身体器官第18页

运动时，小腿抽筋怎么办？

大部分人习惯将缺钙视为小腿抽筋的原因，其实除此之外，在极端天气下运动、突然改变运动模式、肌肉僵硬或身体

足部健康与鞋研究中心·2024-09-04 11:42

感恩单7.11

感谢店里做的粉浆面条还有小饼，老板特别干净，看着很舒适5.感谢药店的姐姐帮忙抓药，好热心帮我包裹6.感谢蛋糕师傅做的小蛋糕，甜蜜蜜的7.感谢凉快的郑州，太舒服了8.感谢手机，也在工作运行9.感谢喝了中药，帮我调理身体

krysdracula·2024-09-04 11:40

格局？境界？思想的维度的外衣！

通常，我们都知道保持良好的身体状态，需要健康饮食，充足睡眠，合理运动，思维也一样，想要达到更高的境界，需要刻意练习。一、NLP是什么？它是一项研究我们大脑如何工作的学问，也称为神经语言程序学。

晓小女子·2024-09-04 11:24

0404日复盘

【今日完成】1.日复盘2.不出局打卡3.英语学习4.微头条1条5.微头条发文1篇6.去姐姐家7.洗衣服被子【今日心得】最近身体比较疲惫，早上睡的比较晚。

我是彩虹小姐·2024-09-04 10:09

周总结（8.31～9.6）

四象限时间管理还是没有细致做起来，总是觉得自己目前养病，会有很多自由度，而且身体现在容易累，我就接纳自己累，常常晚上7点或8点就睡觉，头脑什么也不想

赵爱丽·2024-09-04 10:22

【思维导图实战派】百图计划：68/100 读书笔记

图片发自App今天身体太累了。年纪大了，前天晚上只睡3小时，恢复不过来了。昨天的作业还没做。心里小纠结了下，不画吧，心里实在过不去这个坎。画吧，心境完全不行，对色彩完全没感觉。

金珠珠·2024-09-04 10:13

感恩日记7.27---7.30

[烟花]2感恩今天走的每一步路.它让我行走在和平喜悦当中，谢谢谢谢谢谢[烟花]3感恩今天喝到的每一滴水它让我给身体增加水份.谢谢谢谢谢谢[烟花]4感恩今天吃到的所有食物.每一口饭菜，蔬菜鱼肉虾、水果，给我的身体增加营养和能量

苧悦·2024-09-04 09:35

断更的这些天

我从湖南老家回到了上学的地方，这次奶奶没有跟我们一起过来，我从小就是奶奶带大的跟奶奶很亲，这次因为奶奶身体问题，担心她老人家，所以就没有让她过来。回到家的这些天，我学会了做饭，炒菜等等。

圆圆丸子·2024-09-04 09:54

马克感悟深刻的文字

·必须开始锻炼身体，必须，这简直就是创业的一部分，创业又称为百公里山地马拉松版大逃杀，体力有时候比智力还重要。

令宜·2024-09-04 08:52

大年初二去观鸟

然后看到芦苇里藏着的一群棕头鸦雀，这些小可爱比麻雀小一些，身体轻盈，可以站在芦苇上，吃芦苇杆里面的小虫子。四渡的水宽，没有什么鸟，忽然儿子说：看！我顺着他手指的方向，举起双筒望远镜

葵花姐姐·2024-09-04 08:16

苍天为证小说连载二一九

跃昆小俩口千嘱咐万嘱咐父母大人一定保重身体，千万别劳累过度，圆满顺利乔迁。电话在互诉衷肠中结束。拿到房钥匙，儿子又补充钱款，眼下急迫之事，就是装修了。

小牮·2024-09-04 08:53

开心

在上了10天班之后终于到最后一天了，我要放假了，明天开始，有三天假，睡的开心，去图书馆看书开心，可能会去做身体也开心，锻炼锻炼，总归还要追星，把没看完的电视剧电影综艺，还有要学毛线围巾，上班之后好可怜的感觉

不想说话啦·2024-09-04 07:04

D27 20200202的样子

真的是有些不那么舒服罢，身体、心理亦是如此。原谅偶尔的小负面！早起日更，20200202的样子。进山钓鱼20200202疫情严重啊~

范琳琳123·2024-09-04 07:31

感恩成功日记6.14

感恩日记1.感恩我的床和被子，谢谢你让我可以舒服的睡觉，谢谢你，我爱你2.感恩尼尼，谢谢你给我调理身体，这两天睡眠特别好，太爱你啦，谢谢你，我爱你3.感恩丰仪老师，谢谢你早上给我们赋能上课，一起冥想，能量场很强

静默小太阳·2024-09-04 07:28

2023-01-28

一定要告诉自己：身体是

要开心呀88·2024-09-04 07:49

2019.2.23咖啡冥想

种子实践1.坚持开心的给妈妈感恩红包，愿爸爸妈妈身体健康，生活富足，开心快乐，幸福永远。回向给所有的父母和老人都能有儿女孝敬，都能感受到儿女为父母尽责担当。回向给我的目标早日达成.满愿。

叶耘蔓·2024-09-04 06:03

越活越年轻的5个习惯

坚持运动的人，身体健康，容颜不老。80多岁的钟南山，有矫健的步伐，挺拔的身躯，一身的肌肉，秒杀了很多年轻人。80

木子读吧·2024-09-04 06:32

2018年4月8日周日

感恩今天发生的所有人和事，愿我们的双方父母身体健康，孩子们健康快乐成长，工作顺利。

俩宝的妈咪·2024-09-04 06:02

今日感悟——觉知觉察对我们的重要性

事情还要从昨天说起，因为记挂着妈妈的身体，尽管天在打雷，我刚刚出了汗，还是赶去看望。

姚瑜·2024-09-04 05:05

陪护病人首先得过心理承受能力这一关

我们不愿意看到亲人身体受到伤害，也不愿意亲人生活痛苦。但是，当你到医院里陪护病人时，你会发现第1件事情是你很难承受医院里面这个氛围。不愿意看到亲人受到这么大的痛苦。

张老夫子·2024-09-04 05:12

你是我的荣耀续写—婚后第一个情人节1

其实想的另有其事，比方案还难……“搜神号已经进入最后实测阶段了，咱们不能放松但是也得注意休息，千万别把身体累垮了。”“好老师，知道了。”“现在要下班回家？”“是的老师，晶晶她最近一段时间都在家休息。”

mono默默·2024-09-04 04:53

马太效应，为什么富人越富，穷人越穷？

在我们的日常生活中，我们应该能看到这样一个现象，那就是有钱的人会越来越有钱，没钱的人会越来越穷，经常锻炼身体的人，他的身体会更加的强壮，相反越是不锻炼身体的人，他的身体会慢慢的出问题。

认知升级站·2024-09-04 04:51

体力恢复好慢

果然阳了了之后身体整个机能下降了好多。慢慢恢复吧。

江南陈墨·2024-09-04 04:50

持续用好当下的力量，确定值得解决的问题！

愤怒、拖延、抑郁这些消极情绪，不但会让我们的心理脆弱，严重时还会让我们的身体产生不适，对人际关系也会造成恶劣影响。大事是由无数个小事堆积起来的，当拖延的小事积累到一定程度后，就会发生十分严重的后果。

情缘姐·2024-09-04 04:19

电脑正确坐姿—健康才是是第一生产力

建议购买人体工学椅或升降桌，调整高度到自己舒服的位置调整键盘位置：，大臂放松，自然下垂于身体两侧，键盘不要离身体太远，使大臂与小臂呈大约90～120度(键盘太远会导致前倾)；键盘高度最好位于肚脐高度附近

pan_peter·2024-09-04 04:43

一座森林：15-17岁少年心理特点和建议

此时也是他们的身体成长变化的一个时期：大多数女孩已经度过青春期，男孩们的身体仍在继续发育成熟。你的孩子可能会担心自己的体型或体重，饮食失调也很常见，尤其是女孩。

一座森林家庭教育·2024-09-04 03:28

再次辟谷之第一&二天感悟

再次跟随杨一丰老师辟谷已经两天了，没有吃或者喝任何东西，精神状态很好，感恩身体的支持，感恩杨老师的指导。

LaVieEnRoseBonb·2024-09-04 03:39

人生境悟20211107

1、好好睡一觉，就可以应对人生中各种惶恐不安、惊慌失措、担心受怕等不良情绪以及大多数的身体亚健康。当前疫情，也是如此，好好睡觉，才能抵抗病毒倾入。

在路上才会看到最美的风景·2024-09-04 03:09

健康人生，从运动开始，打卡第三天！

戒烟第三天，身体依旧难受，不过让自己忙起来，身上不带烟，也就这么又熬了一天！既然决定好好锻炼身体，辅助设备是不可少的，嘿嘿！篮球，足球，乒乓球，跳绳，羽毛球，都是之前给儿子买的，我也可以玩，嘿嘿！

沉淀ZQQ·2024-09-04 02:05

跛鳖千里///Hi式复盘day54/365

伙伴一语道破，“是不是你最近太“激进”，身体跟不上了呀！”细细想来，有理！

陈冰蓉·2024-09-04 00:35

与孩子共同时间管理检视第4⃣1⃣天

坚持早睡早起身体好家长第二个30天目标：早上5:30起床，早上跑步三公里。每天输出一篇读书笔记。❤加油宝贝12岁践行打卡1、规律作息：晚上10:00~早上06:002、运动情况：50个俯卧撑。

蔡翠华·2024-09-04 00:20

母亲的9个未接电话

从小身体羸弱的我，季节一变化这种那种毛病都频繁出没，摁下这种，那种又浮出。母亲是要给我药方，我一大天没空看手机。如果晚上依然还没有联系上我，母亲

禅静一生·2024-09-04 00:49

【饮食观】

现在和父母联系，依然关心他们的三餐好不好，身体是不是每天都健康。就像他们也总是关系我是不是好好吃饭了一样。虽然明知道他们吃得比我健康、营养多了，我的担心反倒显得多余。

小萌MoeL·2024-09-04 00:05

麦穗里的乡情

好久没有下雨了，在这里，你能切身体会到春雨贵如油的滋味。远处的山上，变得更加疏朗，那一道道苍黄，该是成熟的小麦了。农历刚刚进入二月，然而玉溪的时令似乎特别早。

一生恋汝·2024-09-03 23:38

这两样东西，比钱更重要

图片发自App大家现在都太忙了忙着成熟，忙着赚钱以至于忽略了很多比钱更重要的东西首先是健康人生苦短当然要及时行乐但如果为了赚钱毁掉健康未免得不偿失毕竟好的身体才是享受一切的基础图片发自App其次是感情生命里最不可或缺的就是各种温暖的感情亲情

蜜糖宝的打卡生活·2024-09-03 23:36

焦虑排除法：想全是问题，做才有答案

每天正能量，今天身体不是太舒服，赶紧完成日更，省的越来越不适时不想写。最近看头条时，收藏了不少心冷鸡汤。不管是不是毒鸡汤，心灵鸡汤偶尔喝喝还是挺不错的。焦虑时，要知道，想全是问题，做才有答案。

半糖之夏·2024-09-03 23:33

皮肤的秘密

屏障作用，对外防止细菌病毒和化学物质对身体的损害，对内防止体内很多物质的流失如水分的流失。1.皮肤的颗粒细胞小球，从内向外，逐层逐层生长，到了最外层会崩解。一些蛋白质和脂质会崩解，称之为屏障脂质。

四月天_1439·2024-09-03 22:42

中原焦点团队

你可以庇护的是他们的身体，却不是他们的灵魂，因为他们的灵魂属于明天，属于你做梦也无法达到的明天。你可以拼尽全力，变得象他们一样

bcd9015d7411·2024-09-03 22:38

持续的低沉

是时候加快身体的恢复。结束持续的情绪低落，参与到这个社会中，对重

清荣俊茂·2024-09-03 21:44

副业记录43

今天晚上11点准时休息，休息前练习瘦腿，从此刻开始做好身材管理，掌控自己的身体才能掌控人生。q版人物画先从跟随老师的步骤跟练做起，可能现在的水平还无法完整的画出一幅作品，可能还不擅长拆解与分析吧。

萌萌爱读书·2024-09-03 21:34

不要躺平

努力锻炼身体，学习各种必要的知识和技能，努力提升自己的心态和综合实力，提升自己的心智和见识，培养独立思考和解决问题的习惯和能力。要尽量靠自己去解决问题和改造世界（可以借助他人的帮

无名氏族·2024-09-03 21:47

自在如意，唯爱而爱（三）

有人身体安康，却已如迟暮老人。我将佩戴这朵花，然后身躺泥泞间，放声大笑。

龚三子·2024-09-03 20:23

尊微断第九十六章

朱祁镇转身看向纪殊炫，挥了挥手:“礼就免了”“谢陛下”“身体如何了？”“已经无碍了”他点点头问:“石亨现在仍处昏迷中，对于这场宴会你怎么看？”

容子音·2024-09-03 20:38

12-30三禅觉察日记

感恩人们一系列的给予，让我吃到这种美味，将能量植入我的身体，滋养我的细胞。2:行禅:在小区行走，感觉脚踩大地的感觉，踏实厚重，协调一致，感谢身体协调运作，完成想完成的工作。

星光咨询师一一陈明广·2024-09-03 19:37

戒掉油腻

身体好像对这些东西很排斥，不然为什么会用恶心反胃的感受来警告我。饭水分离断断续续实行了九个多月了，身体已经对油腻无法适应。而且对水也不再那么需求了。现在我会觉得吃一个馒头的话，我的晚餐会更完美的。

石瑞莹·2024-09-03 19:28

2022-12-30

身体状况一天比一天好了起来，但还是有些蒙蒙的。

落絮无声76·2024-09-03 19:26

人嘛，还是勤一点的好

一夜好眠，早上6:50起床，煮上稀饭，跟着抖音做20分钟运动，身体开始出汗，到厨房热昨晚的菌汤，腌

段duan·2024-09-03 19:50

我的猫咪

有一天，我路过了一只将死的猫，它躺在马路中间，周身鲜血，它在痛苦的蹬腿，身体打着转，做最后的挣扎。我不知道可以做什么，看着它在那几秒之间渐渐归于死寂。

7e2a178e0467·2024-09-03 19:48

7继续努力坚持

所以即使难，也要去继续努力坚持，我相信我的身体，爱情之花，思想能力都会得到圆满的结局。也祝愿小伙伴们都能够有个圆满的结局。

怡然说成长·2024-09-03 18:42

JAVA 检查儿童身高是否达标

私有成员身高height，整形，单位厘米(5)所有成员变量的getter和setter(6)带4个参数的构造方法，将成员变量初始化(7)重写toString()方法，返回字符串格式见输出样例请再设计一个身体检查类

西柚第一深情jq·2024-09-03 18:25

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