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要事
恐惧症自愈疗法-第5天行动总结
要事
第一第二没有行动:6,带小朋友去逛超市7,学英语60分钟4,十分钟-表扬一次自己的进步,不管大小。5,三十分钟-晚上复盘总结日记。
JoJo艳
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2024-01-26 01:01
2022-9-19晨间日记
无任务清单昨日完成的任务,最重要的三件事:早上锻炼完成早晚呼吸打卡,上午回去给程上课,中午开车赶来和盆友一起用餐聊天,下午和娃和妈在一起,晚上筋膜抖动一小左右改进:没有为演讲的事而付出啊习惯养成:捍卫自己的
要事
周目标
暗刺牛首瑜伽
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2024-01-25 23:44
周反思20180702
B清单本周我有没有做到
要事
优先,完成了哪些事项?
转角遇到爱人
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2024-01-25 21:51
2019-04-21
觉知日记五十二:晚上接到女儿的电话,讨论侄女在大学的学业,让我欣慰的是女儿很有见解和学识,尤其在一些重
要事
情上的决策令我佩服。
随缘常喜艾佳
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2024-01-25 21:36
5分钟看懂,未来1年Web前端开发最新趋势
加卫星:qianduan8899首先,展望未来趋势我们就要弄懂过去的一年,也就是18年,web前端开发的重要新闻、重
要事
件和JavaScript的各种流行框架
小不正经的程序员
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2024-01-25 19:23
为什么工人死亡负全责,单位却未受到任何处罚?
(需
要事
故调查报告的,可以在公众号后台输入“事故报告”或“sgbg”)各参建单位已履
陈曦的安全小屋
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2024-01-25 18:33
53讲(2月12日)一事,一日,一生的视角
日历上的事情必须当天完成情境是
要事
优先(3)对一生的反思高空系统,五万米高空。我要做些什么?我要的结果是什么?我的角色和职责是什么?我长期的目标是什么?我理想的蓝图是什么!我为人的世界观是什
其乐融蓉蓉
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2024-01-25 15:58
2018.09.02
主
要事
情带宝宝们去报名,买衣服剪头发,一切完成带宝宝们玩,一天就这么过去了!又一个学期开始了,宝宝们加油!
蘧小苏
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2024-01-25 15:09
50个提高效率的小窍门
即使你除开这些重
要事
项就没有完成其他的事,但还是度过了非常有成效的一天。2、大家伙:就是你一直都在做的大项目。每天或每周专门给他留出时间来做,一步步完成。3、清空收件箱:一收到邮件就决定如何处理。
小草莓和大芒果
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2024-01-25 14:53
▶感恩日记◀感恩生命中的贵人
我觉得这种只安排重
要事
项的时间轴记录法,对我来说是最
LAI太太
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2024-01-25 14:35
复盘:做最核心的事情
最近在落实「
要事
第一」的工作效率要诀。但是,在实践中有个不同的体会,就是工作的重要性的判断标准。在多数情况下,重要性从时间尺度上表现得最明显,也就是说,紧急的多数都是重要的。
哥舒
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2024-01-25 11:08
易效能时间管理学习转述:三段-【两周】让你凡事提前,生活从容的日历神器
R-重述知识内容日历:用于科学管理1-2周事务的工具核心:提前抓取重
要事
务并做分解,转为每天的行动1、日历的正确使用方法1)合理计划:日程少明重(少量,明确截止日期的重
要事
件)2)重要的事件:提前思维,
年龄不小孩子不大
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2024-01-25 09:30
勿忘国耻,吾辈当自强
在九一八事变中,没有一个人说个"不",因为这是中国人该有的精神,因为连人民都不退说,想要用自己的生命,去换取国家的安全,看着他们勤奋的努力,我们感到十分敬佩,这可不是我们的重
要事
件,重
要事
件的原因是:蒋介石在祖国将要灭亡的时候
6e35cedea6d7
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2024-01-25 08:28
2022-07-13
中原焦点团队网络中级29期华雪莲持续分享第346天,今日读书《建构解决之道》第55-58页,读书收获:SFBT认为,探索和肯定当事人的知觉,是在建构解决之道中需要去完成的主
要事
项之一。
坐看云起xl
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2024-01-25 07:14
有对不重
要事
情拒绝的勇气,才可能做到
要事
第一|卓有成效的管理者【11】2021-03-16
昨日从9:30-22:30,全天会议,一早7:00就出发去会场并准备资料。没有时间阅读《卓有成效管理者》,故中断了一天。1.而一事无成,正是身为管理者未能集中主要精力,未能抓住首要任务的结果。虹霖:如果不能集中主要精力,盯住最大贡献(首要任务),结果一定是一事无成。2.按压力来看决定优先次序,还会产生另一种后果:组织中的高层,完全无法完成其职责,一般来说,一件新任务肯定不是为了解决昨天的困难,而是
李虹霖
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2024-01-25 06:26
投资的首
要事
情就是学会敬畏市场
在把得到上《张潇雨•个人投资课》浏览了一遍,最后一节课的第一段让我思考良久:“不知道这门个人投资课,你从头到尾学下来有什么感受。如果你的感觉是,学完之后觉得投资真的很难,真的挺有风险,市场很强大,我们能掌控的事情其实很少的话,我觉得就达到目的了。”我当初进入投资领域是在2007年的A股大牛市,看到涨势如潮的指数、直线上升的股票分时图,心里激动不已。很快就到证券公司开了个户,迫不及待地买买买,好象买
曾行
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2024-01-25 02:36
巴赫《G弦上的咏叹调》赏析 (2017-09-04 21):50:212019-06-06
我起初以“最近有
要事
在身”(是真的有
要事
,不是造假的有
要事
)为由拒绝了。随后,我们在维信上就此事做的简短交流促使我改变了主意——我如果不答应城边兄的请求,就错过了一次有助提高自己写作水平的好机会。
愚儿的格桑花儿开
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2024-01-25 00:41
群精华分享2019-06-18(208)
还责任给孩子以担当,如果真的为孩子好,不
要事
事为他代劳、不要迁就他、不要宠溺他,学会放手,让他去经历风霜、他学会独立,这样他才能在
丽花花
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2024-01-24 20:03
你为什么看不懂 Lambda 表达式
重
要事
情说三遍首先Lambda表达式()->{}是一种方法实现,并且在直接调用的时候才会执行。首先Lambda表达式()->{}是一种方法实现,并且在直接调用的时候才会执行。
咪雅先森
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2024-01-24 17:16
控制项目风险
项目经理需
要事
先为一些事情做好准备,并在项目运作或预算方面准备备选方案。也就是风险管理,接下来主要介绍如何进行风险管理。
程序猿进阶
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2024-01-24 16:05
项目管理
java
后端
职场和发展
面试
性能优化
架构
spring
时间管理基础——之情绪篇
在《高能
要事
》P175页的页尾,有写到要想保持生命的活力,我们不仅要学习如何科学地消耗和恢复精力,还要培养管控负面情绪的能力。
鱼妈十分钟
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2024-01-24 15:01
聚焦高能
要事
,规律健康生活
(1)通过一个多月的实际行动践行,现在基本都能在每天6点半准时起床,早起的习惯已慢慢养成,但早睡的习惯,还没有完全养成,在晚上睡觉的时候还有拖延的毛病,即使在晚上23点上床,但仍然睡不着,我想在下个月要认真践行早睡的习惯,不然第2天感觉睡眠有点不足,精力管理还没有做到位。(2)在运动方面,因为跑步受伤,膝盖仍然还有点疼痛,我现在基本都是采用慢跑加快走的模式,完成每天5公里的目标,再观察一周,如果疼
敏锐世界
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2024-01-24 12:15
《心富论》第六章: 个人情感需求与供给
人对情感存在需要,而情感本身无限的品种和来源,决定了人内心情感需求复杂的一面,例如今天你需
要事
业的满足感,明天你又需要别种事物所带来的满足感。然而,什么因素决定了我们对情感需求和情况呢?
晧灵格勒
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2024-01-24 10:11
薛孟涵109期亲子践行84/90
不做吼叫的妈妈监督员:薛孟涵】薛孟涵的第三个30天目标:早睡早起是否完成:是(提前按照开学以后的起床睡觉时间来走)妈妈的第三个30天目标:每天完成一件为目标的高能
要事
:学习一整天Sophie老师的PPT
A优异你看得见
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2024-01-24 10:59
【行动156】不为失败找借口 只为成功找方法
今日照片分享:木棉花今天的总结:1、时间仍然是过得快,时间被碎片化,但是最重要的是要记住自己的重
要事
情,集中精力做好自己重要的事情。
静以致远啊
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2024-01-24 06:36
好习惯从点滴开始
首先反思下近一周的计划践行:没有做到写晨练日记,没有练瑜伽,没有早睡(都是十一点多),
要事
优先践行也不太好。但是每天都有跑步,听进阶课,也参加了合伙人线上会议,每天都有小进步,我会一直坚持!
Juliet桠桠
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2024-01-24 04:06
你能忍受多长时间,暂时没有收益但以后有用的重
要事
情?你就会成为哪一种人!
能忍受多长时间,暂时没有收益但以后有用的重
要事
情呢?一件事情,重要的不是现在怎样,而是将来它会怎样。看清了它的将来,就要坚定不移地去做,把眼光放远一些的人,才有可能做更大的生意。
自我转变教练
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2024-01-24 02:21
南丁班2018-8-9ELSA老师分享:如何构建职场核心竞争力
但大多数人都止步于职业,认为职业=工作=养家糊口=退休之前的主
要事
情=一辈子的寄托。
qd千与千寻
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2024-01-24 01:50
叶武滨《时间管理》——三步帮你实现年度梦想心得分享
一、易效能的生活方式概括来说记住四个字‘‘高能
要事
’’。就是高精力的时候做重要紧急的事,其他时间充电充分的放松休息。我们每天都有做不完的事情和工作不可
小糠ly
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2024-01-23 21:21
《不断更新》
不断更新,就是通过身体、智力、精神、和社会/情感四个方面的不断训练,养成七个习惯:积极主动、以终为始、
要事
第一、双赢思维、知彼解己、统合综效、不断更新。让优秀变成一种习惯。
A趋势
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2024-01-23 20:40
【书】《高能
要事
》:一次只做好一件事:ABC255工作法
日常生活中,我们每个人每天都会将“待办事项”写在一张备忘录上,还给每一件事情标注优先级。然而,我们往往是以下这种遭遇:本来计划好先专注地做一件比较重要的事件A,突然发生一个意外事件B,于是我们秒变“救火队长”,丢下原来的计划,跑去解决突发事件B,事件A便被迫中断。等救火完毕,才发现自己预先做好的规划又作废了。这样的情况,20年前的叶武滨,也常常经历。当时,他在一家报社做记者,每次采访后写好稿件并及
久锡
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2024-01-23 19:15
屌丝突击 第十三章 瘟神驾临(一)
与高中上课的模式不同,陆海晨需
要事
先查看课表上有哪些课程,然后按照上面标记的时间和地点去上课。在上了一周的课后,陆海晨迎来了开学后第四周的周末。这个周末陆海晨有一个任务,就是迎接尹杰的大驾。
冰城攻城狮
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2024-01-23 18:09
如何更好地了解自己
1、写下自己的重要计划和优先事项重
要事
项和计划可以是短期和长期的,关键是写下来并执行。比如我每天早起做以下内容:每
李子心诚
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2024-01-23 16:00
20210329思维升维第一天
海明教练早上8:00就过完自己的一天,分享3到5场.如何过一天就是如何过一身,早晨学习能力提升,思维升维,专业知识学习每天7:30之前已经把学习这件
要事
笃定!
石淑萍
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2024-01-23 15:45
2020.11.29日精进Day8
姓名:赵亚茹2020.11.29天气:晴,大风心情:平和表现:10分座右铭:择其善者而从之今日【三只青蛙】早起(挑战5点起床)✔️运动✔️阅读《高能
要事
》127-140页✔️明日【三只青蛙】早起(挑战5
赵亚茹__Ruby
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2024-01-23 14:56
易效能12个习惯
1.早睡早起;2.写晨间日记;3.阅读;4.运动;5.随时收集记录事务到清单;6.每天查看与检视清单;7.用番茄工作法专注工作;8.
要事
第一的原则吃青蛙;9.定期整理;10.健康饮食;11.冥想;12.
鲤鱼村
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2024-01-23 13:28
跳槽时你需
要事
先想清楚的事
岁末年初又到跳槽高峰,公司内外暗流涌动,跳还是不跳,成为职场人每年萦绕心头的一个问题。离开(xinzi)or留下(jianao)都有各种理由,只是不知道当初说服你离开或留下的那个条件还是否存在。之前在一家类国企型公司上班,朝九晚五,几乎从不加班,可以磨洋工,也可以抽空干点别的,很自在,唯一的不好就是从来不加薪,当然这也是个让人无法忍受的缺陷,以至于一有机会我就总想离去。职场中像我这种涨薪靠跳槽的应
杜松树
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2024-01-23 13:34
Spring 声明式事务 @Transactional(基本使用)
概述声明式事务的实现很简单,只需要在需
要事
务的⽅法上添加@Transactional注解就可以实现了.
小林想被监督学习
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2024-01-23 13:01
spring
快速开发
spring
java
数据库
坚持就是胜利
一、时间管理1.具体表象:今天的
要事
还没确定好,就被别人带跑了,造成上午时间被浪费了。同时今天的会议,有点耽误别人的时间了。2.原因分析:自己对时间的管理还有待提升。
长和宽
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2024-01-23 12:02
《高效能家庭的七个习惯》:
要事
第一,家庭飞行才不眩晕
飞机在穿越斜向的云层时,不借助仪表飞行,飞行员就会感到眩晕。因为他得不到地面参考数据,也无法凭借本能或内耳的微小平衡器官来判断哪个方向是上。这种混乱导致的后果就是眩晕。我们的家庭也是如此。经常会在生活的飞行中迷失方向,产生眩晕。-1-为什么家庭会产生眩晕?第一个原因是父母失去了目标,也就是父母内心其实没有把家庭当成最重要的东西。虽然大多数人说自己知道家庭应该是优先重点,甚至愿意把家庭置于自己的健康
凯文讲书
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2024-01-23 12:46
真正决定你选择的是?
1、
要事
第一2、小事第一3、任务密度第一(加权最短处理时间法)第一种任务管理方式,是将任务分为四类,重要而紧急,重要不紧急,不重要紧急,不重要不紧急。优先完成重要而紧急的事情。
叽哥的黑板报
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2024-01-23 06:46
4.7-4.14解锁复盘,狠狠努力
偶然看到丸子妈发转发的《时间管理是个伪命题,其实需要管理的不仅仅是时间》,详细阅读里面的内容,确认过眼神,心潮澎湃加入,并把它列入了我一周中需要完成的重
要事
项。
煎果子
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2024-01-23 04:30
2018-03-13
目标需要每天落地的按步执行,而关于:计划,行动,
要事
,结果和计划总是会有些许差异。怎么才能把差异降到最小呢?每段时间反思,分析,解决出现的任何偏差。
魏_7dbf
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2024-01-23 04:39
LSTM解读
1、LSTM1.1、LSTM理解LSTM是一种循环神经网络,它可以处理和预测时间序列中间隔和延迟相对较长的重
要事
件。
搬砖人NO17
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2024-01-23 01:41
语音
神经网络共同学习
lstm
人工智能
rnn
不要随随便便努力了就自己感动自己
每天也从随意的写作,健身转变成了6:30起床早餐工作下班上课11点到家写作睡觉连每天必不可少的健身也不能抽时间进行但在生活里你总不能什么都想
要事
业上你只想做第一,成长上你不能停止学习,你就要舍弃爱好和健康梦想毕竟是梦想虽然最终都会实现
李则霖
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2024-01-23 00:10
大师兄思想|人才培养,重视方向与标准的设定
在现实生活中,这也是企业为什么会在新员工的培训中,将企业文化、价值观、核心经营理念等的宣贯放在重
要事
项的主要原因。因为对于企业来说,真正需要的,是能够适应并认同企业文化的员工。
大师兄缪玮76
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2024-01-23 00:59
时间管理的6大误区,你以为时间管理就是管理时间吗
相关理论书籍在讲误区之前,我们先看看关于时间管理相关理论和体系的书籍:《高效能人士的七个习惯》中提到了
要事
优先,还说到了时间管理的代际划分;《卓有成效的管理者》中讲到了掌握自己的时间;《GettingThingsDone
墨行说
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2024-01-23 00:57
高效能慢生活践行第169天0731-2019
a交代的不管大事小事都是
要事
,
1d8e109700b7
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2024-01-22 23:54
中原焦点团队中29讲14周秋月坚持分享230天
1、外部环境外部环境应激源小到日常生活的困扰,如交通拥挤,大到社会生活中的重
要事
件,如自然灾害与人为灾害,包括洪水、地震、车祸、战争、传染病大规模爆发等,以及其他理化、生物环境,如外伤、强酸强碱、高温、
661cb705b9c8
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2024-01-22 23:53
《高效能人士的七个习惯》之双赢思维
七个习惯中的积极主动、以终为始、
要事
第一,这三个习惯都是帮你可以从原来的依赖性人格转化为独立性人格;接下来的习惯,就要从独立走向互赖,在互赖中就是因为你和他人之间发生了千丝万缕的联系,也就是说人与人之间是有情感账户的
婉珊1219
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2024-01-22 21:50
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