正向第9页

2021-04-19 课堂笔记

MVC:Model模型View视图Controller控制器数据流转过程正向的过程：view==》controller==》model反向的过程：model==》controller==》view产品经理打杂用例图

乘乘_6deb·2024-02-13 16:19

任振华伊川焦点团队坚持分享第56天总233天（约练第76、77次）——20210107《建构解决之道》读书笔记-第二篇“焦点解决短期治疗的反思与应用”P180－182

（一）化解三尺冰冻，非一日之热持续辅导的可能方向首先，持续不断形成与检核当事人所欲的正向目标。当事人经常会同时具有数个问题与目标，咨询师需要一步步耐心地来帮助之。

月明风清_鸦岭镇西窑小学任振华·2024-02-13 16:42

2022-03-14

中原焦点团队焦点初级32期逄锦芬2022年3月14日坚持分享第114天SFBT引导与催化当事人能保持正向述说，并与当事人建立关系的基本态度与技巧:（三）代表型问句2.代表性问句类型（10）追踪问句若当事人找到愿意尝试的一个方向时

逄锦芬·2024-02-13 15:23

SFBT于危机干预的介入流程与技巧

薛明伦焦点初级九期焦作坚持原创分享第92天20180527白皮书P221（一）建立关系并维持正向晤谈气氛（二）接纳与转化当事人的情绪（三）未知地理解问题的意义，并开始探寻目标与资源1.以“我可以帮什么忙

和颜悦色2018·2024-02-13 15:05

觉察日记

固有模式和新的模式，需要的就是转念，我感觉最近就是卡在转的这个关上，正向信念和负面信

Susie丽·2024-02-13 15:37

正向生活行动️营Day3

罗伯特•戴博德《蛤蟆先生去看心理医生》P232022年3️月3日星期️四1.成长是我们自己的事儿，成长必须是合作也就是说，你要明白，成长是你自己的事儿，不是别人的事，不是把钱给了，心理咨询师，他来负责帮你的人生做决定，帮你成长也不是把钱交给哪一个知识付费的项目，或者说我把钱给了一个健身房买了一张健身卡，然后我的身体自动就变好了。2.抑郁的症状就是睡觉的时候呢，容易早醒脑袋里特别容易出现悲哀病态的念

更好的你wn·2024-02-13 14:56

日精进77/100

3、对情绪及时觉察，时刻提醒自己选择积极正向的。做到了。今天遇到几次别人情绪暴躁对我言语上有冲撞，我反而是笑着处理了很友好。需要提升的点:今天睡了好久呀。上去半小时下午二小时

暗刺牛首瑜伽·2024-02-13 13:00

2023牛客寒假算法基础集训营4 J-清楚姐姐学排序

原题链接：J-清楚姐姐学排序_2023牛客寒假算法基础集训营4(nowcoder.com)思路：一道表面说排序，实际上是建图的题，根据输入的条件同时建立一个正向和反向的图，用dfs分别搜索，复杂度为n2

awaqqq·2024-02-13 13:39

读《特别的女生萨哈拉》有感

波迪尔老师对学生们的态度和做法，每个细节都是我可以在生活当中去实践的，比如说对孩子的正向反馈，前天孩子做数学作业时，我说宝贝你现在进步很大了哦，只是错一两个，不像

格子妈妈·2024-02-13 13:41

2020.12.22原焦点团队网初21张景云坚持分享第287天

建构解决之道第2页SFBT的核心假定是：咨询的目标乃由当事人所决定，而咨询师之任务，则是以尊重的，合作的，不评价的姿态，在当事人的参照架构运作内，针对当事人目标协助其建构出具体正向化，行动化情境化的小步骤

燕子归来_2fae·2024-02-13 12:51

中原焦点中19团队党秀丽分享873天，总约练914次，2022年2月23日，周三

关注正向，发现美好2022年2月23日（周三）第365天开心快乐每一天！美好生活每一天！先生的难得7条我的难得9条第八期约练挑战第五周第3场，本期第25场，咨询师1.先相信自己，然后别人才能相信你。

润物无声dang·2024-02-13 12:33

与生俱来的本能——恐惧

在大自然中，如果一只鹿看见一只狮子正向自己逼近，感受到恐惧

KayChan·2024-02-13 12:58

2020—1—16

沟通要使用正向的语言，多肯定，多认可。向积极美好的方向引导。二，别人在你身边是轻松的，是快乐的。请允许他用自己的方式呈现出来，如果你不舒服，请平静的告诉他或者写下来。

世秋思文恺·2024-02-13 11:14

怎么做才是最好的选择？

早上听樊登老师的一个音频，讲到“正向积累”这个词。瞬间觉得这是对于我来说，关于“如何更好地过好当下？”这个问题最好的答案。

柒洛初·2024-02-13 11:58

反向操作

而反向操作，是逆正向操作，与大部分的想法一致。举一个案例，我们说条条道路通罗马，从北京到广州，那么哪条

伯温运筹·2024-02-13 10:12

2020-03-22

第9天SFBT赞美法——正向眼光对孩子的帮助赞美就像一种魔法香水，能够散发出难以想象的感染力！它可

夏日冰水·2024-02-13 09:29

周轩羽中原焦点团队网络初期27期坚持分享第1天 20210325

今晚刘老师讲述聚焦正向面的5个特点、案例以及与普通沟通的特点导致结果对比，提出咨询师的“稳”是改变的定海神针，稳住自己，不出现大的波动。孩子什么都不干，都是努力。每个人在当下为他的生命尽了全力。

zhxy·2024-02-13 08:04

2019-03-14

启发案主找到自己的正向资源，让案主看到自己。印象最深刻的是：一、眼神交流时感觉我很惧怕权威，尤其是男士。我不知道如何与比我能量高的男性朋友交往，感觉与他们在一

张潆方·2024-02-13 07:13

赵平安嵩县焦点地面班一期坚持分享第69天20181016

赞美本身就是关注正向，停止做错是关注一小步。2、赞美就像送礼物，不需要目的或回报。赞美的3种形式1、直接赞美。用直接叙述的方式，具体说出孩子值得赞美的地方。2、自我赞美。

青青子今·2024-02-13 07:55

正向代理和反向代理

正向代理和反向代理1、正向代理image.png起点是客户端，返回点是互联网，正向代理服务器更像是一个跳板机；最为经典的例子就是搭建梯子，翻墙用：我是一个用户，我访问不了某网站，但是我能访问一个代理服务器

kevin0016·2024-02-13 07:48

中原焦点中19团队党秀丽分享640天，总约练698次，2021年7月4日，周日

关注正向，发现美好7月4日，第133天开心快乐每一天！美好生活每一天！先生的难得7条我的难得6条读书学习合约：结合点儿那么真的有这么简单吗？咨询师询问：最希望的问题？

润物无声dang·2024-02-13 07:48

内网渗透概述

渗透概念正向shell：攻击者连接被攻击者机器，可用于攻击者处于内网，被攻击者处于公网的情况。攻击者–>被攻击者反向shell：被攻击者主动连接攻击者，可用于攻击者处于外网，被攻击者处于内网的情况。

BTY@BTY·2024-02-13 07:19

中原焦点团队谭玲焦点解决网络初级20期坚持原创分享第83天，2020年4月10日读书打卡第（24）天

设定正向目标，正向描述的，小的，具体的，可以开始有点不同之处的。以例外为根基，例外是问题不发生，或是比较不严重的时刻。1:问题描述阶段。询问来访者对问题的知觉，并且尊重来访者所使用的描述方式与语言。

谭玲_069d·2024-02-13 06:55

list迭代器的失效问题（对比vector迭代器），list类的实现

返回最后一个元素下一个位置的迭代器rbegin+rend返回第一个元素的reverse_iterator,即end位置，返回最后一个元素下一个位置的reverse_iterator,即begin位置1.begin与end为正向迭代器

隽永啊·2024-02-13 06:43

每天一句彩虹P | Day76：日常跟孩子相处时，用“看见孩子感受”的语言，既不会干扰到孩子的体验，又能够巩固和加深你和孩子之间的感情

孩子最初可能会因为父母贴的这种正向标签，而勉强自己做父母希望的事情，但久而久之，孩子就会特别反感。而看见孩子的感受，跟孩子说“

Pauline娟·2024-02-13 05:16

教子有方之六德焦点学习Day22天 2021年6月15日坚持分享第76天

心理学的焦点学派，强调关注正向。传统文化的利他，诚敬，感恩，节俭，行孝，立志也是在塑造一个正能量的人。这周学习传统文化，老师布置的作业是在家庭里如何给孩子提供利他的事情去做。

远方一抹绿·2024-02-13 05:23

2019-3-24 晴周末反省

自从我遇到育心，自从俊霖上小学遇到班主任尚老师，我和俊霖走上了经典素读的道路，我的育儿路没那么多崩溃的时候，我也多了尚老师时时的指点和引导，让孩子多了正向的引导和肯定，自信心一点点找回来了。

顺德霖霖妈·2024-02-13 05:52

2022-06-22

重新建构的功能与注意事项重新建构的功能是：1、透过此过程来引导孩子看见事件中的正向意义，2、带领孩子重新诠释事件中所带来的不好经验。

xinyueruxue·2024-02-13 05:55

7个让自己变好的成长建议

很多时候，只是一个细节的改变，都会给你带来极大的正向反馈。当你开始改变自己的旧思维，拓展自己的眼界，你会迎来更广阔的天空。

魏三猫·2024-02-13 03:50

焦点初级课第七次收获

SFBT基本功之一：赞美一、赞美概述对来访者表现正向力量，资源的地方，咨师随时给予鼓励、赞许。咨询暂停后，对来访者做的好的部分给予正向的反馈、赞许。赞美是发自内心的由衷的欣赏。

新欣馨·2024-02-13 02:33

一切的发生都是来成就你的-97

而时间管理的基础是精力管理，只有我们自己维持在高能量、正向情绪的时候，我们的效率才会更高。今天我们来分享一个非常重要的理念，叫做：一切的发生，都是来成就你的，永远要感恩每一个发生。

琴儿_920e·2024-02-13 02:22

中原焦点团队网络初级第25期王彦玲分享第52天2021年1月21日

发生问题时父母情绪要先稳定，要了解孩子的需求和感受，进行正向引导，讲道理时自己要先察觉，情绪管理三明治法:谈情、说爱、讲道理，孩子需要家长共情，否则易出现情绪出不来道理进不去的现象。

Janeenry·2024-02-13 00:28

重新建构

焦点分享63120200517星期天sfbt将赞美和重新建构合称为正向眼光，重新建构就是sfbt的一个很重要的技巧与精神。

梦舞轻扬·2024-02-12 22:27

【张莉红焦点解决中级9期重庆坚持分享第332天2019.01.21】

3.若是正向之事,刻度可由1~10,例如,有多开心、多有信心、过得多好、多

Me_Lisa·2024-02-12 22:06

怎样获得有意义的人生

但是根据正向心理学的数据显示，追求快乐其实反而会让人不快乐，人们忧郁，沮丧甚至自杀的原因不是因为缺少快乐，而是缺少人生的意义。生活得快乐和活得有意义有什么区别呢？生活快乐是

小番茄pota·2024-02-12 21:56

积极心理学的应用

因为焦点的理论基础有系统观、建构主义、后现代哲学观和积极心理学的部分，如关注正向、希望和赋能感等等。两年的学习，给我的心理学职业生涯打下了夯实的基础。

暖暖的初春·2024-02-12 20:53

KIN 117 宇宙的红地球

红蛇波的最后一天，生命需要休息，休整落地，回到核心让自己更了解自己的目标和导航是在哪里，那里就是你的指引你的开始，种子需要耐心等待，一点点的积累也是大大的不同，白风支持你多去沟通，去表达积极正向的语言，

语欣·2024-02-12 20:31

【平衡情绪第七次践行作业】句型练习

作为一个后场猫头鹰性格的自己，多年来文字语言表述一直比口头语言表述觉得更容易出口，加上原生家庭几乎视情感表达为一种禁忌，要正向表达情绪感觉还是特别困难。341法的践行时至今日似乎才觉得流畅许多。

昔梦寒心·2024-02-12 20:31

中原焦点团队焦点解决网络初级23期王丹坚持原创分享第70天（2020.09.16）正确看待惩罚

我的惯用思维是聚焦问题，总是看到问题看到负面的影响和情绪，但焦点的关注正向，关注解决，这种思维与我惯用思维不同。

8ede3d21a1c3·2024-02-12 19:27

智慧父母课堂焦点学习分享_第58天。

二、以正向可行的语言叙述:用一种来访

e8b9ab5ee1cc·2024-02-12 19:03

我的彩虹卡（九）

一直以来，我很难正向的看待自己以及世界。对于自己总是不满，对待世界更是如此。从今天起，我暗暗发誓，我要多正向的看待自己以及世界。当我抽到这张彩虹卡，内心满满的正能量，幸福感。一直以来，当

彩虹之心88·2024-02-12 19:38

约练收获

莉莉老师、俊华老师、燕子姐姐、方芳老师依次给予我直接赞美：惊叹、实证、正向形容词、陈述可贵。再给我自我赞美，

110b6e21d747·2024-02-12 19:28

【后端高频面试题--Nginx篇】

什么是正向代理和反向代理？Nginx应用场景？Nginx目录结构有哪些？Nginx配置文件nginx.conf有哪些属性模块?如何用Nginx解决前端跨域问题？Nginx虚拟主机怎么配置?

码上有前·2024-02-12 18:24

如何利用“峰终定律”创造“念念不忘”的项目合作体验

诺贝尔奖得主，心理学家DanielKahneman，经过深入研究，发现人对体验的记忆由两个因素决定：高峰（无论是正向的还是负向的）时与结束时的感觉，这就是峰终定律（Peak-EndRule）。

ThoughtWorks·2024-02-12 18:14

有钱-致富需要做的这6件事，你不得不知道！

负财商思维的人可能会说：勤俭节家、中彩票、等拆迁、和富人结婚、参加《谁想成为百万富翁》的游戏，甚至是诈骗抢劫而拥有正向财商思维的人会说：想要多少财富，付出多少努力，甚至是双倍的努力。

Jaye快速阅读践行者·2024-02-12 17:09

焦点解决

焦点全名为焦点解决短期心理疗法（SFBT），主要以“关注正向、关注解决、关注当下与未来、关注成功经验、关注小行动带来大改变、主张充分挖掘当事人潜能”等理念为大家所熟知。

潼妈_tong·2024-02-12 17:24

SFBT之当事“人犯错”时——目标架构的引航

二、引导出正向

喵云酱·2024-02-12 17:53

抖音中的关注正向

坚持分享153刷抖音刷到一位朋友说，大年夜给当老板的表哥的孩子每人一百压岁钱，夜晚表哥用微信又把钱给退回来了。他心里很难过发个抖音以解郁闷。许多网友回复说，是因为哥哥心疼他才退回来的。看到一个个网友的回复，他转念为喜。这不是我们的焦点完美实践吗？我也被刷友们的回复感动了，连忙点赞回复。焦点无处不在！学习在路上！

夜色雨色·2024-02-12 16:46

2022-10-24

3.创造正向和谐的氛围。安全与放松的环境是很关键，和当事人谈论一些社交话题，比如：怎么来的？吃饭了没有？喜欢的游戏是什么？……这些放松容易回答的问题，当事人才会放松，同时咨询师也要

芊姿百态111·2024-02-12 15:15

内网安全-内网穿透

传文件termite内网穿透工具ssh代理内网穿透ssh配置socket代理MSF多级网络穿透内网渗透Nc使用详解Nc监听和探测Nc传文件termite内网穿透工具1、termite之前叫ew （可以进行正向连接

真的学不了一点。。。·2024-02-12 15:44

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