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运动矢量
2021-11-27
这一周依然很忙,忙着备课,每天的上班时间是实打实地珍惜时间做事,因为我太想备好课了,每天的
运动
骑车子不少于半小时,跟着学生一起跳操。
简爱呀
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2024-09-04 15:23
每天坚持跑五公里,你会收获什么?
1.减脂塑性有氧
运动
,都可以起到减脂塑形的效果;就好像没有哪一个马拉松
运动
员,不是苗条精瘦的体型。即便是梨形身材,跑步也可以让你下半身的臃
爱折腾的哈妮呀
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2024-09-04 14:21
2021-08-30
总结一下,今天又是
运动
量超标的一天!早起天下着雨,很凉爽,按计划行事,今天要去产检。空腹,走路出门,医院离家不过十几分钟的时间,还是挺方便的。今天医院人超多,因为有学生开学来打疫苗。
蕶点六幺捌
·
2024-09-04 14:18
你有没有给自己的成长任务设个底线?
看到别人的好身材,你也决心要
运动
,于是,规定自己每天
运动
XX分钟或跑XX公里。看到别人每天都能更文,你也想成为一个会写作的人,于是,告诉自己每天都要写文章。......这样的例子不胜枚举。
寒小夏
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2024-09-04 13:05
24寂寞清秋冷
/可我在做
运动
啊,你自己去吧。/我背对着女儿,头也没回地应答。女儿又说,妈妈你转过来看看我,我回头一看,她半躺在沙发上,这时我还是坚
刘小英anny
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2024-09-04 12:17
高考地理简答题100个小知识点,你了解多少?
3.说出地球
运动
的形式及各种形式产生的地理现象。形式:自转和公转。自转地理现象:①昼夜更替;②时间差异;
高三早知道
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2024-09-04 12:13
2018-05-02
看到大家都这么有毅力我也挺想瘦回去的…用我自己的方式,控制饮食(不吃零食,尽量做到7点后不吃饭)加
运动
塑型。身高164,最近体重118,上一次最瘦110。
blablablurbling
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2024-09-04 12:11
听曲黎敏讲座收获
大脑,不可思议;身体,要
运动
。5、补气血。归根结底,饮食。食法地,居法天。瘫法治失眠6、最好的补品。阳,阴,情,食,动。7、聪明不等于智慧。“尊严比人重要吗?比家重要吗?”活明白。朝闻道夕死可矣!
傻大妮的精神之旅
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2024-09-04 12:37
冬奥知识
2015年北京携手张家口获得第二十四届冬季奥林匹克
运动
会的举办权。办奥理念为绿色、共享、开放、廉洁。办赛要求为简约、安全、精彩。
嘉西儿
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2024-09-04 12:55
运动
时,小腿抽筋怎么办?
一般在大
运动
量训练和激烈比赛时发生的抽筋属于
运动
性抽筋,另有夜间抽筋,两者均较常见。
足部健康与鞋研究中心
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2024-09-04 11:42
一个人真正的废掉,就是从认命开始
你不再管理身材,每天胡吃海塞、丝毫不
运动
,任肥胖和疾病找上门来;你放弃了提升自己,每天上班摸鱼,下班打游戏、刷短视频,过得空虚又无力;你觉得结完婚生完孩子,自己的一生也就这样了,没必要寻求什么改变。
阿甘1972
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2024-09-04 11:37
格局?境界?思想的维度的外衣!
通常,我们都知道保持良好的身体状态,需要健康饮食,充足睡眠,合理
运动
,思维也一样,想要达到更高的境界,需要刻意练习。一、NLP是什么?它是一项研究我们大脑如何工作的学问,也称为神经语言程序学。
晓小女子
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2024-09-04 11:24
228期5组 子轩的检视1
连续坚持了2天早起早睡,按时打卡,做
运动
,读书以及100讲的大课。连续2天的坚持让我很开心。学习使我快乐,工作使我快乐。我坚信叶老师所讲的,烂开始好结果。再接下来的时间里面也要继续努力。
子子子子子轩
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2024-09-04 11:49
跳绳比赛
今天学校里举行了一场
运动
会,小明参加了跳绳比赛。跳绳比赛开始了,小明很紧张。裁判员一声令下,他愣了一会儿才跳。你看,一年八班的小红,很有节奏的跳着绳,一点也没感觉累。小明却累的满头大汗,气喘吁吁。
毛显棋
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2024-09-04 11:18
一生何求
别人都为减肥而烦恼,可她一米六五向上的个子,体重就在一百斤左右晃荡,她的每一块脂肪都被剧烈而负重的
运动
燃烧的干干净净。当时她正值三十几岁芳龄。虽然很苦,但她心里
竹易堇
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2024-09-04 10:45
12.2周检视-F52
90天个人目标一一一主旨:陪伴1.健康:关爱自己,
运动
➕冥想2.心灵:每天主题朗读一篇文章3.财商:专注,泛读➕提炼本周主题:11月主题:幸福生活健康恢复:
运动
、好心情✅每天听解《道德经》未执行读书录音输出
心中的花朵儿
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2024-09-04 09:24
自动驾驶之心Carla-Autoware联合仿真实战(视频+答疑)
pwd=aog7机器人机电液控制一体化联合仿真一、机器人CAE仿真分析需求分析机器人是机构、结构、电气、液压、控制多学科耦合的机电一体化复杂产品,机构
运动
、气液流动、控制具有较强的交互作用。因
VX_Axay04
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2024-09-04 09:32
自动驾驶
人工智能
机器学习
高效能慢生活践行第879天0714-2021
:六月初五地点:吕梁天气:温度:日出:日落:起床:5:30就寝:基础清单:a早起第8个100天(2021.4.22-2021.7.30)目标(100/84)b冥想必做:上厕所-穿衣-喝水ಥ选做:洗脸c
运动
本周目标
1d8e109700b7
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2024-09-04 07:28
每日复盘 24/365
年度目标1.考资格证书2.学习舌诊(小儿推拿)3.
运动
日目标1.舌诊2.
运动
3.回听课程/新知识说说今天的完成情况,舌诊课没听,
运动
做了一些但是没有达到量,回听课程和新知识都已经做到。
2020亲子同修
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2024-09-04 07:56
(第183篇流水帐日记) 正卫 紧急的事情,晚上加班送粉盒。
早起第598天,每天坚持自律,每天坚持早起,每天坚持写日记,
运动
,阅读最重要三件事,用好见感思行复盘模板。用好137心法。我每天都写生活中发生的小故事,希
乐山行者
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2024-09-04 06:09
百天创业笔记08
成长蜕变挑战营打卡第22天每日任务:(完成打✓)①6:00起床进行魔力练习(√)②每日营养早餐,群内打卡(√)③每天
运动
20分钟以上(√)④每月更新20个短视频,本月目前为止更新第几个了?
七色阳光l
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2024-09-04 06:05
越活越年轻的5个习惯
坚持
运动
运动
是一切生命健康的源泉,也是対抗岁月最好的武器。坚持
运动
的人,身体健康,容颜不老。80多岁的钟南山,有矫健的步伐,挺拔的身躯,一身的肌肉,秒杀了很多年轻人。80
木子读吧
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2024-09-04 06:32
想
运动
就行动
2018年4月17日亲子日记39篇昨晚琛宝和我说,妈妈过段时间有
运动
会,我想参加跑步和跳绳。我高兴的说,太好了,妈妈大力支持。但是你的体力还需要提高,腿部力量也要多锻炼。
刘硕琛妈妈
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2024-09-04 05:20
百日创业笔记50/100
七色阳光:爱学习,爱生活,爱
运动
坐标:浙江兰溪人思涵平台是一口大染缸,赖在大染缸里还怕染不上颜色吗?周三下午六点的主题《跟什么样的人接触,就会成为什么样的人》和思涵老师在一起,早上都起来读书。
七色阳光l
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2024-09-04 04:45
人生境悟20211107
2、天冷了,应对措施有三:一是外,防寒保暖,添加衣服,舒适为上;二是内,增加营养,补补身子,抵御寒气;三是动,
运动
全身,活动筋骨,增强体质。3、实干出真知。
在路上才会看到最美的风景
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2024-09-04 03:09
2019-03-31
这个
运动
强度有点大,动作做得不是很标准,达不到标准锻炼效果自然也差了不少。虽然跟不上节奏但还是坚持做,我的汗还是没有辜负我。自己的体能还是有待加强。
芹Danae
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2024-09-04 03:31
我心中的成都
大运会每两年才举办一次,每一次都有大学生参赛赢得金牌,这些大学生都是
运动
健将,真厉害呀!他们都想为
李沛瑶
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2024-09-04 02:49
日精进打卡-第11天
六项精进》大纲2遍共计23遍,诵读《六项精进》通篇0遍共计2遍诵读《大学》2遍共计17遍【经典名句分享】1.每天乐观开朗,积极向上2.奋斗到无能为为力,拼薄到感动到自己【行-实践】1.修身:每晚在宿舍
运动
半小时今天晚上散步
夏日的阳光雨
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2024-09-04 02:46
健康人生,从
运动
开始,打卡第三天!
昨天傍晚整理好的,心情美滋滋,工欲善其事必先利其器,有了这些辅助设备,我要健身,我要
运动
,我不要成为油腻大叔,我要成为健身达人
沉淀ZQQ
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2024-09-04 02:05
与孩子共同时间管理检视第4⃣1⃣天
❤加油宝贝12岁践行打卡1、规律作息:晚上10:00~早上06:002、
运动
情况:50个俯卧撑。3、孩子先吃青蛙小升初三门
蔡翠华
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2024-09-04 00:20
记【第0012次】
【
运动
】两次。早上6:29,快走到黎明湖,绕黎明湖的跑道修好了,和滨洲湖的跑道是一样
拾有启发
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2024-09-04 00:47
Grow up80:开始考虑加入新计划
80篇本来手术后3个月我就可以开始健身了,但手术后的一段时间,我又重新入院了一次,那一次让我开始不太敢大幅度
运动
,直到今天,应该是恢复后的第4个月了,期间我进行过一段时间的锻炼,但因为尾椎骨拉伤了,可能跟月子里的劳累有关
葡萄妈成长记
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2024-09-04 00:03
天天锻炼,为啥还老生病?(转载)
营养比
运动
重要得多都说生命在于
运动
。可您是否发现:刚开始
运动
时,头几年是少生病了,体质也强壮了。可再往后,即便多锻炼,也没少进医院,特别是心脑血管疾病。这往往都是重
运动
轻食疗而导致的。
霞路
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2024-09-03 22:43
2023-07-02《马斯洛传》3
20230702七点二十一星期日《马斯洛传》3昨天下午在家又写了一些文字,昨天将近达到五千字的电子日记,晚上转到对面,做
运动
,今天早上起不来,听得还是马斯洛的传记,随后我就要多听专家的传记,专家的文章我现在真的是好多读不懂
每天坚持
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2024-09-03 22:07
把握好自己的节奏
每个人不管是
运动
还是学习一类的,应当把握好自己的节奏,他人的快与慢那是他的事情,我们不能被他人所影响,不能看见他快,我也快,他慢,我也慢。应当有自己的主张,做最适合自己的事情。
随风cream
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2024-09-03 21:38
徒步第一天(下)——无惧风雨
谁知她却说:“妈妈,你太缺乏
运动
了,应该多走走才是。”老公也在一边说女儿讲得对,还说他们就在前面不远的房子走廊下等我。我想这父女俩还真是配合默契。自然我得往返多
太月星星
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2024-09-03 21:19
acm会议什么档次_盘点AI国际顶级会议
人工智能(英文全称ArtificialIntelligence,缩写为AI)从其字面意思理解是由人制造出来在机器上体现出的类似于人类的智能,其技术研究包含机器视觉、机器学习、自然语言处理、机器
运动
和控制等众多方面
weixin_39531992
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2024-09-03 20:09
acm会议什么档次
2019-09-30
二、十大人生哲学分享我时刻都会爱戴自己今天一早
运动
早上好,早晨,Goodmorning,Lifeis10%whathappenstomeand90%ofhowIreacttoit.今曰第二励语:心若计较
陆丽贤
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2024-09-03 20:35
春意渐浓踏春去
我们几乎是从周二下午就开始过节了,先是知识竞赛,然后举行了女工趣味
运动
会,又领了两拨贴心小礼物,其中有我一直缺着没配备的蓝牙音箱,是谁如此贴心周到呢?直到今天终于又偷得浮生半日闲,能出去撒个欢儿!
山水平生
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2024-09-03 20:03
2019年7月8日星期一晴563
读书、
运动
,愿孩子们都能一直坚持下去,做一个勤奋努力的孩子!让我们一起加油吧!图片发自App
孔素霞
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2024-09-03 19:35
2022-08-29
个30天目标(推荐):不吼不叫,亲子和谐沟通每天阅读,每周弹琴3次❤加油孙铭晨践行打卡9/30(2)1.早睡早起:22:30-6:502.先吃青蛙:假期作业3.课外阅读:古诗词4.书写规范:写字课5.
运动
54ef186fc287
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2024-09-03 19:04
多读书,多
运动
输入输出和
运动
在任何时候都不该被停止的,懒惰更不该是理由。虽然此时我们都算赋闲在家,而有的人还在努力着,优秀着,而有些人却选择放
KIKO三三
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2024-09-03 19:00
人嘛,还是勤一点的好
一夜好眠,早上6:50起床,煮上稀饭,跟着抖音做20分钟
运动
,身体开始出汗,到厨房热昨晚的菌汤,腌
段duan
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2024-09-03 19:50
我不想糊里糊涂地过早老去
走吧,还是去山上,在天然的大氧吧里
运动
。走到翠竹山门口,雨停了。天助我啊。雨水把小叶榕的叶子打落在地,火红的
郭筠筠1
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2024-09-03 18:44
2023-11-10|论语|让自己充满爱,对任何人与事不再有怨恨心
做好本职工作后还有时间的就当学一些琴棋书画
运动
等相关爱好来提升自己。“泛爱众”是一个人内在的修养而形成的一种外在选择,泛爱众指的是接纳一切。有人说是博爱,是爱所有的人,我认为也可以这样理解。当然这种
陆颜
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2024-09-03 18:33
燕珊感恩辞打卡第61天
自律小白开始打卡
运动
。久没
运动
的俺在昆明晨跑起来啦!还遇见美丽的品种各异的花圃,赏
朱子佳
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2024-09-03 18:12
考好了不奖励
孩子考好了带他去游乐场,买名牌
运动
鞋,吃西餐,甚至许诺说要考到某个程度就带他出国旅游。可每种办法只能用一两次,然后就没效了,所以孩子的学习一直没什么起色。
南京培曜钱坤
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2024-09-03 17:27
今日份小确幸2021-11-11
3.今日
运动
了2万步,在微信和支付宝一共捐了1.51元(历史最高纪录哟),献出自己的一份绵薄之力。(能做到人人都可以做到的事就不厉害了吗?——相河一辉)
兮若耶
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2024-09-03 17:13
莆田鞋哪家最稳?十个全新最稳商家
2.祥瑞潮鞋:祥瑞潮鞋主打
运动
鞋
腕表鞋屋
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2024-09-03 17:05
推荐八个最新莆田鞋官网app排名
推荐八个最新莆田鞋官网app排名莆田鞋是中国最知名的鞋类生产地,特别是
运动
鞋,在国内乃至全球都有着非常大的市场。随着互联网的发展,很多莆田鞋厂家也开设了自己的官方app,方便消费者在线挑选购买。
美鞋之家
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2024-09-03 15:23
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