自控matlab仿真第31页

读书笔记‖《自控力》

看花不须归先说说我为什么读这本书？就像歌里所唱的那样，像风一样自由，随心所欲不好么？场景模拟：白天昏昏欲睡时，赌咒发誓晚上十一点前一定要睡觉，晚上八点，嗯，还早，可以读一会儿书再去洗漱。八点半，微信“叮咚”一声，瞄一眼，没什么紧要事，等等，就两分钟，刷刷朋友圈。再一抬头，九点半了，这时间是坐光速机走的吧？赶快去洗漱。对了对了，今天订的看两个小时书，写一篇文的任务还没有完成呢，抓紧写文，慌里慌张写完

花千树_c8c3·2023-12-05 02:03

再读《自控力》之第六章：为什么情绪低落时，你会认怂

同时我们也需要一些自控策略，比如罪恶感和自我批评，因为这些东西只会让我们情绪更加低落。当你感到压力时

已非鱼·2023-12-05 02:49

《认知觉醒》情绪专注：一招提振你的注意力！

3.成长就是克服天性的过程，我们必须用觉知力和自控力去约束天性，否则就会被潜意识左右而不自知。4.让感受回归行动，身体感受永远是进入放下状态的最好媒介，而感受事物消失的过程是一种很好的专注力训练。

Y媛姑娘·2023-12-05 01:54

追梦路上（9）

为期两天的周末一晃而过，细想和家人共度的美好时光，也很知足了，看着爸爸那伟岸的膀背，妈妈那双勤劳的双手，老公那绅士般的相敬如宾，嘉宝贝逐渐养成的自律，惠宝贝满院子跑的欢快，自己自控力的不断提升，满满的感动

恩惠有嘉·2023-12-05 00:45

自控力学院第一周学习总结

加入三只青蛙自控力学院一周的时间，总体来说对自己的表现并不是特别满意。第一周收获只有一项，就是每天坚持锻炼身体。如果还有的话就是知道了一些工具和如何提高阅读速度和效率的方法，但是仅仅停留在知道的层面。

别问我是谁_eff6·2023-12-04 19:13

控制住自己的脾气，也就控制了人生。

这时候正是考验了我们的自控力。我们能控制自己的脾气，也就控制了人生。在生活中，我们看着自己的老公有不良习惯，总是想发火，想唠叨。火一旦发出来，老公就会觉得你莫名其妙。他也很不高兴，两人大吵一架。

茉莉晴228·2023-12-04 17:05

孟母堂携手努力第四天——奉献一份

今我是承德市优秀男孩，是一个自信，自律，自控的人。今天是我孟母堂携手努力的第四天，今天我也告诉大家我许久以来的目的。今天我接到了了一个学校发来的重要通知，说的是本周的升国旗仪式由我来主持。

宝藏男孩纸·2023-12-04 17:27

人生中太晚明白的道理

3、自己明确知道没有意义的事情，就不要去做，真正学会自控。4、毅力和自控力是很可怕的东西，因为99%的人根本不具备这种品质，拥有它你就比大多数人都要强。

小柒情诗·2023-12-04 12:09

8/28 失控好像无处不在

说起什么时候自控力最强，心情好的时候，自控力强一些，心情差的时候，任由自己失控，熬夜追剧，甚至看百度新闻都能看俩钟头。熬夜其实是最不好的，自己心里清楚，熬完夜第二天会特别难受，头晕。

暗香_fc05·2023-12-04 11:01

【思考】为了未来的欲望，牺牲眼前的欲望

内心真正的满足需要自控力（当下的放纵和所谓的满足，带来的都是之后无尽的空虚），而自控力的核心就是要为了未来的欲望，而牺牲当下的欲望。为了未来的成功的欲望，就要牺牲当下想要懒

MissQ_MissQ·2023-12-04 10:53

亲子日记

孩子的状态老是反复，让我头疼，我中午和他通了电话，电话里他倒是认识了自己的错误，可是自控力差的毛病真的成了我的心病了。我晚上不能赶回去也

究极沉默·2023-12-04 09:56

剽悍感悟0606

今天看了晨读，其中无需鼓励让我心里一震，想了想自己平时太过于在意鼓励，比如别人对我鼓励了，我才会去做，平时缺少鼓励，自己想做的事情没有做起来，绝对自控提到，来自外人的鼓励固然重要，但没有鼓励还能继续坚持更考验能力

艾雅de坚持·2023-12-04 09:23

一个人自控力强不强，等2分钟就知道

2分钟，120秒。如果让你等一等，你愿意吗？很多人可能会说，当然愿意，只是2分钟，一首歌的时间而已。那如果状态不佳，你还会愿意等一等吗？先别急着回答，我们来看一组实验。19只黑猩猩VS40个人研究者设计了一个比赛——黑猩猩和人类的意志力较量。这40个人是来自哈佛大学和德国莱比锡马克思·普朗克研究院的学生，而黑猩猩来自同样名声显赫的莱比锡沃尔夫冈·科勒灵长类动物研究中心，他们可以算是各自物种里的佼佼

商月见·2023-12-04 04:42

16/28 我在慢慢体会冥想的力量。

今天学习了一个简单无痛而实用的意志力训练办法冥想，神经学家发现，如果你经常让大脑冥想，它不仅会变得擅长冥想，还会提升你的自控力、集中注意力、管理压力、克制冲动和认识自我的能力。

宁子哥·2023-12-04 03:16

惊喜|十万字

除了参加了两期自控力写作，积累了一定的字数之后，就很少写文了。一是没有了监督，没有了共同进步的伙伴。二是忙于其他，看的书少了。

我若盛开清风自来·2023-12-04 01:42

控制自己的能力

今天我们来聊聊自控力。我专门查了百度，百度是这样解释的：自控力，主要体现在”控“字上，它区别于”自制力“，两者却又密不可分。自控，可以理解为自我控制，对外界诱惑及自身行为习惯的一种控制。

晓晓_acc9·2023-12-04 01:23

2019-01-11

缺少陪伴，会造成孩子安全感匮乏、规则意识淡漠、自控力缺失、容易暴躁，亲子关系也会逐渐疏远淡漠。“缺失了三年，父母将用30年来补偿”就是这样的道理。

ll冰儿·2023-12-04 00:29

每日一刻2020215

每日听到这样那样的死亡，许多眼泪便无法自控。这个世界是怎么了，为什么给人以悲欢离合，给世界以风风雨雨，都在说道法自然，有时候我无法定位自己是自然中的哪一个尘厘。

胡扬林的记忆·2023-12-03 23:06

《自控力》

2020年新年快乐！虽然今年的春节让很多人人心惶惶。但依然要跟大家拜年，祝大家在新的一年里开开心心实现所有的愿望，实现所有属于你的幸福，你的快乐，你的开心，你的祝福。我们所有所有的人在新的一年里一个都不能少，在新的一年里越来越好。

H电话绿豆沙H·2023-12-03 21:05

2019-03-19自主学习打卡第19天

表扬他说到做到，自控力强！晚上英语课回来玩了一会儿就主动写完了作业并很快的背完了课文。表扬他自主学习能力一直在提高，时间观念也越来越强！表扬他每天的坚持和进步！今天依旧低烧，现在头疼的看不了手机。

小确幸816·2023-12-03 19:25

基于傅里叶变换的运动模糊图像恢复算法matlab仿真

目录1.算法运行效果图预览2.算法运行软件版本3.部分核心程序4.算法理论概述4.1、傅里叶变换与图像恢复4.2、基于傅里叶变换的运动模糊图像恢复算法原理5.算法完整程序工程1.算法运行效果图预览2.算法运行软件版本matlab2022a3.部分核心程序%获取角度img_fft2=img_fft2/max(max(img_fft2));%归一化处理[Rr,Cc]=size(img_fft2);%获

简简单单做算法·2023-12-03 16:58

基于BP神经网络的手写体数字识别matlab仿真

目录1.算法运行效果图预览2.算法运行软件版本3.部分核心程序4.算法理论概述5.算法完整程序工程1.算法运行效果图预览2.算法运行软件版本matlab2022a3.部分核心程序filename=dir('images\*.bmp');%图像文件格式loadBP.matfilename=dir('test\*.bmp');%图像文件格式%测试集测试figure;fork=1:60filename(

简简单单做算法·2023-12-03 16:56

基于yolov2深度学习网络的打电话行为检测系统matlab仿真

目录1.算法运行效果图预览2.算法运行软件版本3.部分核心程序4.算法理论概述4.1、YOLOv2网络原理4.2、基于YOLOv2的打电话行为检测5.算法完整程序工程1.算法运行效果图预览2.算法运行软件版本matlab2022a3.部分核心程序.............................................................................

简简单单做算法·2023-12-03 14:29

14/28第二周复盘：是不是到了瓶颈期？

不知道从何入手……这一周自控力我都做了什么？有什么进展？脑袋空空，没装东西，又好像有点东西说不出来……是不是这一周机械的行动多，反思感悟的少……这一周最大的成效，就是我的拆书法运用的越来越好！

坤儿儿·2023-12-03 14:16

6.11自控力

为什么要有自控力自控力是一个人成熟度的体现。没有自控力，就没有好的习惯。没有好的习惯，就没有好的人生。成大事的是那些能掌控自己的人。缺乏自控力却在妄谈成功，就像盲人在谈论颜色。

a569d3dd8a24·2023-12-03 12:56

21天时间管理自控力毕业感悟

时间过得真的很快，一眨眼21天第一阶段课程已经结束，今天是我们第一阶段毕业的第23天，依然早睡早起，依然继续着老猫老师分享的三大模型，目标模型，计划模型，任务模型，而且把他运用在了我的团队，现在每周一，和月初第一天，设为我们团队目标制定日，我会带着团队，教他们如何有效正确的去设定目标，我是属于销售管理者，深知定目标的重要，明确目标有多么重要，而透过短短的21天，真的超乎我预期，把我一直困扰，但又改

XIA太阳之女·2023-12-03 11:25

什么是自控力？

自控力是指一个人自我控制的能力。是一个人为了完成某项任务，而自觉的抑制那些不符合既定目标的愿望、动机、行为和情绪的能力。

天山_自律改变生活·2023-12-03 10:41

8/28 自控力肌肉

嗯，对我来说确实这样效果应该是最好的，可惜没有人能够这样监督我，这就是我为什么要拥有自控力的原因。

Sunflower_30a0·2023-12-03 07:14

日进六功131天（童言童语）

2.接受：测评完，确实跟之前的观察一致，儿子耐心不够，自控力差，同时影响注意力，容易觉得累。面对这些问题自己想得更多的是如何解决，如何帮助儿子，去接受事实，感

林_ffbf·2023-12-03 04:56

自控力

不管如何，还是要自控，控制自己对其他的欲望。

小简法·2023-12-03 03:22

2019年阅读计划

》2《终身成长》《有效学习》《科学学习》《刻意学习》3《深度学习》4彭小六《洋葱阅读法》5赵周《这样读书就够了》便签读书法6《一页纸创意思考法》7《完全图解思考力》思维导图8《请停止无效努力》孙圈9《自控力

甜宝妈妈·2023-12-03 00:03

亲子日记43

孩子们还是自控能力不够，什么时间干什么事还是掌握不了，有些家长说了多和孩子沟通，多和孩子交流，问题是我们也沟通过交流过，孩子们也答应的好好的就是不改你咋整。

岱霖妈·2023-12-03 00:58

棉花糖实验

一个人小时候的自控程度，跟他长大后的成就是正相关的，也就是说，你小时候自控力越好，长大后就可能更成功。第一，自控力是天生的吗？米歇尔认为，我们的自控力，是先天基因和后天环境共同塑造的结果。

李小钦·2023-12-02 22:01

2022-01-15

我知道，我对刘群姐说的那些，都是有点渲泄自己情绪的，可是，就在那一刹那，有点不自控，我表示很抱歉，能量是个很那个的东西，当你自己吸收不到时，就会觉得一切都跟不可理喻。

方梓宸·2023-12-02 21:26

加强自控2022-09-24

有点体验到，其实人最大的敌人就是自己，自控能力的强弱，决定了许多事情。

功能美·2023-12-02 21:16

2021-07-09《“时间卡点”》

文/黄小晶天津碧水家园《情绪控制～阿古眼睛里的光》22：01意想不到今天啾啾调取了一个人的情绪自控力，有多少是自己可以控制的？

黄小晶之凡·2023-12-02 19:20

让自己恢复能量

【主题6】：让自己恢复能量[片段来源]：《自控力》P.77【R：阅读原文】当你的意志力告急时，你可以挖掘你的“我想要”的力量，让自己恢复能量。面对你最大的意志力挑战时，你可以考虑以下动机。

H电话绿豆沙H·2023-12-02 19:27

【萤火虫训练营的成长记录】——我是一只爬得很慢的蜗牛（5组梅）

对于一个没有任何时间管理的方法，自控能力一塌糊涂的人来说，这就是我的救星。虽然自己整日无所事事，好在我没有放弃自己。当看到有一个这样的可以帮

woniuzlm·2023-12-02 18:43

胡思乱想

旁边得诱惑太多，自控力太弱。最远的距离应该是我喜欢你，但是你不喜欢我。想和最亲的人在一起，想和他们永远不分开。如果没有腻和烦，这世界应该会多很多趣味。肚子里的墨水被时间冲淡了。

宽胯小胖脚·2023-12-02 17:23

2018-10-30《养育的选择》第七章：延迟满足能培养孩子的自控力吗？

【摘抄】1、延迟满足并不是简单地延迟满足孩子的需要，而是培养孩子在合适的时间和地点做想做的事，这是自控力的一部分而不是全部。

小白兔的奶糖工坊·2023-12-02 14:24

如何快速的从你的负面情绪或者别的情绪中走出来？

男主拿着一个小棋子提醒自己不要陷入梦境里，还有小孩总在哭泣的时候，或者说你把他手里的糖果拿走，他就哇哇的大哭，可是你把他的糖果还给他，他就瞬间不哭了，前一段时间，有个朋友和我倾诉说，她自己老是会陷入莫名的情绪中难以自控

陈泽木·2023-12-02 14:52

人生没有白走的路，每一步都算数

人生的长度无法自控，但可以自我拓展其宽度，努力走出小圈子，开阔眼界，丰富阅历。阅读过的书，经历过的事，结交过的人，无论好的坏的，都会让人生的色彩不再单调。读万卷书读书，大概是丰富人生方式中成本最低的。

一个人的朝圣_f2c2·2023-12-02 12:54

2019-04-27

我的自控能力很差，这害处是很大的。近来也在慢慢摸索适合自己的方法。纸上谈兵当然很简单，flag也可以列一堆，然而实践起来可能也可以，但是坚持下去呢？一天？三天？半个月就难了吧。

西柚_403a·2023-12-02 11:22

5.0践行打卡 D88

冬日晨跑1.运动晨跑14公里2.阅读《自控力》第六周作业～有时候，“恐惧”管理带来的不是诱惑，而是拖延这周注意观察什么事情会引发大脑里的“恐惧管理”。是在媒体或网络听到或看到的东西吗？

星月格格·2023-12-02 10:28

《自控力》：让坚持成为一种习惯

这门课程就是《自控力》一书的基础。本书为读者提供了清晰的框架，讲述了什么是意志力，意志力如何发生作用，以及为何意志力如此重要。我们控制自己注意力、情绪、胃口和行为的能力，在很

镇长是位小王子·2023-12-02 10:37

主人，到底是谁？

现在的人，自控力有点差，面对诱惑没有防备（没有一点），任其撒欢，面对自由永远向往，不会考虑。到底是现实控制了你，还是你控制了现实？问题不大，但后果很严重。

成功技术学院·2023-12-02 09:19

新家长必修课小贴士—四步专注力养成法

2021年6月29日星期二《新父母晨报》【育儿知识】：习惯自控力——四步专注力养成法在课堂上喜欢和同学说悄悄话，平时的阅读可能坐不住几分钟，一篇非常简单的古诗背了10多遍还没有背下来，英语单词也总是记不住

SDDE兰·2023-12-02 06:04

《认知觉醒》你没有成功可能是因为太刻苦了

6.一个真正的自控高手，不是一个只知道冲刺的人，而是以后

Y媛姑娘·2023-12-02 05:48

【目标定位】基于拓展卡尔曼滤波实现GPS-INS组合导航系统附matlab代码

✅作者简介：热爱科研的Matlab仿真开发者，修心和技术同步精进，matlab项目合作可私信。个人主页：Matlab科研工作室个人信条：格物致知。

科研助手大师·2023-12-02 04:25

【滤波跟踪】基于卡尔曼滤波实现ins与gps松组合导航附matlab代码