肥胖

你的内心在恐惧什么？

或害怕小动物，或恐高，或害怕肥胖，或害怕抛弃，或害怕失败，或害怕孤独，总有一些恐惧影响着我们的生活。读古典的《拆掉思维里的墙》，看到他写的快速提升安全感的6招，感觉很适合我自己。分享一下吧。
喜悦与我同在·2023-04-12 22:14

想要健康易长寿，饭后要养成5个好习惯

这样，会有助于消化，促进身体的新陈代谢，同时可以预防肥胖，改善睡眠质量。2、饭后不立即睡觉《寿世保元》中记载：养生之道，
励志一生·2023-04-12 22:23

肥胖不同类型怎样正确减肥

从中医上讲肥胖有几种体质类型：图片发自App1.胃火型肥胖：这种类型的人胃里好像有一把火，越吃越饿，越喝越渴，有月经的时候，经血是暗紫色的，有血块，同时还肚子疼，还会伴有夜里烦躁，难以入睡，同时会有便秘
爱中医超尘·2023-04-12 20:12

不吃早饭的危害？

一、不吃早餐，容易导致肥胖因为不吃早餐，人体处于极度饥饿状态。熬到午餐时，会增加食欲，吃更多的食物。这样饥一顿饱一顿，很容易造成代谢功能紊乱、脂肪堆积，形成肥胖。
食养生活·2023-04-12 15:46

要减肥，必须知道肥胖是怎么来的

图片发自App肥胖的原因1、气血不足气血不足，身体就不能把身体产生的垃圾代谢走，这也是很多女性生了孩子后胖起来就减不下去的主要原因。
荣氏中医·2023-04-12 15:45

不想肥宅肥肚肚了，怎么样才能正确又高效地减掉腹部脂肪呢？

都说“肥宅肥肚肚”肚子上的“游泳圈”真的是每个（肚子）胖的人梦寐以求都想甩掉的大肚肚也就是腹部肥胖其表现为其他部位的肥胖不是很明显但肚子上的脂肪堆积较为严重有小肚肚还不是最惨的最惨的是——夏天到了！
蝌学轻食·2023-04-12 15:37

习以为常的三种自我欺骗方式

在这两章中，卡伦·霍妮主要和我们探讨了3个问题：一、理想化意象：一个能消灭你自信和自尊的危险理想在《纽约客》上曾经刊登过这样一幅木刻画：一个肥胖的中年女人，在镜子里看到自己是一个苗条而又年轻的姑娘。
明道若昧进道若退·2023-04-12 13:06

小目标

减肥就是要战胜自我的肥胖基因，与家族赋予的条件对抗。我的母亲年轻时很瘦，后来生了孩子以后，逐年变重。现在55岁左右，胖胖圆圆，走路迟缓，脚背肿胀，吃中药两年仍不见脚背消肿。
笑笑小花·2023-04-12 13:53

孩子身体圆胖，是健康的体征吗？答案很可能是否定的！

例如，患有痢疾或其他传染病的儿童，几乎都会出现水肿而显得肥胖。而在调整高蛋白的饮食之后，他们的尿液收集功能即恢复正常，而身体也
韦薇营养师·2023-04-12 12:47

减肥时只吃青菜水果、不吃主食，能瘦下去吗？看完你就醒悟了

因为现在人们生活的越来越好了，所以说肥胖的人群也越来越多，其实肥胖不光是看起来不好看，但是对于我们的身体来说也是，影响非常大的，所以说很多人都是一直处于减肥的状态中，但是减肥给身体也会带来一些伤害，一些人觉得为了减肥
林谦·2023-04-12 12:27

孕妇饮食：吃这5种水果，养颜又健康!

苹果苹果中含有多种维生素和矿物质以及苹果酸鞣酸和细纤维等，许多孕妇怕胖，多吃苹果则可防止过度肥胖，同时对胎儿发育很有帮助。
北梦木兮_84de·2023-04-12 11:34

2020-04-02

欲罢不能-----------如何学会掌控行为上瘾欲罢不能“我们有病，还是好严重的病”不能专注，不能坚持，每天指责自己计划好的事又没有完成，导致自尊下降，产生焦虑，让自己活着焦虑恐惧，肥胖中。
谭一家·2023-04-12 08:53

什么是痰湿体质

图片发自App痰湿体质的表现主要有：肥胖：大多数表现为大腹便便，是因为脾胃运输转化功能相对不足，导致体内水液无法正常分布疏散而造成痰湿。
形体教练李雨霏·2023-04-12 07:59

一班主题‖当我跑步时我在想什么？

直接了当的把我逼到了生活的墙角，拒绝肥胖，远离中年油腻大妈。今天跟一个去年减肥成功的同事取了取经：晚上不吃饭，早餐半个玉米，一个鸡蛋一瓶奶，晚上避免饿吃点水果坚果充饥，不能喝饮料，不能吃甜食。
冯菇凉·2023-04-12 05:20

失格

坐在我对面的妇人，低着头绞着自己裂开还有点肥胖的手指。又过了一会，她才像做了什么艰难的决定一般，慢慢仰起带有高原红的脸。“那个啥，”妇人操着夹杂着南方口音的北方话，“我男人没得了，那个早死
诽三千·2023-04-12 04:18

【1月备稿】早睡早起，开启不一样的人生

熬夜会让我们脱发变丑变肥胖，严重的话还会造成猝死，这些危害我们都知道，但就是不舍得丢下手机和电脑去睡觉，当然还有千千万万种原因造成我们不得不熬夜。意识到熬夜的危害后
房小璇·2023-04-12 04:37

总是很喜欢，爱运动的年轻人，比如我亦比如你。

肥胖，从什么时候起，成了困扰大多数人的一个问题。随着这一名词的兴起，接踵而至的是各种减肥产品的来临，甚至占领了不小的市场。为什么会发胖？除基因遗传问题外，我们是否应该思考其背后原因。
二三一也·2023-04-12 04:43

读书笔记-富有的习惯

快餐是不健康食品，容易引起肥胖等健康问题。富人会阅读每个月至少阅读两本书，每天至少阅读30分钟。他们读什么？51%的人读历史，55%读自我成长类书籍，58%阅读成功人士的自传，79%阅读学习资料。
seeyoumaple·2023-04-12 01:02

2020-03-20学游泳

今年夏天的旅游，给我带来最大的魅力就是肥胖的身体消瘦下来，尽管每晚在广场跳坝坝舞，但可能是怕运动量达不到
灼之1256·2023-04-12 00:11

秋季吃什么蔬菜水果好？这10种蔬菜、水果有益健康

医学认为，含糖量丰富的食物会使人体血糖和胰岛素激增，从而引起肥胖，甚至导致糖尿病和心脏病。中医认为，柚子性寒，因此，身体
圣元医药·2023-04-11 23:51

距离，让我自由

距离，让我好好省视那孤瘦的灵魂，肥胖的躯体距离，让我的世界堆积一个耀眼的自己距离，不畏将来，让我自由。我的人生要和爱的人过，和好的朋友吃火锅。可以替别人难过，不替别人活。
潇蓝·2023-04-11 22:17

2022-07-23 - 草稿

时间很快来到这个点了，我知道很晚了，可我依然不想睡我不知道未来会怎样，但我决定和你分手了32岁，失恋、生病、肥胖，当这所有的一切压向我的身躯时，我发现我很坚强，我还没有倒下，我还可以再撑一撑语无伦次，我不知道该怎么表述我的思绪万千睡觉吧
雨安然·2023-04-11 22:39

发生着

压抑的节点撑破走卒的梦沦落尘世美的光哭泣滴落到枯黄情人的启蒙灵感的勃起吃过欲望的嘴肥胖的身姿走路升华到妖娆过滤社会的营养为皮肤做贡献在十八层地狱塞满了离奇床头磁性的玫瑰预示翻来和覆去还有几丝的云雨獠牙和美目扼杀和生长魑魅魍魉的职责提前要看到答案才能走得完始终这人间的债务相还像极了地下的期盼
十月臆想·2023-04-11 21:12

众口难调

一盘鱼香肉丝，绝不可能满足所有人的胃口，有人喜欢甜味，有人害怕辣味，有人讨厌吃葱，有人嫌弃胡萝卜丝太少，有三高的人要少盐少糖，肥胖的人，要少吃脂肪含量高的
一阅青馨·2023-04-11 19:56

肿瘤思维导图21期 | 前列腺癌CSCO2020诊疗指南

此外，高龄、肥胖、脂肪摄入也与前列腺癌的发生存在相关性[3]。
介入小崔哥·2023-04-11 19:41

《城市里的行走者》‖见家长

胖女人握着王盟的手感激涕零，豆豆生病的期间，她如同剜心割肉般痛苦，她瘦了不少，但本来体积就大，对于从来没有见过她的人来说，她依然是一个肥胖的女人。如果可以抵命，她愿意的，绝对愿意
麦子熟了1·2023-04-11 18:45

营养基础班：《绿茶提取物EGCG》

《绿茶提取物EGCG》临界肥胖腹型肥胖（苹果型肥胖）腰带越长寿命越短梨型肥胖肥胖的原因：脂肪摄入过多吸收多合成对囤积多EGCG挡脂分子茶叶中主要的营养成分茶多酚在控制饮食的前提下EGCG具有更强的减脂能力纯度更高
上海滩发哥·2023-04-11 16:07

【成都脂肪医生马树林】内脏脂肪和皮下脂肪，究竟是什么导致你“胖”的？哪个更容易减？选择吸脂还是运动？

日常生活中总有一些人觉得自己喝水都要长胖，还有一些人看着不胖，体重也没多少，但是由于突出的肚子，被划分到胖子的行列中，这种现象也越来越常见，不同的成因的肥胖，能减掉的难易程度也不同。
马树林脂肪精雕·2023-04-11 16:40

大熊猫醉水是怎么回事？

别看大熊猫体态肥胖，爬树却是能手，这是他们食肉祖先的本能，有利捕食，也能躲避敌害。幼年大熊猫爬树多为玩耍。（3）嗜好饮水熊猫常生活在清泉流水附近，有嗜饮的食性。有时，也不惜长途跋涉到很远的
yb945yb·2023-04-11 16:52

《早起的奇迹》学习打卡第二天：（第三章：你如果不能出众，就可能出局P47）

1、人生的关键在于如何处理四大命题：生理、肥胖像癌症和心脏病等致命疾病一样让每一个人都感觉精疲力尽。心理、人们只能通过处方药来治疗焦虑，忧虑等疾病，家庭、财务。
C21董保华招加盟店合伙人·2023-04-11 15:17

最短命的生活方式！

这极易造成疲劳、昏晕等现象，引发肥胖和心脑血管疾病。危险方式2：有病不求医调查显示，将近一半的人在有病时自己买药解决，有三分之一的人则根本不理会任何表
琴雪_山人·2023-04-11 12:09

21.4.18 第一次通宵

首先，早上的时候头晕乎乎的不清醒，反应速度下降，注意力集中度下降；熬夜还容易吃东西，导致肥胖；熬夜还不利于良好的情绪，感觉自己变得焦躁！
Gmindset·2023-04-11 12:57

修灯记

先生肥胖的身躯颤颤巍巍，晃晃悠悠，也着实辛苦得很。先生教物理十几年，教学生接灯的实验哪一年不得做几次？家里学
平凡之梅·2023-04-11 11:34

情

树木茂然一只多脚虫子刚刚苏醒看不见天空仿佛有许多河流经过手心湿透她的掌纹脚下是记忆宽度的石砖大雨间的午后啤酒烟与死亡惬意与一个人的第二次见面同性恋短发酸下山问路热情脚步爱尔兰德州扑克输与赢烟气是蓝色的充斥了整个房间瘦弱的男人肥胖的少女无数双无神的双眼回避狭窄潮湿的后椅湿透了的下身酱油味的啤酒一碗面的距离威士忌七英里你
BrokenDreamerr·2023-04-11 10:49

2

我请教一只乌鸦掏出身体里的天南地北肥胖亦或无知它无动于衷纯粹黑色的灵魂像大理石一样经受万年的沉默于是我走过嘀咕一句话一个能够升起月亮的身体，必然驮住了无数次日落
刘十八_c·2023-04-11 06:03

肥胖，是一种罪

肥胖，是一种罪，让人无法正常生活。如果让我在瘦弱和肥胖中选一个，我会选择肥胖，这就是罪的根源。
陈九爷_·2023-04-11 03:59

拥抱自己，拥抱未来！

年少时的我曾遭遇过校园暴力，还被老师无故打耳光，加上青春期的肥胖，几乎摧毁了我童年时期汲取阳光的一面，但是在父母眼中，我依然是一家人宠爱的独生女。
丹丹三撇·2023-04-11 01:00

请保持健康

图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App人到中年已不再年轻没有血气方刚只有下滑的楼梯一点点的肥胖病就跟着来了高血脂高尿酸高血糖身体一点点的变差医药费逐年攀升最不喜欢的就是上医院着烫了钱还得心甘情愿的说谢谢保持健康请保持健康为了家人年迈的父母嗷嗷待哺的孩子还有最最贴心的老婆最主要的是自己不用收到病痛的各种折磨各种药药药药切可闹祝您健康
有血有肉的人生·2023-04-11 00:04

不说一句的爱有多好

他用两手攀着上面，两脚再向上缩；他肥胖的身子向左微倾，显出努力的样子。这时我看见他的背影，我的泪很快地流下来了。——朱自清《背影》提到父亲，我们可能第一时间想起的是初二学的来自朱自清的散文《背影》。
许也行_·2023-04-11 00:46

减脂排毒等于健康

我们目前的饮食习惯多一高热量甜食细粮为主，那么营养并不均衡，导致很多人过度肥胖，肥
中医药养生_涵锐·2023-04-11 00:43

吾罪(三)

法医薛城漠然的看着解剖台上肥胖的尸体，黑色皮质连体紧身衣勒出一圈又一圈赘肉。他皱了皱眉头，从解剖台旁边的不锈钢托盘里拿了一把剪刀，尸体从衣领侧面剪开。
崽崽z·2023-04-10 21:57

她长达14年的减肥黑暗史，终于被脂老虎健康减脂技术终结了！

激素引起肥胖，从此与美丽无缘莎莎小学六年级时生了一场病，由于需要使用激素治疗，她开始变胖。
7c2c5569dc86·2023-04-10 21:32

用心体验，就会有所收获

并不是肥胖让我越来越不自
猜猜是我啊·2023-04-10 21:15

中国肥胖排行榜出炉，看看你是不是拉了全国人民的后腿！

春天不减肥，夏天徒伤悲最近气温飙升有些人的小肚腩要遮不住了早上看到一份各省市肥胖度排行榜快来看看你有没有拖后腿从上图我们可以看出，确实是北方胖人更多，高纬度地区，天气冷，住在那里的人容易形成“多吃少动”
黄二狗大欢·2023-04-10 21:56

8个减肚子方法，有没有效果试过才知道

很多人都有这样的体会，腰部很容易肥胖，如果腰变细了，一定是人整个都变瘦了。因此想瘦腰如果只做局部的动作效果并不太好。除了控制饮食外，还要作全身的运动，例如跑步，游泳等。
琬钥·2023-04-10 19:32

完美身材！李小璐为女儿庆生穿旗袍性感撩人，网友直呼鼻血止不住

众所周知，旗袍对于身材可是非常具有考验的，如果身材不是很曲线或者很肥胖，根本衬托不起来。可李小璐的这款旗袍，底色粉红，材质很好甚至还很耀眼，配上刺绣图案，古色古香，雍容
斑比生活APP·2023-04-10 18:15

知道啤酒肚是怎么来的吗？知道长肉为什么先长肚吗？

男生有大大的啤酒肚，女生有肉肉的游泳圈，注意啦，这可能是肝脏型肥胖。腰围男性大于0.9.女性大于0.8.就属于肝脏型肥胖，一旦出现这种情况，说明肝脏已经出现问题！
玖月Fineyoga·2023-04-10 16:10

微胖公子的春天

因为身材的肥胖，许清轩从来都很自卑。在男女交往中，许清轩习惯担当一种“护花使者”的角色。许清轩认识的第一个女孩子，找他要衣服、要包包、要手机，要各式各样年轻女孩喜欢的那些花里胡哨的东西。
土豆小小姐520321·2023-04-10 14:57

你知道这些茶的药用实例吗？

山楂茶：山楂适量，捣碎，加水煎煮至一杯，再加人茶叶适量，长期饮用,有降脂减肥的功效,对高血压冠心病及肥胖症也有一定疗效。松萝茶：是我因著名的药用茶《体本经逢源)记述:徽州松萝，专于化食”。
食茶小小院·2023-04-10 12:55

十年

穿好衣服，一杯温水下肚，对着镜子看看自己，一张日渐成熟与肥胖的脸出现在眼前。这张脸熟悉到不用细看，但日复一日，脸盘宽了，皮肤粗了，有些虚肉好比贴在脸颊一样，骄傲地放着亮
恣意生活·2023-04-10 11:38
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