运动规划读书笔记

《非暴力沟通》读书笔记

这两天在读《非暴力沟通》这本书，觉得收益颇丰，下面给大家分享一下读书笔记。
许诺无言·2024-01-30 13:49

努力用语言“粘”住学生--读《岁月如歌》有感

参加勇气读书会第49天书名：《岁月如歌》时间：2019年2月22日晚上八点到八点四十阅读内容:《用语言“粘”住学生》第50页到54页读书笔记分享1、精彩语录“我们不仅能够把思想、概念，而且能够把最复杂、
三门峡745沈莉红·2024-01-30 13:55

Dirt Rich 读书笔记（一）

什么是perfectbusiness1没有实体的产品2一次销售，持续收入3满足刚需4没有激烈价格竞争压力为什么Land符合perfectbusiness的定义1有生产发生，才有产品，土地本身没有生产，所以没有实体的产品，投资者不用操心生产的过程是否稳定，高效，有质量保证。2作者对于“一次销售，持续收入”的理解，是销售出去之后客户可以分期付款，所以你每个月都有收入，相当于是持续收入。这一点有些牵强，
毛豆爸的破冰之旅·2024-01-30 12:25

《别对孩子说这样的话》之不骄纵不抱怨，面对困难多给孩子安全感（2）

文//静静的朵朵因记忆力一般，各种育儿书看完记住的不多，故在做记录，方便日后重温，文章内容均为读书笔记，非原创。
静静朵朵开·2024-01-30 12:42

-《超额收益》读书笔记2

《超额收益》这本书是刘哲写的，他是雪球网大V，基金高管，有着投资的丰富经验，我读的这本书已经是第二版了。本书共分为九章，今天给大家分享的是第二章内容。上次分享的第一章内容是讲的是投资理念，包括投资前如何做准备？各项资产的长期回报率是怎么样的？什么股票的价值？价值投资的五要素是什么？价值投资的五要素是：1、好行业；2、好公司；3、如价格；4、适度分散；5、耐心持有。后面几章就是根据这五要素开展的。第
明洁·2024-01-30 12:33

读书笔记|《好妈妈胜过好老师》

第一眼看到这本书的书名的时候，你可能会心想：又是标题党。但当你慢慢读下去的时候，发现书中的内容很切题，这是一本值得一读的好书。本书的作者尹建莉是一名教育专家、教育学硕士，从教多年，现从事家庭教育研究及咨询工作。这本书不但告诉你如何提高孩子的学习成绩，而且告诉你怎么教孩子做人，教你怎么培养一个自觉、自强、自立的孩子。我刚开始看这本书的时候，读到“帮孩子写作业”这一部分的时候，震惊了！在我们的记忆里，
碧落读书·2024-01-30 12:38

《破碎故事之心》读书笔记

大约是两年前读过此书，当时不明所以，以为自己那些幼稚的暗恋称得上所谓浪漫，直到前段时间结束真正意义上的“喜欢”，才缓过劲来，“loveisatouchandyetnotatouch.”的含义。“Lovingyouistheimportantthing,MissLester.Therearesomepeoplewhothinkloveissexandmarriageandsixo'clock-kis
小陈子evenchen·2024-01-30 11:34

雪漠《文心》读书笔记Ⅰ寻觅灵魂的依怙――雪漠解读《无死的金刚心》（2）

网络图片6、自强不息，厚德载物一个人拥有很强的影响力时，就会超越很多世俗的东西，比如世俗的形式与力量等等。如果能得到世俗力量的支持，当然很好，不要拒绝，但得不到也不要紧。你能做好自己，就已经很好了。当你做好了最好的自己，你的世界就有了意义。你根本不用去求。一定要相信，宇宙间必然有你存在的理由。很多东西是偶然的，但有些偶然，其实必然。没有自强不息，没有厚德载物，你就不可能成为君子，更不可能有君子的成
陶语·2024-01-30 11:24

深入理解Java虚拟机读书笔记(一)

一、JDK与JREJDK:通常把Java程序设计语言、Java虚拟机、JavaAPI类库这三部分统称为JDK(JavaDevelopmentKit),它是支持Java开发的最小环境。JRE:通常把JavaAPI类库中的JavaSEAPI子集和Java虚拟机这两部分统称为JRE(JavaRuntimeEnvironment),它是支持Java程序运行的标准环境。二、运行时数据区域Java虚拟机在执行
wxz1997·2024-01-30 11:36

司马腾时间管理学院核心2群7组高飞读书笔记23/51

时间管理法则佛家说的戒定慧，首先就是舍弃很多东西，你简单了，你就能定下来。在定力面前，你首先要学会给人生做减法，知道什么是你不要的。巴菲特管理时间的法则是，写下你认为重要的25件事情，然后从25件中再挑出5件重要的事情，那20件事情全部砍掉不做。巴菲特的策略，在管理时间上重要的是做减法，而不是做加法。把那些可做可不做的事情，用一个策略对待，大刀阔斧地砍砍砍，全部砍掉。因为只有把不重要的事情全部砍掉
高飞1·2024-01-30 11:08

读书笔记 | 投资大师罗杰斯给宝贝女儿的12封信 - 吉姆·罗杰斯

作者介绍12封信吉姆·罗杰斯，投资界的传奇人物，国际著名投资大师，巴菲特评价其“对市场大趋势的把握无人能及”。罗杰斯1942年出生于美国亚拉巴马州，5岁开始做第一笔生意（在棒球场捡瓶子卖钱）。获得奖学金上耶鲁大学，毕业后，到牛津大学贝列尔学院深造，在那里作为赛艇队的舵手，他创造了自己的第一个吉尼斯纪录。1970年，他和索罗斯共同创立全球闻名的量子基金，其投资回报率高达4200％，而同期标准普尔指数
SpringBear_KISS·2024-01-30 11:38

《快速阅读术》：流水式阅读，让书中的知识在心中流过

前几天，一位书友在我的一篇读书笔记后留言：“《认知天性》看完了，但忘光光了。我看书吸收能力很差耶！”这位书友，是读了我发在某平台上的读书笔记《学会利用有益的干扰，让你的学习效果更牢固》而发出的感慨。
覃梅子·2024-01-30 11:49

2019-07-15 第33篇读书笔记

2019年读的第11本纸质书借阅平台：@小木屋图书打卡书目：《底层操作系统》文章读书感悟：如果把人想象成一部手机，人的情绪是底层的操作系统，他的能力只是上面一个个的app。一个人的底层操作系统是情绪，主要包括愉悦、痛苦、恐惧。梁宁在文章在重点讲到了：1、底层操作系统如何决定你的人生轨迹？2、你该如何升级底层操作系统？【1】成就最高的那批人，他们还有一个比快乐更重要的天分——痛苦；巨大的痛苦，让他们
G爸理财·2024-01-30 11:42

《未来简史》读书笔记

2020年的春节在疫情的爆发、国家的全力抑制和全民自我隔离中接近尾声，有这样一个不能出门的约束条件，通过学习来自我提升也是另外一种收获。近期听了《未来简史》，对于科技智能不感冒的我来说，完全颠覆了我的认知，对地球的未来充满好奇，需要重新审视自己以及对自身未来的重新思考和规划。作者尤瓦尔•赫拉利撰写的《人类简史》分析了智人的进化过程：1、认知革命（人类慢慢进化成为直立行走的高等动物，通过火的力量走向
697ba1e1fac2·2024-01-30 10:32

君子素其位而行，不愿乎其外

《做人：王阳明心学的真正传习》读书笔记作者：费勇出版社：三秦出版社出版时间：2020-06一、《中庸》君子素其位而行，不愿乎其外。
大龙10·2024-01-30 10:31

《声纹技术 从核心算法到工程实践》读书笔记 第二章

2.1音频2.2声学基础2.2.3频谱任意复杂的周期函数，通过傅里叶变化，都可以表示为一系列不同频率的正弦波与余弦波的和频谱图——横轴为这些正弦波分量的频率，纵轴为这些正弦波分量的振幅2.2.4听觉与感知1.基音和基频基频是一个波形的最低频率分量，通常是由周期性波形的第一个谐波确定的频率2.响度与声强声音的大小——声强功率——P=1T∫0T(f(t))2dtP=\frac{1}{T}\int\li
xiao_wyy·2024-01-30 10:00

《边缘计算》施巍松——第二章读书笔记

第二章边缘计算基础2.1分布式计算分布式计算：通过互联网将许多计算机节点互联，将单台计算机无法完成的计算任务分解成多个任务分配到网络中的多台计算机中执行，将各个节点的执行结果整合成最终结果并返回挑战主要来自异构性、可扩展性、容错性及并发性1.中间件技术中间件位于操作系统和分布式应用软件的中间，用于屏蔽分布环境中操作系统和网络协议的异构性面向对象的中间件成为中间件平台的主流技术2.网络计算技术网络计
xiao_wyy·2024-01-30 10:00

《边缘计算》施巍松—第四章边缘计算典型应用读书笔记

第4章边缘计算典型应用4.1智慧城市智慧城市的建设不能依靠单一的集中处理的云计算，边缘计算模型可以作为云计算中心在网络边缘的延伸，能够搞笑地处理城市中任意时刻产生的海量数据，更安全地处理用户和相关机构的隐私数据4.2智能制造工业4.0是基于现代信息技术和互联网技术兴起的产业，其核心就是通过信息物理系统（CPS）实现人、设备与产品的实时连通、相互感知和信息交互，从而构建一种高度灵活的智能化和数字化的
xiao_wyy·2024-01-30 10:00

《声纹技术：从核心算法到工程实践》读书笔记 第一章

1声纹技术的今生前世声纹：所有可以将一个人的声音，与其他人的声音区分开来的特征都被称为“声纹”1.3.2模板匹配方法1.基于时频谱的人工鉴别方法文本相关文本无关：语音对应的文字内容没有任何限制的情况下，识别出说话人在时频谱中找到每个字对应的频率，看看其大致分布在什么范围2.从人工到算法一段时频谱可以视为一个F*T的二维矩阵，两段时频谱最简答的鉴别法就是计算两者的差别，或者相关度无论是计算范数还是相
xiao_wyy·2024-01-30 10:29

D36+5组菜菜《被讨厌的勇气》读书笔记

这本书很早以前就听过，但一直没有买过实体书，今天晚上用速读的方式，1个小时将书籍快速浏览了一遍，有一个大概的了解，这本书倒是蛮新奇的，书中采用的是一问一答的形式，一个哲学家一个年轻对话形式，将生活中困扰的难题娓娓道来。书中好多知识点都说到我心里去了，比如越自负的人越自卑，我在日常生活中往往喜欢抱怨，我会将一切原因归结于胖。“我要是不胖，我的大学生活就会多姿多彩”“我要是不看小说，奖学金班级第一二名
爱分享的Amy菜菜·2024-01-30 10:38

人生就是一场又一场别离|《城南旧事》

此文写在读《城南旧事》之后文|一生念安其实这篇读书笔记此前就写在我的记事本上了，但是一直疏于整理，于是它就这样在书房里积了灰。
一生念安·2024-01-30 09:13

非暴力沟通读书笔记

非暴力沟通的核心是表达自己的感受，寻求需求，而不是发泄情绪。谈话结构：1、说出事实2、讲出自己的感受。3、讲出为什么，原因。4、讲出清晰明确具体的要求。暴力沟通的因素：1、道德评判。例如：对相对熟悉的人措辞委婉但依然会说出你没修养，你不尊重我。对于不熟悉不了解的人会直接给出道德评判，比如：人渣。2、比较。例如：你同学比你好。3、回避责任。例如：我不得不，因为领导让干。“一旦意识不到我们是自己的主人
燚新·2024-01-30 09:43

《活法》读书笔记

阅读人：彭俊珺阅读内容：灾难消“业”该庆贺然而，如此美好的真我却被“灵魂”紧紧包裹。如果真我相当于一丝不挂的裸身，那么灵魂就是穿在身上的衣裳。这衣裳里蓄积了这个灵魂往世经历过的一切思想、行为、意识、体验，同时这衣裳里还添加了今世自己的各种所思所为。所谓“灵魂”，它收纳了人在多次转世投胎过程中累积的所有“业障”，一切善念恶念，善行恶行统统囊括其中。这样的灵魂包围着位于心灵中央的真我。因此，虽然真我是
泰然七六·2024-01-30 09:02

日更挑战day8：考研日志8

明天写读书笔记。一、学堂乐歌*关键词：20世纪初，新式学堂、歌唱课、宣传爱国精神、*代表人物：李叔同、曾志忞、沈心工*艺术形式：1、用简谱或五线谱记谱。2、多依现成曲调填词。
韫左寻·2024-01-30 09:56

读书笔记018 提剑纵马 快意恩仇一—— 周鸿祎 范海涛《颠覆者 周鸿祎自传》

提剑纵马，快意恩仇，他的每一次出现，都能让江湖草木皆兵，风雷激荡。他就是周鸿祎，江湖号称“红衣教主”，360公司创始人兼CEO。他，1995年，25岁毕业于西安交大管理学院系统工程系，获硕士学位，随后就职于方正集团，先后任职研发中心副主任、事业部总经理等职。28岁创建3721公司，开创了中文上网服务。33岁，3721被雅虎1.2亿美元收购。任雅虎中国区总经理36岁，周鸿祎投资奇虎360公司，出任公
冰蓝色的太阳·2024-01-30 09:42

沟通的方法，你知道多少——《沟通的方法》读书笔记Part②⑤

今日进度——第六部分23:汇报开篇问题：提案和汇报有什么区别？为什么很多下属汇报工作时，老板会觉得没重点？如果甲方对你的提案提出了一个质疑，你该怎么办？脱不花著.《沟通的方法》.得到图书.提案，只是提出一个观点，对或者错，可行或不可行，都不需要考虑到；而汇报，就需要有翔实的内容，有理有据，有重点，而且汇报多半是对着自己的上级来做。因为我们眉毛胡子一把抓，觉得什么都重要，都拿来讲讲，结果到最后没有重
Aktuell_wichtig·2024-01-30 09:19

《思考致富》读书笔记（第一周）

《思考致富》读书笔记（第一周）意念与特定的目的、毅力、获得财富或其他物质目标的强烈欲望融为一体时，它的力量是无比强大的。心理学家说：“如果一个人真想做一件事，那他一定会做成。”不达目的誓不罢休的决心！
健康愉悦的每一天·2024-01-30 08:14

西游记读书笔记 71回

第七一回行者假名降怪犼观音现像伏妖王悟空被困在妖洞，无处逃生。一众小妖翻箱倒柜，只不见外来之人。哪知悟空已飞到朱紫国娘娘身旁，商量对策。娘娘叫来妖王，点凤烛，备酒菜，云情雨意，妩媚风流。妖王垂涎三尺，早已酥倒，只是惧怕娘娘一身针衣，不得上手。原来自娘娘被撸至妖洞，就有神仙赐了针衣，虽被拘多年，并未失身。悟空趁机撺掇，叫妖王褪下外衣，骗来宝贝紫金铃。到洞外叫骂。妖王欲难禁止，拉了丫鬟寻欢，次日才应战
活捉外星人·2024-01-30 08:43

保持精神安宁的宣言

读书笔记第368天《生命的重建》作者：露易丝.海创造世界的力量激荡着我的心房。我有着强有力的精神支持。在我生命的每个转折点，生活都会支持我。我觉得所有生命都是一个整体。我相信仁爱上帝的存在。
李男Nina·2024-01-30 08:56

《教育:创造无限可能》读书笔记第三辑——推动摇篮的手能撬动地球、我心中的理想父母

读书有三到，谓心到，眼到，口到。——朱熹教育很重要的一个目标，就是通过培养社会成员健全的人格和完善的道德，来维系社会稳定，促进社会发展（尤其要从学生时期开始）。父母要同孩子一起成长，离不开持续的学习。父母要将孩子培养成读书人，自己首先应该养成阅读的习惯。如果作为父母的我们都热爱读书，那么我们的孩子自然会和我们一样养成并爱上这种世界上最美的生活方式——读书。育人的关键是育心。父母不要把世俗的、庸俗的
鞳羽·2024-01-30 07:09

《定投改变命运》把定投融入生活

本周继续读《定投改变命运》第一部分定投策略，使用模板来写读书笔记。作者讲了什么？作者这一章的主要内容为：定投策略的定义，即针对某个投资标的在很长的时间内定期投资一定的金额。
蓝豆芽先生·2024-01-30 07:38

《ROS机器人开发实践读书笔记 第一章 初识ROS》

《ROS机器人开发实践》是一本以实践为中心，讲解大量机器视觉、机器语音、机械臂控制、SLAM和导航、机器学习等多方面ROS应用的实现原理和方法。该书的作者是胡春旭，可能刚学习ROS的小伙伴对这个名字会感到陌生，但是如果提及古月相信大家肯定会有所耳闻，胡春旭先生便是古月居的创始人。文章目录1.1ROS是什么1.2如何安装ROS1.3源码下载1.4小结前言本书共十四章，可划分为五部分：第一部分（1~4
偶而喜欢学习·2024-01-30 07:53

写作计划

2.100天内每天必须读书，纸质书不少于30页，电子书不少于50页，一周至少一篇读书笔记。3.每周至
醉春风0920·2024-01-30 07:46

快乐王子快乐吗？

本文长度为1102字，预计阅读时间3分钟，速读仅需1分钟文丨斑马老师自媒体：斑马老师小课堂（ID：gh_2a64e683d40c）《TheHappyPrinceandOtherStories》读书笔记1
斑马老师小课堂·2024-01-30 06:30

python设计模式的书籍推荐_python设计模式 读书笔记

模板模式：抽取通用部分，实现代码复用责任链模式：请求被多个节点执行或请求沿着责任链传递，直到被某个节点处理观察者模式：请求被多个节点执行【主题实现add/remove/notify接口，所有观察者实现统一的update接口，notify会调用所有观察者的update接口】状态模式：在状态改变之前或之后做某些动作策略模式：动态选择算法(根据入参动态决定执行哪个函数)工厂模式：根据入参返回不同对象【虽
7Nut7·2024-01-30 06:20

读书笔记-《高效能人士的七个习惯》-以终为始2020-01-15

1、当你死去的时候，你希望获得什么样的评价：不太确定当自己真正躺在坟墓里的时候，希望看到别人对自己究竟是什么评价。盖棺定论，我希望给自己能定一个什么样的结论。是富可敌国还是声名煊赫，我未曾得到过，无法确定这些是否来自内心的追求。如果我若躺在灰暗的棺木里，可能最怀念的是爱人和父母，最惦记的是子女。后悔年轻时光的怠慢和拖延。让他们带走时间。不曾死去何谈活来！！！2、“以终为始”：a解读：当过去已经过去
墨语炸读·2024-01-30 06:40

《绝对坦率》读书笔记二

美国果汁软件（JuiceSoftware）的创始人金.斯科特的管理哲学书籍《绝对坦率》认为，与下属保持良好关系是好领导的关键，她的理念术语绝对坦率会带给你公司管理上的许多新认知。四、协同创造结果“把事做好”（GetStuffDone,GSD）闭环，这相对简单易懂又避免冲动。相信决策正确的，大家有效地执行决策，不管做得正确与否，团队须从结果中总结学习，然后再次开始整个过程。达成目标的方式不止一种，找
从容践行·2024-01-30 06:23

2022-08-19

创业读书笔记今天继续听思涵老师讲书【亲密关系】中关于谎言与欺骗的话题，也包括善意的谎言。当我们说出一个谎言，要用十个一百个谎言来掩盖一个谎言。欺骗指的是故意给人造成一种印象，而欺骗者知其不实的行为。
悦如晨·2024-01-30 06:00

【48】读书笔记（四）2021-09-25

-----------《考试脑科学》读书笔记（一）文/李现风2021年读书笔记读书笔记以以下两个三个出发点为目的：一、书中的思想，提升自己的教育理念；二、书中的值得借鉴的做法，提升自己的教育技巧；三、书中的美句
南风如我意·2024-01-30 05:49

《心理学与生活》读书笔记20

第二十天：第16章社会心理学社会心理学研究思维，情感，知觉，动机和行为如何受人与人之间相互作用的影响，了解处于社会背景中的行为。对于复杂的社会情境，我们每个人都是按照自己期待看到的和愿意看到的内容进行选择性编码，而且我们总会带着过去的知识来解释当前的情景对于社会知觉，了解他人行为并进行分类的过程。我们要了解某种归因以及社会知觉造成的外部世界与我们的预期一致的原因。归因理论的起源：归因理论归是社会知
白色石南·2024-01-30 05:46

《如何培养孩子的社会能力》读书笔记

社会能力是我最近比较关注的一个话题。人是社会性动物，没有谁可以孤独地生活，不可避免地要与外界打交道，与人相处的能力、处理人际关系的能力决定着生活的质量。特别是对小学老师来说，培养学生的社会能力，教会学生自己应对班级生活中的一些摩擦，有利于将老师从琐事的沼泽中解放出来。《如何培养孩子的社会能力》第一篇《帮助孩子思考问题》中明确说道，“我能解决问题”的目标是：把这些解决问题的技巧教给不善于解决问题的孩
莫莫秋·2024-01-30 04:09

读书笔记

面对恐惧触底反弹恐惧有三个层次:第一个层次是恐惧事情本身第二个层次是害怕失去背后的价值第三个层次是真正的恐惧,是你觉得自己没有能力去应对这个失去比如很多人害怕公众演讲,这是第一个层次,第二个层次是你发现,自己真正害怕的不是公众演讲,而是怕讲砸.但是在最深的底处,你真正恐惧的是自己没有能力面对讲砸的状况.那才是你内心深处的不自信与恐惧恐惧就是这样一个懦夫,当你触及它的底线,接受事情最坏的结果,然后开
代滴2333·2024-01-30 04:11

《陪孩子终身成长》读书笔记1（0612）

你必须成长，才能帮助孩子成长。————用无条件的爱价值感终身成长的心态。陪孩子长成有生命力的森林。亲子教育三根支柱：无条件的爱——为孩子提供幸福和勇气。价值感——让孩子有内驱力去创造成就。终身成长的心态——美德背后的美德
可可西里6788·2024-01-30 04:33

2021年8月11日读书笔记

今日阅读1小时，总计1676小时，第1619日阅读《地中海三部曲-地中海大决战》第一部分完毕1453年的事件是伊斯兰教与基督教这两个世界之间此消彼长、潮起潮落的斗争的一部分。从11世纪到15世纪，基督教通过十字军东征，曾一度控制了地中海。在希腊海岸地区和爱琴海诸岛上拔地而起的一系列基督教小国家成了十字军东征事业与西方拉丁世界的联系纽带。1291年，十字军丧失了他们在巴勒斯坦海岸的最后一个主要据点—
龙套哥萨克海龙·2024-01-30 03:09

读书笔记|《故事》罗伯特·麦基6

PARTⅡ|故事诸要素CHAPTER06|结构与人物人物VS人物塑造／人物性格揭示／人物弧光／结构和人物的功能／高潮与人物／01结构即是人物，人物即是结构结构与人物（1）——人物VS人物塑造“人物塑造是一切可以观察到的人的素质的总和，一切通过仔细观察便可获知的东西：年龄和智商；性别和性向；语言和手势风格；房子汽车和服饰选择；教育和职业；性格和气质；价值和态度——我们可以通过日复一日地记录某人的生活
风定荷华·2024-01-30 03:37

《语文学习任务设计》读书笔记10|《教与学的实施》

作者举了小沐同学学习的例子。接受任务，指定学习规划，开始学习。任务驱动，确实激发小沐学习主动性。上一章节中，作者讲学习评价时，就以学习规划作为例子。感觉这对于习惯被动学习的孩子来说，难度非常大。就学习任务来说，要激发学生参与学习任务，就是一个挑战。作者着重从教师视角梳理语文项目式学习的实施。1.按前几章讲的步骤和原则，开发学习任务书。关注每一单元设计，单元间形成逻辑关联。2.依据单元重难点、学习任
青箬笠0·2024-01-30 03:26

《有话说》|读书笔记

今天，看完了这本书。说实话，给我的触动很大，不仅仅是教会我如何说话，更是重新塑造了我的价值观和人生观。很多时候，你会觉得别人的想法，做法不正确，但是，当你深入了解之后，你就会发现，是自己视野的限制，自己认知的问题。像里面提到的那个衡水中学，很多人都说这种教育方法违人性，不可取，但是，只有深入了解他们，你才会知道，他们为什么会这么做。那个校长的解释是这样的：“你们城里的孩子考不上大学，还有很多路可以
风野十三·2024-01-30 03:37

任振华伊川焦点团队坚持分享第145天（约练第32次）——20201011《尊重与希望》读书笔记-第9章“创造改变的动能赞美的充分运用”三、不同赞美形态的灵活运用P229－235

为发挥赞美的效益，赞美的形式至少有以下三种:（一）直接赞美点出优势所在。表示惊叹，语言或态度的肯定。举出客观事实，以有说服力。加入正向形容词。这是很困难的，因为……（二）自我赞美促发意识化的后续行动。咨询师可以以振奋性引导询问“你是怎么做到的？”的自我赞美。（三）间接赞美诱发巩固优势的人际力量。咨询师可以从他人的眼光来间接赞美当事人一番。早上七点约练收获:1、剖析，明确目标很重要。2、来访者自己是
月明风清_鸦岭镇西窑小学任振华·2024-01-30 03:31

《怦然心动的人生整理魔法（实践解惑）》读书笔记4

前言通过整理魔法，拥有怦然心动的闪亮未来并不是“这个也扔，那个也扔”，而是“有选择地留下发光的东西”，这才是理想生活的开端。珍惜物品，从某种程度上来说也是珍惜自己的一种表现。第1章什么是“怦然心动的感觉”整理的对象是物品，而打扫的对象是污垢。整理是通过让东西发挥作用或将其收纳起来使房间变得整洁，打扫则是通过清理污垢、扫除灰尘来使房间变得整洁。整理是一种内心的调整，打扫则是一种内心的清理。不知“心动
miss暖年·2024-01-30 03:36

2020 2 月读书笔记之五:华为团队工作法

20202月读书笔记之五:华为团队工作法本书是华为人力资源的副总裁对华为团队成功的总结，他认为现在工作的企业很多都需要人才管理的咨询，大多企业都不知道怎么做，挖人才，做培训，搞激励，都是一笔糊涂账，人才管理是一个动态优化的过程
fliky·2024-01-30 02:55
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