锦囊

柳相同 3月31日周检视

ppt班开始90天践行，已经完成两个锦囊。作业1作业2本周三只青蛙打卡推进。
柳相同·2024-01-07 21:54

【送给学生的智慧锦囊】家有控制型父母怎么办？

唉，抱抱你，安慰一下你那颗受伤的小心灵。真是不幸啊，世间父母万万千，你怎么就遇到了控制型父母呢？孩子的有苦难言就在于，你没办法选择自己的父母。所以你能遇到什么样的父母就是你的命！实在要怪，也只能怪你的投生技术太LOW了，那么多好父母你没碰到，偏偏就碰到了糟糕的父母。不过，不要绝望，命不可违，但运可以改。我见过太多父母非常糟糕，但子女却能自我教育，野蛮生长，最后成为人中龙凤的案例。这就说明，原生家庭
钟杰zj·2024-01-07 17:32

得到锦囊学习笔记32——总是逃避自己做决定，怎么办？

先说结论：独立意识可以通过训练培养，以下四个逐次加强的训练你可以尝试：1、做到经济独立经济独立不光包括工资收入上，也包括从父母、丈夫、亲朋好友处得到的其他形式的依靠。比如如果现在还和父母住在一起的话，就搬出来自己租房，租赁过程中遇到的各种选择都自己做决定，虽然一开始可能会走弯路，或者吃亏上当，但长远看这些都是值得的，独立是现代人最重要的属性，当他自己可以说了算的时候，他才会对别人有价值有魅力，否则
随喜的读书笔记·2024-01-06 22:59

首席面对面15：目标管理

1、SMART目标管理：①明确的、②可衡量的③可达到性的④相关性⑤明确时间我要提升的是明确的目标和时间2、明确也代表力量，非常渴望，朝思暮想3、带着爱心，使命分享健康课，这个月大量分享金骨粉4、熟记六锦囊
玫琳凯曾漫·2024-01-06 20:14

亲密关系经营小锦囊

1.完善爱情地图，找个时间沟通各自的喜好，原则，更好的了解对方，用他喜欢的方式对他，找到画出通往他内心的路。2.表达对他的喜爱和赞美，一定要更多的共同参加一些活动，有美好的一起回忆。3.彼此靠近而不是远离（减压谈话，轮流说,烛光晚餐，海边度假……）4.“我们”放在“我”之上，让对方影响自己的决定，尊重对方，不强势。5.以温和开始，以妥协收场（不说苛刻的语音，以道歉，肯定对方，强调共同目的等收场），
耿湘湘·2024-01-06 14:32

作文入门技法六种

我国唐代有个青年诗人叫李贺，他每天都骑着一匹马，背着一个锦囊，到野外去收集材料。途中，如果看到一朵鲜花，或和人谈话时听到一件有意思的事，他都要记录下来，放到锦囊里。
生锈的杠铃·2024-01-06 10:33

猫叔六个锦囊

每次猫叔分享，总觉得猫叔是个特别实诚的人。猫叔给我们分析的六个问题是：01.经营自己的人生也是经营自己的品牌，你的使命，愿景，价值观的问题使命就是你要为这个世界做什么？愿景就是你要做成什么样？价值观偏道德层面，你所坚信的原则，理念。02.你的专属道具是什么？比如说猫叔的道具是：不去做，然并卵；让自己变得更好，是解决一切问题的关键03.你要分享什么？最应该分享自己的经历。这样能够帮助自己梳理，锻炼讲
小晓萍果·2024-01-06 03:56

如何攻心，才可以让孩子发生自愿式的改变

文/涅阳三水今天读到了许丹红老师的著作——《班主任锦囊妙计》，书里对读懂学生内心，提出了10个妙计。推心置腹，柔情关爱，因势利导，攻心为上，贴心安慰，给予地位，真诚报喜，用心搭台，故事移情，给存在感。
黑河畔梁波涛·2024-01-06 00:48

心理锦囊[111]：69号OH卡日记-他们是什么关系？

Q：素心，今天抽到69号卡牌，从这张卡牌中，我能知道些什么？@素心人生设计：今天我们就抽到的这张卡牌与自己的内心对话，展开对潜意识的探索。回答完以下的问题，你会获得什么指引？卡牌解读：69号卡牌，姑嫂妯娌，姐妹好友，在街头的漫步，或许是轻松的逛街，也许是场严肃的沟通？卡牌提问：导入提问：请旋转这张图片，找到合适观看的角度。这图上画的是什么？哪些部分吸引了你的注意力？如果让你对这图片命名，给它5个名
素心人生设计·2024-01-05 14:48

锦囊8：“年终述职报告”-图片填充文字

步骤：1、插入图片，图片左角对齐，按住shift键拖动对角线，多余部分剪裁掉2、插入一个矩形框，调整合适大小，颜色填充白色，透明度30%，无边框，左右居中3、插入文本框，录入“2017”，字体“微软雅黑”，字号“199”，左右居中4、选择“2017”的文本框，设置形状格式—文本选项—文本填充—图片或纹理填充—文件—找到要填充的图片5、插入一条直线（按住shift键画），深灰色，1.5磅，复制一条6
inc_linda·2024-01-05 08:18

中考作文锦囊妙计

【备考锦囊妙计】1.预备材料。认真修改几篇自己平时写过的好的内容和类型都比较典型的作文，并熟记之。再列列你写过的这些作文还可以适应哪样的话题或题目。2.套写训练。训练打通各种题目之间的关系的本领。
一身书生气·2024-01-05 07:04

[锦囊14]发现乐趣

图片发自App为什么我是朝八晚五的工作呢，你们都者朝九晚六吗？其实，工作大多都是重复的，多数都是日日不变的。我的工作，其实挺辛苦的，一群人每天在一起搞铁路建设、维护。多数都是室外的作业，都被晒黑了，也有很多的伤病……就是这样的一群人，天天辛劳的建设，才让国家有了这么多的高铁，才让我们的出行更方便、快捷。一线作业人员有的一年才能回家一次，大家看到高铁的背后，还有一群默默奉献的建设者……图片发自App
班长_36ca·2024-01-04 23:38

周三职场锦囊：在线学习服务师，从一个好的自我介绍开始……

2020年7月6日，人社部联合国家市场监管总局、国家统计局发布9个新职业，其中包括在线学习服务师。我挺喜欢这个职业，于是决定考证，并开始认真学习。首先了解在线服务师的基本知识。在线学习服务师：运用数字化学习平台（工具），为学习者提供个性、精准、及时、有效的学习规划、学习指导、支持服务和评论反馈的人员。在线学习服务师主要工作：1.对学习者进行学情分析，提出针对性的学习规划和学习建议；2.为学习者提供
知心姐姐孙小美·2024-01-04 20:17

心理锦囊[62]：20号OH卡日记-它是限制吗？

Q：素心，今天抽到20号卡牌，从这张卡牌中，我能知道些什么？@素心人生设计：今天我们就抽到的这张卡牌与自己的内心对话，展开对潜意识的探索。回答完以下的问题，你会获得什么指引？卡牌解读：20号卡牌，有人说是固定盆景的铁丝，从小固定，未来发展更好，也有人解释为限制，不能自由发展。有人说这是轮轴，能让人更省力。卡牌提问：导入提问：旋转这张图片，找到合适观看的角度，这图上画的是什么？哪些部分吸引了你的注意
素心人生设计·2024-01-04 18:36

家庭理财03——3+1财富水池法 让家庭财务井井有条

今天这节课，我们不妨一起来打开家庭理财第3个锦囊——利用财富水池法，把家庭财务打理得井井有条。首先第一部分，不同的人生阶段，如何为财务做规划大家可能
毗邻星·2024-01-04 18:42

滴滴出行？滴滴要命！

已经不记得是第多少次在微博上看见大v转发锦囊，提醒女孩出门注意安全。各大新闻平台之下，各路神仙留言支招。我看到有人说，长得好看的女孩就是危险。我不惮以最坏的恶意解释这句话——这个时代，女性身份是原
高棉海·2024-01-04 15:14

心理锦囊186|144号OH卡日记—在luo体时，你会有什么感受？

Q：素心，今天抽到144卡牌，从这张卡牌中，我能知道些什么？@素心人生设计：今天我们就抽到的这张卡牌与自己的内心对话，展开对潜意识的探索。回答完以下的问题，你会获得什么指引？卡牌解读：144号卡牌，luo体。卡牌提问：导入提问：这上面写的是什么？你怎么解释luo体这两个字？它是什么意思？裸是什么意思？体是什么意思？luo体有同音或谐音词吗？luo体的反义词是什么？luo体有哪些同义词？luo体有哪
素心人生设计·2024-01-04 07:31

【锦囊27】人生终点

如果，还有很多如果，当你知道你的人生终点线在不同地方时，我们的一切言行思都会随之而变化。哪有那么多如果！青年时代的我们，正处于人生的起始阶段，满心满眼的都是对未来的美好幻想与期待，从没想过终点在哪，会在什么时候来到我面前。“人生终点”太严肃太遥远，虽然是不得不面对的话题，但，不想让自己提早过于悲观。过去已经过去，未来还未到来，专注于现在吧。因为生活永远是，也仅仅是我们现在经历的这一刻。图片发自Ap
小小b剪刀·2024-01-04 02:49

心理锦囊[169]：127号OH卡日记-罪恶感的气味代表是什么？

Q：素心，今天抽到127卡牌，从这张卡牌中，我能知道些什么？@素心人生设计：今天我们就抽到的这张卡牌与自己的内心对话，展开对潜意识的探索。回答完以下的问题，你会获得什么指引？卡牌解读：127号卡牌，罪恶感。卡牌提问：导入提问：这上面写的是什么？你怎么解释罪恶感这三个字？罪是什么意思？恶是什么意思？感是什么意思？深入提问：如果用一个颜色来描述罪恶感，你会用什么颜色？跟它有相同颜色的名词会是什么？如果
素心人生设计·2024-01-03 18:47

剽悍一只猫的新书《一年顶十年》：如何打造极有商业价值的社群？

17个板块、170篇实战锦囊充分契合了当下个人成长及财富升级所需要掌握的核心技能。这本书未上市，预定量已突破10万册。上市24小时喜获当当
洛柒姑娘·2024-01-03 10:38

家庭理财锦囊(十四)---你的银行存款也有花式玩法

大家好，我是王宇琴，是三个男孩子的妈妈，这是我为自己赋能，每日一篇原创文章的第59篇图片发自App一个个锦囊如一粒粒金子，同样都有5元钱，却带来了不同的财富，邻居家的百万富翁也许就是这样炼成的，你可别小瞧银行存款
雨后天晴wyq碧霞元君·2024-01-02 22:42

2020-02-23 星期日

三、感恩日记1.我太幸福了，我要感恩昨天许下的小愿望，今天完成锦囊会议主持人的稿子了，让我感觉到好开心。谢谢！谢谢！2.我太幸福了，我要感恩昨天许下的小愿望，成为合伙人，投身到更多的服务在群里，
瑞雪芬花·2024-01-02 14:49

200期第四次锦囊会分享稿 05.26.2018

200期的小伙伴大家早上好！我是Q组7号王青松，感谢组长谢亦填帮我争取的分享机会。我坐标广州，三个标签，1.大学科研人员2.5岁女孩的妈妈3.易效能的初期践行者我分享自己从学习易效能带来的变化，题目是人生再启航。我曾经因忘带手机，赶不上车错过旅游，经历过时间和方法的错乱，导致生活和工作一团糟。在我急于改变自己，让工作更有效时，在喜马拉雅上接触叶老师时间管理100讲，开始天使班和线下课。从三个方面总
pine_tree·2024-01-02 09:25

周检视（2019年4.29-5.4）

每天保持愉快的心情每天保持愉快的心情每天保持愉快的心情好心情本周学习反思1.本周学习PPT的锦囊作业，只
晓艳_f118·2024-01-02 08:03

主持

每周锦囊和作业忙个不停，各种信息狂轰滥炸。这一周轮到我们三组承办班会，本来想做个幕后工作，结果被班长点名做主持人。
王琨_2672·2024-01-02 05:31

2022-08-02

易效能一阶308期杭州践行第三周作业（2022.8.01-2022.08.07）L02：李冬梅坐标:江苏南京三个标签：1、终身学习的践行者2、瑜伽爱好者3、喝茶人①、锦囊班会笔记：如何过一天就是如何过一生
李冬梅_9b17·2024-01-02 00:33

5.5锦囊会议分享

9组J8刘凤平5.5锦囊会议分享：今晚的分享嘉宾都分享得很精彩，学员们都分享了自己的践行收获！感悟最深的就是三位大咖师姐的分享！1.要从事，由我做起！
LFP_9a75·2024-01-01 22:00

注安倒计时44天2020-09-28DAY14日精进

【晚上好#余敏日精进2020年9月28日第14天】表现分：9分扣分项：不够专注，又跑偏了，看了得到的锦囊和沟通训练营，但是收获还是蛮大！
好奇宝宝余非鱼·2024-01-01 20:14

易效能第七周作业

第一篇本周锦囊回顾听叶老师讲锦囊课程，其实是以主题为中心的具有紧密逻辑相扣的体系，清晰而不俗套，上瘾而不鸡血，重点而不空洞。什么是梦想?
Yamy敏·2024-01-01 13:47

2021年终复盘，自己的收获和成长

写了三篇阅读感悟《每个人都有当作家的潜质》、《如何逆袭人生，先培养这3种能力》、《自卑，存在感低自救的五个锦囊》，在收获非常不错的
大麦先生·2024-01-01 10:31

寓言读写结合

二、寓言文本怎么读1.读清故事情节（起因、经过、结果）2.读懂精警的语句（寓意藏在对话或篇末处）阅读小锦囊：边读边思考；演一演；复述寓言故事；配上动作表演课本
德之行之·2023-12-31 16:54

跟乔布斯学演讲

在这本书中，总结出三个锦囊。让我们一起来看看一个成功的演讲者需要准备哪些东西呢？锦囊一，别让幻灯片抢了演讲者的风头。你一定经历过索然无味，通篇念稿的演讲现场吧。
米粒儿暖阳·2023-12-31 12:49

春日桃花

收拾残花片，锦囊裹香埋。黛玉葬花时，荷锄泪满腮。多情莫若君，独为花举哀。图片发自App
缘wxh·2023-12-31 11:04

周检视（20180917-23）

2.每日朗读打卡，PPT金句打卡，完成PPT锦囊作业，作文一篇。在得到听了《开口就能说重点》，纯干货，很有收获。3.焱琼的石墨文档中语音记录转文字的分享，非常受益。
木木_00d1·2023-12-31 09:10

6条成功锦囊妙计

1.注意外在形象（装成有钱人）2.不要好高骛远、一步登天，要脚踏实地，沉淀自己，从零开始，稳步前行！3.改掉坏脾气！把脾气发出来是本能，把脾气收回去是本事！身体是革命的本钱！要控制自己的情绪！要对自己有信心！4.让自己变成狠人，净化朋友圈，舍弃无效社交，结交有结果正能量的朋友5.做一个不被情绪影响的人，对自己狠，对别人要有慈善之心！6.做人做事有原则有底线，别人对我好一分，要对别人好十分
08263d4014f7·2023-12-31 07:57

【晨间日记】 2020年7月26日

90）①5：30早起②22：30早睡③写晨间日记【昨日践行】①5：30起床②22：49入睡③晨间日记已达成【今日青蛙】①完善公交车程序系统②午间冥想③英语百词斩*昨日青蛙完成两只【反思日志】①昨日晨间的锦囊分享环节
语瞳SAMA·2023-12-31 05:26

Day70课后实践

今日三个锦囊，三选一实践。1.我在本讲中学到的点：2.我在实践中的亮点：3.我的疑问(周六答疑)：4.其他想说的话(如有)：
孔雀勇士·2023-12-31 04:23

家庭理财锦囊(十一)---掌握“四元色”，快速看懂投资品

大家好，我是王宇琴，是三个男孩子的妈妈，这是我为自己赋能，每日一篇原创文章的第55篇让我们一起打开家庭理财的第十一个锦囊，我们先来掌握一个投资“基本功”，用3个步骤，剥开成千上万投资品的外衣。
雨后天晴wyq碧霞元君·2023-12-31 03:27

【帖子】安全帖子收藏锦囊

先知社区:https://xz.aliyun.com/tab/1安全客:https://www.anquanke.com微步在线X情报社区-威胁情报查寻:https://x.threatbook.com/Vulhub:https://vulhub.org/各类账号密码爆破:https://github.com/arthur0081/Blasting_dictionary未完待续，持续收藏中~
网络安全之路·2023-12-31 01:42

【晨间日记2020.2.23】

梦想可视化今天2020.2.23，易效能践行43/90，第7周锦囊班会。每次锦囊班会都会带给我新的启发。今天给我的启发是：梦想必须可视化。我最近要做个梦想版了，可视化今天所有的梦想，并督促实现它。
张婷婷863·2023-12-30 19:26

五个变美的小技巧

变漂亮是每个女生最大的心愿，做一个漂亮的女生，就一定要有自己的锦囊妙计。你知道怎么样才能变美吗？你知道怎么样才能由内而外都散发出迷人气质吗？这里有五个小窍门，相信会对你有所帮助哦。[if!
真悠·2023-12-30 10:15

育儿路上的小锦囊——专注力篇

最近，因为宝宝参加了英语课的打卡活动，每天会把宝宝读英语的视频分享到朋友圈。一日，刚发送了视频，一好朋友马上反馈:不要在孩子念错的时候马上纠正她，会打乱她的思路。不要在她不会读的时候立即告诉她，让她有独立思考的空间。又一亲戚给我电话:宝宝看书离的太近了，注意保持距离，保护眼睛！听完，感叹:优秀的宝妈都是火眼金睛啊，的确，育儿在细节处见高下。回顾自己的育儿之路，很多次，是好友的提醒和建议帮助了我，是
小皮是我·2023-12-30 09:30

易效能193班2.0践行学习计划

「工具运用」梁桂燕严翠玲重温12道锦囊，把理论知识学以致用。完成作业后截图发小组，由组长统一收集反馈纪律委员梁桂燕或刘韪铨汇总。
LIVINGSPACE·2023-12-30 03:41

2021-09-22

《向上，让你的优秀超越同龄人》✊3大进阶模块，9大向上跨越路径，31篇实践锦囊，100倍速成长的方法论，告诉你如何掌握高效学习方法成为高能学霸，如何打破无效努力，跳出“越来越平庸”的怪圈，帮助你实现人生跃迁
62aecaace943·2023-12-30 02:08

【day62】专注力提升小锦囊

这是2019年3月23日“崔律·100天精力和时间管理训练营”第9.4讲的课后实践。1、我在本讲中学到的点：1.1专注看剧玩游戏，带着目的去做，是化被动为主动的，这样就能在看剧中获得心流体验啦。昨天写日志的时候，联想到精力和专注的方面认为自己是主动式休闲多，然而今天一细想，事实并不是那样的，看剧或玩游戏是很容易迷上，但是缺乏目的性，算不上是主动式的休闲，反而更多的是一种时间的浪费。1.2听书vs读
武小茉·2023-12-29 16:06

化整为零读《三国演义》，小学轻松搞定中高考必考古文名著

徐子曰算是国内最早一批给小学生精讲古文的专业人士了，他讲解古文的音频和资料，被家长们视为学古文锦囊，在各鸡血家长群里转发。“小学阶段，孩子为什么要学古文？”焦虑且不知道到底该不该学古文的家长们问。
骑象小学堂丨象象妈·2023-12-29 16:22

20180722【一周检视】

一、每天早上坚持早起打卡完成二、每天坚持完成晨间日记和图片发自App图片发自App三、联合其他四个大组，完成200期最后一次锦囊会承办，90天践行与评价之学员分享篇四、完成28号毕业典礼之五大组学员报名及前期筹备工作之招募摄影师工作五
六两在路上·2023-12-29 08:00

3月2号（钻石队范丽萍）

今天早上6点起床，到酒店不到7：30，一天的大组会、锦囊会、中周末，整个过程下来收到的信息量和照镜子非常多。特别是晚上中周末的练习，可以用震撼来形容。
TA77范丽萍·2023-12-29 05:09

3个锦囊妙计，让你在职场从此所向披靡

送你3个锦囊妙计。第一，三人行，必有我师这是真理，不容怀疑。每个人在职场都只是做自己
一直成长的苹果树·2023-12-28 20:27

第三次锦囊会3.9日

8-3：第三次锦囊会1.主持人开场3’6:00--6:032.班级上周践行情况介绍郑梦楚3’6:04--6:09-高维分享者-财富传播者-易效能践行者-311人在践行，有9个人退出。
龙慧_6226·2023-12-28 16:14
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