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无线路由间歇
( 26天)知足常乐,好累的一天,本周没有午休的一天,5课加夜自修
前第三个目标:好好运动,每周至少两次心率130以上已做事宜在做到的后面打√喝水1000ml(定喝水闹钟)√按点吃饭(注意碳水化合物的摄入)按点吃饭√步数6000及以上或运动10分钟(定运动闹钟,番茄钟
间歇
慧媛麻麻
·
2024-01-17 08:38
2019-04-11
间歇
期痛风患者是可以运动的,建议高尿酸患者适量运动,每周至少150min(30min/d*5天/周)中等强度的运动,比如慢跑,游泳,骑单车
葛先生95
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2024-01-17 08:13
2018-05-19,非常之劳碌
然后认真读了,仍然发生在傍晚回宿舍洗澡的
间歇
。换换脑子。而且发现了一些似曾相识的词语。3.今天继续读《魔鬼数学》关于另外一种彩票期望值
大梦斋
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2024-01-17 03:03
2019年,我学会了一个好习惯
永远是
间歇
性踌躇满志,持续性混吃等死。现在的自己,至少可以坚持一个任务接近一个月,未来的日子,我希望是三个月,半年。让他成为你每天的一种习惯,就像吃饭睡觉一般的自然。不用勉强,不用挣扎。图片发自App
Juliazhou66
·
2024-01-16 22:12
在远方
写作营
间歇
这10天,很短暂,也很漫长,短暂的像与乔姊妹相交过的点点滴滴,倏忽一下就过去了,漫长的是一场生离死别。
刘迟
·
2024-01-16 18:38
间歇
性奋发图强,持续性混吃等死?
图片发自App
间歇
性奋发图强,持续性混吃等死,短短十四个字把我的生活描述的淋漓尽致!不知道有多少人像我一样?没钱没对象,没特长没远方,不敢爆发不敢请假,而又碌碌无为!
七棵仙人掌
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2024-01-16 15:30
《纳瓦尔宝典》十一个生命公式
今天先分享纳瓦尔的11个生命公式:1、幸福=健康+财富+良好的人际关系2、健康=锻炼+饮食+睡眠3、锻炼=高强度耐力训练+体育运动+休息4、饮食=天然食物+
间歇
性禁食+
心灵财富导师彭文广
·
2024-01-16 13:40
又没控制好
又一次吃完饭虽然已经很饱但看到零食又忍不住伸手过去控制不住的一个劲往嘴里塞说不上来没觉得好吃不饿也不愉悦就是一种莫名的强迫满足感直到胃里再也装不下任何东西然后发誓下次再也不要这样查了书像极了
间歇
性暴饮暴食吃完以后满满的厌恶痛苦和罪恶感之前看过一本心理书大概是说人会倾向于去重复过去让你痛苦的经历真的很奇怪呢为什么痛苦还是想要去感受第二次第三次
大宝天天天天见
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2024-01-16 12:04
呼啦圈、仰卧起坐真的能有效减掉小肚腩么?
如短期的高强度
间歇
训练(HIT)就能有效提高平素缺乏运动的人的运动耐量,达到“减肚子”的目的。
艾华谈营养
·
2024-01-16 11:02
今日核酸 / 日常记事簿
空调开始
间歇
性上岗,白天在公司享受,晚上到家继续享受。这个月的电费貌似200都不够,期待萧敬腾,很期待的那种。
药公子
·
2024-01-16 07:37
外向的孤独患者要快乐
当然互联网上也出现了
间歇
性科普,是的,每每有人抑郁症了都会出现这样一大批新闻、科普,它已经被大多数人熟知,可是仍有很多的人在经历,在被它折磨着困着走不出来,真正关注的应该是吸取教训吧,是有些人用生命在警示的教训
桔安儿
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2024-01-16 02:10
手机打字赚钱一单一结(在手机上就可以接单的靠谱兼职平台)
无论是在公交车上、闲暇时刻还是工作
间歇
,只要拿出手机,接上网络,你就可以随时接单,随时赚钱!
帮忙赚赏金
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2024-01-15 23:16
《成为作家》读书心得:“驯服”无意识,让它助你成为作家
一、她在书中列举了在成为作家的路上经常遇到的四种困难以及背后的心理因素:1、要不要写作:年轻和自卑2、一本书作者:焦虑和丧失自信3、
间歇
性的作家:等待灵感迸发的依赖心理,追求完美,虚
小墨菲
·
2024-01-15 22:03
双继电器模拟洗衣机
-----------------------------------------------内容:对应的继电器接口需用杜邦线连接到uln2003继电器控制端通过控制2个继电器循环工作状态,模拟洗衣机
间歇
正反转一般正转
随心的天空
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2024-01-15 21:12
单片机
即便是
间歇
性的奋斗,我也要走下去
写作:0篇文章学习:《穷查理宝典》完毕学到了两个知识点:投资,做自己有把握的事。列检查清单。因为没有纪录我每周做的事情,所以觉得时间过得很快,又没做什么事出来。吴晓波经济频道5小节音频健身:跑步二次接下去的三个月准备经济师考试上周进度未完成我想写一篇文章,关于穷游的间解,周六一整天断断续续的都拼不出我满意的文字出来。幸运的进入随手记实习作者,需要一个月的考核。列下,本月要写的文章:[if!supp
吉吉安zyy
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2024-01-15 20:48
四月,是你的谎言
(一)慢些滚动的轮啊停一会儿吧让时
间歇
歇让我再多看看那诱人的韭菜花不然她凋谢了我又少了一个爱人(二)月云逃跑了你一丝不挂的走出来登上耀眼的舞台那千娇百媚的酮体散发着荷尔蒙的味道迎得了无数人喝彩,青睐(三
袁龙兵
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2024-01-15 19:57
聚与离
前第三个目标:好好运动,每周至少两次心率130以上已做事宜在做到的后面打√喝水1000ml(定喝水闹钟)√按点吃饭(注意碳水化合物的摄入)按点吃饭√步数6000及以上或运动10分钟(定运动闹钟,番茄钟
间歇
慧媛麻麻
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2024-01-15 19:17
哈工大计算机网络实验四——简单网络组建及配置
配置无线局域网,包括
无线路由
和笔记本的设置。可以参考:哈工大计算机网络实验四——简单网络组建配置CiscoPacketTracer
rookiexiong
·
2024-01-15 12:35
计算机网络
计算机网络
大大方方承认,也没什么!
“你一直不肯承认,恐惧就还在”//自媒体写作者,原创主编:曾嫣红想把感受到的人世间冷暖说给你听微信公众号:【陈年旧事i】首发藏着满满的真实故事和你分享有点小信念,
间歇
性丧,持续性快乐一、昨晚像往常一样选择挑选一部惊悚推理电影来放松
曾嫣红
·
2024-01-15 12:12
找寻真我
间歇
性陷入自我怀疑。所以一直在寻寻觅觅,想要找到真我。近两年了解了很多心理学和身心灵方面的知识,今天下午还有缘参加了一次佛学相关的打坐练习。其实在看过学过的当下内心都是有感觉的,但可能内化不够,往往
机会本人
·
2024-01-15 12:08
微习惯让习惯更加容易
面对着迟迟未行动的自己,我们可能会怀疑自己的行动力;或者在数次的半途而废后,陷入了沮丧的怪圈,于是就有了“高手都是持续的努力,我们是
间歇
式自虐”的自嘲、、、那有没有什么方式可以改变这个怪圈呢?
Ella_XYY
·
2024-01-15 12:56
今天你拖延了吗
好熟悉现在我是
间歇
性拖延症患者,有时打鸡血似的立马行动,有时像霜打的茄子提不起精神。很想改变,又常在苦恼挣扎,徘徊不前。近来看了一本《拖延心理学》,感觉作者说到心坎上了。
顺妈在路上
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2024-01-15 09:23
移动光猫怎么设置虚拟服务器设置,移动光纤猫如何设置,怎样连接和设置光猫和路由器...
大多数时候,智能手机取代了电用手机怎么设置光猫
无线路由
器脑,
无线路由
器可以不用电脑配置。大多数路由器支持应用程序管理,它可以在家里远程管理
无线路由
器。...
云智冷
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2024-01-15 05:02
移动光猫怎么设置虚拟服务器设置
光猫(无限路由器)插入可移动硬盘搭建简易版的NAS
鉴于手上没有可以用的资源-cpu、机箱、内存等,查询到可以使用
无线路由
器自带的usb接口+可移动硬盘作为一个初级版的’NAS’。下面展示下的整个过程。
tuoluzhe8521
·
2024-01-15 05:29
云原生
无线路由器
光猫
可移动磁盘
NAS
第8章 BOM
,能够说出BOM的作用掌握BOM对象的使用,能够通过BOM对象实现浏览器操作掌握窗口事件的使用,能够在窗口加载、卸载或改变大小时执行特定的代码掌握定时器方法的使用,能够通过定时器延迟一段时间执行代码或
间歇
执行代码熟悉同步和异步的概念
笔触狂放
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2024-01-14 22:20
web前端
javascript
前端
开发语言
悟
和姚芳老师打电话感悟我:我发现我是
间歇
性努力,具体表现在每天早上的全身运动上。姚芳老师:你有没有
间歇
性对老公发火,
间歇
性对周围人发火?
安在当下
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2024-01-14 19:37
掌控习惯 重塑人生
这些循环往复的坏习惯给我带来深深的困扰,一度让我觉得自己是
间歇
性踌躇满志,持续性混吃等死的典型代表。但是《掌控习惯》的作者一语点醒梦
十分_e90d
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2024-01-14 18:12
尺笺素札之2022.03.01
如力量训练类的,一组动作二十次,一天三组,每组
间歇
一分钟,也就10分钟左右,再加上其它动作组,凑齐一个小时左右。一天一次,便能燃脂、瘦身、
浦东鸡
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2024-01-14 18:05
阴雨绵绵
果不其然,立春以来,就
间歇
性的停了几天,其他时候都一直在下雨。孩子们开学了,下雨最大的困恼就是接送孩子。小学生早八点要到校,所以我家6:45闹钟响,天还刚蒙蒙亮。
楚中九歌
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2024-01-14 13:24
没关系,我们可以在时光里慢慢成长,慢慢收获
在《爱的理想生活里》的温小阳,二十出头,在澳洲留学,修了
间歇
年。着装怪怪的但心善良,天真。她做错过不少错事,但当她意识到自己错了之后会折返。就会为自己之前说错的话道歉。
一一的部落
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2024-01-14 11:12
不快乐的原因
间歇
性“永不放弃”,追求幻想中更好的生活,
间歇
性“自我放弃”,因达不到目标陷入焦虑和自责,希望生活变得更好的执念是没有尽头的,很多人只能从认知上明白“人生不如意十之八九”,却无法接受自己的人生有得不到、
倪颖颖写日记的地方
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2024-01-14 07:39
2019.9.3 能量对撞~掉线(126)
这几天持续受到台风的影响,每天都是
间歇
性的暴风雨,昨夜又是风雨夜,不过这样的天气也很舒服,睡觉就是一种享受。
麦依20
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2024-01-14 01:33
最近写不出文章,复盘过去,展望未来
只记得当时接到约稿邀请后,利用工作
间歇
匆匆打了腹稿,确定写作内容,用小半天时间就完成了稿件。因为本职工作繁忙,并没有把写稿的事放在心上,按时交稿算是完成任务。
秋水兰心
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2024-01-13 23:15
持有怎样的时间观,就会拥有怎样的人生
正应了那句话,在短暂的懊恼中
间歇
性努力着,又长时间的混吃等死。这一年我从产后在家带娃到回归职场进入创业公司,劳累忙碌,没有假期、没有时间陪娃,放弃了自己的规划。
小五Anne
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2024-01-13 21:19
日常慢跑练习和跑步参赛训练指南
第三阶段,带有走路
间歇
的慢跑,这个阶段可以分为两小段,第一小段带有较长走路
间歇
,持续4周,每周3次,第二小段
Moonbox003
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2024-01-13 21:34
痴懈
不懈不怠无
间歇
。友人调侃一诗人,自知从来一俗人。诗门高槛未曾越,读赏之间携芳华。胡诌乱书似诗行,聊慰村山一静心。
寒烟小苑
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2024-01-13 20:36
间歇
性踌躇满志,持续性混吃等死
有人说:如果你感到委屈,证明你还有底线。如果你感到迷茫,证明你还有追求。如果你感到痛苦,证明你还有力气。如果你感到绝望,证明你还有希望。从某种意义上,你都不会被打倒,因为你还有你。但是这种感觉有时候来的快,去的也快。就是所谓的间接性踌躇满志,持续性混吃等死。有人说,有志者立长志,无志者长立志。有时候懒散一段时间,内心通常会有罪恶感。这时候,就会下定决心改正。比如说早起,比如说每天读书,每天跑步,比
橘猫暖暖
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2024-01-13 19:16
0203 定时器-
间歇
函数,案例
定时器需求每隔一段时间自动执行一段代码代码开启定时器setInterval(函数,间隔时间)作用:每隔一段时间调用这个函数间隔时间单位是毫秒setInterval(function(){console.log("高薪就业")},1000)setInterval(function(){console.log("高薪就业")},1000)functionshow(){console.log("学好技术
与生俱来123
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2024-01-13 14:59
前端
javascript
前端
开发语言
每天要做的事情
第一,晨跑每天适量跑步对于那些不仅想保持健康,还想身材好一些的人,文章也给了运动建议,那就是高强度
间歇
训练,英文缩写是HIIT。高强度
间歇
训练不是一套固定的动作,而是一个运动的原则。
万溪
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2024-01-13 14:35
一天写几字,请君多吐槽(六O)
本来是可以去书法教室的,但杂务多,只能抽
间歇
写几个,书法室又在综合楼的四楼,办公室在教学楼的三楼,去了写不上几个又要下来,非常麻烦。所以选择在办公室写相对方便些。
三栖野鹤
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2024-01-13 13:16
吾日三省吾身
虽然期间也有
间歇
性的锻炼,跑跑步,跟着keep运动,还办了一年两千元的健身卡,但是没去几天也放弃了。一是不知道从何锻炼起。
冷云秋
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2024-01-13 12:37
日精进
其实我想说的是,在
间歇
的时候,在中间停顿的时候,我听到是她们在抓紧一切机会交流信息。
Una笑笑
·
2024-01-13 11:22
如何从读者的角度写文章,与读者产生共鸣?
今天我来讲讲这篇文章《一个人没出息的最大特征:
间歇
性自律,持续性懒散》,它是如何令读者引起共鸣的?1.确定选题,你要解决什么问题?
林诗芮
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2024-01-13 11:04
2022-03-14
前第三个目标:好好运动,每周至少两次心率130以上已做事宜在做到的后面打√喝水1000ml(定喝水闹钟)√按点吃饭(注意碳水化合物的摄入)按点吃饭√步数6000及以上或运动10分钟(定运动闹钟,番茄钟
间歇
慧媛麻麻
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2024-01-13 10:04
躺平是一种奢侈,我们只是普通人
总是在自嘲自己的咸鱼,却真不能真正的咸鱼,做咸鱼太难了,我们做不到躺平,我们只会
间歇
性的躺平又
间歇
性的自律。咸鱼认了命,我们只是跳到岸上的鱼,偶尔蹦跶偶尔休息,运气好能够回到河里,运气不好就死在岸上。
快活铃
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2024-01-13 06:20
常态化与
间歇
性的大斗争
其实本来呢,我想写的标题是努力的常态化与
间歇
性。但又一细想,觉得这个题材需要的知识储备量太大,不是我能够驾驭得了的,转而改成了现在这个大而空泛的标题。
涂四
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2024-01-13 06:16
发挥身体语言
2.听会的时候,跟发言者有
间歇
性目光交流,是一种无声的关注和支持。3.发言的时候不论站着还是坐着,自信很重要。
rambo3
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2024-01-13 06:30
《纳瓦尔宝典》
倾听它,你就可以做自己了✨冥想是思想意识的
间歇
性禁食✨拿出时间独处,用来专注地自省、写日记、冥想,这可以解决那些没有解决的问题,让超负荷的精神变得清明疏朗✨有没有哪一刻你意识到自己是可以控制对事物的理解的
孟丹
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2024-01-13 04:16
《每天演好一个情绪稳定的成年人》-老杨的猫头鹰
你
间歇
性想谈恋爱,但持续性不想理人。本以为会在最好的年纪遇到最好的人,但现实却是,在最好的年纪,你觉得谁都不怎的。成长最紧要的任务是学会给自己松绑,而不是强行给自己加戏。稳定情绪最
阿树笔记
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2024-01-13 03:46
2021-02-18
这些开菲尔粒最初是牛奶在羊皮袋中与牛或绵羊的皱胃作用而发生
间歇
凝乳而得到的。开菲尔起源于高加索地区
萨瓦兰
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2024-01-13 01:31
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