焦虑克服第63页

在三伏天里阅读诗歌

情绪，也常常来光临我们，有时候，一丁点的小事，就能让我们动怒，让我们生气，让我们焦虑又痛苦。人生不如意之事，十之八九，我们每一个人面对的，都有可能比唐僧取经路上遇到的困难与苦难

心灵的那片净土·2024-02-08 02:55

马未都老师半球理论及其延伸

最后，这个滚动的路径，得向上走，至少不能向下走，向上走一是要克服重力，代表着路途中的艰难险阻，双方携手并

疯子与魔鬼·2024-02-08 02:27

✍阅读笔记交流：《自卑与超越》

也用了很多方法来克服困难，但他没有动力，只是随风摆动，只是沦为寻求一种自我安慰，甚至强迫自己有优越感。这样不但无法消除自卑感反而会越来越强烈。这本书就是帮

山东龙·2024-02-08 02:17

从今天起，我要假装成熟的样子

为了这一天，我已经焦虑了一年。这一年我否定工作，否定婚姻

书中粟·2024-02-08 02:16

好好的，就好

阳光显少露面，或阴沉或飘雨的日子，让本己焦虑的心情似乎更笼罩上一层阴影。

涅米米·2024-02-08 02:16

疫情之下，复工员工总是焦虑，怎么办？

有些人担心，疫情还没有好，上班需要坐公共交通，这样会增加感染的机率；有些人担心，工位离的太近，太让人不放心；有些人担心，经济下行，会不会降薪或炒鱿鱼呢......那么，你的焦虑是什么呢？

玲公子的杂货铺·2024-02-08 02:55

恐惧

第一天主题:愤怒；第二天主题:焦虑；第三天主题:委屈；第四天主题:痛苦；第五天主题:恐惧。恐惧恐惧:对疾病和死亡的恐惧。从小到大，家族里亲人的离去，我会因各种原因不参加他们的葬礼。

心理咨询师萍·2024-02-08 02:55

好希望

还是有些焦虑？我是有些天真？还是有些期许？想了好久的好久，仍然梳理不出原因和道理！那么就这样吧，这样会拥有内心的平和

秀秀王子·2024-02-08 02:11

新晋社畜

还记得毕业前夕的焦虑，不知何时能毕业，答辩之前的熬夜顺稿，回应评阅人意见，看似充实但是煎熬，等待“上战场”的那一瞬。

四点的太阳·2024-02-08 02:37

第四天作业：人类的两种基本行为--依恋行为和探索行为

老师的每一节课，我都能从中对照到自己，不学习如此的可怕，生活中的一切问题只能看到他的表象，从来不会觉察到他背后的本质，所以从一期追着老师到二期，带着问题带着焦虑进来，经过十多天的学习，我平静下来了，没有对老公孩子的焦虑

简单爱66·2024-02-08 02:28

小说家的相亲（七）

偶尔也焦虑，已经29岁了，距离三十只一步之差，却一事无成，什么都没有。老妈说：“你到底要这样子到什么时候？。”我说：“你儿子太low了。”老妈说：“胡说，是太懒了，看看你现在的样子，简直不像样。”

曼珠沙桦·2024-02-08 02:50

读木木能量按钮有感

很迷茫很焦虑。这个时候，如果情绪在这个时候没有进行疏导而及时的释放，自己就会变的更加焦虑

姑娘奔跑·2024-02-08 02:01

怎么做到不对孩子发火@三七读书会

从孩子角度来说，孩子的执着诉求、纠缠、忽视、拒绝改变，也可能是某些成绩没有达到成人要求，家长情绪失控，因此产生训斥、愤怒、焦虑等状况。

行走在灵魂深处·2024-02-08 02:13

给负面情绪这个炸药包寻找出口

比如恐惧、焦虑、愤怒、内疚等，在我们的情绪空间里，不断酝酿和交织，与生活中的每一件事情相互对应，相互影响。

暖暖的初春·2024-02-08 02:05

2-11复工第二天

挣开眼代码，一步到位当然也会有焦虑。。钉钉信息5分钟内不回复扣20。每日的日志都要提交。违者扣20.一日四次打卡，不能忘=-=喵了个咪我没有带笔记本回家。好在家里有一个台式电脑让我用来办公。。。

荼蘼toome·2024-02-08 01:25

前端工程师经常上哪些网站学习最新技术?

把自己修炼的十八般武艺样样精通，给自己多找些挣钱机会，才能让焦虑的职业生涯踏实下来。所以，我们把前端工程师常用的网站分为两类：学习充电，接单挣钱。

飞鹰艾哈迈迪·2024-02-08 01:53

不纠结的人生，真的太难得。

这种焦虑越来越影响到我们对生活的规划和调整，按部就班没有新的突破，就会让我们有很多不安，总担心哪一天我们就被淘汰了。不是我们对社会的进步视而不见，社会就

等红绿灯的鱼·2024-02-08 01:28

乾元企业大线大学——大咖云课堂，你值得拥有

而我们每天都在接收和面对各种繁杂的信息，难免会焦虑，害怕自己被时代所淘汰。我们到底该怎么做，才能在这个不确定的时代不被淘汰呢？答案就是，提升思维，提升能力，拓展认知的深度与广度。

遥小陌·2024-02-08 01:26

千万不要随便考验人性

只求付出不求回报这些伟大名言只存在在梦里，芸芸众生都无法轻易克服人性的贪婪和自私，这种刻在基因里的东西。

一只流浪地球的猫·2024-02-08 01:23

Jame工作坊分享

越想把紧张克服，就越会紧张。大脑是没有“没有”的，越是不想就越会想他。如何拥抱紧张？调节紧张，承认紧张的存在，接纳紧张，把紧张转化为内在的动力。

嘻嘻_60df·2024-02-08 01:50

4D法则｜战胜事情多

很多时候我们会因为要做的事情特别多而让自己感到焦虑，无从下手，从而去逃避做那些看起来紧急但不重要的事情，最后把该处理重要事情的时间都浪费了，只能在有限的时间里去处理那些从重要不紧急变为重要且紧急的事情。

安稳sun·2024-02-08 01:55

2020-04-12

心理开始出现焦虑情绪，纵观国际疫情，不自觉的对未来感到些许悲观。人生的下半场，就这样被疫情封堵在家里，已经形成的计划和期盼都胎死腹中，而未来一片迷茫，不可预期。春天已到，听说迎春花开了，这里却看不见。

静界·2024-02-08 01:49

因担忧导致的焦虑，而后我的自我分析

战友的启示只做一件事，是错的，做很多件事，也是错的，最正确的做法，是做一个环，只做闭环节点上的事。战友郭丽芳，说她的理想就是，写两本书，赚一千万，实现财富自由。目前，她的路径有两个，一是，在币乎和其他区块链平台写文章赚币；二是，定屯价值币，在熊市赚币，在牛市赚钱。为此，能做的就是，学习区块链和写作知识，进行区块链投资和项目分析，运营区块链写作社群，边输入，边思考，边践行，边输出。写作，学习，践行，

小明有主见了吗·2024-02-08 00:04

焦虑的第七天，我终于把抖音卸载了！

要不是今天我下楼取了一个快递，我都不知道天气已经变得这么暖和了，而我还穿着羽绒服下楼，仔细一想，可不，现在都已经三月中旬了，因为疫情一直在家，我以为现在还是正月，没想到今年已经过去了四分之一，年后的第一个小假清明节都快到了。白天看看书，练练瑜伽，收拾房间，尽量让自己过得忙碌，充实一点，可是一到傍晚，坐在窗户边，看太阳慢慢的下班，暮色也渐渐降临，代表着一天的结束，心中不由感叹，这一天又过去了，我依然

简爱的简单生活·2024-02-08 00:10

6月复盘与7月计划

识字，做游戏03运动04每日找一个优点002读完《财富自由之路》003工作上，深度了解公司财务状况，着手品质管理反思：001微习惯打卡在6月最后一个周间断了，7月份要继续坚持0026月份很长一段时间在焦虑中度过

魏玉兰樊登读书·2024-02-08 00:57

压力当代人的标配

他们恐惧失去，期待得到，又焦虑未来，他们是社会上充满不安全感的一群人。他们，成了压力上瘾人群。那么问题来了，你为什么忙碌？估计很

三只蜗牛_图图·2024-02-08 00:24

☝️

克服hitchv。搭便车旅行hoistv。吊起，提起junctionn。联接处melonn。甜瓜kinn。亲戚3、文章中最喜欢的句子Howgoodthisis,sheth

数学系2班姚磊33·2024-02-08 00:42

成长的真相：那是一种持久而痛苦的坚持

让我们很迷惑，有时还是迷失、焦虑与抱怨。如何才能获得成长、取得成功呢？有这么一句话说得好：有些事，不是因为看到了希望，才去坚持；而是因为坚持，才能看到希望。成功人士告诉我们：做事情，持久更重要。

时间煮酒慰风尘·2024-02-08 00:23

心道教育听课笔记——中原焦点团队，坚持分享992天， 2022-11-03

要让孩子有动力，父母要消除自己内心的恐惧和焦虑。当父母具有高能量，自己信心很足，所

归鸿_66·2024-02-08 00:48

你开公众号只是为了赚钱吗？

这之间我承认我犹豫过，也焦虑过，甚至觉得要不我别做了，反正我文采一般，小白中的小白。后来我想通了，我要开通一个属于自

小糖不甜·2024-02-08 00:50

持续做

之前如果自己这样的躺平，会很焦虑，觉得自己什么都没有做，有罪恶感，近期会好一点，自己的状态更重要，如果只是为了打卡而打卡，忘记了开始的初衷，那有什么意思呢？用自己好的状态去持续做自己喜欢的事情

Sunny5362·2024-02-07 23:41

给儿子的第十三封信

想这一年你克服自己的畏难情绪有多难，多么不容易，爸爸一车把你拉到这里考，再一车把你拉到那里考，甚至在没有时间的情况，

f571bcd3951b·2024-02-07 23:50

焦虑是个渣男，是选择继续还是放手？

焦虑的你在做些什么？谈恋爱时的爱情脑？遇到难题时的心烦气躁？错误的爱情观是一种焦虑。

高胖胖_b3c6·2024-02-07 23:47

关于社会制度对人民幸福感影响的猜测

一些不能修补社会制度不足，反而加大社会矛盾的“潜规则”很容易引发知识分子类人群的道德性焦虑。

ZerO_bd43·2024-02-07 23:15

心，又忙又乱……

今天我的心情特别焦虑，烦躁。本来我今天打算好好的背一天课，写几节教案，可是我忘了，这一周安排了八年级全员赛课。今天应该是要听四节课，我有两节没有去听。如果都去听的话，我根本坐不到那里备课。

童水凡·2024-02-07 23:17

倪未娟嵩县焦点初级班二期坚持分享第8天 2019年3月6日

一旦发现，应尽早帮助克服和纠正，以避免孩子随着年龄的增长最终形成自卑性格。因此，在此阶段，我们特别需要帮助孩子发展勤勉。因为孩子的自卑心态一旦养成，很容易引起孩子在青少年阶段对自我概念的偏差想法。

水晶_b83d·2024-02-07 22:10

《纳德和西敏：一次离别》影评

妻子西敏想给女儿特梅一个给好的学习环境，克服重重困难，将移民手续办好，丈夫纳德坚决不移民，原因是要照顾老年痴呆的父亲，签证有效期还有40天，西敏非常着急，无可奈何之下，提出离婚，法院不同意。

小数点·2024-02-07 22:42

2021-05-08

焦虑的时候，我也不知道怎么排解，就洗澡吧，换好看的衣服，画个喜欢的妆容，先把自己由外收拾一下吧。然后，就是找个安静的、可以独立思考

叁升水·2024-02-07 22:59

对真挚、纯真爱情向往的女性，是不会屈服世俗的偏见的！

但她不仅不焦虑，还坚持要谈一场不以结婚为目的的纯粹恋爱。不是编剧为了让恋爱更甜硬塞的哈，而是在贺繁星的个人背景上着墨，去让这个“梦”变得真实。”

绿意从容·2024-02-07 22:50

汤加辉教育法：早恋孩子不听管教？家长的态度很重要

“汤加辉教育法”是青少年教育专家汤加辉老师研究的一套专门解决孩子厌学，沉迷游戏，叛逆，抑郁焦虑，早恋等问题的方法。

青舟教育·2024-02-07 22:11

2023-01-20

正确认识失眠睡眠就像一个警报器，当我们遇到紧急状况或者处于焦虑状态中，就容易出现失眠。这更类似于一种生物本能，它让我们的身体保持警觉状态，调动各种认知资源更好地应对困境。

植紊小课堂·2024-02-07 21:53

除夕过大年，牢记“做5事忌4事”，老传统不能丢，日子越过越顺

有失去，也有收获；有泪水，也有欢笑；有焦虑，也有成长；为小事生气过，为大事紧张过，为烦心事委屈过，为喜事高兴过。除夕过大年，在这一天，习俗讲究“做

趴窗看雨的小龟·2024-02-07 21:14

小松晚间分享:心灵成长192/365天

我们假设你决定通过祈祷来克服一个特定的困难。首先，你必须意识到你的问题或者困难，无论他是什么，他都源于停留在你潜意识中的恐惧的负

悬崖上的松·2024-02-07 21:51

谢谢你，这么努力地诋毁我！

(Unsplash)不得不承认，在这个仿佛只能用房子车子票子来证明自己的厉害的年代，每个人的压力和焦虑感越来越大。

果筱媚·2024-02-07 21:51

上班族缓解压力焦虑情绪的方法有哪些？

现在社会竞争是非常激烈的，生活中很多人都会出现压力大的情况，在生活和工作双重压力之下大部分人出现了焦虑的情况，如果想要把这些问题解决，就需要选择适合自己的方法。那么上班族缓解压力焦虑情绪的方法有哪些？

70054fd14ae6·2024-02-07 21:19

2019-02-01

被无由来的焦虑感折磨得恨不得把时间一点点都无比有效率地填满，同时肢体和头脑都懒得行动，刷着微博，紧紧盯着每一个热点，设想这会引出些什么还算是

穷书生啊·2024-02-07 21:13

2021-11-22 - 草稿

世博：1.关于谦虚：自负是人性中最难克服的，但是结合萌姐的课，我们课可以从输入阶段就进入另一条路径

万佳心语·2024-02-07 21:58

今日祈祷文

一切都是配套演出的，当我们的意识落入低频中时，伴随而来的也是内心的低落、焦虑、担忧、自我攻击，等等，心灵切换频道的时候是连同整个觉知

心空站·2024-02-07 21:39

心理锦囊[33]：如何更好地使用阶梯法帮助来访者？（技能篇）

工程师小雨因为工作压力大，感情也不太顺利，前3个月情绪持续低落，不想上班，对什么事情都提不起兴趣，失眠健忘，整天提心吊胆，到医院就诊，医生诊断为中度抑郁和轻度焦虑，前来咨询。

素心人生设计·2024-02-07 21:32

有哪些打动了你的句子？（一）

——白居易《偶作寄朗之》贰“你要克服懒惰，你要克服游手好闲，你要克服漫长的白日梦，你要克服一蹴而就的妄想，你要克服自以为是浅薄的幽默感。你要独立生长在这世上，不寻找不依靠，因为冷漠寡情的人孤独一生。

偏要输昵称·2024-02-07 21:00

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