重新修改➡️发表一遍遍的做，但是情绪掌控了我。有时候的原谅不是因为心软，是因为你的原则不够强硬，底线不够坚固。最近学习了几种

顾小橘·2024-02-12 23:45

把握现在

因为你可以掌控现在时间的每一分每一秒，你可以决定现在做什么。只有把现在当作最后一次做有意义的事，你就会发现，你会非常

有灵魂地·2024-02-12 22:08

老师：如果能把人物画成这样，素描、速写拿下都不是问题！

速写很多人就觉得手上的铅笔怕是假的吧排线那么整齐、结构那么到位造型很形象、整体很舒服别慌、别慌，肯定不止你一个人这样想他很喜欢用自动铅笔画素描看他很多张画上摆着自动铅笔因为自动铅笔画出来的质感让人感到舒服、线条清透而且比较容易掌控线条极为干净

拾二风·2024-02-12 22:56

“自我对话”

我想挣脱，挣脱她对一切事情的掌控，包括对我的控制。【思】妈妈很强势，一般在家说一不二，没人敢反对。当我遇到类似的人时，尤其处于不好的情绪时，我就会不自然的将自己送过去

灸灸微笑·2024-02-12 21:10

掌控24小时大脑的规律，告别早起赖床

很多人都有这样的烦恼：早上闹钟已经响了N遍，但就是掀不开被窝。穿衣服、背上公文包、挤公交车……起床后的情景已经在脑海中上演了好多遍。灵魂已经在路上了，可是身体还是原地不动地窝在被窝里。当闹铃一而再，再而三的响起，你忍无可忍，终于睁开了双眼，这才意识到今天是星期一，于是在慌乱中，你开始了一周的新生活。每天早晨醒来，我们都想开启元气满满的一天。可是理想很“丰满”，现实很“骨干”。如果我们能够给自己的大

红苹果_d6da·2024-02-12 21:31

忍者神龟不好当，掌控情绪还是靠引导

“忍”在中国是一个颇受褒扬的概念，中国人对“忍”的推崇，是传统文化中一个很突出的价值取向。历史典籍中充斥了颂扬“忍”的内容：《周易》中的《谦卦》就专题宣扬自我抑损的退让和隐忍；《尚书》则鼓吹“满招损，谦受益”；《国语》则赞扬“德莫若让”。古代圣者也十分看重并大力宣扬“忍”，老子倡导“贵弱”“贵柔”；孔子也赞赏“温良恭俭让”，主张“小不忍，则乱大谋”；孟子更有其“动心忍性，增益其所不能”的名言。除此

9c42a2489e1d·2024-02-12 19:56

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