2023年3月6日下午7:59|7分钟5秒关键词:学科、知识、大学、世界、课程、脑科学、专业、营销学、概率论、心理学、历史学、经济学、系统论、学习能力、认知心理学、知识结构、思考模型、人类认知文字记录:

终于她停止了学海无涯的深造学习之旅，人到中年的她，带着过往的种种生命印迹，在教练、人体潜意识、情绪、脑科学、生命动力学等相关领域里苦苦求索着，就是想搞明白人是什么？人生是什么？

诺奖得主迈克尔·莱维特、中国工程院院士朱蓓薇、中国工程院院士陈卫、北京大学神经科学研究所副所长邢国刚等海内外专家齐聚，共同探讨生命早期脑科学、脑发育营养的重要性，以科研实力引领中国乳业发展，为人类健康事业贡献力量

2021.2.4星期四多云转雨脑—目标1引导我们归纳情绪环境如何塑造社会行为、认知和学习，第五章在这些概念的基础上，聚焦于物理环境中的各种要素如何影响学生在任务导向的活动中的注意和参与感。选择性地注意有意识的想法是脑滤除既无关又无用的信息的一种重要机制。三个由不同脑区相连接构成的神经网络（系统），它们与注意的不同方面有关。觉醒网络：使孩子专注于当前任务，这对于在学习中获取注意很重要。定向网络：使注

自从学校毕业后踏上社会，学习就不再是端坐在课堂上听老师讲课了。生活中时时刻刻都在学习，社会的压力与工作的压力会逼迫我们不断的学习才能够勉强可以站在原地不被时代的洪流所扑灭。但是，我们并不喜欢学习。手机不香吗？零食不好吃吗？还是美剧不好看了？为什么走上社会了还要学习呢？我们从心底里就抗拒学习。可是也有一种人把教科书当成色情书看的每天都口水直流，不知疲倦的刷题，最后理所当然成为人生赢家的人也是有的。书

今天，看了《考试脑科学》中海马体和LTP部分，收益良多。关于记忆，又有了新的理解。1、神奇的莫扎特效应之前也听说过莫扎特效应，但没仔细了解过。

错误意味着这个孩子需要帮助”以及“那些从不暴露自己人性缺陷的老师会让孩子们不愿意承认自己的缺点”；“学习不刻苦有可能是身体缺少一种物质”；“不要抛弃任何学生，让他成长起来”……其中，让我最感兴趣的是《大脑食物》和大脑科学家提出提高记忆力的建议

·这本书从脑科学出发，追踪了压力的来龙去脉。

1月2日～～2月8日瑜伽晨练5天跑步无（隔离的日子没有跑步的条件）书法练习6天听书6本读书4本2本读完（《微尘》《考试脑科学》）2本在读翻出了书架上儿子的《世界小史》，以前不喜欢这类书，现在看看也挺有趣

这是《效率脑科学》一书，精读分享的第33篇。如何才能做到，情绪的自我调节？重新评估法是非常有效的一种方法。前面我们已经分享了，重新评估法的第一种策略，对事件进行重新诠释。第二种策略，对经历进行正常化。

经过脑科学家研究发现自然界所有动物包括脑发育过程中都有个发育计划时间表：哪个阶段哪些能先发育哪些能后发育。如果家长抓住这个脑发育时间表孩子哪些脑能正发育高峰期对孩子适时实

作为一个现代人，你说你对传统没那么大兴趣，更倾向于自然科学的切实可靠，但你也不得不面对一系列似乎成谜的问题，为什么像乔布斯这样的天才，对佛学有那么大兴趣，为什么美国一批认知科学家、进化心理学家，会动用脑科学实

《考试脑科学》，是一本很实用的书，只要是想学习的人，都会很需要了解一下这些专业知识，因为可以事半功倍。

书名：《脑与阅读——破解人类阅读之谜》作者：斯坦尼斯拉斯·迪昂一句话书评：用脑科学解释人类阅读能力的由来阅读体会：*影响阅读速度的因素：视觉系统【中央凹，眼跳等生理特质让人每分钟最多阅读400-500字

认知智能的理想发展路线，是从认知心理学、脑科学及人类社会历史中学习，并结合领域知识图谱、因果推理、持续学习等技术，建立稳定获取和表达知识的有效机制，让知识能够被机器理解和运用

大脑科学告诉你，如何找到幸福快乐的魔法解药，陪你渡过疫情风暴。因疫情冲击很多行业面临暂停营业，时间一长陆续出现营业困难，到最近倒闭潮纷纷涌现，影响层面逐渐由企业扩展到个人。

作为一个儿童和青少年教育工作者，作为一个青训家长，也作为一个业余足球运动员，结合所学脑科学和心理学知识，结合学习国外青训的一些理论和经验，更结合四年多的

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今天读了《减压脑科学》这本书，我又一次深刻地了解了我们的大脑。

带着一系列“小问号”走进“考试脑科学”这本书。在我们头脑中什么样的事情是最容易记住的？从远古时代人们为了生存生死存亡的密切关系的事，都是大脑容易记住的事。

《考试脑科学》作者也说了，短期记忆

马太效应也得到来自脑科学和心理学的理论支持，新知识的学习与头脑中已经储存的旧知识有关，已经储存的知识越多，新知识就越容易，新知识的储存比率也就越高。

我们可以听听日本脑科学家茂木健一郎在《如何用阅读

本次分享的是来自美国作家威廉·斯蒂克斯鲁德的《自驱型成长》，本书提供脑科学的前沿知识、行为疗法的最新发现、来自数千名儿童和青少年的案例研究，以及读者立刻可以采取行动的具体建议，教你如何让孩子走上自律自控自主的成功道路

记得小学的语文课堂上，老师问过我们一个问题:幸福是什么?有的说在饥肠辘辘时能吃饱饭，有的说能得到父母的关爱老师的关注，有的说有的说能成为一名伟人，科学家等等。不论我们的答案是什么，终究都源自于我们对于幸福感的追求，而幸福的感觉源自于什么呢?文中说到我们人脑有三个操作系统:爬行脑(管理我们的基本生理需求，呼吸，饥饿，排泄等)，哺乳动物脑(我们需要感情的喜怒哀乐)，灵长动物脑(我们会学习知识，逻辑思维

（乔布斯的例子）正面影响：从脑科学的角度讲，电子游戏会让多巴胺水平达到峰值并引发心流（完全沉浸感）。满足了人们对能力表现和控制感以及与他人链接的需求。

教师也应该研究一下脑科学，这样在工作中遇到仅凭教师一己之力无法也不可能改变的现状时，我们就不会那样自责、苦恼，甚至愤怒。

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很多时候，这种状态似乎被描述为可遇而不可求，写作的时候微醺状态下确实解放了一些抑制性的思考，这在脑科学中也能找到证据，但是，有些艺术家甚至试图通过药物进入到欣快迷离的虚幻状态就是近乎疯狂的自我摧残了。

在多伦多有3个院区，包括退伍军人、脑科学、肌肉与骨胳、妇女与儿童、心脏、癌症、创伤与急诊、康复等几个中心，每年接待120万患者，有1

布布读书笔记《关系的重建》作者：美国阿米尔·莱文&蕾切尔·赫尔勒他们两位都在心理学领域有所成就，阿米尔莱文博士是一位精神病学家和脑科学家，蕾切尔·赫尔勒是一名经验丰富的心理咨询师，他有着丰富的临床咨询经验

06092020《怪诞脑科学》第219/500本【旭哥佳庆方舟阅读好每一天】序言：人类经验的主要领域进行解读，如记忆、语言等，展现了我们生活当中的诸多认知缺陷，与大脑的不完美进化。

含氢检测对象置入磁场环境中之后，会产生宏观磁化矢量。宏观磁化矢量形成的过程，也就是氢质子被磁化的过程。氢原子核有自旋，也就存在自旋产生的小磁场。单个氢原子核可以类比为小磁针，具有一定的指向。没有外加磁场的情况下，对于大量的氢原子核而言，并不是有序的排列，而是杂乱无章的排列，氢原子核的磁场相互抵消，并不表现出宏观的磁场，宏观磁化矢量为0。当含氢样品置入磁场中之后，氢原子核会在外磁场的作用下定向排列。

《考试脑科学》从今天听樊老师讲：考试脑科学。“LTP”、“海马体”还有很多新词又注入我的脑海。特别是以下的这几种学习方法有打击到我了。第一，饭前处于饥饿状态正适合学习。第二，睡觉前也是学习的黄金期。

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日本脑科学家茂木健一郎在《如何用阅读改造大脑》一书中

这篇文章从哲学、神经认知脑科学、AI人工智能出发，从全新的维度把深奥的理论浅显地陈述出来，剖析未来趋势，触及我们心底最柔软的所在。

脑科学研究证明，如果经常通过刻意的思维训练激发某几个神经元，最终这几个神经元会连在一起，成为一种脑结构。这就是刻意练习的生理基础。这个时候我们是真的能说，一项能力“长”在了我们的大脑中了。

《考试脑科学》作者池谷裕二是一个脑科学的博士，被称作“海马体博士”。他非常轻松、幽默地给我们讲解了大脑的结构。学这本书最大的好处就是，理解了究竟应该怎么样使用我们的大脑。

世界大脑组织旨在通过大脑科学和大脑运动文化促进各个国家之间的大脑科研机构及文化机构间的合作及交流，对大脑神经学研究和发展做出贡献。世界大脑组

各位好，今天给大家讲一本非常有用的书，叫作《考试脑科学》。这本书是新疆一所著名高中的校长经过层层传递交给我的。他希望我们能够讲讲这本书，说如果我讲了，可能能帮到特别多的中学生朋友，提高他们的考试成绩。

两点记忆的技巧以及一点知识延伸两点记忆技巧：1、第一次见面时要创建回忆线索2、脑中回忆交流画面，加深线索一点知识延伸：1、二次见面通过线索找寻话题切入点例：今天你与我在咖啡厅见面，我们聊了关于如何提升记忆力和脑科学神经语言这方面的话题

所以，本文，为大家补充点脑科学知识！PS：本文来自2021年《每天一点大脑课》第1节。新伙伴们来学习，老伙伴们来温故呀~01习惯都是对的吗？

《脑科学与课堂》这本书令我受益最大的还是第四章和第五章。10月份开始，我参加了幸福教师积极心理学的培训。看了三本关于积极心理学的书《积极情绪的力量》《真实的幸福》《持续的幸福》。

脑科学研

我一度以为它是一本医学类书籍，至少把脑科学及神经学都讲的很透彻了。大脑机制、神经机制联合各种应激反应，投射到心理学领域，这样解读心理学就更能切中要害了。

。。原作名:YourBrainatWork:StrategiesforOvercomingDistraction,RegainingFocus,andWorkingSmarterAllDayLong。。9787115579713。。内容简介。。脑力是我们所拥有的最稀缺的资源，而且极容易被消耗和浪费，尤其是在工作中，多任务切换、分心、压力等都可能让我们脑仁儿疼，感到身心俱疲，工作效率当然也高不到哪里

01学会如何学习知识经济和人工智能到来的时代，老的岗位被淘汰，新的技术不断涌现。每个人都在焦虑中不断学习成长，希望跟上社会前进的步伐。于是很多人开启了求知之路，听书、购买专栏课程、参加线上训练营等，贪婪的学习着新知识，让自己每天都过得非常充实。学习的重要性不言而喻，但大部分似乎只是把学习当成一个动作，更关注的是学习的内容是什么，有什么用。而忘记了学习本身，也是一种技能，更是一种能力。从小到大，我们

第二节课听蔡老师细讲《弟子规》第三十六集，第二节课听王静老师讲，《神奇脑科学》，对大脑详细的剖析，晚上听宋

抗疫宅家，如何利用脑科学养成好习惯这个春节因为一场突如其来的病毒疫情，大家都被迫待在家里，很多人已经无聊到开始数瓜子仁了。