焦虑第3页

四十焦虑，如何破？

可是正因为人到中年，在互联网快速发展的今天，四十焦虑的现象似乎更为严重。

璐姐能量站·2024-09-13 20:05

要想小儿安

有很多孩子很容易感冒发烧、或咳嗽、或哮喘，令家长焦虑不已。我的孩子为什么很容易生病？怎么能让孩子少生病？我的孩子不爱吃饭，怎样给孩子加强营养？——这是家长几乎每天都会问我的问题。

爱腾睿·2024-09-13 18:57

2019-07-21

[cp]你所做的事情，也许暂时看不到成果，但不要灰心或焦虑，你不是没有进步，而是在扎根。[/cp]

AmyZhang_31b9·2024-09-13 16:24

成年人的世界，谈何容易？？

年后真的很忙，加上焦虑不安的心情。所以，感觉每天都没有太好的心情去坚持日更。没有很好的内容可以输出。然后会不断陷入死循环的怪圈。

予浅云·2024-09-13 15:52

2019-03-05价值

最近在准备二建的考试，花了许多时间看视频课程、上线下课，今天做了一套往年的真题，结果却不理想，感觉自己还是云里雾里，没有形成清晰的知识体系，感到有些焦虑。

樂毅_8196·2024-09-13 15:08

突然有了方向

老爸因为辛苦一点事就特别焦虑，其实也没啥，突然觉得要翻建，对了吗？他心里承受得了吗？好像回来，近一点，有什么事就可以帮忙，对孩子也是多一些照顾。只是不懂能不能顺利，这是我18年最大的愿望。

小林成长记·2024-09-13 14:48

电子电气架构 --- 域控制器在新架构中的功能承担

无人问津也好,技不如人也罢,你都要试着安静下来,去做自己该做的事.而不是让内心的烦躁、焦虑、毁掉你本就不多的热情和定力。时间不知不觉中，快

车载诊断技术·2024-09-13 13:49

时间会给出最好的答案

亲爱的的你，不用焦虑，不用为还没有发生的事情焦头烂额，因为一切都有我。我会沉下心脚踏实地，不再感到虚无和茫然，因为这一切都是可以改变的。年纪轻轻，怎么就不相信未来呢？时间是有力量的啊！

上萬·2024-09-13 06:12

2021-08-10

《如何克服社交焦虑》樊登听书打卡✨在看到这本书的名字《如何克服社交焦虑》时，我联想到的是内向、自闭、社恐这类词语，但是当樊老师列举了社交焦虑的表现时，我才发现即使在外总是给人以“活泼开朗、自来熟”的印象的我

d04c83168b80·2024-09-13 04:59

摆脱焦虑，记住这一句话就够了

生活中，你是否也总是容易焦虑不安？担心家人的健康，害怕突然间失业，焦虑渐增的年龄……人对待事情越是患得患失，过度焦虑，不但对事情毫无帮助，反倒会往坏的方向发展。

不念不畏·2024-09-13 02:23

（玖）九月十五号.周二

“难道焦虑会让你活得更久吗？”佛陀也说，痛苦的根源就在于我们无止境的欲望。没有任何事情可以发生在过去，所有的事情都发生在当下。也没有任何事情会发生在未来，所有的事情都只发生在当下。

蓝熊米兔·2024-09-13 01:35

2019-08-07王冬焦点网络初十五期坚持分享263天

别让焦虑成为“家族遗传病”每个教育焦虑的妈妈很可能教出一个焦虑的孩子，而孩子在他成长的过程中，如果没有得到适当的修复，那么他为人父母后，仍会把焦虑的情绪带给他的后代。

小冬·2024-09-13 00:12

清单革命

无能的错误，来自于人们无法把控的范畴，健忘，焦虑，环境影响，都会造成无能

中号裁判_乐读1z1b·2024-09-12 21:21

暑期破防实录——捡漏腾讯

其实还没收到offer的时候，还会想着到时候录用了该怎么大写特写小作文，但真到了这一天，只剩下一种解脱感，一种摆脱了漫长的焦虑与压抑的淡淡喜悦。

沈七QWQ·2024-09-12 21:04

2023-08-13

也让人觉得很舒服；照进墙角的月光，显得很温柔……你开始享受一个人逛街吃饭看电影，去达成那些细小琐碎的爱好，散步时开始哼起一些轻快的歌，风很冷冽也觉得没关系，睡觉前鲜少想到不愉悦的事儿，就算有时失眠晚睡也不再焦虑

天马行空_806f·2024-09-12 19:47

小事别纠结

很多人都是如此，做事经常犹豫不决，只要听到别人有不同意见，自己就焦虑不安。一个人如果把过多的精力耗费在无益的小事上，自然就没有时

小雲儿·2024-09-12 18:58

三句话，读懂人生

比如说焦虑，人们习惯焦虑着自己得不到的，却想得到的事物。焦虑着，却改变不了的事情；实际上，焦虑只会让人变得越

洛寒情感·2024-09-12 18:22

索爱的背后是什么？

让自己不恐惧不焦虑，其实就是一种安全感，那安全感的背后又是什么？存在感，是你有一个稳定的自我，理解自己的情感和想法，也知道那些是别人的，当你内心稳定了，就没那么漂泊了而怎么样才能有这样的存在感？

爱自满溢·2024-09-12 17:38

鸡娃不如鸡自己

有关鸡娃，调侃的段子视频满天飞，但背后的焦虑和痛苦，又有谁人不知？如何解忧？我的答案是：鸡娃不如鸡自己。（01）鸡自己，让自己忙起来，降低不必要的焦虑。

雪音缈缈·2024-09-12 17:03

六项精进打卡

难以调节情绪的时候，往好处去想，我已经坚持下来了，会有好的结果，不用太焦虑！【行～实践】一、修身：（身心健康）1、今日健康步数60

uuenhARQ·2024-09-12 17:11

20多岁的年纪，焦虑迷茫害怕，其实我们都一样（上）

没找到工作前，焦虑没有工作要；找到工作后，又焦虑学到的东西好像并不能抵抗未来的风险；甚至发现自己还需要利用下班的时间，另外学习必要的软件，因为工作需要。

余小漫·2024-09-12 15:38

晴空万里的天气，真让人难受

我这个人呢，时常焦虑，偶尔矫情，就好像今天，看起来一个平凡无奇的日子，可是却觉得很难过。

九九sf·2024-09-12 14:34

【106】当下的环境，你焦虑过吗？

今天我的一位同事主动找我沟通，说想离职。经过沟通，她没有立刻提出辞职申请，但这应该是经过了她的理性思考，要不然也不会主动找我提出。只是想告诉我做好心理准备，以防措手不及。针对这种情况我完全能理解，毕竟我们这个行业由于受国家政策影响，行业波动很大，公司受较大影响，近半年来公司先后缩编裁员，我的部门也受到牵连，由原来的5人到现在仅有2人，现在这位同事又主动提出，恐怕上面领导不会阻拦，这样的话很担心公司

自律超人·2024-09-12 14:36

《假如岁月足够长》：我们一起看明年的樱花吧

春天的樱花、夏天的烟花、秋天的卷积云、冬天的河面还有永远的Y镇，日复一日又年复一年，三浦紫苑再次用质朴而凝练的文字娓娓道来生命的可爱、浪漫与平凡，以日本小说特有的温柔来治愈每个焦虑的读者。

坐南朝北望东听西·2024-09-12 13:01

破除焦虑，从“具体”开始。

非常喜欢《圆桌派》的一位常驻女嘉宾周轶君说的话：“焦虑的反义词就是具体”。

秋刀鱼读书·2024-09-12 12:38

剖析自己，痛苦但必须经历

在考前我真的非常焦虑。为什么？

周唐·2024-09-12 11:44

《焦虑星球笔记》—— 要点摘录

第一章焦虑的世界要想好起来就得学会编辑生活，编辑意味着拿走。正如极简主义代言人佐佐木文雄所说的那样，“拥有更少的东西才能真正快乐”。我第一次经历恐慌发作后，在最开始的几天只拿走了烟酒和浓咖啡。

妄半·2024-09-12 09:45

80%以上的女性都感染过HPV，只有这几类人才会得癌症

因为认知不足或传播误导，谈HPV色变的情绪隐隐弥漫，我们接触了很多的HPV患者，在检出阳性时大都深感恐惧和焦虑,认为感染了HPV就是得了宫颈癌。但其实大多数HPV在感染后都会被身体的免疫系统慢慢清除。

养生小百科·2024-09-12 08:38

孩子不自信，怎么办

面对考试，孩子每次都很焦虑，总会说，考砸了怎么办？一个被父母歧视的人不可能有自信，没有自信的人根本谈不上成才。作为父母，怎么培养孩子的自信乐观？在《我的事业是父亲》中，给出了十招：一、尊重孩子。

仁静70·2024-09-12 07:00

觉察日记6.27

今天我要写的文章的主旨是疗愈，我发现这个词可以化解一直以来我的焦虑，不安的情绪，平复自己的心态，为更好地自己做充足的准备。

无限可能abc·2024-09-12 06:41

《同婚》第10章桃花峪311号

他走到爷爷床边，在奶奶担忧焦虑的眼神中将爷爷抱起来放到护士推来的病床上。安慰着奶奶：“奶奶，别担心，我拜托陈老师

黄四娘家的花蹊·2024-09-12 03:32

走进来和走出去

因为它们，我们常常陷入迷茫，看到不到方向，因焦虑而充满无力感。Andy花了20年摆脱监狱的桎梏，不知道我们又要花多久，才可以突破内心的枷锁？

有拖延症的胖子·2024-09-12 02:42

静待花开

昨天参加了家长开放日，其实内心很忐忑，觉得妹妹可能没有哥哥优秀，内心会有焦虑感，马上也要升小学了，焦虑要不要学一个学期的幼小衔接，还是一个暑假过渡一下。

空白100601·2024-09-12 01:47

孩子要不要上幼小衔接补习班？听听资深幼教老师怎么说……

你在焦虑什么呢？是担心孩子跟不上吗？我们都知道“授之以鱼不如授之以渔。”小孩子要上小学好比要去打鱼，你担心他捞不到鱼吃会饿死，于是给他很多很多的鱼，而不教他打鱼的技巧。

梨李·2024-09-12 00:06

老妈的焦虑

2017-01-30焦虑这个玩意，只有事情发生后，才知道有没有用。

小城雨田·2024-09-11 21:37

成为有效学习的高手

才能在这个焦虑的时代里积累一点垫脚石，突破你所在的阶层或者过上你想要的生活。

SplendorZhang·2024-09-11 21:01

行有不得，反求诸己

这些不请自来的各种问题，时常在困扰着我们，并产生不同程度的负面影响，很多人因此会出现焦虑，沮丧，颓废的情绪，哀叹命运的不公，怨天尤人。

AI凡希瑜伽_谷武·2024-09-11 21:35

不把自己当作一个优秀的人

问题很多，却没有答案，就很焦虑。我以前特别喜欢听到别人对我说，你好厉害呀，好优秀之类的话。我现在仍然喜欢听到这样的话。那样仿佛我是闪闪发光的样子，我是被人关注的样子。

凶猛的小白兔·2024-09-11 19:36

这就是我想要的生活

我总结如下:第一、自己放宽心态，既然焦虑无用，且随他去，放慢脚步吧！第二、跟朋友王爷聊天，放掉了很多情绪上的垃圾。没有背负沉重的行囊，步调轻松了很多。

小猪猪0752·2024-09-11 18:56

NO.470 是否应该为“人工智能”焦虑

今天听“吴晓波频道”，IBM副总裁周忆给大家分享了人工智能时代的几个案例：1/一个葡萄酒酒庄负责人运用了“物联网技术”，实现了精心灌溉和对每一株植物的互联网关怀，所有的数据都汇集到云端，每天都可以判断每一颗葡萄的情况，最终省了20%的水，增加了25%的产量，并且实现了产品品质的稳定。2/美国一个热门音乐制作人想做一个全美国人都产生共鸣的音乐，然后IBM公司为他们提供了三个数据。第一，大数据收集出了

晴晴董淄博日报·2024-09-11 18:23

女人，请取悦你自己

最近又到了一年一度的开学季，各个幼升小，小升初，初升高的家长都会异常焦虑。

周唐·2024-09-11 17:07

怎样区别焦虑症与抑郁症

首先，要了解两种疾病的一般知识：（一）二者的对比二者相同之处：均属于心理障碍，而且二者的症状会出现交叉，即抑郁症患者会伴随焦虑，焦虑症患者也会伴有随抑郁。

讲师吕青·2024-09-11 15:39

本是出门踏青日，不同往日，却已枉然

今天也是二月份的最后一天，同时也是我回湖北过年的第40天，2020年因为病毒疫情的爆发让这个春节假期变得无限延长，从之前兴奋变成了后来的焦虑，在遥遥无期中等待解放的消息。

职场阿良·2024-09-11 14:55

童年期早期至中期：适应不良模式

这三类父母养育的儿童被描述为（1）回避型依恋（2）矛盾型依恋（3）紊乱型依恋焦虑-回避型风格使幼儿感到无法接近母亲，无法获得母亲的照料和正性情感。

瓦尔妲的星辰·2024-09-11 13:02

教育与人

近段时间大热的韩剧《天空之城》，讲述的是韩国乃至亚洲地区的教育焦虑。一味追求高成绩高分数，是广大学生的普遍遭遇。我们似乎没有办法说这些对还是不对，但是在追求成绩之前还有一些更加重要的事情没有做。人。

一斤Vanessa·2024-09-11 10:43

读《运动改造大脑》有感（2）

运动有六大功效：一、改善压力二、解决焦虑三、摆脱压力先听了其中的三个功效，这其中的三点在自己实际生活中也是有体会的。在自己大学期间，面对压力的时候，就尝试去跑步。运动后，压力大也有所改善了。

精兵_inChrist·2024-09-11 10:07

年纪偏大的女生，为了结婚而焦虑，她们内心深处的想法是什么？

卷首语：她们找不到合适的人，又不想降低自己的择偶标准，就只能被剩下来，剩女的负面的影响很多。其实年纪越来越大，自己本身就惶恐不安，心理容易出现焦躁，特别容易生气，这点大家都要注意。很多年纪偏大的一些女士，会发现自己的闺蜜结婚以后，会比较刻意的警惕自己。其实，这也是很正常的事情，因为很多女人都知道，未婚女人是已婚男人眼中的稀有物。所以，你的出现自然会使闺蜜有所戒备。有些女生一直以来被父母呵护备至，从

知了哥哥聊情感·2024-09-11 09:54

转念练习——你眼中的问题，是他眼中的解决方案

我认为他不自爱，但也许是因为他觉得自己老了，家庭，事业，人生的价值感都变得低了，他的焦虑不安让他在烟酒中释放比如，我觉得婆婆每天吃2斤橘子对身体不好。

周巧的文字时光·2024-09-11 07:18

中原焦点团队网中24期宋真真坚持分享第174天（2021.3.18）

今天一天自己心中充满了焦虑，各种各样的的工作，任务一涌而来，有种让我承受不了的感觉，周一到周五白天累的要死，晚上都有课，还有学习群里的任务要完成，，有点力不从心，不能再抱怨，往前看。

追梦人_0c6a·2024-09-11 04:10

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