焦虑克服

做一个和自己赛跑的人

来自白岩松的《白说》第二章现代人不管是学生还是上班族好像都无限处于焦虑当中。上大学时焦虑学习，专业，是否能够顺利的找到工作，可否有机会尽快的熟悉行业，将来好更有把握的找工作。
秋秋小Q·2024-02-10 22:58

《父母要的是帮助孩子成长》王丽中级七期坚持分享第1304天

有的孩子看起来不思进取，自暴自弃，那是因为他不断打击，有没有能力克服困难。此时如果父母帮助孩子突破困境，那么孩子的自信心会重新显现。
行动者在路上·2024-02-10 22:38

“你有容貌焦虑吗？”

你，有容貌焦虑吗？如上所示，大多数的女子或多或少都有容貌焦虑，包括我。
辰九九·2024-02-10 22:35

我还不够自信

随着离课题结束时间的越来越近，我的焦虑感似乎也越来越严重。昨天就观察性研究如何设立对照组的问题请教了一个研究生同事。同事问答说，看一下以前一些文献中的对照组是怎么设立的，就可以了。我突然顿悟，是啊。
那年春天的柳树·2024-02-10 22:58

有点心烦

想想就开始头痛、焦虑……
晴窗待雪·2024-02-10 22:58

《活好2》读书笔记1

克服了恐惧，你会遇见别样的自己你有自己恐惧的事情吗？你通常是怎么处理的呢？是一遇到恐惧的事情就逃避，还是硬着头皮直面呢？日本国宝医师，101岁的日野原重明他的选择是硬着头皮直面恐惧。
丽霞读书·2024-02-10 22:25

内卷与焦虑的时代，那些拥有一切的人们，却纷纷来找他设计一个「空无一物的空间」

教培行业崩塌，疫情反复，大厂裁员，网络热词“内卷”横空出世……直到今天，焦虑依然是很多人在拼搏道路上的真实写照。
凤凰空间IFengSpace·2024-02-10 21:25

2021-07-21

一个小时，吃饭结束，买了火车上吃的方便面，水，我们听到了不愉快的消息，由于郑州发大水，火车停了，我们便开始焦虑，准备去寄存东西，又
月光下的筱儿·2024-02-10 21:57

如何解决孩子的作业拖延症

最能体现中国妈妈焦虑情绪的场景，应当是孩子写作业的时候。孩子的各种拖拉、磨蹭、出错背后的原因是什么？如何能真正帮助到孩子，与孩子形成良性互动？在亚历山大的大环境背景下，这是绝大多数妈妈关注的问题。
智力星教育·2024-02-10 21:35

解决“上有老，下有小”的中年危机，舍是秘诀！

我，真的不行啊，总是被“关我屁事”的事，弄得焦虑不安。我还是太贪婪了，不是贪钱，而是贪其他的。就寝：11点。我不睡，儿子也一直看电视。一会，我还是去睡吧。早上写作业。我最
树的眼睛·2024-02-10 21:42

19-025 今天，重新开始!

只有工作上的充实，才能对自己内心的空虚有些许的慰藉，但每天自己内心仍然处于焦虑与痛苦之中。一方面，自己认为自
成长时间线·2024-02-10 21:00

焦虑

无法用语言形容现在的焦虑，按理说现在是上班时间，应该好好工作，但是换工作的想法无数次在脑海里回荡。浏览了招聘网站，真真觉得自己弱爆了，除了能拿的出手的学历优势，似乎一无是处，我该怎么办？？？
MagicalLv·2024-02-10 21:50

高三班主任

跟同事聊了聊，当男生班的班主任还是有点焦虑，又看了一篇文章，很多时候焦虑的不是事情，是焦虑本身。我在原单位也当过几年班主任，所以还是多多
DiscoveryT·2024-02-10 21:42

认知觉醒 - 笔记

我们总是有着相似的焦虑，相似的迷茫，相似的恐惧......而这一切的源头，是我们不愿去探究真相的借口和对人生妥协的理由。现在不知所措，过去不曾脚踏实地。工作上遇到问题，总会是习惯性的逃避，能力有限。
晨星木林·2024-02-10 21:08

自卑与超越

1.自卑与焦虑曾国藩中秀才后，又中了举人，还被皇帝看上，授翰林院庶吉士。此时的曾国藩是春风得意，恃才傲物，有点飘飘然，把祖父的嘱托都
写作者阳光微笑·2024-02-10 21:04

“改变”就在一刹那

放下焦虑，过好自己的小日子，尽量善良，尽量帮助弱小。这个在我能力范围内，不需要刻意、不需太多的勇气，可行性很强，感
字雕朽木·2024-02-10 21:24

网络游戏的危害

如果强行停止上网的话，他会出现一些症状，比如说会焦虑不安、会很烦躁、会容易发脾气；包括会一些睡眠紊乱，不上网的时候就很难入睡。有的还会出现躯体症状，比如说头疼。不上网的时候他会有一些胸闷
邓潇菲君兮·2024-02-10 20:05

读后感：《心理学与生活》，心理障碍的主要类型

对于广泛性焦虑的诊断，作者指出，病人应当表现出三项症状：例如肌肉紧张，容易疲倦，坐立
C果的修炼笔记·2024-02-10 20:07

2022-03-11

我可以将更多的精力来思考我真正工作需要的，焦虑的情绪正在减少。下午
飞翔快乐·2024-02-10 20:51

2021-08-10

也许是因为自己身体的原因，嗓子持续疼了三个星期了还没有好，老公身患焦虑症也挺厉害，奶奶又住进了医院，弄得家里人都有些担心。
SUNNY雅凡·2024-02-10 20:19

月检视20181101-20181130

如果能克服它们的话，你还怕谁没有记录就没有发生，没有付出就不会有收获，相互帮助的能量场。积极主动，一出现就被看见，一拿上话筒就发光。每天都遇见更好的自己。
尹柳杨·2024-02-10 20:48

须臾人生恐焦扰

图片发自App过程胜过结果，进行赛过完成，体验强过焦虑。时光如梭，想做就去做，来不得半点犹豫，成功就近了一半，另一半是努力。泪湿罗衣脂粉满，四叠阳关，唱到千千遍。人道山长山又断，萧萧微雨闻孤馆。
散冰仙·2024-02-10 20:23

#美好的遇见#小步亲子#

嗯，就这样我少了焦虑，多了欢乐！孩子从玩耍中学习了，这是我们最大的收获！一起坚持下去吧，儿子！图片发自App图片发自App图片发自
爱玲_1990·2024-02-10 20:46

敏感的孩子——亲子检视第188天

亲子打卡20210225打卡累计天数188天宣言#只有感觉好，才能做得好#姐姐闪光点⭐️自己上课、自己写作业、自己克服困难、解决问题⭐️自己去上体能课⭐️到时间自己起床上课弟弟闪光点⭐️玩逻辑狗的时候耐心地剪纸
小㼆的笔记·2024-02-10 20:58

成功日记2019-06-23

2.买了理财课，克服了经济意识上的困难。3.认认真真安排了明天哈哈哈，果然功夫不负有心人。也可能是我阅历太少，才会花太多时间在上面吧。继续努力！
KrisHugo·2024-02-10 19:15

2019-01-05

经历了昨晚如同热锅上的蚂蚁般煎熬的失眠之夜后，我又一次发现自己的心理素质实在不咋地，一有点小挫折想不开的，就会焦虑自责的整宿睡不着觉，连在梦中都不安生，翻来覆去的浑身冒着冷汗，精神也高度亢奋，满脑子里全是不该这样不该那样的设想片段
朝凪·2024-02-10 19:13

一击焦虑，两个体验

1最近一段时间的更新慢了下来，差不多有两周的时间没有做更新了，这期间我做了什么？做了几件事儿。-我换了工作。完成了工作的快速切换。-完成了一次为期3天的封闭培训。-做了读书的尝试，读完了3本书，4本正在读（每本已超过50%的阅读）。-完成了两期基金定投「漂叔投基实盘」，累计投入1000块。-下定决心购买了Ulysses，并开始用于码字和记录读书笔记。以上不到两周的时间里做的事情中，我觉得有那么一两
深漂大叔·2024-02-10 19:06

2023-07-19

陪孩子看电影一个月前孩子表达过想去看电影，最近几部电影不错，因为姥姥家在乡下，县城有三十多公里的地方才有电影院，天气热交通不便，孩子脚没恢复好，怕电影院上下台阶孩子很难克服等原因没敢答应他，最近孩子脚恢复了些
090371e68aad·2024-02-10 19:23

管他呢！671

之前的我可能是因为焦虑，烦躁，总觉得好像出了我自己之外其他人做什么事情我都不放心！比如说，孩子做什么事情，我得给他把所有的事情，安排好！这个安排好当然是看着我自己的想法来，我从来不管他怎么想。
诺兜妈·2024-02-10 19:46

只为让生活更美好

今天看到战友赵越分享的文章中说到的三个焦虑，币圈焦虑，学习焦虑，成长焦虑。反思了一下自己，甚为赞同。老实说，越学习，越认识到自己的无知，越无知就越没有安全感。
武小五的思考·2024-02-10 19:31

如何彻底释放情绪，学会这5个方法

情绪如果得不到释放，就会在情感上产生郁结，轻的焦虑烦躁，重的抑郁，更重的就会产生身体对应部位的病症。所以我们要学会合理地释放情绪，不要因情绪的原因而伤害到他人。
素山文刊·2024-02-10 19:52

2022.9.16 我又焦虑了

2022.9.16我为什么又焦虑了人活着不吃不睡活到80岁也就3W天不到，每每听到这句话内心就是扎扎的痛，不知不觉已经活了一半时间了。
已不是少年·2024-02-10 19:16

我的自然生活法

对社会，一方面拥有强烈使命感，把关注点放在做好自己的事；另一方面顺势而为，对克服不了的困难、处理不了的烦心事，交给时间去打磨，保持自己的情绪不受影响。
在山塾·2024-02-10 19:43

困难背后，是你不知的红利

最终凭着坚强的毅力，克服难以想象的困难，考上大学，并成为了美国当代著名的作家、教育家、慈善家、社会活动家，她就是海伦·凯勒。梦想是一道光，照亮了海伦黑暗的人生。梦想之光，也一样普照在这样一对父子身上。
海韵螺音·2024-02-10 19:54

2022-06-07

“高考的改革已经有几年了，在改革的过程中我们发现问题就去改正，到今年我们已经克服了很多困难，”教育部高中语文课程标准修订组组长、北京师范大学教授王宁说，比如，纯粹的知识记忆和生硬的灌输等问题就已经基本克服了
兔子与鸡·2024-02-10 19:11

过去的已经过去了，明天还没来

看到一句话，“活在完全独立的今天”，主要表达应该认真过好今天，不要为昨天遗憾，更不早为明天焦虑，因为遗憾和焦虑并没有什么用，反而变成了我们的精神负担，尤其是焦虑。
lotus4506·2024-02-10 18:48

生活终究会活成你想要的样子

真的很焦虑
一条狗的流浪记·2024-02-10 18:47

【实战演练】PNAS项目管理表解读@学习笔记

内心其实特别的焦虑和自卑，怎么可以延迟这么多。焦虑的人，不学习会更加焦虑。我很感激遇到了时间管理易效能。有人说他只是抄袭了很多前辈的理论，但是有多少研究不是建立在前人的基础上呢。
Cecilia周Laser·2024-02-10 18:15

疗愈

比如佛手柑，他就可以让你感觉到阴郁的房间中射来一阵暖暖的阳关；比如橙花，它会让你没有焦虑，欢乐起来。薰衣草就像妈妈一样的安抚，它什么都
二瓶子·2024-02-10 18:50

计算机毕业设计springboot+vue展会信息管理系统

而计算机已完全能够胜任博物馆展览与服务一体化工作，而且更加准确、方便、快捷、高效、清晰、透明，它完全可以克服以上所述的不足之处。
QQ188083800·2024-02-10 18:34

PPT演讲力打造个人时代免疫力

当今这个信息爆炸的时代，焦虑感变得越来越强，我们到底应该怎么办，什么才是我们的护城河？什么才是地表最强免疫力?带着疑问和焦虑，我走进了PPT演讲力的训练营。
but007·2024-02-10 18:09

自由联想——安全感

从进入学校学习开始我们就变得焦虑、不安。而这种不安从我们还没有出生就一代一代的传递
欢喜的板栗·2024-02-10 18:07

为什么名贵的铂金包装不下“上等”辣妈的焦虑

焦虑的妈妈自古有之。杭州有位35岁的女强人妈妈，跟长久不见的朋友聚会后，回来躲在房间里大哭了一场。原因是：自己的儿子跟别人家比起来差距太大。
死歌书院·2024-02-10 18:23

二十四

人们适应苦难，就像适应残疾一样，从最初的焦虑恐慌，最后变得麻木不仁。胡菲拉不再记得马肖奈是一个不能经常生气的病人，她仍然沉浸在他无条件给她的爱中。“今天七夕，快说，打算给我什么惊喜？”
act爱吃兔·2024-02-10 18:36

焦虑有时间限制吗

现在的你是否有焦虑感，原因何在，是因生活压力，还是自己内心产生的恐惧。
瑜伽小馆·2024-02-10 18:12

考前的心理辅导有感

在分数是学生，家长的命根时代，6月份是紧张的，焦虑的。无论考生平日学习的好坏，在这种大环境下，都会或多或少的感受。老师得课很及时，能让我们得到部分的缓解。办法一是先面对情绪。
jennifer佳佳·2024-02-10 18:53

心理实操作业2022-03-14

事件：高考体检又延后一天，儿子已休两天，这样的话还要再休两天，本打算让儿子下午回机构，明天再接他出来体检，人家不想去情绪：焦虑，无力需求：控制
Diana_58d9·2024-02-10 18:04

下肢静脉曲张能否进行跑步运动，看完你就知道了！

下肢静脉曲张能否进行跑步运动1.下肢静脉曲张能跑步锻炼吗正常情况下，双腿的静脉血液要想回流到心脏，需要克服重力作用，由下到上回到心脏，必须
轻轻的走ok·2024-02-10 17:16

2月复盘丨关关难过，关关过

在家，刚开始的焦虑后来慢慢转变为慢慢接受这样的状态，二月在家，开始变得作息不规律，生活散漫。有很多地方做的不好，在月底复盘的时
呆呆de说·2024-02-10 17:33

《原则》—拥抱现实、应对现实

当然有时我们会跌倒，跌倒也很痛苦，但通过对痛苦的思考，我们将克服这些挫折，并通过对挫折的反思来学习成长。1.
老王的读书笔记·2024-02-10 17:55
上一页 48 49 50 51 52 53 54 55 下一页
按字母分类： ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ其他