检视第5页

2023-07-16每日检视Day257

每日检视257/365起床：5:50就寝：12:05天气：晴心情：平静纪念日：叫我起床的不是闹钟不是梦想而是目标2023年度目标年度(2021.11.12-2022.11.12）目标及关键点：在平衡健康

洒脱转身·2024-03-13 12:01

【思维导图实战派】刻意练习之“遇见.....”计划63/300:有梦就要坚持，行动给我力量

图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App导图目标:每日一页背默写感受:为了每天进步一点点，加油发现:加油，又一个目标开始了下一步:精进【绘制目的】....提升自我理解能力，【结果检视】.

罗晓燕_d74c·2024-03-12 18:34

2021健康达人06-30

2021.06.30（周三）晨间检视image.png2021年年度计划健康达人：尾椎恢复膝关节恢复体重110258期一阶6.0——90天践行目标体重挑战115，膝关节正常，尾椎正常，身体功能全面恢复正常

光明_ec8c·2024-03-12 10:11

2020-1-7晨间日记

财务检视一个无收入的傻姑娘飘过⊙﹏⊙⊙﹏⊙⊙﹏⊙人际的投入聊

无一_9018·2024-03-10 17:28

实修第六天

如果没有达到我想要的，我要不断去检视我自己，我的思维是否灵活我是否去行动了，我的方法是否有效，我是否够努力，我的行动是否坚持，我是否够付出当您深刻感悟到了“二者兼得”背后

b5e1e03ad46c·2024-03-10 10:14

高效率慢生活践行326天（静思）

【晨间日记】12.28-2018图片发自App睡眠23.47，起床6:17【与光同步】2018.12.28（星期五）晨间检视昨日午休/冥想：30min今日是农历11月22，星期五，徐州，天气:晴，-1°

草与泥·2024-03-10 09:11

2022-4-13晨间日记

：晴心情：不好到平淡叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：还清贷款本月重要成果：练好基本笔画今日三只青蛙/番茄钟读书打卡，日记，健身成功日志-记录三五件有收获的事务上午读完书，写完日记，健完身财务检视正常人际的投入跟一个朋友吐槽开卷有益

新源点·2024-03-10 06:50

Y259期N02赵珂第四周作业

【第四周锦囊作业】一、刻意练习没有反思的人生不值得过-苏格拉底【月度检视】一、健康：早睡早起统计、运动统计及体重管理、饮食情况及参加一些与健康相关的赛事活动记录。

芝麻_7578·2024-03-06 19:54

日子太快——亲子检视第348天

20210804亲子打卡累计天数348天宣言#只有感觉好，才能做得好#姐姐闪光点️在家待一整天不烦闷️带着弟弟玩乐高俩人玩得开开心心️看“夺冠”，有自己的想法️自己在家背地理知识、写近期实事弟弟闪光点️玉渊潭公园跑步，很卖力️陪妈妈到北区体育馆锻炼，和晚晚哥哥一起在看台上扔球️午晚餐吃得都不错，喜欢油鸡枞拟为姐弟俩做点事为弟：昨日去玉渊潭公园跑步，今日陪看天宁寺为妞：昨日陪看夺冠，今日待规划【记录

小㼆的笔记·2024-03-04 14:59

2021-10-14晨间日记

今天是什么日子起床：5:51就寝：22:30天气：心情：纪念日：叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：本月重要成果：今日三只青蛙/番茄钟成功日志-记录三五件有收获的事务财务检视人际的投入开卷有益-学习

职业群主黄子宸·2024-03-03 02:32

2022-8-26晨间日记

平缓带点小苦涩纪念日：即将开启开学季叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：提高自我对外界认知，完成3个地点打卡本月重要成果：工程项目开工，67-4别墅结尾今日三只青蛙/番茄钟成功日志-记录三五件有收获的事务财务检视人际的投入开卷有益

程程Daisy·2024-02-29 18:05

高效能慢生活践行第330天0108-2020

2020.1.8（星期三）晨间检视今天是什么日子：农历：腊月十四地点：吕梁天气：温度：日出：日落：起床：5：20就寝:第3个100天（2019.12.9-2020.3.17）目标（100/31）✔本周目标

1d8e109700b7·2024-02-28 22:37

1.28-2.3李其琼周检视

健康1.早睡早起最早4:54，平均05:21，坚持晚上10：30前睡觉，这周星期六2月2日老公住院手术，所以2号晚上间隙睡眠图片发自App自己身体的健康是对所有人的负责2.运动，本周2次晚上6公里，本周运动跑步2次，但是每天平均保持10000步以上图片发自App步行1月28-2.3日88039步图片发自App3.饮食每天饮食早餐都有吃，跑步前加强蛋白质，转脂为能,膳食纤维等图片发自App事业本周年

纸上芭蕾·2024-02-27 22:35

2023-11-09

最近一段时间比较忙，有时候顾不上提交检视表，上周咱们小组会议也没能参加到最后，觉得有些失职，后面可能还有很多事情我都不能起到一

代窈欣·2024-02-27 11:51

周检视2.17-2.23 2019

没有记录，就没有发生！（本周关键词：跑步工作女儿开学）【王军娜7.090天践行目标】（19.1.1-19.3.30）7.0版90天目标（19.1.1-19.3.30）种树300棵(专注做要事)大陆数学课(完成第一周期课程)刷步泡脚【健康】1.早6:00晚10:002.跑步(一周4天)3.泡脚【学习】1.大陆数学课,提高女儿思维逻辑能力,(每周完成3堂课的学习,每天安排游戏时间)2.舒中胜有话说(周

美人鱼_5008·2024-02-27 03:01

高效率慢生活11/70

2019年2月6日周三【今日青蛙】1.晨间日记2.进阶课2.33.拜年【昨日好习惯】1.早睡早起第82天2.写晨间日记第11天3.阅读第3天4.运动3.79km5.随时收集记录到清单第1天6.每天查看和检视清单

Hi_7865·2024-02-26 01:11

护眼方法——亲子检视第109天

子打卡20201209打卡累计天数109天宣言#只有感觉好，才能做得好#姐姐闪光点⭐️自己起床、自己上学、自己回家⭐️自己打卡学习计划、耐心写作业⭐️有困难时寻求帮助弟弟闪光点⭐️开开心心地玩耍⭐️检查眼睛很配合⭐️与护士阿姨玩得开开心心记录我在支持孩子方面的努力⛽️带儿去看眼睛、听专家讲解⛽️发起交手机接龙计划我今天要为孩子做些什么研究如何保护眼睛给女儿打印带闪光点的作业单制作甜蜜蜜PPT【反思

小㼆的笔记·2024-02-25 09:58

2020年02月16日农历正月二十三第四周【周检视】

02月10日-02月16日没有记录就没有发生！一、健康早睡平均：23:15早起周报：平均时间为5:09图片发自App午休：[x][x][x][x][x][x][]打卡6天冥想：[x][][][x][x][][x]打卡4天Keep周目标420分钟：完成计396分钟图片发自App跑步：[x][x][x][x][x][][x]计22.69公里力量训练：[x][x][x][x][x][][x]深蹲计300

海之韵zjy·2024-02-25 06:35

2019-2-17晚间日记

今天是什么日子起床：8点就寝：23点天气：大雪心情：好纪念日：正月十二叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：考研本月重要成果：坚持今日三只青蛙/番茄钟成功日志-记录三五件有收获的事务财务检视人际的投入开卷有益

换一个昵称·2024-02-23 03:45

2021-10-22晨间日记

叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：提升工作能力本月重要成果：早睡早起今日三只青蛙/番茄钟四个字词语总结，备课亲子阅读，1000字故事成功日志-记录三五件有收获的事务早睡早起，努力完成任务，出结果财务检视做自己喜欢的工作

愿景聚焦·2024-02-23 00:22

天使182.0B班1月6号至12号周检视

又一次迎来了易效能时间管理天使182.0B班新的一年中的第一次周检视会，回顾这些日子，很多奇迹一次次发生！

620ebed8fc9c·2024-02-22 23:48

2021-8-27晨间日记

阴心情：ok纪念日：叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：写作+健身＋本月重要成果：写作说话更有逻辑今日三只青蛙/番茄钟早起锻炼成功日志-记录三五件有收获的事务阅读30分钟健身60分钟反思10分钟财务检视节流人际的投入多交流开卷有益

华强践行说·2024-02-20 23:25

9.0第四周检视（2022.02.27～2022.03.06）

孔德之容，惟道是从。道之为物，惟恍惟惚。惚兮恍兮，其中有象;恍兮惚兮，其中有物;窈兮冥兮，其中有精，其精甚真，其中有信，自今及古，其名不去，以阅众甫。吾何以知众甫之状哉?以此。【译文]】大德的形态，是由道所决定的。“道”这个东西，没有清楚的固定实体。它是那样的恍恍惚惚啊，其中却有形象。它是那样的恍恍惚惚啊，其中却有实物。它是那样的深远暗昧啊，其中却有精质;这精质是最真实的，这精质是可以信验的。从当

f740ce0893ed·2024-02-20 22:43

【易效能】——（一阶） ——2020.01.13-1.19第二周周检视

第二次做周检视，还是从八大关注开始着手：✳️1学习：已完成：坚持每天学习30分钟，含复习时间管理100讲，看高效能人士的7个习惯，学习群里好文分享可提升：没有一个固定的习惯，只是为了完成而完成下一步行动

goldenswallaw·2024-02-20 22:13

阴雨在家——亲子检视第364天

晨间日记2021082020210820亲子打卡累计天数364天宣言#只有感觉好，才能做得好#姐姐闪光点️看闲书、看电影哈利波特，在家一整天不出门不烦躁️读了许多本马小跳、笑猫️自己整理作文集弟弟闪光点️玩小超市，各种吆喝叫卖️午饭自己吃️晚上陪妈妈去取快递，走了五六千步拟为姐弟俩做点事为弟：昨日有雨在家不出门，陪读陪玩；今日带出去自行车骑行，打球为妞：昨日陪聊，今日送羽毛球课【记录】昨日阴雨连绵

小㼆的笔记·2024-02-20 22:00

2023-9-6晨间日记

财务检视人际的投入开卷有益-学习/读书/听书健康与饮食今日步数：五千步今日锻炼：今日饮食：吃饺子好习惯打卡每天日更打卡

d0d3c6aaec3a·2024-02-20 21:49

人事衍古今，心静自然明，踏波碧浪去，万川随心平。

6.时间*注意力*精力*记忆力*方法=学习的效果，努力检视自己吧。7.建立自我，追求无我。8.你有多专注，你就会做得多好，包括财富，静下心去思考，去调研分析。9.

稻香麦穗·2024-02-20 21:40

时间管理之如何做好月度检视（第55讲）

今天这一讲我们接着谈反思，今天讲反思按时间维度来划分的“月度检视”。到目前为止，叶老师已经坚持做月度检视超过40个月。

袁园圆·2024-02-20 21:36

2021-6-4晨间日记

00就寝：8：00天气：晴心情：愉快纪念日：无叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：中级经济师考试，管理会计师考试本月重要成果：目前正在学习中今日三只青蛙/番茄钟成功日志-记录三五件有收获的事务财务检视人际的投入开卷有益

风姿卓越葡萄Z·2024-02-20 21:31

2022-5-19晨间日记

00就寝：23：00天气：多云心情：好纪念日：叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：勤工作，勤学习，勤锻炼本月重要成果：卧薪尝胆，闻鸡起舞今日三只青蛙/番茄钟成功日志-记录三五件有收获的事务休息财务检视人际的投入开卷有益

德三努·2024-02-20 20:52

2019-03-26晨间日记

C、成功日志√上周检视完成；√全力筹备圣泉竞标，保证金；√延安，井冈山红色

ea93ab164694·2024-02-20 20:55

2021-12-8晨间日记

起床：5：41就寝：23：00天气：阴心情：还不错纪念日：参加日更的第二天任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：1.检视股票账户不能银证转出；2.开始创作，参加日更；3.收到鲜花，身心愉悦改进：拒绝拖延习惯养成

云卷云舒_a1b9·2024-02-20 20:33

2019-4-24晨间日记

今天是什么日子复联四首映起床：7:40就寝：11:30天气：阴转小雨心情：良好纪念日：无叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：考会计证本月重要成果：经济法学完了今日三只青蛙/番茄钟成功日志-记录三五件有收获的事务财务检视人际的投入开卷有益

e9ac2c077961·2024-02-20 19:34

2020-11-16晨间日记

：阴天心情：好纪念日：叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：老有所养，老有所乐老有所为本月重要成果：学期过半，任务过半今日三只青蛙/番茄钟成功日志-记录三五件有收获的事务去樱花广场购物洗澡看书财务检视买菜买水果

野老说史·2024-02-20 18:14

2020-01-22

践行第六周周检视时间过得很快，从12月7、8号参加线上课以来，已经过了六周。

谢谢虫·2024-02-20 18:58

2019-11-01 珍惜时间的重要性

时间过的飞快，前两天把月检视写了。鲁迅先生说：“浪费自己的时间等于慢性自杀，浪费别人的时间等于谋财害命。”这就说明了珍惜时间的重要性。

晓艳_f118·2024-02-20 18:23

月度检视|| 2019.12.7--2020.01.08

没有反思的人生不值得过-苏格拉底【2020年度目标及检视完成情况】罗列年度目标及完成进度【月度成果&温馨时刻】一、健康：早睡早起统计、运动统计及体重管理、饮食情况及参加一些与健康相关的赛事活动记录1)完成早睡早起目标

溪水冲脚丫·2024-02-20 18:56

高效能慢生活践行第416天0405-2020

2020.4.5（星期日）晨间检视今天是什么日子：农历：三月十三地点：吕梁天气：温度：日出：日落：起床：5：20就寝:第4个100天（2020.3.18-2020.6.25）目标（100/19）✔本周目标

1d8e109700b7·2024-02-20 17:56

难得的平淡——20220808-0812周检视

【综述】这一周最深的体悟就是“慢下来”的感觉，能够静下心认真看判例，能够早点回家，能够检查孩子的作业，能够早起跑跑步……这实在是难得的体验。“良性循环”7月下旬，两个星期连着开庭、调解，没日没夜、没有周间周末地写代理词、证据目录。虽然忙到起飞，但是一下子把手里握着许久的案子处理了一大半，心里一下子轻松了好多。虽然陆续又有新案子进来，但是经过前半年的熬炼，流程上、写材料上顺畅许多，效率也有了明显地提

阳子198866·2024-02-20 17:09

周检视·20190127

*2019年梦想版生物钟清单顺运动舟山半马论文通过旅行智能规律新家育儿反思健康财富记账攒钱*1.生物钟规律生活成长方向：常规流程清单、特殊流程清单、家庭整理清单、家庭会议清单*2.运动习惯为健康，舟山半马参与：每周3次，3公里、6公里、10公里、15公里*3.论文通过换手机及旅行：复审提交、去重、PPT*4.智能规律家：收纳设计、生物钟清单新家化、小米智能清单、搬家清单*5.育儿规律健康:建立每天

erinking·2024-02-20 16:27

2019-3-30晨间日记

今天是什么日子起床：8就寝：23天气：风雪交加心情：快乐纪念日：叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：本月重要成果：桃花春雪今日三只青蛙/番茄钟成功日志-记录三五件有收获的事务赏桃花春雪风雪中晨练做早餐换厚被财务检视人际的投入开卷有益

心境如花·2024-02-20 16:18

【思维导图实战派】刻意练习之“遇见.....”计划71/300:有梦就要坚持，行动给我力量

图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App导图目标:每日一页背默写感受:有始有终，背默写继续发现:加油，又一个目标开始了下一步:精进【绘制目的】....提升自我理解能力，【结果检视】...

罗晓燕_d74c·2024-02-20 16:18

2018Ⅰ倒数第80天，慢就是快

2018.10.14❤果果晨间检视❤善念人生有裂缝才会有阳光照进来。

迟早会发光金子·2024-02-20 15:50

一直在路上（11.05-11.11）2018

没有记录就没有发生，记录生活，检视自己图片发自App健康每天坚持早起，早睡有点退步，跑步中断了，惭愧，下周把跑步继续进行下去。

陪着蜗牛散步·2024-02-20 15:51

2018.2.5-2.10第六周周检视

今天确实比较晚了，然后上上周好像也是这样的状况，选择了睡觉，后面就一发不可收拾的拖延了。虽然感觉每分每秒都在做不可割舍的事情，但是还是荒废了很多的时间吧。马上就要出行旅游了，但是想起来还有很多的事情没有做，明明很早就计划并付诸行动，但是仍然没有完成。真的是，最近好像把所有的事情都花在感情上面，我也是一个比较感性的人。再加上异地，确实要花费很多很多的时间，需要静下来，在新城固定的模式之后好好的谋划改

炒猪猪·2024-02-20 15:37

高效率慢生活践行第32天【感恩】

高效率慢生活践行第32天图片发自App2018.8.21晨间检视就寝22:30晨起6:10昨日午休/冥想：0min时间管理的核心是做减法【今日三只青蛙】1.读书笔记的输出2.探索《道德经》的学习3.完成工作内容

小妮子静·2024-02-20 13:55

2022-1-25晨间日记

今天是什么日子起床：就寝：天气：心情：纪念日：叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：本月重要成果：今日三只青蛙/番茄钟成功日志-记录三五件有收获的事务财务检视人际的投入开卷有益-学习/读书/听书健康与饮食今日步数

胡诌文学·2024-02-20 13:15

周检视4.24-5.2

wendy_bfea·2024-02-20 13:39

20180605【践行要点】

90天践行要点：1、明方向2、定目标3、恒打卡4、勤分享5、必参会6、写检视1、明方向：你为何要参加易效能时间管理学习，你的初心是什么？清晰明确自己的方向，在践行过程中不断加强要达成心愿的信念。

六两在路上·2024-02-20 13:03

2018年8月27日

168天】【知～学习】《大学》诵读1遍共计179遍《六项精进》诵读1遍共计179遍【行～实践】一、、修身（内修、外修、健康）1、坚持做原地小跑一分钟二、齐家（家庭）带两包出去吃火锅三、建功（事业）车间检视达标

坏坏刘小七·2024-02-20 12:37

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