检视第8页

2021-7-27晨间日记

3游泳找到了节奏财务检视负债中人际的投入陈欣月，许可来访周天来电话，咨询嫩江湾演出

东北老白·2024-02-14 18:12

2021-07-13

阅读的层次分为基础阅读，检视阅读，分析阅读，主题阅读。针对不同的书采用不同的阅读层次，更能达到事半功倍的效果。在阅读过程中要学会提问，和作者进行思想互动。要记读书笔记，及时输出感悟。

吾写写·2024-02-14 17:43

2021-4-27晨间日记

无叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：努力本月重要成果：今日三只青蛙/番茄钟今天依旧平平无奇，但是做了很重要的决定，感觉得到了解脱成功日志-记录三五件有收获的事务慢慢的成熟，一点一点的长大，做属于自己的丫丫财务检视正常啦人际的投入今天身体不舒服

桃子味儿的小奶酪·2024-02-14 17:57

2019-11-8晨间日记

23:30天气：晴朗心情：平静纪念日：直播观赛叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：国考考研本月重要成果：学习今日三只青蛙/番茄钟观看直播追剧读心成功日志-记录三五件有收获的事务观看直播追剧读心财务检视

麦新·2024-02-14 17:25

【4】周检视：演说口才与形象

这周的小组会议主题跟班级训练的主题是一样的:演说与形象。在这一周的作业里，我觉得最能够体现形象的是五点一线法。个人情况总结：就是我这一周大体上都有早慢跑或者是散步。晚上靠着墙作五点一线法训练。有一次为了证明我有训练，就在个红包践行群里面发出了自己的训练照片。刚开始，觉得会得到他们的赞美，但有一位是当过兵的朋友，他指正我头、下巴、手、腿、和脚应该要怎么放，讲得很详细。我也觉得挺幸运，可以得到他的指导

A落花零韵·2024-02-14 16:50

【早起260天】亲子时间管理导图第一天

2018.12.23晨间检视日出：7:24日落：3:27就寝22:30晨起6:20昨日午休/冥想：0min时间管理的核心是做减法清醒时做事，糊涂时读书，大怒时睡觉，独处时思考。

微笑的鱼儿_ee56·2024-02-14 14:36

2019.6.3小组会

晓艳：周检视的目的，要反思？古筝练习！ppt练习！反思之后一定要行动！听书不要求太多，要有结果！陪伴家人一起！彩霞：早起坚持的不错！运动在keep打卡！家庭：陪着孩子一天，过她最喜欢的六一！

彩霞姐姐·2024-02-14 14:24

六月第一周周检视

图片发自App图片发自App成功的道路并不拥挤，因为能坚持到底的人寥廖无几！没有记录，就没有发生！【90天践行目标】------/2018/06/22[健康]早5:40前晚睡10:40平板撑或背部训练户外晨练体重回到100斤身姿更挺拔【学习】1.读完中国历代画论上册并笔记2.学习画山水一周一张侍女一张3.练圣教序一日一张三个月熟写三整页默写一页4.易效能时间管理100讲记笔记及读道德经1/30章1

墨影呈祥·2024-02-14 13:43

2019年7月月度检视

每天进步一点点，一月进步一小步，一年成就一大步！一.学习成长方面1.樊登读书听书18本《万物皆数》《人生海海》《亲密关系》《流放的国王》《如何让你爱的人爱上你》《赋能》《离经叛道》《心智力》《本质》《岁月凶猛》《销售洗脑》《学会吃饭》《高效休息法》《谷物大脑》《人为什么喜欢听故事》《如何培养孩子的社会能力》《一念之差》《终极健康》2.晨间日记31天。3.肖导实修课程5次a.安全感和占有欲。b.看清

仙丹妈·2024-02-14 12:20

【晨间日记】

【42/90Days】每天进步一点点，持续带来大改变【早起打卡完成情况】1、起床时间5.402、听《叶武滨时间管理》第42讲3、晨练/在下雨，需要参加晨会【今日青蛙】1、参加晨会2、做好周检视3、

tracy_bacb·2024-02-14 11:22

2022-9-16晨间日记

财务检视人际的投入开卷有益-学习/读书/听书听书60分钟健康与饮食今日步数：8432今日锻炼：走路今日饮食：按时吃饭一日三餐。好习惯打卡1、按时作息早睡早起。2、按时

德三努·2024-02-14 10:32

2021-9-5晨间日记

健康生活今日三只青蛙/番茄钟成功日志-记录三五件有收获的事务财务检视人际的投入开卷有益-学习/读书/听书健康与饮食今日步数：1000今日锻炼：半小时今日饮食：三餐好习惯打卡加油！

雨_982a·2024-02-14 10:07

月检视（12.3）

月总结：一个月的时间又过去了，感觉过得很快，践行也快接近尾声，自己在这两个月的时间里，虽然践行的步伐和优秀的践行者相比还是有很大差距，但是和自己比，还是觉得发生了一些变化！我少了一些焦虑和困惑，而对人生又有了新的思考和感悟，我虽然还没找到明确的，可以像爱情那样美好的目标，但通过反思，渐渐知道哪些不是我的目标，在《你的生命有什么可能这本书》里，作者说，你实现的如果不是你的目标，比️没有目标的人更惨，

曼曼鱼·2024-02-14 10:04

周检视

没有反思的人生不值得过——苏格拉底192期C3徐兰芳#周检视#第5周20180415本周金句：完成好过于完美本周总评：收获到生活中的点滴小确幸本周1%小进步：每天都有坚持阅读30分钟检视：1.健康（8分

LANGFANG·2024-02-14 09:28

日积月累（2020年第10周检视）

1.本周除了用印象笔记继续记录晨间日记（已经记录63条日记）外，学习用印象笔记记录资料库（整理了5条记录），把精彩内容都搜集整理到印象笔记里形成自己学习提高的知识库；2.列出自己的阅读清单，体验用番茄钟阅读；《高能要事》《善用时间》《最重要的事只有一件》《唤醒创作力》《清单革命》《给予者》《掌控》《运动改造大脑》《我的第一本思维导图书》和《金字塔原理》。运用番茄钟和一事专注表进行阅读，感觉事半功倍

途安派·2024-02-14 09:01

2019-11-19

每天一本英文书，记忆两个单词家长第二个30天目标（推荐）：减体脂3斤加油小宝（瓜瓜+7）践行打卡/301.早睡早起：20:50-6:502.先吃青蛙：象棋，作业3.️今日闪光点：英语阅读作业高效完成#父母教练检视

没办法说只有写呀·2024-02-14 09:04

2021-9-25晨间日记

了解博士选题本月重要成果：提炼李教授书框架今日三只青蛙/番茄钟今天还是各抄一页定义定理成功日志-记录三五件有收获的事务1.昨天抄定理，逐渐对线性代数群有所了解2.完成工作：打notes3.继续读李教授书财务检视人际的投入谋事多询问他人意见开卷有益

JShen16·2024-02-14 09:31

2019-3-18晨间日记

今天是什么日子起床：就寝：天气：心情：纪念日：叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：本月重要成果：今日三只青蛙/番茄钟成功日志-记录三五件有收获的事务财务检视人际的投入开卷有益-学习/读书/听书健康与饮食今日步数

Rachel颂·2024-02-14 06:14

2021-11-22每日检视Day11

每日检视11/365起床：6:20就寝：11:00天气：晴心情：平静纪念日：叫我起床的不是闹钟是梦想2022年度目标年度(2021.11.12-2022.11.12）目标及关键点：在平衡健康、家庭、工作

洒脱转身·2024-02-14 06:37

一阶90天周检视20210425-00501

#90天目标养成每天使用工具提高效能的习惯坚持写宝宝成长日记完成二阶英语讲座内容的转写（每周1小时，）#3个A类事件&执行（下一步）亲子班践行熟练各种易效能软件中……早教育儿#周总结（成果）1.早睡基本能在10点半左右睡觉，除了有时晚上要和智利同事开视频会议，就大概11点睡，早起基本能在5点到5点半醒来，刻意练习看清单和日历！自己开始对使用工具形成习惯了！在1calendarS日历系统上也会同时插

Jessica0474·2024-02-14 06:32

2021-3-28每日检视Day127

每日检视127/365起床：5:10就寝：11:00天气：晴心情：平静纪念日：叫我起床的不是闹钟是梦想2021年度目标年度(2020.11.20-2021.11.20）目标及关键点：在平衡健康、家庭、工作

洒脱转身·2024-02-14 05:14

冯生娇2018.4.23-4.29第四周周检视

1、早6晚112、用爱做早餐3、先支付自己的账单5000元／月首先嘉许自己有勇气去做周检，本周做的最好的早6晚11，青蛙每天列，虽然有些青蛙没完成。大部分青蛙被消灭掉了。我自己太高要求自己了，想得太多，做的太少。其实还是做到了很多也。我总是看到没做好的部分。早歺也会做，没有拍照留影。

生娇营养师·2024-02-14 04:37

2020-04-29每日检视Day177

每日检视177/365起床：7:30就寝：11:30天气：晴心情：平静纪念日：叫我起床的不是闹钟是梦想2020年度目标年度(2019.11.4-2020.11.4）目标及关键点：在平衡健康、家庭、工作、

洒脱转身·2024-02-14 04:18

2019-08-11，算是彻底休息一天吧

工作概述：微信的消息财务检视：休息了一天，没有花钱。开卷有益-学习/读书/听书：读的薄荷阅读的另一期，吸血鬼日记，继续读一段。仍然是先背单词，再看书。复习了本周单词。

大梦斋·2024-02-14 04:59

2021-8-5晨间日记

今天是什么日子起床：5.00就寝：23.00天气：多云心情：多余纪念日：8.5纪念日叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：健身本月重要成果：考上警校成功日志-记录三五件有收获的事务活着就是一切，健康就是宝藏财务检视没钱啊打工地不让

Uncle_db86·2024-02-14 03:38

1月检视-2022

王军娜月检视2022年0101-0131没有记录，就没有发生！

美人鱼_5008·2024-02-14 03:57

检视2019.9.30

每次运动都要先热身再运动伸懒腰，蜷缩哈气，太极搓脸，按耳朵穴位，眼保健操，揉腹起床热身：弓步看后脚跟10个抬腿10个踢屁股10个交叉摸脚背10个活动手腕活动关节弓身弹靴10个定步活步古典八门五步各1遍体悟：手掌包括末梢发胀发麻。神清气爽，精神抖擞。今天有人说我，感觉像个小姑娘。哈哈。是的，这正是太极拳的浅表性的收获。而更大的收获是，你的性情会发生转变。你的境界会越来越不同。你的圈子会发生翻天覆地的

今日妈妈馆海纳·2024-02-14 02:48

周检视丨9.14-9.20

8周作业1,选择家里一小块区域整理并发布前后照片2,一周践行收获写【本周检视】三十九周一、健康：早睡早起统计、运动统计及体重管理、饮食情况及与健康相关的活动记录1、早睡早起情况：早睡早起已经成了一种会每天想要去认真践行的习惯

绯寒樱_1208·2024-02-14 01:54

检视2019.8.4

早上跪膝揉腹每次运动都要先热身再运动热身：弓步看后脚跟10个摇臀10个，左右荡骻10个，前后荡骻10个，腰转骻不转10个外八字走20个内八字走20个马步前后甩臂10个抬腿10个踢屁股10个面朝东方金鸡换阳10个提踵10个，提谷道10个，提肩10个(也可以反着来)交叉摸脚背10个太极36拍(曲腿，直腰，荡秋千松骻，敛臀)五脏排毒(肝胆，心包经，足三里，肺经，刮三焦，肾经)踢毽子内踢20外踢20插手指

今日妈妈馆海纳·2024-02-14 01:12

#周检视#2019年2月第4周（0218-0224）

【打卡：好习惯养成】1、每周运动2-3次：✘运动了1次2、6：00早起：✔7/73、周检视：✔（4次/月，4/4）4、每天英语流利说（30分钟）：✘3/7（家里有事没有坚持下去）5、每日晨间日记：✔7/

JYangel·2024-02-14 01:14

2019-6-14晨间日记

叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：每天坚持书法练习，看书30本，三星义工财务检视：无。成功日志-记录三五件有收获的事务：1.处理完居住证、带班助理笔试事宜。

晨雨cy·2024-02-14 01:36

8.16日行政工作计划

查看监控并记录三、关注操场改造进度，及时沟通，督促尽量周末完成；四、下周工作重点各部门抽空碰头下周工作重点，12点前把下周工作发群里；五、发放工资发放7月教职工工资；——教学一、关注上午培训情况二、考核检视

c09cc1c65ae5·2024-02-14 00:20

第三周检视&2021年5月

我永远没长大，但我永远没有停止生长。家庭1.周末，把上周爸钓到的甲鱼送到餐厅加工，味道鲜美。2.家里的花儿有爸照料，长得越来越好了。3.周末，去看望儿子，午餐后一家四口聚在书店看书，很温馨。健康1.坚持穿塑身衣，体型逐步有了改变，副乳减轻，腰椎劳损恢复。2.继续身体保健，于七味，渐出效果，肩部变薄，脂肪收紧了。3.体检发现肠、胃都没问题，例假也来了，很开心。4.仍需要注意少喝酒，多睡眠。效能1.利

竹海星空·2024-02-14 00:52

【月检视】2018.09

没有反思的人生不值得过-苏格底【月度成果&温馨时刻】一、健康：1、早睡早起能够坚持，偶尔一两次也是太困了图片发自App2、运动统计坚持百日跑，每天至少2公里，都有做到，本月跑步99.28（今天还没跑）图片发自App3、体重管理每天记录，一直在57.5-60之间徘徊，晚上很少吃饭，算是稳定下来了图片发自App二、家庭：工作上的长期不放假，导致也没办法和家人一起，中秋家人陪我值班，这个国庆也泡汤了。感

tracy_bacb·2024-02-13 23:26

A【月检视】6组吉鹏星4月（2019.4.1～2019.4.30）

1-健康这个月的身体是非常棒的，自己也能感觉的到，加上平时都能跑步和锻炼身体，基本上没有生病，感冒都没有！记得以前半个月都会感冒一次，发烧都是有的！现在每想起来都让自己悲痛欲绝！有时候也问过自己我真的不在乎自己的健康吗，到底是什么原因呢？经过一段时间的学习和践行，以前的生活习惯是非常不好的，不锻炼身体，熬夜，吃泡面，油炸，烧烤，喝酒，吃夜宵！慢慢这些坏习惯都将成为历史！读书，听课，跑步，做饭，写日

吉鹏星·2024-02-13 21:56

【周】周检视2019第03周（0114-0120）

图片发自App这一周的节奏很快，孩子考试结束的那天给我电话，说，妈妈，我数学考的不好，都没有上90分，有一题我完全错了。电话里我保持冷静，说回去再跟他聊。后来钟先生跟我聊大宝的情况时，表示孩子没考好有我的责任，没有用心辅导孩子复习。针对这种话，我已经习惯了，也不会再像以前那么张牙舞抓要辩个明白。前半周每天都要和自己的情绪交锋，后半周每天认识一个大师，到周六晚上的时候，我感觉已经快失去思考的能力了。

Betty_百花·2024-02-13 21:27

5.7-5.13周检视

本周完成情况：1.习惯：每日坚持早起听课打卡，早睡目标完成不理想；周末愉快~以下是本周的周末统计：你已累计早起打卡60天啦，过去7天，打卡7次。星期日05:02最早，星期六06:05最晚，平均每天05:42起床。2.学习：每天晨起诵读《道德经》，阅读《高效能人士七个习惯》；3.运动与健康：本周饮食没有受到控制，运动目标也不理想；4.社交与财富：本周利用了很多时间与人沟通，未达成预期效果；5.亲子教

李丹_5627·2024-02-13 21:59

2019-2-9晨间日记

7：30就寝：22：00天气：小雪心情：好纪念日：今日三只青蛙/番茄钟1、TED2、运动半小时3、妹妹生日成功日志-记录三五件有收获的事务1、观影绝代艳后2、看善待童贞3、鼓励孩子完成跳绳100下财务检视未有大的财务支出人际的投入陪伴孩子开卷有益

山石记·2024-02-13 20:34

2018-8-7晨间日记

叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：培训师本月重要成果：思维导图高倍速阅读今日三只青蛙/番茄钟晨间日记的奇迹英语一小时大扫除成功日志-记录三五件有收获的事务每天坚持阅读的习惯每天坚持运动的习惯开始每天写晨间日记财务检视人际的投入与静静

Shirley_周·2024-02-13 20:56

三期助教总结～终于找回生命应该有的样子

在5月24日前完成一篇全面的助教班学习和自我成长的总结(不少于1000字)，内容包括:1)总体的回顾和检视(包括自己的一年来的心路历程，自己的投入度和收获，目前的生命状态，以及周总结、觉察日记、教练实践

赵爱丽·2024-02-13 19:54

2020-4-13晨间日记

点就寝：10点天气：sunny心情：notbad纪念日：每天都是纪念日叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：出书一本本月重要成果：完成系列丛书一今日三只青蛙/番茄钟成功日志-记录三五件有收获的事务财务检视人际的投入开卷有益

成熟的土豆·2024-02-13 19:28

六项精进自我检视2022-12-10

一，付出不亚于任何人的努力。今天休息。2分。二，要谦虚，不要骄傲。今天跟老何沟通，表现不错，挺克制的，更多的是看到他的进步，意见也很坦诚与直接。自评5分。三，每天自我反省。自己还是自私了些，第一反应还是想对自己有利的事。3分。四，活着，就要感谢。感谢岳父岳母培养那么好的女儿给我，感恩有那么好的老婆爱我。自评4分。五，积善行，思利他。利他之心还要不断培育今天此项没什么精进。4分。六，不要有感性的烦恼

你的生活冷暖有我·2024-02-13 18:59

【周检视】2020年第24周王红兵

想想自己的诗和远方经常会在日子的消磨中迷失自我，不知方向变成自己讨厌的人这时候，要惊醒自己一下：别忘了自己的诗和远方！90天践行2.0目标完成情况：一、每天完成4个番茄把目标修改为每天4个番茄以后发现清晰了很多，目标感也强了很多。截止目前为止，认为目标的修改是正确的。上周完成番茄26个，每天4个番茄应为28个，完成番茄数量不足，差距为2个。主要原因为周末番茄数量极少，感觉周末自己的时间多了，但其实

StevenWangSH·2024-02-13 18:49

周检视（四）20181119-25

周检视（四）20181119-25第四周了，马上一个月了，最重要的是坚持✊继续努力上周最棒的事情是23-25日到北京参加了为期3天的易效能3阶课程，收获满满！感恩叶老师！

ALEX99TPU·2024-02-13 17:43

A【周检视】G230 小雨D23周（8.12-8.18）

3.阅读5本书（已经完成3本）本周目标检视:备注:做八大关注全部或部分检视【健康】1、早睡早起：体重控制在53-54之间，早睡早起时间在4:31-5:00之间。

A小雨_7982·2024-02-13 15:51

2021-3-10晨间日记

写作高手分享达人本月重要成果：完成30天人生拯救计划挑战今日三只青蛙/番茄钟1、早起打卡六步曲2、时间管理学习分享3、去姗姗家成功日志-记录三五件有收获的事务1、完成早起打卡2、时间管理学习分享3、与赵老师沟通健康调理财务检视购糕点

灵秀方糖·2024-02-13 14:35

G159圆圆

周检视2018第5周(2018年01月28日～02月03日)没有记录就没有发生——健康:1)泡脚5/7天2)徒步38000步，平均5400/天3）冥想6/7天4)室内运动0/7天效能输出1)晨间日记:每天坚持

圆圆jXY·2024-02-13 13:09

2021-3-20晨间日记