踮起脚尖

留住心，守住爱

八岁的子涵跟在奶奶身后，从家里到学校这十来分钟的路上，她一直不停地小声嘟囔着，低着头看着脚尖，极不情愿地一小步一小步往前挪动着。两根长长的羊角辫乖巧地从耳后躺到肩膀前面，完全不像往日那般俏皮。
千允·2023-12-28 01:16

成长日记之玩耍的意义

上午孩子们在户外，给孩子们搭完秋千看树下的孩子就像精灵一样，想起上周孩子们捡树叶，于是就突发奇想，要不要玩儿秋天的落叶，我很懒，懒得不想下树，懒得不想换一个矮一点儿的树枝……[偷笑]，孩子们在草地上拣落叶，要踮起脚尖才能把手里的叶子给我
璐璐ml·2023-12-27 23:05

日期2018年6月12日

2腹部没有收紧3脚尖站立不稳。解决方法1尽力双手十指相扣2腹部收紧3多练习脚尖用力。
别让时间陌生了彼此_cc3f·2023-12-27 20:45

足球赛

足球在脚尖上飞快地滚。眼中射出坚定的光。树叶沙沙的响。也在呐喊加油。观众目不转睛专心致志几十双灼热的眼睛。烧着场上的气氛。天空是那么清。我们的情绪跟球员们一样。场上小狗忘记了睡。全场只有严肃的表情。
吴旭辉·2023-12-27 18:44

魅惑

她不看他的脸，眯着眼皮（这是她的一个新习惯，以前没有过），看着自己黑丝袜透视下的膝盖皮肤，左脚踩在前排座椅下边横条上，微踮起脚尖，腿成曲线，她沉思起来，知道是他。
关耳水吉·2023-12-27 17:40

2012-9-10

风，哪去抚摸树的脑袋，而它也只懂得摇头晃脑，晃没了余生划过荒草的脚尖，却终是寸步难行，头仰天空空余无奈风，哪去，闻不到你在空中留下的彼岸花的香气你是否看到我苦苦追寻的你的身影，雨那么凉，你还要拼命趁我不注意掠走身上仅存的一点温度后消失的无影无踪再也抓不到你的影踪你是否看到我的苦苦追寻着你的足记
冬暖夏凉qiu·2023-12-27 15:55

我的奋斗（三十九）长篇小说连载

后来者，掂起脚尖向里面张望，孩子
侯然·2023-12-27 14:36

此刻

四此刻海雾腾腾左边的鸟飞到右边舔着脚尖追赶一个遥远的爱人。
水槛·2023-12-27 12:30

笨拙式

膝盖不超过脚尖，服部，远离大腿。并朝向二三脚趾。图片发自App吸气，屈膝半蹲，大腿平行地面，膝盖朝向二三脚趾图片发自App吸气，起身伸直双膝抬起脚后跟，大腿平行地面，膝盖朝向正前方，骨盆中正。
微笑_2ed2·2023-12-27 11:51

冬日里的草垛

夜晚，它们踮着脚尖打量着身边新奇的村庄，谁也不知道它们手拉着手、心贴着心在倾诉着什么，面对这个让它们激动流泪的村庄！也许它们在前生就相约，今世就以草垛的方式，默默地守候着村庄。月光白白地照着的
青苇暖阳·2023-12-27 07:47

24《道德经》第二十四章

【译文】踮起脚尖是站不长久的，要脚踏实地；大步跨越而跑是不能持久的，稳定才能致远。
朱红东·2023-12-27 04:06

不要以战术上的勤奋来掩盖战略上的懒惰

2008年大学毕业时，可以选择去实习工作的单位，那是在浙江绍兴，工作福利待遇好，但是老家河南的我觉得在南方的城市语言不通，没有归属感，所以毕业后选择回到省城郑州工作，而且当时郑州的房价不是特别高，是自己垫垫脚尖就能实现的
宁静致远_51e4·2023-12-27 00:28

伊雅净食健康管理日历

直立，双手手心向下握住轮棒，呼气躯体，轮棒自头部向下滚动至脚尖处，再放于脚跟后侧，头触膝盖，停留，吸气，抬头，慢慢回到站立位。
蘭说净语·2023-12-26 23:15

憨憨小龟儿

顺着我的视线你可以看到这样一幕:没有巴掌大的小乌龟用它那更小的小爪爪扒着盒沿，缓缓的伸长了脖子，它那闪着光的小眼睛好奇的四处张望，两只后爪踮起，可劲儿的往外爬呢。
稥勃·2023-12-26 17:12

平凡之路――我的上班之路

今天出门时间还早，慢慢走，时不时点起脚尖，为躲避石子硌脚，还要跳跃几下。心头想：要是邻家小孩在地上画的有方格，估计我也会拿起瓦片，单脚踢格一番。
思源实验学校雷珊珊·2023-12-26 14:03

期末作文||黄绮晗、瞿天宸、曹晨希

我用脚尖铲起水洼里的雨水，看踢飞的水花四溅，看琼珠碎却圆。身旁的街道车水马龙，鳞次栉
简约语文·2023-12-26 13:08

8个简单的动作每天练，初学者做到瑜伽横叉，其实并不难！

1、女神式-动态双脚打开略大于髋部的距离脚尖向外45度左右膝盖与脚尖同向，髋关节外展外旋吸气，
说瑜伽·2023-12-26 12:43

相信者的幸福

散散的叶片随着母亲的走动上下跳着，像极了小朋友脚尖上的键子。母亲把它放在窗台上，告诉我说它叫马兰花，开花是蓝色的，特别好看，只要我每天站在它身边唱歌，它就会开花：马
玲珑绪·2023-12-26 05:16

给职场小白的4个方法，教你跑赢不确定的时代，找到确定的自己

晓萌：上善若水，自己想要的东西踮起脚去拿。大飞哥：坚持做自己的移
涂涂妈学育儿·2023-12-25 22:07

《老子论道》24《道德经》第二十四章陈少毅分享

【意译】（第二十三章老子给我们讲了道的遵循法则，这一章老子给我们论述理想的行为规范）踮着脚尖你是站立不稳的，张着双腿你是很难行走的。
得微道陈少毅·2023-12-25 16:46

寒冬 在心灵深处肆虐

枯黄的草，在雾色的包裹里柔软着，无精打采人们不会去记得它们曾经的葱芜总是踮起脚尖生怕沾润了潮湿的水露他们的目光，投向昏黄的树叶我总算在平静里，来过不是因为怜悯，更不是为了回忆我只想要这种莫名的交流听听它们的诉说冬日干脆的带出一记响声的冷意拖延了想法的步履明天更冷么更冷的风舔刺着你或你的思绪我要放弃这个冬天了不要这彻骨的冷恰好
青藤下的石头·2023-12-25 13:12

婆婆是我一生的贵人

从小体能差，别的孩子爬树，而我都只是坐树底下，别的孩子力气大，干活麻利，而我走路都是垫着脚尖走的
清宝888·2023-12-25 12:26

放弃很容易，一秒钟就可以

总有些时候，就算踮起脚尖，也无法去到想去的地方。。。放弃很简单，只是从此以后能对自己负责的就只有自己了！没有对错，只有更适合自己的，很感动最后校长说的：好好照顾孩子！！！
Timon在路上·2023-12-25 10:33

12号车厢

在关门那一刹那，我使劲踮起脚尖把另外一只脚给挪了进来。关门之后，大家互相调整着自己的位置，都在寻找一种最佳的相处姿势。我把肚子挪向了靠门这一边，
流年似水GO·2023-12-25 08:54

一个人的舞

写了几道题之后，我决定起来走走，当我走到客厅的时候，竟然忍不住在客厅转圈圈，就、我忽然想跳华尔兹，嘻嘻，不许笑，我不会，但是吧，我的嘴里哼着歌曲《爱的华尔兹》——“踮起脚尖，提起群边，让我的手轻轻搭、在你的肩
拣爱·2023-12-25 07:00

穿越秘境的心灵之旅

大树在阳光下掂着脚尖，把翠绿的树冠用力的向天际更高处托举着。树冠的尽头，绿叶在阳光的照射下，通体透亮，随着微风的摇曳，把一缕缕金黄的阳光泄露下来。鼓声更加急促，我攀援着树干向上爬去，随着枝干越
王发贤·2023-12-25 07:32

2022-01-21

瘦小腿的方法拉伸小腿第一个动作：站姿拉伸找一个高于地面的楼梯、街沿或踏板，把脚尖抬起放在台阶高处，使小腿后侧感受到明显的拉伸感。如果拉伸感不够明显，可以将身体慢慢往前倾，就会感到拉力增强了。一般一个
yingyingjilv789·2023-12-25 00:14

半月式

山式站姿准备图片发自App吸气：双手扶髋，手肘内夹，双肩向后向下沉图片发自App呼气：双脚大分开，脚尖朝向正前方。图片发自App吸气：双手侧平举，平行于地面。
暖阳_99·2023-12-24 20:26

［武侠］刀魂（2）无药可救

灵儿脚尖一点，一个梯云纵，三个起落，落在栈道上。那接下来的山坡垂直的没有任何角度，也很少有凹陷出来的石块，为她提供立脚点。灵
不醉_怎能入睡·2023-12-24 12:47

狗

快去找你妈妈”它还是不走，掂起脚尖叫，差点就要跑到我身上来，我气得大声的说“走开，不要跟着我”！
冰雪5201314·2023-12-24 11:00

这不是我想要的样子

自从我记事起，我就知道我很自卑，只不过那时候不知道这种状态叫自卑，走路只敢盯着自己的脚尖，和别人说话更是不敢目视对方，在大家的印象中，我一直是那个唯唯诺诺、性格孤僻的怪小孩，
柠檬爱上茶·2023-12-24 10:33

春天里

增长自己绿油油的身躯，争先恐后地踮起脚尖，渴望着轻风的抚摸。小溪冲开了厚厚的冰层，从巨大的岩石旁挤过，和刚刚醒来的小鱼兴冲冲地向着远方跑去。冲开以前的污水，抛弃了
Y初Y·2023-12-24 10:23

人在老家，仿佛万事不变。

脚尖抖啊抖的，抖得一身疙瘩，还在原地哆嗦。这都是些大人茶
青石路上匡开草·2023-12-24 10:52

深蹲怎么做瘦腿 开腿深蹲瘦腿方法

深蹲怎么做瘦腿Step1：双手扶在前方辅助物，双脚大大地打开、脚尖朝外，深深吸一口气，再慢慢吐气往下蹲，让大腿与地面平行。
满眼星光皆是你·2023-12-24 09:25

（第三期）019：催眠完整自我，内心温暖如春，投射广阔世界

想象着这颗太阳在散发出一阵有一阵的光，带着暖和的能量，慢慢的，慢慢的，这种能量从你的内心出发，来到你的头顶，你会感受一股温暖的能量在在的头顶慢慢散发开来，想象着这股能量从你的头顶来到了你的手臂、肚子、双腿和脚尖
再当咸鱼一万年·2023-12-24 00:20

2021-11-03

将一些花盆放在地上或摆在低低的花架上，一些高高吊起，这样，每天你为了浇花就不得不在每一个放得较低的花盆前蹲下，或是踮起脚尖去够那些挂得比较高的花盆，不断地蹲下和起立的过程简直就是健美操的翻版，这一练习睡醒后进行最佳
分为睡一会儿·2023-12-24 00:33

画蛇添足的人生白话道德经第二十四章

很多时候，人是蛮有意思的，站得好好的，非要踮起脚，显得高人一等；走得稳稳的，非要大跨一步，显得比人快；工作做得认认真真、本本分分的，非要让别人看见，显得自己认真工作了；事实本来就是那样的，非要自己拍板定论了
自有日月·2023-12-23 18:06

关于考研：努力只是人生的及格线，你要拼命呀

所有付出，所有努力，都是在踮着脚尖去触及我们心中梦想的浩瀚星尘。考后，大多与结果无关。该走的路途已经走完，路途
南方姑娘思小鱼·2023-12-23 08:19

不负对方就好，不负此生太难

“可唯独我感受不到你的回应，会使我连迈起脚尖的勇气都没有。”读书的时候，考59分的人，总是比考30几分的人更难过。因为最让人痛苦的，不是未曾拥有，而是差一点就可以。图片发自App寸步之差，海天之隔。
小野的白日梦·2023-12-23 05:08

三生三世缘定生生世世【83】十天很快？可笑…

既然帝君有他的决定，还是随着他罢了不过帝君也没什么大问题去拒绝凤九的提议，只是，不想再因为他，让他们的婚礼，再一次的出现问题然后，最后帝君不费吹灰之力，便哄好了自家小娇妻最后的最后，在帝君进去闭关前一刻，凤九踮起脚
Dear深情的妍妍·2023-12-22 19:00

2021.3.18训练日记

注意最低点膝盖不要过脚尖。铅球训练出现了一个新问题，:下盘动作重心从投掷侧移动到支撑侧，需要完全转移，才能将技术幅度做到最大。但由于整个过程是在高
1a81b61bc899·2023-12-22 18:54

梦境六

宋淼脚尖一点，飞身向山而去，空中旋
宋果果·2023-12-22 14:04

「7.8」结束

绿树仿若大地的渴望，踮起脚尖，窥视天空。我们最谦卑时，才最接近伟大。这孤独的黄昏，
古丽Lily·2023-12-22 11:41

很可怜，却依然渴望

很可怜岁月它改变了我的年龄却改变不了我内心的那份任性很可怜岁月它改变了我的容颜却改变不了我内心的那份年轻明月从窗子照射进来照在发端，照在脚尖照在一张慵懒的脸依然渴望有一种热血瀚如海洋依然渴望有一种冲动澎湃激荡纵使刀山火海披荆斩浪纵使地狱森暗群魔舞狂依然渴望有一种豪情年少轻狂依然渴望有一种真爱来到身旁纵使容颜老去白发苍苍纵使历尽苦难满目凄凉依然渴望有一种单纯直到永荒依然渴望有一种天真永驻心房纵使人心
叶知春_eb10·2023-12-22 07:14

专家详解足跟疼痛消除全过程！治疗方法整理！

一生中约四分之一的人曾有过足跟痛，病程可能是几天几个星期也可能十几年，男女均可发病，其典型症状为患者半夜下地或清晨下地或久坐后刚开始走的几步足跟部疼痛，严重的时候足跟部不敢着地，要踮着脚尖走。
306d38217f06·2023-12-22 05:12

前后(影子)

没有人丈量过的尺度我迈一步，他退一步距离多一点或少一点错开了的两条直线我跟随他的形他取决我的身相交的——彼此的脚尖相伴十几年给我万分依恋他未曾有过的笑颜屋里墙上灯下他后，我前有可折叠的图案几多变幻一只白皙的映入黑暗一只暗色的显影白墙相互勾动两个平行世界接连
东楼飘雪·2023-12-22 04:12

谁谓河广，一苇杭之‖《河广》，写尽游子思乡的迫切之情

跂予望之，踮起脚尖就能看到。跂，古通“企”，踮起脚尖。予，而，一说我。曾不容刀，意即黄河窄，竟容不下一条小船；一说一条小船就能过去。曾，乃，竟。刀，通“舠”，小船。崇朝，终
爱琴海ai读书·2023-12-21 22:03

2021-12-17

窗户外面的大风吹得玻璃在我耳边呼呼作响，就像是一个年迈的老人踮起脚费劲地用自己的手杖敲打，是喊我出去，亦或自己要进来，我想，这个声音已经持续了两阵，倘若再多一次，我就把窗子打开看看。
非常爱吃牛奶糖·2023-12-21 22:28

一株紫丁香

踮起脚尖儿，走进安静的小院，我们把一株紫丁香，栽在老师窗前。老师，老师，就让它绿色的枝叶，伸进您的窗口，夜夜和您做伴。老师――绿叶在风里沙沙，那是我们给您唱歌，帮您消除一天的疲倦。
a3bad5a58fe0·2023-12-21 17:46

现在的你是自己最喜欢的样子吗？

他的肚子特别大，站着看不到脚尖，只看见圆圆的肚皮，连蹲下来也艰难，爬楼梯就气喘吁吁。一次体检，查出他有中度的脂肪肝，他曾苦笑着说:真的该减肥了！
紫色风铃_de51·2023-12-21 16:26
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