视唱练耳第27页

2020年的自己

要做好以下事情:一、坚持晨跑，锻炼好身体，修练身材，护肤保养，做一个干净不扎眼的中年女人。二、每周至少读一本书，做读书笔气，做一个灵魂有香气，出语不俗的中年女人。

安心雨·2024-02-14 00:45

【生活随笔】迎着朝阳锻炼去！

图片发自App有的中年人伴随着音乐在跳舞、有的老人气定神闲地练太极、有的人悠然自得退着行走，有的人有条不紊地跑步，

吴老师教语文·2024-02-14 00:52

沙发时间

我做饭你看娃，你练吉他我洗碗，你聚会我在家带娃，你去敬拜现场我去金桥堂。最近一个月孩子们轮流不适，我在孩子房间照顾孩子，你在楼下安睡以便第二天上班。

EstherLiu_1bf4·2024-02-14 00:02

中风症之浅见十

夫手得血而能握，足得血而能步，今不能握足不能步者，正坐于血虚耳。然而气血未尝不相兼而行者，使血虚而气顺，则气能生血，而血尚足以供手足之用。今气既不顺，是气与血反背之失，欲血之荫手足也，何可得乎。

宋明德厚·2024-02-14 00:58

约练感受

本周约练2场，共157次，咨询师35场2020.11.2早上第一场：闺蜜请我帮她朋友咨询，周六晚上约好，周一早上开始。第一次聊了将近两个小时。遵循保密设置，来访者反馈焦虑降低了，看到了孩子更多的正向。

绿麦一苇·2024-02-14 00:24

2022-09-02

红玛瑙“年年有鱼”耳环选材逼真传神，取行准确雕刻生动，招财辟邪保平安，18K黄金耳钩带绿松石，个性时尚不重样。拥有漂亮出色的红玛瑙珠宝，乃全人类共同追求。

牧古宝居·2024-02-14 00:22

日记

比如，练完球吃午饭继续去上自己喜欢的课。还有他为此做出的一些调整。我看到他有目标，又愿意为此付出行动。我也看到了自己在这个过程中的耐心、陪伴、倾听、满足孩子的需求。

无忧的花·2024-02-13 23:49

练琴到底该练多少遍？

崩溃中……有不少同学在练琴的时候会出现以上的情况，刚开始弹的时候觉得新鲜，弹奏也比较流畅，但是几遍过后，反而没有之前弹得好，还会有各种各样的问题接踵而来，于是不禁会问：到底还要再练

吉他范儿·2024-02-13 23:18

苏辙注道德经述成·德经·吾言甚易知章第七十

而性之妙，见于起居饮食之间耳。圣人指此以示人，岂不易知乎？人能体此以应物，岂不易行乎？然世常患日用而不知，知且不能，而况行之乎？原成：人是做为“自然之我”与“现实之我”的矛盾体存在的。自然之我，身体。

随便阁主·2024-02-13 23:26

美好清晨20210621——育儿育己：如果吼叫能解决问题，驴将统治世界。

凝飞早练晨读20210621

凝飞呀·2024-02-13 23:52

藏不住的秘密丨18 道歉

自从李阔出狱，各种流言不绝于耳，什么难听的话都有，连刚上学的孩子都讲的头头是道。”何妈在极力为自己辩护。“别人是别人，我们是我们。

施页·2024-02-13 23:39

跟100位大师练，练完就成高手丨写作工具箱 34

大师写作100练丨文/张伟蹯溪百日极致写作练习营这是椰子私塾第1783篇原创输出最厉害的招数，往往最简单。练到极致，就是绝招，写作亦如此。

丨张伟丨·2024-02-13 23:15

第79天早晨练功和第一天读书会

昨天晚上又提早睡觉，早上四点多钟就醒了，闹钟定在5点15分，到了5点15分，立马发链接，提早上线，原来紧张，真正做起来没感觉倒是那么紧张的，由着自己的心来就可以了，吐纳功快结束时，我看到了老师在，开始练海螺功

卿之生活随笔·2024-02-13 23:49

约练感悟

焦点21期2019年6月23日坚持读书打卡第1005天约练感悟：今天做来访者感受到咨询师一直贴着我，共情也用的非常好，关注我，感觉遇到了知音，让我在诉说的过程中不断的看到事情好的一面，慢慢走出阴影，找到对自己有利的方面

窗边的小米豆·2024-02-13 22:26

刘晓娜，中原焦点坚持分享1322天

约练感悟这一次我是作为来访者的身份，在约练过程中也得到了很大的收获：1.目标确定，咨询师多次详细的再一次的与我确定了目标，对目标的确定，使我们更加明确了方向。

刘小猫_861e·2024-02-13 22:57

2018.5.19 星期六晴亲子日记25

今天周六，一大早上爸爸和姐姐就在家里练开了对打。因为姐姐有点胆小，幼儿园时就常被个子比她小的同学吓的不行，常常回家跟我们说哪位同学怎么样她了，胆小不敢回击，不敢回怼，所以就给报了跆拳道。

空空如也17·2024-02-13 22:50

[每天练字]Day63

昨天看到一个书法大神说，中国的汉字有几万个那么多，练书法只要目的不是为了成为书法家，其实就是为了写字好看，为了写字好看，也不能把汉字全部练一遍，那不现实，练字其实也是有技巧的：不管汉字有多少，它们的偏旁部首

疯子乙·2024-02-13 22:33

2018-02-04

日精进：敬畏—进入—体验—交给—持续1,缺啥补啥，怕啥练啥；2,一切为我所用，所用为团队家；3，我想变，我要变，我不得不变，我会变得越来越好。

京心达奥迪组王刚·2024-02-13 22:01

音乐教育不是培养音乐家，首先是培养人！

可以说，没有任何一个项目能像弹琴那样需要大脑协调起眼、耳、口、手、甚至脚的同时参与。这种综合性的活动不仅会锻炼大脑

钢琴研究所·2024-02-13 22:46

不是，哎呦~~，你怎么还是不会字母大小写的相互转化啊~

不是，哎呦~~，你怎么还是不会字母大小写的相互转化啊~~~-------菜，就多练，以前是以前，现在是现在，以前不会不代表之后不会，赶紧看看怎么转化吧！！！

秋shy·2024-02-13 22:21

给儿子的第498封信坚决不能让孩子吃苦

爸爸关键词:书柜有爸童年、断舍扔书三框、科学历程希腊、早起家练信书、时间重新调整、晨间讲书傍听、虫子与鸟视角、人感统计差异。今早，妈妈

用书信书写父亲·2024-02-13 21:04

关于227事件

当时我没觉得是什么大事，很多软件都下架整改过（比如说b站，网易云），也就没当回事，就是吐槽了两句接着练口语去了。直到昨天，我刷朋友圈的时候，才得知了这件事情

苏西0305·2024-02-13 21:50

第三次约练实操

昨晚上，咨询显示主要是围绕孩子学习问题的一场咨询！咨询师，整场设置做的很完善，老师言语温和简练，紧贴来访者，彰显咨询师的专业技术，咨询师，帮来访者疏导，梳理，提取，去获取重要信息，在点评的时候，王老师提出了一点，我认为确实很好，要找出一个亮点的问题，设置一个最重要的问题，设置目标，明确方向，这样不会偏航！这场咨询，又是一次收获满满的一次学习！

我的简单旅程·2024-02-13 21:14

20181121

接下来需要列出训练计划，写下训练日志，好好练一练。好好安排跑步、游泳和力量训练，以跑步为中心，其他都为了跑得更好而努力。

年年的失眠流域·2024-02-13 21:34

XX先生，你一定很喜欢我

我是属于那种，文艺女青年的人，就在他轻轻抱着我，在我耳旁轻声说，我喜欢你，做我女朋友吧。那一瞬间，我深深地被打动了。我想当时的我，表白的情境比他更加让我心动。-2-在相处的日子里，有些平淡。

苏家小榭·2024-02-13 21:09

2018-08-26

练古筝。二、齐家：（对家庭）做饭做家务。陪女儿。三、建工:｛积善｝：发愿从2018年4月23日起1年内365件善事。今日1善累计127善【省～觉悟】反省工作中的不足，把自己的工

若尘_fca9·2024-02-13 20:48

中原焦点团队焦点解决网初18中20张红勋坚持分享第306天约练第112次2020年12月14日读书打卡第206天

一天，女儿问我们：“咱家能算是书香门第不？”这一问，他爹低头没吭声，我愣了。书香门第？肯定算不上。专门上网查了查，书香门第，旧时指出自读书人家庭，泛指好的家庭背景。我的理解说不上世代也得有几代读书人吧，而我们家虽然有占了一面墙的书柜的书，但是仅限于我们几个读书，而且读得不那么深，不那么通，所以离书香门第差的太多。不过女儿这么说，看出女儿对我们家的书还是很感自豪的，也看出女儿喜欢读书，期望读书，我也

啊哈d9387b66a3dc·2024-02-13 20:41

2019-10-20

星期六早晨爸爸叫我起床，刷牙洗脸完后，我去吃爸爸早已给我准备好饭，然后带我去练武术，练完武术后回到家里，做了一套数学卷子，我做完后妈妈给我判卷子，我得了100分，妈妈夸我很棒，继续努力！

f1c845fb3874·2024-02-13 20:58

冬日里的一天

然后遛弯买早点，锻练吃早餐，喝咖啡️工作。中午吃完饭，休息睡午觉，睡醒自由活动，做晚饭，带狗子遛弯，洗漱后看看手机睡觉。一天天差不多就这样吧……今天晚饭鸡翅糖醋荷包蛋豌豆烩土豆泡菜萝卜核桃玉米粥

霓儿星辰·2024-02-13 20:35

跟宇彤老师成为声音万人迷#第十季打卡营第十四天#

这一闹我就更不会读啦，而且念到那个发音不准的我就紧张，练习了几遍怎么也找不着哪个要领，“好”字一说出口就像夸人呢一样，于是我开始一个个听伙伴们的配音作业，越听越乐，各种语言、各种声调版的容嬷嬷，还别说听学员们的练声真找到了一些要领

穆希乐·2024-02-13 19:45

是眼不见为净还是水洗为净

两人争得面红耳赤的，实在是相持不下，便一起去请乡绅判断，并且压了赌注，谁要是输了，就得把自己的一半财产和妻子输给对方。乡绅也认为天下万物水洗为净，因此那位说“眼不见为净”的秀才输了。

c53328c59027·2024-02-13 19:55

新生活

大一大二的那两年，我想学跳舞，想练毛笔字，想加入青协，想学一种乐器......但因为我的内向和不善于交际，没有勇气，还会选择逃避，总是做着一个人可以做的事情，读书、跑步、练字等等，也很享受那样的孤独，而似乎远在郊区的校园也宁静而慵懒

心知笔墨·2024-02-13 19:15

小猫咪之死

2020年4月16日，结束了和老妈前一天的争吵，并且反思，应该说是单方面被说内心拒不认错但面上一派如常的我表示原由不想说，因为说了只会掀起新一轮的争吵，或者会伤了老妈的心，所以我选择闭嘴，竖耳聆听教诲。

水袖云飞·2024-02-13 19:33

本周总结

这一周又是很平淡的一周，网页基本上算是快做完了，还有一些细节需要完善，网页制作越来越顺手了然后接下来要先把两篇论文写一写，同时开始js阶段下个月就该英语四级考试了，说实话我感觉很不稳，这一个月就边背单词边练真题

韩放_19强化班·2024-02-13 19:12

降龙金身破冰樱护师身（一）

道济托着下巴,作深度思考状.看着师父石僵似的样子,冰樱靠近看着师父,来了个四目以对.四目以对后的半个时辰,道济仍没什么反应.冰樱只能自己找事做,一会练会功,练累了就看看月亮上的月宫,

零下298度沁冷·2024-02-13 19:12

越练越糟！练瑜伽，这5个坏习惯，劝你不要有！

练瑜伽能减肥塑形，练瑜伽能提升气质，练瑜伽能排毒养颜，练瑜伽让人柔软，练瑜伽使人不老，练瑜伽让心灵可依，瑜伽益处颇多！但不管你是刚接触瑜伽，还是练习多年，有5个习惯一定不能有，因为拖你后腿，让你迟迟不能进步的元凶就是她对照下文的错误，注意一下你平常练习有没有这5个习惯，有的话，赶紧改过来吧！1.动得太快了室内单车和CrossFit健身方式强调速度：在一定时间内完成特定的动作。这些健身方式有自己的有

健康管理陶陶·2024-02-13 19:11

陪儿子考驾照

儿子一放寒假，就开启了考驾照模式，每天接送他去驾校练车打卡，已经考过了科目一二，现在在练习科目三的课程和打卡。

85f19c16f903·2024-02-13 19:36

2021-7-30晨间日记

无任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：1.数据报表2.总结报告3.学习进度改进：睡觉习惯习惯养成：早睡早起周目标·完成进度看完一建考试法律法规汇编学习·信息·阅读继续读《围城》健康·饮食·锻炼继续多练俯卧撑人际

军刀·2024-02-13 18:25

任振华伊川焦点团队坚持分享第1+146天（约练第47次）书摘——20211020书摘《建构解决之道》成果问句

成果问句成果问句是SFBT咨询一开始会使用的技巧，以理解当事人的来谈动机与目的，并引导当事人开始朝向正向、未来及解决导向的晤谈方向。例如：今天你觉得我们讨论什么主题对你是最重要的？今日你来到这里，你会希望我如何可以对你有所帮助？要让今日的晤谈真的变成一个有效果的晤谈，需要讨论什么事情才行？今天晤谈结束后，若你获得了什么，就会觉得来晤谈的这个决定是值得的？在晤谈后你的生活有了什么改变，才会让你觉得说

月明风清_鸦岭镇西窑小学任振华·2024-02-13 18:34

2021-10-31

中原焦点团队中级26期李利红2021-10-31坚持分享183天本周约练3次总约练58次咨(9）约练角色:观察员感受:1、保持未知的心态，不急于引导，让来访者把问题的方方面面聊透，用具体化多聊一些，像镜子一样反馈

人间清欢1981·2024-02-13 18:45

D124 健美操小屌丝的小逆袭

自律300天计划完成进度①全力考研118天②早起6:00124天③百词斩102天④恋练有词102天⑤运动生理学77天⑥健身300天104天⑦运动训练学30天今天健美操结课，最后一节理论课的时候，我回顾了一下这学期我的所学踏板操

邓杨杨啊·2024-02-13 18:08

记我的练字之旅

买的是楷书的字帖，这个应该是基础的；描红之后也要在田字格里自己练；要听老师讲解，有些笔画是有技巧的，多吸收经验。暂时就这么多，，，希望有练字的同好多多交流。

王二九·2024-02-13 18:40

【007-028】书读不下去怎么办？硬读！

譬如自己也是这样，坚持看上一段时间书，练上一段时间字之后，突然就坚持不动了，这个时候就会失控地去打会儿手机游戏、看个电影啥的，缓一段时间再能找回工作或者读书的感觉。特

读书求得间·2024-02-13 18:36

听说读写——我们每个人必须要掌握的基本能力。

【练+用】反复练习；价值传递训练营，价值是产品；传递是与人建立关系；与潜在的客户与你链接，愿意相信你，愿意买你的东西。练是为用做准备，用是验证练的怎么样。

233d4425ae62·2024-02-13 18:58

春际山游

冼耳听珠落，躁心浸寒泉。坐吟正气歌，四望均浩然。折枝当玉龙，狂舞啸空山。登崖且远望，游云当空白。

层林孤海·2024-02-13 17:28

2018-12-09 亲子阅读中班（第十四周）

《恐龙小百科：恐龙全解》4.折耳兔瑞奇快乐成长绘本系列《爷爷的菜园》、瑞奇《老地方见》5.英文绘本：CarsAndTrucksAndThingsThatGo陪读感悟：1.学习和识字的积累，自己读诗因为每个月幼儿园会教三首古诗

奔跑的快乐Lynn·2024-02-13 17:38

什么才是父母给孩子最好的礼物？（1）

可是小姑娘练一会琴就不乐意了，她想出去玩儿，她想去找她的好朋友玩过家家，一起聊点小姑娘们的私密话，她想去野外跑跑，追追蝴蝶，她还想看电视，看同学们都看的动画片，她的同学都看过，她们在一起聊着看过动画片，

辛琳·2024-02-13 17:54

级班第32期学员刘艳红坚持分享第88天（2022年2月16日约练十六次

每个人都有长长的一生要去走，父母的言语是孩子前行途中的路灯。父母的嘴可以是三月暖阳，也可以是腊月寒风；可以是潺潺流水，也可以是惊涛骇浪。每个孩子在睁眼的最初都是一张白纸，父母的言行是笔是墨，给白纸添上不同的色彩

42d78de9ecb7·2024-02-13 17:06

我的驾照之路

科目二我练了两个月，认真做笔记，练车勤快，考前一天在训练场，我觉得那几个项目已经练得炉火纯青，考试不过的话简直没道理。于是我报着考试必过的想法踏上了考场，真正的考场环境不一样，心态当然更不一样。

六月豌豆·2024-02-13 17:30

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