足底筋膜炎第11页

“五雷天星针”感受一则

从头顶到足底，一顺溜往外冒寒凉……自己像台多孔风机，浑身汗毛因局部空气变冷而竖立。小腹内倒是温煦。尾闾跳，体内温热，体表排风寒。

宝光朗照·2024-01-16 21:36

感赏日志

感赏：晚上去医院看望老爸，可能是胃疼他一直在哼哼，我给他拍打了足三里，然后直接轻拍他的肚子和胃部，感觉拍这些部位他会舒服些，没哼了，差不多拍了胃部和肚子约半个多小时，他就睡着了，谢谢拍打拉筋群，谢谢我的拍打

云飞月·2024-01-16 21:00

周幽王因“烽火戏诸侯”而灭国？烽火：我那时还没出生，勿cue！

翻译成现代汉语，那就是暴虐好色脑子缺根筋。周幽王二年，镐京和附近一带发生了地震，忧国忧民的大夫赵叔多次上表

凉月的成长小屋·2024-01-16 20:14

（原创）古风细品选段

可这女子一抬手，那温柔的劲儿像是被人砍断了骨，抽出了筋，顿时软塌下来，一点儿也不剩地倾泄出来，一缕一缕地流向墨泼的地面。

元之枝·2024-01-16 20:28

被收割注意力的一周，情绪有点儿小失落

01.免费社群也不知道是哪根筋搭错了地方，我加入了两个免费社群，一个是英语新概念，一个是理财。说实话，我很清楚这些免费社群的套路，不管它们

初柒的杂货铺·2024-01-16 16:01

精油之细胞律动大全

细胞律动大全（脊椎疗法）椰子油打底，然后用下述精油，从脊椎从尾椎到颈椎单方向涂抹,每种涂抹2-4滴,然后涂抹足底,后背毛巾热敷,塑料袋覆盖,棉被或毛毯保温20分钟即可。

馨时光·2024-01-16 15:21

神医

这两天犯颈椎病了，肩膀到胳膊那条大筋特别疼，给烁仔看病的路上，爱国大大跟我说了一个中医推拿的大夫，可神了，我抱着试试看的态度去了，到那他一听，伸手一摸我的颈部，说你这是颈椎病，你拍个片子去，回头给我看，

雪花_·2024-01-16 14:04

减而见筋，减而显神，减而得脉。

或许我们是时候去减，削掉虚浮冗余的赘肉，来得到凝练简洁的筋与骨。

扶疏_b034·2024-01-16 13:07

星巴克、luckin coffee的明星产品马芬蛋糕制作教程

配方鸡蛋4个黄油360克白砂糖280克蜂蜜60克南瓜粉60克低筋面粉350克准备香缇奶油适量椰丝少许操作步骤1.将软化好黄油和白砂糖倒入盆中，用电动打蛋器以中速搅拌至质地细滑、略微发白。

赞_4d78·2024-01-16 12:32

晨语问安2022年11月5日

如若一根筋只是讲原则讲程序而不先一步主动去沟通、去汇报、去协调，一方面是对人的不尊重，另一方面自己也给自己蛮下一个陷阱，关键时刻捅一刀子那是受不了的事。不想被动，就要主

求索大伟·2024-01-16 10:27

养生小知识拔筋绝活

“拨筋绝技”，学会了，用对了，手到病除！01耳后高骨下大筋方法：用捻、捏、弹、捋、点、揉。都行该法对感冒十分好，大部分可以手到病除，可以从翳风穴开始往缺盆穴那个方向捏提即可。

向新_45ea·2024-01-16 06:27

让时间最大化3031年8月26日星期四，阴雨天

当然，还要做一些伸展拉筋的运动，同时，我还要做视频分享，禅舞练习打卡。早上在小区走路的同时，我一直都是边走边学习

别来无恙朱梅·2024-01-16 06:40

2021-11-16

芝麻蛋糕卷Sesamecakeroll原料低筋面粉180克，细砂糖120克，鲜奶油、色拉油各80克，果酱50克，黑芝麻20克，肉松15克，泡打粉5克，香草粉、塔塔粉各1克，鸡蛋黄、鸡蛋清各4个，香葱10

我就是我_dfa0·2024-01-16 04:11

古法醋疗，调理亚健康，慢性病！

蒸馏醋疗，古方调理，亚健康，慢性病，产后风湿后遗症，手术后遗症，颈肩综合症·胸椎·腰椎·腰间盘突出·腰椎骨质增生，腰肌劳损·发酸·发胀·发麻，膝关节·骨刺·滑膜炎积液·陈旧伤，妇科肿瘤，早期癌症疼痛，肝炎

否极泰来_9a70·2024-01-16 04:07

12月13日华丽日进六功第五天分享

1.早上起来继续身体功课，冥想、金刚跪，感觉脚踝处的筋越来越拉开了。坚持就见效果。2.读书分享，今天读书时间才，准备下午去上班怕没时间分享，提前多录几节内容。

花草茶_8f8c·2024-01-16 04:07

动起来

不仅下压做不到，而且在不断下压的时候，两条腿的拉伸也快到了极限，一种筋在被极限拉扯的感觉。好吧，过了这个动作，第二个动作难度和强度竟然在增加了。第二个动作是深蹲。啊呀，这个深蹲真是看着容易，但是其实

121d707aeee9·2024-01-15 23:22

泡脚不当，危及生命！泡脚的那些事只有少数人知道

最初的3厘米·2024-01-15 22:21

古言《惊世凰谋》敖珞全文免费阅读【完整版】

她的手筋断了不重要，反正习武对她来说没那么重要，但是敖瑾决不能再受这样的委屈。敖珞撒谎了，她这一身束缚，其实很难行动，对上爹爹亲自教出来的敖涟，可能几招都接不住。但她

云轩书阁·2024-01-15 19:27

自我提升的八大秘诀

先伸懒腰三下到四下，把自己的筋拉长，然后鸣天鼓、捏耳朵、叩齿，激活身体。起床后进行晨间锻炼（跑步、站桩或者瑜伽、健身动作）、清晨能量唤醒、晨间写作。

源源_1597·2024-01-15 19:51

忙碌的一天

今天既热闹又忙碌，早上和妈妈、妹妹组团去看中医，妈妈的脚筋最近又开始紧了起来，中医说她血不足，加开了中药，之前的症状都得到了很大的改善，我们还是希望她再坚持调理一段时间，虽然她一直念叨着怕我们麻烦又花钱

妩语·2024-01-15 18:28

北海道纸杯蛋糕简易方法

纸杯蛋糕材料：鸡蛋7个、大豆油100克，纯牛奶85克、14克糖粉、1克的盐、低筋面粉85克、糖粉113克、塔塔粉2克（可以用4克或4克柠檬汁代替塔塔粉）第一步：将大豆油100克，纯牛奶85克、14克糖粉

小玲子_fe41·2024-01-15 16:53

失控（二）

身体软软的，就像被抽了筋似的；感觉迟钝，就连饥饿也忘记了造访；思维僵滯，脑子就像失去了信号一直在原地打转……哦，这可怕的失控！让信念赶快握住方向盘吧！

秋水伊人2021·2024-01-15 12:59

烘培记录（25）——超萌软式小面包

【软式牛奶小面包】（参考分量：16个）用料高筋面粉170克，低筋面粉30克，水100克，奶粉12克，鸡蛋（全蛋液）20克，细砂糖28克，黄油28克，干酵母3克，盐3克。表面刷液：全蛋液适量。

烘培厨艺首秀·2024-01-15 10:30

2021-06-26

暴暴老师分享体型体态调整足弓塌陷，拇指外翻原因：分遗传,生活习惯，走路，发力姿势不正确导致；解决方法：按摩球放松足底，找大拇指往中间夹的力，可A4纸，金刚坐-勾脚，绷脚，脚背贴地等灵活脚趾膝超伸：大腿发力不正确

ff6a52b3fbb7·2024-01-15 09:53

233天--世难意料2021-12-28

就是今年的冬天，他还给我们购买了那么多的五味子，告诉他大哥泡蜂蜜，说可以养肝明目，调整睡眠……他实际上看起来很壮实，但是，他真是太累了，身累，心累……上帝一定是可怜他，亦或是他也喜欢吃筋饼豆腐脑了！

d865fa9aeb5a·2024-01-15 08:15

2020-03-04

材料准备_材料重量普通中筋面粉300g植物油110g温水70g鸡蛋1枚豆沙馅180g第一步：制作水油皮首先，我们需要称量180g面粉，60g植物油和70g温水。

跳进我的旅行箱·2024-01-15 06:32

手把手教你在家做陕西特色面食杨凌蘸水面，学会都可以开店了

全国面食陕西最出名，陕西的小吃更是排名第一，其中杨凌蘸水面就是陕西的一种地方名小吃，面白薄筋光、油汪蒜辣香、汤面分盆装、越嚼口越香，杨凌蘸水面的面和汤是分开的，吃的时候从大面盆里夹出，宽厚且长的面条拉到碗里的汤中

素菜大全·2024-01-15 05:12

泼上一勺香辣，吃上一碗原汁原味的面

其制作的传统手工挂面，久煮不烂，韧性十足，口感筋道。和一碗食料丰富，看起来色香俱全、食欲满满的面条比起来，陈家胜的这碗手工面似乎显得有些寡淡，实则却不然。

谷雨CHN·2024-01-15 03:31

2022-09-05

(1)颅内感染：如各种脑炎、脑膜炎等疾病，会导致大脑皮层炎症和水肿

聊癫痫·2024-01-15 03:29

百人百日百炼【58】备份定律

这就是备份定律：思路清晰的人，凡事都有两手准备，从来不是一根筋走到底。有一个人，曾经他在一家报社做记者。别人都羡慕他稳

杨熙Simon·2024-01-15 02:07

白羊座：脑子里真的就只有一根筋，做事情从来不去多方面考虑

郭郭原创文章，抄袭必究！白羊座的孩子有点笨有点疯有点傻。有时神经很大条。对朋友很珍惜，真心对待。面对爱情怕受伤爱逃避。有时会很绝情却还是心软。很懒怕孤独。可以很闹也可以很静。超级吃货，吃货说明好养！如果遇见这样的孩子请珍惜。一个非常没有耐心的星座，男孩子更是性格非常急躁的，所以他们的底线其实很简单，就是不要试图挑战他们的耐心，所以逼疯他们也很简单。想要逼疯他们就要在出门的时候让对方一直无限期等待自

郭郭说·2024-01-14 19:27

2019-02-20

水逆不顺怎么破感觉开年以来就没啥好运，这几天更是，该咋破，今天我这个破嘴又说了不该说的话，能不能以后长点心眼，脑子一根筋，啥都不知道，反应整天还慢半拍，已经工作几个月了，依旧没有长进，虽然现在的工作环境

AaronCxh·2024-01-14 19:08

「游戏建模」如何用3DMAX角色建模

一个bip，bone是用来制作肌肉拉伸的效果，可以看作是筋建。使用手部的原环手部作为一个手的姿势存储器，制作手部动画。先来做一个bip，注意如图所示的参数，控制前臂的Twists下面来做控制筋建

游戏建模·2024-01-14 18:05

结束的感情能重新开始吗

十年里也断断续续梦到过他，但都没有联络过，突然有天不知道自己是哪根筋不对劲儿了，早上起床想起晚上梦到了他，很想联系到他，就打开手机浏览器输入了涛的名字，然后逐条翻找，

发尾金蝶·2024-01-14 18:33

2022-02-17

小华山坐外环环球站下车，一碗豆腐脑一张筋饼，4300步到单位，中午出去走走，晚上代哥请涮锅，哥6个连喝带唱有点多。累计步行20422步。开始阅读叶圣陶《稻草人》一粒种子；燕子；梧桐子；鲤鱼的遇险。

44fabd2b7667·2024-01-14 16:53

办公室危机，不得领导信任的我是否到了离开的时机了？

没过几天，新领导发微信发Q中午请吃饭，作为一根筋的我没想那么多，发过来消息的时候已经和同事相约，直接就推了

鲜花满楼的楼·2024-01-14 16:46

第一个早晨有雨的夏日天

我好像又是那个一根筋的、等待着高中生活开始的15岁的女孩儿了。我其实很少去回忆初中时候的，那是段平静如水的日子。

泰龙丫·2024-01-14 12:24

国庆寄语（补10月1日）

都怪我一根筋，forever，你不用那么紧锁眉头。等等，等等，再等等。等过了坎到了另一个境界，可以边看边听。机会难得，机遇难求，但是也要做好准备，能够水到渠成，方显得有理有据有节。

流水账_a0c5·2024-01-14 10:50

Day176#最想感谢的人是你#

我做事只想其一不想其二，或者说是一根筋。至少你的想法让我有了退路，即使生不成二宝，也可愉快的生活。（二）另外，我觉得减肥是肥胖至极的人才需要走的一条道，然而我看到你产后复出后的“新生”。

w煜祺·2024-01-14 06:07

【锦】2019.11.30日语生词卡

（脳の代謝異常により脳底の錐体外路系の神経核に障害が起こり，手足が絶えずふるえ，筋

锦璱年华·2024-01-14 03:51

落枕-上

直到，我再穿衣服，发现动一下就牵扯着脖子，和右边的肩膀，动一下就牵扯着筋，隐隐痛苦。我让老公帮我按摩了一会，结果并没有什么变化。但是在按摩的时候还是很舒服的。怎么说，要是明天还这样，就要贴一块药膏了。

户艺小姐·2024-01-14 02:23

8.24周三的觉知日记

5:10-5:50运动1，拉筋，绕院子走，按头。5:50-6:30早餐，听说要停电了，给充电宝充上电（后来没停）。

米晓鹿·2024-01-13 23:38

好的生活就是不瞎想，做得多，要得少，常微笑，懂知足。——摘自《格言网》

——摘《中庸》【行～实践】一、修身：①昨晚八点就睡觉了②每天早晚都会拉拉筋，舒舒筋骨③今

颖嘉_TYJ·2024-01-13 22:23

坚持泡脚的益处

众所周知，足底有很多穴位对应人体的五脏六腑，与人体的经络联接起来。睡前艾草泡脚至身体微微发热能刺激脚底的穴位，促进气血运行，达到通

柳在风中·2024-01-13 21:59

能不能吃到好吃的西红柿

从去年开始固定买一个小哥的西红柿，汁多酸甜，真的吃到了小时候的味道，分一些给同事，结果就是经常被要求捎带，小哥人很内向，做事有些一根筋，却正好能一心种好西红柿，良心价格，比超市略贵一些，但是口感真的很好

布布_b3ef·2024-01-13 18:33

2019-09-02

把买来的筋饼切成几块，取一块放些酸菜卷起，美美的放入口中，嗯嗯，好吃。没有豆芽，酸菜一样。没有你在，总有他来。你贵，我不吃你，你一文不值。你有才，我看不上你，你滚开！白白！

明月_a886·2024-01-13 17:15

2019.1.13（第6天）

随说性格中的一根筋，但内心的善良，才是他成就更有魅力。从大学生对人情世故的生涩，打自己取得成就时对人性、社会的无奈，作为一个旁观者，对社会，对这个人将看的更清。

黑天使sxf·2024-01-13 15:27

《列子》转载周穆王5（译文）

有个老役夫的筋力已经消耗干净了，仍然不停地被使唤，白天呻吟呼喊着干活，黑夜昏沉疲惫地熟睡。

君远近·2024-01-13 12:55

10个膝盖疼，9个滑膜炎，掌握这些知识，轻松应对↓

说到滑膜炎，很多人都闻之色变，因为这种疾病治疗起来会很麻烦，而且需要长时间的调养，那么，滑膜炎是什么原因引起的呢？想必大家一定很关心这个问题。

江阴惠友骨科Hospital·2024-01-13 11:03

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