焦虑克服第65页

2020-04-13

现实中，许多父母常常游走在焦虙与疑虑之间：他们焦虑，教育孩子找不到好的方法；他们疑虑，是因为一部分人对教育孩子有自己的理论、见解，说起教育方法也是头头是道，但却一样没能培育出优秀的孩子。

aec5938eccf0·2024-02-07 16:54

不要受困于未发生之事。

不要受困于尚未发生之事未来如果注定要发生，那担忧，着急，焦虑，也无济于事，最重要的是保持理性，充分准备。不过，心理学上讲，很多我们担忧的事，大多未来并不会发生。

amazing2017·2024-02-07 16:05

2021-05-31

张丹华分享总284天总284篇/八期班分享第174天第174篇1.我们家长的恐惧和焦虑孩子都能感受和接收到2..有时候我们在赛跑，我们关注的是赛跑的过程？还是参与赛跑的体验感？

阿丹zdh·2024-02-07 16:00

悟道后就会成功

我们常常短暂性的踌躇满志却又长期混吃等死，一边迷茫，一边焦虑，晚上不睡，白天不醒，给自己定下了一个又一个目标，却又没有一个可以实现。这么多的问题，归根到底都是因为太懒，懒得读书，懒得运动，懒得学习。

博渊·2024-02-07 16:50

2022-05-13

其次，其他老师们都有各自的很多事情在忙，可是大家都能克服各种苦难完成自己的作业，为这种精神点赞！今天我们的topic是关于谈论哈利波特的。DoyoulikeHarryPotter?

Aggie宋宋·2024-02-07 16:44

50.40岁，如何冲出焦虑？

孩子的爸爸和我说：你这几天情绪有点不对头，每天去上班都和去上坟一样，一点儿也没有工作的幸福感，把生活看的太复杂了，总是被焦虑控制着。心思简单一些，可能幸福感就会强一点儿！

成长不设限·2024-02-07 16:40

别再烘托女性的年龄焦虑了

为什么我一直不提倡情感博主过多叙述女性年龄劣势，造成整个群体的普遍焦虑？因为我曾经就是这个理论的受害者。作为一个过来人，今天打算用亲身经历说说。

气质范儿blingbling·2024-02-07 16:09

我向往老年生活

对于我来说年老意味着从容、淡定，可以控制自己的情绪，可以不在乎别人的看法，可以没有容貌焦虑，可以没有爱情的牵绊，可以有钱有闲去做一些真正从心的事情。

宕子·2024-02-07 16:39

2018.06.26

可生活一直松弛难免焦虑，难熬，是被丢出舒适区，难熬的时段认真对待会进步一节，也正是那一时段难熬，才更加感恩这一时段喜乐。图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App我是觅小金桔希望你喜欢

_觅小金桔·2024-02-07 15:37

是否正处于焦虑之中？

上次我们说过，人体是存在基础代谢的，就算一天什么都不做，也会消耗一定的热量。在每天创造小部分热量缺口的同时，搭配上适合自己的运动，才是正确的道路那么，要如何选择适合自己的运动方式呢？首先，我们要知道，运动分为有氧运动和无氧运动。有氧运动也叫做有氧代谢运动，是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。有氧运动的好处是:可以提升氧气的摄取量，能更好地消耗体内多余的热量。也就是说，在运动过程中，人体吸

女孩儿啊·2024-02-07 15:53

现在要不要买基金?要不要卖基金?别简单的事情复杂化

老师说几句正确的废话，建议大家以后焦虑的时候，就来翻翻看。1，要不要买基金?投资大师彼得林奇说过：“你必须要知道你买的是什么，你为什么要买它?“这孩子肯定能长大成人这样的话是很不靠谱的”。

强哥爱财有道·2024-02-07 15:00

2023-01-29

没有克服困难的能力却想要克服困难后的结果。没

Leslie91·2024-02-07 15:51

ChatGPT论文指南|论文续写的中英文Prompt技巧！【建议收藏】

【建议收藏】1.ChatGPT帮你进行续写在很多情况下，我们唯一需要克服的障碍其实就是自己的惰性。

AIGC大时代·2024-02-07 15:44

2021.2月苏州之行

从这次沟通中，我也发现焦虑是一种常年存在的，大家都有各自的问题。忙碌的生活里，可以有一个地方，开诚布公的说出自己，袒露自己的心声，其实还挺难得的。而我这次集中记录自己的问题，1、在朋友聊旅游的时候

爱吃榴莲的薄荷·2024-02-07 15:43

读当下的力量（1）-小我，临在

最大的收获就是学会了短暂地放空自己，不让对未来的焦虑去影响自己的情绪。但我也会质疑自己--如果不焦虑了，我是否还有斗志，还能前行？

獭獭斯基·2024-02-07 15:18

2018-03-11

我一直在不停的看人家是怎么告诉我的，怎么教我的，可是有好多基础的东西比如怎么在notepad上新建文件，怎么保存，保存什么格式，用网页怎么打开，notepad的文件，打开之后是什么代码，这种问题很基础，但是今天我一一克服了

newboy1·2024-02-07 15:13

投入的工作

有时候还会有焦虑也影响专注，所以，做的不是很好。最近两个星期，感觉自己慢慢渐入佳境了，工作的时候很投入，很少会去

阿鹏船长·2024-02-07 15:12

114、打卡——忙起来之后

融入到院里的环境里，掌握工作中遇到的困难，克服未知的恐惧，学习学习再学习，突破突破再突破。

笔墨纸浓·2024-02-07 15:20

男孩女孩大脑发育和功能的相对差异

看看这些对比，我想也会适度减轻父母的焦虑情节吧。既然男孩女孩大脑发育有差异，那么我们就应该接受

琪妈笔记·2024-02-07 15:52

享受丰盛

享受丰盛，当你需要协助即寻求帮助，观想丰盛的金色光芒从头顶倾泻而下，她带来了丰盛与辅助器，放下担忧与焦虑，敞开自己享受丰盛，我本富足当我认清这一本质，便放下控制恐惧焦虑，感谢宇宙赋予的丰盛，感谢自己的敞开

bdff变个水晶洞·2024-02-07 15:16

2019-08-19

当面对一个为焦虑而痛苦的求助者时，询问他在什么时候不焦虑或焦虑较轻，让其思考为什么在那个时候就不焦虑或焦虑减轻了等等“例外情况”，要比询问他造成焦虑的原因更能让其从焦虑当中走出来。

一束茉莉·2024-02-07 15:26

2022-08-05

首先的话，我感觉就是很多时候，我觉得我的生活都不是很consistantandpeaceful.比如说，我就是会觉得工作日中的我，很容易焦虑和不在状态，然后我就会觉得我的生活的方方面面都不在状态，一整个就会觉得我的状态很不稳定

小小树洞记录路程·2024-02-07 15:15

面对挫折，我们应该如何认知、如何应对

挫折感是一种复杂的内心体验，常常包含着烦恼、困惑、焦虑、愤怒等负面情绪。为什么遇到挫折我们会一蹶不振呢？休斯敦的一个心理医生治疗师瑞秋说：“当我们在经历痛苦或缺乏安全感时，我们的大脑思维被

伽马有话说·2024-02-07 15:45

《人生借阅室》：感到焦虑和迷茫？那就去读书吧

“你要找什么？”这是每个迷茫的人走进借阅室时，管理员小町都会问的一句话。这句话像是有魔法般，让每个人愣住，思考：我在找一本书？抑或是一种人生？《人生借阅室》是青山美智子继《镰仓旋涡咨询所》的又一力作，5个迷茫的人走进了羽鸟交流之家，管理员小町会根据他们对自己生活的叙述，推荐他们一本特别的书。于是，他们打开了另一种人生。朋香从小拼命读书，从小乡村到大城市求学，毕业后只收到一份工作offer，在大卖场

莉莉安吴·2024-02-07 14:18

来北京找工作的第一天，我笑不出来了

从上个月开始，辞去家乡的工作后，我每天都活在焦虑与兴奋的两种状态中。兴奋的是，我终于要来北京了，焦虑的是，我将来会在北京以一种什么样的状态活下去。

知否知否呀·2024-02-07 14:53

5岁开始学棋，2年了还要继续吗？

语气中透露出的是不舍和一丝焦虑。其实我想说的是，可以继续学，但最主要还是看孩子兴趣，喜不喜欢，如果孩子喜欢，他自己就会主动学习，如果不喜欢，硬强迫也么有用。

海洋的围棋天地·2024-02-07 14:55

有惊无险

看过后，虽然内心稳定，知道胜算，可是还是慢慢勾起内心的焦虑和往日的点滴，焦虑不安。所有尘埃落定，内心又回归平静，想想这不是一开始的就是这个答案吗？

如如不动_·2024-02-07 14:16

煎熬

熬到现在，已经不能用焦虑来形容了。今天成绩一出来，我心沉了又沉，重于泰山，压得自己心痛。没有哪一个时段会如此难过，哪怕是那段曾经最暗的时光。

离不开海的鱼·2024-02-07 14:19

焦虑的存在感

存在感在每个人的心目中真的很重要。开会要做发号施令的人，管理要做第一决策之人，考试要拿第一名次，走秀要做独一无二，写文章要让别人关注，信佛要让别人诚服……最近一直在看《圆桌派》，正好刷到一期是说流量，里面就谈到，林青霞写书签名会，很多粉丝前来签名，但林觉得这签名根本就满足不了粉丝的情感。后来去请教龙应台，龙教了林一个方法就是，你要给粉丝一个眼神。后来林照做了，觉得很有效，满足了粉丝的情感，觉得自己

小颓颓·2024-02-07 14:03

开始新的旅程

完整的三阶课程的学习，让我对易效能系统有了更全面的认识，但是发现自己贪心的毛病还是没有克服，同时开

向死而生520袁红·2024-02-07 13:58

李菊香漯河焦点班坚持分享902天(2020-9-18)

每当完不成本班的教学任务时我就感到焦虑。先干一步说一步吧。

1363395·2024-02-07 13:50

居家办公小记

因为疫情突然的出现，在家办公了一个礼拜，很开心也很焦虑，开心的是能多陪伴孩子，焦虑的事是孩子不让你好好办公。

琉璃_语·2024-02-07 13:13

浪荡的一天

今天的心情就像过山车，更像心电图，起起伏伏，上上下下，想起来也是一种不错的体验，有高兴，有焦虑，有烦躁，有不安，有激情，有失望。

你听峰吹·2024-02-07 13:53

不要被情绪左右

拥有一个好心情每天都是美好的天天都提醒自己不要生气不要生气，不要被情绪影响了自己一天的工作，这么小小的要求自己都做不到，一件小事情就会乱生气一通，然后把自己弄的焦虑，总是不能够控制自己。

初心l兰·2024-02-07 13:44

泽攸科技ZEM系列台扫助力环境科研创新：可见光催化抗生素降解的探索

为了克服这些问题，特别是在污水处理过程中，寻找新的技术来实现清洁、高效、经济的发展显得尤为重要。在各种工业废水中，抗生素的过量排放引起了广泛关注。抗生素的残留会污染土壤、水体和海鲜，导致耐药性问题。

泽攸科技·2024-02-07 13:56

你有多自律，就有多优秀

有时真的会被这烦琐的生活打倒，压力，情绪焦虑，婚姻生活里吵吵闹闹，，，各种各样的，有时会让你措手不及，生活规律全被打乱。

qq南风知我意·2024-02-07 13:56

复盘和老大的70分钟谈话

1.之前问题是听了老大很多课程，但不知道怎么行动，怎么样克服自己懒惰，有足够动力行动2.怎么样解决如果你继续现在这样状态，想想一个月，一年的你是怎么样状态如果你现在行动，你一周，一个月又是什么状态，你脑子描绘一下你想要哪种状态的生活画面

涵函_f0e0·2024-02-07 13:05

先解决情绪再解决事情

听到后内心焦虑不安，这孩子可咋办？一天天的不知道自己干嘛吃的，儿子自己自顾自的抱怨着，他妈的有节生物课没上，孩子大了ICPS一张嘴就知道，我站在他旁边，他瞪大眼睛看着我：“妈，我落下一节课”我：哦。

Alin阿玲·2024-02-07 13:51

2019年7月18日坚持成长分享第199天

同时也结交的两个志同道合的好朋友，重要的是爱上了女主神奇的大姐姐离奇古怪的温馨小心事，小男孩的研究进度是线索，男孩爸爸的循循善诱的水引子的作用起到了画龙点睛的功效，如果每个家长都能有如此的智慧，那哪里还有焦虑和抑郁呢

hxwy·2024-02-07 13:43

随想

很多事做着做着就会了，也不要有焦虑之心，也不要想得太多，那只会阻碍前行的步伐。我们一看到励志的视频或者故事，顿时有了奔赴前程的勇气，说实话只是当时。

缘起原来·2024-02-07 12:26

[原创文集]提前准备，而不是提前焦虑

旅游学院20地信本姚祖红在疫情开始的第一年，匆忙的完成了高考，结束了我的高三，也结束了我的高中生活。真是时光一去不复回啊，匆匆三年又三年………..时间过得真快，转眼大二就快结束了，回头看，却发现自己什么都不懂。大学课堂和中学课堂不一样，没有老师专门盯着你学习，老师也不会一个个的跟你解释那些你听不懂的知识点，上课的时间如果你是你听不懂的内容，那会无比煎熬。所以大学课堂最重要的是自学，听不懂的一定要在

旅游学院20地信本班团支部·2024-02-07 12:47

2019年第21本书《戒了吧拖延症――写给年轻人的拖延心理学》

就想通过这本书看看是否能戒掉拖延症，或者能有一些方法，帮助我克服拖延症。于是，我就开启了这本书的阅读之旅。当我拿到这本书的时候，有人跟我说，最大的讽刺就是有人买了这本书，确没看完的人。

一曲从安·2024-02-07 12:28

10月13日复盘

达成2、每日看书:把(男人来自火星，女人来自金星)最后两章看完------达成3、英语学习:大声朗读一片文章10分钟，听力不低于一小时------未达成，听力一个小时，但没有朗读，时间没有安排好4、陋习克服

落幕残阳如血·2024-02-07 12:00

和龙兄学演讲

#克服不要脸#

九色鹿·2024-02-07 12:54

新

新的一年，希望不再因鸡毛蒜皮的事和老公较真、争吵，不再因出发点、性格不同看同事不顺眼，不再因自己的控制欲、焦虑感怒吼孩子，不再因内心最深层

遇见真我·2024-02-07 12:17

20181010

二、书写001今天早上对最近的焦虑进行了一个深刻的反思，焦虑源于心态，而心态出现问题则源于自己的归因偏差。

思远同学·2024-02-07 12:00

不破不立。

不管是消耗你的人，还是让你恐惧和焦虑的事情又或者是过去懒惰脆弱的你，都必须让他们"死掉"，你才能打破怪圈、重获新生。人都怕变动，怕未知的恐惧，但变动才意味着新的机会和光明。

大兵Ryan·2024-02-07 11:30

2021-06-11

这是一种心态，坦然接纳的态度，不焦虑不急躁，这也是家长面对问题孩子的态度。不以改变为目标，才有改变的可能！

fengxianzi2001·2024-02-07 11:05

焦点日记20190412-5-4

1、为了把事情做好，不辞劳苦，东至高新区，西至达道湾，不管什么困难都可以克服，只要成事2、金晶主动承担沙盘学习班的一些事物，让我腾开心，能多做一些其他工作，减少失误，美女无需表扬，自带能量，好幸运遇到这样能干懂事

1f3a95470d7d·2024-02-07 11:55

把焦虑封存01

我迈入30岁，与网络中的他人相比30的自己失败极了，别人的灵魂都是有趣的，而我是那么空白，在这样的焦虑不安中，从前自信乐观的我也变得怀疑自己。

柒贝·2024-02-07 11:24

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