负面

自律

留心观察自己身、语、意的活动，观察负面情绪是怎样发展起来的，它的破坏性、欺骗性何在。即使像愤怒这样狂暴的负面情绪，也有一个逐步发展的过程，也需要各种条件才能产生和壮大。
水忆雪禅·2024-02-14 00:40

求人不如求己

一直很讨厌那种传播负面情绪的人。也一直很讨厌那种，一直高冷的，一副用高傲的姿态看人的人。我想让我自己变得喜欢上每一个人，喜欢大环境，可是我做不到，不明白为他们什么总会用挑剔的眼神看这个世界看周围！
在尼泊尔的Lily·2024-02-13 23:40

复盘Day123 爱一直都在

周日一天，处于负面的情绪之中，被情绪所掌控，这又是一个与孩子相处不愉悦的一天。孩子长大了一些，竟然出现很多叛逆的行为，不能满足他的要求，他就立刻会出现情绪，出言不逊，态度差，或者不理人。
蔚澜妤·2024-02-13 23:05

【好口才】——吸引力第三课复盘

3.说话不要蔑视，不能传递消极负面，唉声叹
一切都是假象·2024-02-13 22:38

要记得抖落肩上的灰尘

不要在留着眼泪的时候做任何决定，情绪负面的时候话越少越好。无论遇到什么事，都要对自己说这是正常的，而不要说我怎么这么倒霉啊，因为比你倒霉的人多的是。积极阳光的心态能'助你'走出逆境！
素衣凡凡·2024-02-13 22:38

接纳

好的情绪波动不考虑，主要看接纳行为背后带给我们什么负面感受。是心不甘情不愿？隐忍？夹起尾巴做人？当我们在接纳的过程中有了这样的负面情绪，我们不是接纳，是忍无可忍，是忍受，是忍耐，是被迫接受。
晋显·2024-02-13 21:38

2022-02-19什么是爱自己

爱自己，就是——允许不舒服、不痛快以及那些负面的情绪流过自己，如同一阵轻风拂过，不留一丝痕迹。爱自己，就是——让已经过去的就只是留在过去，当下的生活不受它的牵引和羁绊。
灵静1314·2024-02-13 20:10

1.27碎片

这些政策和策略应有助于减轻居住在保护区附近的人们所经历的失去机会的影响，同时最小化动物与被吸引到保护区的人们之间的负面互动。制定并描述一种确定哪些政策和管理策略将产生最佳结果的方法。
CQU_JIAKE·2024-02-13 20:42

当下的力量（2）-意识：摆脱痛苦的途径

从思维的层面来说，这种抗拒以批判的形式存在；从情绪的层面来说，它又以负面情绪的形式显现。痛苦的程度取决于你对当下的抗拒程度以及对思维的认同程度。思维通常否认当下，
晓云感恩自在·2024-02-13 20:51

甘晓盈功课2019.7.8

一、一日程序睡前感恩，与真我沟通；晨语问候，感恩祖先的祈祷，大拜与祖先链接，清理负面信息。读楞严咒。静坐30分钟。(已)每天向他人表达至少5个感恩，每天一次自我确认，每天对他人至少有一份赞美和看见。
露颖_·2024-02-13 20:33

10.12-18周复盘

坚持交交群里的作业+坚持每天至少点评一个同学的文章；这周中途有点事导致我心情负面，由于情绪原因，完成作业
mani_dbdb·2024-02-13 20:18

《消除你的情绪地雷》:别让非理性伤害你和你的朋友

拆除情绪的地雷这是我阅读本作者的第二本书，也是我对于他的理性情绪行为疗法深入了解的一次机会，拆除情绪的地雷，顾名思义就是在你的负面情绪（文中也有称之为非理性情绪）将要爆发的时候，让你的理性情绪借助反思、
迷路的疑生游人·2024-02-13 20:47

人为什么会痛苦，如何摆脱痛苦？你不得不知的小技巧

痛苦是我们大脑和思维的产物，痛苦之身是我们内在的一个能量场，它是我们过去未被合理表达和适当释放而累积下来的负面情绪能量场。痛苦之身，好像一个寄居在我们身体之中的恶魔。在它沉睡的时候，一切相安无事。
晓婧轻舞飞扬·2024-02-13 18:48

我与特朗普――摘自我的原创《认真瞎扯集》

但是我所在的城市政府的官员却接二连三地开始造访我，目的只有一个，就是动员我接受邀请，害怕我此举会给中美之间的国际政治关系带来负面影响。我还是不同意。
惊风洞主·2024-02-13 17:43

负面情绪发展成为抑郁症的8个迹象，希望你一个也没有

在上一篇文章中，我写了抑郁情绪与抑郁症的区别：抑郁情绪是一组低落的情绪，而抑郁症则是一种近乎生理性的疾病。随着外界对抑郁症的偏见，以及抑郁症患者本身的病耻感，抑郁症的苗头在这个时代“疯长”。据《柳叶刀》上的调查数据，中国人抑郁症的终生患病率为6.8%，也即，超过9500万中国人在一生中曾经得过抑郁症（Luetal.,2021）。尽管抑郁症的成因复杂，且一旦发现基本已是“晚期”，但心理疾病从来都不是
觉然心理·2024-02-13 16:16

祝你快乐，不止今天

不要太惧怕你的情绪，正面和负面不过是人为给的定义。那些隐隐的别扭，可能是情绪在故意板着脸，催促我们成长。追求心满意足，追求快乐这个事，宇宙第一，谁敢说No。
苗喵小世界·2024-02-13 16:37

学习心得

也就是一切负面的都是魔鬼在发力。如果我们自己生命的修行、功力不到，就会被他控制，不能翻转。我们要“与神同工，与道同行”，时刻用正心、正念来引领自己的情绪，把控自己的信念，那就是大我战胜了小我。
教之有方好父母孵化营讲师·2024-02-13 15:13

毁掉一个孩子，贴个标签就够了

例如：性格内向、玻璃心、ta很调皮、小气、爱撒谎、笨、懒、馋吃、肥啊、瘦……所有标签都是主观评价，正面标签与负面标签实际上会极大束缚孩子天赋的发展，不但会干扰妨碍孩子的自我认知，而且在负面标签的影响下，
艾琳_情绪管理咨询师·2024-02-13 15:21

#李和我#学神百日培养计划学习打卡（66）

李老师说他对此很担心，没有提供支持就进行负面强化，有的学校不让
一品清莲·2024-02-13 15:08

酥20181127心理辅导

父母家人一直以来是一个宣泄负面情绪的地方，在某些场合我对父母家人的态度是需要检讨的，他们可以说见
尝酥品甜·2024-02-13 15:30

学会舍弃，也是一种成长

在人生的道路上，面对种工作、生活的压力，常常听到人们的哀叹声，出现负面的情绪。我有个其他部门的同事，因为工作非常拼命，深受领导和老板的赏识。
忧伤的欣然·2024-02-13 15:24

觉察日记

固有模式和新的模式，需要的就是转念，我感觉最近就是卡在转的这个关上，正向信念和负面信
Susie丽·2024-02-13 15:37

停止不断的内耗，做最有价值的自己，生活才会更加丰富

减少精神的内耗，才能摆脱负面的情绪，想要人生越来越好，首先要做的就是有一个积极的心态，拒绝精神内耗。01，精神内耗的表现在一段时间内，
染夏同学·2024-02-13 15:24

从扎达尔到亚冠，本来辽宁男篮可以一箭双雕，现在却要两手空空

图片来源于网络一些负面新闻出现在辽宁男篮身上！什么夺冠奖金长时间不发！续约哈德森不顺利！但是最严重的还是球员的接连受伤！本来夺冠后的辽宁男篮迎来了好机会。甚至欧洲顶级比
小样杂谈·2024-02-13 14:25

摆脱痛苦的途径

说说我自己的故事：我前段时间跟伴侣闹情绪，想这么多年自己对他的付出，觉得很不值得，后悔各种消极的负面情绪就会出现，越想自己越痛苦。这时候我的想法和痛
小莲2017·2024-02-13 14:45

夜谈

她才平复了情绪，断断续续地说着那些她觉得很负面的情绪。五年再往后推三年，终于结束了，尽管她不愿意承认，但是所有的都将在这一刻成为往事。
三月初岛·2024-02-13 14:27

《镜子练习》第二十天：和你的孩子一起做镜子练习

非常开心镜子练习做到了尾声，通过练习，我的负面情绪得到了清理，能够明显感觉到现在的每一天都是不一样的，是喜悦的，即使是到晚上睡前才写下今天练习的日志，但是从早晨醒来一天的时间都在不断回顾今天的练习内容。
03d77ff28069·2024-02-13 14:50

争吵：一场通往认知深化与理解提升的对话

在日常生活中，人们常常避免不了争吵这一看似负面的现象。然而，争吵并非总是破坏性的力量，它往往能以一种激烈的方式促使我们明白一些重要的事情。本文将深入探讨争吵如何成为增进理解和启示真理的有效途径。
神气仙人·2024-02-13 13:46

读书笔记：生活中的经济学家

书名：生活中的经济学家——发现你内心的经济学家字数：1894阅读时间：2022.12.28————————————————————01驱动力：负面情绪VS正面奖赏R（阅读你书中特别有感触的原文，并把它摘录下来
热爱生活的晖·2024-02-13 13:54

写给自己——温情陪伴

带着这样的心态和孩子沟通往往会有很多负面情绪，话语就不好听了，语气也坚硬冷漠了。平心静
一棵树的倒影·2024-02-13 13:29

生活中值得坚持的9件小事

1、早睡早起，保持充沛体力；2、坚持阅读，持续知识输入；3、接触新事物，获得一份新体验；4、懂得调节，不被负面情绪牵制；5、热爱学习，人生多一种选择；6、直面问题，逃避不会让问题消失；7、懂得规划，更容易完成目标
等等194028·2024-02-13 13:46

深夜星光：攀登思想的高山

登高望远，能使你脱离苦海，把一切负面情绪踩在脚下。登高望远，能使你心胸开阔，空气变得新鲜。所以，做个不折不扣的思想者，把自己的所有经历，所有探索，所有想法总结分析出来，上升到
佛灯熠熠·2024-02-13 12:02

他人的力量，你用了吗？

迷失在负面的自我评价之后，没有人还能具有很好的能力表现。——《他人的力量》很多人遇到问题习惯于向内求，这是很好的方式。然而当问题真的出现在自己身上时，一味的向内求，只会把自己逼入绝境。
晨希yang·2024-02-13 12:41

改变你人生的两个字

这两个字会创造奇迹，抹去所有的负面情绪，让你收获累累。这两个字，当你发自内心去感受它们的真正含义时，宇宙的万事万物都将听从召唤并助力于你。
视觉思维Sunny·2024-02-13 12:37

修行日更-《当我遇见一个人》孩子是父母的一面镜子-2022-03-09

不论孩子的正面或者负面行为都能得到及时而温暖的回应，孩子就会感受到踏实和心安。父母疗愈自己的最佳机会，就是去爱孩子，保持觉知，和孩子一起成长。孩子，是父母内心世界的一面镜子。
正念在我家·2024-02-13 11:29

2021-01-22 关于“慢”

或许人一般只会在被痛苦或者负面的情绪的影响的时候，才会停下来。工作的不快以及迷茫，不安全感，充斥了所谓不那么中年的中年期，30左右的年岁，应该是成家或者立业。然而，我依旧工作平平，孤身一人。
Tequila_Coffee·2024-02-13 11:50

表扬孩子的六大原则之一

如果是不好的事情，就会产生负能量，引发负面情绪，进而吸引一系列不好的事情发生。所以
娜_d1d8·2024-02-13 11:21

PMP-项目风险管理

项目风险管理的目标在于提高正面风险的概率和（或）影响，降低负面风险的概率和（或）影响，从而提高项目成功的可能性。项目风险管理的过程是：图1什么是风险？
阿帅说·2024-02-13 10:11

谨慎聊天截图的人

所以群里禁止加好友是对的，不准发红包，不准发求助信息，负面信息杜绝存在。这样做的好处，首先就是保护每一个人。避免大面积被收割。现在一个人想赢得大家的好感，很容易的，多发几个红包就好了，就
坤少XR·2024-02-13 10:33

不用“管教”孩子

一来没有人喜欢批评，二来批评会带来负面影响。关于批评，主要有三种情况。①受到父母关注，是孩子的重要需求。当孩子规矩做事得不到回应时，就会故意做一些被批评的事，以获得关注。②有些孩子做错事，不是故
回首是天涯·2024-02-13 10:06

D100 | 心理两三声

✨每一个孩子都是灵敏的天使，即便是婴儿，也能感受出父母的负面情绪。与其掩藏，不如明说。让孩子知道缘由，但同时表明这并不影响爸爸妈妈对ta的爱。图片发自App
王成美·2024-02-13 10:19

人生是一场修行，能拯救你的唯有自己

问题严重了，就会变成抑郁症；轻微的问题，则会让人产生一些负面情绪。每次看心理学的书，都觉得是对自我的一次救赎。
成长境界·2024-02-13 09:43

2019-05-01

当自己的大脑不断的在胡思乱想的时候，整个人是不清醒的，而且一直沉溺于负面的思维当中而不能自拔。但在胡思乱想别人不好不对的时候，对自己没有任何好处，也给自己带来的是无穷无尽的痛苦。
内外合一·2024-02-13 08:03

学习新知识，需要遵从自己的内心

每当你跨界去学习新知识时，一定会听到各种负面的声音。好一点的是疑惑和不解，差一些的是质疑和嘲笑。总之你不可能什么阻力都没有，这种阻力有时甚至大于学习本身的难度。
Vivian虹雯·2024-02-13 08:13

周轩羽 中原焦点团队网络初期27期 坚持分享第1天 20210325

刘老师讲课生动形象，尤其是描述案例时画面感很强，让我看到了自己成长过程中，时常以“都是为你好”的想法去关注身边家人的负面导致强化负面的结果，终于找到了困惑多年的原因。
zhxy·2024-02-13 08:04

你绝对不能错过的三套读书方法，帮你榨取一本书最大的价值

比如我最近读的书包括《高效演讲》教人如何演讲的，《情绪急救》谈的是遇到负面情绪人们如何排解，《你能写出好故事》读后可以提高自己写故事的能力。
子風·2024-02-13 07:32

掌声

掌声在一个人失败落魄潦倒时的掌声，那便夹杂着对人的无尽的嘲讽，不仅不会传递正能量，还会带人走入更阴冷的深渊，那里的冷，透彻心头，带来的是无边无际的黑暗人生，给予人的是严重的负面能量。掌声
emo的麝牛·2024-02-13 07:04

《非暴力沟通》第三章

负面标签的消极影响很明显，然而正面标签也会妨碍我们全面的了解一个人，例如用“厨师”一词定义人。不做任何地评论只是观察对于我来说比较困难。
王梓·2024-02-13 07:35

2022-04-07 转念

书写就是和自己对话，不断矫正认知的过程，避免去看去听，很多容易产生负面情绪的新闻，保持内心坚定，关照内心真实需求，身心学会定时放松。
使者_T·2024-02-13 06:35

《遇见未知的自己》P40-45

2、一个人的能量，不管是正面还是负面的，对他周遭的人、事、物都会造成影响。
迷糊笑·2024-02-13 06:54
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